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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头矫正器又叫乳头内陷矫正器，是一种矫正内陷乳头的简易装置，利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理，持续牵拉内陷的乳头，延长乳腺管，乳头平滑肌，乳头乳晕下的结缔组织，提供一种非手术矫正乳头内陷途径。对于轻度和重度的乳头内陷，效果是非常理想的。比如重度乳头内陷，在停止使用乳头矫正器后，会有回收的趋势，而对于没有乳头组织的女性，基本上没有效果。值得重视的是在孕前或者在孕期，经过乳头矫正器的矫正，很多孕妇基本上能够成功实现母乳的喂养。其优点就是产品简单精巧，采用轻柔的吸纳方式没有分割乳腺，乳房的作用并没有改变，矫正后可以正常的母乳喂养。

乳头矫正器，适用于任何年龄的成年女性，但注意的是孕晚期，二十四周后就不要使用，因为乳头的刺激可以导致子宫的收缩，并且有可能会引起早产。

乳头凹陷的发生原因比较多，大多数跟腺体处在发育的过程中乳房胀大，乳房在青春期发育的过程中，乳头、乳房后方的纤维素，或者导管没有跟着乳房一起长大变长，把乳头拉进去，则形成了乳头凹陷，这是直接的原因。潜在的原因比如婴儿出生以后，接受妈妈血液里雌激素影响，通过脐带传到孩子体内，孩子在出生以后，乳头、乳晕的后方可能会有一点点小肿块。潜在发育增生的腺体组织在基础上，将来会长成乳腺，叫做乳芽，女孩子乳房在发育过程中，可能会因此受影响。还有在发育过程中，孩子的基因状况，将来乳头、乳晕后方的导管、纤维素的发育不能很好的释放长长，把乳头释放出来，最后会造成乳头凹陷。还有年轻时乳头发炎，把乳头拉进去了，也有可能是年轻时束胸，青春期发育时把乳腺压的太厉害。以及青春期时乳房发育时乳房受过外伤，以上因素都是造成乳头凹陷的原因。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

内陷患者，应该注意以下几点。

第一注意清洁卫生，一定要注意清洗内陷处的污垢，并保持干燥。

第二注意锻炼，增强体质。可以自己做运动进行矫正，每天坚持做牵拉的动作，可以慢慢进行矫正。在牵拉时用食指和拇指按摩，每次5~10分钟，增强的血液循环。

第三注意均衡的饮食，摄入高纤维的，新鲜的蔬菜和水果，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素以及膳食纤维，荤素搭配均匀，通过饮食增强体质。

第四要注意穿衣，内衣最好穿舒适不紧绷，不压迫，棉质透气的内衣，帮助血液循环，保持处干燥。晚上睡觉不要趴着睡，不要压迫乳房和。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷一般不会影响乳腺发育，但是长期乳头内陷容易出现其他的乳腺疾病。所以，家长如果发现孩子有乳头内陷的话，要尽早采取方法进行治疗。

可以先采用手法牵引的方式。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”的作用。每日数次，时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推，在施行这种疗法的时候，要注意消毒，以免乳头发生感染。

也可以采用负压抽吸和负压牵引的方式进行矫正，如果这些方法都没有效果的话，就可以考虑手术治疗了。也可以用外置支架持续牵引法进行矫正，这是一种将保守治疗与手术相结合的办法。这种方法不在皮肤上做切口，不破坏乳腺导管，可以保留哺乳功能，同时也不会影响乳头的感觉，且复发率低。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

避免乳头内陷要注意以下几个方法。

第一个，母亲、姨妈等直系亲属中的女性，有乳头内陷的应作为预防的重要对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可以将小乳头向外提拉，每天1~2次，动作要轻柔，最好请有经验的人进行操作，几次提拉之后婴儿的乳头呈绿豆状，或者小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

第二个要注重衣着，贴身内衣用棉质的，经常换洗日光照射，乳头有红肿裂口的迹象，内衣应该熏蒸消毒，防止细菌感染。

第三个是防止挤压，内衣胸罩松紧要适当，乳房较大的少女，应该注意乳房的宽松，有俯卧习惯的少女要进行纠正，防止乳头遭受挤压，出现乳头内陷。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷程度比较轻可以通过自己用手牵拉的方法矫正，经常牵拉乳头可以使双乳头突出，周围皮肤的支撑力增大，起到定型的作用。每天可以进行数次，时间长了乳头自然向外凸起，如果拉不出来，先将乳头附近处的皮肤向外推一推，在实施这种治疗的时候，要注意清洁，以免因为乳头皮肤破损导致乳头感染。

也可以用吸引法，用负压吸引装置，对内陷的乳头进行牵拉，延长乳腺导管和纤维条索，起到治疗乳头内陷的作用。

乳头内陷非常严重的患者，上面两种治疗没有效果，要通过手术治疗来达到目的。手术分为两种方式，一种是支架法乳头内陷矫正术，另外一种是，切开法乳头内陷矫正术。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

要取得最快和最好的效果，应该在感觉舒服的情况下，用最大的吸力，尽量长时间的在白天和晚上持续使用，理想的情况一天应该用8小时。

每个凹陷的乳头，需要有一个奶头矫正器，如果不俯卧通宵使用也是可以的，乳头矫正器也可以塞入较为宽松合适的文胸下使用。方法如果得当，使用三个礼拜左右乳头可以明显的被矫正和拉出，持续使用，直到乳头不回缩，就可以减少乳头矫正器的使用时间。万一乳头又有回缩的倾向，乳头矫正器可以在任何时候安全的再次使用。有些用户在使用乳头矫正器的时候，可能会从乳头溢出少量的分泌物，这是正常情况。

另外，乳头矫正器也可以用肥皂和温和的清水进行清洗，但是不要用高温消毒，会引起变形。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷发炎多数是由于内陷处藏污纳垢以及这些污垢和分解产物的长期刺激，引起的细菌感染。

当有乳头红肿，甚至有分泌物的时候要及时处理。早期可以清洁内陷处的污垢，加上局部的抗菌药膏，或者酒精的湿敷得到缓解。如果炎症持续发展，波及到深部的乳腺组织造成乳腺炎，也就是出现乳房红肿热痛，就要及时就医，专科医生经过B超以及验血的一系列评判进一步处理。

乳头内陷患者日常要注意个人卫生，尤其是乳头部位，避免凹陷处滋养细菌引起炎症。要注意休息，劳逸结合，保持乐观积极向上的生活态度。要注意合理的饮食，营养均衡，荤素搭配，均衡饮食，才能可得到很好的营养吸收，保持一个健康的体质。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头不能凸出而向内凹陷，称为乳头内陷。

乳头内陷根据乳头内陷的深浅不一，可分为3种类型：Ⅰ型为部分乳头内陷，乳头颈部还是存在，能够轻易被挤出来，挤出后乳头大小和正常人相似；Ⅱ型为乳头完全凹陷于乳晕之中，但用手可以挤出乳头，乳头较正常人会小一点，多半没有乳头的颈部；Ⅲ型为乳头完全埋在乳晕下方，没有办法用手将内陷的乳头挤出。

女性乳头内陷的发生率为1%~2%，通常为两侧，也可仅发生于一侧，乳头内陷程度可以不一致，乳头内陷严重影响乳房或者外观。更为重要的是，乳头内陷会使婴儿难以吸吮乳汁，失去哺乳功能。此外，凹陷的乳头可以藏污纳垢，造成异味或感染。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

手术或多或少是会留疤的，疤痕的大小和医生的缝合技术以及本身的体质有关，大多数疤痕不明显，所以不需要太多的担心。

术后要注意以下几点，可以在一定程度上避免疤痕过于明显。

第一，避免上肢做上举动作，这样会牵拉伤口，必要时在伤口处用绷带包扎。

第二，术后4~5天可以开始做乳房按摩，向各个方向挤压，早晚各一次，防止包膜的痉挛。

第三，皮肤切口一般术后7天可以愈合，在此期间伤口不可碰水，防止感染。

第四，如果发现创面红肿，会有少量渗液，皮下发硬，一定要去医院及时处理。

第五，术后一个月一周内要避免性生活。

第六，软组织的愈合期为三周，因此一个月内，要对乳房要格外小心，避免剧烈的活动。

乳头内陷是一种常见的女性乳房问题，表现为乳头无法突出于乳晕表面，甚至凹陷于皮肤之下，如同火山口状。这种情况不仅影响乳房外观，还可能导致局部炎症、湿疹、疼痛，甚至影响哺乳。

针对乳头内陷的治疗方法有很多，其中手术矫正是一种有效的治疗方法。手术矫正的目的在于松解造成乳头内陷的纤维束，重塑乳头形态，恢复乳房外观和功能。

手术矫正乳头内陷的方法主要有以下几种：

• 荷包缝合乳头成形术：在乳晕中心设计切口，松解紧缩的平滑肌纤维，将内陷乳头牵出，上提缘皮肤做荷包缝合，形成新的乳头。
• 梭形切口乳头再造术：在乳晕中心做梭形切口，松解紧缩的平滑肌纤维，将内陷乳头牵出，分离两侧皮瓣，集中缝合形成新的乳头。
• 乳腺皮肤菱形切除术：在乳晕周围设计菱形切口，切除皮肤和皮下组织，形成蒂皮瓣，牵提乳头，缝合形成新的乳头。

手术矫正乳头内陷的适应症主要包括：

• 生育后的产妇
• 先天性乳头内陷者

手术矫正乳头内陷需要遵循以下原则：

• 松解引起乳头内陷的纤维束，必要时切断部分或大部分短缩的乳腺导管。
• 组织移植充填空虚的乳头。
• 在乳头颈部制造一狭窄环，防止被充填到空虚乳头内的组织疝出。
• 必要时作皮瓣移植，加大乳头或制造乳头颈。
• 术后做1～2的乳头牵引，防止乳头内陷的复发。

手术矫正乳头内陷是一种安全有效的治疗方法，但术后需要做好护理工作，避免感染和疤痕形成。

随着现代女性对身材的重视，紧身带钢圈的文胸成为许多女性的“打底”首选。这种文胸的确能够瞬间提升胸部曲线，让身材更加凹凸有致。然而，你知道吗？这种看似美丽的文胸却隐藏着健康隐患。

为什么女性偏爱带钢圈的文胸？

带钢圈的文胸原本是为了帮助胸部丰满的女性预防乳房下垂。然而，现在许多追求S身材的女性却将其作为“丰胸”神器，通过将腰腹背部的赘肉推挤到胸部，达到“丰胸”的效果。

然而，穿戴带钢圈的文胸需要特别注意位置，否则会因穿戴不当引发乳腺疾病。中医认为，钢圈会压迫人体“肝经”附近的穴位，导致经脉运行不畅；西医则认为，钢圈会压迫淋巴，导致乳腺硬化、乳管疾病等。

无钢圈的文胸更健康

带钢圈的文胸虽然能够“挤乳沟”，但长期穿着会对胸部造成很大压力。此外，过紧的钢圈文胸还可能压迫淋巴结，导致淋巴液流动受阻，容易引起疾病。因此，建议女性尽量少穿带钢圈的文胸，或者每天穿着时间不超过12小时。无钢圈文胸虽然定型效果稍逊一筹，但穿着舒适，不会影响健康。

少女和孕妇不宜穿带钢圈的文胸

青春期的少女，胸部正处于发育阶段，带钢圈的文胸会压迫胸部，影响发育。孕妇则可能因为钢圈干扰乳房大小和形状的自然变化，阻碍血液流通，导致乳腺炎等疾病。

文胸太紧也会伤颈椎

长期穿戴过紧的文胸会导致肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心等症状，甚至引发颈椎病。因此，选择合适的文胸尺寸和款式非常重要。

对于胸部丰满或喜欢运动的女性，可以选择运动型无钢圈文胸，避免运动时乳房组织损伤。同时，建议女性经期前选择大一号的文胸，避免乳房胀痛。

我是一个新手妈妈，自从2021年生完女儿后，生活就被打乱了。除了照顾孩子的日常事务外，我还要处理各种身体上的变化。去年，我发现自己右侧乳腺有一个肿块，医生初步诊断为纤维瘤。从那时起，我就开始定期复查，希望它不会变成恶性。然而，最近我注意到右侧乳晕的颜色突然变黑了，这让我非常担心。

我决定通过京东互联网医院进行在线咨询，希望能得到专业的建议。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。他们告诉我，乳晕颜色变黑可能是由于多种原因引起的，包括荷尔蒙变化、皮肤感染或其他疾病。虽然纤维瘤也可能导致这种情况，但并不一定是唯一的原因。

医生建议我进行B超检查，以排除其他可能的疾病。同时，他们也告知我，乳头凹陷可能是正常的生理现象，但如果我感到不适或有其他症状，应该及时就医。最后，医生建议我每半年复查一次，以确保肿块没有变化。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经预约了B超检查，并将继续密切关注自己的健康状况。感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我在这个困难的时期感到安心和支持。

我一直都觉得自己是一个很健康的人，可是最近发现了一个让我有些困扰的问题。前段时间在自己检查的时候，发现了乳头中间有一个类似于火山口的凹陷，左边却没有。这让我感到有些不安，于是我决定在网上咨询一下医生。

我找到了一个乳腺外科专家，向他描述了我的情况并拍了照片。医生非常耐心地和我沟通，他告诉我这种情况通常不需要动手术，可以尝试使用“乳头矫正器”来自行矫正。他还详细地解释了内陷的可能原因，让我对自己的情况有了更清晰的认识。

在医生的建议下，我对自己的状况有了更深入的了解，也放下了心中的疑虑。医生的耐心和专业让我觉得受到了很好的关怀，让我对互联网医院的服务有了更多的信心。

结束后，医生还嘱咐我有任何问题都可以再次咨询，并希望我可以给他一个“满意”的好评。我觉得医生真的很敬业，对患者负责，我也愿意为他写一个好评。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情忐忑。我知道，这是我第一次尝试线上问诊，心里不免有些紧张。但当我点击进入***医院互联网医院平台时，那种紧张感渐渐被温暖所取代。

在咨询过程中，我遇到了一位温柔细致的医生。她耐心地询问了我的病情，并对我的每一个问题都给出了详细的解答。她告诉我，我的小包可能是乳头赘生物，不必过于担心，建议我观察一段时间。

医生还告诉我，我的乳头内陷是先天性的，如果将来生了孩子还是这样，可以去整形外科做矫正术。这让我对未来的生活充满了信心。

在医生的指导下，我决定回国后去做个乳腺超声，以便更全面地了解我的身体状况。虽然过程有些繁琐，但我知道，这是对自己负责的表现。

在与医生的沟通中，我感受到了她的专业素养和对患者的关心。她不仅给了我专业的建议，还鼓励我要保持积极乐观的心态。这让我对线上问诊有了全新的认识，也让我对未来的生活充满了希望。

如今，我已经完成了乳腺超声检查，结果一切正常。我很庆幸自己选择了线上问诊，也感谢那位温柔细致的医生。在这个信息化的时代，线上问诊为我们带来了便利，也让我们感受到了医者的温暖。

我一直以为我的乳头问题只是一个小小的美容问题，直到我怀孕了。随着宝宝的到来，我开始担心自己的乳头内陷会影响哺乳。每次尝试喂奶，宝宝都很难吸到乳头，导致他饿得嚎啕大哭，而我也感到非常沮丧和无助。这种情况持续了几个月，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个在线问诊平台，通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了咨询。医生详细了解了我的情况，并告诉我乳头内陷是一种常见的乳房问题，影响哺乳的能力。幸运的是，手术可以改善这种情况。医生建议我去当地的整形外科或乳腺外科进行评估和咨询。

我按照医生的建议，预约了手术。手术后的一周内，我需要休息和避免剧烈活动，但总体来说恢复得很顺利。现在，我的乳头可以正常突出，宝宝也能轻松地吸到乳头喂奶了。这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性，尤其是在涉及到母婴健康的问题上。

乳头乳晕的形态与结构，是女性乳房美学与性心理发展的重要基础。

由于先天遗传或后天因素，部分女性可能出现乳头乳晕畸形，如过大、过小、乳头内陷等问题，给她们的心理健康和生活带来困扰。

针对乳头乳晕畸形，目前主要有以下几种矫正方法：

1. 乳晕过大过小矫正：通过手术或非手术方法，如文身、皮肤移植等，改善乳晕大小和颜色。

2. 乳头过大下垂矫正：通过半侧乳头切除法、乳头基部切除法等手术方法，使乳头恢复正常形态。

3. 乳头乳晕再造：针对乳头乳晕缺失的患者，可采用乳头乳晕移植法、阴唇阴囊皮肤法等进行再造。

4. 乳头内陷矫正：通过非手术方法如负压吸引、徒手牵拉等，或手术方法如乳晕间隔菱形切除等，使乳头突出。

乳头乳晕畸形矫正手术需要由专业医生进行评估和制定方案，患者应选择正规医疗机构接受治疗。

此外，日常生活中，保持良好的心态、避免过度刺激、穿着合适的内衣等，也有助于预防乳头乳晕畸形的发生。

拥有完美的乳房，不仅需要形状和大小适宜的乳房体，更需要乳头和乳晕的大小、形状、位置都正常。然而，生活中许多女性会遇到乳头过大或乳头凹陷的问题，这不仅影响乳房的美观，还会影响哺乳功能。本文将为您详细讲解乳头矫正的相关知识，帮助您了解如何塑造完美乳房。

一、乳头过大的原因及矫正方法

1. 遗传因素：先天上乳头便长得比别人大。

2. 怀孕和哺乳的影响：怀孕次数愈多、哺乳时间愈长，乳头就可能变得愈大。

乳头过大的矫正方法：通过手术将乳头侧面的皮肤连同皮下组织整圈剥离，保留中间的血管、神经和乳腺管等构造，再将伤口缝合。这种手术通常可在局部麻醉下进行，术后乳头的感觉正常，不影响哺乳功能，也不会留下疤痕。

二、乳头凹陷的原因及矫正方法

1. 紧束的衣着：特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。

2. 乳罩使用不当：乳罩过小、过紧、使用过早，都会引起乳头凹陷。

3. 遗传因素：乳头凹陷与遗传也有一定关系。

乳头凹陷的矫正方法：

1. 非手术治疗：通过手法牵引或器械牵引，将乳头挤牵出皮面，每日进行3-5次，每次约30分钟。

2. 手术治疗：通过手术彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。

三、乳头矫正的注意事项

1. 术前咨询：在手术前，应与医生充分沟通，了解手术的风险和效果。

2. 术后护理：术后应严格按照医生的建议进行护理，避免感染。

3. 预防复发：手术矫正后的患者，复发的可能性依然存在，因此需要继续进行手法牵引或器械牵引，以巩固疗效。

四、日常保养建议

1. 选择合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松，以保护乳房健康。

2. 保持乳房清洁：定期清洗乳房，保持乳房清洁，预防乳腺疾病。

3. 适当运动：进行适当的运动，增强乳房肌肉，保持乳房健康。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理乳腺疾病。

我最近发现我乳头上长了个白点，有点担心，于是决定在互联网医院进行线上问诊。通过平台上的医生，我得到了专业的建议和治疗方案，让我感到非常放心。

医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并给予了详细的解释和建议。他们还提醒我注意隐私保护和药品使用规定，让我感到他们对患者的关怀与专业素养。

在问诊过程中，我也了解到了一些关于疾病的知识，医生给出的治疗方案也很合理，让我对互联网医院的服务有了更多的信任。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业与耐心，也对我解决疾病问题提供了很大的帮助。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在石家庄市的家中，心里有些不安。因为我的右侧乳头有些异常，花瓣状的结构让我感到好奇，但更多的是担忧。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些答案。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息后，很快就被分配到了一位乳腺外科的医生。医生非常耐心，详细询问了我的症状，并告诉我需要上传一些照片以便更准确地判断。

照片上传后，医生开始详细询问我的病情。他问我是否是先天性的，我表示以前没有怎么注意。医生询问我是否感到瘙痒疼痛，我回答说不痒，但如果扣的话会疼。医生又问我另一侧的情况，我告诉他另一侧也有类似的问题，我曾经尝试扣掉黑色结痂，但之后乳头还是裂开。

医生告诉我，这是先天性乳头轻微凹陷，花瓣乳头是正常现象，一般不需要特殊处理。他告诉我不要扣掉黑色结痂，因为这样可能会造成感染。医生还建议我定期到医院查乳腺彩超，以观察分泌物乳管是否通畅。

通过这次线上问诊，我学到了很多关于自己的身体知识。医生的专业和耐心让我感到非常安心，也让我对未来的健康管理有了更清晰的规划。