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所谓的冠心病就是各种原因导致的冠状动脉狭窄,而狭窄已经引起冠状动脉对心肌的血液供应,进而发生心肌细胞的缺血缺氧,引起一系列症状和改变的一种疾病。那么狭窄多少才算冠心病呢?
一、冠状动脉狭窄是怎么判断出来的?
所谓冠状动脉狭窄是粥样硬化所致,当狭窄到一定程度导致心肌缺血就是冠心病了冠状动脉狭窄是根据什么来判断出来的呢?冠状动脉狭窄是需要根据冠状动脉CT和冠状动脉造影等影像学检查,才能判断是否有狭窄狭窄的长度是多少。但冠状动脉CT也好还是冠状动脉造影也好,对冠状动脉狭窄的判断人为影响因素较大。因为其主要是肉眼判断其狭窄程度,有可能我看的是50%的狭窄,另外一个人看的就60%的狭窄。但对于需要治疗的,尤其是需要介入和外科手术治疗的狭窄。医生们对其判断相差无几。
二、狭窄多少才算冠心病?
按照目前大家的共识和通用的标准,一般认为冠状动脉狭窄大于50%,才可以诊断为冠心病。但事实上50%的狭窄和40%的狭窄,其治疗方法是一样的。因为如果患者没有症状,即便是百分之六七十的狭窄,也无需过度干预。但无论是狭窄多少,只要判断患者冠状动脉已经有了狭窄,都需要进行生活方式的干预和冠心病的一级和二级预防治疗。
三、冠状动脉狭窄以后该怎么办?
冠状动脉一旦发生狭窄,要根据狭窄的程度和症状以及辅助检查来综合评估决定如何治疗。如果狭窄较轻或者是没有症状等情况,那么患者可能仅仅需要加用药物进行冠心病的二级预防即可,但如果狭窄较重,而且强化药物治疗以后,或者是患者压根儿就是一个急性冠脉综合征的情况,那么有可能就需要介入治疗或者是外科手术治疗,来进行冠状动脉血运重建。
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冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病是心内科最为常见的一种疾病,在我们身边几乎每5个人当中就有一个人罹患心血管疾病,而冠心病是心血管疾病中发病率最高的一种疾病。冠心病的诊断是如何确诊的?冠心病到底能不能治愈呢?
一、如何判断得了冠心病?
冠心病的诊断是一个系统性的问题,首先冠心病的诊断大多数依赖有典型的冠心病症状,如果患者有活动后胸闷气短等情况,那么需要考虑是否罹患冠心病,但并不是每一个冠心病患者都有典型的症状,在冠心病中有些病人症状不典型或者没有症状,那么就需要进一步检查才能确诊冠心病。其次,冠心病的诊断依赖于冠状动脉的相关检查,冠状动脉的检查主要包括冠状动脉CT和冠状动脉造影等影像学资料。当然如果有需要冠心病的确诊,还需要心脏彩超,血液检查和磁共振等相关检查来辅助,确认诊断冠心病。
二、冠心病能不能根治?
我们永远都想着某一种疾病得到根治,得到根除,得到治愈,但事实上许多疾病都是不能彻底根治的,包括冠心病在内。冠心病的实质是冠状动脉血管的粥样硬化,而动脉粥样硬化本身就是新陈代谢生老病死的规律。所以我们对于冠心病的治疗,还局限于改善患者的症状,以及尽可能延缓患者的预后,而不能彻底根治和消除冠心病。
三、冠心病的治疗方法都有哪些?
既然冠心病不能根治,那么冠心病的治疗方法都有哪些呢?冠心病的治疗首先需要在生活方式干预的前提下,进行冠心病的二级预防药物治疗。其次,如果患者有血运重建的必要性,那么有可能就需要介入治疗或者外科手术治疗进行血运重建。随着大家对健康的越来越重视,冠心病的康复治疗越来越多的走进我们的生活,也成为辅助治疗冠心病的一个重要方法。这些几乎囊括了冠心病治疗的大多数方法。
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抽烟有害健康,这是一个人人都知道的道理。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。抽烟对冠心病影响还是很大的。但戒烟的难度,我想很多的烟民都深知戒烟的难处。常常在戒烟,要么就是在戒烟的路上,所以戒烟成为吸烟者最常常提到的话题。咱们今天也一起讨论一下。
一、戒烟为什么那么难?
戒烟难,主要是因为抽烟有两个依赖,一个是生理依赖,一个是心理依赖。生理依赖主要是因为烟草中的尼古丁等成分,容易让我们成瘾,这种成瘾一旦出现,就会导致难以戒除。心理依赖主要是抽烟这种行为,成为烟民生活中的一部分,一旦停了抽烟,会导致患者无所适从,这种依赖的患者可能并不存在生理成瘾,只是心理对吸烟这种行为的成瘾。
二、戒烟后会有哪些不适?
成瘾的患者,一旦戒烟,会有戒断反应,但并不是每一个抽烟者戒烟时都有戒断反应。而且这些有戒断反应的人,只要处理得当,很多人也会很容易的使得戒断反应消失。而心理依赖很多时候难以戒除,需要移情、转移注意力、坚强的意志等诸多方面配合方可成功戒烟。其他戒烟后的不良反应少见,但戒烟后体重增加比较常见,一般多不需要特殊处理。
三、戒烟可以循序渐进吗?
抽烟有害健康,戒烟越早获益越多,但很多人提出循序渐进戒烟的方法,我本人是不赞成的,但对于诸多确实难以戒烟的患者,如果这种方法可以成功,或许也是其中一个方法。戒烟很多时候,戒的大多数都是坚强的意志,所以如果我们痛下决心,能够戒烟的概率还是很大的。
亲,看懂了吗?戒烟并不难,很多时候难的是我们心中对烟的渴望,而不是生理依赖。你觉得呢?为了健康,该戒还是戒吧!关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!
冠心病,如果你没有听说过那么心绞痛和心肌梗死,你肯定听说过心绞痛和心肌梗死都是冠心病中的一种类型。心绞痛和心肌梗死在我们身边非常的多见,所以说冠心病也是一种常见病、多发病、慢性病,它严重的危害着我们的生活质量和生命安全。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病到底是怎么回事呢?它是怎么引起的又该怎样预防呢?咱们一起走进冠心病的世界来看一看。
一、冠心病是怎么引起的?
冠心病的发病基础是动脉粥样硬化,我们的心脏心肌细胞也需要营养、能量和血液供应,而冠状动脉是给我们的心肌供血供氧的主要通道。当我们的冠状动脉粥样硬化以后,久而久之便会形成较重的狭窄和堵塞,这就是冠心病的整个发病过程,所以说冠心病是怎么引起的呢?冠心病是动脉粥样硬化引起的。
二、冠心病有什么危害?
冠心病既然如此多见,那么冠心病有哪些危害呢?为什么我们很多人都畏惧和害怕冠心病呢?冠心病的危害有很多,它会严重影响我们的生活质量,导致心绞痛频发,还会导致心功能不全心律失常的出现,而这些不仅仅可能会影响我们的生活质量,还会危及到我们的生命。当然罹患冠心病以后还会消耗大量的金钱、人力、物力,以控制冠心病的发生发展,还会造成一定的心理影响,这些都是冠心病的危害。
三、冠心病又该如何预防呢?
冠心病危害这么大,那么我们应该如何预防冠心病呢?其实所有疾病的治疗都远远没有预防意义更大,怎样预防冠心病需要做到以下几点,首先是戒除不良生活习惯。其次是控制好冠心病的相关等危症,比如高血压,糖尿病,高血脂等等。第三就是良好的心态对于冠心病的发生发展也关系密切!最后就是如果有必要进行药物的使用,以预防冠心病的发生尤为重要。
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冠心病是一种常见的慢性病,冠心病给我们带来的,是下降的生活质量和被威胁的生命安全。在猝死的病因中,心血管疾病占据了一半以上的死因,甚至有研究显示在年轻人的猝死中,行尸体解剖也发现了冠状动脉的粥样硬化,可见冠心病实实在在的威胁着我们的生命安全。
但是不是所有的冠心病都有症状呢?是不是没有症状就意味着没有危险呢?怎样才能把冠心病的威胁降至最低呢?今天咱们一起来讨论一下。
一、是不是所有的冠心病都有症状?
当然不是!绝大多数冠心病,在不发病的时候都是没有症状的。而且在冠心病的分类中,还专门有一个叫“隐匿型冠心病”的类型,也就是这类人群虽然有冠心病,但并没有临床症状。这些都意味着,并不是所有的冠心病都有症状。实际上除了隐匿型冠心病,其他的冠心病在不发病的时候,也和正常人基本一样,除非有心功能不全等其他并发症,否则患者和常人基本上差不多。
二、没有症状不等于没有危险?
没有症状不等于没有危险,没有症状不等于治愈。很多医生都会给患者解读,隐匿型的冠心病似乎其预后往往更不好,因为没有一个叫“远程缺血预适应”的过程。但不管是什么原因,没有症状和没有危险都是不能划等号的。对于一个没有症状的冠心病患者,冠心病可能带来的并发症和急性心血管事件,没有症状的冠心病同样都会带来。
三、怎样预防没有症状的冠心病的危险?
很多隐匿型冠心病的患者,或者是没有症状的冠心病的患者,往往都是在体检或者是其他原因偶尔发现的。如何避免这些人群发生急性事件呢?和有症状的冠心病患者一样,进行冠心病的二级预防非常重要。管住嘴、迈开腿、戒烟酒、药吃好、心态美或许是最好的写照和方法,只有做好冠心病的二级预防,才能把可能出现的冠心病风险降低到最小。
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冠心病是各种原因导致的冠状动脉血管狭窄或者闭塞,进而导致心肌缺血缺氧的一种疾病。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类:无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。
临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。无论是大血管还是小血管,只要是血管引起了心肌缺血,都可以称之为冠心病,但冠心病有轻有重,和患者病变的血管关系密切。那么如果有病变的是小血管,我们该怎么办呢?
一、有症状!
无论是大血管还是小血管,都可以造成患者的冠心病症状,因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。如果患者的症状持续,那么即便是小血管,也是需要进行有效地治疗,以便改善症状,改善患者的生活质量治疗。
二、有危险!
很多人想当然的认为大血管病变就比小血管病变严重,其实一般情况下都是这样。但如果患者的小血管供应的心肌非常重要,那么同样会有危及生命的情况发生,此时的小血管同样也会有恶性心律失常、猝死等风险的发生,也需要额外注意。
三、有心脏扩大!
大血管更容易导致心衰,导致心脏扩大等并发症,而小血管即便小,按道理来讲也会出现这些并发症。所以如果有心脏扩大,影响心功能的情况下,小血管也是需要干预的。
四、不需要干预!
有的血管特别的小,患者也没有症状,也没有相关风险,更没有引起和导致心脏扩大,这类患者的小血管病变,是可以不进行干预的。
亲,看懂了吗?血管大小有别,但并不意味着小血管就不需要处理。关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!
冠心病也就是冠状动脉粥样,冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,硬化性心脏病的简称是一种常见的心脏疾病,也是我国居民死亡的首要原因。
我们平时所说的心肌梗死心绞痛等都属于冠心病的一种冠心病罹患以后寿命还能有多久呢?冠心病真的有那么可怕吗?今天咱们一起走进冠心病,聊一聊和这方面有关的话题。
一、为什么一说心脏病就可怕呢?
之所以说心脏病、冠心病可怕,是因为心肌梗死是冠心病中的一种,说到心肌梗死很多人都觉得非常的可怕,当然除外心肌梗死像心绞痛,等冠心病的类型也会让我们觉得非常的恐惧!为什么冠心病那么可怕呢?这主要是因为心脏是我们人体的机器,心脏一旦出了问题,那么我们的寿命将可能大大折扣。之所以担心心脏病,还是因为心脏的重要性所决定的。
二、关于所有的冠心病都很危险吗?
当然也不是,在冠心病中也有比较轻微的冠心病,甚至有些人连症状都没有,这就是我们常说的隐匿性冠心病。比较轻微的冠心病患者可能连症状都没有,而且因为病变稳定,患者发生危险的可能性也比较小,如果患者又能够较好的进行冠心病的二级预防,那么发生风险的可能性就更小了。
三、如何防范冠心病的风险?
其实冠心病危险不危险,主要取决于冠心病发生的时间,发生的部位,以及合并的相关并发症,我们的处理方式等诸多因素。即便是提问者说到的80岁的冠心病,如果处理得当,那么也会让我们和疾病和谐相处,但即便是二三十岁的冠心病,如果部位时间和情况都比较严重,也会因此而危及我们的生命。
如何防范冠心病的风险,当然首先确诊冠心病以后需要合理的口服药物,这是预防冠心病的首要措施,在口服药物的基础上进行生活方式的干预是必不可少的,这样才能减少冠心病风险,防范冠心病发生意外。
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这个信息爆炸的世界,各种你想不到的事情可能就被爆出来了,但是真是假,需要我们自己有独立思考的能力,否则你的脑子里,装的都是别人让你去思考的东西,那么你就彻底的成为了别人洗脑后的韭菜了。
80%的心血管狭窄,在心内科已经是比较严重的狭窄了,至少在目前世界上的心血管领域的报道中,还没有见到过80%的狭窄完全消失的个案报道。所以对于这个新闻,我个人还是建议持审慎的态度。
一、血管急性血栓狭窄能消失?
如果是急性的血栓导致的狭窄,血栓经过抗凝等治疗后是可以消失的,这样的狭窄也是为数不多的急性冠脉综合征患者。但我想说的是,这样的血栓一旦形成,患者可能还没有机会使用上中药,因为心肌梗塞的患者,如果没有充分抗血小板聚集和调脂等治疗的话,患者的死亡率还会回到原来高的惊人的地步。所以这种血栓恐怕不在讨论之列。
二、动脉粥样硬化导致的稳定狭窄难消除?
除外了急性血栓形成出现的血管狭窄,那么就剩下动脉粥样硬化性疾病导致的血管狭窄了,这样的狭窄,多是日积月累和长期慢性的过程导致的结果。对于这样的狭窄,目前是没有有效方法让狭窄消除的,一方面动脉粥样硬化是人类生老病死新陈代谢的自然规律,另一方面动脉粥样硬化本身就是一个不可逆的过程。所以这样的狭窄是难以消除的。
三、细想一下,真伪自明
其实细细想一下,你就知道这个新闻到底是真是假了。如果动脉粥样硬化可以被抑制和逆转,人类寿命或许可以延长到让你意想不到的年龄。因为目前影响居民寿命最多的脑梗塞、脑出血、心肌梗塞、心绞痛等疾病,都是动脉粥样硬化的结果。
所以如果一款中药可以让这个过程逆转,诺贝尔奖是没的说了。我建议这个新闻的主人公可以去申请诺贝尔奖,同时还能把祖国医学发扬光大,这事儿如果是真的,恐怕主流媒体比如央视早就全球播报,不用这样人传人的小道消息传播。
真的假不了,假的真不了!我相信这些都会有定论,但肯定不是我们讨论的范畴,如果真的可以逆转,医学指南早就修改了,也不用我们在这里争论了。看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您!
冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。
首先冠心病不是遗传病!
遗传病(genetic disease)是由于遗传物质结构或功能改变所导致的疾病,通俗来讲,在孩子没有出生之前,根据父母的情况,其实就已经能确认孩子会罹患的某些疾病,当然,遗传病中也有显性遗传和隐性遗传,没有表现出来的某种疾病,会在某个节点在某一代子孙中得到表现的就是隐性遗传。
所以,在遗传病中,个人的努力是不能避免疾病在特定的子女身上出现。可以确定的是,如果父母有遗传病,那么在其下一代的遗传学规律中,肯定会出现这一疾病或者这一疾病的基因,这就是遗传病。有统计显示,在儿科专科医院住院患者中,25%~39%是因为遗传原因导致发病,遗传病种类繁多,涉及全身各个系统,分散在临床各专业。
这就非常好解释冠心病为什么不是遗传病了,在冠心病疾病谱中,就算是父母罹患冠心病,也只能是子女罹患冠心病的概率增高,但没有绝对性,所以,冠心病不是遗传病。
其次,冠心病是家族史高发疾病。
家族史指的是父母有类似疾病,那么子女罹患类似疾病的概率增高,或者大大增加的疾病。
比如,父母罹患冠心病,那么子女患病概率大大增加,但是如果个人能够很好的注意这些特点,其患病率会大大缩减,这就是冠心病的特点。在遗传病中,即使你很注意,其发病率不会受其影响而减少。
当然,有许多人说,冠心病发病家族史中,有人提到冠心病易患基因,这也不能决定冠心病史家族高发疾病而不是遗传病的结果。
如果父母罹患冠心病,那么我们仍然需要警惕,因为共同的饮食习惯,生活方式,生活环境,我们和父母一样患上冠心病的概率会大大增加。
所以,即使冠心病不遗传,我们仍需要警惕其家族高发的趋势。
毕竟,生命只有一次!
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。
心绞痛(angina pectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛。
心肌梗塞一般指急性心肌梗死。
1.冠心病和心绞痛、心肌梗塞是包含和被包含的关系!
冠心病分为五型,心绞痛型、心肌梗死型、心律失常心衰型、无症状型及猝死型。
由此可见,冠心病包括心绞痛和心肌梗塞。
2.心绞痛和心肌梗塞则是冠心病的不同类型或者是不同阶段!
心绞痛为各种原因导致的冠状动脉狭窄,从而导致狭窄血管所供应的区域缺血从而出现相关症状的综合征。所以,心绞痛为冠状动脉血管狭窄所致。
而心肌梗塞则是各种原因导致的血管急性闭塞,从而导致堵塞血管所供应的区域缺血坏死而引起的一系列综合征,所以,心肌梗塞为血管闭塞所致。
两者的主要区别是有无心肌的坏死,因为心肌的坏死为不可逆的,心绞痛无心肌坏死,在狭窄缺血后休息、使用药物或者其他方法缺血会很快纠正,往往不发生心肌坏死。
而心肌梗塞则是突发的血管闭塞导致的心肌缺血坏死,其一旦发生坏死,往往是不可逆的,也是冠心病发生发展的一个严重状态。
3.心绞痛和心肌梗塞也是可以相互转化的!
心绞痛久了可以出现心肌梗塞;心绞痛是血管狭窄引起的,血管狭窄到一定阶段,其必然结果就是血管的急性闭塞,所以,心绞痛发生发展后,往往出现心肌梗塞。心绞痛的频发,发作时间延长,活动耐量下降等,往往提示可能要发生心肌梗塞。
心肌梗塞后也会出现心绞痛——我们称之为心梗后心绞痛。也是一种常见的心绞痛,心肌梗塞后血管自溶,或者血管侧枝循环建立,即使闭塞血管自溶或者侧枝建立起来后,所供血的对应心肌仍处于缺血状态,活动后仍会出现心肌缺血导致的各种症状,则称之为心肌梗塞后心绞痛。
所以,心绞痛会发生心梗,而心梗也会出现心绞痛,两者是可以相互转化的。
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冠心病叫冠状动脉粥样硬化性心脏病,在中老年人之中是常见的一种疾病。冠心病的患者多合并有高血压、高血脂、高血糖,有长期的吸烟、饮酒史,有些患者家族中尤其是直系亲属中有冠心病的患者。以上情况对于诊断冠心病都是有力的病史。
下面来了解一下冠心病的发病机制。心脏表面走形着血管,这些血管提供营养物质和氧气给心肌细胞。冠脉血管由于斑块形成导致血管狭窄,此时血液流通不畅。在患者平静的状态下,提供的氧气尚且能够供应心肌细胞的消耗。
但是,当活动或者劳动时,此时心肌细胞需要更多的氧气来供应能量消耗,狭窄的血管不足以提供足够的氧气,那么,患者就出现胸闷、胸痛的临床症状。随着病情的发展,冠脉血管逐渐狭窄,在平静的状态下可能也会出现症状。当血管堵塞到严重的情况下,甚至可能发生心肌梗死。
知道了冠心病的发病机制,那么就可以很容易理解冠心病的注意事项。血管斑块的形成原因包括高脂血症、高血压等。所以,平时要少吃高脂、高盐的食物,清淡饮食,口服调脂、降压类的药物,注意控制血脂、血压在正常的范围内。多吃水果和蔬菜,对于血脂、血压的控制也是有好处的。另外,平时生活中要戒烟限酒,养成良好的生活习惯,能减慢冠心病的患者的病情发展。
冠心病的发病诱因是由于活动时耗氧量的增加,所以冠心病的患者注意不要进行强度大的体育活动,例如快跑、游泳等。但是也不是所有的项目都不能参加,对于一些活动量较小的,例如:太极拳、跳广场舞等都是可以进行的。另外,诱发冠心病的因素还包括情绪激动、寒冷刺激、饮酒。因此,避免上诉诱发的刺激因素,能够减少冠心病的发作。
对于冠心病的患者要完善冠脉造影检查,明确血管的阻塞情况,必要时置入支架。生活方式的改变只能减慢冠心病的病情进展。如果冠心病处于早期,冠脉狭窄并不严重,此时只需要药物治疗或者生活方式的改变来控制病情进展。如果冠脉血管狭窄到一定程度,此时需要置入支架才能使狭窄的血管被再次支开,使血流通畅。冠心病的患者并不是置入支架,就能高枕无忧。术后的支架维护也同样很重要,存在支架内再次斑块形成使血管狭窄的可能。所以要按医嘱坚持吃药,必要时复查。
烹饪,作为一门独特的艺术,不仅能够满足我们的味蕾,更在无形中影响着我们的健康。食物的搭配、烹饪方法,都可能成为我们健康的“加减法”。
**加法篇**
★西红柿+橄榄油=心血管保护伞
西红柿中的番茄红素,在经过橄榄油烹调后,能够更好地被人体吸收,发挥其强大的抗氧化作用,降低心血管疾病的风险。
★绿茶+枸杞=养生茶饮
绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎作用,而枸杞则富含多种营养成分,二者搭配饮用,有助于提高免疫力,延缓衰老。
★酸奶+水果=益生菌盛宴
酸奶中的益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡,而水果则富含维生素和矿物质,二者搭配,既美味又健康。
★黑豆+黑米=补肾养生
黑豆和黑米都含有丰富的花青素、膳食纤维等营养成分,具有补肾益精、养血乌发的作用。
**减法篇**
★辛辣食物-胃炎
辛辣食物会刺激胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病。
★高糖食物-肥胖、糖尿病
高糖食物会导致能量摄入过多,引发肥胖、糖尿病等疾病。
★酒精-肝脏疾病
过量饮酒会损伤肝脏,导致脂肪肝、肝硬化等疾病。
★腌制食物-胃癌
腌制食物中含有大量的亚硝酸盐,长期食用会增加患胃癌的风险。
冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,是一种常见的慢性心血管疾病。它是指冠状动脉发生粥样硬化,导致血管腔狭窄或阻塞,进而引起心肌缺血、缺氧或坏死。冠心病不仅影响患者的日常生活,还可能危及生命。为了控制病情,冠心病患者需要注意饮食和生活习惯,以下是一些不宜食用的食物:
1. 高热量、高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、奶油等。这些食物会增加血脂,加重血管狭窄,加重病情。
2. 高糖食物:如糖果、甜饮料、蛋糕等。高糖食物会导致血糖升高,加重心肌负担,诱发心绞痛。
3. 高盐食物:如腌制食品、方便面等。高盐食物会导致血压升高,加重心脏负担。
4. 高胆固醇食物:如动物内脏、蛋黄等。高胆固醇食物会导致血脂升高,加重动脉粥样硬化。
5. 刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷等。刺激性食物会刺激胃黏膜,加重心脏负担。
除了以上食物外,冠心病患者还应注意以下几点:
1. 控制体重:肥胖是冠心病的危险因素之一。患者应通过合理饮食和适量运动控制体重。
2. 限制饮酒:饮酒会加重心脏负担,增加心脏病发作的风险。
3. 戒烟:吸烟是冠心病的危险因素之一。戒烟有助于改善血管状况,降低心脏病发作的风险。
4. 保持良好的心态:心理压力过大也会加重心脏负担,患者应保持良好的心态,避免情绪波动。
5. 定期体检:定期体检有助于及早发现并控制病情。
冠心病患者应避免饮用白酒。饮酒后,乙醇在体内分解成乙醛,这种物质会扩张毛细血管,增加心脏负担,导致冠状动脉痉挛,引发心绞痛、心肌缺血等症状。长期饮酒还可能引发酒精性心肌病,加重冠心病病情。
冠心病,又称冠状动脉性心脏病,是一种由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧的心脏病。主要病因包括高血压、高血脂、高血糖、不良生活方式等。冠心病患者常出现胸骨后压榨感、闷胀感,并伴随焦虑、出汗等症状。
冠心病患者应积极调整生活方式,戒烟限酒,保持低脂、低盐、低糖的饮食,增加运动量,控制体重,定期体检,及时控制血压、血脂、血糖等指标。药物治疗方面,常用的药物包括阿司匹林、他汀类降脂药、ACEI类降压药等。
除了药物治疗外,冠心病患者还应注重日常保养。保持良好的心态,避免情绪波动;保持规律的作息,保证充足的睡眠;适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等;保持良好的卫生习惯,预防感冒等疾病。
冠心病患者应选择正规的医院就诊,并选择具有丰富经验的医生进行治疗。在治疗过程中,患者应积极配合医生,按照医嘱用药,定期复查,及时调整治疗方案。
冠心病,作为一种常见的动脉硬化性疾病,其病情的严重程度因人而异,也因病情阶段而异。
在冠心病的早期,患者可能仅表现为稳定性心绞痛,即患者在一定范围内进行劳动或运动时,不会引起心绞痛发作。然而,当冠心病病情进展至不稳定阶段时,病情将变得更加严重。不稳定心绞痛意味着心脏冠状动脉内有斑块破损,这可能导致血小板聚集在破损处,形成血栓,进而引起冠状动脉痉挛或血栓堵塞,最终可能导致急性心肌梗死。
为了有效控制冠心病病情,患者需要密切关注自己的饮食和生活习惯。首先,冠心病患者应避免饮用冷饮,因为冷饮可能刺激肠道,导致血管收缩、血压升高,甚至诱发心绞痛或心肌梗死。其次,患者的日常饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品,避免油腻、高脂肪食物,适当补充鱼类或瘦肉,并适量饮用糖水和凉茶。此外,患者还应避免过多摄入糖类食物,以免转化为脂肪,导致体重增加。最后,冠心病患者应养成良好的喝水习惯,避免暴饮暴食,戒烟限酒。
除了饮食和生活习惯的调整,冠心病患者还需要根据医生的建议进行药物治疗。常用的冠心病药物包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血脂药等。此外,患者还应定期进行体检,以便及时发现病情变化,及时调整治疗方案。
在我国,冠心病患者数量逐年增加,这主要与我国人口老龄化、不良生活习惯等因素有关。为了降低冠心病发病率,我国政府和社会各界应共同努力,加强心血管疾病的科普宣传,提高公众的健康意识,引导人们养成良好的生活习惯,从而降低冠心病发病率,提高患者的生活质量。
总之,冠心病是一种严重的疾病,患者需要密切关注自己的病情变化,积极调整饮食和生活习惯,并按时进行药物治疗,才能有效控制病情,降低并发症风险,提高生活质量。
联合瓣膜病变是一种常见的瓣膜疾病,由于临床表现与其他疾病相似,因此诊断鉴别尤为重要。
一、鉴别诊断
在临床工作中,以下疾病需与联合瓣膜病变进行鉴别诊断:
1. 动脉导管未闭合并重度肺动脉高压:动脉导管未闭是一种先天性心脏病,当肺动脉高压发展到一定程度时,可能会误诊为联合瓣膜病。
2. 干下室间隔缺损引起主动脉瓣、二尖瓣反流:干下型室间隔缺损可导致主动脉瓣反流和二尖瓣关闭不全,易被误诊为联合瓣膜病。
3. 冠心病:冠心病可引起瓣膜功能障碍,同时瓣膜病也可能合并冠心病,两者需进行鉴别。
二、诊断方法
1. 详细的病史询问:了解患者的症状、病史和家族史等信息。
2. 体格检查:观察患者的体征,如心脏杂音、心音等。
3. 影像学检查:如心脏超声、心电图等,可帮助诊断瓣膜病变的类型和程度。
4. 心导管检查:可进一步评估瓣膜病变的程度和心功能。
三、治疗建议
1. 保守治疗:包括药物治疗和手术治疗。
2. 药物治疗:针对瓣膜病变的类型和程度,选择合适的药物进行治疗。
3. 手术治疗:对于严重的瓣膜病变,可能需要进行手术治疗。
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种常见的心血管疾病。它主要由于冠状动脉发生粥样硬化,导致管腔狭窄或阻塞,从而引发心肌供血不足,严重时甚至发生心肌梗死。
冠心病的发病原因多种多样,主要包括以下几方面:
1. 高血压:长期高血压会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化。
2. 高血脂:血脂过高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇,容易在血管壁上沉积,形成斑块。
3. 吸烟:吸烟会损伤血管内皮,增加血液粘稠度,促进动脉粥样硬化。
4. 糖尿病:糖尿病患者的血管更容易发生粥样硬化。
5. 遗传因素:家族中有冠心病病史的人,更容易患上冠心病。
冠心病的临床表现多样,常见的症状包括:
1. 心绞痛:胸部或胸骨后疼痛,常放射至左肩、左臂、颈部或下颌。
2. 气短:活动后出现呼吸困难,休息后缓解。
3. 恶心、呕吐:部分患者伴有恶心、呕吐等症状。
4. 出汗:部分患者在发作时出现大汗淋漓。
5. 疲劳:部分患者表现为乏力、易疲劳。
冠心病的诊断主要依靠临床症状、心电图、冠状动脉造影等检查手段。治疗方面,主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。
冠心病患者的日常生活需要注意以下几点:
1. 控制血压、血脂、血糖等指标。
2. 戒烟限酒。
3. 保持健康的生活方式,如合理膳食、适量运动、保持良好心态等。
4. 定期进行体检,早期发现并治疗冠心病。
老年人阵发性室上性心动过速是一种常见的心律失常,其发病原因多种多样。
首先,冠心病、心肌梗死等器质性心脏病是导致心动过速的重要原因。此外,缺氧血症、低血钾症、预激综合征、心力衰竭等疾病也可能引发心动过速。洋地黄或其他药物毒性反应、感染、发热、甲状腺功能亢进等也是心动过速的常见原因。
阵发性室上性心动过速的发病机制复杂,主要包括折返、异常自律性和后除极继发激动等。其中,折返是引起心动过速的最常见机制。在室上性心动过速中,折返环可发生在窦房结、心房、房室结或房室间。在室性心动过速中,折返环多位于心室。
除了药物治疗外,患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持情绪稳定、避免过度劳累等。此外,患者应定期进行体检,以便及时发现并治疗心动过速。
总之,老年人阵发性室上性心动过速是一种需要引起重视的心律失常。了解其发病原因和发病机制,有助于患者更好地预防和治疗心动过速。
高血压是一种常见的慢性疾病,对患者的身体健康和生活质量造成严重影响。在日常生活中,选择合适的水果可以帮助患者控制血压,改善病情。
以下几种水果对高血压患者较为适宜:
1. 猕猴桃:猕猴桃富含维生素和有机酸,有助于消化,还能降低血压,预防心血管疾病。
2. 山楂:山楂具有明显的降压作用,能增加冠状动脉血流量,对心肌缺血有一定的治疗作用。
3. 苹果:苹果富含碳水化合物、维生素和矿物质,对冠心病、高血压、动脉硬化有一定的防治作用。
4. 香蕉:香蕉富含碳水化合物和维生素,适合高血压和心脏病患者食用,有助于降低冠心病的诱发因素。
5. 柠檬:柠檬富含维生素C和钾,有助于降低血压,预防心血管疾病。
6. 橙子:橙子富含维生素C和钾,有助于降低血压,增强免疫力。
7. 葡萄:葡萄富含抗氧化物质,有助于降低血压,预防心血管疾病。
8. 西瓜:西瓜富含水分和钾,有助于降低血压,预防心血管疾病。
除了以上水果,患者还应注意以下几点:
1. 控制饮食:减少盐的摄入,限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。
2. 适量运动:保持规律的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等。
3. 保持良好的心态:学会缓解压力,保持乐观的心态。
4. 定期检查:定期到医院检查血压,及时调整治疗方案。
5. 遵医嘱:按照医生的建议,规范用药。
人的右胸口痛可能是由多种疾病引起的,常见的病因包括冠心病、肋软骨炎、肺炎等。
1、冠心病:肥胖、高血压、高脂血症等危险因素可能导致冠心病。心绞痛是冠心病的一种典型症状,常在活动或情绪激动时发作。除了左肩、左臂、左手手指疼痛外,部分患者可能出现右胸隐痛。治疗冠心病的方法包括口服硝酸酯类、抗血小板药物、降血脂药物等。如果病情严重,可能需要通过冠状动脉支架植入术或冠状动脉搭桥术进行治疗。
2、肋软骨炎:肋软骨炎是一种无菌性炎症,主要表现为肋软骨处疼痛。疼痛可能因同侧上肢运动、咳嗽、侧卧位等诱发或加重。休息后疼痛通常会减轻。治疗肋软骨炎的方法包括使用抗炎镇痛药物,如布洛芬、萘普生等。此外,青霉素、头孢菌素等抗生素可有效预防感染性肋软骨炎的发生。对于严重的肋软骨炎,可能需要进行手术切除病变的肋软骨。
3、肺炎:肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。右肺炎症可能导致发热、咳嗽、胸痛、右胸痛等症状。治疗肺炎的方法根据病因不同而有所差异。细菌性肺炎可以使用抗生素,如阿莫西林、头孢曲松等。病毒性肺炎可以使用抗病毒药物,如奥司他韦等。真菌性肺炎可以使用抗真菌药物,如伏立康唑、氟康唑等。支原体肺炎可以使用阿奇霉素等药物治疗。
除了药物治疗外,患者在日常生活中也需要注意保持心情舒畅,避免情绪波动。同时,注意保暖,避免受凉,预防感冒引发呼吸道疾病。
随着生活节奏的加快,心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要杀手之一。研究表明,合理的饮食对预防心血管疾病具有重要作用。本文将为您介绍一些有助于预防心血管疾病的健康饮食建议。
一、心血管疾病与饮食的关系
心血管疾病的发生与多种因素有关,其中不良的饮食习惯是重要的诱因之一。长期摄入高脂肪、高盐、高糖的食物,容易导致肥胖、高血压、高血脂等疾病,进而引发心血管疾病。
二、预防心血管疾病的健康饮食建议
1. 限制钠盐摄入:过多的钠盐会导致血压升高,增加心血管疾病的风险。建议每日摄盐量不超过6克。
2. 控制脂肪摄入:适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等;限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,如油炸食品、糕点、奶油等。
3. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于降低胆固醇、改善血糖水平,可预防心血管疾病。建议每日摄入25-30克膳食纤维。
4. 适量摄入坚果:坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养成分,有助于降低心血管疾病风险。
5. 限制酒精摄入:过量饮酒会增加心血管疾病的风险,建议男性每日饮酒量不超过25克,女性不超过15克。
三、预防心血管疾病的其他措施
1. 适量运动:运动可以降低血压、改善血脂水平、增强心脏功能,有助于预防心血管疾病。
2. 保持良好心态:情绪波动过大容易导致血压升高,增加心血管疾病风险。建议保持乐观、积极的心态。
3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是心血管疾病的重要危险因素,戒烟限酒有助于预防心血管疾病。
4. 定期体检:定期体检可以及时发现心血管疾病的风险因素,并采取相应的预防措施。
总之,预防心血管疾病需要从饮食、运动、心理等多方面入手。希望大家能够重视心血管疾病的预防,保持健康的生活方式。