酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

小儿气管异物是一种常见的儿科急症，主要发生在5岁以下的儿童。春季是小儿气管异物的高发季节，尤其在兰州这样气候干燥的地区，儿童容易出现呼吸道问题。以下是关于小儿气管异物的一些基本信息和家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿气管异物是指异物进入气管或支气管，导致呼吸道阻塞。常见的异物包括花生、瓜子、果冻、硬币等。气管异物可以引起咳嗽、呼吸困难、面色苍白等症状，严重者甚至可能导致窒息死亡。
二、家庭预防措施
1. 避免给幼儿食用易卡喉的食物，如花生、瓜子、果冻等。
2. 教育孩子不要在吃饭、说话、玩耍时将小物件放入口中。
3. 家长要定期清理家中的小物件，避免孩子误吞。
4. 保持室内空气湿润，减少呼吸道刺激。
5. 加强孩子的体育锻炼，提高抵抗力。
三、治疗策略
1. 症状轻微时，家长可以尝试用拍背、拍胸等方法帮助孩子咳嗽排出异物。
2. 如症状严重，应立即送往医院就诊，进行专业的治疗。
四、兰州春季的预防措施
1. 家长要教育孩子不要在寒冷的春季在室外长时间玩耍，以免感冒引发呼吸道疾病。
2. 保持室内温度适宜，避免孩子受凉。
3. 加强家庭通风，保持室内空气新鲜。
五、注意事项
1. 孩子在玩耍时要远离小物件，避免误吞。
2. 家长要时刻关注孩子的饮食，避免孩子食用易卡喉的食物。
3. 如发现孩子出现呼吸困难等症状，应立即送往医院就诊。

小儿气管异物，顾名思义，是指异物进入小儿气管或支气管导致的疾病。在济南秋季，由于气候干燥，空气中的灰尘和细小颗粒增多，加之儿童好奇心强、喜欢将小物品放入口中，因此小儿气管异物在这个季节较为常见。
一、疾病介绍
小儿气管异物通常是由于儿童在进食、玩耍时不慎将小物品吸入气管或支气管。这些物品可能是食物、玩具、硬币等。异物进入气道后，会刺激气道黏膜，引起咳嗽、呼吸困难等症状。严重时，可能导致气道阻塞，甚至危及生命。
二、家庭预防措施
1. 注意饮食：在济南秋季，家长应教育孩子细嚼慢咽，避免进食过快，减少食物误入气管的风险。
2. 环境保持：保持室内空气湿润，减少灰尘和细小颗粒，为儿童创造一个安全的生活环境。
3. 教育引导：教育孩子不要将小物品放入口中，增强他们的安全意识。
4. 定期检查：家长应定期检查孩子的玩具和饰品，确保它们没有尖锐的边缘，不易脱落的小零件。
5. 增强体质：加强孩子的体育锻炼，提高他们的身体素质，增强抵抗力。
三、治疗策略
1. 立即就医：一旦发现孩子有呼吸困难、咳嗽等症状，应立即带孩子去医院就诊。
2. 医疗救治：医生会根据情况采取相应的医疗措施，如支气管镜取异物、药物治疗等。
3. 后期康复：在治疗过程中，医生会指导家长如何帮助孩子进行康复训练，预防再次发生气管异物。

气管梗阻，这一听起来令人不安的疾病，实际上是指异物或肿瘤逐渐堵塞气管腔，从而引发一系列严重症状。

当气管腔被堵塞超过50%时，患者会感到气短、呼吸困难，甚至出现昏迷等危险症状。气管梗阻可以分为慢性梗阻和急性梗阻两种类型。

慢性梗阻通常由水肿、气道炎症、痉挛和肿瘤压迫等原因引起。由于狭窄是逐渐形成的，因此短时间内并不会对生命构成直接威胁。然而，急性梗阻则是一种突发性堵塞，分为完全堵塞和部分堵塞。完全堵塞会导致氧气供应完全中断，如果不及时采取紧急措施，患者很快就会丧失生命。

针对气管梗阻的治疗，主要目的是去除阻塞物，恢复气道的通畅，并预防并发症的发生。对于因体位引起的气道梗阻，需要首先清除口腔鼻腔异物和分泌物，必要时借助喉镜清洁咽喉部。在严重病例中，可能需要进行气管切开手术，以减轻颈部的水肿，缓解梗阻症状。

肺部损伤患者也可能会出现气管梗阻，常见于多发性的肋骨骨折以及挫伤性肺炎的患者。在这种情况下，可以使用鼻气管排出气管内的血液和分泌物，排出胸腔内的积血，以保证呼吸道的畅通。在严重病例时，可能需要进行气管切开手术，以便更容易地排出分泌物，并维持通气。

此外，对于疼痛比较剧烈的患者，可以进行肋间神经封闭，以减轻胸痛，恢复胸廓的完整性，并预防并发症的发生。手术治疗中，环甲膜切开术和气管切开术是比较常见的手术方式。

在日常生活中，气管梗阻患者需要注意饮食方面的问题。应避免食用刺激性食物，如辣椒、生蒜、姜等，并减少维生素C类药物或含维生素C的食物的摄入，如草莓、山楂、柠檬等。同时，应多食用富含铜的食物，如豆类，以帮助维持呼吸道的健康。

花生米这种看似无害的小零食，却可能成为潜伏在气管内的“隐形杀手”。近日，广州一位1岁多的女童小贝就因为半粒花生米噎住气管，最终导致脑部缺氧过久而成为植物人。这起悲剧事件再次提醒我们，儿童饮食安全不容忽视。

小贝的父母回忆，事发当天，保姆给小贝吃了半粒花生米。一个月后，小贝在玩耍中突然出现呼吸急促、休克等症状。经过多家医院的检查，最终在广州市儿童医院确诊为气管异物阻塞。

医生解释说，花生米虽然体积不大，但质地较硬，很容易卡在气管内。当孩子大笑或哭闹时，气管内的压力增大，花生米更容易移位或嵌顿，从而引发窒息。

为了避免类似的悲剧发生，家长们需要注意以下几点：

1. 给孩子喂食时，要确保食物足够细小，避免孩子噎住。

2. 儿童不宜食用花生等硬质食物，尤其是3岁以下的孩子。

3. 孩子进食时，避免让孩子剧烈运动或哭闹。

4. 家长要掌握基本的急救知识，一旦孩子出现窒息症状，要立即采取急救措施。

5. 如遇气管异物阻塞，要及时送往医院就诊。

小儿气管异物是一种常见的儿科疾病，尤其在夏季高温多湿的季节，儿童由于好奇心强、口含物品玩耍，容易发生气管异物。气管异物指的是异物进入气管或支气管，导致呼吸道阻塞，严重时可引起窒息。以下是针对武汉夏季小儿气管异物的家庭预防及治疗策略。

一、预防措施
1. 加强儿童安全教育：教育儿童不要将小玩具、食物等放入口中玩耍，避免在进食时说话、奔跑或大笑。
2. 家长监管：家长应时刻关注儿童的行为，防止儿童在玩耍时将异物吞入。
3. 家庭环境安全：家中应避免放置尖锐物品、小玩具等易引发气管异物的物品。
4. 培养良好的饮食习惯：教育儿童细嚼慢咽，避免大口进食。
5. 注意饮食卫生：确保食物新鲜、清洁，避免儿童误食变质食物。

二、家庭治疗策略
1. 紧急处理：若发现儿童气管异物，立即采取“背部拍击法”或“腹部推压法”进行急救。
2. 寻求专业帮助：若急救无效，应立即送往医院就诊。
3. 长期治疗：根据医生建议，进行相关治疗，如药物治疗、手术治疗等。

三、注意事项
1. 保持室内通风：夏季高温多湿，应保持室内空气流通，降低儿童感冒、气管炎等疾病的发生。
2. 增强儿童体质：鼓励儿童参加户外活动，增强体质，提高免疫力。
3. 注意饮食均衡：保证儿童营养均衡，增强身体抵抗力。

四、家庭护理
1. 观察儿童症状：密切观察儿童咳嗽、呼吸困难等症状，以便及时处理。
2. 保持室内清洁：定期清理家中卫生，减少细菌滋生。
3. 保持儿童口腔卫生：定期清洁儿童口腔，预防口腔疾病。

五、预防复发
1. 定期体检：定期带儿童进行体检，及时发现并处理潜在疾病。
2. 跟进治疗：按照医生建议，定期进行复查，确保病情稳定。
3. 家庭教育：继续加强儿童安全教育，避免气管异物再次发生。

小儿气管异物是一种常见的儿科急症，尤其在寒冷的冬季，由于气候干燥，儿童更容易发生呼吸道异物。气管异物是指食物或其他小物件误入气管，引起呼吸道阻塞，严重时可导致窒息。以下是一些针对澳门冬季小儿气管异物预防及治疗策略的家庭措施：
预防措施：
1. 对孩子进行饮食教育，避免给孩子喂食小颗粒食物、硬果类食物等易卡在喉咙的食物。
2. 避免让孩子在进食时奔跑、哭闹，以免食物误入气管。
3. 保持室内空气湿润，使用加湿器减少空气干燥，减少异物吸入的风险。
4. 教育孩子不要把玩具、小物件放入口中，避免误吸。
5. 定期进行家庭急救知识培训，以便在紧急情况下进行自救或互救。
治疗策略：
1. 如发现孩子有呼吸困难、咳嗽等症状，应立即停止喂食，并尽快就医。
2. 在医院，医生会根据情况采取不同的治疗方法，如支气管镜检查、异物取出术等。
3. 在家中，家长可尝试用拍背法或推压腹部法进行急救，以缓解呼吸道阻塞。
4. 重视孩子的呼吸道健康，定期进行体检，及时发现并处理潜在问题。
5. 保持良好的家庭环境，减少孩子接触易卡在喉咙的物品。

我妈妈的病情一波三折，起初只是一个小小的甲状腺囊肿，没想到会演变成这样。1月1日上午，她做完了抽甲状腺囊液后进行无水酒精消融术，傍晚9点开始，甲状腺肿胀压迫气管导致呼吸困难，直至第2天早上9点，病人窒息，经插嘴管抢救约又转到长春的某大型医院重症科。医生说甲状腺肿物已经长到胸骨后4公分左右了，又因甲状腺周围存在粘连，所以现阶段无法进行手术，只进行引流处理。后续约4 5天共引流出约600ml带菌脓的液体，嘴里插管11天后，进行气切手术，术中气管被甲状腺阻挡部分剥离顺利，发现气管软骨环结构异常，留取病理表示梗死，颈部分泌物培养出纹带棒感染。现诊断“甲状腺占位伴有感染，颈部软组织感染，气道梗阻”，1月末发现可能存在气管食管漏，2月初进行了十二指肠营养管喂食，且胃管持续解压引流，目前是气切塑料管，试堵管后仍无法呼吸，是否可能是声门问题，或者气道狭窄？

我们在长春的医院已经束手无策，医生说气管镜下不去，气道狭窄，甲状腺炎症感染，气管食管瘘等问题都需要解决。我们找到了北京的某大型医院的周教授，通过互联网医院进行了咨询。周教授非常耐心，给出了详细的治疗方案和建议。我们决定去北京找周教授，去见证属于我们的奇迹❤。

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小儿气管异物是一种常见的儿科急症，尤其在儿童玩耍时容易发生。呼和浩特夏季气温较高，儿童活动量大，因此此类疾病的发生率相对较高。以下是关于小儿气管异物的详细介绍和相关预防及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿气管异物是指儿童在进食或玩耍时，异物进入气管或支气管，导致呼吸道阻塞。常见的异物包括花生、豆类、果核、玩具零件等。气管异物可引起呼吸困难、咳嗽、喘鸣等症状，严重时甚至危及生命。
二、呼和浩特地区家庭预防措施
1. 培养儿童良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免边吃边玩。
2. 教育儿童不要将小物件放入口中，防止误吞。
3. 保持家庭环境整洁，避免儿童接触易吸入的物品。
4. 注意观察儿童进食时的表现，如有吞咽困难、咳嗽等症状，应及时处理。
5. 在户外活动时，注意儿童的安全，避免将小物件带入儿童活动区域。
三、治疗策略
1. 立即拨打急救电话，寻求专业医生的帮助。
2. 在等待急救人员到来时，保持儿童平静，尽量减少哭闹。
3. 如有条件，可尝试用背部拍击或腹部推压等方法帮助儿童排出异物。
4. 在医生指导下，根据病情给予相应的药物治疗。
5. 针对病因进行治疗，如手术取出异物等。

气道异物梗阻，是生活中常见的一种紧急情况，多发生在儿童和老年人身上。它是指异物进入气道，导致呼吸道部分或完全阻塞，严重时可引发窒息。本文将介绍气道异物梗阻的病因、症状、急救方法以及预防措施，帮助大家更好地应对此类紧急情况。

一、病因

气道异物梗阻的病因主要有以下几点：

1. 儿童吞咽功能不完善：儿童在进食过程中，由于吞咽功能不完善，容易将食物或玩具等异物吸入气道。

2. 老年人咀嚼能力下降：老年人由于牙齿松动、咀嚼能力下降，在进食过程中容易将食物吸入气道。

3. 饮食不当：进食过快、说话、嬉戏打闹时进食等，都可能导致食物或异物进入气道。

4. 某些疾病：如癫痫、帕金森病等，可导致患者在无意识状态下将异物吸入气道。

二、症状

气道异物梗阻的症状主要有以下几点：

1. 声音嘶哑或呼吸困难：异物进入气道后，会刺激呼吸道，导致患者出现声音嘶哑或呼吸困难。

2. 咳嗽：异物进入气道后，会刺激呼吸道黏膜，导致患者出现剧烈咳嗽。

3. 脸色发紫：严重时，患者会出现脸色发紫、口唇发绀等症状。

4. 意识丧失：在严重情况下，患者可出现意识丧失，甚至窒息死亡。

三、急救方法

1. 前倾拍背法：适用于意识清醒的成人或儿童。

2. 海姆立克急救法：适用于意识不清的成人或儿童。

3. 气管插管：在急救过程中，如出现窒息症状，可考虑进行气管插管。

四、预防措施

1. 儿童进食时，应避免边吃边玩、边说话。

2. 老年人进食时，应细嚼慢咽，避免进食过快。

3. 饮食时，避免食用过于坚硬、易卡喉的食物。

4. 对于有癫痫、帕金森病等疾病的患者，应加强看护，避免在无意识状态下将异物吸入气道。