中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐没有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱，引起浮肿性肥胖。

 

因此，要求常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重的减肥方法。

 

 

化湿法

 

用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。

 

祛痰法

 

用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤，重者用控涎丹、导痰汤等。

 

利水法

 

有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类。

 

通腑法

 

以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

 

消导法

 

用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。

 

疏肝利胆法

 

用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。

 

健脾法

 

肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。通过中医减肥治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的"调节点"，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗效果巩固、持久、不易反弹。

 

 

针灸减肥

 

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减。

 

提示：如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，则为阴型肥胖，则建议：

1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢；

2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像"苹果疗法"、"七日断食法"。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功；

3）多喝温热的水和等饮料，"绝不能"喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

女生一躺下就想小便可能和生理性因素有关，也可能是尿路感染、膀胱过度活动症等疾病因素导致。

1.生理性因素

• 如果饮水过多或精神紧张等，可使膀胱充盈，在躺下时由于膀胱充盈，会出现想小便的现象。

2.病理性因素

• 尿路感染：比如存在有尿道炎、膀胱炎等，由于炎症的刺激，可引发尿路刺激症，所以会有一躺下就想小便的现象，通常还会有尿频、尿急、尿痛症状。
• 膀胱过度活动症：病因目前并不明确，目前认为可能和逼尿肌、排尿中枢以及膀胱感觉神经等因素有关。由于膀胱功能出现异常，有在躺下时膀胱逼尿肌会不自主收缩，所以会出现躺下就想小便的情况，还可有尿频、尿急、尿不尽等表现。

女生一躺下就想小便还可能和其他原因有关，比如输尿管结石，建议及时到医院就医，明确诊断，如果是疾病因素导致，积极遵医嘱治疗。

类风湿关节炎，一般可以吃布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可以帮助消肿止痛，具体应结合个人病情，在专业医生指导下使用。

1.布洛芬缓释胶囊：该药是临床医学上应用比较多的非甾体抗炎药，能抑制体内前列腺素的合成，具有镇痛、抗炎的作用，可暂时先缓解身体不适，减轻肿胀、疼痛等。

2.洛索洛芬钠胶囊：该药是抗炎以及抗风湿药，当中的成分经消化道吸收之后，可于体内转化成活性代谢物，可以抑制前列腺素合成，发挥镇痛以及抗炎的作用，不仅能够减轻疼痛，还能促进肿胀消退。

3.双氯芬酸钠缓释片：该药是非甾体抗炎镇痛药，当中成分能够抑制环氧化酶活性，阻断前列腺素转化，并抑制白三烯合成，从而发挥药效，有助于减轻肿胀，缓解疼痛。

除此以外，还可以吃其他药物，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊。如病症持续无法缓解，必要时就医治疗。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

心律失常的诊断主要是通过症状、体征、常规的心电图检查作出合理的诊断，对于一些心律失常患者主要表现为心悸、乏力，并且还会出现低血压、晕厥等临床表现，实验室检查主要是通过心电图检查来明确心律失常的诊断，另外超声心动图也有一定的诊断价值。

 

我们在日常生活中会遇到很多人患有心律失常等严重的心血管疾病，但是很多人并不能判断出是否是心律失常，这需要我们从多方面来进行诊断，需要通过患者客观地描述心律失常发病的原因、症状以及病史，再加上客观的体格检查实验室检查，才能作出合理的诊断，那么，心律失常的诊断有哪些呢?

第一，症状，对于窦性心律失常患者来说，主要表现为心悸、乏力，病情严重的时候还会发生心绞痛、心功能不全，对于发现心律失常来说，患者会出现胸闷气短、心悸、心绞痛、心力衰竭、头痛头晕等症状，对于室性心律失常患者来说，尤其是室颤的患者，主要表现为意识突然丧失、抽搐，阿斯综合征的表现，随后出现脉搏和心音消失，血压测不到，呼吸停止，瞳孔散大，如果不及时抢救的话患者会迅速死亡，即为心脏性猝死。

 

 

第二，体征，房性心律失常患者，会由于合并附近雪山顶血栓脱落时，可以引起体循环、肺循环栓塞，可闻及心律绝对不齐、S1强弱不等、脉搏不规则，强弱不一，脉搏短绌，并且一旦房颤患者的心室率改变规则，很容易出现转变成窦性心律，转变成按固定比例下传的房扑，转变成房性心动过速，发生房室交界区性心动过速，发生室性心动过速，对于室性心动过速，患者体检时可发现颈动脉搏动强弱不等或有较强的颈静脉波，心脏听诊，心率略不规则，S1强度不等，偶尔可以闻及大炮音。

 

第三，实验室检查，主要是通过心电图检查来明确心律失常的诊断，对于房性心律失常患者来说，心电图可发现p波消失，等电位线消失，代之以大小不等、形态各异、间隔不匀的f波，频率多为350到600次每分，对于室性心律失常患者来说，会出现快速而规则的大幅度的正弦曲线波状，频率为150到250次/分，QRS波群和t波消失，随后出现频率、形态和振幅及不规则的颤动波。

我们大家应尽早了解心律失常的常见诊断方法，并且进行积极有效的治疗，生活中要养成良好的日常生活习惯，保证充足的睡眠，避免出现过度劳累，避免经常吸烟喝酒，要注意劳逸结合，避免情绪激动，要保持愉悦的心情，这样才能有效预防心律失常的发生。

高钙血症可能会腿疼，建议患者及时就医。

高钙血症是因原发性因素（如钙摄入过多等）或继发性因素（如原发性甲状旁腺功能亢进、恶性肿瘤等）导致的血清钙离子浓度超过正常值上限的现象。高钙血症临床表现多样，累及骨骼系统时，可有骨痛、病理性骨折等现象；累及神经系统时，患者可有注意力不集中、嗜睡等现象；累及心血管系统时，可有高血压、心律失常等现象；累及胃肠道时，可有厌食、恶心、便秘等现象。

但需注意的是，腿疼也有可能是因骨关节炎、肌腱炎、痛风、静脉曲张、腰椎间盘突出等疾病引起的，建议患者及时就医，明确病因后，遵医嘱采取针对性治疗。

急性会厌炎和急性扁桃体炎属于两种不同的疾病，其区别主要在于发病位置不同、临床表现不同、治疗方案不同等。

1.发病位置不同：急性会厌炎是因为会厌和周围结构受到细菌、病毒或有害物质侵袭而产生的炎症，进而表现为急性会厌炎，所以其发病部位主要为会厌部。急性扁桃体炎定义为腭扁桃体急性非特异性炎症，可伴有不同程度咽部黏膜和淋巴组织的急性炎症，属于咽部感染性疾病。

2.临床表现不同：急性会厌炎主要表现为急性喉痛、吞咽疼痛、呼吸困难等，但是口咽部检查无特殊病变表现，炎症的患者可能会完全无法呼吸而导致死亡。急性扁桃体炎主要表现为剧烈的咽痛，多伴有吞咽痛，疼痛可放射到耳部，同时可伴随着畏寒、高热、头痛和食欲下降等。感染炎症波及周围组织，可导致急性中耳炎、急性鼻炎等。

3.治疗方案不同：急性会厌炎主要是抗感染和排脓治疗，一般可采用青霉素、头孢菌素等抗生素，由于急性会厌炎病情发展比较迅速，容易导致呼吸道梗阻，若药物治疗效果不好，需要及时建立人工气道。急性扁桃体炎一般不会造成这种情况，可谨遵医嘱合理服用抗感染药即可治疗，如青霉素、头孢菌素等，可缓解疼痛和抗感染。

急性会厌炎和急性扁桃体炎都是咽喉部位的急性炎症，不管是哪一种疾病，都需要尽快到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

医生提醒，夏季是泌尿系结石的易发季节，平均增加20%的发病率。因为天气热，出汗多。如果补水不足，尿量减少，尿浓度增加，结石发作的概率大大增加。

 

　　

夏天，气温高的时候，人出汗多。如果少喝水，减少尿量，结石发作的风险会大大增加。当尿量减少时，尿液中的结石成分(如草酸、钙离子或尿酸等。)会被浓缩，导致晶体的沉淀和结石的形成。根据堵塞的位置可以判断结石是肾结石、输尿管结石还是膀胱结石。

导致结石的三大原因:家族史、饮食习惯、不爱喝水。

饮食习惯:比如经常吃大鱼大肉，味道重等。

　　

饮水量不足:饮水量会根据每个人的年龄、体型、性别、体重和工作性质而有所不同。

　　

六大症状有体征，要尽快处理!

　　

结石发生时，可能出现腰痛、腹痛、尿路梗阻、血尿、尿路感染、胃肠道不适、排尿方式改变等症状。

　　

腰痛和腰痛:结石患者有时可能不会感到不适，直到引起尿路梗阻和肾脏水肿，从而引起严重腰痛。因此，当结石突然落入输尿管，或者原本留在某处的结石突然移动时，往往会引起急性腰痛，即肾绞痛。

　　

血尿:大多数结石患者在目测或尿检中可能有镜下血尿。尿路结石血尿的原因主要是由于结石在尿路内的运动和尿路粘膜微血管出血所致。

　　

胃肠道不适:由于肾和胃的神经反射通路相同，常见的胃肠道不适症状包括恶心、呕吐、胃痛、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状，常被误认为肠胃炎。

　　

排尿方式的改变:结石位于输尿管或膀胱下部。因为膀胱受到刺激，会引起尿急、尿频、排尿困难、尿潴留等症状。结石有时会堵塞尿道。如果只是部分堵塞，尿液会变小，缓解疼痛。当完全堵塞时，尿液不会得到缓解，膀胱会上升。

　　

尿路感染:如果有尿路结石，长期严重堵塞尿路，储尿会滋生细菌，造成尿路感染。引起肾盂肾炎时，会伴有发热、畏寒、头晕、全身无力、食欲不振等症状，甚至引起败血症。

　　

尿路梗阻:结石卡在输尿管内，不仅引起肾绞痛，而且长时间严重阻断尿流，尿液在肾内积聚，造成肾脏水肿，从而损害肾功能。

 

　　

一般小于0.5cm的结石有机会随尿排出体外;小于2cm的结石可考虑体外冲击波碎石;大于2厘米的结石可以通过手术取出。医生会根据患者结石的大小和位置安排个体化的治疗方案。

　　

医生提醒人们每天要喝2000cc以上的水，保持足够的尿液，不要憋尿，饮食均衡，适当运动，以防止结石发作和复发的机会。

 

跟骨骨刺是中老年人的常见病与多发病。据报道，在所有因足部疾患而就诊的患者中，有15%为跟痛症，而其中73%由跟骨骨刺引起。跟骨骨刺是跟骨结节处向前延伸的骨赘。其尖端埋于跖筋膜和趾短屈肌腱起点内，引起跟骨骨刺的原因多为跟垫组织退变后，跟底承受的压力直接传导到跟骨，刺激局部韧带、筋膜、骨膜，致充血、水肿、成骨及骨化，亦可见于类风湿关节炎。跟骨骨刺是其附着组织炎性刺激后的最终结果。

 

跟骨骨刺主要表现为站立或走路时间久了，足跟会产生疼痛，走路时路面不平或踩到石子时则会产生剧烈疼痛。多由长期劳累、气血瘀滞、筋骨失养、经络不通所致。

 

 

我常用威灵仙煎液配合老陈醋熏洗足跟，收效满意。方法是：用威灵仙100克，加水2000毫升，开锅半小时后，下火，将药液倒入盆中，等到药液不烫手时，再加入老陈醋50毫升，开始浸泡患处。每日1次，每次1小时，10天为1疗程。中医认为：威灵仙性味辛、咸、温，具有通络止痛、软坚散结的作用；陈醋具有活血化瘀、软坚消肿的作用。二药同用可以缓解疼痛，当然骨刺是化不掉的。

 

中老年人足跟痛多是跟骨骨刺引起，其表现除疼痛外，还可能伴有局部肿胀，夜间疼痛，早晨脚跟不能着地，需要用手按摩一段时间，才能慢慢着地。严重影响生活和劳动能力。除了用上方外，也可以不用陈醋，单用威灵仙400克，煎取药液600毫升，每天熏洗患侧足跟2次，每次半小时，15天为1疗程。

 

 

跟骨骨刺一旦形成，治疗有一定难度，如果提前预防，可以收到事半功倍的效果。

 

预防跟骨骨刺需要注意以下几点：

 

1、选择合适的鞋。要求鞋底软而宽松，不要穿高跟鞋，尽量减少足底与鞋的磨擦。

 

2、选择鞋垫，应该厚一点，并且要软。目的也是减少摩擦。

 

3、减少跑、跳等足部运动，有利于炎症的消退和减少疼痛。

 

4、多食富含维生素的水果和食品。如葡萄、橘子、香蕉、土豆、番茄、芒果等等，可以帮助运动伤害的恢复、减少炎性反应。

 

5、节食减肥。目的是减轻骨与关节的压力，防止骨刺的发生。

这一期呢，我们跟大家讲一下：骨质增生会不会引起腰痛？

 

骨质增生，我们俗称为骨刺，一般都是我们在拍x线片之后发现的。有很多人由于缺乏对骨质增生的正确认识，他一旦拍片发现有骨质增生之后，就盲目的认为自己的疼痛就是由骨质增生引起的。而且他认为似乎这是一种很严重的疾病，以至于到处求医问药去治疗。

 

其实，骨质增生是我们人体生理上的代偿功能，是人体为了适应力的变化，而产生的一种防御性的反应，它有利于骨关节的稳定性，可以避免继续遭到破坏或者损伤。

 

 

但是也有可能造成对周围的神经或者血管的压迫，而出现相应的临床症状。

 

所以说，它既是生理性的，它又可能转变成病理性的。综上所述，对于骨质增生，我们要一分为二的去看，不要把临床上表现出来的症状，全部都归到骨质增生或者骨刺上面去。

 

有关资料表明，成年人大多有不同程度的骨质增生，而且随着年龄的增大，骨质增生的范围越广泛、越严重。

 

由此可见，骨质增生是中老年时期，骨关节的生理性、退行性的变化，是人体衰老的必然结果。

 

它的形成跟我们的不同的年龄、不同的职业，骨关节和椎体承受的压力，还有解剖生理的特点都是有密切关系的。

 

 

临床实践证明，人体有了骨刺，并不会都出现临床症状；同样，出现临床症状者，也并不都会有骨质增生。

 

而且骨刺有没有？它的大小、还有多少与临床症状也不是成正比例关系的。所以我们完全没有必要去怀疑自己是不是有骨刺，因而有这个骨刺而感到惊慌。

 

临床上有很多患有骨关节炎的患者，经过各种方法治疗之后，症状明显的改善或者是消失了。但是他去拍x线片，发现骨刺依然存在。

 

这就说明了临床上的症状，直接的原因并不是由骨刺引起的。也由此可见，骨质增生在多数情况下，并不一定意味着就是病。

 

为此，仅有骨质增生，而没有临床症状的时候，你就不用刻意的去进行治疗。如果有临床症状，并且已经确认是由骨质增生引起的，这个时候才需要去治疗。

 

好，我们关于骨质增生会不会引起腰痛的这个情况，就跟大家讲到这里。

直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率在我国逐年上升。中期直肠癌患者常常面临手术、化疗等治疗方式的抉择。那么，中期直肠癌患者是否需要进行化疗呢？本文将为您详细解答。

化疗是直肠癌治疗的重要手段之一。在手术之前进行化疗，可以缩小肿瘤体积，有利于手术操作的进行，减少术中创伤和出血。此外，化疗还能杀灭手术过程中残留的癌细胞，提高患者的生存周期和生活质量。

直肠癌的诊断主要依靠电子纤维结肠镜检查和病理组织学诊断。确诊后，手术是治疗直肠癌的主要方法。在手术的同时，适当的化疗可以有效地提高患者的生活质量，延长生存周期。术后，患者应注意休息，调整情绪，保持情绪稳定。

直肠癌的治疗方法包括手术、放疗和化疗。大多数患者在直肠癌手术后需要接受化疗。化疗期间，患者可能会出现恶心、呕吐等不良反应，但随着新化疗技术的出现，这些不良反应已经得到有效控制。化疗期间，患者应注意以下几点：1. 保持良好的精神状态；2. 尽量吃清淡易消化的饮食，少吃多餐；3. 化疗期间可能会出现骨髓抑制，可适当添加一些膳食补充剂；4. 注意防寒，避免接触冷水和金属物品；5. 奥沙利铂会引起过敏，需要在静脉滴注前使用抗过敏药物。

化疗药物的选择和剂量应根据患者的具体情况进行调整。目前，常用的化疗药物包括奥沙利铂、氟尿嘧啶、亚叶酸钙等。此外，还有一些新的化疗药物正在临床试验中，有望为直肠癌患者带来更多希望。

总之，中期直肠癌患者是否需要接受化疗，应由医生根据患者的具体情况进行判断。患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，相信自己能够战胜病魔。

卡培他滨片，作为一种常用的抗癌药物，在临床治疗中发挥着重要作用。为了确保药物的有效性和安全性，正确的储存条件至关重要。

首先，卡培他滨片应储存在干燥、阴凉处，避免阳光直射。这是因为阳光中的紫外线可能会破坏药物的化学结构，降低其药效。此外，高温也会对药物产生影响，因此应避免将药物放置在高温环境中，如车内、靠近暖气等。

其次，卡培他滨片应避免潮湿环境。潮湿的空气会导致药物受潮，进而影响其稳定性。因此，建议将药物放置在密封的容器中，以防止受潮。

此外，卡培他滨片应远离儿童和宠物，以避免误食。同时，药物应放在原包装盒中，避免药物暴露在外界环境中。

值得注意的是，卡培他滨片的储存温度也有一定要求。一般来说，应将药物储存在2℃-25℃的室温下。如果药物储存在冰箱中，应确保冰箱内无异味，以免影响药物的稳定性。

总之，正确的储存条件对于卡培他滨片的有效性和安全性至关重要。患者和家属应严格按照说明书的要求储存药物，以确保治疗效果。

近年来，肠癌的发病率逐年攀升，已成为威胁人类健康的重要恶性肿瘤之一。大肠癌（包括结肠癌、直肠癌）在所有恶性肿瘤中的发病率排名第三，死亡率排名第五。棋圣聂卫平的直肠癌病情更是为我们敲响了警钟。

成都新世纪肛肠医院专家向文泽主任指出，以下三大不良习惯是导致肠癌的主要诱因：

1. 不爱体检

80%的肠癌患者在确诊时已处于中晚期。肠癌的早期症状与痔疮等肠道疾病相似，容易被忽视。因此，40岁以上的高危人群应定期进行肠镜检查，以便尽早发现肠癌。

2. 多荤少素

高脂肪、高蛋白的饮食结构容易导致肠道负担加重，增加肠癌风险。建议保持荤素平衡，多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入。

3. 少动多坐

久坐不动的生活方式容易导致肠道蠕动减慢，增加肠癌风险。建议增加体育锻炼，促进肠道蠕动，降低肠癌风险。

除了以上三大不良习惯，以下因素也可能增加肠癌风险：

1. 遗传因素

家族中有肠癌病史的人，患肠癌的风险较高。

2. 慢性炎症

慢性肠道炎症如溃疡性结肠炎等，也可能增加肠癌风险。

3. 肠道息肉

肠道息肉是一种常见的良性肿瘤，部分息肉可能发生癌变。

预防肠癌的关键在于早期筛查和健康生活方式。定期体检、保持健康饮食、增加体育锻炼，可以有效降低肠癌风险。

直肠癌作为一种常见的消化道恶性肿瘤，对患者的生命健康造成严重威胁。早期诊断和治疗对于提高患者生存率至关重要。本文将详细介绍直肠癌的分期、治疗方法、日常保养以及预防措施，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。

一、直肠癌分期的重要性

准确判断直肠癌分期是选择合适治疗方法的关键。目前国际上常用的分期方法包括Dukes分期、UICC TNM分期等。根据不同的分期，治疗策略也会有所不同。

二、直肠癌治疗方法

1. 早期直肠癌：手术治疗是首选方法，术后配合放疗、化疗等综合治疗，可显著提高患者生存率。

2. 中晚期直肠癌：治疗方式包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等，具体方案需根据患者的具体情况制定。

3. 支持性治疗：针对晚期直肠癌患者，支持性治疗可缓解症状、改善生活质量，如营养支持、止痛治疗等。

三、直肠癌日常保养

1. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于预防直肠癌。

2. 适量运动：保持规律的运动，有助于提高免疫力，降低癌症风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是直肠癌的危险因素，应尽量避免。

4. 定期体检：早期发现直肠癌的关键在于定期体检，特别是有直肠癌家族史的人群。

四、直肠癌预防措施

1. 改善饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

2. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是直肠癌的重要危险因素。

3. 增强体质：加强锻炼，提高免疫力。

4. 定期体检：特别是有直肠癌家族史的人群，应定期进行体检。

俗语说‘十人九痔’，痔疮作为常见的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。然而，许多人对于痔疮的认识存在误区，认为痔疮只是轻微的病症，无需过多关注。殊不知，痔疮与直肠癌虽然症状相似，但却是两种截然不同的疾病。如果不加以区分，可能会导致直肠癌的漏诊或误治。

解放军458医院结直肠肛门外科施章时主任指出，痔疮和直肠癌虽然症状相似，如便血、肛门不适、下坠感等，但二者并没有必然的联系。痔疮并不会演变成直肠癌。然而，由于症状相似，且早期症状不明显，导致直肠癌的误诊率较高，尤其在30%-40%的国内直肠癌患者中，这一比例更高。

施章时主任强调，为了预防直肠癌，我们需要关注以下细节：

1. 重视便血症状：便血是痔疮和直肠癌的常见症状，但颜色、形态和伴随症状有所不同。痔疮便血通常颜色鲜红，直肠癌便血则可能呈暗红色，并伴有黏液。

2. 观察大便形态：痔疮不会改变大便习惯和形状，而直肠癌可能会导致大便形状改变，如扁形或带沟槽痕迹。

3. 关注排便习惯：直肠癌可能会导致排便规律改变，如排便次数增多、排便困难等。

4. 定期体检：特别是中老年人，应定期进行体检，以便早期发现直肠癌。

5. 健康生活方式：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免长期进食高脂肪食物；戒烟限酒，适当从事体力活动，保持身心健康。

解放军458医院结直肠肛门外科作为广州肛肠疾病大型公益筛查指定医院之一，将负责筛查1000例肛肠疾病。即日起至2013年11月30日，在458医院门诊部九楼结直肠肛门外科进行免费筛查，免费内容包括：挂号费、专家会诊费、肛门指检费、肛门镜检查费，每天限号30人。

总之，痔疮和直肠癌虽然症状相似，但却是两种不同的疾病。为了自己的健康，我们需要提高警惕，关注身体变化，及时就医，避免误诊和漏诊。

随着生活节奏的加快，我国居民的健康问题日益突出，其中癌症更是成为威胁人们健康的“头号杀手”。

据国家癌症中心数据显示，我国恶性肿瘤发病率逐年上升，每年新发病例数超过380万例，每天超过1万人被确诊为癌症。

胃癌作为严重威胁国人健康的常见肿瘤，近年来患者数量逐年增多，实现胃癌早诊早筛已经成为当务之急。

欧美国家早期胃癌5年生存率可达70%以上，而我国消化道肿瘤筛查、诊治方面还存在晚发现、筛查低的问题。

为了提高胃癌的早期发现率，降低癌症患者的发病率和死亡率，爱康集团推出“有人管的体检2.0战略”，通过人工智能赋能传统体检，实现早发现、早诊断、早治疗。

爱康集团将与全国300多家公立医院共建体检医联体联盟，深化一站式健康管理，共同推动行业高质量发展。

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随着科学研究的不断深入，蔬菜的防癌、抗癌作用逐渐被营养学界所认可。众多研究表明，西兰花等蔬菜富含多种有益成分，具有显著的抗癌效果。

西兰花作为芸薹属类蔬菜的代表，其抗癌作用备受关注。日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。研究表明，西兰花中含有的硫代葡萄糖苷，在人体内转化为萝卜硫素，具有杀死癌细胞的能力，长期食用可有效降低乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

除了西兰花，芸薹属类蔬菜如卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等，也都富含硫代葡萄糖苷，具有抗癌作用。

萝卜属类蔬菜，如白萝卜、大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等，也具有抗癌作用。其中，白萝卜中含有的芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有抗癌作用的成分。此外，白萝卜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动，预防结肠癌和直肠癌。

调味料中的芥末，也具有抗癌作用。芥末是芥菜的种子，据研究，芥末能抑制引发癌症的物质活动。此外，美国伊利诺伊大学的研究发现，西兰花蘸芥末或辣根吃，能增强其防癌作用。

菌类蔬菜，如香菇、蘑菇等，也具有抗癌作用。其中，香菇中所含的某种酶成分，能提高机体抑制肿瘤的能力。蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质，能促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫力，抑制肿瘤细胞生长。

为了保持身体健康，预防癌症，我们应多吃蔬菜，尤其是西兰花、白萝卜、芥末、香菇等具有抗癌作用的蔬菜。

随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，癌症的发病率逐年上升。近期，结肠癌和直肠癌成为了许多家庭关注的焦点。许多患者对于这两种癌症的区分存在误区，以为它们都是大肠癌的一种，实则不然。本文将为大家详细解析结肠癌和直肠癌的区别，帮助大家正确认识这两种疾病。

首先，我们需要明确结肠癌和直肠癌的定义。直肠癌是发生在直肠部位的恶性肿瘤，是大肠癌中最常见的一种，约占大肠癌总数的65%。而结肠癌则是指发生在结肠部位的恶性肿瘤，也是大肠癌的一种常见类型。两者的发病部位不同，但都属于大肠癌的范畴。

其次，直肠癌和结肠癌的临床表现也存在差异。直肠癌患者常常出现便血、便秘、腹泻、腹痛等症状，严重时还会出现排便困难、体重下降、贫血等全身症状。而结肠癌患者则可能表现为腹部肿块、腹泻或便秘、消化不良、贫血等。

此外，直肠癌和结肠癌的发病年龄和性别也存在差异。直肠癌患者发病年龄较年轻，多见于40岁以上人群，男女发病率相近。而结肠癌患者发病年龄相对较大，多见于50岁以上人群，男性发病率高于女性。

针对这两种癌症的治疗方法也有所不同。直肠癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。手术是直肠癌治疗的主要手段，通过手术切除肿瘤和周围组织，以达到根治的目的。结肠癌的治疗方法与直肠癌类似，但手术切除范围可能更大。

最后，关于直肠癌和结肠癌的预防，我们需要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食结构，适当运动，定期体检，以便及时发现并治疗癌症。

结直肠癌（CRC）是我国最常见的恶性肿瘤之一，发病率和死亡率居高不下。近年来，随着医疗技术的进步，结直肠癌的筛查方法日益成熟，但仍存在过度诊断的问题。本文将围绕结直肠癌筛查中的过度诊断问题展开讨论，并探讨如何避免过度诊断。

一、结直肠癌筛查的重要性

结直肠癌筛查的目的是早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低结直肠癌的发病率和死亡率。目前，结直肠癌筛查主要依靠粪便隐血试验、肠镜检查等方法。

二、过度诊断的危害

过度诊断是指在结直肠癌筛查过程中，对一些不会引起症状或死亡的病变进行诊断。过度诊断会给患者带来以下危害：

• 心理压力：患者可能会因过度诊断而承受巨大的心理压力，甚至产生焦虑、恐惧等情绪。
• 不必要的治疗：过度诊断会导致患者接受不必要的治疗，增加患者的痛苦和经济负担。
• 医疗资源浪费：过度诊断会导致医疗资源的浪费，降低医疗资源的利用效率。

三、如何避免过度诊断

为了避免过度诊断，可以从以下几个方面入手：

• 提高医生的专业水平：医生需要具备扎实的医学知识和技能，能够准确判断患者的病情，避免过度诊断。
• 加强患者教育：提高患者的健康素养，让患者了解结直肠癌筛查的目的和意义，避免盲目接受过度诊断。
• 完善筛查指南：制定完善的结直肠癌筛查指南，规范筛查流程，避免过度诊断。
• 加强监管：加强对医疗机构和医生的监管，确保结直肠癌筛查的规范进行。

四、结语

结直肠癌筛查是降低结直肠癌发病率和死亡率的重要手段，但过度诊断会给患者带来不必要的伤害。我们需要共同努力，避免过度诊断，让结直肠癌筛查真正造福患者。

大肠癌，即结肠癌和直肠癌的合称，已成为我国常见的恶性肿瘤之一。

近年来，随着生活方式的西方化，大肠癌的发病率呈现快速增长趋势。

那么，什么样的生活方式容易引发大肠癌呢？如何通过日常保养预防大肠癌呢？本文将为您一一解答。

高蛋白、高脂肪的饮食习惯容易引发大肠癌

研究表明，高蛋白、高脂肪的饮食习惯容易导致大肠癌。这是因为过多的蛋白质和脂肪摄入会增加肠道负担，导致肠道菌群失调，进而产生大量的有害物质，如胺类物质，这些有害物质会刺激肠道黏膜，增加大肠癌的风险。

膳食纤维有助于预防大肠癌

膳食纤维是一种不易被消化的碳水化合物，它可以促进肠道蠕动，帮助排出有害物质，减少大肠癌的风险。

富含膳食纤维的食物包括：全谷物、豆类、蔬菜、水果等。

定期体检，及时发现大肠癌

大肠癌的早期症状不明显，容易被忽视。因此，定期进行体检，特别是针对大肠癌的筛查，是非常重要的。

常见的大肠癌筛查方法包括：大便隐血试验、肠镜检查等。

保持健康的生活方式，预防大肠癌

除了饮食调整，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等，也是预防大肠癌的重要措施。