自从习惯了有口罩的生活，有人闷出了痘痘，有人皮肤发炎了，而更多人发现了一个尴尬的事实：戴上口罩，才知道自己有口臭。

 

尽管平时很认真地刷牙，肠胃也没什么问题，为什么口臭还是悄悄找上了门？

 

 

早在2012年，世界卫生组织就将口臭列入疾病范围，它的存在严重影响了社交和工作，就像一张尴尬的“名片”，一开口就带来不少麻烦。

 

人为什么会有口臭？《生命时报》采访专家解读，并教你对症解决这种尴尬。

 

受访专家

北京中医医院消化科副主任医师 赵鲁卿

浙江大学医学院附属第二医院口腔科主治医师 何剑亮

 

口臭可能是细菌在“放屁”

 

80%以上的口臭来源都是口腔本身，称为口源性口臭。从一定程度上来说，口臭其实是细菌在“放屁”。

 

口腔里，一些细菌会将食物中的蛋白质分解代谢，将一些含硫的氨基酸继续分解成带有味道的气体，也就是可挥发性硫化物，可能有臭鸡蛋气味；

 

除了硫化氢，还有甲硫醇、二甲基硫等含硫的气体，这些就是大多数口臭的直接来源。

 

口腔就像一个微型工厂，无数细菌在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随呼吸散发出来。

 

在一天中不同时间段，口臭严重程度有所不同，这是由唾液的分泌决定的，这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。

 

睡醒后、紧张时、晚饭前，都是口臭的高发时刻。

 

口臭也预示着疾病信号

 

有一部分口臭的来源并非口腔，称为非口源性口臭，多与下列因素有关。

 

!吃得太重口味

摄入过多肉、油炸、高脂肪食物或饮酒后都会有口臭症状。这类食物会影响胃肠消化酶的分泌，加重胃肠负担，造成消化功能紊乱。

 

当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而形成“臭味”。

 

 

!总是玩手机

日本口腔专家中城基雄研究认为，连续玩手机超过半小时会口臭。

 

如果看手机时不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。

 

唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。

 

!心理压力大

人每天要分泌约1.5升唾液，而紧张时天然“漱口水”——唾液明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生了。

 

另外，长期便秘、有口腔疾病（龋齿、牙龈炎、牙周炎等）、胃肠道疾病、鼻炎等也可能引发口臭。

 

比如糖尿病酮症酸中毒会导致口中有特殊的烂苹果味，尿毒症会让患者发出氨的气味(类似尿液的味道)。

 

6件事帮你对抗口臭

 

要治疗口臭，最重要的是找到口臭的来源，第一步就是要找到细菌躲在哪里；细菌最喜欢躲在“能吃能睡”的地方。

 

 

“能吃”，对于细菌来说，食物残渣就是它们的美餐；“能睡”，就是不容易受到外界干扰的地方，尤其是不会受到牙刷、唾液流动影响的地方。

 

刷牙时别漏下舌苔

舌头本来是粉红色的，表面有一层淡淡的白色物质，称为舌苔。舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及细菌的混合物。

 

舌苔不断形成，同时也会随着进食、漱口或唾液的冲刷不断脱落。但是，口腔卫生差的人常常有很厚的舌苔，细菌的生长就更加旺盛。

 

有研究表明，舌背(尤其是靠近舌根部)的舌苔是口腔内挥发性硫化物最集中和产生最多的地方。

 

所以，舌苔太过厚重的人在刷牙后使用牙刷或刮舌板“轻刷”舌苔会有不错的效果。

 

别忘了吃早饭

一夜睡眠后，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，容易导致口臭。

 

吃早饭能促进唾液分泌，因此，即使早上上班匆忙，也不要忘记吃早餐。

 

午饭后补刷一次牙

午餐后六七个小时，残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌就越多，越容易产生口臭。

 

建议用完午饭后用清水漱口或刷牙。刷牙后，用牙刷清洁舌头表面的舌苔，也能预防口臭。

 

 

治好蛀牙和牙周病

蛀牙严重之后就会产生蛀洞，牙周炎患者的牙齿周围有很多牙结石、牙周袋，细菌喜欢在蛀洞、牙周袋里，还更容易在牙结石表面生长，持续释放臭味。

 

因此，有口臭困扰的人及时把该补的蛀牙补上，争取一年洗一次牙，不给细菌创造滋生的环境。

 

拔掉长歪的智齿

智齿都位于口腔的最深处，再加上有些智齿没有长正，经常会有食物残留。

 

需要提醒的是，有时即使用力刷牙，也难以将智齿清洁干净。所以，长歪的智齿要尽早拔除。

 

戒烟

长期抽烟的人，不仅牙齿上会有黄黑色的烟斑、结石，舌苔也会变色，还会导致口腔内的菌群比例改变，导致口腔异味。戒烟也是防治口臭的好方法。

 

最后，告诉大家一个冷知识：口臭也有真假之分。

 

临床接诊中，医生遇到过这样的病人，在常人看来是没有任何口臭症状的，但是患者本人就觉得自己有口臭。

 

这跟患者的心理压力和精神因素有关，学界将其称为“口臭恐惧症”。

 

这种口臭可能不仅仅需要口腔医生帮助，建议最好找心理医生咨询，看看是否需要药物治疗配合心理治疗。

门牙痛可能是龋齿、牙外伤、楔状缺损、牙周炎导致的。

1.龋齿：会出现冷、热、酸、甜刺激疼痛，这时需要把龋坏的牙体组织清理干净，根据牙齿龋坏的程度选择合适的补牙材料把牙齿补上。

2.牙外伤：由于门牙位置比较靠前，不慎摔倒或者碰到会出现疼痛，这时先到医院拍牙齿根尖片，如果牙根没有折断，让患牙休息两周，疼痛症状就会逐渐改善。

3.楔状缺损：由于横刷牙或者在酸性环境中工作，可能会导致牙齿出现楔状缺损引起牙齿冷热疼痛，这种情况及时选择光固化材料把牙齿补上。

4.牙周炎：牙周炎症比较大导致牙龈萎缩，门牙齿会出现冷热刺激疼痛。

门牙出现疼痛不可盲目处理，及时到医院检查，明确引起牙齿疼的原因，再对症治疗。

腮腺炎和牙周炎的区别主要有病因不同、发病部位不同、症状不同、检查方式不同等。1.病因不同：腮腺炎主要是病毒性感染所引起的，不及时治疗可传染给他人；牙周炎是由于局部软组织受损而引发的慢性炎症，没有传染性。2.发病部位不同：腮腺炎的发病部位主要为腮腺；牙周炎的发病部位包括牙周膜、牙龈、牙槽骨、牙骨质等。3.症状不同：腮腺炎的症状主要为腮腺肿大、发胀、疼痛、皮肤发红，且伴随有吞咽痛、发热、头痛等；牙周炎的症状主要为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨萎缩、牙缝变大、牙齿松动等。4.检查方式不同：腮腺炎通常可通过血常规检查、体格检查、淀粉酶检测等进行明确诊断；牙周炎可通过X线片检查，显示患牙的牙槽骨吸收、牙缝变大、牙槽骨吸收、松动等情况。且可使用探针明确牙周袋形成的深度和龈下结石的情况。无论是腮腺炎还是牙周炎，都需要及时采取合理的方式进行治疗，以免对个人的外在形象以及正常的生活工作造成不利影响。

菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

前列腺控制着排尿、运输精液、平衡内分泌等一系列过程，但随着年龄增大，它却会继续“生长”变得增生肥大。据统计，40岁以上，80%的男性都会伴有前列腺增生，且随着年龄增长，几乎100%的男性都会患有前列腺疾病。

 

 

一、前列腺功能异常的影响

 

前列腺功能异常，初期会出现尿频、尿急、尿痛、尿流中断、小腹胀痛等症状；发展到中期会导致腰腿酸软、早泄阳痿、神经衰退、失眠多梦；后期甚至会出现血尿、血精、睾丸坠痛、不育等症状。前列腺没有“痛觉”，一旦出现以上症状不仅会影响泌尿功能，还会带来极大的精神压力。

 

数据统计，当前列腺出现异常时，只有1/3的前列腺患者会主动就医，耽误了治疗，还可能引发尿毒症、肾衰竭等，甚至癌症。因此，预防前列腺疾病要趁早，如果已经“中招”，也不要讳疾忌医。

 

二、前列腺最怕的4个生活习惯

 

1、久坐

 

长时间久坐会压迫前列腺，导致其血液循环不通畅，从而引起前列腺充血，容易引发前列腺炎。对于男性来说，最好每隔一个半小时就起来走一走，活动一下，促进全身血液循环。

 

2、吸烟

 

吸烟者比正常人患有前列腺疾病的概率更高，这是因为香烟中的烟碱、焦油、一氧化碳等有毒物质会直接毒害前列腺组织，甚至还会干扰支配血管的神经功能，进而引起前列腺疾病。除了日常戒烟，也要少吸二手烟。

 

3、喝酒

 

前列腺局部的血运比较丰富，饮酒时会导致前列腺局部的酒精浓度高于其他组织，所以可出现充血、水肿、体积增大等情况。即便是健康人群，饮酒会导致前列腺局部充血；但若患有前列腺炎，则会进一步加重前列腺疾病；如果患有前列腺增生，饮酒后可引起前列腺体积增大，导致排尿不畅甚至无法自行排尿。

 

4、长时间憋尿

 

有些人由于工作等原因会长时间憋尿，其实这种情况并不可取。一方面，憋尿会导致膀胱过度充盈，压迫前列腺，诱发前列腺炎症。另一方面，长时间憋尿会导致尿液浓度过高，也会对前列腺产生不良影响。

 

 

三、补充2大营养素，保护前列腺

 

①番茄红素

 

哈佛大学的跟踪研究发现，每周至少吃10份西红柿产品的人，发生前列腺癌的概率减少34%。西红柿中的番茄红素不仅可以降低心血管疾病风险，还有一定的保护心脏、前列腺作用，非常适合中老年男性。日常可以通过食用西红柿、西瓜、葡萄柚、番石榴等食物来补充番茄红素。

 

②锌元素

 

锌元素可以提高前列腺抗菌杀菌的能力，增加对炎症的防御功能，还能有效强化膀胱和尿道功能。临床治疗也发现，体内锌含量不高者，前列腺疾病更容易复发。

 

生活中，锌含量最高的食物是牡蛎，第二是小麦胚芽，第三是牛肝，除此之外，还可以通过多摄入低脂肪的牛肉、烤南瓜、南瓜子、黑巧克力等食物来补充锌元素。

动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因之一。在我国，此病的患病率也有增加的倾向。饮食不当是此病主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。

 

动脉硬化患者的饮食原则

 

（1）保持身体热能平衡。

 

人体摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果体重超重，不仅要减少热量摄入，还应该增强体力活动，加强能量消耗。不食或少食奶油、糖果或酸味饮料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃标准粉，少吃精粉。这样可以改善消化能力，降低热量的摄入，也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。

 

（2）控制脂肪摄人。

 

重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10％-20％的动物脂肪。应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量降低到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些肉类所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

 

（3）少吃油煎、炸类食物。

 

对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸。因为烧、烤烘能从肉中除掉相当数量的人体不需要的脂肪。

  

 

（4）降低胆固醇的摄入量。

 

每日不超过三个蛋黄，水生贝売类（龙虾、小虾、牡蛎）每月最好仅吃2-3次，少吃开、肾和其他内脏，因为内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

 

（5）少用或不用蛋黄酱拌色拉。

 

最好用醋或酱油等，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。

 

（6）饮食要定时定量。

 

吃饭要定时，两顿饭之间不要加餐，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝ト、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。

 

（7）饮咖啡和含咖啡因的饮料要适当。

 

这些饮料刺激大脑、心脏和循环系统，而且还会刺激胃酸分泌，使人感觉饥饿。口渴时最好喝天然果汁、无咖啡因的咖啡、脱脂牛奶和水。

  

 

动脉硬化患者的食疗方

 

验方ー

 

原料：何首乌、粳米、红枣适量。

 

做法：将何首乌煎浓取汁，去渣，用粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥成放入红糖或冰糖，再共同煮沸即可。早晚温服。

 

功效：本法具有补血气，益肝气的作用。方中何首乌能延缓动脉硬化形成，并能阻止脂质在血液内滞留或滲透到动脉壁上，它的主要功能是降低血中的胆固醇。

 

验方二

 

原料：玉米粉60克，黄豆粉10克。

 

做法：先将水煮欲沸，然后加入二粉和煮成粥。一次温服，每日三次。

 

功效：有益气和中、益肺宁心、开胃下气、利尿利胆、降血压、降血脂作用。

 

验方三

 

原料：豆腐200克，黑木耳25克，素油25克，湿淀粉15克。

 

 

做法：将黑木耳洗净浸泡发胀，炒锅内放清水1000毫升，浇沸，将豆腐块放入锅中，烧沸后捞起，备用;倒出锅内水，烧热后，放入素油，待油熟后投入黑木耳，煽炒几下，放入适量食盐及清汤，烧沸后，用湿淀粉勾上稀芡，再倒入豆腐后调味即可食用。

 

功效：具有健脾升清、降低血脂、抗动脉硬化和血栓形成的功效。

 

温馨提示

 

对动脉硬化的治疗主要是针对容易引起的因素而治，以达到防患于未然的效果。一旦发生，目前尚没有切实的根治办法。相对而言，中医药中的活血化瘀类药物有较好的疗效。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

大家都知道，身体得了病以后，饮食上就会有很多禁忌，只有做好饮食护理，病才能恢复得更好。如乙型肝炎，这是一种病毒感染性疾病，一旦患上乙型肝炎，除了在医生指导下正确服药、定期复查外，病人还应多加注意日常饮食，做好饮食调理，帮助更好地控制病情。

那乙肝病人的日常饮食有什么需要注意的呢？

一、忌辛辣，多油的食物

 

辣食可生热湿化，影响消化功能，引起肝胆失调，所以平时应避免食用。另外，油腻的食物会加重消化道负担，不利于恢复，也要尽量少吃。

 

二、忌烟酒同饮

 

烟中所含的有害物质会抑制肝细胞的再生与修复，而酒精进入人体后，大部分由肝脏代谢，可以直接损害肝细胞。所以，乙肝病人应该严格戒烟、戒酒。

 

 

三、忌食用加工食品

 

乙型肝炎病人一生中应尽量少吃罐装、饮料及其它加工食品，此类食品在制作时常添加防腐剂，对肝脏可产生一定的毒性，不利于肝功能的恢复。

 

四、忌滥用药物

 

不管是哪种药物，它的代谢都需要通过肝、肾，因此肝、肾受到一定的损伤。乙型肝炎病人如果要用药，必须经过医生的指导，切忌盲目使用。另外，乙型肝炎病人也应避免乱用补品，如果补品不当，还可能导致脏腑功能紊乱，进而影响健康。

 

五、忌摄取过量的蛋白质

 

 

适量摄取蛋白质可增强体质，但乙肝患者因消化功能下降，应避免摄取过量蛋白质，否则会增加身体负担，造成腹胀、消化不良等症状。

 

六、忌高铜食品

 

乙型肝炎病人对体内铜的平衡调节能力差，导致铜在肝内积累。肝内铜含量过多，会导致肾功能不全，造成肝细胞坏死。所以，乙肝患者一生要少吃富铜食物，如虾、乌贼、海蜇等。

所以，生活中应该怎样预防乙肝病毒感染呢？

1.接种乙型肝炎。

 

目前预防乙型肝炎最有效的方法是使用乙型肝炎疫苗，但疫苗并非一劳永逸，一次接种，有效期约25年，即使抗体在体内消失，仍可感染乙型肝炎病毒。

 

2.避免血液和体液感染（重要）

 

乙型肝炎病毒可以通过血液传播，因此，生活中应尽量避免使用公共剃刀刮脸。献血者应选择正规医院，避免前往不正规诊所，此类诊所使用的器具如不进行消毒，极有可能导致血液感染。同时也要避免和别人共用针头，以免造成交叉感染。另外，生活中要避免混乱的生活，以免通过体液感染乙肝。

 

3.定期检查。

 

常规体检还有助于早期发现HBV感染，如果是HBV携带者，更应重视常规体检。如发现肝功能异常等情况，可及时处理。

 

乙型肝炎是严重危害健康的疾病，病人除积极治疗外，日常生活也要注意。

得了股骨头坏死的患者一定要积极的进行治疗，越早治疗治疗的效果也就会越好一些，平时还需要多吃一些补钙的东西，尽量多喝点骨头汤，牛奶之类的东西，对患者的身体恢复也会有好的作用，避免总是吃垃圾食品。

 

疼痛是一种非常常见的股骨头坏死初期都症状，也是一种比较明显的早期症状，初期的时候患者身体会出现间断性的疼痛，活动的时候会出现疼痛症状不断加剧。疼痛可以具体分为间歇性或持续性，一般患者行走活动后疼痛症状加重，疼痛的感觉就是针刺样、钝痛或酸痛不适等。

 

 

一，关节僵硬与活动受限。还有就是股骨头坏死初期患者会出现一些关节症状的，主要症状就是关节僵硬与活动受限，具体症状就是髋关节部位的屈伸不利、下蹲困难、不能久站，走路的时候行走鸭子步。早期症状的时候为外展、外旋活动的时候会明显受限的。

 

二。跛行。跛行也是股骨头坏死这个疾病初期的时候出现的比较常见症状，患上股骨头坏死的话会直接导致关节脱位，患者行走时候就会出现出现跛行。进行性短缩性跛行出现的原因是由于髋痛、股骨头塌陷造成的，晚期髋关节半脱位造成的。往往在疾病初期的时候患者身体会出现的症状就是间歇性跛行。

三。体征。局部深压痛，内收肌止点压痛也是患上这个疾病之后身体出现的初期症状，并且外展、外旋或内旋活动受限，患者患肢还会出现的症状就是缩短、肌肉萎缩，甚至还会出现的症状的就是半脱位体征。

上述主要给大家介绍的就是“股骨头坏死初期都有哪些症状,股骨头坏死这个疾病患上之后初期症状真的是很多的，主要会出现的症状就是关节处骨头坏死，这就会影响到患者日常行走，影响到患者正常的日常生活等。所以当人们的股骨头出现骨折的现象的时候，就很容易出现坏死的现象了，一般来说人们在股骨头出现问题的时候，一定要间歇性的给人们的股骨头施加一定的压力，这样的话是有利于股骨头部位的血液供应的，对于股骨头的坏死能够起到很好的预防工作。

心律失常的诊断主要是通过症状、体征、常规的心电图检查作出合理的诊断，对于一些心律失常患者主要表现为心悸、乏力，并且还会出现低血压、晕厥等临床表现，实验室检查主要是通过心电图检查来明确心律失常的诊断，另外超声心动图也有一定的诊断价值。

 

我们在日常生活中会遇到很多人患有心律失常等严重的心血管疾病，但是很多人并不能判断出是否是心律失常，这需要我们从多方面来进行诊断，需要通过患者客观地描述心律失常发病的原因、症状以及病史，再加上客观的体格检查实验室检查，才能作出合理的诊断，那么，心律失常的诊断有哪些呢?

第一，症状，对于窦性心律失常患者来说，主要表现为心悸、乏力，病情严重的时候还会发生心绞痛、心功能不全，对于发现心律失常来说，患者会出现胸闷气短、心悸、心绞痛、心力衰竭、头痛头晕等症状，对于室性心律失常患者来说，尤其是室颤的患者，主要表现为意识突然丧失、抽搐，阿斯综合征的表现，随后出现脉搏和心音消失，血压测不到，呼吸停止，瞳孔散大，如果不及时抢救的话患者会迅速死亡，即为心脏性猝死。

 

 

第二，体征，房性心律失常患者，会由于合并附近雪山顶血栓脱落时，可以引起体循环、肺循环栓塞，可闻及心律绝对不齐、S1强弱不等、脉搏不规则，强弱不一，脉搏短绌，并且一旦房颤患者的心室率改变规则，很容易出现转变成窦性心律，转变成按固定比例下传的房扑，转变成房性心动过速，发生房室交界区性心动过速，发生室性心动过速，对于室性心动过速，患者体检时可发现颈动脉搏动强弱不等或有较强的颈静脉波，心脏听诊，心率略不规则，S1强度不等，偶尔可以闻及大炮音。

 

第三，实验室检查，主要是通过心电图检查来明确心律失常的诊断，对于房性心律失常患者来说，心电图可发现p波消失，等电位线消失，代之以大小不等、形态各异、间隔不匀的f波，频率多为350到600次每分，对于室性心律失常患者来说，会出现快速而规则的大幅度的正弦曲线波状，频率为150到250次/分，QRS波群和t波消失，随后出现频率、形态和振幅及不规则的颤动波。

我们大家应尽早了解心律失常的常见诊断方法，并且进行积极有效的治疗，生活中要养成良好的日常生活习惯，保证充足的睡眠，避免出现过度劳累，避免经常吸烟喝酒，要注意劳逸结合，避免情绪激动，要保持愉悦的心情，这样才能有效预防心律失常的发生。

胃癌早期是没有什么特异性的症状的，要不然癌症也不可能死亡率这么高了。正是因为早期没有症状，所以大多数人都会错过最佳的治疗时机。这就好比一个蚊子，如果它刚叮到你就会有明显的感觉，那要不把蚊子拍死要不赶走。

 

为了让大家更好地防治胃癌，我来分享一下相关的知识。

 

 

哪些因素能够引起胃癌？

 

感染：可能大家看到这个都会觉得奇怪，因为现实生活中我们几乎没有听过胃部的感染，但是这并不意味着不存在胃部的感染。在这些引起肺部感染的致病菌中最常见的就是幽门螺旋杆菌，根据一些调查，胃癌患者大多数都存在这种细菌感染的情况，而且早在1994年世界卫生组织就把幽门螺旋杆菌列为了一类致癌物。

 

蔬菜和水果摄入不足：可能说到这里大家会觉得奇怪，蔬菜和水果不是补充维生素的吗？为何吃的少会引起胃癌呢？其实这个原因我也不是很清楚，而且书上也没有明确滴说这些，我觉得可能是蔬菜和水果中的抗氧化物质能够降低胃癌的发生率。

 

遗传因素：我们需要注意这里说的遗传因素并不是说胃癌是遗传病，只是说如果父母得胃癌的话，那其子女得胃癌的风险要比正常人高3倍。这种现象叫做遗传易感性，就是指遭受同样的刺激，要比正常得胃癌的风险高。

 

其它：包括吸烟、喝酒、吃霉变和腌制的的食物、吃的太咸等。

 

胃癌的人在睡觉的时候可能有哪些异常表现？

 

上面已经提到了胃癌早期的时候是没有什么症状的，如果到了它的中后期，可能会出现腹痛、腹胀等症状。这个是因为胃癌本身就是侵犯胃部，会造成胃部的功能减退，自然分泌的胃酸减少，可造成胃部的消化能力减弱，所以会引起腹胀。

 

而胃癌引起腹痛的原因可能和自身的消化能力减退以及癌细胞对于胃部的侵犯或者侵犯腹部的一些组织和器官。

 

另外胃癌也可以发生远处的转移，从而引起相应的症状。比如胃癌造成消化道的梗阻患者会出现恶心、呕吐的症状，如果癌细胞侵犯肝脏可造成黄疸和发热。

 

除此之外胃癌是一种消耗性疾病，它会和我们人体竞争营养物质，而且侵犯了胃部也会造成食欲减退，这些都会造成明显的消瘦，如果病情进一步加重可造成腹水。

 

 

生活中我们应该如何预防胃癌？

 

其实胃癌预防主要就是针对胃癌的病因，生活中主要定期复查幽门螺旋杆菌，然后采取一些措施去杀死它们。平时也要注意适当增加蔬菜和水果的摄入，保证充足的饮水，尽量避免吃霉变、腌制类食物，不要吃太咸的东西。针对有胃癌家族史的病人，应该定期复查胃镜，如果发现有胃溃疡应该尽量去治疗。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

牙周炎并非仅仅是成年人的专利，儿童也可能患上这种疾病。儿童牙周炎的发病年龄通常在5-12岁之间。与成年人牙周炎不同的是，儿童牙周炎的病情发展更为迅速，且症状可能更为明显。因此，了解儿童牙周炎的表现，对于早期发现和及时治疗具有重要意义。

儿童牙周炎的主要表现包括：

1. 牙龈红肿：这是儿童牙周炎最常见的症状之一。患病的牙龈会变得红肿，触感敏感，甚至可能出现疼痛感。

2. 牙龈出血：刷牙、吃硬物或咬伤牙龈都可能导致牙龈出血。这是由于牙龈炎症导致血管破裂所致。

3. 牙周袋形成：牙周袋是指牙齿与牙龈之间的缝隙，正常情况下，牙周袋深度小于3毫米。牙周炎会导致牙周袋加深，甚至形成脓肿。

4. 牙齿松动：牙周炎会导致牙齿周围支持组织的破坏，使牙齿逐渐松动，甚至脱落。

5. 咀嚼无力：由于牙周炎导致牙齿松动，咀嚼时牙齿无法提供足够的支持，导致咀嚼无力。

针对儿童牙周炎的治疗，主要包括以下几个方面：

1. 口腔清洁：保持口腔清洁是预防和治疗牙周炎的基础。要教会孩子正确的刷牙方法，并定期使用牙线、漱口水等辅助工具。

2. 定期检查：定期带孩子进行口腔检查，以便及时发现和治疗牙周炎。

3. 药物治疗：根据病情需要，医生可能会开具抗生素、消炎药等药物进行治疗。

4. 手术治疗：对于病情较重的儿童，可能需要进行牙周手术。

5. 日常保养：养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，有助于牙周炎的康复。

牙齿健康是每个人生活中的重要组成部分，然而，由于各种原因，许多人面临着牙周炎的困扰。那么，牙周炎患者应该如何调理呢？以下是一些日常调理措施，帮助患者恢复口腔健康。

1. 重视口腔清洁

口腔内存在着多种细菌，如果不及时清洁，就会形成菌斑，引发牙周炎。因此，饭后漱口、早晚刷牙是必不可少的。睡前刷牙尤为重要。选择合适的牙刷，保持牙刷清洁干燥，也是保证口腔清洁的关键。

2. 营养均衡

牙周炎患者应该多吃蔬菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮和富含纤维的食物。同时，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，有助于口腔健康。

3. 定期检查

每半年至一年进行一次口腔洁治，也就是洗牙，可以有效预防牙周炎。同时，定期检查口腔状况，及时发现并处理问题。

4. 增强免疫力

牙周炎与免疫力下降有关，因此，加强身体锻炼，提高免疫力至关重要。同时，积极治疗全身性疾病，如糖尿病、内分泌紊乱等，也是预防牙周炎的重要措施。

5. 专业治疗

牙周炎患者应及时就医，寻求专业牙医的帮助。通过专业的治疗，可以有效控制炎症，恢复口腔健康。

奥硝唑胶囊是一种广谱抗菌药物，主要用于治疗由厌氧菌感染引起的多种疾病，如女性泌尿生殖道毛滴虫、贾第氏鞭毛虫感染引起的疾病，以及肠、肝阿米巴虫病等。此外，奥硝唑胶囊也可用于预防和治疗各科手术后厌氧菌感染。

厌氧菌是一类在无氧环境中生长繁殖的细菌，它们可以引起多种感染，如妇科感染、呼吸道感染、消化道感染等。奥硝唑胶囊通过抑制厌氧菌的生长和繁殖，从而达到治疗感染的目的。

女性泌尿生殖道毛滴虫是一种常见的性传播疾病，可引起阴道滴虫病。贾第氏鞭毛虫感染则可能导致贾第虫病，表现为腹泻、腹痛等症状。奥硝唑胶囊可以有效治疗这两种疾病，缓解患者的症状。

肠、肝阿米巴虫病是由阿米巴原虫引起的疾病，可导致阿米巴痢疾、阿米巴肝脓肿等。奥硝唑胶囊可以杀灭阿米巴原虫，治疗肠、肝阿米巴虫病。

手术后感染是一种常见的并发症，特别是腹部手术后的厌氧菌感染。奥硝唑胶囊可以预防和治疗这种感染，降低术后并发症的发生率。

在使用奥硝唑胶囊时，患者需要注意以下几点：

• 严格按照医嘱服用，不要随意增减剂量。
• 如果出现过敏反应或其他不适症状，请及时停药并咨询医生。
• 孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎用奥硝唑胶囊。
• 肝功能不全的患者应慎用奥硝唑胶囊。

总之，奥硝唑胶囊是一种安全有效的抗菌药物，可以帮助患者治疗各种由厌氧菌感染引起的疾病。在使用奥硝唑胶囊时，患者应遵循医嘱，注意药物副作用，以确保治疗效果。

牙齿作为人体重要的咀嚼器官，其健康与否直接影响到我们的生活质量。那么，如何才能呵护好我们的牙齿呢？本文将为您介绍三种呵护牙齿的方法和三种容易损伤牙齿的行为。

一、呵护牙齿，做好三件事

1. 多多咀嚼

咀嚼不仅仅是为了消化食物，它还能刺激大脑皮层的细胞，预防大脑老化和老年痴呆。同时，咀嚼还能促进胰岛素分泌，调节糖代谢，预防糖尿病。此外，唾液中的溶菌酶还能杀灭口腔和食物中的细菌，预防癌症。

2. 定期洗牙

洗牙是口腔清洁的重要手段，它可以帮助我们去除牙齿表面的牙菌斑和牙石，消除牙周组织炎症，恢复口腔健康。需要注意的是，刷牙并不能代替洗牙，因为牙刷无法清洁到牙齿的各个面。

3. 睡前一定要刷牙

口腔是细菌滋生的重要场所，睡前刷牙可以有效清除口腔内的食物残渣，预防龋齿和牙周炎。医学专家指出，晚上刷牙比早上刷牙更重要。

二、牙齿健康，别做三件事

1. 饭后立刻刷牙

饭后立即刷牙会损伤牙齿表面的釉质，导致牙齿变脆。建议饭后漱口，等待一段时间后再刷牙。

2. 剔牙

剔牙会损伤牙龈和牙周组织，容易导致牙龈炎和牙周炎。建议使用牙线清洁牙缝，而不是剔牙。

3. 长期使用美白牙膏

美白牙膏只能去除轻度牙齿染色，对深层染色效果有限。长期使用美白牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，导致牙齿敏感。

慢性牙周炎是一种常见的口腔疾病，对患者的生活质量造成很大影响。及时治疗和日常护理对于病情的控制和恢复至关重要。

首先，患者需要坚持使用药物治疗，如牙周袋冲洗剂、消炎药等。同时，以下日常护理措施也非常重要：

1. 保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用淡盐水漱口，可以有效杀菌消炎。正确的刷牙方法也很关键，每次刷牙时间至少三分钟。

2. 注意饮食：避免辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免加重症状。多吃含粗纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于清洁牙齿。

3. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重牙周炎症状，影响病情恢复。避免饮用碳酸饮料和高糖食物。

4. 定期口腔检查：每隔两个月或三个月去牙科诊所进行口腔检查和清洁，预防牙菌斑和牙结石的形成。

5. 注意口腔卫生：使用牙线、牙签等工具清理牙缝，避免食物残渣残留。

6. 保持良好的生活习惯：保持口腔卫生，避免身体上火，有助于病情恢复。

慢性牙周炎的治疗和护理需要患者和医生共同努力，只有坚持治疗和日常护理，才能有效控制病情，恢复健康的生活。

牙周炎作为一种常见的口腔疾病，困扰着许多人的日常生活。那么，牙周炎的治疗方法有哪些呢？下面，让我们一起来了解一下。

牙周炎的治疗方法主要分为以下几个阶段：

1. 基础治疗：主要包括洁治、刮治、根面平整等，目的是清除龈上、龈下的菌斑和坏死的牙齿。对于出现疼痛症状的患者，还需要使用药物治疗，消除局部致病因素，加强患者意识。

2. 评估与治疗：基础治疗后的两三个月，医生会对患者进行评估。如果牙位探诊深度较深，或出现分叉病变，一般需要手术治疗。手术治疗可以清除感染组织，纠正不良牙龈外形，缓解患牙松动、移位或咀嚼无力的症状。

3. 固定松动牙修复缺失牙手术：对于部分患者，可能需要通过固定松动牙或修复缺失牙的手术来改善症状。

4. 维护期：治疗结束后，患者需要养成良好的口腔卫生习惯，定期到专业医院进行维护，预防牙周炎复发。

5. 全身性疾病导致的牙周炎：对于全身性疾病导致的牙周炎，需要找到病因，针对性地治疗，治疗时间可能会较长。

除了以上治疗方法，患者还需要注意以下几点：

1. 口腔卫生：坚持有效刷牙，餐后漱口，用牙签剔除嵌塞食物。

2. 饮食习惯：避免辛辣、刺激性食物，多吃水果和蔬菜。

3. 生活习惯：保持规律作息，早睡早起，避免过度劳累。

在现代快节奏的生活中，牙疼已成为许多人的常见困扰。牙疼不仅影响我们的日常生活和工作，更可能隐藏着口腔健康问题的信号。因此，了解牙疼的原因、预防和治疗方法至关重要。

牙疼的原因有哪些？

牙疼的原因多种多样，主要包括以下几种：

1. 牙周炎：牙周炎是导致牙疼的常见原因之一，主要表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等。

2. 牙髓炎：牙髓炎是由于牙髓组织感染或炎症引起的，主要症状为剧烈的放射性疼痛。

3. 龋齿：龋齿是指牙齿表面的细菌腐蚀，导致牙齿硬组织破坏，从而引起牙疼。

4. 牙齿缺失：牙齿缺失后，可能导致对颌牙齿伸长，压迫邻牙，引起牙疼。

5. 三叉神经痛：三叉神经痛是一种神经系统疾病，主要表现为面部剧烈疼痛。

如何预防和治疗牙疼？

1. 定期口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。

2. 健康饮食习惯：保持良好的饮食习惯，避免过多摄入甜食和高酸性食物。

3. 口腔卫生：做好口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重口腔问题，应尽量避免。

5. 药物治疗：在医生的指导下，使用消炎药、止痛药等药物治疗牙疼。

6. 口腔修复：对于牙齿缺失、错颌畸形等问题，应及时进行口腔修复。

板蓝根颗粒，作为一种常见的传统中药材，在我国有着悠久的使用历史。它主要由板蓝根的干燥根制成，具有清热解毒、凉血消肿的功效。在日常生活中，板蓝根颗粒被广泛应用于治疗感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎等疾病。

板蓝根颗粒的药理作用主要是通过抑制病毒、增强免疫力来达到治疗的效果。在感冒初期，服用板蓝根颗粒可以帮助缓解症状，缩短病程。此外，板蓝根颗粒还具有抗炎、抗菌、抗病毒等多种作用，对于一些由细菌或病毒引起的疾病也有一定的治疗作用。

在用法用量方面，板蓝根颗粒通常建议成人一次3-6克，一日3次，温开水送服。对于儿童，则需根据体重和年龄适当减量。需要注意的是，板蓝根颗粒并非对所有人群都适用，如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者等特殊人群应在医生指导下使用。

尽管板蓝根颗粒在治疗感冒等疾病方面具有一定的效果，但我们也应理性看待其作用。在使用板蓝根颗粒时，以下几点需要注意：

• 板蓝根颗粒并非万能药，对于一些严重的疾病，如病毒性肝炎、流行性腮腺炎等，还需在医生指导下使用其他药物。
• 板蓝根颗粒可能与其他药物存在相互作用，如正在服用抗生素、抗凝血药等，需咨询医生。
• 板蓝根颗粒不宜长期大量使用，以免引起不良反应。
• 在使用板蓝根颗粒期间，如症状未缓解或加重，应及时就医。

总之，板蓝根颗粒作为一种传统中药材，在治疗感冒等疾病方面具有一定的优势。但我们在使用时仍需注意适应症、用法用量以及与其他药物的相互作用，以确保用药安全。

牙齿美白已经成为越来越多人的选择，它能够有效改善牙齿发黄、发黑等问题，让牙齿焕然一新。然而，牙齿美白后可能会出现暂时性的牙齿酸痛，这让很多人感到困扰。本文将为大家详细介绍牙齿美白后牙齿酸的原因、缓解方法以及日常保养建议。

一、牙齿美白后牙齿酸的原因

1. 牙釉质损伤：牙齿美白过程中使用的漂白剂会渗透到牙釉质中，导致牙釉质受损，从而引起牙齿酸痛。

2. 牙髓受到刺激：牙齿美白过程中，漂白剂可能会刺激牙髓，导致牙齿酸痛。

3. 饮食不当：牙齿美白后，如果饮食不当，如食用过冷、过热、过硬的食物，也会导致牙齿酸痛。

二、缓解牙齿美白后牙齿酸的方法

1. 使用抗敏感牙膏：抗敏感牙膏可以缓解牙齿酸痛，降低牙齿对冷、热、酸、甜等刺激的敏感度。

2. 牙齿保健：适当进行牙齿保健，如上下轻轻叩牙齿、轻轻按摩牙龈等，可以减少牙齿酸痛感。

3. 注意饮食：牙齿美白后，应避免食用过冷、过热、过硬的食物，多喝温开水，多吃容易消化的食物。

4. 保持口腔卫生：饭后及时漱口，一天刷牙两次以上，睡觉前最好不要吃过于粘腻的东西。

5. 咨询医生：如果牙齿酸痛症状严重，应及时咨询医生，根据医生建议进行治疗。

三、牙齿美白后日常保养建议

1. 定期检查：定期到牙科医院进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。

2. 使用牙线：定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣，预防牙龈炎、牙周病等口腔疾病。

3. 避免吸烟：吸烟会加重牙齿美白后的不适感，并可能导致牙齿变色。

4. 避免嚼口香糖：嚼口香糖会刺激牙齿，加重牙齿酸痛。

四、总结

牙齿美白后牙齿酸痛是正常现象，但需要注意日常保养，避免牙齿受到伤害。通过正确的护理方法，可以有效缓解牙齿酸痛，保持牙齿健康。

长智慧牙，又称为智齿，是人生长过程中常见的现象。然而，长智慧牙的过程中，很多人都会经历牙龈肿痛的困扰，这让很多人感到痛苦和无奈。那么，长智慧牙一般要痛几天呢？本文将为您详细解答。

一般来说，长智慧牙的疼痛时间大约在一周左右。在这期间，牙龈会感到肿胀和疼痛，有些人甚至会出现面部肿胀和咽喉发炎的情况。对于轻微的牙龈肿痛，可以通过盐水漱口来缓解症状。如果疼痛严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

那么，为什么会长智慧牙呢？智慧牙位于口腔最里面的牙槽骨上，是第三颗磨牙。由于人类进化过程中，颌骨骨量减少，而牙齿的体积并未减小，导致牙齿萌出空间不足，最终形成智慧牙。这也是智慧牙容易引发冠周炎的原因。

有些人认为智慧牙是成熟的象征，但也有人将其视为噩梦的开始。随着智慧牙的生长，牙龈肿痛会逐渐加剧，最终可能需要进行拔除手术。因此，如果智慧牙长出后没有异常，不建议盲目拔除。

长智慧牙的过程中，除了疼痛，还有一些注意事项。首先，保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，预防牙龈炎症。其次，饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，减轻牙龈负担。最后，如果疼痛严重，及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，长智慧牙是一个常见的现象，虽然会带来疼痛和困扰，但通过正确的护理和及时就医，可以缓解症状，顺利度过这段时期。