豆浆是公认的国民饮品，在营养专家眼中，豆浆热量低、营养高，是完美的充饥食物。

 

然而，网上流传着很多关于豆浆的饮用“禁忌”，比如有乳腺结节和痛风的人不能喝；甚至有说法称，豆浆会导致性早熟，让男人女性化，引发乳腺癌等。

 

 

喝豆浆到底有没有禁忌？《生命时报》采访权威专家告诉你真相，并教你做一个超会喝豆浆的人。

 

受访专家

首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师  石正莉

北京朝阳医院肿瘤科主任医师  安广宇

 

有乳腺疾病不能喝豆浆？

 

豆浆是大豆制成的饮品，制作过程中大豆的使用量直接决定了豆浆的浓度。

 

一般来说，1杯豆浆（200毫升）会用到10~20克大豆。

 

数据显示，每100克豆浆含热量16千卡，蛋白质1.9克，而且是吸收率高的优质蛋白质；脂肪0.7克，主要是对人体有益的不饱和脂肪酸；碳水化合物1.1克，富含膳食纤维、低聚糖等。

 

此外，豆浆中还含有一些生物活性成分，比如大豆异黄酮。

 

 

网传乳腺疾病、孩子和男人不能喝豆浆以及豆浆导致乳腺癌，都是因为它含有大豆异黄酮。

 

有乳腺疾病，到底能不能喝豆浆？

 

答案是：可以喝。

 

大豆异黄酮是一种植物性雌激素，但其活性非常低，效力只相当于正常雌激素的万分之一。

 

• 女性：多项研究表明，适量摄入豆制品不但有助预防乳腺疾病，还能帮乳腺癌患者减少复发、改善预后。

 

• 儿童：如果每天只喝1杯豆浆，植物雌激素对人体的影响会很小，不可能引起儿童性早熟。

 

• 男性：年轻男性体内雄激素含量很高，一杯豆浆中的植物雌激素也不可能打乱激素平衡，影响男性性征。研究反而表明，喝豆浆不仅有利于预防糖尿病和心脏病，还有利于预防前列腺癌。

 

肾病患者也不能喝豆浆？

 

营养专家一致表示，“肾病患者不能喝豆浆”的说法很牵强。

 

不是所有的肾病患者都需要控制蛋白质摄入量，只有非透析的慢性肾病3期以上患者，或伴随大量尿蛋白的慢性肾病患者，才需要控制膳食蛋白质的摄入。

 

另外，一杯豆浆中的蛋白质含量不高，即便是需要控制蛋白质摄入的患者，也可少量饮用。

 

当然，凡事都要有个度，建议成年人每天吃25克左右大豆，相当于72.5克北豆腐、140克南豆腐、365克豆浆、175克内脂豆腐。

 

豆浆对激素水平很友好

 

北京朝阳医院肿瘤科主任医师安广宇表示，虽然大豆中含有一种植物性雌激素——大豆异黄酮，但它不同于人体雌激素，它对女性体内雌激素水平起双向调节作用：

 

• 当体内雌激素不足时，它能够起到类雌激素的作用；

 

• 对那些体内雌激素水平偏高的人而言，又有助降低血液雌激素水平。

 

 

此外，豆浆中饱和脂肪微乎其微，胆固醇含量为0，热量也很低，几乎不用担心长胖：

 

喝1杯（200毫升）半甜（5%糖）豆浆

所摄入的能量

≈

吃1个大富士苹果

≈

18克巧克力

≈

20克梳打饼干

⇓

完全不必担心长胖

 

豆浆饱腹感强，消化吸收速度较慢，这意味着豆浆能稳定、持续地供应能量。在营养专家眼中，加上5%糖的甜豆浆，几乎是最健康的充饥饮品。

 

真正不建议喝豆浆的3个时刻

 

不过，在某些特殊时期，人们确实要限制豆浆的饮用量，比如以下三种情况：

 

痛风发作期

 

数据显示，甜豆浆的嘌呤含量为29毫克/100克，低于猪肉（138毫克/100克），属于低嘌呤食物。

 

然而，考虑到豆浆一喝就是一大杯，通常会在200毫升以上，因此，痛风患者在发作期最好不喝豆浆，缓解期可以少量喝。

 

腹泻期

 

豆浆中的膳食纤维比较丰富，还有棉子糖、水苏糖、毛蕊花糖等低聚糖。

 

虽然它们对健康人有益无害，但在胃肠道有炎症或菌群异常时，这些成分都会促进肠道产气和运动，从而加重腹泻。

 

胃肠虚弱、消化不良的人也不适合大量喝豆浆，以免引发不适。

 

服用某些药物时

 

有些药物不适合和豆类等食物一起服用，比如抗甲状腺药物，建议患者先仔细阅读药品说明书，或咨询医生和药师。

 

总之，如果你喝豆浆后没有任何不适，那就放心地享用吧。

 

如何自制一杯营养满分的豆浆？

 

营养专家建议，在家自制豆浆可以参考以下方法：

 

1.尽量别掺绿豆、大米

 

黄豆中可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺数枚花生、核桃等坚果，口感会更滑，味道也略香。

 

但尽量不要加绿豆、红豆、大米，口感会发黏，味道也会被掩盖。

 

 

2.豆水比1:18

 

根据《中国食物成分表》，豆浆中蛋白质含量为1.9%，因此大豆与水的最佳重量比例是1:19~20。

 

3.提前浸泡10小时

 

大豆经过充分浸泡，才能打出口感细滑的豆浆，且出渣率低。大豆一般在室温下要浸泡10多个小时，当气温较高时，应放入冰箱，以避免滋生细菌。

 

4.不加蔗糖加蜂蜜

 

大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人不妨加点蜂蜜。

 

蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，比较健康。

 

5.与热好的牛奶混合喝

 

这种混合方式常被某些热衷“食物相克”的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，且因蛋白质互补提高了营养价值。不过，如果不喜欢串味，可以分开喝。

 

6.豆渣炒着吃，增加膳食纤维摄入

 

豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、大豆异黄酮、大豆皂甙等。

 

但要想增加膳食纤维的摄入，就得吃豆渣，可以炒着吃，也可做成豆渣米饭。▲

 

本期编辑：郑荣华

如今，由于生活节奏的加快，人们的压力也随之而来。由于压力、心情不好等原因，乳房增生、乳腺癌等疾病的发病率越来越高。预防乳房疾病，除了积极运动和良好的乳房保健，适当合理的饮食还可以帮助胸部增强免疫力和抵抗能力。

 

 

乳房护理对女性朋友来说是非常重要的。平时大家都要做好乳房保健工作，坚持丰胸运动，有利于乳房健康，能够增强胸部皮肤的弹性。良好的心态还能够保护乳房健康，避免乳房增生，女性朋友如果经常出现抑郁，也是很容易引起乳房增生，甚至于造成乳腺癌。

如何保养

1.加强健美和体育锻炼

 

最好是学健美操、艺术体操或者健美舞，加强上肢和胸大肌的锻炼，预防驼背。

 

2.加强营养

 

适当增加动物蛋白和动物脂肪的摄入。为了预防过于肥胖，许多年轻漂亮女性朋友只吃青菜，培养成挑食的习惯，对乳房的发育也是极为不利的。如果女性朋友的乳腺生长发育良好，除了与遗传和种族的关系外，高蛋白和动物脂肪的饮食习惯也是一个非常重要的因素。

 

3.坚持乳房按摩

 

对于胸部不够丰满的成年女性朋友来说，除了平时注意健身运动外，坚持每天早晚自我乳房按摩也能让胸部贴合。这主要是因为全身按摩能够有助于胸部血液循环系统，有助于乳房平滑肌生长发育，预防乳头凹陷。由于乳腺组织呈放射状排列，全身按摩要沿着乳腺组织的方向进行。

 

4.纠正不良生活习惯

 

( 1）不要用力轻压：胸部受到外力轻压后，胸部内部的软组织很容易擦伤或引起内部增生。再者，受外力轻压后很容易改变外形，使上弓双乳头凹陷塌陷。

 

( 2）保持正确的睡姿：女性朋友最好仰卧，尽量不要长时间向一个的方向侧卧位，这样的话除了会轻压胸部，还很容易造成 双侧乳房早发育不平衡。

 

( 3）选择合适的文胸：选择紧身、大小合适的文胸，充分发挥乳房下垂和母乳喂养的最佳提托效应。皮肤过敏的患者不宜使用化纤面料的文胸。

 

 

5.坚持正常婚育

 

坚持正常婚育和产后母乳喂养，对降低小叶增生和乳腺癌的发病率有重要意义。

 

6.注意情绪

 

保持冷静开朗乐观，尤其是及时治疗月经不调也是很重要的。

乳腺癌，一个让每位女性都战战兢兢的“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤首位。

 

 

其实，如果早期发现、及时治疗，预后极佳，乳腺癌是疗效最好的实体瘤之一。可见，早期筛查对该病的防治十分重要。

 

那么多“早”才合适？《生命时报》采访乳腺科专家并结合新研究，给你一个科学的解释，并教你保护好自己的乳房。

 

 受访专家

 重庆大学肿瘤医院乳腺中心主任 曾晓华

 中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任 徐兵河

 美国南加州大学医学院乳腺中心主任 卢敏

 湖南省肿瘤医院乳腺内科副主任医师 谢宁

 

乳癌筛查从40岁开始
 

目前，不同国家、不同地区推荐的乳腺癌早筛年龄略有不同，大多集中在40~50岁之间。

 

近日，《柳叶刀-肿瘤学》刊登了来自英国伦敦女王玛丽大学的一项研究，其对16万人进行了23年随访发现，如果将乳腺癌群体筛查年龄提前到40岁，可能会降低25%的死亡率[1]。

 

 

曾晓华表示，一般来说，不同国家和地区推荐的乳腺癌早筛年龄与当地的发病情况有关，所以会有差异。

 

在我国，《中国抗癌协会乳腺癌指南》中也推荐女性40岁开始进行乳腺筛查。相比国外，提早筛查对我们国家可能更为必要。

 

在欧美等发达国家，乳腺癌发病多在绝经期以后，而在我国，女性在45~54岁左右是乳腺癌的发病高峰，绝经前发病者占所有患者的60%以上，且近几年更有年轻化的趋势，二三十岁就患上乳腺癌的病例时有发生。

 

此外，我国百姓对乳腺癌筛查的重视程度还远远不够，有些人是出现巨大肿块甚至破溃，都不到医院就诊，进行定期筛查的人数近年有所增加，但所占比例仍较低。

 

如果都能在40岁进行早期筛查，那么对提高乳腺癌患者的生存和降低死亡率很有意义。

 

 

针对40岁以上的普通人群，B超和钼靶是早期筛查的基本项目，建议普通人群最好40岁开始每年进行一次B超检查，1~2年做一次钼靶检查。

 

而一些特殊人群，需要更早和采取更多方式来筛查：

 

有家族遗传病史者，如果一级亲属或二级亲属患有乳腺癌，那么其患病风险会明显升高；

 

乳腺有不典型增生或小叶原位癌患者，属于高危人群；

 

乳房部位经历过放射性治疗的患者，比如接受过胸部放化疗的肺癌患者。

 

这几类人建议在30~35岁就开始定期筛查，并且缩短筛查间隔，每年一次钼靶检查，6~12个月做一次B超检查，必要时每年再做一次核磁共振。

 

8类女性更要防乳腺癌
 

谢宁表示，以下几类人尤其易得乳腺癌，需要注意预防。

 

1.常用含有外源性雌激素产品

 

乳腺癌与人体内分泌平衡失调有关，最重要的是雌激素、孕激素。

 

现在市场上很多女性保健品、化妆品等，都含一定量雌激素，如果经常使用或使用过度，可能造成乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。

 

 

2.身体肥胖

 

脂肪摄入量增多，总热量必然增加。两者均可刺激脑垂体和卵巢，使雌激素分泌增多，而雌激素具有促癌作用。 

 

3.精神抑郁

 

精神刺激会影响人体的内环境，进一步影响内分泌系统，导致体内一种或者多种激素分泌出现异常。

 

一个人长期处于精神紧张状态，情绪处于亢奋阶段，会使要复原的乳腺增生组织得不到复原，或复原受到影响，长期下来就会诱发乳腺癌。 

 

4.上夜班

 

有研究表明，经常上夜班的女性比正常上下班的女性，更容易患乳腺癌，且夜班持续时间越久，患癌可能性越大。

 

5.长期吸烟

 

吸烟会增加雌二醇在肝脏内过量代谢，导致血清浓度下降；香烟的代谢产物会直接伤害乳腺的上皮细胞，大大增加患癌概率。

 

 

6.未育、月经初潮早或绝经晚

 

哺乳可以通过孕激素的保护作用，来降低乳腺癌发生的危险性。而13岁前月经初潮或延迟绝经，会造成乳腺受雌激素作用时间过长，容易引发乳腺癌。

 

7.有家族史或良性乳腺疾病史

 

一些患者罹患乳腺癌，是其父母通过特异的遗传基因（BRCA1/BRCA2基因）遗传下来的。这些基因使乳腺癌发病危险度高于一般人群。

 

8.长期接触放射线源

 

人体长期暴露于辐射中，特别是孩童时期接触过辐射，会增加成人阶段患乳腺癌几率。尤其是接受过胸部照射的女性，更易患乳腺癌。

 

10个细节远离乳腺癌
 

为了有效避免乳腺癌的发生，专家建议平时需要注意以下几点。

 

吃对食物

 

• 每天食用豆制品，豆制品中所含的植物雌激素，可减少乳房出现肿块的概率。
• 多食用纤维素，如全谷物、水果、蔬菜等，可凝固体内雌激素。
• 有研究发现，每天食用25~30克纤维素可以降低30%的乳腺癌发病率。

 

保持好心情

 

乳腺癌的发病与女性内分泌关系密切，应尽量避免劳累、精神紧张和压力，养成平和健康的心态。

 

 

戒掉烟酒

 

酒精容易提高体内雌激素的指标，诱发乳腺病变。此外，还要彻底戒烟，并远离二手烟。

 

少服避孕药

 

经常服用避孕药会增加1.24倍乳腺癌的发病率。不过一旦停用，危险很快降低。

 

不乱补雌激素

 

雌激素补充过量，会增加乳腺癌患病风险。如有需要，应在医生指导下规范使用。此外，许多女性保健产品中都含有雌激素，不建议乱服乱用。

 

控制体重

 

营养过剩、肥胖、高脂饮食都是乳腺癌的风险因素，应减少高脂、高糖、高热量食物的摄入，维持正常体重。

 

成年女性体重增加速度越快，乳腺癌发病率就越高，因为脂肪中的雌激素诱发乳房腐殖质增长。

      

加强锻炼

 

运动不仅可以预防乳腺癌，还有助于乳腺癌患者的康复。建议每天至少做半小时运动，散步、慢跑、游泳、跳舞等运动都可以。

 

 

不乱进行乳房保养

 

普通人群无需额外的保养，市面上有些按摩保养，不但不利于乳房健康，反而会因为挤压、按摩刺激乳房，增加患癌风险。

 

学会自检

 

自查方法：

 

看：最好在大镜子前进行，观察乳房外观，对比双侧是否对称，皮肤是否有凹陷、颜色是否异常、有无橘皮样等改变。

 

摸：站立，手指并拢平摸，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。然后压迫乳晕，看是否有液体排出。

 

 

定期体检

 

一般情况下，建议20～40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。

 

女性月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，容易发现病变。▲

 

参考资料：

[1]Daniel Vulkan, Dharmishta Parmar,Shama Sheikh,et al.Effect of mammographic screening from age 40 years on breast cancer mortality (UK Age trial): final results of a randomised, controlled trial. The Lancet Oncology，Published:August 12, 2020.DOI:https://doi.org/10.1016/S1470-2045(20)30398-

阴道炎是女性常见病，绝大部分女性一生至少会得一次，所以如此的高发率，有些人对此已经熟视无睹了，认为得这种病没什么大不了。正如人们的经验，阴道炎本身的危害并不是很大，而且它是具有自愈性的，但是我们还是常常会提起这种病，是因为它对生活所带来的影响比较大。

 

重点了解下滴虫性阴道炎

 

患有滴虫性阴道炎，首先最明显的表现是白带增多，内裤经常感觉潮湿，细看会发现白带有点像脓，颜色属于黄绿的，白带里面也有小泡泡，时不时会闻到一股东西腐败的臭味。还有一个难以忍受的表现就是外阴瘙痒，不过这种瘙痒部位主要集中在外阴和阴道口，而且瘙痒程度也轻重不一。

 

有的人因为患有这种阴道炎导致性交痛、灼痛，从而导致夫妻性生活不和谐，这些症状是滴虫性阴道炎的主要症状。还有一些特殊的症状，如阴道炎同时也有尿道炎，会引起尿痛感、尿的次数也会增加；对于备孕的女性来说，患有这种滴虫阴道炎可能会导致不孕，因为阴道毛滴虫能吞噬精子而且影响到阴道环境（改变后的阴道环境不利于精子存活）。

 

 

如何解决这一扰人问题呢？

 

临床接触到的病人中，有一些人根据自己的症状猜出来自己得了阴道炎，然后就去药店买药，结果有的人好了，有的人越治越差。阴道炎分为好几种情况，不同阴道炎用药不同，不明确病因乱用药，很容易雪上加霜。

 

咱们这提到的滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫引起的，阴道毛滴虫主要是通过性交方式传播的，少数人是通过接触公共的浴池、浴盆等设施及物品感染的。阴道毛滴虫喜欢生活在温度25℃-40℃、PH为5.2-6.6的潮湿环境中，PH超过7.5或者低于5.0不生长，它的生存力是很强的，可以在半干燥的环境下生存十个小时，也可以在普通的肥皂水中生存45-120分钟，所以洗内裤时尽量用开水烫。

  
​如果觉得自己与上面提到的症状比较像，建议大家去医院做个白带常规，白带常规能很好地分析出你得的是哪一种阴道炎。

 

做白带常规是有条件的：

 

做检查的前3天（至少3天）阴道不能用药也不要清洗，这样做的结果比较准确。如果明确是滴虫性阴道炎，要求夫妻同时治疗。服药期间及停药后24小时不能喝酒，服药期间若出现头痛、恶心、呕吐等不良反应，立即停药。患有滴虫性阴道炎的孕妇应在医师指导下服药。

子宫内膜异位症这种疾病的发病率比较低，多发于年轻的女性，有可能造成囊肿导致不孕，所以我们一定要引起重视。女性在日常的生活之中，要定期的去医院进行妇科检查，发现问题及时的进行治疗，以免因为耽误最佳的治疗时间而造成更加严重的后果。

 

子宫内膜异位是一种常见的妇科疾病，它多发于年轻女性，是由于子宫内膜活性因子在子宫以外的位置生长而造成的。但还是有很多人对于这种疾病不太了解，不知道应该如何治疗，所以我们应该多多学习有关于子宫内膜异位的知识，学会正确的治疗和预防方法，以备不时之需。

 

 

那么子宫内膜异位能通过针灸治疗吗?

 

针灸能够很好的调理身体，通经活络，使身体达到一个良好的运行状态。但是对于子宫内膜异位症这种疾病而言，真就能够用来做为辅助治疗手段起不到决定性的效果。在临床上，子宫内膜异位症常食用，孕激素或者雄性激素来使患者达到假绝经或者假怀孕的状态，让子宫内膜自行萎缩脱落，从而达到治疗的效果。

 

子宫内膜异位症的护理

 

子宫内膜异位症的护理也非常重要。患者在日常的生活之中，要注意劳逸结合，不要从事重体力活动，多休息，多喝水。同时还要保持良好的心态，消除焦虑和紧张的情绪，按时按量的服用药物，积极的配合医生进行治疗。在日常生活之中，患者还要注意个人卫生，保持外阴的清洁，勤换洗内裤，特别是在经期，由于女性的免疫力会下降，一定要注意防寒保暖，预防病菌的入侵。

 

子宫内膜异位症患者应注意哪些？

 

 

子宫内膜异位症患者在日常生活中的注意事项也比较多。在进行治疗后，患者通常会出现下体不适的症状，这时不用过于担心，保持侧躺的姿势，让阴道内的分泌物自行流出即可。平时保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，并且以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。

 

总而言之，对于子宫内膜异位症这种妇科疾病而言，针灸起不到太大的效果，只能作为调理身体的手段。患者在日常的生活中一定要注意护理，保持良好的心态，消除焦虑和紧张的情绪，按时定量的服用药物，积极的配合医生进行治疗，并且定期的去医院进行复检，有任何问题及时的和医生进行沟通，这样才能得到最佳的治疗效果。

常见病中，由于乳腺癌是摸到的，大家警觉度较高；而子宫颈癌由于大力推行“六分钟护一生”，近年来也有明显下降的趋势。唯独卵巢癌，摸不到，也没有感觉，预后又奇差无比，是妇癌急需攻克的疾病。

 

在世界范围内，卵巢癌是妇女常见癌症的第8位，是除乳腺癌之外，妇女发病率第二位。即使是女性癌症，唯一上升的也是卵巢癌，并且上升的都是年轻女性，患者平均年龄为52岁，比世界平均年龄年轻11岁。

 

仅靠光追踪巧克力囊肿、子宫内膜异位症是不够的！

 

 

百分之十的女性都有过子宫内膜异位症，如巧克力囊肿、深部子宫内膜异位症等，不论症状大小，一定要积极治疗，因为医学界普遍认为，子宫内膜异位症是卵巢癌、类子宫内膜癌、亮细胞癌等两类癌症的高危因素，子宫内膜异位症患者患上这两类癌症的风险比非子宫内膜异位症高4倍。

 

该报告还指出，卵巢癌患者中同时患有子宫内膜异位症的比例高达25%，这表明子宫内膜异位症与卵巢癌高度相关，不要因为囊肿较小，还未达到需要处理的大小而不去处理，医学不是大小相加，不是所有小的都可以通过追踪观察得到。

这种症状还需要注意是否是卵巢癌。

卵巢癌是一种妇科癌症，病程变化快，易复发，但最难发现，由于卵巢位于骨盆内，因此在卵巢癌的早期阶段，不会出现明显的症状，6成卵巢癌患者确诊时已经是晚期，晚期患者复发几率高达4-5成；另外，3成患者由于身体不适，无法找到病因，辗转就医才被确诊为卵巢癌，这表明卵巢癌“不易察觉，难以诊断”。所以，如果您有下列问题，建议您进行进一步的检查：

 

 

腹胀痛：如前所述，腹部胀痛感，是指肿瘤压迫周围组织，再加上腹水状态，使病人经常感到腹胀。如果女性出现不明原因的腹胀痛，请尽快到妇产科做检查，尤其在绝经期后一定要注意此警讯。

 

腰背痛：当卵巢癌细胞与周围组织发生粘连或浸润时，压迫周围组织的神经，引起下腰痛，痛的感觉是隐隐作痛，直至变钝，再煮开后转为剧烈疼痛。

 

经期过短或过短：当卵巢的正常组织被癌细胞破坏时，会使病人的经期缩短或停止，并导致病人的身体虚弱，免疫力下降。

 

雌激素紊乱：当雌激素过高引起卵巢肿瘤时，会出现月经紊乱，性早熟，后阴道停止出血；而雄性激素过多引起卵巢癌，则象征女性是男性。

小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤，其具体预后和生存期可受到多种因素的影响，所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。

1.癌症类型和分期：不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素，早期分期（如I或II期）相对于晚期分期（如III或IV期）通常有更好的生存机会。

2.治疗方法和效果：治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。

3.患者的整体健康状况：患者的整体健康状况，包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等，都可能影响生存率。

此外，治疗后的一个生活方式和保养方法，都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的，表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质，诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤，刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致，不会出现感染性炎症的特征，也就不会出现明显的炎性渗出，所以绝大多数表现为干咳，以阵发性干咳最为常见。

但是在临床上也有极少部分合并有感染，特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样，具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

30岁的王女士很郁闷，拼尽全力给老冯家生了一个女儿，婆婆到医院看了一眼就走了，说是没生带把的，不归她管。王女士坐月子期间，婆婆就过来看了一次，而且还对王女士一番冷嘲热讽的，为此，俩人大吵一架，差点就动起手来了。

 

过了一段时间，王女士感觉不对劲，胸部明显能摸到肿块，而且一碰就很疼，但是刚出月子的她，身体很虚弱，也不想去医院检查，觉得麻烦折腾。

 

 

但后面喂奶的时候，感觉胸又胀又痛，宝宝吸一口都要疼上半天。后面王女士实在疼得没办法，于是就去医院做检查，经检查医生告诉王女士她得了乳腺结节。

 

乳腺结节是很多女性都会患有的，这大多和心情、饮食、生活习惯有关，只要平时好好调理、注意自己的心情，乳腺结会慢慢有所好转的。

 

 

一、医生指出若有4个不良习惯，乳腺结节或许会“找上你”

 

1. 经常生气

 

生气是一种不良的情绪，有句话说得好“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。生气不止会使女生加速变老，而且生气多了还会影响身心健康，若经常郁闷生气，会导致体内气血不顺，最后导致乳腺堵塞，引发乳腺结节。

 

2. 喜欢熬夜

 

据一组数据统计，超过80%的年轻人都喜欢熬夜，这似乎已经成为了一种常态。但若长期熬夜会导致体内内分泌失调，而且还会影响血液的循环，容易患上乳腺结节。

 

3. 饮食不规律

 

很多人现在三餐都不规律，尤其是周末一起来就是中午、下午的。不仅如此，很多人为了图方便都是点外卖的多。外卖食物大多都是没有营养，不规律的饮食会是我们身体变得越来越差，导致抵抗力下降。

 

 

随着生活节奏的加快和变化，身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多，乳腺结节虽不是什么大病但一直困扰着日常的生活和工作中，一旦出现了乳腺结节，一定要及时调理。

 

二、若有乳腺结节，常吃这“1物”，或能让乳腺慢慢走上“上坡路”

 

对于出现乳腺结节的女性来讲，除了少生气、饮食均衡外，可多补充一些消肿散瘀的食材，能够加速乳腺积极的消散。

 

山楂和炒麦芽不仅能够缓解乳房胀痛，而且还能提升人体的抗癌和抗氧化能力，给女性的乳房创造一个健康的环境，对于乳腺结节的恢复，有着显著的效果。

 

此外，日常也要做到2点

 

1、平时也要加强锻炼，比如做点有氧运动、跳绳或者慢跑等，增强身体抵抗力。若不想出户外女生在家也可以做瑜伽调节身体机能。

 

2、三餐规律

 

日常要保证三餐都按时吃，而且营养要均衡，少吃辛辣刺激的食物，尤其是烧烤类。可多食水果、蔬菜搭配肉类。

 

一、对静脉曲张的初步认识

 

静脉曲张俗称炸筋腿，是静脉系统最常见的疾病，主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，长期如此，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面。

 

静脉曲张多发生在下肢，阴囊精索、腹腔静脉、胃部食管静脉等也可发生静脉曲张。在中老年人群中，患静脉曲张的比例一直比较高。除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。

 

原发性下肢静脉曲张患者早期常无特殊局部症状，但可有下肢酸胀、乏力、疼痛感，或是走起路来感觉两腿发沉，像灌了铅似的，并且症状常表现为“朝轻暮重”。

 

 

 

二、静脉曲张的临床表现

 

随着病情的发展，还可有以下表现：

 

1．静脉曲张下肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或呈团块状，站立时更加明显，也就是老百姓常说的“青筋”都看出来了。

2．肿胀。在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者整个小腿下段都会出现轻度水肿。

 

3．脚踝、小腿下段等部位皮肤的营养不良。皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素沉着（如局部皮肤较周围皮肤颜色深），湿疹样皮炎以及溃疡的形成。

4．曲张静脉处疼痛。出现红肿、硬结或条索状物，有压痛。

5．曲张静脉破裂出血。表现为皮下淤血或皮肤破溃时出血。

 

6．下肢静脉的血液循环不良。可导致患者抵抗力及皮肤损伤修复能力减弱，容易发生继发感染。也可伴有趾甲增厚、变形、生长缓慢或停止等表现。

 

三、预防静脉曲张的方法

 

1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。

 

2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

 

3.避免经常提超过 10kg 的重物。

4.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5.每晚检查小腿是否有水肿情况。

 

 

6.戒烟。

7.保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8.如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

 

9.晚上睡觉时，将腿垫高约15cm。

10.养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部 1 小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

 

四、静脉曲张的治疗误区

 

热敷能活血化瘀？

 

除并发浅静脉血栓炎的静脉曲张病人可适当热敷外，其他静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射、高温泡脚等。热敷会导致下肢动脉扩张，血流增加，会加重静脉瘀血，使静脉血管更加凸出扩张。

 

“一针就好”？

 

所谓“打针”指的是局部硬化剂注射或者叫介入，在六七十年代因其操作简单、成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高，并发症多，目前国内正规大医院已不再采用。

 

单纯的静脉抽剥

 

对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥，如果在围术期处理不当，又可引起深静脉血栓，甚至引起肺栓塞还会危及生命。而对于下肢静脉功能不全者，单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

我平时很少注意自己的身体，直到有一天在洗澡的时候，发现了左乳房里面有一个大大的硬块，大约有七八厘米大小，右乳房也有一个一元硬币大小的硬块，左右乳房大小明显不一样。我感到非常害怕，不知道这到底是怎么回事，于是决定在互联网医院进行在线问诊。

和医生描述完症状后，医生询问了一些细节，并建议我去当地正规医院做乳腺彩超检查，结果出来后再找医生复诊。在医生的耐心解答和专业建议下，我感到非常安心，知道自己应该怎么做了。

通过这次在线问诊，我意识到了及早发现和治疗疾病的重要性，也学到了如何正确对待自己的健康问题。非常感谢医生的专业指导和耐心解答，让我在紧张的情况下得到了及时的帮助。

我是一位患者，最近在乳房发现了一个硬块，同时乳头中间还有一个坑，让我有些担心不安。我决定通过互联网医院进行线上问诊，得到了一位医生的帮助。

医生非常耐心地询问我的情况，听取我的描述，然后给出了专业的建议。他告诉我可能是纤维腺瘤，一般都是良性的，建议我到医院进行彩超检查。在我提出更多问题时，医生也给出了详细的解答，并告诉我不用太担心。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我对自己的疾病有了更清晰的认识。我会按照医生的建议前往医院检查，希望一切都会顺利解决。

乳腺囊肿是女性常见的乳腺疾病，尤其在哺乳期女性中较为常见。这种囊肿是由于乳腺导管阻塞，乳汁无法正常排出而积聚形成的。囊肿通常呈现椭圆形或圆形，表面光滑，质地柔软，可活动，大小一般在2-3厘米左右。

乳腺囊肿虽然会引起乳房肿物，但通常不会引起明显不适。然而，当囊肿增大时，尤其是在月经前后或情绪波动较大时，可能会出现疼痛、乳房胀痛等症状。此时，患者可能会误以为自己患上了乳腺癌，产生恐慌。

实际上，乳腺囊肿是一种良性的乳腺疾病，不会癌变。对于小的囊肿，可以通过药物治疗来控制症状。如果囊肿较大，医生可能会建议进行抽液治疗，以减轻症状。

除了药物治疗和抽液治疗外，患者还可以通过以下方法来缓解乳腺囊肿的症状：

• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 保持规律的生活作息，避免熬夜。
• 适当运动，保持体重。
• 避免使用含雌激素的药物和保健品。
• 注意饮食，少吃油腻食物。

乳腺囊肿患者在日常生活中需要注意以下几点：

• 定期进行乳腺自查，以便及早发现异常。
• 定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等。
• 如有症状加重或疑虑，及时就医。

那是一个晴朗的下午，我像往常一样，打开了我的互联网医院APP，预约了乳腺外科的专家进行线上咨询。屏幕那头，是那位亲切的医生，他的笑容让我感到安心。

我向他描述了我的症状：乳腺囊肿和腋下淋巴结的肿大。医生耐心地听我讲述，然后告诉我，乳腺彩超显示我的乳腺囊肿没有问题，而腋下淋巴结的肿大，是因为囊肿引起的，一般不需要特别治疗。

听到这个消息，我有些担忧，毕竟体检报告上显示‘淋巴结可见’这一点让我对买保险产生了影响。医生安慰我说，这种淋巴结肿大在普通人中很常见，不会影响我的健康，也不会影响我买保险。

医生还告诉我，乳腺囊肿不属于肿块，但是大小也是一个需要关注的因素。我的囊肿大小为10x6，不属于需要特别处理的范畴。他建议我定期复查彩超，观察囊肿的变化。

在咨询的过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还让我对自己的病情有了更清晰的认识。虽然只是线上咨询，但我感觉就像面对面的交流一样，让我感到温暖和安心。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要进一步治疗，请前往医院就诊。我对这位医生的服务非常满意，感谢他为我提供了这么专业的指导。

乳腺囊肿是一种常见的乳腺疾病，其治疗费用一直是患者和家属关心的问题。本文将为您详细介绍乳腺囊肿的治疗费用，帮助您了解这一疾病的费用构成。

乳腺囊肿的治疗费用受多种因素影响，主要包括以下几方面：

1. 检查费用

乳腺囊肿的诊断需要通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查手段，这些检查费用因地区和医院等级的不同而有所差异。

2. 治疗方法

乳腺囊肿的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医治疗等，不同方法的治疗费用也不尽相同。

2.1 药物治疗

药物治疗主要包括激素类药物、中药等，费用相对较低，但需要长期服用。

2.2 手术治疗

手术治疗包括囊肿穿刺、囊肿摘除等，费用较高，但效果较好。

2.3 中医治疗

中医治疗包括针灸、拔罐、中药等，费用适中，但效果因人而异。

3. 医院等级

不同等级医院的收费标准不同，一般来说，三甲医院的费用较高。

4. 患者病情

患者病情的严重程度也会影响治疗费用，病情越严重，治疗费用越高。

总之，乳腺囊肿的治疗费用受多种因素影响，患者需要根据自己的实际情况选择合适的治疗方案，并做好相应的费用准备。

除了治疗费用外，患者还需要注意以下几点：

1. 定期体检

定期进行乳腺检查，早期发现乳腺囊肿，及时治疗。

2. 保持良好的生活习惯

保持良好的作息规律，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

3. 保持心情舒畅

保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

4. 饮食调理

保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物。

希望以上信息能对您有所帮助。

乳腺囊肿作为常见的妇科疾病，在许多女性中都有出现。然而，对于乳腺囊肿的了解却并不深入，导致不少女性在发现病情时产生恐慌心理。乳腺囊肿如果不及时治疗，可能会引发并发症，给女性健康带来严重危害。

乳腺囊肿手术治疗方法介绍

针对乳腺囊肿的治疗，如果囊肿较大，建议采取手术治疗。手术治疗后，可以配合中药进行辅助治疗，以减少副作用，并促进身体修复。中药治疗能够杀死囊肿细胞，而不伤害正常细胞，因此恢复较快。

需要注意的是，乳腺囊肿存在转化为乳腺癌的风险，因此选择治疗方法时要谨慎。虽然药物治疗副作用小，但效果较慢，因此建议首选手术治疗。

乳腺囊肿通常属于良性病变。术后，患者应改善饮食习惯，避免摄入过多油脂，防止肥胖。同时，避免摄入含有激素的药物，以免再次引发乳腺疾病。

除了配合医生治疗外，患者还应注重日常保养，以缓解乳房疼痛，带来心理舒适。以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 注意乳房清洁，定期进行乳房自检。

3. 避免穿着过紧的胸罩，以免压迫乳房。

4. 保持心情愉悦，避免情绪波动。

5. 遵医嘱进行康复锻炼。

随着社会的发展和科技的进步，人们的生活水平得到了显著提高。然而，由于缺乏锻炼、生活节奏加快、压力增大等原因，人们的身体健康问题也日益突出。尤其是在女性群体中，乳腺疾病的发病率逐年上升。乳腺囊肿作为一种常见的乳腺良性病变，其严重程度一直是患者关注的焦点。

乳腺囊肿二级，顾名思义，是一种较为严重的乳腺囊肿。它意味着囊肿体积较大，可能对乳房造成一定程度的压迫，甚至引起乳房疼痛等症状。对于乳腺囊肿二级患者来说，及时就医、接受专业治疗至关重要。

乳腺囊肿的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和中医治疗等。药物治疗主要是通过服用中药、西药等药物来缓解症状、缩小囊肿。手术治疗则是针对囊肿较大、症状明显或疑有恶变等情况的患者，通过手术切除囊肿。中医治疗则侧重于调理身体，增强免疫力，预防囊肿复发。

除了积极治疗外，乳腺囊肿患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯、适当锻炼、避免过度劳累、保持心情舒畅等都有助于病情恢复。此外，定期进行乳腺检查也是预防乳腺疾病的重要措施。

乳腺囊肿二级虽然严重，但并不意味着无法治愈。只要患者积极配合医生的治疗，保持良好的心态，相信一定能够战胜病魔，重获健康。

那是产后第十三天，我感到右侧乳房开始疼痛，仿佛有一团硬块在慢慢长大。由于当时不便外出，我选择了线上咨询，希望通过这种方式找到解决问题的办法。

我找到了一位来自乳腺外科的专家，通过视频通话，她耐心地听我描述了病情，并详细询问了我的症状。她告诉我，这种情况很可能是乳腺炎，并建议我尽快去医院进行积液抽取，以防止感染恶化。

当我再次联系医生时，她建议我更换医院进行积液抽取，并告诉我积液堵塞的原因可能是奶水。她强调如果不及时处理，可能会化脓，后果不堪设想。我听从了她的建议，并感到一丝安慰。

在医生的解释下，我了解到这种情况可能是积乳囊肿，而她建议的穿刺手术是为了确保积液的顺利排出。我虽然有些担忧，但医生的专业素养让我感到安心。她告诉我，即使手术切除，也不会影响我的哺乳能力。

在治疗过程中，医生一直关注我的病情，并提醒我尽量疏通乳腺。她告诉我，如果积乳时间过长，恢复的可能性会越小。在医生的指导下，我接受了抗生素治疗，并定期进行彩超监测。

这次线上诊疗经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在医生的专业指导下，我得到了及时的治疗，病情也得到了控制。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的患者将受益于这种便捷的医疗服务。

乳腺囊肿是女性常见的乳腺疾病之一，许多患者对于日常饮食和生活方式的调整十分关注。今天，我们将探讨乳腺囊肿患者是否可以适量饮用蜂蜜，以及如何通过合理的饮食和生活习惯来辅助治疗。

首先，乳腺囊肿患者是可以适量饮用蜂蜜的。蜂蜜作为一种天然的营养品，含有丰富的矿物质和维生素，对于调节内分泌、增强免疫力等方面都有一定的好处。在选择蜂蜜时，建议选择正规厂家的产品，以确保其质量和安全性。

在饮食方面，乳腺囊肿患者应该注意营养均衡，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜的水果、蔬菜、粗粮等。同时，可以适当食用一些具有活血化瘀作用的食物，如海带、紫菜等海产品，以帮助改善乳房肿块的情况。

除了饮食调整，乳腺囊肿患者还应该保持良好的生活习惯。定期进行乳房自检，一旦发现异常情况，应及时就医。此外，保持心情舒畅、避免情绪波动也是非常重要的。

在治疗方面，乳腺囊肿的治疗方法包括中药治疗、手术治疗等。中药治疗以调理身体、活血化瘀为主，而手术治疗则适用于病情较重或囊肿较大的患者。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法。

最后，乳腺囊肿患者应避免使用含有激素的化妆品、避孕药、减肥药等，以免加重病情。保持良好的心态，积极面对治疗，相信病情会得到有效控制。

我拍了彩超，医生说没事，但是我在乳腺腺皮肤表层摸到一个像针一样的管状物，感觉它断了要扎出来，让我很担心。

我觉得这个凸起里面有个线状的东西，而且摸着有点硬，让我感到不安。

医生说可能是正常的腺体，建议我不要刺激它，观察一段时间。

我很担心这个疙瘩，但医生说问题不大，让我放心。

我现在还是有点担心，但听了医生的建议，我会注意观察，不刺激它，希望真的没事。