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作者信息：北京协和医院 急诊科 副主任医师 杜铁宽

横纹肌溶解症一般可以通过以下方式进行预防：

一、减少无氧运动是预防该疾病的常用方法。当人们进行过多无氧运动时，肌肉会分泌乳酸引起肌肉疼痛。如果肌肉长时间积累乳酸，会损伤肌肉，导致各种肌肉疾病，也包括横纹肌溶解症。因此，患者应减少或做适度无氧运动，防止过量乳酸损伤肌肉，防止出现此类疾病。

二、减少饮料摄入也是预防该疾病的方法。许多人喜欢在健身期间喝碳酸饮料，但由于碳酸饮料中含有大量磷和二氧化碳，高化磷会影响肌肉中磷和钙的失衡，导致肌肉神经紊乱和横纹肌溶解症，因此患者应该注意减少饮料的摄入。

三、当身体出现肌肉肿胀和疼痛时，应将其视为横纹肌溶解的现象。此时患者应该去医院检查，并在明确病因后进行药物预防。常用的药物有甘露醇和利尿剂。

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作者信息：北京协和医院 急诊科 副主任医师 杜铁宽

横纹肌溶解症有可能导致肌肉萎缩。

由于横纹肌溶解患者，需要长期卧床休息，此时，护理不当有可能会导致肌肉萎缩。该病发生后会导致患者出现肌肉无力的情况，并且在活动时还会出现疼痛，此时患者会不愿意活动。随着时间的延长，肌肉很可能出现萎缩。如果患者的家人对患者的四肢进行按摩，帮助促进血液循环，肌肉萎缩的可能性就会变小。如果没有定期进行按摩，同时患者也不进行活动，肌肉萎缩的可能性就会增大。

因此建议患者在发病之后，立即住院治疗，避免耽误，导致病情加重。同时患者在生活中应该多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。此外患者要进行适当的运动，并辅以按摩治疗，防止出现严重后遗症。

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手术治疗适合疾病严重的患者。若横纹肌溶解症的患者是因骨筋膜室综合征所致的并发症，就应该尽早去医院进行全面的检查评估，根据检查结果选择针对性的手术方案。手术主要是帮助病变部位减压，挽救更多的肌肉、血管以及神经组织。

横纹肌溶解症除了手术治疗外，临床上还可以选择以下治疗方式：

第一、一般治疗，适用于横纹肌溶解症较轻微的，治疗需要根据具体病因采取针对性的防御措施，同时还要纠正电解质紊乱的状况。平时生活当中要多休息，减少剧烈活动，多吃对身体有好处的食物。

第二、药物治疗，横纹肌溶解症患者可以使用药物治疗，这种治疗方法主要是使用碱性药物，比如碳酸氢钠。可以很好的改善病症，并且对身体的损伤也很小，一般不会出现明显的副作用。

第三、血液净化治疗，适合出现严重肾损伤者，在治疗后可以达到控制高钾血症、重度酸中毒的情况，也可以得到纠正，能够最大程度的保持病变部位的正常功能。

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横纹肌溶解症出现肌无力，一般需要进行适当的休息，也可以进行物理治疗。

如果患者患有该疾病，并且出现肌无力的症状，则需要及时的进行休息。如果此时还要进行提取重物，或剧烈运动，就有可能会使病情加重。此外，患者可以使用热毛巾对局部进行热敷，可以缓解局部不适的情况。

该疾病的常见症状是肌肉酸痛、乏力等，有些病人会伴有明显的血尿，横纹肌溶解症的血尿通常是由剧烈运动和海鲜引起的，这时候如果患者进行血常规、尿常规、肾功能、肝功能、肌酶谱等检查，可发现明显的异常。对于横纹肌溶解症的治疗，应该进行大剂量的液体摄入，必要时可以进行静脉输注。此时，患者应该定期进行肌酸激酶、血常规和尿常规等检查，以确定疾病的恢复情况。

随着时间进展，肌肉损伤逐渐修复，肌无力的症状也会逐渐改善。

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横纹肌溶解症一般使用药物进行治疗。

横纹肌溶解综合症的治疗原则是根据病因、症状、并发症和采取不同的综合治疗方法。一般患者需要先治疗原发病，给予抗感染、补钾治疗，缓解甲亢危象、糖尿病高渗昏迷，涉及的药物可能是抗生素、钾制剂、抗甲状腺药物、胰岛素等。

该疾病在对因治疗的同时，也应该进行对症治疗，包括水化、利尿和纠正电解质紊乱等。常用药物包括等渗盐水、碳酸氢钠、甘露醇、利尿剂等。

患者使用等渗盐水可以达到水化、补充体液的目的。充足的血容量有利于血液携带着毒素经行肾脏排出。

使用碳酸氢钠碱化尿液，可以进一步促进有毒物质的经肾排泄，减轻肾脏损伤。

还可以使用甘露醇利尿，缓解肌肉肿胀的情况。

在肾功能明显受损的患者，应该进行血液净化治疗，在临时替代部分肾功能的同时，也会促进毒物排出体外。

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怀疑横纹肌溶解症，一般需要进行特异性检查、血液常规检查和肾功能检查。

一、特异性检查，比如进行肌酸激酶检查，该检查的正常值为125U/L，如果超过正常限度，要警惕横纹肌溶解症。

二、血液常规检查，常用的是血气分析，可以判断是否有酸中毒、代谢紊乱、离子改变等情况，如果有此类情况发生，则应警惕横纹肌溶解症的产生。

三、有些患者在发病期间可能会并发急性的肾功能损害，如果不进行早期干预，可能会危及生命，所以怀疑自己有横纹肌溶解症时，也可以通过肾功能检查来帮助判断。

临床上一旦确诊为横纹肌溶解症，应及时进行治疗，以免病情加重。此外患者平时还应该适当锻炼，以增强自身的身体素质。

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横纹肌溶解症复查的时间，需要根据患者的情况进行判断。

病情比较严重，并且肌酸激酶的水平比较高，这应该一到三天进行一次复查。病情轻微，没有过多的不适症状，可以四到七天左右进行一次复查。

患者在进行复查的时候，应该听从医生的指导，由医生判断复查的项目，常用的检查项目是体格检查、肌酶测定、尿常规等。体格检查主要是检查患者的血压和体温，因为多数患者在发病时血压会上升，体温会在短时间内升高。此外，大腿和肩关节周围的肌肉张力会变大，有时会有压痛，肾区会有叩击痛。而肌酶测定可以检测肌肉酶含量，医生可以以此来判断患者病情的严重程度。此外该疾病的患者可能伴有血尿等症状，所以患者也需要复查尿常规。

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横纹肌溶解症日常生活中应该要注意以下几点：

第一、避免剧烈运动，高压电击损伤、病理性痉挛都可以诱发横纹肌溶解症。因此患者在有溶血症的症状后，要注意避免剧烈运动，平时要保证睡眠质量，注意休息，使身体充分的放松。治疗过程中可适当进行简单的关节活动，促进血液循环，有利于康复。

第二、饮食调节，饮食方面患者可以吃清淡饮食，不宜吃辛辣食物。对于肾损伤的患者应注意每日盐摄入量保持在较低水平，低盐饮食的主要目的是减轻肾脏负担，保护肾脏。此外，患者还需注意控制小龙虾等海鲜食物，防止肾脏造成损害。

患者除了要注意以上事项外，还应及时进行康复治疗。对于重症患者，要重视生命体征的监测，康复期间不要吸烟或饮酒，否则有可能会进一步加重肾损伤程度。同时患者还要注意监测尿量是否异常，实时监测各种身体指标。如果发现异常应尽快采取治疗措施；如果出现急性肾损伤的表现，如果少尿和无尿，这时不适合大量饮水，否则可能会导致身体内水和钠潴留，加重肾脏负担。

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作者信息：北京协和医院 急诊科 副主任医师 杜铁宽

剧烈运动会诱发横纹肌溶解症。但是否诱发不能一概而论，需要根据患者的不同情况而定。

如果患者平时的身体素质比较好，经常进行锻炼，则一般不会导致横纹肌溶解症。但如果患者不经常运动，可能会因为短时间剧烈运动而引起横纹肌溶解症的发生，常表现为肌肉肿胀、疼痛、僵硬甚至肌肉麻痹，还可能导致患者出现活动疼痛和活动困难等现象。

同时患者在横纹肌溶解症后，由于肌红蛋白和肌肉酶的增加，会出现恶心、呕吐、发热等临床全身表现。在持续发展过程中，肌红蛋白不能及时排出，又会损伤肾小管，导致急性肾功能衰竭，严重情况下还会导致多器官衰竭。

因此建议大家在健身的过程中，一定要掌握适当的健身方法和运动量，有利于身心健康。如果在健身运动的过程中出现肌肉酸痛，需要立即休息。

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作者信息：北京协和医院 急诊科 副主任医师 杜铁宽

横纹肌溶解症患者一般不适合做运动。

因为该疾病发生之后，肌肉已出现明显损伤，难以受力。如果继续做运动，会使病情加重，还会对患者的身体造成不利影响。因此不建议患者做运动。

大约30%的患者会发生急性肾衰竭，当发生急性肾功能衰竭时，同时还会导致出现无尿和肾功能衰竭的情况，还会继发多器官功能障碍的现象。如果有这些症状，患者需要及时去医院，消除横纹肌溶解症的诱因，避免加重横纹肌溶解症的危险因素。

同时还需要保护肾脏和维持内部环境的稳定，还可以进行大量补液、尿液碱化以及应用抗氧化剂保护肾小管细胞。如果发生急性肾功能衰竭，则需要进行血液净化治疗，如血液透析，直到肾功能恢复。

我做完手术后，伤口一直没有恢复好，长了好多裂开的纹，自己看着都挺害怕的。

我在网上找到了一个医生，他是一个非常专业的医生，他详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。

医生说我的情况是膨胀纹，他给了我一种特殊的乳膏，让我按照说明使用，还告诉我可以正常洗澡，不需要担心。

我非常感激医生的帮助，现在我的伤口已经开始好转了。我真的很庆幸能够在网上找到这样一位专业的医生。

昨天晚上我突然躺下去左边肋骨很痛，非常担心自己的健康状况，于是我选择了在互联网医院进行在线问诊。开始诊疗前，医生提醒了我一些重要事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。接诊后，医生询问了我的主诉，我描述了疼痛的情况并怀疑是横纹肌溶解。医生耐心地询问了我的运动情况，发现我运动量较大，但并没有伴随尿液颜色加深的情况。医生认为横纹肌溶解的可能性很小，可能是肌肉拉伤或胸膜损伤。医生建议如果疼痛特别明显，还是建议去医院就诊，做一下相关的检查。但我感觉疼痛有所减轻，医生也建议观察一段时间。随后，我开始感觉疼痛感下降，但突然又出现了疼痛蔓延到肾脏左边的情况。医生再次建议去医院做相关的检查，因为可能是放射性疼痛或其他严重情况。我在医生的指导下进行了尿液颜色的观察，发现颜色有些深黄。医生认为不太像横纹肌溶解，建议等寒假做个全身检查。在医生的建议下，我决定去医院做进一步的检查。经过医院的检查，医生确认了结晶的情况，但并没有开具药物，而是建议适当饮水增加排尿。然而，突然出现了后背超级痛的情况，医生建议我去看一下中医。医生认为我的情况比较特殊，建议我在疼痛可以忍受的情况下暂时不吃止痛药，但如果实在不能忍受，就吃一颗，然后去医院就诊。最终，疼痛得到一定缓解，但我还是去了医院挂了3瓶水，并被告知如果再痛就需要做ct检查。医生说目前无法明确判断是否能运动，建议我去看中医。在医生的指导下，我决定暂时不进行慢跑。最后，医生告诉我这是解痉止痛的药物，对症治疗，但原因还是没有找到。在医生的建议下，我决定暂时不吃，等待疼痛再次发作后就诊。

我最近想要购买司美格鲁肽用于减肥，因为我现在太胖了，但是之前得过横纹肌溶解，无法锻炼。我很担心我的体重对健康的影响，所以决定尝试一些药物来帮助控制体重。

我知道司美格鲁肽是一种降糖药，但我听说它也可以帮助减肥，所以想咨询一下医生的意见。我担心因为以前得过横纹肌溶解，使用这种药物会不会有影响？希望能得到医生的专业建议。

我是一名年轻的妈妈，孩子才3岁4个月，最近被诊断出患有横纹肌肉瘤。经过医生的诊断，孩子需要服用百士欣的药物，但是医院配的药已经吃完了。今天正好是618活动，我需要买到便宜一点的药，因为小孩子的治疗成本实在是太高了。

我通过互联网医院找到了一名医生进行线上问诊。在开始诊疗之前，医生提醒了我一些事项，让我感到很放心。医生询问了我的问题，并且非常耐心地倾听我的主诉，给予了我很多支持和建议。

在我提出需要开药的时候，医生询问了详细的情况并给出了专业的建议。他不仅仅关注药物的种类，还非常关心小孩的情况，让我感受到了医生的耐心和细心。

最终，医生给出了我需要的药物清单，让我可以在618活动中购买到便宜的药。整个问诊过程中，医生给予了我很多关心和支持，让我感到很温暖。我对医生的专业素养非常满意，我相信在他的指导下，孩子一定能够尽快康复。

昨天晚上，我感觉浑身酸痛，尤其是肌肉部位，疼痛难忍。我开始担心起来，于是决定在线上问诊平台寻求帮助。

医生很快接诊了我，经过详细询问和分析，医生怀疑我可能患有横纹肌溶解症。医生建议我立即进行急诊输液，充分水化，甚至需要住院治疗。我对住院有些犹豫，但医生耐心地解释说，住院能够更好地治疗病情，有利于康复。我向医生询问病情严重程度和康复情况，医生表示大部分情况下能够康复，但当前情况属于急症需要立即处理。

医生告诉我，一般来说，症状缓解、检查指标正常后，住院一周左右可以康复。最后，医生提醒我，医生的建议仅供参考，如需诊疗还需前往医院就诊。

我在几个月前因健身过度导致横纹肌溶解，经过住院治疗后康复出院。最近感觉身体有些不适，担心病情复发，所以及时进行了复查，结果显示肝肾功能正常，但肌酐值有所升高。我来到互联网医院进行在线问诊，医生建议我注意休息避免劳累，一个月后再次复查，半年内不要剧烈运动。医生还给出了饮食控制的建议，不吃海鲜类食物、不喝啤酒等，同时可以口服降尿酸药物。我感到非常放心和安心，知道自己身体的状况并得到了专业的建议和治疗方案。

在这次在线问诊中，医生耐心细致地解答了我的问题，给予了我有效的建议和治疗方案。我对医生的专业素养和关心感到非常满意，也更加相信互联网医院的便捷和高效。

那个周末的下午，阳光透过窗户洒在沙发上，我百无聊赖地刷着手机，突然看到了一条关于川字纹的信息，心中不禁泛起了涟漪。川字纹，这个词让我想起了母亲脸上的岁月痕迹，也让我对自己的小细纹产生了好奇。

于是，我鼓起勇气，打开了一家知名互联网医院的线上问诊平台。在输入了我的问题后，很快，一位来自医疗美容科的医生回复了我。她温和地告诉我，川字纹可以通过注射肉毒素除皱来改善。

了解到这一信息后，我心中又产生了新的疑问：肉毒素的效果能维持多久？医生耐心地回答了我，四个月到半年，这个答案让我感到既期待又担忧。

接下来，我又询问了关于注射肉毒素的价格问题。医生告诉我，医院不同，价格也有所不同，一般价格区间在几百到两千多。虽然这个价格让我有些犹豫，但考虑到效果，我还是决定尝试一下。

几天后，我预约了医生的时间，来到了医院。医生是一位年轻的女医生，她温和的笑容让我感到很安心。在详细了解了情况后，她为我制定了个性化的治疗方案。注射的过程并不痛苦，医生的手法也很娴熟。

随着时间的推移，我明显感觉到川字纹有所改善。虽然效果没有医生说的那么神奇，但至少让我对自己的皮肤有了信心。在此过程中，医生的耐心和专业让我深感敬佩。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业素养和耐心解答，让我对医疗行业有了新的认识。同时，我也意识到，在面对健康问题时，我们应该更加主动，积极寻求帮助。

在这个快节奏的生活中，我们时常会忽略自己的身体健康，直到有了一些小病痛才会意识到问题的严重性。最近，我发现自己大腿根部皮肤出现了一些红红的情况，感觉有些不对劲，于是我决定通过线上问诊寻求医生的帮助。

在医生给出的建议中，我了解到这可能是膨胀纹的情况，虽然不会有什么自觉症状，但是如果不及时处理可能会影响到皮肤的健康。医生建议我可以使用维A酸乳膏进行外用治疗，同时也需要注意日常饮食中B族维生素的摄入。

通过在线购买维A酸乳膏，我开始按照医生的建议进行治疗，并且注意增加B族维生素的摄入。在医生的健康指导下，我的皮肤问题有了一定的改善，让我更加重视自己的健康。

通过这次线上问诊的经历，我深深感受到医生的专业和细心，他们不仅能够准确诊断病情，还能给出有效的治疗建议，让患者感受到关怀和支持。在忙碌的生活中，我们也要学会关注自己的身体健康，及时寻求医生的帮助，让自己的生活更加健康美好。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，因为之前的一次意外，我需要咨询一位肾病内科的专家。

医生***非常耐心，他详细询问了我的病情，包括病史和最近的检查结果。我告诉他，我曾在运动后出现横纹肌溶解症，尽管我已经康复出院，但我还是有些担忧。医生***安慰我说，只要定期复查，我的肾功能应该是没有问题的。

在了解了我的情况后，医生***为我解答了两个主要问题。首先，他告诉我适量饮酒是可以的，但要注意不要过度。其次，他解释说，横纹肌溶解症并不会导致血红蛋白高，从而引起肾小管萎缩。这让我放心了许多。

医生***还为我提供了一些科学运动的建议，比如进行有氧运动，如游泳、快走和慢跑。他提醒我，不要进行过度力量型的锻炼，以免再次受伤。此外，他还建议我进行尿微量白蛋白组项检查，以评估肾小管功能。

整个过程中，我感受到了医生***的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。虽然我们从未见过面，但他的专业和关怀让我感到温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业的医疗建议。我相信，在未来的日子里，我会更加注重自己的健康，并充分利用线上问诊这个平台。