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长时间看电脑会导致眼压高吗?

长时间看电脑会导致眼压高吗?
发表人:京东健康

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作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

长期看电脑会导致很多眼病,但一般不会引起眼压升高。

眼压高一般是眼睛内部的房水流通障碍造成的,通常与长时间看电脑没有关系。出现眼压升高的患者,可能有以下症状:

一、看东西出现彩虹色环,如果在看向光源的时候,发现光源周边出现色彩鲜明的色环,就意味着虹视症状出现了,这是眼压过高的一个症状。这是因为眼球屈光度的改变导致了分光作用,将前方射来的光线分解出不同的颜色。

二、当眼压急剧上升时,人们会感觉眼睛发胀、疼痛。之所以出现这样的症状和三叉神经末梢受到刺激有较大关系。

三、眼压急剧上升会让视神经受损,会让视力出现下降。如果患者发现看东西特别模糊,甚至视线里出现了一层雾,就要去医院检查一下眼底,测量一下眼压。

四、当眼压急剧上升时也可能出现恶心、呕吐症状。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高眼压症疾病介绍:
95%正常人的眼压范围是10mmHg~21mmHg,当眼压多次测量结果高于21mmHg,视盘即视野均无损害,房角正常,且不合并青光眼等其它眼病时,我们称之为“高眼压症”。患者除了眼压升高,一般无明显自觉症状。对于高眼压症是否需要治疗,目前没有统一的结论。一般认为无需治疗,定期随访即可;而对于具有危险因素(如有青光眼史、高度近视等)的患者,可给予降眼压治疗,阻止病情进一步发展为青光眼[1][2]。
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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    不建议眼压高的患者进行热敷眼睛。

    因为热敷眼睛会促进眼部周围血液循环,如果眼压高的患者进行热敷,有可能会加重眼压高的情况,因此,眼压高的患者尽量不要热敷。

    眼压高的主要表现为眼睛充血、发红、眼部胀痛、视力下降、看光源时有彩色光晕,有些患者还会出现头痛、恶心、呕吐等表现。

    因此,出现眼压高的症状时,最好到专业医院眼科进行相关检查,确定引起的病因,然后听从医生嘱咐使用降眼压的眼药水进行治疗。如若使用药物治疗,眼压不能降到正常范围内,也可以配合医生采取手术治疗。同时在治疗期间也要保持心情愉悦,尽量避免过度劳累。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    想要避免眼压增高,日常生活中应注意以下几点:

    不要在运动的状态下看手机,有些人喜欢在运动的时候看手机,包括坐车或者走路的时候。在这种情况下看手机,需要不断的调整眼部睫状肌来对准焦距,时间久了就会特别的疲劳,也会导致眼压升高。

    不要在光线特别暗的环境下看书或看电子产品,因为这样做会让眼压升高,时间久了易引发青光眼,甚至有可能导致失明。尤其是不要在黑暗的环境下看手机,如果想看手机就要把灯打开。

    不要过于劳累,在日常生活中一定要注意劳逸结合,千万不要过于劳累,尤其不要长时间用眼,不要出现视疲劳的情况。

    眼压是人们在生活中需要控制的一个指标,就像控制血压一样重要。如果眼压急剧上升,得不到及时处理,就会影响到眼睛健康。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    高眼压和高血压有一定关系。

    因为高血压可以引起小梁网组织细胞松弛、体积增大、增加房水流出阻力,使眼压升高。

    眼压升高除了与高血压有关外,还与其他的多种因素有关,比如糖尿病、虹膜炎、睫膜炎、白内障、高度近视、青光眼、眼外伤都会引起眼压升高。

    眼压就是眼球内部的压力,它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内,以维持眼球的正常形态,同时保证了屈光间质发挥最大的光学性能。当房水生成增加,或房水排出通道受阻时,房水就会在眼内逐渐积聚,眼压就会随之升高,当眼压超越了眼球内部组织,尤其是视神经所能承受的限度,还可以引起视神经萎缩和视野缺损。因此,一旦出现眼压升高现象,应及时就医。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    高眼压患者容易引起头痛、眼胀现象。

    因为眼压急剧上升,三叉神经末梢受到刺激,患者就会感到有偏头痛和眼睛胀痛的现象,但患者一般不会出现头晕症状。

    眼压的改变受多种因素影响,比如眼球壁的硬度,房水循环的通畅,眼内血管的流量,晶体玻璃体体积的改变,交感神经的受刺激,副交感神经的兴奋,体液因素的影响,眼外压力的变化等。同时也有人认为大脑皮质、下丘脑也参与对眼压的调节。

    对于眼压高造成的头痛,最关键的医治还是要降低眼压。建议患者立即到正规医院就医,让医生制订有效的诊疗方案,因为眼压高是青光眼的主要病症之一,而青光眼会导致我们视神经不可逆的损害,因此不建议患者在家里自主私自服药以防遗漏病情,耽误治疗,造成不可逆的损伤。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    高眼压患者在日常生活中应需要注意以下几点:

    一、多吃润肠食物。可以吃些蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等,保持大便通畅,同时患者可以多吃利尿食物,如赤小豆、西瓜、丝瓜等,这对于防止眼压升高有一定的作用。

    二、避免长时间饥饿,因为饥饿时血液集中在头部,也会影响眼血回流而导致眼压增高。

    三、注意节制饮水量,建议每次饮水不要超达300毫升。因为血液稀释,渗透压降低,房水形成会增加,因此,控制饮水量对预防眼压高的症状很有帮助。

    四、戒酒、忌烟、不吃辛辣、刺激性食物,以免引起血管神经功能失调,血管渗透增加,房水产生增多。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    高眼压不一定就是青光眼。临床上最常见的就是部分患者中央角膜厚度偏厚,在测量眼压时造成高眼压的假象,如果没有眼底视神经的损害表现,可以定期随访眼压、视野、OCT和眼底照相等检查,暂时不用药物治疗。当然,高眼压症是有可能变成青光眼的,尤其是在同时伴有青光眼高危因素时如青光眼家族史、高度近视、糖尿病等。长期随访提示有5%~10%的高眼压症最终发展为开角型青光眼。除了青光眼患者会出现眼压高外,以下情况也可能导致眼压高。

    一、高度近视,这是由于高度近视者眼轴会变长,导致前房空间相对变小,就会出现眼压升高的现象。另外当高度近视者戴隐形眼镜使用不当再加上过度用眼也易使眼压升高。

    二、疲劳用眼、血压升高也会引起眼压值过高。

    三、应用激素类眼药水,眼睛病毒性感染、戴隐形眼镜有反复感染的人可能会长期使用激素类消炎眼药水也对眼压变化有影响。

    全身性疾病,如患者患有糖尿病、心血管疾病等后期并发症也会出现高眼压。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    不建议眼压高的患者喝酒。

    因为酒中含有大量酒精,对人的身体有一定的刺激性,对于眼压高的患者,喝酒可能会加重病情,不利于疾病的恢复,同时还有可能会引发一系列并发症,所以,不建议眼压高的患者喝酒。

    眼压高的患者除了不能喝酒外,日常生活中还应注意避免情绪变化过大,要保持良好的生活习惯,多注意休息,饮食要以清淡为主,可以多吃一些新鲜蔬菜、水果,不要吃辣椒、刺激性的食物。坚持体育锻炼,因为体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,而降低眼压,但患者不宜做倒立,以免使眼压升高。患者应少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人每1-2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    患者眼压高是否能进行近视手术,需要根据引起眼压高的具体原因进行分析:

    如果患者是因为平时过度用眼导致视疲劳,而出现短暂的眼压升高的情况。只要患者日常生活中注意用眼,眼压升高的症状就能得到较好的改善,在患者眼压改善后,患者就可以正常的进行近视手术。

    如果患者是因为出现了青光眼或者出现了其他眼部疾病导致眼压升高,就不能进行近视手术,此时患者应遵医嘱积极降眼压治疗,因为如果不及时的治疗,可能会导致视神经萎缩,甚至可能导致失明。若眼药水治疗无效时,还可以采取小梁切除术。另外对于青光眼的患者行近视手术后由于术后角膜变薄会影响眼压的测量,不利于青光眼的治疗及观察。因此对于高血压的患者能否行近视手术,应根据病情的情况而定。建议对于明确诊断为高血压症以及青光眼的患者不要行近视手术治疗。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

    散瞳药有可能引起眼压高。因为瞳孔散大后,可能造成虹膜拥挤于前房角,阻塞房水排出,导致眼压升高。

    眼局部用阻滞M胆碱受体的抗胆碱药可麻痹睫状肌及散大瞳孔。这类毒蕈碱拮抗剂麻痹副交感神经分布的睫状肌及瞳孔括约肌,它们主要用于协助验光、眼内检查、葡萄膜炎等治疗;在眼内手术前、手术中及手术后麻痹睫状肌并散瞳,以及治疗虹膜睫状体炎及某些继发性青光眼,散瞳药物主要有阿托品、东莨菪碱、托吡卡胺等。

    患者在做散瞳后,应注意如遇外界光线较强的情况时,可以佩戴太阳镜或太阳帽来适当遮挡光线。同时在没有恢复正常视力时,散瞳验光者尽量不要看书、看电视、玩手机等。对于散瞳同的患者是可以升高眼压的,在散瞳之后应该密切的监测眼压情况,所以,使用散瞳药是可以引起眼压升高的。在平时的散瞳检查和治疗时要警惕眼压升高的发生。

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    作者:中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

     

    眼压高的症状有这2种类型:1 原发性开角型青光眼和慢性闭角型青光眼。可表现为轻微的眼胀、眼痛轻微的同侧的偏头痛,视力下降。

     

    2 急性闭角型青光眼的眼压是骤然升高的,表现为这个角膜突然的水肿,看东西视力下降;

     

    再有就是明显的头痛、明显的眼痛甚至恶心呕吐。

  • 葡萄膜炎患者在急性期、慢性期或炎症稳定期都可能发展为继发性青光眼。炎症反应导致房角阻塞、房水粘稠度增加,使得房水排出困难,进而引起眼压升高。这种继发性青光眼的发展可能较为隐匿,直到出现并发性白内障、玻璃体混浊、视神经受累等并发症时才被发现。治疗需要全面计划,包括抗炎症治疗,以减少眼部组织的损害和继发性青光眼的发生。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的眼疾而陷入恐慌。起初只是觉得眼睛有些胀痛,视力模糊,眼底微红。可随着时间推移,这种不适感愈演愈烈,甚至到了无法睁眼的地步。我的心中充满了焦虑和恐惧,担心这是否是某种严重的眼部疾病的征兆。

    在一番搜索和咨询之后,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深眼科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状,并要求我拍摄眼部照片以便更好地观察。经过初步的判断,医生认为我的情况可能与眼压过高有关,建议我立即前往医院进行进一步检查。

    在医生的指导下,我顺利地完成了眼压和眼底检查。结果显示,我的眼压确实偏高,需要及时治疗。医生开具了玻璃酸钠和可乐必妥滴眼液的处方,并详细解释了用药方法和注意事项。同时,医生也提醒我要注意日常生活中的眼部保健,避免长时间用眼和过度疲劳。

    整个在线问诊过程非常顺利和高效。医生专业的态度和耐心的解释让我感到安心和放心。通过这次经历,我深刻认识到在线问诊的便捷性和实用性,尤其是在面对突发疾病时,它可以提供及时的帮助和指导。

    眼压过高就医指南 常见症状 眼压过高可能会引起眼睛胀痛、视力模糊、眼底微红等症状。长期不治疗可能导致视力下降甚至失明。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用医生开具的药物,按时按量滴眼液; 2. 避免长时间用眼,适当休息; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳; 4. 定期复查眼压和视力,及时调整治疗方案; 5. 在医生的指导下,进行必要的眼部按摩和保健措施。

  • 眼压高是眼部常见的疾病之一,它会对我们的视力造成严重影响,甚至可能导致失明。因此,了解眼压高的原因、症状以及缓解方法至关重要。

    一、眼压高的原因

    1. 生理因素:随着年龄的增长,眼睛的调节能力逐渐下降,导致眼压升高。

    2. 疾病因素:青光眼、白内障、视网膜病变等眼部疾病都可能导致眼压升高。

    3. 生活习惯:长时间用眼、缺乏运动、饮食不规律等不良生活习惯也会导致眼压升高。

    二、眼压高的症状

    1. 视力模糊:眼压高会导致视力模糊,尤其是近距离视力。

    2. 眼睛疲劳:长时间用眼后,眼睛会感到疲劳、干涩。

    3. 眼睛胀痛:眼压高会导致眼睛胀痛,尤其是在长时间用眼后。

    4. 视野缩小:眼压高会导致视野缩小,严重时可能失明。

    三、眼压高的缓解方法

    1. 饮食调理:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、橙子等,有助于缓解眼压。

    2. 适度运动:运动可以促进眼部血液循环,降低眼压。

    3. 休息与放松:长时间用眼后,要适时休息,避免眼睛疲劳。

    4. 眼部热敷:眼部热敷可以缓解眼压,促进眼部血液循环。

    5. 定期检查:定期进行眼部检查,及时发现眼压高的症状。

  • 我还记得那天,我的世界仿佛被黑暗笼罩。视网膜脱落手术后,眼压居高不下,右眼41,左眼27。医生开了三种降眼压药物:酒石酸溴莫尼定滴眼液,派立明,盐酸卡普洛尔滴眼液。我按照医嘱滴了三天,眼压终于降下来了。然而,我的心中仍然充满了疑问和担忧。于是,我通过京东互联网医院在线咨询了我的主治医生。

    在与医生的交流中,我了解到,欣可来药物可以继续服用一个月,直到眼压稳定在21以下。同时,我还需要继续使用普南扑灵和贝复舒眼药水,直到用完手头的药物。医生也告诉我,除了药物治疗外,保持良好的生活习惯和适当的运动也非常重要。

    这次在线咨询不仅解答了我的疑问,还让我感到安心和放心。医生耐心的解释和专业的建议,让我对自己的病情有了更深入的了解。现在,我可以正常生活和运动了,感谢京东互联网医院和我的医生。

    视网膜脱落手术后眼压高的治疗指南 视网膜脱落手术后眼压高的常见症状 视网膜脱落手术后,眼压升高是常见的并发症。患者可能会出现头痛、眼痛、视力模糊等症状。如果不及时治疗,可能会导致视力永久性损失或失明。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 按医嘱使用降眼压药物,如酒石酸溴莫尼定滴眼液、派立明、盐酸卡普洛尔滴眼液等。 2. 定期复查眼压,确保其稳定在正常范围内。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。 4. 适当进行眼部按摩和眼保健操,促进眼部血液循环。 5. 遵医嘱服用欣可来药物,直到眼压稳定在21以下。

  • 我是一位患有眼压高的患者,最近在网上寻找了一家医疗机构进行了线上问诊。在问诊过程中,我遇到了一位非常专业的医生,他对我的病情进行了详细的了解和评估,给予了我非常专业的建议。

    医生非常细心地询问了我的病史和用药情况,并针对我的情况给出了合适的处方,包括曲伏前列素滴眼液(苏为坦),并详细解释了用药方法和注意事项。在整个问诊过程中,医生都非常耐心地回答了我的问题,并给予了我很多支持和建议。

    经过这次线上问诊,我对互联网医院的印象大大改观,感到非常方便快捷。感谢这位医生的专业指导和关心,让我在家就能得到这么好的医疗服务。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,其并发症繁多,其中眼肿就是其中之一。那么,高血压为什么会导致眼肿呢?下面我们来详细了解一下。

    首先,长期高血压会导致肾血管狭窄,肾血流量减少,从而引发肾脏疾病,最终导致肾功能不全,面部和眼部出现水肿。因此,高血压患者应该定期检查肾功能,并积极控制血压,保持清淡饮食,适当使用一些肾脏保护药物。

    其次,在高血压的治疗过程中,一些降压药物如钙离子拮抗剂(如硝苯地平、氨氯地平等)可能会引起血管水肿,导致眼肿、腿肿等症状。因此,患者在使用这些药物时,应严格按照医嘱,控制剂量,以降低药物副作用。

    此外,高血压还可能引起心脏靶器官损害,导致心功能不全甚至心力衰竭。心功能不全会导致静脉血回心受阻,静脉压升高,血液在组织间隙沉积,进而引起眼周水肿。因此,高血压患者一旦出现眼肿,应立即就医,查明原因。

    为了避免高血压引起的眼肿,患者在日常生活中应注意以下几点:

    • 合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。
    • 坚持适量运动,增强体质。
    • 保持良好的作息习惯,保证充足睡眠。
    • 遵医嘱,规范用药。
    • 定期检查血压和肾功能。

    总之,高血压患者应重视眼肿这一症状,及时就医,查明原因,积极治疗,以预防更严重的并发症。

  • 高血压眼干眼涩是生活中常见的眼部不适症状,其产生原因与年龄增长、高血压等疾病密切相关。针对这一现象,及时进行检查并采取相应的治疗方法尤为重要。

    以下是一些缓解高血压眼干眼涩症状的常见方法:

    一、使用人工泪液

    人工泪液是一种常见的眼药水,如玻璃酸钠滴眼液、倍然、泪然等,它们能够有效缓解眼睛干涩和疼痛,为眼部提供滋润,减轻不适感。

    二、改善生活习惯

    保持良好的生活习惯对于缓解高血压眼干眼涩症状至关重要。例如,避免长时间用眼、保持室内湿度适宜、适当进行眼部按摩等。

    三、调整饮食结构

    饮食方面,应多摄入富含维生素A、C、E等营养素的食物,如胡萝卜、西红柿、坚果等,以促进眼部健康。

    四、就医咨询

    若症状严重或持续时间较长,建议及时就医,寻求专业医生的建议和治疗方案。

    五、眼部保健

    定期进行眼部检查,了解眼部健康状况,及时发现并处理眼部问题,对于预防高血压眼干眼涩具有重要意义。

  • 互联网医疗的温暖之旅

    那天,我带着8岁的女儿踏上了互联网医疗的旅程。她在当地医院检查出眼压高,眼底有问题,我们心里充满了担忧。通过线上平台,我们预约了一位来自视光中心的专家。

    专家在屏幕那头,耐心地询问了我女儿的病情,并对检查结果进行了详细分析。他告诉我,虽然情况有些严重,但通过及时治疗和定期随访,完全有机会控制病情,避免更严重的后果。

    在咨询过程中,专家不仅专业,而且非常关心我们的情绪。他提醒我,要注意女儿的日常用眼卫生,避免长时间盯着屏幕。他还告诉我,有一种专门针对儿童的眼药水可以帮助控制眼压。

    尽管我们无法面对面交流,但通过视频对话,我感受到了专家的温暖和专业。他对病情的客观评价,让我对治疗充满信心。

    不久后,我带着女儿来到了专家所在的城市,进行了一次详细的检查。专家亲自为她进行了眼底OCT检查,并给出了治疗方案。他告诉我,目前不需要用药,只需定期随访观察即可。

    这次互联网医疗的体验,让我深刻感受到了科技的力量。它不仅让我能够及时获得专业医疗建议,还让女儿得到了及时的治疗。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将会从中受益。

  • 我从来没有想过自己会因为一场羽毛球比赛而陷入恐慌。然而,事情就是这样发生了。五天前,我在打羽毛球时被球打中了眼球。初始的疼痛让我以为只是轻微的擦伤,但随着时间的推移,我的视力开始模糊,甚至失明了大约半天。幸运的是,视力逐渐恢复,但我的瞳孔却始终保持着异常的大小。

    我立即前往当地的医院进行检查。医生告诉我,这种情况属于眼球钝挫伤,可能会导致瞳孔肌肉的损伤或撕裂,恢复的可能性非常小。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。为了寻求更好的治疗方案,我开始在网上搜索相关信息,并最终找到了京东互联网医院。

    通过在线问诊,我得到了专业的医疗建议。医生告诉我,目前最重要的是监测眼压和眼底是否有损伤,晶体是否脱位等问题。同时,医生也建议我使用抗炎的滴眼液进行治疗,并且告诫我要避免剧烈运动,注意休息,定期复查。虽然医生说恢复的可能性不大,但我仍然抱有一丝希望。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的重要性。在线问诊不仅可以节省时间和精力,还可以让我们更容易地获取专业的医疗建议。在面对健康问题时,我们不应该轻易放弃,而是应该积极寻求帮助,尤其是在这个信息时代,互联网医院为我们提供了更多的选择和可能性。

    眼球钝挫伤就医指南 常见症状 眼球钝挫伤的常见症状包括视力模糊、眼球疼痛、眼压升高、瞳孔大小异常等。这种疾病通常发生在运动或意外事故中,任何人都可能成为受害者。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用抗炎的滴眼液进行治疗,如激素或非甾体抗炎药的滴眼液。 2. 定期测量眼压,避免眼压升高引起的并发症。 3. 避免剧烈运动和揉眼,以防止眼球再次受伤。 4. 注意休息,保证充足的睡眠和营养摄入,帮助身体恢复。 5. 定期复查,及时发现和处理可能出现的并发症。

  • 我是一名在临沂市工作的白领,平时对健康问题不太关注。直到有一天,我发现自己的视力开始下降,经常感到眼睛疲劳和干涩。起初我以为只是过度使用电子设备所致,但情况并没有好转,反而越来越糟。我的近视程度加深,甚至开始出现眼压升高的症状,头痛和恶心也随之而来。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和病史,了解到我之前是假性近视,经常眯眼看东西,偶尔揉眼睛。医生告诉我,这些行为可能会加速近视的发展,并可能导致眼压升高。医生建议我进行OCT检查,以确定是否存在青光眼等严重眼部疾病。

    在等待检查结果的过程中,医生向我解释了近视和眼压高的关系,并提供了一些日常生活中的调理建议。例如,保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕;多吃富含维生素A和C的食物,帮助眼睛保持健康;定期进行眼部按摩,促进血液循环等。医生还推荐我使用一些中药补品,如六味地黄丸和杞菊地黄丸,来滋补肝肾,改善视力。

    最终,检查结果显示我没有青光眼等严重疾病,但需要注意控制眼压和近视的发展。医生开具了相应的药物和眼镜,并指导我如何正确使用。通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于眼部健康的知识。现在,我已经开始按照医生的建议进行调理,希望能够早日恢复健康的视力。

    近视和眼压高的调理指南 常见症状 近视和眼压高的常见症状包括视力模糊、眼睛疲劳、干涩、头痛、恶心等。长期不加以控制,可能会导致更严重的眼部疾病。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕; 2. 多吃富含维生素A和C的食物,帮助眼睛保持健康; 3. 定期进行眼部按摩,促进血液循环; 4. 使用中药补品,如六味地黄丸和杞菊地黄丸,来滋补肝肾,改善视力; 5. 如果需要,佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,控制近视的发展。

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