作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

慢性肝病包括慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、自免肝、遗传代谢性肝病、肝癌等，由于病程长、病情易反复。

 

 

因此，除了必要的药物治疗外，必须重视饮食调养与起居状况，加强对肝脏的养护、呵护。

 

肝病患者除了按时吃药，定期复查，对症治疗，加强营养之外，还需劳逸结合，起居有常，保持乐观豁达的平和心境，养成健康良好的生活习惯，多管齐下才有利肝病患者的治疗和康复。

 

一、坚决禁酒，拒绝暴饮暴食、饥饱不均

 

肝病患者绝对要忌“酒”，白酒、啤酒、红酒、醪糟都在禁忌范围之内。

 

肝病患者本身肝脏已有病变，如果加上饮酒，会加重肝细胞损伤，可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化甚至肝癌方向进展。

 

 

暴饮暴食、饥饱不均会影响正常的消化功能，对于肝硬化患者来说还极容易诱发消化道出血而危及生命。

 

二、劳逸结合，起居有常、作息规律

 

生活中，有的肝病患者长期起居无常，疲于奔命，甚至通宵达旦忙碌，检查肝功能发现转氨酶往往会有不同程度的升高。

 

过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重，容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧。

 

临床上还发现，许多乙肝病毒携带者的发病也与过度疲劳有关。感染了乙肝病毒，自己往往不知道，病毒长期在体内处于“潜伏”状态，直到遇上适宜的机会才会发作。因此，肝病患者不能过劳。

 

三、乐观豁达，心境平和、凡事想得开

 

根据中医学理论，肝主疏泄，调畅气机。而气机通畅、气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。

 

情绪抑郁使血液流动淤滞，所以要保持乐观豁达的平和心境。如果性格顽强，心胸开阔，情绪饱满，就会减轻病痛，促进免疫机制的增强，将有利于治疗和病体恢复。

 

四、注意卫生，不吃生、冷、剩食物

 

许多传染病，例如痢疾、甲型肝炎、戊型肝炎等，都是通过饮食及粪-口途径传播的。

 

春节期间，各个饭店生意兴隆，人满为患如果食用了不洁海鲜，有可能导致急性甲型肝炎、细菌性腹泻;如果食用了不洁肉制品、不洁蔬菜和不洁饮水等，也有可能导致戊型肝炎和霍乱。

 

 

因此，春节期间，人们不要到卫生条件差的餐馆就餐，避免进食冷食、生食，以预防肠道传染病的发生;自家烹饪也要讲求清洁卫生，购置的各种食品一定要保质保鲜。

 

五、御寒保暖，预防感冒

 

居室内要经常通风，保持空气新鲜，最好有充足的阳光照射，使空气处于良好的流通状态;室内保持适宜的温度和湿度。春节外出探亲访友、要根据气候变化，适时增减衣服，注意防寒保暖。

 

六、按时服药，定期复查

 

肝病多数是慢性疾患，其诊疗具有持久性。接受乙肝抗病毒治疗的患者尤其要注意，抗病毒治疗是长期艰巨的任务，中途不能任意中止，哪怕是一天。

 

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病毒性肝炎最近这几年在我国发病人群逐渐的增多，而且好多人年纪轻轻都患上了病毒性肝炎，造成病毒性肝炎最主要的元凶大都是过多的汹酒，然而病毒性肝炎对病人的影响却非常大。

对于病毒性肝炎最主要的原因就是过多的喝酒。一些研究发现，有半数以上的病毒性肝炎患者都是由于长期的喝酒所引起的。事实上，肝脏对我们的身体，非常的重要它是人体的消化腺体。基本上所有的化学物质都会在肝脏中进行转化。所以肝脏很容易受到一些有毒物质的侵害引起病毒性肝炎。病毒性肝炎在日常生活中需要特别的注意饮食。以下我们就来说一些病毒性肝炎的饮食禁忌。

 

 

首先病毒性肝炎一定要控制饮酒的量。这对于所有的病毒性肝炎患者来说都非常的重要。在患病期间一定要避免任何含有酒精的物质或者饮品，同时多吃一些纤维素含量高的食物，多补充身体中蛋白质含量。同时也应当多摄取些维生素a维生素c维生素b族等各种维生素。造成病毒性肝炎的主要原因就是由于体内过多的缺乏维生素b族物质所造成的。所以在生活中多吃一些含有维生素b的食物对脂肪肝、病毒性肝炎和其他的肝病都有很好的治疗效果。

在日常的饮食中也应当建立良好的饮食习惯。多吃一些含有蛋白质的食物，注意控制糖类脂肪的摄入。少吃或者尽量不吃一些含有过多油脂的东西，我们可以多吃一些青菜，水果和其他各种含有纤维素的东西，在睡觉前面尽量少吃食物。

 

对于病毒性肝炎患者来说也应当经常的补充一些矿物质和其他肝脏所需的微量元素。这对维持肝脏的健康非常的重要，特别是微生态活菌，这种物质可以帮助肝脏进行排毒降低肝脏中肉毒素的含量，缓解身体疲劳。

以上这些就是病毒性肝炎饮食注意。所以患者在面对病毒性肝炎的时候，一定要注意建立良好的饮食和生活习惯，同时一定要谨记不要耽误病情。病毒性肝炎进一步发作会导致肝硬化甚至是肝癌。所以患者还是要做到早治疗早轻松。

作者 | 杨明博
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肝纤维化在整个肝病过程当中所占的地位是非常的关键，因为肝病发展到肝纤维化这个阶段以后就会变得十分的关键，如果在肝纤维化这个阶段里没有得到有效的治疗，那么就会直接向肝硬化的方向发展。

 

 

所以对于肝纤维化一定要重视起来，只要积极的治疗还是有很大可能得到逆转的，为肝病患者尽可能的延长生存期。

 

肝纤维化患者除了要积极科学的治疗以外，还要在生活中多加注意，那么患上肝纤维化以后在生活饮食中都该注意哪些事项? 

 

1、肝纤维化应补充足量的维生素

 

维生素b族、维生素a、维生素c、维生素k及叶酸等有利于肝细胞的修复，增强解毒功能提高机体免疫力，因此应该吃多富含维生素多的蔬菜水果，如苹果、香蕉、葡萄、柑橘等。

 

 

2、肝病饮食应补充足量的蛋白质

 

肝纤维化患者应多每日多摄取牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等含蛋白质较多的食物，由于蛋白质是身体所有细胞进行活动的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力也减低等，足够的蛋白质才有利于肝细胞的再生和修复，因此要求在肝损伤纤维化时给予高蛋白饮食。

3、肝纤维化应补充足量的含微量元素和矿物质

 

肝纤维化应及时补充一些人体不可或缺的微量元素和矿物质，以利于肝脏的恢复。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、牡蛎、香菇、芝麻、大枣等。

 

 4、肝纤维化患者还应注意

 

忌辛辣、忌烟酒、不要滥用抗生素，保持规律的生活。病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

 

 以上的内容就是专门针对于患上肝纤维化以后在生活饮食中都该注意哪些事项这个问题的详细介绍和分析，大家通过上面的内容介绍后就会很快的清楚和明白了这个问题。

 

肝纤维化患者在生活当中如果按照上面所介绍的那样去做了，对于治疗是很有帮助的，如果身体条件比较好的话，还可以进行一些适当的体育锻炼，来加强身体体质提高免疫力为疾病的恢复健康打下坚实的基础。

 

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⒈宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症；但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

 

 

⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。 

 

⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

 

⒋尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。

 

⒌已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。

 

⒍水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量；镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。 

 

⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精；血钾低的患者相反。

 

 

⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。

 

⒐在治疗期间，如有感冒、发烧、感染、等情况出现，应急时与本科医生联系，以便及时治疗，避免并发症加重。

 

⒑树立信心，坚持治疗，保持心情愉快。

 

（附：肾脏疾病的主要临床表现有蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能不全等。多年来,临床医生根据患者的病史、体检和化验检查进行综合分析,总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征、肾病综合征、急进性肾炎综合征、慢性肾炎综合征等作为临床诊断的依据并指导治疗,在肾活检技术开展以前,对肾脏病的诊断与治疗 起到了积极的作用。临床综合征诊断的局限性是显而易见的,它必须结合肾组织病理学诊断,才有可能对疾病的病理生理机制和病因进行分析,进而指导 诊断和治疗。在一些尚不能开展肾活检的基层医院,仍然停留在临床综合征诊断水平。）

前段时间，门诊收治的一位慢性肾脏病患者，在病房治疗短时间病情稳定后就回家休养。但是，他在家并没有好好养病，而是进行重体力劳动，不注意防护，引起感冒，最终导致肺部感染，病情复发。大家都对他的去世感到惋惜，毕竟他还年轻，正值中年，若是能够好好养病，后期恢复应该是很好的。那么，慢性肾脏病患者在日常生活中需要注意哪些问题呢？

 

 

首先，在饮食上要注意低盐低脂优质蛋白饮食。

 

低盐是因为摄入过多的钠盐，可以造成水钠潴留，引起高血压，而高血压反过来又会损伤肾脏，长此以往形成恶性循环，造成慢性肾脏病的进展。低脂是因为一般慢性肾脏病患者大都存在尿中蛋白的流失，血浆白蛋白较低，无法将体内的脂质代谢出去。

 

若此时再进食大量的脂肪，则会形成高脂血症，容易引发胰腺炎、心脑血管等各种并发症。低蛋白饮食是因为人体蛋白质的合成代谢产物主要通过肾脏代谢，摄入过多的蛋白质会加重肾脏的负担，进而加重病情。

  
其次，在生活上要注意预防感冒。

 

 

主要是因为感冒可以导致肾脏病的复发和加重。慢性肾脏病患者在治疗过程中大多会使用免疫抑制剂，从而使人体的免疫系统受到了抑制，因此较正常人更容易受流感病毒的感染。

 

另一方面肾脏病患者大都体质较差，在感染后不易恢复。因此，作为慢性肾脏病患者在日常生活中要注意预防感冒，适时增减衣服，避免着凉，适度体育锻炼，避免劳累。同时，在人流量大的的商场、超市等公共场所时要注意防护。

 

最后，在情绪方面要保持积极乐观的心态。

 

我们都知道慢性肾脏病是一个长期慢性的疾病，大多会伴随终生的。一方面是慢性肾脏病大多无法彻底根治，在治疗过程中有些患者会出现急躁的情绪，尤其是当疾病出现变化时。

 

但是，肾脏病发展缓慢，一般不会威胁生命，治疗得当的话也不会影响我们的生活质量。好多肾脏病晚期进行血液透析的病人依然能够很好的融入社会。因此，作为慢性肾脏患者要保持积极乐观的心态，既要重视疾病的变化，又要了解其变化是正常的，放宽心。

 

 

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这些年我开中药方越来越小心了，不仅要考虑患者的症候，中药的四气五味，还要考虑药物本身的毒性。对于有效，但有毒性，特别是会造成持续不可逆伤害的部分中药，我万分警惕。有时我觉得自己的笔重若千钧，因为责任太大。

 

所以，我也一直在呼吁严把中医医师的准入关，绝不能让一些不懂得现代药理学的中医师通过“推荐”、“免试”、“免学历”的方式混入中医师的队伍，因为，如果不懂现代药理学的进展，会在“懵懂无知”中使用大量对患者有伤害的药物，危害患者的健康。前几天我在一篇文章中介绍了一种由食用“菊三七”导致的可怕疾病：“肝窦阻塞综合征”。这种病的表现是疼痛性肝肿大、腹水形成，严重可进展为非门脉性肝硬化。目前没有可靠的治疗方法，最终解决办法是肝移植。

 

 

实际上，不仅仅只有“菊三七”会导致“肝窦阻塞综合征”，含吡咯里西啶生物碱（PAs）植物都有可能导致“肝窦阻塞综合征”。而PAs的致病力又很强，PAs中毒剂量的范围约为0.1—10 mg／kg，PAs造成肝脏毒性的最低摄入量仅为O．015mg／k，也就说是1mgPAs就有可能撂倒一个70公斤级别的壮汉。现在我们来谈谈这类植物。

 

从南非千里光中毒事件谈起。

 

1920年，在南非发生了一件可怕的事情。11位儿童因为服用了被“千里光属植物”污染的面粉，发生肝病，大多数死亡。1953年，在牙买加150例儿童由于长期服用含千里光属美狗舌草叶Senecio vulgaris茶而发生肝病。1994年，在伊拉克3个家庭14人，连续发生肝硬化腹水，2人死亡。

 

经卫生组织调查发现，上述病例都服用了含PAs的植物，并且发现儿童更容易遭到PAs的伤害。2007年8月中国《药物不良反应杂志》曾经做过一次统计，因千里光属植物而导致的309例“肝窦阻塞综合征”中，80％以上为儿童和青少年。但是，不要以为壮汉就不会被PAs击倒。在不丹王国，牦牛就屡屡发生PAs中毒事件，不少体格强壮的牦牛就因为食用了牧场中的千里光属植物而死亡。

 

哪些植物含有致命的PAs？

 

除了大家熟悉的菊三七，以及上面提到的千里光，还有大量的植物，特别是有花植物含有PAs。

 

PAs广泛分布下面四类植物中：紫草科(Boraginaceae ，所有属 )；菊科 (A steraceae ，千里光族 Senecioneae、泽兰族 E upatorieae 、紫菀族 A stereae ) ；豆科 (Legum ino—sae，猪屎豆族 Crota l arieae) ；兰科 (O rchidaceae ，树兰族Epidendreae) 等 。

 

当然，如果不是植物学家，那么要想分清这些科和属是很困难的，那么你必须得记住下面十二种常用中药含有PAs：野百合、猪尿豆、千里光、狗舌草、菊三七、款冬、佩兰、山紫菀、泽兰、紫草、天芥菜、羊耳蒜。

 

它们幼苗期PAs含量高于成熟期，开花之时，毒性最大。除了菊三七，上面最常用到的是有止咳功效的野百合，款冬花，山紫苑，以及芳香祛湿的佩兰。款冬花相对比较安全，中毒的病例很少，目前未见服用款冬花导致人体中毒的报道。

 

 

紫菀中毒的病例就很多了，Sperl等就报道过1例婴儿中毒事件，这婴儿从出生3个月后每天饮用一种含有紫苑的草药茶，15个月后出现严重门静脉高压和严重腹水，所幸完全停药及保守治疗2个月后治愈。

 

为什么中国PAs中毒的病例较少？

 

实际上中国PAs中毒病例并不少，特别是菊三七中毒的病例，每年都有大量文献报道，只是主流媒体不跟进，导致大众很难知晓。而且中国是肝炎大国，饮酒又普遍，脂肪肝发病率又高，许多人出现了肝损伤，只是知道转氨酶高了，却不知道是什么原因引起的，PAs导致的肝病，常常被误诊为其他肝炎。所以，不是中国人具有特别抵抗能力，而是许多病例被各种不良养生信息淹没了。美国早在十几年前就已经禁止市场内出售含PAs的产品。

 

因为写作这篇文章，需查阅大量文献，在一篇2002年的资料中，我发现了一个令我震惊的事实，美国早已禁止市场出售PAs的产品。

 

2001年 , F D A 就已经致函美国工商联和美国草药产品协会（A H P A ） , 禁止生产、销售含 PAs的草药：“凡检出 P A s 者 , 无论含量 多低 , 按 照 联邦食 品 、 药 品 和 化妆 品法 案 , 一律 视作伪 劣产 品 。 因 为无 论 P A S 含 量多低都 会对 消费者造成伤害 。”

 

不独美国，加拿大，澳大利亚，印尼，前苏联都早已颁布对含有PAs植物的药品禁止或限制出售的规定。世界卫生组织也早在1989年就颁布了《0PCS健康与安全指南第26号：吡咯里两啶类生物碱的健康和安全指南》，系统阐述了含PAs植物的分布、毒性，以及对人类的危害。

 

但是，至今，我尚未见到中国对于含PAs药物的禁令，也没有见到主流媒体广泛报道，菊三七，紫菀，佩兰等含PAs的药用植物，依然畅销无阻，大行其道。或许，你们能够做到的，除了呼吁，就是拿出笔，记下我所说的那几种草药，保护自己，然后迅速远离。

乙肝患者平时要注意什么呢?在大家的生活中，乙肝是种比较普遍的疾病，我们身边可能就有很多的乙肝患者。对于乙肝患者来说，药物治疗是很关键的，但是日常的护理工作也同样非常的重要。那么，乙肝患者平时要注意什么呢?

1、定期复查：乙肝病毒携带者患者要随时注意观察自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常，就要及时的采取措施治疗遏制其发展。

2、注意阻断传染：乙肝病毒携带者的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。

 

3、调整饮食结构：乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。

4、禁忌烟酒等刺激性食物：乙肝患者要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

5、注意劳逸结合和调畅情志：乙肝病毒携带者患者平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体战胜病毒。

 

6、适量运动：乙肝患者多做户外活动，如去公园散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既能使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者强健身体，又可以帮助乙肝患者怡情养肝，达到护肝保健之目的。

7、多饮水：天气干燥易缺水，乙肝患者多喝水可补充体质，增强乙肝患者血液循环，促进新陈代谢，医学实验表明乙肝患者多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化，吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

上面介绍的就是乙肝患者平时要注意什么，希望各位乙肝患者多了解一下。这些生活中的注意事项对于乙肝患者都是很有帮助的。另外患者一定要注意，不要和别人太过亲密，避免把疾病传染给别人，使他人也陷入疾病的困扰之中。

肺结核患者经过有效规范的治疗均可治愈，能够减轻或消除呼吸道症状，维持正常的生活质量。肺结核是可以治愈的，但部分患者会出现反复感染的现象，需密切观察病情变化。而且一般肺结核患者无后遗症，少数患者可在影像学上表现为钙化灶或索条影。在治疗半年后，应该追踪治疗，按时复查肺部CT及痰结核菌涂片。

 

 

一、肺结核患者的饮食注意

 

肺结核患者在使用抗结核药物进行治疗的同时，需增强机体的抵抗力，以促进疾病的恢复。特别是为满足结核病灶修复的需要，必须补充营养。同时为避免影响治疗，需忌食辛辣、温热食物等。忌辛辣食品。因为辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，从而使本病症状加重。　忌海鲜发物。鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，不利于病情康复，故应忌食。忌烟酒。烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌。同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。多食用含维生素B丰富的食物。例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等，宜多食新鲜水果和蔬菜及高蛋白食物。

二、肺结核患者的日常护理

 

肺结核的一般症状在合理化疗下很快减轻或消失，日常应做到遵医嘱用药，不得随意减药、停药。避免劳累、情绪激动等导致机体免疫力低下的情况。患者在遵医嘱按时服药的同时，需密切关注病情变化，若治疗效果不佳或出现不良反应，应及时到医院就诊。此外肺结核是可防可控性疾病，应对肺结核患者做好心理疏导，使患者减轻心理压力，积极的配合治疗，按时口服药物。

 

 

三、肺结核的预防措施

 

肺结核虽然是呼吸道传染性疾病，但是其可防可控疾病，及时控制传染源，切断传播途径，保护易感染人群，可以降低结核的发病率。对肺结核高危人群或有肺结核密切接触史的人应查胸部X线、查结核菌素试验，尽早发现结核患者。

 

新生儿进行卡介苗接种可有效预防肺结核重症疾病。平时注意体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。肺结核的患者一定要规律的服用抗结核的药物，如果是痰查阳性的肺结核患者应该隔离治疗。当患者有咳嗽、咳痰的时候，一定要将口鼻捂住，或者是痰液用纸巾包裹后扔在有消毒措施的容器中。另外，肺结核的患者还要避免去人群聚集的地方，如果必须要去，一定要佩戴口罩。此外，肺结核的患者还需要与其他人分屋居住，对于居家口服抗结核药物的患者，应该加强自己居住房屋的通风，尽量不要与其他家人密切接触。而且自己的餐具要单独管理，做好消毒的工作。

作者 | 杨明博
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所谓肝炎指的是肝功能异常的患者。这个 病必须引起足够的重视，严重与否于病情有关。

 

平时要注意这些情况

 

1、严格戒酒 

 

肝炎患者必须戒酒，因为酒中的主要成分为乙醇，它进入人体后，需要经肝代谢，其代谢产物乙醛对肝细胞具有较强的毒性。

 

 

2、情绪乐观 

 

中医认为“肝为将军之官”，性喜顺达。长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起生理功能的紊乱。

 

情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机能的增强，最终战胜疾病。

 

3、适当营养 

 

无论是否患病我们都要注重营养的摄入，对于肝炎患者就更需要注意了。适当的营养可以保障机体的恢复，但是要注意不能过量。

 

 

4、合理用药 

 

乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。

 

5、劳逸结合

 

如果劳累过度会消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力。

 

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肝病患者不仅要积极治疗，饮食的调控对于病情的发展、预后也相当重要。那么，肝病患者应该怎么吃呢？

 

 

 

肝病饮食有“三宜”

 

1. 宜清淡：

多吃易于消化的食物。

 

2. 宜食优质高蛋白食物：

提高机体免疫力，对肝脏具有保护作用。以清淡，易消化，富含营养为原则，主要是要注意补充足量，丰富的蛋白质食品，如鱼肉，鸡肉，猪瘦肉，鸽子肉，甲鱼等，以促进肝细胞合成。

 

3. 宜补充维生素：

促进肝糖原合成，防治有毒物质对肝脏的损害。肝病患者在饮食中还要供给丰富的维生素，尤其是维生素A,B族维生素，维生素C及维生素K等，对保护肝细胞，抵抗毒素损害均有重要作用。因此，在日常饮食中要多吃新鲜蔬菜与水果，保证维生素的摄入。

 

 

 

肝病饮食有“三忌”

 

1. 忌酒

 

乙醇和乙醛都有直接刺激，损伤肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性，坏死。大量饮酒者常有饮食不足，呕吐等急性酒精中毒症状。长期嗜酒者，乙醇，乙醛的毒性常常影响肝对糖，蛋白，脂肪的正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。

 

还有人认为，不喝白酒而少喝点红葡萄酒，啤酒没有关系，还能活活血。其实对肝病患者而言，他们的肝已经有了损伤，对乙醇代谢的各种酶类活性降低，导致肝解毒功能降低，即使少量饮酒也是十分有害的，甚至是致命的。

 

因此肝病患者或者携带者必须要终生戒酒。

 

 

 

2. 忌高脂肪食物

 

肝是参与脂肪代谢的重要器官，与糖，蛋白质相比，脂肪的代谢最为复杂，对肝的负担最重。另外，对于正常人而言，过量进食脂肪尚可导致脂肪肝。因此，对于肝病患者而言，脂肪的摄入量尤应控制。

 

3. 忌辛辣刺激食物

 

肝病患者大多数属于湿热内盛型，食用辛辣刺激的实物特别容易加重湿热，造成肝胆失调，对病情有很大不利，所以辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣刺激性食物，所以肝病朋友们不要食用辛辣刺激的食物。

 

哪些食物能够帮助呵护好肝脏？

 

1. 丝瓜、青瓜：具有凉血解毒以及清热化痰的功效，达到了保肝护肝的作用；

 

 

 

2. 马齿苋、芦笋：具有利水消肿的效果，能辅助治疗肾炎或者肝炎所引起的身体水肿；

3. 绿茶：绿茶有解毒以及降血压的功效。

 

 

 

4. 猕猴桃：含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌，肺癌，皮肤癌，前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

5. 黑木耳：有降血脂，阻止心肌，肝，主动脉组织中脂质沉淀的良好作用。

6. 赤小豆：现代药理研究发现，赤小豆对急性黄疸型肝炎有改善肝功能的作用，对肝硬化引起的腹水有消除作用。

 

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我从小就知道自己是乙肝病毒携带者。每当我看到家人和同事们在一起吃饭、聊天时，总会有一种莫名的恐惧感。他们不知道我是病毒携带者，我也不敢告诉他们。这种生活状态让我感到非常孤独和无助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供了线上问诊服务，解决了我不能去医院就诊的困扰。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生告诉我，日常生活中不会传染乙肝病毒，只有通过血液和性生活才可能传播。这个消息让我如释重负，终于可以和家人、同事们一起正常生活了。

医生还建议我定期复查肝功能、肝脏彩超和病毒数，并提醒家人进行乙肝筛查。虽然我不能完全摆脱这种病毒携带者的身份，但至少我可以通过科学的方法来管理和控制它，保护自己和周围的人。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活美满。但是，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。早泄、头汗多、过敏性鼻炎、脂肪肝、乙肝病毒，这些问题像一座大山压在我的心头。尤其是早泄，给我的性生活带来了极大的困扰。我尝试了各种方法，包括一些所谓的“神药”，但效果都不是很理想。我的妻子也因此变得越来越不满意，甚至有了离婚的念头。

在一次朋友聚会上，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我在网上预约了一位医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了中医辨证。最终，医生诊断我为脾肾两虚，痰湿内阻，需要通过中药颗粒治疗。医生还特别强调了要严格控制手淫的频率，否则治疗效果会大打折扣。

在接下来的两周里，我按照医生的嘱咐，按时服药，并且尽量避免手淫。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多锻炼身体。渐渐地，我发现自己的症状有所改善，性生活也变得更加和谐。我的妻子也对我重新燃起了爱火，我们的关系也因此得到了修复。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在，我已经完全恢复了健康，事业也更加顺利。感谢京东互联网医院和那位医生，是他们让我重新找回了生活的乐趣。

我一直以为自己身体很好，直到那天我在医院里看到自己的检查报告。乙肝病毒阳性，我的世界瞬间崩塌了。从此，我开始了漫长而艰难的治疗之路。

起初，我选择了线上问诊，希望能快速找到解决方案。但是，等待的时间总是那么长，医生的回复总是那么敷衍。他们总是说需要去医院评估，需要开口服抗病毒药，需要注意饮食和休息。这些话听起来很简单，但对于我来说却是那么的困难。

我开始怀疑自己是否真的得了乙肝病毒，是否真的需要治疗。于是，我开始四处打听，寻找其他的治疗方法。有人说中成药可以治疗肝郁肾虚，有人说进口的韦立得比国产的药有效。这些信息让我更加迷茫和焦虑。

最终，我决定去医院进行详细的检查和治疗。医生告诉我，乙肝病毒目前无法根治，但可以通过抗病毒治疗控制病情。他们推荐我口服恩替卡韦、替诺福韦酯或丙酚替诺福韦这几种药物，并且强调了定期复查的重要性。

现在，我已经开始了抗病毒治疗，虽然生活中仍然有很多不便和限制，但我知道这是我必须走的路。我也希望更多的人能够了解乙肝病毒，及时进行检查和治疗，不要像我一样因为缺乏知识而走弯路。

我妈妈最近的健康状况一直让我担忧。她的肝功能8项检查和乙肝两对半结果显示她可能曾经感染过乙肝病毒。作为她的女儿，我立即联系了在线医生，希望能得到专业的解释和建议。

医生告诉我们，乙肝2.4.5阳性意味着她曾经感染过乙肝病毒，但不需要打乙肝疫苗。我们还需要检查乙肝HBVDNA，以确定病毒是否仍在复制。如果没有复制，说明她的身体已经清除了病毒。

然而，医生也提醒我们，即使有抗体，在抵抗力极度下降的情况下，乙肝病毒仍有可能再次激活。这种情况通常发生在使用化疗药、免疫抑制剂或激素等药物时。因此，我们需要特别小心，避免使用这些药物，或者在使用时密切监测她的健康状况。

我妈妈的肝功能8项检查结果正常，这让我松了一口气。医生建议我们每隔几年复查一次，以确保乙肝病毒没有再次激活。总的来说，虽然这次检查结果让我们有些担忧，但通过在线问诊，我们得到了专业的解释和建议，帮助我们更好地理解和管理这个问题。

小儿乙型肝炎病毒相关肾炎是一种儿科疾病，它是由于乙型肝炎病毒感染引起的肾脏病变。在西安冬季，由于气温较低，人体免疫力相对较弱，小儿乙型肝炎病毒相关肾炎的发病率可能会上升。以下是对该疾病的介绍以及家庭预防和治疗策略的分类说明。

疾病介绍：小儿乙型肝炎病毒相关肾炎是一种免疫介导的疾病，通常在乙型肝炎病毒感染后数月到数年内发生。该疾病主要影响儿童的肾脏，导致肾功能损害，严重时可导致慢性肾衰竭。

家庭预防措施：
1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与感染乙型肝炎病毒的人接触。
2. 注重营养均衡，增强儿童体质，提高免疫力。
3. 避免接触宠物或动物粪便，减少感染的风险。
4. 在冬季，注意保暖，避免感冒和呼吸道感染，因为这些问题可能会加重乙型肝炎病毒相关肾炎的症状。
5. 定期进行健康检查，及时发现并治疗乙型肝炎病毒感染。

治疗策略：
1. 抗病毒治疗：通过使用抗病毒药物抑制乙型肝炎病毒复制，减轻肾脏损伤。
2. 免疫调节治疗：使用免疫抑制剂调节免疫系统，减少免疫介导的肾脏损伤。
3. 支持性治疗：包括利尿、控制高血压、纠正电解质紊乱等措施，以改善肾功能。
4. 特殊情况下的治疗：如出现急性肾衰竭，需进行血液透析等紧急治疗。

在西安冬季，家庭预防和治疗小儿乙型肝炎病毒相关肾炎需要综合考虑以上措施。

我是一名在郑州市工作的白领，最近总是感到疲惫不堪，食欲不振，甚至出现了黄疸的症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活不规律导致的。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，于是我决定去医院做一次全面的体检。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查，包括血液检测和肝功能测试。结果显示我的肝功能异常，乙肝病毒DNA定量也升高了。医生告诉我需要进行抗病毒治疗，并且不能随意停药，否则可能会导致病情加重。

我当时非常害怕和焦虑，不知道该怎么办。幸运的是，我在网上找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我通过手机APP与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细地解释了我的病情，并开具了处方药。整个过程非常方便快捷，省去了我去医院排队等候的时间和精力。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了抗病毒治疗，并且注意休息，避免饮酒和过度劳累。慢慢地，我的身体状况开始好转，黄疸消失了，食欲也恢复了正常。现在我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业指导。

我是一个乙肝病毒携带者，已经20年了。最近几年，我开始出现自汗的情况。只要一动，汗水就像断了线的珠子一样涌出，尤其是在运动时，出汗量非常大。有时候，即使在室内轻微活动，也会冒汗。这让我感到非常困扰和尴尬。每当我和朋友们一起外出时，总是担心自己会因为出汗过多而引起注意。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我曾经尝试过各种方法来控制出汗，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了一个在线医生平台。抱着试一试的态度，我注册了账号，并开始了我的线上问诊之旅。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并提出了一些问题来了解我的身体状况。最后，医生告诉我，这可能是气虚引起的自汗，并建议我服用中药颗粒进行调理。

我按照医生的建议，开始了中药治疗。经过一周的调理，我发现自己的出汗情况有了明显的改善。现在，即使在运动或轻微活动时，我的出汗量也已经大大减少。这种改变让我感到非常开心和放松。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。我非常感谢那个在线医生平台和我的医生，帮助我解决了长期困扰我的问题。

我记得那天，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。小朋友的乙肝病毒e抗原阳性，表面抗体阳性，其他阴性的结果，让我感到无助和恐惧。作为一个母亲，我不敢想象如果这次检查结果不理想，会对我们家庭带来怎样的影响。

在网上搜索了很多资料，了解到乙肝病毒的传播途径和潜在危害。我开始后悔没有早点带孩子去接种疫苗，后悔没有更早地关注他的健康问题。焦虑和自责交织在一起，让我几乎无法入睡。

幸运的是，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了专业的医生。他们耐心地解答了我的疑问，告诉我孩子的结果实际上是好的，表面抗体阳性意味着他已经产生了保护性抗体，不需要再担心乙肝的问题了。医生的专业知识和温暖的态度，让我从深深的恐惧中走出来，重新找回了希望和信心。

我曾经是一名健康的白领，生活节奏快，工作压力大。直到有一天，我在体检中发现自己感染了乙肝病毒。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。从那一刻起，我的世界变得灰暗而无助。

我开始四处求医，希望能够找到治愈的方法。然而，现实总是残酷的。医生告诉我，乙肝病毒并没有特效药，唯一的办法就是接种疫苗，增强自身的免疫力。于是，我按照医生的建议，接种了三针乙肝疫苗。

然而，几个月后，当我再次去医院复查时，结果却让我大失所望。医生告诉我，我的体内并没有产生足够的表面抗体，意味着我仍然没有获得有效的免疫保护。这一消息让我陷入了深深的绝望之中。

在我最需要帮助的时候，京东互联网医院的宋医生伸出了援手。通过线上问诊，宋医生详细了解了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，我的情况并不罕见，很多人在接种乙肝疫苗后也没有产生足够的抗体。这种情况被称为“疫苗耐受”。他建议我再次接种一轮乙肝疫苗，但这次需要使用更高剂量的疫苗。

在宋医生的指导下，我重新接种了乙肝疫苗。经过一段时间的等待和观察，我的体内终于产生了足够的表面抗体，获得了有效的免疫保护。这个结果让我感到了前所未有的喜悦和庆幸。

回顾这段经历，我深深地体会到，面对疾病，我们不能轻易放弃。即使在最黑暗的时刻，也要坚持寻找希望和光明。同时，我也感激京东互联网医院和宋医生，他们的专业知识和耐心帮助，让我重获了健康和信心。

我从来没有想过自己会成为一个乙肝病毒携带者。直到那一天，我在体检报告上看到“乙肝245阳”的字样，我的世界仿佛被打翻了。恐惧、焦虑、无助，这些情绪交织在一起，让我感到前所未有的压力。

我开始疯狂地搜索相关信息，想要找到一个解决方案。然而，越是了解，越是感到困惑。有人说需要用药，有人说不需要；有人说可以转阴，有人说永远不会转阴。我陷入了一个信息的漩涡，无法自拔。

最终，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我联系了一位医生。起初，我还有些担心，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但是，医生的耐心解答和专业知识让我感到安心。

医生告诉我，乙肝245阳并不意味着我需要用药。这个结果只是提示我曾经接触过乙肝病毒，并不是一个感染患者。定期随诊复查就可以了。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

虽然乙肝病毒DNA永远存在于我的体内，但我知道我可以通过科学的方法来控制它。从此以后，我开始了一个全新的生活方式，注重饮食和锻炼，保持良好的心态。慢慢地，我发现自己的身体和精神都变得更好了。