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痘痘,学名痤疮,常见于青少年和年轻成人身上,但婴儿、儿童、一般成人,甚至50岁以上的中老年人,都可能会长痘痘。痘痘虽小,但造成的困扰却是极大的,不仅在生长的时候会伴有“红、痒、痛”,如果不小心护理,还可能留下伴随终生的伤疤,影响个人的心理健康和自信。
痘痘形成的原因
皮脂腺导管角化过度
正常情况下,皮脂从皮脂腺分泌出来后,经由皮脂腺导管,从毛囊口(毛孔)排出到皮肤表面,当皮脂腺导管角化过度后,这个皮脂排出必经之路就变得狭窄、甚至堵塞,导致皮脂堆积,继而形成“痘痘”。
皮脂产生增多
雄性激素产生增加或雌激素水平失衡,可使皮脂腺增大及皮脂分泌增加。皮脂产生增多,一方面易造成皮脂腺导管的堵塞,另一方面为毛囊内寄生菌的生长提供了充足的物质基础,而这些寄生菌正是炎症性“痘痘”产生的罪魁祸首。
毛囊内寄生菌
引起“痘痘”的毛囊内寄生菌主要为痤疮丙酸杆菌,其可以水解皮脂中的甘油三酯,产生的游离脂肪酸可刺激毛囊皮脂腺开口处上皮增生及角化过度,另外,痤疮丙酸杆菌产生的一些低分子多肽可趋化炎症因子的释放,引起炎症反应的发生。
继发性炎症反应
痤疮丙酸杆菌引起的继发性炎症反应,可导致炎症性丘疹(红痘痘),脓疱,囊肿及结节的产生,如处理不及时,易遗留痘印、痘坑及增生性瘢痕等。
其他
除了上述主要原因,“痘痘”的发生还与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪及饮食等因素有关。
痤疮是否应内泌的检查?
痤疮的发生与雄激素密切相关,而且83%的女性在月经前1周左右皮损加重,但多数人血中的性激素是正常的,只是局部毛囊皮脂腺对雄激素更敏感或局部雄激素合成转换增加,所以不需要常规做内分泌方面的检查。而对于伴有多毛、月经紊乱的小伙伴,建议到妇产科(内分泌方向)查查激素水平和复查超声,排除一下多囊卵巢综合征等可能性。
痘痘的临床表现
痘痘主要发生于额部、两颊、胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。表现为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱,严重的可发生暗红色硬结囊肿,部份患者愈合后遗留瘢痕,一般把白头粉刺、黑头粉刺定为轻度痤疮、丘疹定为中度痤疮、脓疱定为中重度痤疮,结节囊肿定为重度痤疮。
痘痘如何治疗
1. 痘痘的临床表现
痘痘主要发生于额部、两颊、胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。表现为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱,严重的可发生暗红色硬结囊肿,部份患者愈合后遗留瘢痕,一般把白头粉刺、黑头粉刺定为轻度痤疮、丘疹定为中度痤疮、脓疱定为中重度痤疮,结节囊肿定为重度痤疮。
痘痘如何治疗
1.轻度痤疮
不推荐口服和外用抗生素。可外用维A酸药物,配合果酸、中医药治疗,使用维甲酸类药物出现干燥、脱屑、敏感等不良反应后应使用舒敏保湿类医学护肤品。
此外,应重视皮肤护理,痤疮患者通常皮肤油腻、毛孔粗大,应选用控油保湿类医学护肤品,清洁多余皮脂的同时又要注重保湿,可用控油洁面泡沫清洁皮肤后外擦控油保湿凝露,皮损局部外用清痘修复液。若为混合性皮肤,应进行分区护理,在油脂分泌较多的部位(如:额部、口鼻周围等)应外擦控油保湿凝露,干燥或敏感部位(如:面颊部)外擦舒敏保湿类医学护肤品。
2.中度痤疮
外用过氧苯甲酰、抗生素药物,配合复合酸、水杨酸、红(蓝)光、中医药治疗。皮肤油腻应使用控油保湿类医学护肤品,使用维甲酸类药物出现不良反应时配合使用舒敏保湿类医学护肤品。
3.中重度痤疮
口服抗生素或异维A酸,外用过氧苯甲酰、抗生素,配合复合酸、水杨酸、红(蓝)光、激光治疗,女性患者伴有多囊卵巢综合症可口服达英-35。皮肤油腻应使用控油保湿类医学护肤品,使用维甲酸类药物出现不良反应时配合使用舒敏保湿类医学护肤品,晚上可使用医用修复敷料。
4.重度痤疮
先口服抗生素4周,再口服异维A酸,还可小剂量短期口服糖皮质激素控制症状。外用过氧苯甲酰、抗生素、维A酸药物,必要时采用光动力治疗。后期皮损好转后配合激光治疗修复炎症后红斑、瘢痕。皮肤油腻应使用控油保湿类医学护肤品,使用维甲酸类药物出现不良反应时配合使用舒敏保湿类医学护肤品。激光术后可使用透明质酸修复敷料修复皮肤屏障。
注意!女性患者服用维甲酸类药物,应注意避孕,异维A酸需要停药3个月、维胺酯需停药半年以上才能怀孕。
痘痘的预防及日常护理
放下手机,别熬夜,抖音刷着,淘宝逛着,吃鸡玩着,完全停不下来啊!!!筋疲力尽,一看时间,已是深更半夜,凌晨时分……好不容易从床上爬起来,结果被镜子里的满面油光闪昏了眼。已有研究充分表明,熬夜可刺激皮脂分泌,你就别以身试法了。所以,想变美,乖乖地放下手机,早早地闭着眼睡觉吧(最晚要在23:00之前)。痤疮
不推荐口服和外用抗生素。可外用维A酸药物,配合果酸、中医药治疗,使用维甲酸类药物出现干燥、脱屑、敏感等不良反应后应使用舒敏保湿类医学护肤品。
此外,应重视皮肤护理,痤疮患者通常皮肤油腻、毛孔粗大,应选用控油保湿类医学护肤品,清洁多余皮脂的同时又要注重保湿,可用控油洁面泡沫清洁皮肤后外擦控油保湿凝露,皮损局部外用清痘修复液。若为混合性皮肤,应进行分区护理,在油脂分泌较多的部位(如:额部、口鼻周围等)应外擦控油保湿凝露,干燥或敏感部位(如:面颊部)外擦舒敏保湿类医学护肤品。
2.中度痤疮
外用过氧苯甲酰、抗生素药物,配合复合酸、水杨酸、红(蓝)光、中医药治疗。皮肤油腻应使用控油保湿类医学护肤品,使用维甲酸类药物出现不良反应时配合使用舒敏保湿类医学护肤品。
3.中重度痤疮
口服抗生素或异维A酸,外用过氧苯甲酰、抗生素,配合复合酸、水杨酸、红(蓝)光、激光治疗,女性患者伴有多囊卵巢综合症可口服达英-35。皮肤油腻应使用控油保湿类医学护肤品,使用维甲酸类药物出现不良反应时配合使用舒敏保湿类医学护肤品,晚上可使用医用修复敷料。
4.重度痤疮
先口服抗生素4周,再口服异维A酸,还可小剂量短期口服糖皮质激素控制症状。外用过氧苯甲酰、抗生素、维A酸药物,必要时采用光动力治疗。后期皮损好转后配合激光治疗修复炎症后红斑、瘢痕。皮肤油腻应使用控油保湿类医学护肤品,使用维甲酸类药物出现不良反应时配合使用舒敏保湿类医学护肤品。激光术后可使用透明质酸修复敷料修复皮肤屏障。
注意!女性患者服用维甲酸类药物,应注意避孕,异维A酸需要停药3个月、维胺酯需停药半年以上才能怀孕。
痘痘的预防及日常护理
放下手机,别熬夜,抖音刷着,淘宝逛着,吃鸡玩着,完全停不下来啊!!!筋疲力尽,一看时间,已是深更半夜,凌晨时分……好不容易从床上爬起来,结果被镜子里的满面油光闪昏了眼。已有研究充分表明,熬夜可刺激皮脂分泌,你就别以身试法了。所以,想变美,乖乖地放下手机,早早地闭着眼睡觉吧(最晚要在23:00之前)。
管住嘴,请拒绝甜食、油腻性食物
冰激凌、巧克力、麻辣烫、火锅或许可以给你带来大快朵颐的幸福感,同时,也会让你陷入“痘痘”的深渊。甜食、油腻性食物可为皮脂的生成提供良好的原料,偏好这些食物可使皮脂分泌增多。为了你的美,还是管住你的嘴吧!
科学护肤
痘痘是完全可以战胜的,关键在于你是否有科学护理的方法。下面,和我来一起看看正确的祛痘护理技巧。
关于洁面、保湿、防晒
洁面是肌肤护理的第一步,油性肌肤最容易长“痘痘”,更要注意好洁面,适当洁面可以减少面部油脂的堆积和清洗掉表皮的细菌杂物等,要强调的是,不要因为皮肤油就使用强效或者使用含有磨砂膏的洁面产品,过度的刺激皮肤易造成皮肤屏障能的破坏,导致敏感肌的发生。
对于油性肌肤,保湿防晒也是很重要的,可能疑惑的你会认为皮肤本来就这么油,涂保湿、防晒产品后岂不容易导致肌肤更油腻、毛孔堵塞更严重?
而对于油性肌肤,保湿防晒也是很重要的,可能疑惑的你会认为皮肤本来就这么油,涂保湿、防晒产品后岂不容易导致肌肤更油腻、毛孔堵塞更严重?
而真相是:洁面后若不适用保湿产品,皮肤会分泌更多的皮脂,所以,对于油性肌肤,洁面后仍然需要使用保湿产品,但是油性肌肤注意选用控油保湿、质地清透的产品。紫外线可刺激皮脂分泌增多,所以对于油性肌肤,防晒也是必要的,不过在选用防晒霜时,注意选用质地清透的产品。
不要轻易尝试“神奇”的祛痘产品
网上和一些美容院会大肆宣传他们的祛痘“神药”,按疗程使用,“药”到“痘”除,结果很多人不但痘痘没治好,反而出现了敏感肌甚至是激素脸,所以,治痘痘,一定要到正规医院找医生看。
保持健康的面容,只要青春不要痘,祝大家早日战痘成功!真相是:洁面后若不适用保湿产品,皮肤会分泌更多的皮脂,所以,对于油性肌肤,洁面后仍然需要使用保湿产品,但是油性肌肤注意选用控油保湿、质地清透的产品。紫外线可刺激皮脂分泌增多,所以对于油性肌肤,防晒也是必要的,不过在选用防晒霜时,注意选用质地清透的产品。
不要轻易尝试“神奇”的祛痘产品
网上和一些美容院会大肆宣传他们的祛痘“神药”,按疗程使用,“药”到“痘”除,结果很多人不但痘痘没治好,反而出现了敏感肌甚至是激素脸,所以,治痘痘,一定要到正规医院找医生看。
保持健康的面容,只要青春不要痘,祝大 家早日战痘成功!
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?
分享五个祛痘的窍门
一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。
二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。
三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。
四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。
五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。
生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。
痘痘是很让人苦恼的事情,尤其对于爱美的青春期的孩子来讲,长在脸上更是会非常影响美观。严重的会影响心理健康带来很多压力。很多人都会喜欢使用网络上或者各种微商等渠道的小偏方,往往这些方法对治疗只会有害而无益,可能会是皮肤变得越来越差,因为毕竟没有什么科学依据,可能还会用出激素脸,更是难治。
痘痘的形成与以下几点有关:
一、外界诱发因素。平时出门不注意做好防护,紫外线强不涂防晒霜,不注意电脑、手机等电子产品的辐射。
二、不良的饮食和生活习惯。嗜食辛辣油腻食品、爱吃高糖食品、海鲜等易致过敏的食物,平时不注意卫生,使用劣质化妆品和护肤品、爱抽烟喝酒等。
三、睡眠不足、工作生活的各种压力。现在的年轻人生活和工作压力都比较大,如果长期处于较大的压力环境下很容易使身体激素水平发生变化,影响皮肤正常分泌皮脂腺而导致长痘痘。并且压力过大就会导致肝火旺盛,体内毒素排不出来,毒素显示在脸上就会长痘痘。
四、青春期、处于生理期的女生。因为青春期的女生雄激素分泌旺盛,会导致皮脂腺分泌加快,毛囊皮脂腺导管的角化异常导致皮脂排泄功能的障碍,毛孔堵塞,还有皮肤的水油不平衡,毛孔不能正常呼吸,价值层代谢也不通畅,很容易长出痘痘。
五、各种细菌、真菌的感染。有些人平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等都容易导致细菌、污垢残留在脸上,大量的细菌、螨虫导致脸上痘痘的滋生,所以说脸上长痘痘与不注意生活卫生习惯有一定关系。
六、还可能和遗传有关系。
易长痘体质的小伙伴该怎么办?
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
每当脸上出现一粒粒小疹、疙瘩时,人们很自然想到是否会得了青春痘,都可能会自行选购粉刺成药外涂。结果有些人治好了,也有些人疗效不尽人意,究竟为什么?
其原因之一,所患的并不一定是真正青春痘,因为脸上出现小疹和疙瘩,除青春痘外还有一些皮肤病与青春痘相似.这些皮肤病虽然发疹部位、皮疹形态在某种程度上与青春痘相似,但其发病原因、发疹部位、皮疹特征也有不同之处,治疗方法也就不完全相同。
搞清楚易和痘痘混淆的皮肤疾病
1、酒糟鼻
好发中年,发疹部位以额面中部为主,累及鼻部(青春痘一般不累及)。皮疹表现为潮红、丘疹、脓疱、毛细血管扩张,病期长久者鼻尖部肥大呈结节状隆起,没有粉刺。
2、毛囊虫皮炎
由毛囊虫寄生在人的毛囊或皮脂腺内引起慢性炎症,多发于青年人面部皮肤多油者,红斑上出现丘疹、脓疱、结痂、脱屑,但无粉刺,可累及鼻部,毛囊口挤出皮脂可查到毛囊虫。
3、糠秕袍子菌性毛囊炎
多见于年轻患者,由糠秕袍子菌感染所致。好发背、胸、面部,偶见肩、臀、颈部。皮疹为孤立、散在红色毛囊性丘疹、脓疱,无粉刺。皮疹处可查到糠秕袍子菌。
4、痤疮样药物性皮疹
发病前有曾经服过碘、溴剂、皮质类固醇激素、异烟肼等药物史。皮疹部位除面部外可累及躯干,表现为毛囊性丘疹、脓疱.少见粉刺。停药后皮疹可自然消失。
5、职业性痤疮(又称油性痤疮、油疹)
有长期接触各种润滑油、柴油、煤焦油、沥青等接触史。皮疹主要分布在身体易被油脂污染和易受摩擦部位,如四肢伸侧、手背、指节、面部等。皮疹有两类.即黑头粉刺或红色丘疹,较单一。发病年龄不受限制。
6、酒渣鼻样结核疹
这是一种像结核疹样小丘疹型酒渣鼻,好发面部。皮疹为粟粒大小、淡红或黄褐色丘疹,用玻璃片压疹可显示有苹果酱色,同时伴有红斑、毛细血管扩张。经检查会发现组织病理有结核样浸润改变。
7、成簇性眼眶周粉刺
多见于 30~50岁,无性别差异,好发下眼睑外侧方和颧骨表面。皮疹为簇集较大粉刺。多数病人可有光线性弹力纤维病。
8、粉刺样痣
这是原发性毛囊发育缺陷,粉刺成群,排列呈线状或节段。
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脾胃湿热,升降失常,湿热结于内,不能下达反而循经上行于颌面,蕰于肌肤,形成痤疮。治疗以健脾利湿,除热为主,“荷叶薏米粥” 是战痘名方,可常用。
有一患者,四川人,来找我看病是因为脸上的痘痘。他说因为当地气候湿热,所以,从小他就表现出温热体质的严重体征,口气重,身体气味大,爱长湿疹,爱困倦。后来从高中开始,脸上开始长痘痘,当地土大夫说是因为胃火大引起的。吃过一些药,不见效。后来考上北京一所高校,脱离了温湿热的环境,他自己感觉可能身体会变得好些,结果来到北京后,痘痘依旧,很是烦恼。本来挺帅的一个男孩,可是因为痘痘整天很犹豫。
先从这个人的外观来说,人不胖,但是脸色偏暗,痘痘丛生,脸上油腻、不清爽,像笼着一层灰尘的感觉。井且跟他面对面说话,还有些口臭。
问他其他症状,他说经常感觉腹胀,大便粘滞不爽,小便有发热,色发黄;观察舌相,舌质偏红,苔黄膩。看来的确如他所说,温热体质,温热痘痘。
其病机理可以这样解释:湿热体质之人一般都气血雍盛,气血太盛就会往外走,就出现了痘。而痘又是阳证,一般长在肌肉丰厚的地方,如果热到了一定程度就会腐烂、出脓,因此,作为一种病理产物,也是体内多余温热释放的表现。
因此,用杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏等配伍的处方。水前后服用,可起到清热祛湿的作用。
这样治疗了一个月,这位四川小伙子脸上的痘痘基本痊愈了,只留些疤痕慢慢消。
再次来诊,我建议他不要吃药了,可以回家试试“荷叶薏米粥”,这对防治体质湿热、防治痘痘都很有益。
荷叶薏米粥
原料:干荷叶30克,,薏米50克。蜂蜜适量;
制作方法:干荷叶择洗干净,剪碎,米淘洗干净,泡两小时。之后将薏米入砂锅加两升水煮至1升,并且保证薏米熟烂,临出锅前15分钟,将荷叶倒入薏米汤中煮,至汤色变得红绿,15分钟后,即可关火,取出荷叶,放温后调入蜂蜜,即可服食。
养生功效:除湿热,治痘痘,消脂减肥,美化肌肤等。
下面来细说一下这款除湿热治痘方的食材功效。
荷叶是传统药膳中常选用的原料。清热解暑,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等,近代临床医师常用于减肥和祛痘,看中的也是荷叶祛湿、祛热、消脂、排毒的作用。
薏米是众所周知的除湿热最好的药食两用的食材。也是自古养颜治痘、治疣的名方。传说以前有一位大家小姐,脸上长了很多赘疣,多方求治不见好,后来嫁给一个郎中当老婆。在给当郎中的丈夫制造薏仁酒(薏仁、白酒)时,因常偷偷品尝此酒,天长日久,不仅颈部的赘疣不知不觉中消失了,就脸上的皱纹没有了,显得十分年轻,后来薏仁酒美容一直流传至今。后来有很多偏方、验方都薏仁来做引子治疗痘痘、面疣等皮肤病。因为薏米性凉、味甘、淡,可以健脾渗湿除痹止泻,还能治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等。其美肤月色只功效由来已久,颇受中医和女性的青睐。
所以将荷叶和薏米一起煮粥食用,对清暑利温、健脾去湿热、美白、消脂,祛痘都是很有好处的。所以爱美的人以及防治湿热的朋友,不妨煮此粥食用,以养生养颜。
本节养生要点提炼
① 脾胃湿热致痘痘,如果你有湿热症状,且兼有痘痘时,考虑湿热导致的痘痘。
② 可以借用“荷叶薏米粥”来防治湿热痘痘,学习“荷叶薏米粥”的做法及养生功效等。
以前皮肤上长红包只是看着心烦,现在却心惊——我不会是长猴痘了吧?
别慌,先把痘分清!
猴痘是由猴痘病毒感染所导致的一种皮肤疾病,为人兽共患病毒性疾病,这意味着感染猴痘的动物也具有传染性。
猴痘最初被发现于一个研究猴群的实验室中并被命名,至今已表明树松鼠、冈比亚袋鼠、睡鼠、草原犬、灵长类等动物易感。
传播途径
猴痘病毒可经黏膜和破损皮肤侵入人体,如接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液、其它体液,或被感染动物咬伤、抓伤而感染。
目前而言,猴痘的传播途经主要是性传播,其它传播途径是通过密切接触、飞沫传播,也可通过胎盘从孕妇传播给胎儿。
猴痘的特征及症状
猴痘的皮损呈进展性,皮损形态为深在性且边界清楚的皮损,中央常有脐凹。
进展规律遵循着「斑疹-丘疹-水疱-脓疱-结痂」的顺序,并伴有瘙痒感,通常集中在面部和四肢。
多数患者发病前21天内,有境外猴痘病例报告地区旅居史。
易感人群
人群普遍易感。
既往接种过天花疫苗者,对猴痘病毒存在一定程度的交叉保护力。
猴痘病程
1. 猴痘病毒潜伏期5~21天,多为6~13天。
2. 潜伏期结束后,首先出现的临床表现多为寒战、发热(多在38.5℃以上),伴头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等症状。多数患者出现颈部、腋窝、腹股沟等部位浅表淋巴结肿大。
3. 发病后1~3天出现皮疹,多见于面部和四肢,也可累及口腔黏膜、消化道和角膜等。皮疹经历斑疹、丘疹、疱疹、脓疱疹到结痂几个阶段的变化,疱疹和脓疱疹多为球形,直径约0.5~1厘米,质地较硬,可伴明显痒感和疼痛。
4. 2~4周后结痂脱落,部分患者可能会出现并发症,包括皮损部位继发细菌感染、呕吐和腹泻引起的严重脱水、支气管肺炎、脑炎、角膜感染等。
治疗方法
疑似病例和确诊病例应安置在隔离病房,疑似病例单间隔离。
目前对于猴痘尚无特效治疗方法,治疗方案主要为对症支持治疗,防治并发症,需要注意多休息、补充水分和营养。
预后情况
猴痘为自限性疾病,大部分预后良好,年幼儿童、免疫功能低下人群更易出现严重病例。
大多数情况下,猴痘症状在2~4周内自行消失,但会遗留红斑或色素沉着,重则留下瘢痕。
注意事项
1. 避免与罹患猴痘的人密切接触,避免与可疑感染者发生性行为。
2. 避免在高发国家与野生动物直接接触,或捕捉、宰杀、生食当地动物。
3. 养成良好的卫生习惯,经常清洁和消毒,做好手卫生。
4. 若出现不明原因的发热、皮疹、淋巴结肿大等症状,应主动就医,并告知接诊医生境外旅居史、可疑动物和人员或猴痘病例的接触史和暴露史,以协助诊断和治疗。
虽然猴痘是一种令人不安的皮肤疾病,但只要我们积极预防和治疗,保持良好的卫生习惯和健康的生活方式,就能够有效避免疾病的传播和发生。
“颜值时代”已经到来,这是一个看脸的时代。本来漂漂亮亮的脸蛋,长了痘痘,实在是很伤颜值。那怎样才能摆脱痘痘这个讨厌鬼呢?我们一起往下看!
(一)什么是痤疮?
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部、胸背部的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多形性皮损为特点,常常伴有皮脂溢出和毛孔粗大的症状。
(二)痤疮是怎么形成的?
1、油脂分泌过多
青少年发育时期,皮脂腺分泌大量油脂,容易导致痤疮。
2、熬夜
长期熬夜,影响皮肤的正常代谢。
3、饮食
如果饮食多肥甘厚味,不好消化,导致食物积滞,郁而化热,胃热上蒸头面,血热瘀滞而形成痤疮。
(三)痤疮的不同类型和辨证论治
1、肺经风热型
如果你脸上的痘痘是那种小粉刺,而且是一片的,颜色发红,有点疼;或者是脓包型,同时容易口渴,舌红苔黄,便秘,小便发黄,那应该是肺经风热型痤疮。这种类型的痤疮,治疗要点在于疏风清肺,你在选择中成药的时候,可以选择黄连上清丸。日常可以食用枇杷、雪梨,或者鲜石斛榨汁饮用,清肺热。
2、胃肠湿热型
如果你的脸上、胸背,皮肤油腻,痘痘红肿疼痛,同时,有口臭,又便秘、小便黄,舌红苔黄,那便是胃肠湿热型痤疮。这种类型的痤疮,治疗要点在于清热除湿,在选择中成药的时候,可以选择防风通圣丸。日常饮食要注意清淡,不要吃太多油腻的食物,像油炸、辛辣、烧烤类,就不要吃了。平时可以用赤小豆薏米煮水,代茶饮。
3、痰湿瘀滞
如果皮疹颜色暗红,已经有结节、囊肿、瘢痕了,经久难以愈合,同时,常常食欲不振、消化不良、腹泻,舌头是暗红色,舌头上有瘀斑,苔黄,那便是痰湿瘀滞型痤疮。这种类型的痤疮,治疗要点在于活血散结、祛湿化痰,用药选择时,可以选用当归苦参丸或连翘败毒丸。平日里,可以煮陈皮红豆沙食用,理气化痰祛湿。
(四)用药注意
1、痤疮用药一定要辩证,根据痤疮的发生时间、病变程度和不同表现选择中成药。不要一味地用大量寒凉药物,否则可能伤害脾胃,导致食欲不振。
2、以上的中成药孕妇禁用,年老体弱者,需要在医生指导下用药
3、脾胃虚寒者,慎用以上药物,最好先用健脾养胃药,养好脾胃后,脾主运化水湿的功能正常了,痤疮也会好很多。
(五)日常防痘
1、枕巾、被单最好一周一换,有条件的话,烫洗一下更好
2、早晚温水洗脸,脸上出油多者可以用硫磺皂清洁,预防细菌感染
3、忌食辛辣刺激食物,如辣椒、烟酒、咖啡;油腻食物和甜食也要少吃。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅。
4、千万不要用手去挤压粉刺,以免加重炎症反应。
希望大家都能摆脱痘痘困扰,找回光洁的皮肤~
青春痘不仅常见,还很容易复发,难治愈。就像很多青春痘患者在患上它之后,尝试过无数种治疗方法,去过无数家医院,可其结果永远是一次又一次的失败,一次又一次的复发。因此,在还没青春痘之前,我们就十分有必要对其采取科学的预防措施,那么,青春痘的预防措施有哪些?
养成良好的习惯:许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时,便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。
清洁工作要做好:常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。
饮食要科学:相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕,及碳水化合物多的点心,最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们,只好对这些食物敬而远之。
保持体育锻炼:养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。尽量不要吃油腻辛辣的食物,尽量不要饮酒。
通过上述的介绍,我们知道青春痘有哪些预防方法了,生活中青春痘虽然容易复发,但是只要我们在生活中做好相关的护理工作,并及时的去正规的皮肤病医院采取正确的治疗,青春痘还是可以治愈的。
水痘是自限性疾病,对一般水痘的治疗主要是对症治疗,如止痒和防止继发细菌感染,一般可在两周内痊愈。对病情严重及有并发症的水痘患者,需进行抗病毒治疗。此外,该病传染性强,患者需进行严密隔离,以防传染他人。
一、水痘治疗周期
水痘为自限性疾病,大多患者可在两周内痊愈;病情严重及有并发症的患者,经积极有效的治疗,也多可在10左右治愈。
二、水痘治疗
水痘的一般治疗
患者应隔离至全部疱疹结痂为止。发热期卧床休息,给予易消化食物和注意补充水分。皮肤瘙痒者可用炉甘石洗剂涂擦,疱疹破裂后可涂甲紫或抗生素软膏。
水痘的药物治疗
抗病毒药物首选阿昔洛韦,应尽早使用。尤其新生儿水痘、播散性水痘、有免疫缺陷以及应用免疫抑制剂的患者,更应及早使用抗病毒药物。早期使用α-干扰素,能较快抑制皮疹发展,加速病情恢复。继发细菌感染时给予抗生素治疗,并发脑水肿者给予脱水治疗。一般不应用糖皮质激素,若并发重症肺炎、脑炎,危急时可酌情使用。
三、水痘预后如何呢?
水痘经积极治疗,多可自愈或治愈。水痘预后一般良好,结痂脱落后不留瘢痕。重症或并发脑炎者,预后较差,甚至可导致死亡。
四、水痘患者如何调理呢?
饮食调理
水痘患者无特殊饮食禁忌。患病期间进食清淡、易消化、营养丰富的流食、半流食,少量多餐,多饮水,保证机体足够的营养即可。
日常护理
注意消毒与清洁,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具等,根据情况分别进行消毒。同时患者还要注意勤换衣服,保持皮肤清洁。定时开窗,保持空气流通,尽可能的让阳光照射,有利于杀灭空气中的病毒。避免搔抓疱疹处以免导致继发感染。
病情监测
家长应注意观察患儿病情的变化,如发现出疹后出现持续高热不退、咳喘、呕吐、头痛、嗜睡等症状,应及时就医。
五、水痘的预防措施
水痘传染性非常强,如果易感人群接触患者极易被感染。所以预防水痘的重点是隔离患者,避免传染给周围同学或者幼儿园小朋友。加强锻炼,增强机体免疫力。公众场所注意佩戴口罩,尤其是春季的时候是传染病高发季节,更应提高警惕。减毒活疫苗能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘。
“祛痘”这个问题,也是老问题了。到底怎么祛,很多人不明白,包括个别医生也不明白。我看了这个问题的回答,有长期战痘的老司机,也有护肤达人,回答的都不错。
但是就是没有医生从医学的角度来解释这个问题。本人不才,斗胆说一说。
在这里我主要说一说国际通用的分级治疗,有一定的普遍性。
当然,痤疮的治疗方案并不是一成不变的,应该根据患者的实际情况灵活掌握,充分体现个体化的治疗原则。
1级(轻度)
一般采用局部治疗。【外用维A酸类制剂】是最佳的选择。一些具有角质剥脱、溶解粉刺、抑制皮脂分泌、抗菌等作用的【医学护肤品】也可作为辅助治疗的方法。
2级(中度)
通常采用1级痤疮的治疗方法.但对炎症性丘疹和脓疱较多。局部治疗效果不佳者可使用口服【抗生素】治疗。此类痤疮也可采用联合治疗,如口服抗生素联合外用【维A酸类制剂】,或联合应用【红蓝光】、【光动力疗法】、【果酸疗法】。
3级(中度)
此类患者常需采用联合治疗的方法,最常使用的联合疗法是口服【抗生素】联合【外用维A酸类制剂】,也可同时外用【过氧苯甲酰】。
对要求避孕或有其他妇科指征的女性患者【激素疗法】的应用也有很好的效果。效果不佳者可单独口服【异维A酸】治疗,也可同时外用【过氧苯甲酰】。
对系统应用抗生素需要3个月以上者,联合应用过氧苯甲酰这类不引起细菌耐药的抗菌制剂很有必要,可防止和减少耐药的产生。
4级(重度)
口服【异维A酸】是这类患者最有效的治疗方法,可用作一线治疗。对炎症性丘疹和脓疱较多者,也可先系统应用抗生素联合【过氧苯甲酰】联合治疗,待皮损明显改善后再改用口服【异维A酸】治疗囊肿和结节等皮损。
物理治疗可以治疗所有分类的痤疮。所以只要是经济条合适,自己可以选一下使用。
无论哪一级痤疮。待症状改善后予以维持治疗均是非常重要的。
如果做不到这些,祛痘有可能功败垂成!
1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出,帮助有效的预防痤疮。注意不要用碱性的哦,容易使皮肤干燥,加重油脂分泌。
2、痤疮患者的每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,易引发痤疮。这也是在痤疮的预防工作需多加注意的哦。
3、保持大小便通畅。便秘的人(皮肤排泄负担加重),油脂分泌更多,更容易长痤疮。
4、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮,手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。这也是在痤疮的预防中需注意的。
5、痤疮的预防在饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。
不吃辛、辣刺激性食物,如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等,多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水。
6、女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期,最好不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应。
7、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情舒畅。生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良,会降低皮肤自我修复能力,使青春痘恶化。
8、注意防晒,日晒、湿度过高,会加重青春痘的病情。
只要这些都做到了,相信你会祛痘成功,还自己自信与美丽!
这一篇我们来讨论一下治疗痤疮,中成药如何选择,这里按照分级分度来归类。按理论说中成药也应该按辨证用药的,辨证比较复杂,一时半会也解释不清楚,在这里咱们就按照症状用药,大致也能切合辩证用药。有时候中成药选对了,也能起到事半功倍的作用。
1、通便消痤胶囊 方中大黄、芒硝、枳实攻下热结,肉苁蓉润下燥结,辅以荷叶和胃,青阳参利湿,小红参活血,西洋参益气养阴,通便消痤胶囊抓住通腑泻热这一驱除邪气的治法,通过驱逐有形实邪以清肺胃实热,配合平调之品。主治以大便不通为主兼见少许暗红丘疹的I、Ⅱ度痤疮患者。
2、银翘解毒丸 方中薄荷,荆芥,豆豉、牛蒡子疏风清热,金银花,连翘解毒,竹叶清心,桔梗、甘草解毒利咽。银翘解毒丸的特点是疏散风热作用突出。主治痤疮初期,皮损发痒,风热侵袭上焦,有口渴、咽干、咽喉疼痛等证者。
3、黄连上清丸 黄连、栀子(姜制)、连翘、蔓荆子(炒)、防风、荆芥穗、白芷、黄芩、菊花、薄荷、酒大黄、黄柏(酒炒)、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草。功能主治:清热通便,散风止痛。用于上焦风热所致的头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便黄赤。引到痤疮的治疗上,其更适应于肺经风热或者心火炽盛所致痤疮。
1、金花消痤丸 方中三黄清三焦毒热,而加桔梗、甘草、薄气分热邪,兼顾三焦而事治在上焦,清肺胃实执,通利二便。主治肺胃热盛,以丘疹、粉刺、少量脓疱为主伴有便秘尿黄、口干咽痛的Ⅱ度痤疮患者。
2、防风通圣丸 主要成分:防风、荆芥、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术(炒)。功能主治:具有清热解毒、解表通里的作用,传统用于治疗头痛、发热畏冷、咽喉疼痛、小便短赤、大便秘结,或疮痈初起的便秘发热等症。现代临床上把防风通圣丸又进行一些引申应用,在痤疮的治疗上取得了一定的疗效,对热毒壅盛、大便秘结的痤疮患者疗效较好。
3、清热解毒软胶囊 其组方含有清热解毒功效的金银花、连翘板蓝根、甜地丁;清气泄热功效的生石膏、知母;清热泻火功效的黄芩、栀子、龙胆;
清热滋阴凉血功效的麦冬、玄参、知母、生地黄。主要功效是清热泻火凉血解毒,从卫气营血清除三焦火热。现代药理研究表明:清热解毒软胶囊还有抗菌(石膏、金银花、玄参、连翘、黄芩、栀子)、抗病毒(板蓝根和金银花)、抗炎(黄芩和龙胆)之功效。
1、复方珍珠暗疮片 羚羊粉、水牛角粉、珍珠粉、生地、赤芍、元参、北沙参、大黄、黄芩,黄柏,金银花,蒲公英。特点是解毒凉血作用强,兼有养阴作用。适用于年轻,体质壮实,心火炽盛,面部见潮红、充血、有油腻斑片,及较多炎性丘疹、脓疱的患者,多用于Ⅲ度痤疮患者。
2、清热暗疮片 功专清热解毒,方中穿心莲,牛黄、山豆根、金银花、蒲公英解毒,大黄、栀壬通利二便,引热下行,珍珠粉凉血解毒。清热暗疮片善清上焦热毒,但解毒作用胜于凉血作用。主治以脓疱为主要藐现的Ⅲ度痤疮。
3、消痤丸:清热养阴,凉血解毒。方中龙胆草、柴胡、野菊花、夏枯草泻肝火,石膏、黄芩清肺热,玄参、麦冬、石斛养阴,金银花、蒲公英、紫草、大青叶凉血解毒,竹叶、竹茹引热下行,升麻、柴胡引药力上达面部。
特点是主要通过调理肝脏来治疗痤疮,因肝主疏泄,皮脂分泌、二便通调皆有赖于肝功能正常。本方应用龙胆草、柴胡、野菊花、夏枯草理肝气、泻肝火、疏肝风,恢复肝的正常生理功能,除此之外,还兼顾养阴、解毒、凉血、清肺。主治性情急躁、皮脂较多、丘疹脓疱密集的实证,多为Ⅱ、Ⅲ度痤疮患者。
1、当归苦参丸 当归,苦参。燥湿清热,养血活血。主要治疗临床表现以结节,囊肿为主的湿瘀互阻型痤疮,但药力较弱,只能作为辅助用药。
2、一清胶囊 方中大黄、黄芩、黄连,即泻心汤,清胃解毒。一清胶囊药力较为平和,它的特点为主治胃火上炎引起的面部痤疮。主要适用于胃火炽盛,口周多起红疹、脓疱的痤疮患者,但与当归苦参丸一样药力单薄,须和其他药物配合使用。
3、血府逐瘀胶囊 桃仁(炒)、红花、地黄、川芎、赤芍、当归、牛膝、柴胡、桔梗、枳壳(麸炒)、甘草活血祛瘀、行气止痛血府逐瘀胶囊:气滞血瘀为病,治以行气活血化瘀。
该方由桃红四物汤加牛膝养血活血,气行则血行,故配合柴胡、枳壳、桔梗、甘草理气。血府逐瘀胶囊的特点是功效行气活血化瘀。适用于Ⅰ到Ⅳ度痤疮,表现为疹色紫黯者,尤其适用于性情内向、多思虑、善忧伤的患者,月经不调、乳腺增生等气滞血瘀表现的患者,或者处于更年期的女性患者,但临床多需要配合清热解毒凉血除湿等药,才能发挥更好的疗效。
4、百癣夏塔热片 皮脂腺过度溢出是湿盛?湿盛也为痤疮发病的根本原因之一湿蕴可以生痰,表现在皮肤上即为粉刺、结节、囊肿等。故治疗上以利湿化痰为基本治法,采用健脾利湿、淡渗利湿和化痰散结利湿之法。
我们利用百癣夏塔热片含有地锦草、司卡摩尼亚脂、诃子肉、毛诃子肉、芦荟、西青果等成份?具有清除异常粘液质、胆液质及败血、消肿止痒等功能。治疗痤疮总有效率79.36%,取得很好的临床效果。
5、大黄蜇虫丸 主要成分:熟大黄、土鳖虫(炒)、水蛭(制)、虻虫(去翅足,炒)、蛴螬(炒)、干漆(煅)、桃仁、苦杏仁(炒)、黄芩、地黄、白芍、甘草。功能主治:活血破瘀,通经消症。用于瘀血内停所致的症瘕、闭经,症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热赢瘦、经闭不行。引用到皮肤病治疗中,主要是针对血热致瘀,经脉不畅所引起的痤疮,临床疗效较好。
1、功劳去火片 方中黄芩、黄柏、栀子清热泻火解毒,功劳叶解毒、清热,养阴。特点是以功劳叶为主药,用于治疗中年女性痤疮,以丘疹为主者,多属I、Ⅱ度痤疮;若有潮热,自汗、心烦、失眠等更年期症状者更为适宜。
2、丹栀逍遥丸 主要成分:牡丹皮、栀子(炒焦)、柴胡(酒制)、白芍(酒炒)、当归、茯苓、白术(土炒)、薄荷、甘草(蜜炙)。功能主治:舒肝解郁,清热调经。有解热、抗炎、抗菌、降谷丙转氨酶、利胆、抗胃溃疡、降血脂、降血压、调节子宫机能等作用。用于肝郁化火,胸胁胀痛,烦闷急躁,颊赤口干,食欲不振或有潮热,以及妇女月经先期,经行不畅,乳房与少腹胀痛。在治疗痤疮方面,主要用于肝火炽盛、肝气郁结或月经前后(特别是伴有痛经)痤疮泛发患者,有很好的疗效。
3、知柏地黄丸 主要成分:知母、黄柏、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、茯苓、泽泻、山药。功能主治:滋阴降火。传统用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。近年来经中医辨证后灵活使用,在皮肤病痤疮的应用中也达到较好疗效,特别是肝肾阴虚体质的痤疮患者。
4、润燥止痒胶囊 方中何首乌、生地、丹参属于补肝益肾之品,具有养阴清热滋阴潜阳作用。苦参、桑叶、红活麻入肺、胃大肠经,具有健脾除湿、泻热解毒作用。润燥止痒胶囊处方精炼,选药合理。有调节内分泌、增强免疫状态、疏通胃肠道功能、抑制病原体及微生物的繁殖,从整体入手发挥治疗痤疮作用。实际可以用于各型属于阴虚或是血虚风燥证的痤疮。
用药注意事项:
治疗痤疮时,常见以下用药误区:
(1)不辨证型,不辨析不同药物的特点,对病用药。
(2)为求提高疗效,盲目提高单次用药剂量,过量用药。
(3)长时间服用同一药物,而不根据病情进行调整,简单化用药。
(4)不明患者具体情况,同时应用多种作用近似的药物,重复用药。这4种情况均会导致疗效降低、副作用增加。
除此之外,还应注意:此类药物大多药性寒凉,阳虚者宜减量服用,不宜久服。清热暗疮片、复方珍珠暗疮片的药性寒凉,脾虚湿蕴、腹泻便溏者不可久服;金花消痤丸药性苦燥,阴虚者不能久服;
通便消痤胶囊以通便为主,但久服伤脾败胃,导致纳呆食少;大黄蛰虫丸、血府逐瘀胶囊不宜在月经期间服用,也不适用于近期曾经手术或者有出血倾向的患者。
特别提示:以上所示中成药请在医师指导下使用,在服用中成药期间,忌食生冷不易消化、辛辣刺激、油腻腥发类食物。
专家提醒:倘若长期出现痤疮,建议到正规医院进行诊治,切勿延误,以免加重痤疮的病情。