作者：王守忠 主治医师 枣庄市胸科医院 肿瘤综合科

对于痔疮，相信大家都是有一定的了解的，痔疮和直肠癌都是我们生活中非常常见的疾病，并且这两种疾病都是出现在患者的肛门部位的，症状表现也有一定的相似之处，所以很多人常常会把痔疮和直肠癌搞混淆，但是实际上痔疮和直肠癌是有很大的区别的，而直肠癌对患者的身体健康影响非常大，会导致患者死亡，相反痔疮对人的身体健康产生的影响会小很多，所以说把痔疮和直肠癌搞混淆是非常危险的。

痔疮和直肠癌是有很大的区别的，痔疮和直肠癌都会导致患者的身上出现拉屎出血的现象，但是二者在症状表现方面还是有一定的区别的，痔疮会导致患者的肛门出产生坠胀的感觉，并且如果患者的痔疮非常严重的话，我们还可以感觉到患者的肛门口有一块多出来的肉，但是直肠癌患者身上是不会出现类似的现象的。

当然痔疮和直肠癌的区别不仅仅是体现在这方面，实际上直肠癌除了会导致患者的身上出现拉屎出血的现象之外，还会导致患者的身上出现频繁放屁的现象，同时患者放出来的屁是非常臭的，但是痔疮并不会导致患者的身上出现频繁放屁的现象，所以说直肠癌和痔疮有很大的区别。

痔疮和直肠癌都是出现在患者肛门部位的疾病，二者的症状表现有一些相似的地方，但是总体来说，二者的症状表现还是有很大区别的，直肠癌对患者身体健康产生的不良影响比痔疮对患者产生的不良影响要严重很多，直肠癌是没有办法治愈的，是一种死亡率非常高的疾病，而痔疮不会导致患者死亡的，所以说大家千万不要把直肠癌和痔疮搞混淆了。

俗话说“十男九痔，十女十痔”，话虽然夸张，但是这也恰好说明了痔疮的发病率之高。

 

痔疮在我国非常常见，流行病学调查数据显示，成年人痔的患病率在 40%以上，

 

而且可发病于任何年龄，年龄越大，发病率越高！

 

这样看来，生活中的有“痔”之士也不在少数哦！

 

 

什么是痔疮？

 

痔是一种常见疾病，是由于肛垫发生病理性肥大、移位，以及肛周皮下血管丛血流瘀滞形成的团块，

 

引起肛门坠胀、疼痛、出血、嵌顿等表现的疾病。

 

根据发生部位的不同，痔疮又可分为内痔、外痔和混合痔。

 

目前认为内痔是肛垫（肛管血管垫）的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。

 

外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。

 

混合痔是内痔和外痔混合体，好男儿“痔”在四方，所以好男儿们痔疮以混合痔为主！

 

痔疮真是麻烦，痔的主要危害可真不少。

 

首先，痔疮会导致排便困难，而且常常伴随发炎、出血，影响生活质量。

 

对于女性来说，痔疮还可能会引发妇科疾病，造成一系列不良症状。

 

除此之外，痔疮还 可能会引起腰骶部疼痛， 极少数情况下，甚至可能导致大便失禁！

 

痔早期治疗难度低、恢复快，但如果错过了最佳治疗时机，会增加治疗难度，使恢复变慢。

 

那么哪些人容易得痔疮呢？痔疮的高发人群有哪些？ 

 

一，白领丽人：白领们整天都是坐着，这样会使盆腔血流缓慢，痔静脉充盈，如果缺乏运动，喜食辛辣等刺激性食物，那更容易引发痔疮。 

 

二，大腹便便的老板们：活动量少，加上应酬多，经常抽烟、喝酒、熬夜，各种饭局上饮食结构的不合理等容易引发痔疮。 

 

三， 司机：久坐导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血液循环受阻，直肠静脉容易发生曲张，血液淤积，容易引发痔疮。

 

四，妊娠女性：怀孕期间孕妇盆腔内动脉血流量增多，随着胎儿发育子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇常有排便费力或便秘，可诱发痔疮或使其加重。  

 

五，便秘患者：肛门压力的增加、肌肉等软组织过分牵拉致血液供应不好，直肠粘膜水肿突出，容易患痔疮。  

 

六，老年人痔疮患者：老年患者肠蠕动慢、便秘发病率高，痔疮高发

 

 

 

很多人的痔疮是因为长期便秘、久坐久站、好吃辛辣食物和饮酒等导致的，对于没有症状的，

 

或者是轻度的痔疮患者，改变这些不良习惯，也就是避免久坐久站立，避免吃辛辣刺激性食物，

 

戒酒，保持大便通畅，痔疮可以自然恢复。

 

但是如果不注意的话，还是容易复发的，所以平时要注意节制饮食，避免过食辛辣刺激之品，

 

如辣椒、烈酒等“肥甘厚腻”；应多食蔬菜、水果、高纤维素食物，如芹菜、菠菜、香蕉、红薯等清淡食物。

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在临床上老是遇见这么一类患者，就是早期发现自己身体出现了问题不当回事，老是觉得谁还没有个小病小灾的，总不能一有点不舒服就往医院跑吧。于是，就拖着不去医院做检查，等到病情严重了才往医院跑，等到这时检查显示疾病往往已经到了晚期了，这时患者才后悔了，但是已经晚了。

 

 

就比如大肠癌，通常有大部分患者觉得自己大便时，大便中夹有血丝、大便颜色变黑或者便秘，就认为自己是得了普通的痔疮。于是在网上搜一些痔疮的治疗方法，按照网上的治疗方法进行自我治疗，还心里想这样多方便，不用去医院也可以少花钱还能把病治了，一举好几得。但是，这样的患者往往最后是自己耽误了自己，结果把大病当成小病治，最后治着把自己搭进去了。

 

为什么有很多人把大肠癌当成痔疮呢？这是因为痔疮的临床表现跟直肠癌有些相似症状，会出现大便出血、便秘、大便次数的改变等等，给患者以错误的诱导，把大肠癌当成普通的痔疮来治，而耽误了大肠癌的及时有效地治疗时间。

 

那么痔疮跟大肠癌具体怎么鉴别呢？痔疮是发生在肛门部的疾病，表现为便血、肛门的肿胀疼痛及肛门部的瘙痒，严重时造成痔核从肛门处漏出体外，难以自动收回。

 

 

大肠癌是发生在结肠和直肠粘膜上的恶性肿瘤，表现为便血、黑便、突然的便秘或者腹泻，排便次数的增多，排便困难，老觉得排不干净及不明原因造成的贫血或者体重下降。因为大肠癌早期机体的表现不是很典型很明显，所以很容易被医生误诊或者漏诊，更不用说患者能鉴别了。

 

现在，引起大肠癌的病因还不是很明确，但是大部分都会表现出一个共同的特点，就是早期在结肠或者直肠上出现一个小小的息肉，并且没有什么症状。有些息肉会突变发展成癌症，有些则没有影响。然而，这些必须通过医院的科学检查才能诊断出来，不是网上的一些文字能鉴别出来的。因此，患病后，去医院接受正规的检查对诊断疾病是必不可少的。

 

目前就大肠癌的预防有以下两点：一是养成良好的生活习惯，保持健康的的体重，不抽烟，不喝酒，多吃素菜少吃肉，加强身体锻炼等等，其中最重要的是健康饮食；二是定期到医院做体检 ，尽量做到早发现，早诊断，早治疗。

 

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临床上，虽然痔疮和肠癌都会出现便血的症状，但是两者之间的区别，无论是从出血的特性以及性状来看，两者的区别还是非常明显的。

 

痔疮便血的特点是被动出血，因为痔疮就在肛门区域，所以大便下来的时候容易擦伤痔疮的伤患处，之后导致血液下来。所以通常是在大便排完之后，血才会滴下来，跟粪便不会混合，也没有什么粘液。所以，痔疮都是大便表面有血，手纸上擦拭会带血，而且血液的颜色都是正常的鲜红色。

 

但是肠癌的出血就是主动出血了。因为肿瘤表面会不断的溃破，进而导致出血和渗血不断，而且肠癌发生的位置都是高于痔疮部位的，血液渗出来后不会流出来，而是和大便混合在了一起，肠癌导致的便血颜色多为黑色或者暗红色的。而且肠癌发病阶段，癌细胞不断破坏直肠粘膜，导致粘液分泌，使得肠道发生感染和流脓，进而大便还会带有粘液和脓液。

 

 

所以综合来看，痔疮和肠癌可以从三方面来辨别：出血颜色，是否有粘液，跟粪便是否混合。

 

除此之外，痔疮除了出血一般不会有其他症状，但肠癌随着病情的发展，会逐渐出现腹痛、食欲不振、消瘦等症状。结肠癌复发转移别放弃，术后生存率可达30%

 

临床上，约50%以上的进展期结直肠癌病人，会发生手术区域内的局部复发和肝、肺等器官的远处转移。所以手术后的规律复查就显得特别重要。及时干预和治疗，可以争取最好的治疗结果。

 

数据显示，结直肠癌肝转移手术后的5年生存率可达30%左右，其中部分患者的5年生存率甚至可达50%以上。在具体的治疗方法上，肝脏部位或者肺部的转移，可以选择手术切除，手术的前后辅助于全身治疗。如果不能切除的患者，可以经过手术前综合治疗，也能得到切除的机会。对于已经不能切除的患者，通过综合治疗，比如化疗或者辅助靶向药物疗法等，可以有效的延长病人的生存时间。

 

 

 

预防复发转移，医生有话说

 

目前，临床上的结直肠癌的治疗效果比较好，早期结肠癌的治愈率可达到90%，没有淋巴结转移的2期病人的治愈率达70-80%，有淋巴结转移的3期病人术后的治愈率为50-60%。

 

所以对于很多结直肠癌患者来说，在治疗后纠正不良生活方式就显得尤为重要。无论是吃饭还是日常生活的作息，都应该坚持良好的生活习惯才行，否则极有可能复发或者转移。

 

患者除了要坚持好的生活习惯外，定期的复查体检也非常重要。一些病人在手术后前两年复查很积极，但之后可能会放松警惕，这就给病情的复发和转移提供了良好的机会。

 

通常，结直肠癌病人治疗结束的前两年，每三个月就要复查一次。治疗结束2年后，半年复查一次。5年以后1年复查1次。复查的项目主要是肠镜、B超，胸片、CT、肿瘤标志物(CEA、CA19-9)等。

 

只有积极的治疗，治疗后正确的生活方式加上定期的复查，才能保证癌细胞不会卷土重来。

人生在世，总会因为各种事情忍一忍，就连排便也不例外。肚子突然一阵咕噜，却正在开会；便意呼之欲出，却找不到厕所……种种现实原因和条件限制，憋便考验着很多人的忍耐力。

 

审核专家

江苏省苏北人民医院消化内科教授 朱海杭

 

前进：便便的出城道路受阻

 

食物进入人体后，会被胃、小肠消化吸收走绝大部分的营养物质和水分，剩下的残渣则会进入大肠，由稀糊糊逐渐变为香蕉状的便便，最终被肠道推向离肛门最近的部分——直肠。

 

 

在肠道的规律蠕动下，便便们被推向城门口（肛门），与早先到达的便便汇合，申请出城。肛门处的神经作为尽职尽责的调度员，立刻向上级长官——大脑汇报这一情况。

 

 

大脑收到消息后，立刻观察周围情况，发现身体正在开会，不适合排便，于是拒绝了调度员的开城门申请。

 

 

同时，大脑向守城门的卫兵——肛门括约肌发出指令，卫兵迅速集结一团，牢牢封住城门，挡住便便们的去路。

 

 

撤退：肛门实在顶不住了

 

尽管出城受阻，通过肠道而来的便便却越来越多，把这条路挤得水泄不通。城门口的卫兵压力巨大，城门也岌岌可危。

 

 

为了减轻城门口的压力，调度员神经紧急疏散部分便便向后方撤退，回到结肠。

 

 

然而退回至结肠的便便不断被肠道吸走水分，失去水分的便便体积变小，对肠道的压力也随之减小，便意逐渐消失。

 

这些干硬的便便变成了“老顽固”，不仅堵塞了正常便便的通行，自身也很难被排出体外。

 

 

放行：排便系统交通瘫痪

 

当身体的主人终于到达厕所，大脑急忙向肛门神经下达放行命令，然而这时的排便过程可能并没有想象中顺利。

 

 

长期憋便，会导致肠壁压力感受器的敏感性降低，排便反射减弱，即使直肠里堆积了很多粪便，大脑神经系统也收不到便意信号，进而引起便秘，还容易引发痔疮、肛裂等问题。

 

不仅如此，粪便中含有硫化氢、粪臭素等有害物质，长期在肠道内停留，会破坏肠内菌群环境，刺激肠黏膜，带来消化不良、食欲减退、打嗝胀气、精神萎靡等症状。

 

便秘患者常伴发肠道息肉性病变，严重者还会诱发肠癌。对有心脑血管疾病的人群来说，用力排便会增加腹压，使交感神经兴奋，容易诱发心脑血管急性事件。

 

- 完 -

 

医生建议，有了便意就要及时排出，如果憋便之后便意消失了，可以适当多喝一些水，能够促进肠道蠕动，软化失水的粪便，有助顺利排出。

 

就排便频率而言，只要一周排便次数大于3次，都是正常的。但如果原本规律的排便突然改变，就要及时就医，排查胃肠道相关疾病。

 

 

提到愿望，很多人第一反应就是想要健康长寿。随着生活质量的提高，人们不用再为温饱担忧，也基本告别了以前那种贫穷的生活，物质和精神上都得到了满足和享受。

 

人们想要永久的保持这种幸福感，于是，长寿就成了大多数人的追求目标。

 

其实呢，长寿是一件需要我们认真努力，并为之坚持的事情，通过良好的生活习惯，是可以帮助我们更好的保持健康，离长寿目标更进一步的必备方式。

 

7个助力长寿的秘诀，很多人都只做到2条，而最重要一条很少人知道

 

1、养成规律饮食习惯

 

很多人都有不吃早餐、晚餐，或不饿不吃饭，一饿吃很多的饮食习惯，这种习惯会对我们的肠胃造成一定影响。如果想要身体健康长寿，建议大家养成规律的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，并且做好荤素搭配，保证优质营养的同时还能保护肠胃健康。

 

2、保持充足的睡眠

 

人的一生中，有至少一半的时间都是在睡眠中度过的，睡眠不但可以缓解精神和身体疲劳，还能让我们身体中的所有器官都得到有效的喘息、恢复时间，同时肝胆排毒、激素分泌都会在睡眠时加速进行，还能有效提高身体免疫力。因此建议日常要尽量保证日常充足的睡眠。

 

3、调整好心态平和

 

中医认为，人的喜怒哀乐情绪都对应着五脏器官，怒喜思悲恐对应着人的肝心脾肺肾；喜伤心，悲伤肺。过度激动的情绪对身体器官都会起到很大的影响作用，特别是对于中老年人来说，高血压、心脏病、脑溢血、脑梗塞等疾病爆发率极高，更需要做好情绪的控制工作，尽量保持一个平和、冷静的心态。

 

4、适度进行运动

 

正所谓“越动越灵活”，本来是形容大脑越用反应越灵活。这句话放到这里也是适用的，指的是身体越运动越灵活。

 

上了年纪后，身体各器官功能都会逐渐退化，如果一味的坐着、躺着，只会让器官衰竭的愈发迅速；反之，适当的运动可以增强身体抵抗力，还能帮助加快新陈代谢的循环，推进废气、废物更快的排出体外。

 

5、规律排便时间

 

排便可以帮助身体排出代谢废物，减轻身体负担的同时，也给人一种身心愉悦的舒畅感。如果你有排便不规律，便秘等症状，那么粪便长时间在肠道堆积会导致肠道功能受损，降低健康指数。

 

6、多饮水喝好水

 

水是生存必不可少的源泉。多喝水可以提高身体代谢率，降低血液粘稠度，从而在一定程度上减少心脑血管疾病的发病率，一旦身体缺少水分，那么肾脏功能会在短时间内迅速下降，对身体造成巨大的负面影响。

 

7、长泡脚多保暖

 

脚上有着大量的血管和神经，“诸病从寒起，寒从足下生”，劳累一天之后，身体急需放松和舒缓，而肝肾更是如此，这时候用热水泡泡脚能起到很好的调养方式。

 

其实，想要长命百岁并不是一个不可达到的目标，从今天开始，从现在开始，努力吧！

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降火为民间俗语，在中医上多有消除内热之意。罗汉果作为临床常用中药，可以消除内热。罗汉果药性偏凉，味道略甘，中医认为其可入大肠经和肺经，能够清除肺热，具有润肺、开音、利咽、滑肠通便之功效，临床常用其来改善肺热造成的咳喘、咽喉肿痛、痰黄黏稠，以及肠燥引发的便秘症状。从其功效作用上可知，罗汉果是可有效消除内热的。目前并无任何权威资料证实罗汉果能够加重湿气，此药临床多和桑白皮、蜂蜜等其他中药配伍使用，由于药性偏凉，为避免加重病症，脾胃虚寒的患者不可以服用此药。罗汉果作药材不能乱用，必须结合患者实际病症，遵从中医医师指导。

现如今，人们的生活水平虽然得到了显著的提升，但亚健康的问题却越来越普遍，这是由于目前的生活节奏比较快，很多人因此养成了一些不良的生活习惯，例如久坐不动、暴饮暴食等，受这些因素的影响，一部分朋友在日常生活中深受便秘的困扰。

 

虽然便秘谈不上是一类疾病，但若是长期得不到缓解，就会导致体内的垃圾与毒素无法及时排出，这不仅会使人感到不适，还会对身体健康造成威胁，那么我们平日里应该如何缓解便秘呢？一般来说，生活中这4种常见的食物，被称为便秘的“克星”，或许有助于改善便秘。

 

1.糙米

糙米属于粗粮，它含有大量的膳食纤维，这种物质能够在一定程度上促进肠胃蠕动、提升肠胃的消化与代谢功能，对于经常便秘的朋友来说，适量食用一些糙米，能够改善肠胃健康、缓解便秘现象。

 

2.火龙果

 

 

火龙果是我们生活中常见的食物，同时，它也被称为润肠通便的利器。火龙果具有较高的营养价值，平时适量食用，不仅能够帮助身体补充营养，还能起到润肠通便的作用，这能够有效改善便秘。

 

同时，对于经常贫血的朋友来说，也可以通过多吃火龙果的方式来改善，这是因为火龙果中的铁元素含量较高，这种物质有助于帮助人体合成血红蛋白，从而对贫血的症状进行改善。

 

3.苹果

 

苹果也可以起到促进肠胃蠕动的作用，在日常生活中，多吃苹果，能够帮助身体排出多余的垃圾与毒素，从而使肠道更健康。同时，苹果中还含有一种可溶性纤维素，这种物质可以提升肠道蠕动能力，从而加快身体排便的速度。

 

4.红薯

 

红薯同样是一种比较健康的粗粮，在日常生活中，我们可以偶尔用红薯来代替主食，这种食物不仅容易消化与吸收，而且其中还含有大量的活性成分，这些活性成分可以在一定程度上促进肠胃的蠕动，从而帮助身体排出残留的垃圾毒素，这对缓解便秘也是有利的。

 

除了多食用以上4种食物外，我们还需要在日常生活中积极改善不良习惯。当我们工作或学习一段时间后，最好站起来活动一段时间，因为长期久坐不动，容易导致体内的血液循环受到影响，从而使身体的基础代谢变慢，这就会导致身体中的垃圾与毒素无法及时排出，久而久之，还容易致人便秘。

 

同时，我们还要注意少吃辛辣刺激的食物，这种食物虽然能够满足口腹之欲，但长此以往却会给身体健康埋下隐患，若是经常食用此类食物，不仅会导致肠道菌群失衡，还可能诱发便秘。

很多时候，我们不懂，但是敢干。就好比减肥，为了美，有些人甘愿付出一切。前几天就碰到一个这样的主，漂亮美女，身材很好，但是老嫌弃自己的身材不够完美，要继续减肥。为此，她付出了很多，包括时间和金钱。

 

她给我讲前一阵的遭遇：一个好姐妹说，大黄具有很好的泻下作用，所以能够减肥。于是她就尝试用大黄泡水喝，连续半月后，身体出现了吓人的变化。用大夫的话说，她肠子都变黑了。整个人干瘦干瘦的，毫无气力。

 

这是怎么回事呢？

 

 

大黄作用之一：治大便秘结。大黄具有很好的泻下作用，尤其是针对实热便秘，有着很好的治疗作用。所谓实热便秘，就是大便秘结，出现一系列上火症状，这时候用大黄效果很不错。

 

大黄作用之二：治疗痢疾初期。痢疾的主要表现是里急后重，很多人都感受过这种感受。痢疾初期，一般是实热，用大黄治疗能够起到很好的效果。但是如果到了后期，出现虚弱现象，就不适宜用大黄了。

 

大黄作用之三：治疗血症。尤其是善于治妇人经血不通，赤白带下，崩漏不止，肠风下血，五淋，产后积血，癥瘕腹痛。这时候用大黄治疗，能够起到破积滞，行瘀血的作用。 

 

大黄作用之四：治疗肾衰尿毒症。现代科学研究认为，大黄以及大黄制剂，对肾衰尿毒症的治疗有着很好的作用。肾衰尿毒症会出现瘀毒，在方药中加入大黄能够促进排便，减少体内的淤积。

 

 

大黄还有很多作用，比如用于血小板减少症及止血，治疗口腔炎、口唇溃疡及毛囊炎等，治疗烫伤以及梗阻等疾病，效果很好。总之，大黄是很好的中药。现代科学研究认为，大黄有增加血小板、促进血液凝固等止血作用。可促进胆汁等消化液分泌，有利胆、排石和增进消化作用。 

 

很好的中药，也不能乱用。由于大黄具有很好的泻下作用，所以用大黄可以促进排便，治疗便秘。短时间内服用可以有效改善人体的肠胃功能，降低体重。但是长时间用就会造成对消化系统的损害，尤其是大黄苦寒，造成肠胃损伤。上面这位小姐，就是由于大黄苦寒造成的副作用。

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今天呢，带大家了解维生素C，这个在人体中含量不多却有着举足轻重的地位的物质，它到底在人体担负什么责任呢，它在果蔬中含量又如何呢。下面，小编将会详细介绍。

 

首先，跟大家普及维生素C相关知识。

 

 

维生素C又名抗坏血酸，在人体参与氨基酸代谢，神经递质的合成。生物功底好的人士看到这两个功能就已经惊叹它的作用了吧，其实还有，胶原蛋白和组织中细胞间质的合成也有维生素C参与其中，而且是关键作用。这四个显著功能已经能让人折服，还有其它作用，在这就不一一列举了。不过，小编要说它的主要作用，抗坏血酸和脱氢抗坏血酸在体内形成可逆的氧化还原反应系统，这也是它能发挥以上几个重要作用的原因。

  
其次，维生素C在人体中有哪些功效

 

抗衰老，保容颜

 

因为维生素C和蛋白质结合后会形成胶原蛋白，皮肤中胶原蛋白含量会随着年龄的增长而下降，缺少胶原蛋白，面部会松弛，易衰老。爱美人士呢，不仅要补充水分还要给肌肤补充养分，补充些维生素，对皮肤是有好处的。第二，提高免疫力，防便秘。毕竟维生素C参与了氨基酸的代谢和神经递质的合成，因此对我们免疫系统是非常有好处的，适当补充些维C，还可以预防感冒呢。另外啊，便秘也可能是因为缺了维C，其它意义上来讲，就是摄入的蔬果量太少，肠道消化慢，不彻底，就会影响我们的身体。

  
防止坏血症

 

根据维生素C的别名，我们很容易知道，维C跟坏血症是对头。其中坏血症包括牙龈出血，粘膜出血，这种就是缺维生素C的症状，身体该补充维生素喽。另外可以加快伤口愈合速度。维生素c有刺激凝血功能的作用，也就是说伤口恢复慢，可能是缺少维生素c了，此时就要补充维生素，后面小编会跟大家说蔬果中维C含量排名表。

  
最后，我们来说明生活中日常见到或不常见到的果蔬维生素C含量排名。

 

 

含量从高到低，以一百克为单位计算维生素C含量。第一就是酸枣，900毫克，接着就是，猕猴桃420毫克，掐不齐270毫克，决明子264毫克，鲜枣243毫克，沙棘204毫克，野觅菜153毫克，辣椒144毫克……还是说些耳熟能详的名字吧。苦瓜56毫克，蜜枣55毫克，山楂53毫克，西兰花51毫克，香菜48毫克，枸杞48毫克，大白菜47毫克，草莓47毫克。小编知道的都在这了。

  
其实，我们人体每天有维生素C摄入量标准，成人就是大概三百毫克，这个很没有概念，换而言之，一百毫克用食物来衡量就是，一个猕猴桃加一个橙子加五百克青菜。这样说大家心里就有谱了吧。重点是，不到万不得已，不要依靠药物来补充维生素C，因为很容易超标，而超标也对人体不好。不过，人体从平常吃的蔬菜水果中摄取就能达到标准含量，何乐而不为呢。

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，虽然常见，但很多人对其认识仍存在误区。许多人认为痔疮只会引起排便出血，而不会影响排尿。然而，事实并非如此。

痔疮的成因尚不完全明确，但普遍认为与肛门静脉曲张、肛垫下移等因素有关。此外，遗传、饮食、排便习惯等也是诱发痔疮的重要因素。痔疮患者常常会出现便血、痔核脱出、肛门瘙痒、潮湿等症状。

值得注意的是，痔疮并不会直接导致小便出血。然而，当痔疮严重时，如痔疮嵌顿、炎症等，可能会导致肛门周围疼痛、肿胀，从而影响排尿，甚至出现小便出血的情况。

当出现小便出血时，首先需要排除痔疮的可能性。如果确诊为痔疮引起的小便出血，治疗主要以缓解症状、防止复发为主。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。

药物治疗方面，可选用一些具有止血、消炎、消肿作用的药物，如云南白药、痔疮膏等。手术治疗方面，对于严重痔疮，如痔疮嵌顿、炎症等，可能需要采取手术治疗，如痔疮切除术、痔疮硬化剂注射术等。

除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中还需要注意以下几点：

• 保持良好的排便习惯，避免久坐、久站，减少对肛门的压迫。
• 保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，预防感染。
• 多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，保持大便通畅。
• 避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、咖啡等。
• 适当锻炼，增强体质，提高免疫力。

如果出现小便出血等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。不要忽视病情，以免延误治疗时机。

痔疮，这一常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。它是指肛门和直肠交界处的静脉丛发生病理性扩张，形成肿块。痔疮可以分为内痔、外痔和混合痔三种类型。内痔位于肛门内，不易被发现；外痔位于肛门外，可见并可触摸；混合痔则兼具内外痔的特点。

痔疮的发生与多种因素有关，如长时间站立或久坐、便秘、腹泻、怀孕等。当痔疮发生时，患者常常会出现便血、疼痛、脱出等症状，严重影响生活质量。

对于轻度痔疮，通常采用药物治疗。常见的药物包括高锰酸钾溶液、复方荆芥熏洗剂等，通过坐浴的方式缓解症状。此外，还可以使用麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏、化痔栓、复方角菜酸酯栓等药物进行局部治疗。

如果药物治疗效果不佳，或者痔疮症状严重，可能需要手术治疗。目前，临床上常用的手术方式为微创手术，创伤小，恢复快。术后，患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

痔疮的治疗不仅仅局限于药物治疗和手术治疗，日常的保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，适当运动，保持肛门清洁，避免便秘和腹泻。

如果您患有痔疮，请及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，并做好日常保养，早日摆脱痔疮的困扰。

痔疮，这个让许多患者感到尴尬和不适的疾病，常常伴随瘙痒等不适症状。许多患者可能会困惑，痔疮变痒了是不是病情有所好转？实际上，痔疮瘙痒并不是好转的信号，而是痔疮本身的一种常见症状。

痔疮的出现通常与长期便秘、久坐久站、不良饮食习惯等因素有关。治疗痔疮的主要方式是对症治疗，常用的药物包括痔疮膏、栓剂等。如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。

痔疮的病理改变主要包括内痔和外痔。内痔部分发生脱出，外痔部分出现水肿、血栓和炎症时，都可能导致瘙痒症状。为了缓解瘙痒，患者可以采用高锰酸钾溶液坐浴，并配合使用麝香痔疮膏等药物。对于瘙痒症状明显的患者，还可以适当口服抗组胺类药物。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也对痔疮的预防和缓解至关重要。例如，多做有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，可以增强身体抗病能力，促进血液循环和胃肠蠕动，有助于预防便秘和缓解痔疮。此外，提肛运动也有助于锻炼肛门括约肌，促进血液循环，预防痔疮。

预防便秘也是痔疮患者需要注意的重点。可以通过增加水果和蔬菜摄入、喝冷蜂蜜水、养成规律排便习惯、做腹部按摩等方式来预防便秘。此外，保持肛门周围清洁也是非常重要的，排便后用温水冲洗可以有效预防感染，避免加重痔疮病情。

如果痔疮症状严重，或者经过规范系统的药物治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方式包括痔疮切除术、硬化剂注射术等，具体方案需要根据患者的具体情况由医生决定。

总之，痔疮瘙痒并不是好转的信号，患者应及时就医，根据医生的建议进行治疗和保养，以减轻症状，预防病情加重。

PPH手术，即吻合器痔上黏膜环形切除术，是目前治疗痔疮的一种先进手术方式。术后多久可以游泳，是许多患者关心的问题。

PPH术后恢复时间一般在20天到一个月左右。在此期间，患者的活动量应循序渐进，避免剧烈运动。至于游泳，建议在术后一个月左右，待伤口完全愈合后，再考虑进行。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门出血、疼痛、瘙痒等症状。除了手术治疗，药物治疗也是治疗痔疮的重要手段。常用的痔疮药物有：1. 止血药物，如云南白药、云南白药气雾剂等；2. 消炎药物，如复方黄柏液、红霉素软膏等；3. 痔疮膏，如马应龙痔疮膏、肛泰膏等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；保持大便通畅，避免便秘；保持肛门清洁，每天温水坐浴；适当进行肛门锻炼，增强肛门括约肌的功能。

若痔疮症状严重，影响生活质量，应及时就医。目前，许多医院设有肛肠科，专门治疗肛肠疾病。患者在选择医院时，应选择正规医院，由专业医生进行诊治。

总之，PPH术后恢复期间，患者应遵循医嘱，注意休息，保持良好的生活习惯，以促进伤口愈合。

痔疮，作为常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。那么，得了痔疮，是否可以同房呢？本文将为您详细解答。

一般来说，患有痔疮的患者是可以进行同房的。然而，在痔疮急性发作期或手术治疗后，建议患者在治疗期间和术后一个月内暂时避免同房。这是因为，过早同房或急性发作期同房，可能导致病情加重，引发出血、疼痛等问题。

痔疮是由于直肠下部黏膜或肛门皮肤下的静脉丛充血、扩张和弯曲而形成的静脉曲张。根据痔疮的位置，可分为内痔、外痔和混合痔。痔疮的临床表现主要包括排便后出血、肛周肿块脱垂、有无疼痛和肛周分泌物等。

如果痔疮不影响正常生活，可以通过控制饮食、禁止辛辣食物等方式进行对症治疗。如果出现水肿，可以添加消肿药，如迈之灵。如果出血严重，建议及时前往正规医院进行诊断和治疗，必要时进行手术治疗。

预防痔疮，首先要保持清淡饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含粗纤维的食物，有助于预防便秘和腹泻。同时，养成良好的排便习惯，定期排便，避免长时间坐着和站着，保持肛门清洁，都是预防痔疮的有效措施。

此外，痔疮患者应选择合适的医院和科室进行治疗。目前，肛肠科是治疗痔疮的专业科室，拥有丰富的治疗经验和先进的诊疗设备。在选择医院和科室时，患者可以根据自身情况，选择口碑好、技术实力强的医院进行治疗。

总之，得了痔疮，患者不必过于担心。通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，恢复正常生活。

血栓痔疮是一种常见的肛肠疾病，其病程与恢复时间一直是患者关心的问题。血栓痔疮的形成是由于痔区的毛细血管破裂，导致血液在皮下或黏膜下凝结，形成血栓。一般来说，血栓痔疮的消退时间约为两周到三周。

血栓痔疮的主要症状包括肛门肿胀、剧烈疼痛、异物感等。这些症状可能严重影响患者的日常生活和工作。血栓痔疮的形成原因很多，如排便过多、久坐、熬夜、疲劳等不良生活习惯，以及高血压、慢性炎症等疾病。

治疗血栓痔疮的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括口服或肛门消炎药，以及止痛药物。常用的药物包括硝苯地平软膏等，这些药物可以有效地缓解疼痛和肿胀症状。在急性期，48至72小时内，可通过手术迅速解除疼痛。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。首先，患者应避免食用辛辣食物，如辣椒和胡椒，因为这些食物容易刺激肛门，加重症状。其次，患者应多吃具有润肠功能的食物，如红薯、蜂蜜等。此外，患者还应选择质地较凉的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、芹菜、菠菜、鸭蛋、鸭肉等，以免加重瘀热而导致便血。

如果患者出现血栓痔疮的症状，应及时就医。医生会根据病史、症状，以及辅助检查，如肠道检查、肛门检查、大便常规检查等，综合判断病因，以便制定合理的治疗方案。药物治疗应在医生的指导下进行。

血栓痔疮是一种可预防的疾病。患者应养成良好的生活习惯，如保持良好的排便习惯、避免久坐久站、保持良好的饮食习惯等。同时，患者还应注意个人卫生，保持肛门清洁，预防感染。

混合痔作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来了诸多不便。近年来，微创混合痔手术以其创伤小、恢复快、痛苦轻等优势，成为许多患者的首选治疗方法。那么，进行微创混合痔手术后，患者需要多久才能恢复正常呢？本文将为您详细解答。

一般来说，微创混合痔手术的恢复时间在三周到一个月左右。具体恢复时间取决于患者的病情、年龄、身体状况以及术后护理等因素。以下是一些影响恢复时间的因素：

1. 患者病情：病情较轻的患者恢复时间相对较短，病情较重的患者恢复时间可能较长。

2. 年龄：年龄较大的患者由于身体机能下降，恢复时间可能会延长。

3. 身体状况：患有基础疾病（如糖尿病、心脏病等）的患者，由于身体状况较差，恢复时间可能会延长。

4. 术后护理：术后护理得当的患者恢复时间相对较短，反之，恢复时间可能会延长。

为了加快恢复速度，患者术后需要注意以下几点：

1. 休息：术后需要充分休息，避免过度劳累。

2. 饮食：保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 保持肛门清洁：术后保持肛门清洁，每天可用温水清洗，必要时可用中药坐浴。

4. 定期复查：术后定期到医院复查，及时调整治疗方案。

5. 避免久坐、久站、久蹲：术后避免长时间保持同一姿势，以免影响伤口愈合。

6. 戒烟戒酒：烟酒会刺激伤口，延缓恢复。

总之，微创混合痔手术是一种安全有效的治疗方法，患者术后注意适当休息、合理饮食、保持肛门清洁、定期复查，即可加快恢复速度，早日恢复正常生活。

痔疮便血是临床上常见的肛肠疾病症状，主要表现为排便时出现鲜红色血液。这种症状可能与多种因素相关，包括内痔、肛裂、肛周脓肿等。

治疗痔疮便血的方法主要包括药物治疗和手术治疗。

药物治疗方面，常用的药物包括含有中药成分的复方荆芥熏洗剂、高锰酸钾溶液、麝香痔疮膏、化痔栓等。这些药物可以缓解症状，促进炎症消退，改善局部血液循环。

手术治疗方面，对于药物治疗无效或症状严重的患者，可以考虑进行手术治疗。常见的手术方法包括痔疮切除术、痔疮套扎术等。手术可以有效去除病灶，缓解症状，提高生活质量。

除了药物治疗和手术治疗外，日常护理也非常重要。患者应保持良好的排便习惯，避免长时间坐立，适当锻炼，保持肛门清洁等。

总之，痔疮便血是一种常见的肛肠疾病症状，应及时就医，选择合适的治疗方法。同时，加强日常护理，预防痔疮便血的发生。

内痔手术的恢复时间一般需要三周左右。

内痔，顾名思义，是发生在肛门齿状线以上的痔疮。当内痔出现临床症状时，患者可以先尝试药物治疗，如使用痔疮膏、栓剂等。如果药物治疗效果不佳，可以考虑通过手术进行治疗。

内痔手术后，患者需要保持良好的休息，按时进行换药，保持手术伤口引流的通畅，以及肉芽组织的健康。此外，患者还需要注意保持肛门局部清洁，尤其是在排便后。可以使用稀释的高锰酸钾溶液进行肛门局部的泡洗，既可以避免粪水的存留，还可以缓解排便时产生的肛门疼痛。

内痔是一种常见的肛肠疾病，其主要临床表现包括便血和痔疮脱垂。内痔初期通常没有明显症状，也没有疼痛。但随着疾病的发展，痔疮脱垂也会发生。在初期，脱垂可以自行回到肛门。在后期，脱垂需要用手拉回。如果出血严重，还会导致贫血，给患者带来巨大痛苦，影响患者的正常生活和工作。

内痔手术后的注意事项如下：

1. 排便后，坚持洗浴和消毒，排便后用温水坐浴不仅能缓解疼痛症状，还能清洁肛门，减少细菌感染，促进伤口愈合。

2. 注意休息，手术后一周内尽量不要做太多运动。最好卧床休息，以减少伤口摩擦和感染，延长伤口愈合时间。

3. 养成良好的饮食习惯，痔疮手术后，患者不能吃辛辣、油腻和其他刺激性食物。不要吃干粮。日常饮食应以清淡食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。

4. 保持大便通畅，可以在排便前洗个热水澡，放松肛门括约肌，这可以缓解粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。

5. 如果出现术后并发症，如感染、出血等，请及时就医。

熬夜对痔疮的影响不容忽视。痔疮作为一种常见的肛肠疾病，其发生与肛门静脉回流不畅、曲张有关。熬夜会导致人体免疫力下降，抵抗力减弱，从而增加痔疮发病的风险。

痔疮患者常常出现血便、痔疮脱垂、肛门瘙痒、肛门潮湿等症状。根据痔疮的位置，可分为内痔、外痔和混合痔。排便习惯差、肥胖、超重、久坐和怀孕等都可能增加患痔疮的风险。

医生通常会根据痔疮的类型和严重程度，选择合适的治疗方案。对于无症状的痔疮，通常不需要治疗。对于症状性痔疮，主要目的是减轻或消除症状，而非根治性治疗。

熬夜会影响疾病的恢复，降低人体免疫力和抵抗力，增加疾病入侵的风险。因此，痔疮患者应尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。

痔疮患者需要注意以下几点：首先，保持大便通畅，定期排便，避免排便时久坐；其次，定期运动，促进胃肠蠕动；再次，保持肛周清洁，避免感染。可使用温水坐浴。孕妇应侧卧睡觉，以降低骨盆血管的压力；最后，注意观察是否有更多出血和难以恢复的痔疮。脱水症状继续恶化时，需要及时就医。

在饮食方面，痔疮患者应多吃富含纤维素的食物，多食用具有润肠功能的食物，如梨、香蕉、蜂蜜等。应选择质地凉爽的食物。若痔疮久治不愈，长期出血，身体虚弱，宜食用龙眼、红枣、莲子等滋补食品。应少食多餐，不应过饱或过饥。应避免食用辛辣、燥热、肥腻、煎炒等助热助湿食物。避免食用强烈刺激胃液分泌的食物。减少咖啡、浓茶等的饮用。