耳朵是我们面部的主要五官之一，也是我们接受外界声音的重要部位，当然除此以外，它的不同表现也能够反映出身体的各种健康状况，常言道，肾生窍于耳，如果耳朵的各项功能都正常，那就能够判断肾脏功能强壮，可一旦听力明显下降，那就说明肾脏可能出现了什么问题。

 

当然除此以外，耳朵最经常出现的感觉就是瘙痒，因为在日常生活中，耳朵内部会不断产生分泌物，然后经过干燥以后形成耳屎。耳屎长期存在于耳朵内部，就很容易产生比较痒的情况，可能很多人觉得只要用棉签或者掏耳勺处理一下就可以了。

 

首先需要提醒各位的是，耳朵内部的皮肤非常柔嫩，而且遍布着大量血管，同时跟大脑神经距离非常近，所以掏耳朵的过程中很容易因为力度把握不好伤害到脑部血管；再者就是耳朵经常痒并不是耳屎分泌比较多那么简单，很可能是四种身体异常发出的求救信号，若不及时缓解，很可能带来更多的麻烦。

 

 

细菌感染

 

其实耳屎的存在，在很大程度上能够避免外界空气中的细菌，病毒以及大颗粒物质进入，在一定程度上能够对耳朵起到很好的保护作用。而在正常情况下，虽然我们耳朵内部会不断产生耳屎，但是通常会随着人们的日常动作而被排出去，可在特殊情况下，有人可能耳屎分泌比较多，而且平时处理不及时，这就很容易导致在耳朵内部滋生细菌，而细菌感染以后，最先出现的感觉就是痒，如果不及时进行清洁处理，那就会产生更多细菌，甚至导致听力下降。

螨虫聚集

 

其实我们身边到处都可能存在螨虫，比如被子，枕头，衣服以及毛巾，因为螨虫是以我们身体的皮屑为生存根本，而我们身体各处时时刻刻都在进行着细胞的更新换代，自然也就会代谢大量的皮屑，所以这就很容易导致螨虫聚集，耳朵内部也不例外，我们平时无论是洗澡还是日常洗脸，基本上都很容易忽略耳朵这个部位，所以它也就很容易成为螨虫的聚集地，如果不及时处理，前期会经常出现耳朵痒的感觉，若不及时处理，很可能引起多种耳道炎症。

 

 

耳部湿疹

 

湿疹是一种生活中很常见的皮肤疾病，导致湿疹的原因有很多，比如不注意个人卫生，睡眠不足，饮食不节以及外界环境刺激等等，而发生湿疹的部位也有很多，小腿，双手，腋下，以及耳后等等，而且基本上都是呈对称性分布，出现后的主要表现就是皮肤出现红斑，然后产生剧烈的瘙痒感，所以说若耳朵经常产生瘙痒感，那就需要注意是耳部湿疹的原因，如果不及时缓解，很可能会引发皮肤流脓或者溃疡。

咽喉炎症

 

其实导致耳朵经常痒的原因也不只局限于耳朵内部的原因，因为我们面部的五官基本上都有一定的联系，一旦咽喉出现炎症，就可能产生大量分泌物，导致血液以及空气流通补不畅，自然会导致整个头部的血压升高，接着就很容易引起耳朵内部瘙痒。

如何对耳朵内部进行清洁呢？

 

在日常生活中，人们对耳朵内部进行清洁的方式主要有两种，一种是掏耳勺，另一种就是棉签，然而前者因为质地比较硬，所以很容易在耳朵内部产生伤口，甚至损伤脑部血管；而棉签虽然比较软，但是它对耳朵内部的清洁能力却非常差，非但无法清除耳屎，反而会将耳屎推进耳朵内部，而对耳朵内部最好的清洁方式就是定期去医院进行清理，。这样既干净又放心。

 

“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”

 

酷暑时节，人困马乏，特别想到诗中的这种意境里消暑纳凉，怎奈很多人却被瘙痒、皮疹困扰，抓耳挠腮、坐立不安。

 

这很可能是螨虫惹的祸！

 

螨虫，和蜘蛛同属蛛形纲，和蜘蛛是近亲。看不见、摸不着，却以百万数量寄居在我们的家里、我们的身体中。

 

“谈螨色变”怎么破？Dr.京奉上防螨常识和除螨秘籍！

 

螨虫冷知识

 

● 繁殖力极强的螨虫家族

 

螨虫的种类有50多万种，影响人体健康的有十几种。

 

螨虫生命周期只有30多天，但繁殖能力极强，一个雌性成虫在一个月内就可以产卵 30～50 个。一般来说，一对螨虫在3月内可变成一个300只的螨虫家族。

 

螨虫肉眼不可见，大多数种类小于1毫米。一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米。

 

 

螨虫饭量大、胃口好，一个人每天脱落约 1 克皮屑，就足够让 100 万只尘螨吃饱。

 

超过3个月以上未使用的凉席，每张上面至少有上万只螨虫。1 克的床尘中可以有近万个尘螨和它的排泄物，枕头、床具上甚至可以寄居数百万只螨虫。

 

● 螨虫宜居条件

 

最适宜的生存条件是温度17~30℃。气温在20~30℃、湿度在60%~80%，环境最适宜螨虫繁殖及活动。

 

当温度高于55℃时，10分钟以上，螨虫就无法生存。

 

-20~-17℃持续冷冻24小时，也可以杀死物品上的螨虫。

 

螨虫会传播、导致哪些常见病

 

螨虫危害四方的常见成员：尘螨、疥螨、粉螨、蠕形螨。

 

1. 尘螨

 

 

喜欢生活在枕头、枕巾、被子、衣服等纺织品中，以人类或动物的汗液、分泌物和脱落的皮屑为食，藤席、竹席、棉纤维等木制品也是尘螨的美餐。

 

尘螨尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。

 

80%以上的过敏性鼻炎或哮喘儿童对尘螨过敏，成年人约有97%感染螨虫，以尘螨为主。

 

Dr.京提示：

尘螨感染者还可以出现眼睛发痒、变红、容易流泪的情况，甚至是过敏性结膜炎。

 

2. 蠕形螨

 

 

生活在毛囊和皮脂腺当中，包括睫毛的毛囊，以毛孔中细胞自然分泌的皮脂为食。

 

蠕形螨生活在皮肤毛囊里，80%~90%的人身体里存在蠕形螨。

 

Dr.京提示：

脸上痘痘不一定是痤疮，有可能是蠕形螨毛囊炎。

 

寻常痤疮、蠕形螨毛囊炎、丘疹脓疱性玫瑰痤疮以及药物性痤疮样疹等皮肤疾病的临床特征是比较相似的，一定要到专业医疗机构请皮肤科医生来鉴别诊断。

 

3. 疥螨

 

 

人体皮肤较柔软嫩薄之处，常见于指间、腕屈侧、肘窝、腋窝前后、腹股沟等部位，最喜欢侵袭儿童全身皮肤。主要吃皮肤的角质层组织。

 

Dr.京提示：

皮肤柔软、嫩薄的地方一旦出现瘙痒、皮损、掉屑，特别是隐私部位瘙痒、毛囊发炎，很可能是疥螨感染。疥螨感染初期是针头大的微红小疱疹，搔破可引起血痂和继发感染。

 

4. 粉螨

 

 

粉螨以粮食、干果、毛皮等为主要食物来源，饼干、奶粉等食品是它滋生的地盘。

 

粉螨排泄物、分泌物等可将多种真菌和微生物播散，加速食物变质。

 

Dr.京提示：

有些老人和经济条件比较差的人虽然居住环境很干净，但长期食用不新鲜食物、濒临变质食物，甚至是变质食物，出现哮喘、鼻炎等不适症状，应该首先考虑粉螨感染。

 

粉螨能引起肠螨症和肺螨症，螨虫尸体还引起人体过敏的病源，如湿疹、哮喘、鼻炎等。

 

家庭除螨攻略

 

● 除螨四大要点

 

1. 去湿

保持室内空气干燥、通风，相对湿度控制下50%以下。毛巾洗干净后放入开水中浸泡5分钟，放在阳光下晾晒。

 

2. 除尘

要用湿抹布或特制的除螨抹布，避免灰尘扬起，及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯。

 

3.暴晒

勤换衣服，勤晒枕头、被褥、沙发靠垫、毛绒玩具等。用60℃以上的热水清洗，或者选用带有烘干功能的洗衣机。用黑色塑料袋将床被包住，在太阳下暴晒4小时也可以达到杀死螨虫的效果。

 

4. 深度清洁

通过日晒、熨烫等方式杀死螨虫，还要记得清理螨虫的尸体和排泄物。

 

● 除螨攻略一览

 

1. 晒被子

阳光明媚的日子里，把被子拿到阳台上晾晒，持续暴晒3天可以杀死大部分螨虫。

 

 

2. 除螨喷雾

有些喷雾中增加了脂类烯羧酸酯等成分，对螨虫行动有一定的抑制作用，从而达到降低螨虫活跃度，降低螨虫繁殖力。但有些除螨喷雾含有杀虫剂和一些容易过敏的物质，在枕头、被褥等物品上残留，刺激皮肤，甚至导致接触性皮炎。

 

3. 除螨洗涤用品

含有特殊抑菌成分，可以起到一定的抑菌除螨杀菌作用。

 

4. 除螨贴

运用特研螨虫食品类诱剂，吸引住螨虫，将螨虫尸体、排泄物牢牢地粘在除螨贴上。

 

5. 电熨斗

把被褥铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫。当温度高于55℃时，持续10分钟以上，可以杀灭大部分螨虫。

 

 

6. 烘干洗衣机

对于衣物、被单、枕芯、床罩等可以清洗的物品除螨彻底，对于棉被内胆、床垫、布艺沙发、巨大毛绒玩具等无法清洁。

 

7. 吸尘器

吸走散落在被褥表面、房间角落里的螨虫、螨虫尸体和排泄物。对于棉被、床垫内部的螨虫、螨虫尸体和排泄物的清洁，毫无办法。

 

 

8. 除螨仪

除螨仪可以在家庭中任何地方使用，杀死螨虫，再通过负压装置吸尘，完美地把吸尘器不可及的地方，比如棉被棉褥里、床垫内紧紧缠绕在棉纤维、棕床垫纤维里的螨虫尸体、螨虫排泄物彻底清理干净。

 

综上所述，如果日常生活中不注意家居卫生和个人卫生，没有完成“去湿、除尘、暴晒、深度清洁”这一整套除螨工作，仅靠晒完被子拍拍打打，很难彻底减少螨虫隐患。

 

为了自己和家人的卫生环境与身体健康，快和Dr.京一起行动起来吧！

病情描述

 

我女儿头上发现有这种虫子，时不时掉下一只，头皮局部（太阳穴附近，后脑勺下端）发现白色皮屑附着，孩子经常抓痒。

 

医生答复

 

人有时候会得一些寄生虫引起的病，如头虱，阴虱，疥疮，匍行疹，羌虫病，蜱虫病等等！

 

头虱，阴虱是虱子引起的。虱子这种虫子，肉眼能看到，一些年龄大的人，可能见过，因为之前生活贫困的人，卫生条件不好的时候，常年穿一件衣服，也不洗澡，身上就生虱子，一家人只要一个人有，其他人也会传染上。

 

在衣服的缝里能找到好多虱子，头小，屁股大。挤死里面会有血。治疗这种病的方法，可以用开水烫洗衣服，然后用杀虫剂涂到衣服上，再洗澡。

 

但是阴虱和头虱就不一样了，因为虱子会把头插到毛囊里，不容易清理干净。所以最好的治疗方法是把阴毛或是头发彻底刮干净，再涂上杀虫药，比如百部酊，硫磺膏等。这样才能彻底清除。

 

疥疮是由于感染疥螨而引起的，疥螨是螨虫的一种，肉眼是看不到的。

 

 

但是在显微镜下能看到。关于疥疮的诊断和特点，中国劳动人民有个总结“疥是一条龙，先从手上行，腰里转三圈，裆里安大营。”

 

说的是感染疥螨，手指缝会起水泡，是因为虫子钻到皮肤底下了，虫子越繁殖越多，然后腹部，腋窝，大腿内侧会感染，夜间痒的比较严重，白天不怎么痒。

 

 

因为疥虫晚上出来交配，活动。所以会痒。等到大约一个月左右的时候，会阴部，阴囊会有豆粒大的结节，叫做疥疮结节。

 

原因是虫子钻到皮下，导致的炎症增生。这种病的治疗也是烫洗衣服，全身涂硫磺膏，一般三四天可以治愈。但是疥疮结节仍在，需要外用糖皮质激素药膏，使其萎缩，或是结节内注射曲安奈德，也能使结节萎缩。

螨虫皮炎是因螨虫叮咬或接触其分泌物而引起的皮炎的统称，其症状主要包括丘疱疹、瘙痒等。螨虫病是由螨虫感染引起的一类皮肤疾病。

螨虫是一类微小的寄生虫，它们可以在人类和动物的皮肤上生活和繁殖，主要为疥螨和蠕形螨感染而引起。局部感染部位皮肤可出现水肿性风团样丘疹、丘疱疹或瘀斑，呈现为圆形、椭圆形或不规则形。有粟粒到黄豆大小，散在分布，皮损上可出现小水疱，偶为大疱，且伴随着剧烈的瘙痒症状。

一旦出现以上异常表现，需尽快到医院就诊，明确诊断后，需在医生指导下进行合理治疗。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

蛋蛋一般是指睾丸。小男孩睾丸一个大一个小可能是正常现象，也可能和腹股沟斜疝、鞘膜积液等有关。1.正常生理现象：由于个体发育的差异，一些小男孩可能会存在睾丸体积大小不对等的现象，如果没有其他不适症状，通常属于正常生理现象，不用过于担心。2.腹股沟斜疝：如果孩子腹壁比较薄弱，在跑跳以及咳嗽时由于孩子腹内压力增高，就可能会在腹股沟部位引发斜疝，由于有肿块逐渐增大并进入阴囊，就可导致睾丸大小不同，还会伴有疼痛、哭闹等表现。3.鞘膜积液：如果小男孩存在先天性鞘状突未闭或闭合不全的情况，可能会引发睾丸鞘膜积液，积液出现在单侧睾丸时就可表现为睾丸一大一小。小男孩睾丸一大一小还可能和其他原因有关，比如睾丸炎、附睾炎等。建议积极到医院就医，明确诊断，如果是疾病因素引起，要积极遵医嘱治疗。

许多年轻朋友都被痤疮所困扰着。面部的不良症状很容易让他们失去自信，贬低自我，青春活力一去不再。而且，它并不全是不良的生活因素产生的结果，很多原因共同作用。而且，个人体质的不同也会使痤疮的严重程度不一。那么痤疮，到底有怎样的发病因素。

痤疮有多种发病因素，其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。

痤疮与性内分泌有密切的关系，青春期以前极少发病，性功能丧失或减退的人不发病。不论男女都有雄激素和雌激素。分泌性激素的器官在男性为睾丸及肾上腺;在女性是卵巢、胎盘及肾上腺。雄激素和雌激素在男女体内有不同比率，比率的改变可能使痤疮出现。皮脂腺的发育和皮脂的分泌也与雄性激素增加有关，其中以睾酮增加皮脂腺活动性作用最强，孕酮与肾上腺皮质中脱氢表雄酮(DHEA)也参与作用，后者在初期痤疮中可能起重要作用。

 

睾酮能刺激皮脂腺细胞周转和脂类合成，引起皮脂分泌增多，产生又浓又多的皮脂，不能完全排泄出去，渐渐聚积在毛囊口内，同时毛囊导管也因雄激素作用下而过度角化，毛囊壁肥厚、阻止皮脂排泄，毛囊壁上脱落的上皮细胞增多与浓稠的皮脂混合，成为干酪状物质，栓在毛囊口内形成粉刺，以后暴露在毛囊口外的顶端渐渐干燥，又经过空气的氧化作用，黑色素的沉积，尘埃的污染而变色形成黑头粉刺。

 

毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌，特别是痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，毛囊内的皮脂被脂酶分解而产生较多的游离脂肪酸，这些游离的脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特殊性炎性反应，当粉刺壁的极微的溃疡及游离脂肪酸进入附近真皮后，再加上黑头粉刺挤压附近的细胞，使它们的抗菌力下降而容易受细菌的感染引起炎症，于是病人发生丘疹，脓疱、硬节、结节及脓肿。

 

近年来有人认为本病与免疫有关，其患者的体液免疫中，血清IgG水平增高，并随病情加重而增高。痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体，循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。

关于微量元素与痤疮的关系。近期有人证明痤疮患者锌低可能会影响维生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等。总之，痤疮患者微量元素锌、铜、铁低下，锰升高可使体内脂肪代谢、性激素分泌受到一定影响，加上皮肤抵抗力低下，可能与痤疮发病有一定的关系。

此外，遗传也是本病发生的一个重要因素。除上述因素外，多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，湿热气候等因素对痤疮病人可以有不利的影响，矿物油类的接触或碘化物、溴化物及某些其他药的内服也可加剧痤疮的恶化。

 

对于患有痤疮的患者来说，这其实算是一种正常的生理现象，只是由于个体差异，导致有的人严重，有的人压根不会受到影响。所以说，正确对待青春期的这个疾病。合理饮食和保持正常的生活方式，规律自身，就会有效的减少痤疮。

 

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气胸是指气体进入胸膜腔导致胸腔积气而引起的，针灸引起的气胸轻者可无症状，重者会出现胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。

1.胸痛：突发性胸痛是气胸的典型症状，常表现为针刺样或刀割样胸痛，持续时间比较短暂，疼痛程度取决于起病快慢和肺压缩程度。

2.咳嗽：胸壁伤口穿破胸膜，胸膜腔与外界沟通，外界气体刺激胸膜可引起刺激性干咳。

3.呼吸困难：大量气胸可导致伤侧肺萎陷使肺呼吸面积减少，通气血流比率失衡，影响肺通气和换气功能，从而引起气促、呼吸困难等症状。

气胸患者要及时就诊检查，平时注意休息，避免用力屏气大便或提重物。

你是否也曾在早晨起床后，纠结是否要叠被子？关于这个问题，民间流传着许多说法，有人认为叠被子会滋生螨虫，有人则认为不叠被子更利于健康。那么，起床后到底要不要叠被子？听听医生怎么说。

首先，我们来了解一下螨虫。螨虫是一种微小的生物，广泛存在于我们的生活中，如床单、枕头、地毯等。虽然螨虫本身不会引起疾病，但它们产生的过敏原却可能导致过敏反应，如哮喘、鼻炎等。

关于叠被子与螨虫的关系，目前没有确凿的研究证据。一些研究表明，不叠被子可以让被褥保持原状，外面潮湿的空气无法进入，被褥里面的气体也会很快干燥，从而抑制螨虫生长。但这也并不意味着不叠被子就能彻底消除螨虫。

事实上，影响螨虫数量的关键因素是温度和湿度。如果房间本身阴冷潮湿，湿度在50%以上，那么不叠被子的作用就微乎其微了。

那么，起床后到底要不要叠被子呢？从美观和整洁的角度来看，叠被子确实更有利于营造舒适的睡眠环境。但更重要的是，我们需要关注床上用品的清洁和保养。

以下是一些建议，帮助您保持床上用品的清洁，减少螨虫的滋生：

1. 定期清洗床上用品：每周至少清洗一次床单、枕套、被套等，使用55℃以上的热水，可以有效去除过敏原。

2. 晾晒床上用品：将洗净的床上用品晾晒在阳光下，利用紫外线杀灭螨虫。

3. 使用防螨用品：选择防螨的床单、枕头、被套等，可以有效减少螨虫的滋生。

4. 保持室内通风干燥：保持室内空气流通，控制室内湿度在50%以下，有助于抑制螨虫生长。

5. 定期清洁地毯、窗帘等织物：定期清洗地毯、窗帘等织物，可以减少螨虫的滋生。

我是一名患者，最近皮肤出现了一些问题，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。在医生***的指导下，我详细描述了我的症状和病情，医生***非常耐心地倾听了我的主诉，并给予了专业的建议。医生***熟练掌握医疗知识，准确评估了我的病情，为我制定了合适的治疗方案。在医生的指导下，我了解到自己患有螨虫病，医生***为我开具了详细的处方，并为我解释了用药注意事项。在医生的指导下，我顺利购买了药品，并开始按照医生的建议进行治疗。在整个问诊过程中，医生***的耐心和细心给予了我很大的安慰，让我感受到了医生的关怀和专业素养。

在一次线上问诊中，患者向医生描述了自己的主诉，称最近出现了螨虫过敏引起的呼吸问题。医生在接诊后，仔细询问了患者的病情并提醒患者需要详细描述问题。在医生的专业指导下，患者提供了详细的病情描述，医生根据患者的描述进行评价并表示已接诊，提醒患者一次对话结束后尽量一次性描述完整病情。患者再次描述了主诉，医生提醒患者医生的回复仅为建议，并赠送了追问包，鼓励患者及时沟通。患者随后再次追问医生帮忙开药，医生赠送了追问包，并再次提醒患者医生的回复仅为建议。最终，医生通过审核开具了药品处方，并提醒患者用药期间如有不适请及时线下就诊。

2024年9月5日，南宁市的王女士在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。她的主诉是手上长了红斑，医生初步判断可能是被咬的。王女士在与医生的对话中描述了红斑的位置、形状和触感，并上传了相应的图片。医生通过图片和描述，初步诊断为丘疹性荨麻疹，可能与螨虫、蚊虫或跳蚤的叮咬有关。医生建议王女士注意环境卫生，局部涂抹地奈德软膏或丁酸氢化可的松乳膏，并口服西替利嗪。同时，医生也提醒王女士不能抓挠刺激，不能用热水烫洗，以免感染。王女士对医生的回复表示满意，并表示会按照医生的建议进行治疗。

那天，我突然发现自己的大腿上出现了许多红色的小点点，不痛也不痒，但它们似乎在一周前就开始蔓延，一直到达了膝盖。我感到有些困惑，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，因为它提供便捷的线上问诊服务。我详细描述了我的症状，医生通过屏幕与我交流。医生询问了我是否外出旅游或接触过宠物，我回答说我没有外出旅游，但家里养了一只狗。

医生根据我的描述，推测这可能是由螨虫引起的。他建议我使用炉甘石洗剂或糠酸莫米松乳膏来治疗，并建议我更换衣物床单被褥，勤洗澡，避免接触猫狗动物。

我按照医生的建议做了，并询问了关于狗的问题。医生告诉我，即使是养了好几年的宠物，也可能存在健康问题，建议我带狗去宠物医院检查。

在医生的指导下，我放松了心态，不再担心。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐好转。我对京东互联网医院的医生充满了感激，他们的专业和耐心让我感受到了家的温暖。

在一次线上问诊中，患者描述了自己长期以来的咳嗽问题，吴医生通过询问患者的症状和病史，认为可能是螨虫过敏引起的咳嗽。吴医生给出了针对性的治疗方案，建议患者使用特定药物并注意日常生活中的饮食和环境。在整个问诊过程中，吴医生耐心倾听患者的描述，细致分析病情，给予专业建议，展现出了医生应有的品质。

患者对吴医生的建议表示感谢，随后问诊结束。吴医生在结束问诊时再次提醒患者，医生的回复仅为建议，如需诊疗仍需前往医院就诊。整个问诊过程始终以患者的健康为重，医生尽职尽责，为患者提供了专业的医疗服务。

儿童过敏是一种常见的儿科疾病，尤其在重庆冬季，由于气候干燥和温度较低，过敏症状更容易出现。过敏性疾病是指机体对某些抗原物质产生过度反应，导致组织损伤或功能障碍。以下是关于儿童过敏的介绍以及重庆冬季的家庭预防及治疗策略。

儿童过敏的常见症状包括皮肤瘙痒、红疹、哮喘、鼻炎等。这些症状可能由多种因素引起，如花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等。在重庆冬季，由于室内外温差较大，儿童更容易出现过敏反应。

家庭预防措施：
1. 保持室内清洁，定期打扫，减少尘螨和霉菌的滋生。
2. 使用空气净化器，降低室内过敏原的浓度。
3. 保持室内湿度适宜，避免过于干燥或潮湿的环境。
4. 儿童的床上用品要定期清洗和晾晒，减少过敏原的积累。
5. 在户外活动时，注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
6. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

治疗策略：
1. 抗组胺药物：用于缓解过敏症状，如皮肤瘙痒、红疹等。
2. 吸入性糖皮质激素：用于控制哮喘症状。
3. 鼻用糖皮质激素：用于缓解鼻炎症状。
4. 免疫调节剂：用于长期控制过敏症状。
5. 特异性免疫疗法：通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐适应，减少过敏反应。

总之，儿童过敏是一种可防可控的疾病。家长应重视儿童的过敏症状，采取有效的预防措施，及时治疗，以提高儿童的生活质量。

在日常生活中，我们常常注重贴身衣物的清洁，却忽略了床上用品的卫生。事实上，床上用品也是滋生螨虫的高发区。专家指出，即使是经过洗涤的干净被子，三个月以上未经曝晒，也会有螨虫存在。因此，定期晒被子和床垫等床上用品，对于预防皮肤病、提升睡眠质量具有重要意义。

一、床上用品的卫生问题

1. 螨虫滋生：床上用品长期使用后，会积累大量的皮肤屑、汗液和皮脂，为螨虫提供了理想的生存环境。螨虫的排泄物和尸体还会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。

2. 细菌和病毒：床上用品容易受到细菌和病毒的污染，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感病毒等。这些有害生物会影响人体的健康，导致呼吸道感染、皮肤病等问题。

二、如何科学晾晒床上用品

1. 定期晒被：建议每周至少晒一次被子，晾晒时间为2-3小时。晒被时，将被子摊开放在阳光下，让阳光直射到被子上，杀死螨虫和细菌。

2. 晒床垫：床垫是螨虫滋生的重灾区，建议每3个月至少晒一次床垫。晒床垫时，可将床垫翻过来，将四边也暴露在阳光下。

3. 晒枕头：枕头容易积聚头皮屑和油脂，建议每周至少晒一次枕头。晒枕头时，可将枕头摊开放在阳光下，或者使用紫外线消毒灯进行消毒。

三、晒被子的注意事项

1. 选择晴朗天气：在晴朗的天气下晒被子，阳光中的紫外线可以有效杀灭螨虫和细菌。

2. 避免暴晒：暴晒会破坏被子纤维，缩短使用寿命。晒被子时，将被子摊开放在阳光下，避免将被子直接铺在水泥地或地面上。

3. 避免水洗：晒被子时，无需水洗。水洗会破坏被子纤维，降低保暖性能。

四、床上用品的清洁与保养

1. 定期清洗：床上用品应定期清洗，以去除螨虫、细菌和病毒。建议使用中性洗涤剂，避免使用刺激性强的洗涤剂。

2. 避免潮湿：床上用品应避免长时间处于潮湿环境，以免滋生细菌和螨虫。

3. 保持通风：保持卧室通风，有助于保持床上用品的干燥和清洁。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的脸上开始出现了红疹和痘痘，尤其是在三角区和脑门处。这些问题让我感到非常自卑和焦虑。每天早上醒来，看到镜子中的自己，我都会感到一阵失落。这种情况持续了几个月，直到我决定去看医生。

我去了一家当地的医院，经过检查和化验，医生告诉我我患有脂溢性皮炎，并且脸上有螨虫和真菌。他们给了我一些药物，包括复方黄白液和甲硝唑片，用于湿敷脸部。然而，使用这些药物后，我的情况并没有得到明显的改善，反而有所恶化。我的脸开始起皮，痒感也加剧了。

在这个时候，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的皮肤科医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生仔细地询问了我的症状和使用过的药物。然后，他建议我停止使用之前的药物，并推荐了克林霉素凝胶作为外用药物。同时，他还建议我使用保湿乳液来滋润和保护我的皮肤。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天，我会先洁面，然后涂上保湿乳液，最后在红色痘痘上涂抹克林霉素凝胶。经过一段时间的使用，我的皮肤状况有了明显的改善。红疹和痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。

通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便捷性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还帮助我找到了正确的治疗方案。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了美丽的皮肤。

我女友最近总是抱怨手上长出红包，非常痒。起初我并没有太在意，直到她开始失眠，情绪也变得越来越低落。我知道这不是小问题，于是决定带她去看医生。由于我们都很忙，选择了线上问诊的方式。

在与一位皮肤科副主任医师的交流中，医生初步判断她可能患有丘疹性荨麻疹。这种皮肤病通常与环境因素有关，例如螨虫、蚊虫或毒虫的叮咬。医生建议我们改善居住环境的卫生条件，并给出了一些治疗方案，包括局部涂抹地奈德软膏或丁酸氢化可的松乳膏，口服西替利嗪等药物。同时，医生也强调了不能抓挠和不能用热水烫洗的重要性，以免引起感染。

我女友曾经在北京租地下室时也有过类似的情况，医生解释说环境因素对此病有很大影响。我们决定按照医生的建议进行治疗，并注意日常生活中的细节，避免熬夜，保持规律作息和经常锻炼，促进身体的新陈代谢。

在医生的指导下，女友的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。我们非常感谢医生，感谢互联网医院为我们提供的便利和专业的医疗服务。