医生查房：“大伯，今天有什么不适？”

患者：“还好，就是夜间汗出的太多了，枕巾都换了好几条了，这是为什么？”

 

医生：“考虑是阴阳失调引起的，给你做几次穴位敷贴观察一下效果。”

 

 

这几天查房，发现好几个患者主诉多汗，余无特殊不适症状。以前学习中医经典的时候，《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗”。当时只是对原文的记忆，到了临床中，慢慢发现以前学过的理论非常实用。

 

病房中的患者有些是夜间多汗，有些是白天多汗，还有一些是清晨或是下午汗出明显。《说文解字》：“汗，身液也”，中医认为汗为心之液，那么人会在什么时候出汗呢？ 炎炎夏日、运动健身以及情绪激动的时候都会汗出较多，有些人甚至会大汗淋漓，这些都属于正常的情况。然而，有些人在夜间睡觉、白天醒着的时候也会汗出不断，甚至衣衫尽湿，这就是病态的情况了。

 

 睡着的时候多汗，醒来即止的情况，这在中医上称为“盗汗”，多由阴虚内热引起，也可由肝火旺盛和湿热蕴结引起。病人往往比较烦躁，易怒，焦虑，伴有口苦，尿黄。“自汗”就是醒着的时候多汗，活动后汗出更加明显。自汗的患者多由气虚、阳虚引起。这类患者怕风吹，恶寒，精神疲惫，软绵绵的样子。汗由精气所化，不可过泄，无论是盗汗还是自汗，时间久了，都会耗伤人体精气。

 

 

今天给大家介绍一种临床常用的治疗方法——穴位敷贴法。这种穴位敷贴的方法很简单，首先把五倍子碾成粉，用陈醋调成糊状，制成1元硬币大小，然后用医用胶布固定于神阙穴处，每天换一次，5-7天为一个疗程。当然，这其中最为关键的是五倍子一药。五倍子性酸、涩、寒，归肺、大肠、肾经，有敛肺止汗的功效，可以用于治疗自汗盗汗。

 

 病人之所以感到有效果，除了五倍子的作用外，还与所选取的穴位分不开。神阙穴是任脉上的穴，为五脏六腑之根，真元汇聚处，有行气血、壮元阳的作用。五倍子粉敷贴可以对神阙穴产生刺激，激发人体经气，促进脏腑的气血运行，从而达到止汗的目的。

 

从现代解剖学看，肚脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合处，表皮角质层最薄，五倍子粉较容易的通过薄层皮肤渗入皮下进入血液而发挥治疗作用。

 

五倍子外用相对安全，但对于过敏的患者当禁用。另外，不适于神阙穴外用的患者，可以选涌泉穴(足底前三分之一与后三分之二交界处)。

 

本文旨在普及中医药知识。患者请在医生的指导下使用。

近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

 

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

 

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

 

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

 

 

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

 

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

昨天晚上，和朋友们去火锅店吃刷肉羊，锅底的名字叫“子母锅”，中间漂着鲜红的辣椒和无数的花椒，让人味蕾爽到极致。朋友们每吃完一口都透着一种狰狞的表情，而我却很享受这种麻辣的感觉，不只在火锅店，大部分饭店餐桌上的佳肴，都会有这样一种让人既爱又恨的佐料——花椒。

 

 

其实，花椒不仅是美食佐料，还是一味中药。很多人并不知道，其实花椒可以用来治疗人们的“难言之隐”——痔疮。古人云“十人九痔”，说明痔疮的患病率很高，更何况在这美食当道的社会，嗜辣的食客数不胜举，因此痔疮患者也越来越多。花椒能治痔疮，听起来有点不可思议。

 

接下来，我们先一起深入了解这种药食同源的佳品。

 

花椒，又名蜀椒、川椒、山椒，为芸香科植物花椒的果皮。其味辛、性温，入脾、胃、肾三经，具有温中止痛、杀虫止痒之功效。花椒既是美食佐料，又是治疗痔疮的妙药，简单又省钱。现代药理研究表明，花椒具有镇痛、抗炎作用。

 

临床上，很多痔疮患者得病后难以启齿，自己去药店随便买点药膏，涂抹后效果并不理想。说到痔疮，中医认为该病“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。临床表现主要为便血、疼痛、脱出，治疗以清热利湿、消肿止痛为原则。

 

现在，为了帮助痔疮患者解除病痛，与大家分享一首简单又实用的家庭常备方。

 

 

处方由花椒10g，食用盐3g组成。将花椒用纱布包好，加入适量的水，加入开锅后，煎煮15分钟。关火将药液倒入盆中，先用热气熏蒸患处，待水温不烫时，再坐浴，全程15分钟，早晚各1次。

 

花椒温中止痛，盐水具有促进局部血液循环的作用，可以治疗肛门局部炎症，两者合用共奏消肿止痛之功效。对于痔疮较轻，且不愿意就医的患者，乃是良方也。当然，出血、疼痛较严重的，还是要到正规医院就诊，避免延误病情。另外，由于花椒辛温，孕妇、阴虚火旺患者不宜使用此方。

 

如果你患有痔疮，还等什么，不妨一试，告别“后”顾之忧，让你高枕无忧。

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每到冬天，天气变冷，分散在街头、路边的小商贩们依旧坚守在这个不属于自己的城市里。不管天有多冷，雾霾有多严重，总能看到他们的身影，如果你买东西的时候留意过他们的手，肯定触目惊心。很多人的手部皮肤都十分粗糙，裂着口子，甚至还流着血。

 

 

手足皲裂是指由各种原因引起的手足部皮肤干燥和裂纹，伴有疼痛，严重者可影响日常生活和工作。本病既是一些皮肤病的伴随症状，也是一种独立的皮肤病。皮疹分布于指屈侧、手掌、足跟、足跖外侧等角质层增厚或经常摩擦的部位。

 

冬季是手足皲裂最常发生的季节，由于冬季天气寒冷干燥，长期在室外工作的人，皮肤腺体分泌减少，引起皮肤干燥、粗糙、弹性减退，加上手足活动牵拉容易发生皲裂；此外长期接触石灰、水泥、洗涤剂等刺激性物质时也易发生，例如家庭主妇、洗车工等人群；患有湿疹、手足癣的患者也是手足皲裂的常见人群。

 

 

记得上中药课的时候，老师给我们举过这样一个例子：老师去菜市场买菜的时候，看见卖菜老板的手皲裂的十分厉害，看着老师心里直难受。于是第二天便给老板拿了一些药粉，让他用香油调一下拿来抹手，结果不到一周的时间那位老板的手就好了，那些药粉便是白及粉。去年笔者的妈妈手脚都发生了皲裂，也是用同样的方法治好的。

 

 白及到底是什么呢，居然有这么好的疗效？

 

白及是兰科多年生草本植物白及的块茎，具有收敛止血，消肿生肌的作用。除了治疗手足皲裂外，还可以治疗肺胃损伤所致的咯血、吐血等出血症及疮痈肿毒、水火烫伤、肛裂等。因其嚼之有粘性，在水火烫伤或患有疮痈肿毒时人们常用其鲜品嚼烂后涂抹在患处。

 

白及粉用水调和后粘性大，不好涂抹，中药书中治疗手足皲裂时多用香油或麻油来调和且油类可更好地滋润皮肤。

 

其具体操作方法为：

 

白及粉、香油适量（具体可根据手足皲裂部位多少来定）。用香油将白及粉调成糊状，每天晚上睡觉的时候取适量涂抹在皲裂的部位，患处可以用消毒纱布包裹，次日早晨去除，连续使用一个星期。要保持操作过程的卫生，以免造成感染。

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紫草膏，也叫紫云膏，很多用过的人都反映这种药膏对于湿疹、痘痘、痱子、蚊虫叮咬、烧烫伤等多种皮肤病收效很好。

 

市面上销售的紫草膏有很多个版本，但紫草膏最早出自清代医家顾世澄的《疡医大全》卷十，药物组成为：紫草2钱，白芷2钱，归身5钱，甘草1钱，麻油2两。同熬，白芷黄色为度，滤清，加白蜡、轻粉各2钱。

 

 

2000年版本的《中国药典》也收录了紫草膏，药物组成为：紫草、当归、防风、地黄、白芷、乳香、没药。制作方法为：先用食用植物油炸当归、防风、地黄、白芷四味药至枯，去渣；再将处理干净的紫草置锅内炸至油呈紫红色，滤过渣；然后加入蜂蜡适量（每10g植物油加蜂蜡2-4g）熔化，待温；最后将乳香、没药粉碎成细粉加入其中搅匀待冷却即成。

但是，无论是《疡医大全》版还是药典版的“紫草膏”，在现代都很少有人照搬使用。

 

《疡医大全》版紫草膏组成中含有“轻粉”，《本草纲目》中记载：“水银乃至阴毒物，因火锻丹砂而出，加以盐、矾炼而为轻粉”，轻粉的主要成分为氯化亚汞，有毒，为提升药物安全性一般不用。

 

药典版的“紫草膏”含有乳香、没药，这两味药硬度大难以粉碎成末，且即使成粉末状也极易重新粘结成块，做成的紫草膏常常有沉淀分层。且乳香、没药对皮肤刺激性大，其细粉本身也含大量杂菌，在60-70 ℃下放进去并不能保证成品无菌，恐怕对创面愈合不利。现在很多市面上销售的紫草膏，药物组成商标上基本都是照搬药典，其实未必含有“乳香、没药”，而老百姓却不知道其中有隐瞒。

 

 

我自己制作的紫草膏，不用“乳香、没药”，制作方法也有区别。主要选用药物为：紫草、当归、白芷、苦参、冰片、薄荷等。

 

注意事项为：

 

1、紫草有软、硬之分，以新疆、内蒙的软紫草为佳。

 

2、制作紫草膏所用之油，传统选用麻油，我选择用橄榄油，因其最容易被皮肤吸收。紫草处理干净后，最好先在橄榄油中浸泡1-2个月，以利于有效成分的浸出。

 

3、赋形剂我选择用黄蜂蜡，因其改善创面循环及营养效果都明显优于凡士林。

 

4、橄榄油和黄蜂蜡的比例最好维持在10：4，也就是每10g制备好的含中药的橄榄油中放入4g黄蜂蜡最为适宜，既不会太软也不会太硬，用起来最舒服。

 

5、加入薄荷（注：薄荷含有挥发油不宜久加热，因此最后2分钟放入油中即可）、冰片（注：冰片为晶粉状，在放入黄蜂蜡之后片刻放入少量即可），可以增加止痒、消炎作用，同时又使皮肤感觉清凉舒适，闻起来也清新宜人。

 

 总之，紫草膏是一款消炎杀菌、收敛疮口效果很好的外用药膏，有需要的朋友不妨一试。

口腔溃疡，又称为口疮，口疳，是指发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病证。都说牙疼不是病，疼起来真要命。口腔溃疡其实也是这样，虽然称不上是威胁人类健康及生命的严重疾病，但是如果隔三差五地溃疡性损伤一次，给谁摊上了，也是痛苦难忍。偶尔一次的口腔溃疡，或许自行喷点西瓜霜喷剂可以祛病。但是，如果经常性的 溃疡，喷西瓜霜喷剂不但不起效果，反而会加重，这又是为啥泥？

 

 

中医治病，最忌讳的就是犯“虚虚实实”的错误。虚实是中医八纲中的重要内容，临床辩证审因，首先就是辨虚实。中医认为，虚则补之，实则泻之。如果病邪较重的患者，反而用了补益的方法；或正气亏虚的患者，反而用了祛邪的对策，这样就会是邪气更重，正气更虚，无异于趁火打劫，助纣为虐。这种冷虚者更虚，实者更实的临床错误治疗方法，被称之为“虚虚实实”。

 

所以说，偶尔出现的口腔溃疡，多由体内实火造成，因此用西瓜霜喷剂，祛除火毒之邪，溃疡自然而然会痊愈。但如果溃疡反复出现，多为体内虚火上炎而成，单用西瓜霜喷剂祛邪，不去补益体内真阴，不但不会清除虚火，反而会加重病情，使溃疡更加严重。

 

 

著名医家蒲辅周老先生，悬壶济世七十余年，他精研医理，博览兼收，治学严谨，精益求精。值得称赞的是，蒲辅周老先生勇于实践。曾亲自尝试服用甘遂配甘草，虽然“十八反”中这种配伍服后反应剧烈，但也收获了一种祛痰逐浊的好方法。蒲辅周老先生在临床医疗上主张注意时令气候，强调治病求本，他好多临床经验都值得后世推崇。

 

在治疗反复性口腔溃疡方面，蒲辅周老先生推崇一张只有三味药的效方，由黄柏、砂仁、甘草组成，名曰“封髓丹”。封髓丹始见于元代御医许国祯编纂的《御药院方》。

 

反复性口腔溃疡，正如《寿世保元》所云：“口疮连年不愈者，此虚火也。”所以封髓丹方用黄柏清泄相火和湿热，砂仁养胃醒脾，善除浮火，甘草培脾泻火，三药合用，共奏良效。这三种药物剂量需由医生根据病情灵活掌握。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

冬天是一个干燥的季节，很多人一到了这个时候都会面临皮肤干燥的问题，更有严重者，会被手足皲裂所困扰。笔者的母亲在最近五六年，每到冬天的时候，脚后跟的部位都会裂开一个口子，曾用过不少治疗手足皲裂的外用药膏，但是收效都不明显。

 

有一天笔者在跟师学习时，亲眼见证了老师给一位足部皲裂很严重的患者只用了一种中药粉外敷，就收到了出其不意的效果。今天就跟大家分享一下。

 

 

这位脚后跟皲裂的患者，第一次来门诊，脱下袜子后，露出裂得很深的一个大口子，因为皲裂导致的走路疼痛、出血，已经把伤口周围变得血肉模糊。患者觉得自己的情况比较严重，老师应该会给开不少中药来治疗，但让对方出乎意料的是，老师只给开了一种外用中药：川楝子。

 

具体怎么用呢？

 

把200克川楝子打成粉，每次酌情取5~10克药粉，用适量的香油（或者橄榄油、麻油均可）调成糊状，敷在皲裂的部位。如果需要外出或站立行走，则用医用绷带稍加固定，皲裂伤口小的也可以用医用创可贴稍加固定。就这样用了大概一个月，患者来复诊，再看原来脚后跟皲裂的部位，伤口已经愈合，新肉已经长得很好了！

 

这个病例，笔者起初并没有太在意，直到亲眼见证了患者治愈，才开始注意川楝子这味药的外用功效。川楝子属于苦寒，有小毒之品，内服有行肝气、降肝火的功效，外用则有止痛、杀虫的作用，如《汤液本草》中记载：“（川楝子）治伤寒大热烦躁，杀三虫疥疡，利小便。”

 

 

后来经过系统的学习，发现有不少中医同样“慧眼识英雄”，把川楝子的外用功效发挥的很好。有的人觉得把川楝子制成外用药膏使用更加方便，这一点笔者比较赞同。中医制作外用药膏，方法相对简单，无非就是药物和赋形剂按特定比例融合，感兴趣的朋友可以跟随我说的方法自己动手做一下“川楝子膏”。

 

准备100克打好的川楝子细粉，100克猪油，将猪油加热融化后，倒进提前准备好的容器内，趁热加入川楝子粉搅拌均匀，待冷却后就成了“川楝子膏”，可以随时拿出来涂于皲裂患处。有的人不喜欢软膏，喜欢凝结度相对高点的药膏，也可以加入20~30克的黄蜂蜡和猪油一起加热融化，这样冷却后的药膏是相对稠厚的。

 

一到冬天就手足皲裂，您有这样的烦恼吗？有的话，不妨试一试上述方法，希望对大家有用。同时嘱咐大家，手足皲裂的患者饮食尽量要清淡，避免油腻、辛辣刺激食物，久治不愈者最好配合中医内调，方可达到更好的治疗目的。

双手掌心爆皮，其中双手都有一小块硬皮，而且痒 医院看过是湿疹我这个到底是属于什么皮肤病，严重吗？用什么药物最有效？谢谢！ 

 

 

这是一个患者提出的问题，也是我们经常遇到的一种疾病。湿疹，就好比感冒，是最常见的疾病之一。和感冒不一样，湿疹会影响到人的生活。我见过一个湿疹患者，双手皮肤干燥皲裂，瘙痒厉害，平时不敢出门，老担心别人看到他的那双手。

 

湿疹的治疗方法很多，内服外敷药物很多，中药西药中成药可以见到很多。市面上，尤其是网络商店里有很多药品都被认为能够治疗湿疹。所以很多湿疹患者，得了疾病首先想到的是买点药抹抹就可以了。当然也有一部分确实是抹抹就好了，更多的是抹不好还加重的现象。这就到医院了，如果到一些小医院或者皮肤科不太强大的医院，结果会发现医生开的药和自己在药店买的药差不多，无非就是一些激素类药物还有一些别的药物。 

 

 

所以到我这里看病，我从来不用中成药或者西药外敷给患者，因为能够找到我的基本上都是在别的地方治疗好久，能够用的药都用了一遍，所以我就不再用那些药了。我的办法是中药外敷，也就是今天的中心。方子很简单，3味药，量很小，效果很好。关键是药到处都有，随时都能找到。 

 

 

方子组成：苦参5克，马鞭草5克，马齿苋5克。用的时候有技巧，那就是熬药的时候多放水，我的经验是一副药至少两升水。泡二十分钟，大火烧开小火熬二十分钟。把药物滤好，放凉了泡手即可。每次泡十分钟，每日两次即可。

 

苦参，清热燥湿，杀虫，利尿。用于热痢，便血，黄疸尿闭，赤白带下，阴肿阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风，外治滴虫性阴道炎。马齿苋，酸，寒。清热解毒，凉血止血。用于热痢脓血，热淋，带下病，痈肿恶疮，丹毒。马鞭草，性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。

 

三个药一起，可以清热解毒燥湿，具有止痒作用。临床上治疗湿疹效佳！

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来北京当医生这么久，看过的病人不下一万多，有一种常见病至今没见过。很多患者，来找我说自己得了痱子，但我看了之后基本上都是湿疹。我对痱子很有感觉，因为我自己得过。高一那年暑假，没事干，就拿着家人给的一百块钱到班主任家里补习英语。那时候老家都是水泥路，就是水掺着泥的那种路，从家里到镇子上十公里要步行。夏天容易下雨，道路泥泞，我就一步一趔趄，走了半天到镇子上坐车。那一年我得了痱子，所以我记住那一年的所有事，记住那一年出现的所有人，因为痱子真的很难受。 

 

 

是的，医生也会得病的。今天的主角汗疱疹，我也得过。那还是读书的时候，我每年都会出现手脱皮的情况，基本上每年脱四次，每次一周至两周。当时不知道是怎么回事，也没有钱去看。所以，我的办法就是出水疱我就去用手抠，水疱扣掉了，慢慢的皮也就掉了。皮扣掉一层，新的皮就长出来了，然后病也就好了。 

 

有一年，我受不了了，就去校医院看了下。那时候校医告诉我这是脱皮，没事，多吃点维生素就行了，他给我拿了些维生素c吃。还真管用，吃了没几天就不起了。他还告诉我平常要多吃蔬菜，我也按照他的说做了。奇迹也出现了，真的后来没有再脱皮。他把病治好了，但是没有弄明白病是什么。后来我知道，这就是汗疱疹，一种很常见的疾病。 

 

北京孩子也有不少得这种疾病的，我看到过很多。和我那时候的情况差不多，他们吃了太少的蔬菜，缺少一些来自蔬菜的维生素。往往我都会告诉他们，别治疗了,回去多吃蔬菜，来年就没事了。好吧，他们会说瘙痒厉害，快受不了了。刚开始我还解释半天，说坚持几天就行了，别着急。后来发现，有些人矫情，就给开点中药泡洗。后来发现效果还真不错，这味药叫苦参，每次开5克，放一大盆水。大火烧开，小火熬二十分钟，放凉了泡手，可以迅速止痒。 

 

苦参是一种很便宜的中药，也很常见。用于热痢，便血，黄疸尿闭，赤白带下，阴肿阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风，外治滴虫性阴道炎。外用具有很好的止痒作用。

 

 

 

关键的问题是，汗疱疹是一种比较特殊的疾病。一般始于春末夏初，夏季加重，入冬可自愈，常与手足多汗并存，每年定期反复发作。好发于手掌、指端、手指侧面，少见于手背、足底，常对称发生。外用苦参洗手，只能解决一时间的痛苦，除根的方法还是要多吃蔬菜！

 

揭手上的皮，也是一种乐趣！

一个月前，一位68岁的女性来就诊，自述拔7颗上牙后，牙龈肿痛、流脓严重，剩余牙齿松动、疼痛，影响进食和睡眠。患者很焦急，想吃点中药，尽快消除症状，然后去装烤瓷牙。患者苔黄，花剥苔，脉沉，属于胃火炽盛兼有湿热。我给她开了几付中药，并嘱其用1味中药当牙粉。很快，患者的牙龈不再流脓，肿痛好转，两周后痊愈，顺利地装上了烤瓷牙。

 

这味当牙粉的中药就是很廉价的生石膏。患者内服的汤药中也有它。

 

 

这个妙法来自著名耳鼻喉科专家耿鉴庭先生。耿先生生于江苏扬州六代中医世家，临证近70年。他对于治疗牙痛颇有心得，认为多食辛辣、油腻所致的胃火牙痛，有牙龈红肿、疼痛剧烈、口舌破烂、口臭等症状，在处方中加入生石膏（用量15-60克）和生石膏粉外用擦牙相结合，临床疗效显著。

 

对于生石膏擦牙护齿的记载，可以追溯到清代宫廷医案。据载同治皇帝患牙痛，每日用特制牙粉刷牙，以消肿止痛。牙粉中的重要成分就是生石膏。生石膏甘、辛，归肺、胃经。在中医著名方剂——白虎汤中，生石膏为主药，治疗人身之阳明大热，汗出，脉洪大。阳虚、脾胃虚弱以及虚热者慎服。

 

 

牙痛是因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。按压穴位也可以缓解。

 

但由于人体上牙、下牙所过的经络不同，故治疗方法有所区别。

 

1、足阳明胃经“入上齿龈内”，上牙疼痛可取胃经内庭穴或颊车穴。

 

2、内庭穴在足背，第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

 

3、颊车穴在面颊部，当咬牙时咬肌隆起的高点处。

 

4、在这两个穴位处掐揉、按压或艾灸，每次5-10分钟可起到缓解上牙痛的作用。

 

5、手阳明大肠经“入下齿中”，下牙疼痛可取大肠经合谷穴或阳溪穴。

 

6、合谷穴在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨的中点处。简便取法：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

 

7、阳溪穴在腕背上，手拇指向上翘起时，两肌腱之间的凹陷中。

 

在穴位处掐揉、按压或艾灸，每次5-10分钟可起到缓解下牙痛的作用。

我母亲的健康问题开始于几个月前，手关节疼痛、长骨刺和腰痛让她日常生活变得困难。起初，我们以为只是因为年龄增长所致的关节问题，然而情况越来越糟。我们尝试了各种方法，包括按摩、热敷和一些非处方药物，但都没有明显改善。最后，我们决定寻求专业医生的帮助。

在静安区的一家医院，我们遇到了一位非常有经验的医生。通过详细的问诊和检查，医生告诉我们，手关节疼痛和长骨刺是由于骨质疏松引起的，而腰痛可能与肾虚有关。医生建议我们拍X光片以确定骨刺的严重程度，并进行血项检查以排除其他潜在问题。同时，医生开了一些药物和外用贴剂来缓解疼痛，并强调了补钙的重要性。

在接下来的几周里，我们按照医生的建议进行治疗。母亲开始服用钙片，并减少了日常活动以避免进一步损伤。我们也注意到了手部保养的重要性，经常进行按摩和热敷。随着时间的推移，母亲的症状有所改善，疼痛减轻了很多，生活质量也得到了提高。

这次经历让我们深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。通过互联网医院或者线上问诊，我们可以更方便地获取到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我们也要注意日常生活中的健康管理，避免因忽视小问题而导致更大的健康风险。

2024年9月5日，02:01:56，衡阳市

在一个安静的夜晚，80岁的老人李爷爷因为膝盖疼痛而辗转反侧。他的儿子，担心父亲的健康，决定寻求专业的医疗帮助。于是他打开了京东互联网医院的APP，开始了一场在线的问诊之旅。

李爷爷的儿子首先向医生描述了父亲的病情，包括前列腺癌晚期和最近的膝盖摔倒。医生耐心地听取了所有信息，并开始了详细的询问和分析。通过对话，医生初步判断李爷爷的膝盖疼痛可能与骨性关节炎有关，并建议进行X光或磁共振检查以获取更准确的诊断结果。

在接下来的对话中，医生给出了多种治疗建议，包括使用消痛贴膏、氟比洛芬凝胶膏和非甾体类消炎止痛药物。同时，医生也强调了日常生活中的一些注意事项，如避免负重、爬山下坡和爬楼梯等活动。对于李爷爷的儿子提出的关于热敷理疗仪的问题，医生表示它可以有一定的缓解作用，但关键还是在于日常的自我保养和避免不良习惯。

整个在线问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了李爷爷和他的儿子的信任和赞誉。他们感慨道：“京东互联网医院的服务真是太好了！不仅解决了我们的燃眉之急，还让我们对父亲的健康问题有了更深入的了解。”

我妈妈54岁，最近膝盖疼痛，肿胀，甚至发热。我们本地的医生说她有骨刺，可能是关节炎引起的。然而，膝关节周围的发热让我担心，会不会是其他问题？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更好的解决方案。

在网上，我遇到了一个医生，他非常专业，详细地询问了我妈妈的症状和检查结果。医生告诉我，虽然骨刺是关节炎的表现，但膝关节周围的发热可能是痛风或者膝关节感染的迹象。医生建议我们先用药治疗，如果效果不好再进一步检查。

我非常感激这位医生，他不仅解答了我的疑问，还开出了合适的药方。现在，我妈妈正在服用这些药物，希望能早日康复。

最近，我在网上问诊了一位医生，因为我一直有脚跟疼痛的问题。医生非常耐心地询问了我的症状，然后建议我多泡脚，穿舒适的靴子，并且给了我一些药物的建议。我向医生咨询了很多问题，他都一一解答，并给了我很多专业的建议。最后，医生给我开了一周的药方，我觉得非常贴心。

我还向医生询问了一些关于治疗骨刺的问题，医生告诉我可以考虑局部打点夏天无注射液或者正清风痛宁注射液。他还建议我多按按脚底部，这样可以缓解一些疼痛。我对医生的耐心和细心感到非常满意，我觉得这次网上问诊非常有效，也很省心。

我很感谢这位医生，他的专业知识和耐心解答让我对网上问诊有了更多信心。我会按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。

膝关节骨刺，医学上称为骨疣，是一种常见的退行性病变。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致骨头增生形成骨刺。骨刺本身并不可怕，但会引起膝关节疼痛、肿胀等症状，给患者的生活带来困扰。

对于膝关节骨刺引起的疼痛，可以通过以下方法进行缓解：

1. 口服非甾体类消炎药：如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解炎症和疼痛。

2. 营养关节软骨的药物：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以修复受损的软骨，减轻疼痛。

3. 理疗：如超声波、冲击波、红外偏振光、磁疗等，可以改善膝关节环境，减轻炎症和疼痛。

4. 针灸、关节松动手法：可以改善膝关节活动功能，缓解疼痛。

5. 日常保养：避免长时间行走、剧烈运动，适当进行膝关节不负重的锻炼，如游泳、上肢锻炼等。

治疗膝关节骨刺，建议到正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

膝关节骨刺的治疗需要个体化方案，具体治疗方法应根据患者的病情和医生的建议进行选择。

我是一名70岁的老人，半年前开始感到脚踝疼痛，尤其是在走路时。起初我并没有太在意，认为可能是年纪大了，骨头有些问题。但是疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活。于是我开始寻求医疗帮助，经过一系列检查，医生告诉我可能是骨刺引起的疼痛，并建议我服用氨糖来缓解症状。

在网上查阅相关信息后，我了解到氨糖可以帮助修复关节软骨，缓解关节疼痛。于是，我开始服用氨糖，并且在两月内感觉到了一定的改善。然而，我也担心长期服用是否会对身体造成不良影响，特别是对肝肾功能的影响。因此，我决定通过线上问诊的方式向医生咨询这个问题。

在与医生的交流中，我得知氨糖可以每2-3周复查一次肝功能，对肾影响不大。医生还建议我如果不劳累，应该不会变严重，并且可以养三周再去拍个片子看看是否手机砸伤了。医生还提醒我平时穿软底的鞋，避免受凉、劳累，减少爬山爬楼活动。这些都让我感到非常安心和放心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论是对于年纪大的人还是忙碌的上班族，线上问诊都提供了一种快速、方便的就医方式。同时，我也意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。只有这样，我们才能更好地照顾自己和家人，过上健康、幸福的生活。

春季是骨关节疾病的高发季节，其中最常见的是老年退行性骨关节病。这种疾病常常导致腰腿疼痛、膝关节疼痛甚至出现O形腿等症状。

许多患者认为骨刺是导致疼痛的主要原因，并希望通过药物消除骨刺来缓解疼痛。然而，这种想法是错误的。骨刺是关节软骨退化后产生的，是人体衰老的自然现象，目前没有任何药物能够消除骨刺。

治疗骨关节疾病的关键在于缓解疼痛、改善关节功能。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以增强关节力量和灵活性，手术治疗可以矫正关节畸形。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应该注意保持适当的体重、避免过度负重、进行适当的锻炼、保持良好的姿势等。

如果出现骨关节疼痛等症状，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。

我是一名小说家，平日里总是坐在电脑前码字，生活规律但也有些单调。直到有一天，我的右足跟开始隐隐作痛。起初我并没有在意，认为只是因为长时间站立或走路所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。无论是行走还是久站，我的右足跟都会感到剧烈的疼痛，夜晚更是无法安睡。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。直到我在广州市的一家医院做了核磁共振检查，医生告诉我我的右足跟有积液和滑膜炎。听到这个结果，我既感到安慰又感到担忧。安慰的是终于找到了问题的根源，担忧的是这是否意味着我需要进行手术治疗？

在医生的指导下，我开始了休息和消炎止痛的治疗。医生建议我避免剧烈运动，尽量减少长时间站立和行走。同时，他也开了一些药物给我，帮助我缓解疼痛和消除炎症。经过一段时间的治疗，我的疼痛有所缓解，但仍然存在。医生告诉我这可能是因为我之前的剧烈运动和长时间站立所致，需要更多的时间来恢复。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。作为一名小说家，我的工作确实需要长时间坐着或站着，但我也意识到我可以通过一些简单的调整来改善我的健康状况。比如，我可以每隔一段时间就站起来活动一下，或者使用一些辅助工具来减轻足部的压力。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

回顾这段经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们往往在身体出现问题时才开始重视健康，但实际上，预防和保健同样重要。通过这次经历，我也更加珍惜自己的身体，希望能够以更健康的状态继续我的写作生涯。

颈椎骨质增生是一种常见的颈椎疾病，其外观表现为颈部出现骨刺和突起，这些骨刺和突起可能会对周围组织造成压迫和刺激，导致颈部疼痛、僵硬等症状，影响日常生活。颈椎是人体脊柱的一部分，由七个椎骨组成，位于头部和胸部之间，主要功能是支撑头部并允许头部进行各种运动。由于颈椎承受着头部的重量和压力，容易受到损伤和疾病的侵袭，因此颈椎骨质增生需要引起重视。

瑜伽，这个源自印度的古老修行方式，近年来已经成为全球范围内广受欢迎的健身运动。它不仅强调身体的伸展与放松，更注重呼吸与心灵的结合。那么，男性是否也可以从瑜伽中受益呢？答案是肯定的。瑜伽并非女性专属，男性同样可以从瑜伽中获得诸多益处。

在现代快节奏的生活中，人们面临着巨大的压力，心血管疾病、高血压、颈椎病等疾病也日益增多。瑜伽通过深呼吸和身体姿式，帮助人们调整呼吸，达到全身平衡，从而缓解压力，预防疾病。对于脑部疲劳的人来说，瑜伽更是一种有效的恢复手段，它能帮助人们集中注意力，提高工作效率。

对于男性来说，瑜伽有以下几点益处：

1. 增强身体韧性，提高体力。瑜伽的动作舒缓，对柔韧性要求较高，男性在练习过程中，身体韧性会逐渐增加，体力也会得到提升。

2. 修身养性。瑜伽不仅能够雕塑外在形象，还能给人一种来自内心的力量。在练习过程中，男性更能体会到瑜伽修身养性的真谛。

3. 比女性更易完成高难度动作。由于男性在力量方面具有优势，因此在瑜伽练习中，很多对女性而言几乎不可能完成的动作，男性却能轻松完成。

总之，瑜伽是一种男女皆宜的运动，男性朋友们不妨尝试一下，相信你们会在瑜伽的世界里找到属于自己的快乐与健康。