最近糖友王大叔跟我们咨询问题，他说自己得糖尿病5年了，一直按医生的指导配合吃药治疗，日常三餐饮食也安排得妥当，也坚持运动锻炼。

但是最近出现了腿疼的情况，自己的小腿和足部出现持续的疼痛，刚开始以为是自己坐久了，后来经常出现这种情况，于是他想咨询医生，看看究竟是什么原因。

经过仔细的询问和检查，医生反馈说王大叔的腿疼却是因为运动过度导致的。因此对于糖友经常出现腿疼的情况，多见于以下3种情况，糖友们可以参考下医生的讲解。

 

糖尿病人为了降糖，走得太多

除了遵从医嘱外，控制血糖比较常见的策略是“管住嘴 迈开腿”，通过合适的运动，确实可以帮助糖尿病患者很好地控制体重，尤其是餐后的1~2小时，可以适当运动，帮助患者更好控制血糖，维持健康的体重。

但是很多糖友，不想用药物控糖，发现运动对血糖有影响后，加大了运动强度和运动时间，持续的长久的过度运动容易损伤肌肉和关节，长期累积，则容易出现腿部疼痛的感觉。

因此建议糖尿病患者在餐后运动的时间不宜过长，控制在30-45分钟左右即可，中等强度的有氧运动比较合适，没有必要做强度过大的运动。

建议大家在运动过程中要穿合适的鞋，这样也会帮助减轻下肢所承受的压力，保护关节和肌肉。在运动的过程当中，速度不需要太快，稍微微的出汗就可以了。

 

糖尿病对血管的损害也会导致腿疼

如果糖尿病患者长时间血糖控制得不好，出现了血管损害的情况，那么当血管的管腔变得狭窄的时候，血液就会越来越循环不畅，在运动过程当中形成的代谢的废物和杂质就不能被快速带走，长期下来，沉积在肢体远端，就容易造成腿部的不适、发生疼痛、产生酸胀感。

如果糖友有吸烟的习惯的话，这种情况会变得更加的严重。当病情越来越严重以后，患者会出现间歇性的跛行，就是行走一段时间出现明显的疼痛之后需要休息一段时间，才能慢慢的再次行走，之后再次出现疼痛，从而形成了恶行循环。

因此，这类情况要及早到医院去进行血管彩超的检查，看看是否是下肢血管是否已经出现了狭窄，严重的情况需要做下肢血管造影，要在专业的医生帮助下科学合理的用药，控制自己的血管病情，同时要在内科医生的帮助下积极地控制血糖，吸烟的患者一定要戒烟，尽量控制自己的饮食，慢慢的将血糖控制住。

糖尿病神经病变也会导致疼痛

如果糖尿病患者经常出现腿疼的情况，很可能是糖尿病引起的神经损伤导致的，也就是糖尿病周围神经病变，常见的症状是肢端出现刺痛，麻木感等。

对于一些长期服用二甲双胍的糖友来说，在缺乏维生素b12的情况下也容易出现这类疼痛现象。因此，糖友们在出现疼痛的时候，可以找医生识别下。

日常生活中，糖尿病患者要注意控糖不要单纯只凭运动，也要综合饮食用药一起进行，避免发生过劳运动的情况，同时糖尿病人也要明确，糖尿病容易出现血管以及神经的问题，会导致患者出现小腿或者是足部的疼痛，无论疼痛能否忍受，都要及早的去医院进行相应的检查，日常要做好血糖监测，将血糖控制在平稳的范围内。

多少对糖尿病有一点了解的人都知道，糖尿病在临床上根据其严重程度是被分为1型和2型两种，而且越往后其症状越严重。专家介绍，糖尿病可以说是一种不治之症，一旦患上只能采取药物控制病情的方法。那么，糖尿病最严重之时，是什么情况呢?

1型糖尿病

 

1型糖尿病多由于基因遗传缺陷导致，少数患者由病毒感染所导致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活习惯导致，仅少数患者是由于遗传导致。

 

众所周知，糖尿病是一种内分泌类疾病，是由于体内胰岛素不能正常产生而导致的代谢功能障碍性疾病，而2型糖尿病患者的体内产生胰岛素的功能并非完全丧失，因此可以通过药物注射或口服刺激体内胰岛素的分泌，部分患者治疗一段时间后胰岛素功能可以正常产生，部分患者需长期治疗。

2型糖尿病

 

2型糖尿病的病因较为复杂，遗传因素、环境污染、饮食、肥胖、不良生活方式等等都是导致2型糖尿病的原因之一，目前该病的发病年龄集中在30岁以后，大部分患者发病期在30-55岁之间。

糖尿病一般会伴随很多慢性并发症联合疾病，患者通常罹患糖尿病后身体会出现许多因糖尿病引起的合并症，如;糖尿病足、糖尿病肾病、眼疾、心脑血管疾病等都是由糖尿病变转变而来，这些最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素，其中糖尿病肾病是并发症中危害最大也是发病率最高的。

 

糖尿病肾病是导致患者致死率最高的并发症

糖尿病肾病是糖尿病并发症最常见的一种，由于体内内分泌失调，胰岛素分泌不足，早期可导致糖尿病患者肾脏代谢困难形成肾小球肾炎，且由于患者自身代谢紊乱，肾病治疗存在一定困难，最终随着患者病情加重形成肾衰竭，因此在糖尿病患者发现自身罹患合并症时应及早就医。

通过上文关于糖尿病的介绍，我们可以了解到，糖尿病若较为严重，是会引发肾衰竭的，因此，对于此病我们应积极重视。另外，专家提醒，患上糖尿病除了按时服药外，还应在饮食上注意糖分的摄取，且要每餐所吃的食物量要少一点。

 

 

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糖尿病属于内分泌系统代谢疾病，被称为“百病之母”，会引起各种并发症。由于糖尿病的并发症多而且严重，所以要及时发现及时治疗，以减少一些并发症的发生。那么糖尿病的症状有哪些呢?接下来就让我们了解一下糖尿病的症状。

1.多食

由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。

2.多饮

由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

3.多尿

尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30 余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

4.消瘦

体重减少，由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明显。

以上“三多一少”是糖尿病的典型症状，通过以上对糖尿病症状的了解，相信您对于糖尿病的严重性有了更加严肃地认识，身体是革命的本钱，所以积极参加体育锻炼，养成良好的饮食习惯，不抽烟不喝酒等都是日常生活必不可少的。

糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病，今天小编就与大家一起分享一些常见的“糖尿病”知识。

 

 

 

糖尿病早期症状:

 

1.体重下降

如果你吃得比以往多，体重还一直下降就该担心了！那你就应该检查血糖了！因为你血中葡萄糖不能被细胞利用，会刺激大脑的饥饿中枢兴奋，而导致多食，进食后又没有饱腹感，于是进食次数和进食量明显增多，又由于体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，引起消瘦。

 

2.排尿次数增多

如果你发现自己排尿次数较以前增多，尿量也增多，甚至尿的泡沫多，尿渍发白，发黏。一定要检查血糖。因为多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈，产生渗透性利尿，导致排尿次数增多。

 

3.喝水多

有了尿频的症状，也会越来越口渴，总是不知不觉地喝水，那就应该检查血糖了。因为多尿之后体内的水分减少，引起大脑渴中枢的兴奋，导致喝水增加。

 

4.皮肤感觉异常

出现皮肤干痒，或是脖子、腋下皮肤颜色变深等，可能是糖尿病引起的感觉神经障碍导致的，一定要监测血糖。

 

5.餐前低血糖

如果你在进餐2-3小时后，经常出现多汗、颤抖、饥饿感、心悸感等低血糖症状，吃饭后可以缓解，需警惕早期糖尿病的可能。如果经常出现这种情况，建议检查血糖。

 

6.容易感染

如果你经常出现皮肤疖肿、下肢溃烂或坏死、呼吸道感染、泌尿系感染等各种炎症，且治疗困难，者外伤后伤口难以愈合，均应警惕糖尿病的存在。因为糖尿病会影响人体的免疫功能，导致抵抗力降低，导致反复感染。

 

7.疲乏无力

如果您经常没精神，感觉疲乏无力，同样是糖尿病的症状。据报道，2/3的糖尿病患者有乏力的症状。这是由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。

 

8.视力模糊

如果您年纪不大，就患有白内障、或视力减退，也是糖尿病的症状之一。因为血糖升高改变了晶体体渗透压，影响了视力。

 

对于我们大多数人来说，都听过糖尿病这种病，但是大都没有很深的了解。其实生活中糖尿病的患者还是很多的，一旦患上糖尿病我们的患者会很痛苦，但是有些人们因为没有这方面的知识，所以早期很难发现。所以我们现在就向大家普及一下关于糖尿病早期症状的知识。

一、体重下降：

 

糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。

 

二、乏力：

 

在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

三、视力下降：

 

不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。

四、多尿：

 

是由于血糖过高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。

 

五、多饮：

 

主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。

六、多食：

 

多食的机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小，刺激摄食中枢，产生饥饿感;摄食后血糖升高，动静脉血中浓度差加大，摄食中枢受抑制，饱腹中枢兴奋，摄食要求消失。然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感，组织摄取利用葡萄糖能力下降，虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食;另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。

 

 

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二型糖尿病是糖尿病的一种，其主要的发病人群是中老年人群，因此它也被称为成人糖尿病。专家提醒：糖尿病的治疗方面防大于治。因此了解二型糖尿病的早期症状对预防糖尿病有很大的帮助。那么二型糖尿病的早期症状到底有哪些呢，今天我们就来为大家一一介绍。当你发现自己身上也有这四大症状的时候，你就要小心了，最好及时去医院进行检查，糖尿病早点获得治疗对病情的发展也是有好处的。

二型糖尿病因为发病人群大多是中老年人因此也被叫做成年人糖尿病。专家提醒糖尿病的治疗防大于治，因此了解二型糖尿病的各种早期症状对于预防糖尿病是有很大的帮助的。那么二型糖尿病的早期症状究竟有哪些呢?今天我们就来为大家介绍二型糖尿病早期的四种症状，希望能帮到大家。如果你发现自己符合这四种症状的话，那你一定要小心了，因为你很有可能已经处于糖尿病早期了。

 

第一种症状：

 

二型糖尿病早期的常见症状之一就是三多一少，所谓三多一少也就是指：多饮，多尿和食量明显增多，但是体重却在下降。

第二种症状：

 

二型糖尿病早期男性患者会出现排尿困难，并且还会有尿道感染的现象出现。

第三种症状：

 

二型糖尿病早期患者会出现手脚麻木的症状，同时还伴随着疼痛和烧灼感等。

第四种症状：

 

二型糖尿病早期还有一大明显症状就是糖尿病患者的视力会下降，导致患者看不清东西。

 

以上就是二型糖尿病患者早期会有的症状，大家可以自己对应着来一次自我的检测。但是需要注意的是并不是所有的二型糖尿病患者早期都会出现三多一少的症状，并且二型糖尿病患者大多数是在体检的时候才发现自己患有二型糖尿病的。

 

因此四大症状虽然是二型糖尿病早期的症状，但也不能准确的检测出是否患有糖尿病，这只是给大家的一个参考，要想知道准确的结果最好还是去医院进行检查。当然我们在自我检查的时候也不要杯弓蛇影，其实很多其他的原因也会导致以上的症状，我们在检查的时候要保持理智，如果真的担心自己患有二型糖尿病的话，可以在自我检查后再去医院来一次正规的检查。

 

 

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据统计，在白内障患者中，糖尿病患者约占30%。由于糖尿病患者血液中和眼内房水中葡萄糖浓度偏高，葡萄糖在代谢中转变为山梨醇物质积聚在晶体内，造成晶体纤维肿胀，进而断裂、崩解，最终完全混浊，引起患者视力下降，甚至失明。

老年人患上糖尿病会出现什么并发症呢?有很多老人并不是特别了解此病，而且发病人群重要以老人、肥胖人群居多，对人们带来的伤害也不小，不及时治疗会出现很多的并发症，从而对患者的危害也更大。下面我们一起来看看老人患上糖尿病有哪些并发症。

1、白内障。

 

据统计，在白内障患者中，糖尿病患者约占30%。由于糖尿病患者血液中和眼内房水中葡萄糖浓度偏高，葡萄糖在代谢中转变为山梨醇物质积聚在晶体内，造成晶体纤维肿胀，进而断裂、崩解，最终完全混浊，引起患者视力下降，甚至失明。

2、难于控制的肺结核。

 

据有关资料统计，糖尿病病人并发肺结核者占肺结核患者的10%～15%，比正常人高出3-5倍。这是由于糖尿病人的抵抗力差，高糖环境更有利于结核菌的生长繁殖。

 

3、肾病。

 

糖尿病肾病是糖尿病引起肾脏内的微血管病变，是糖尿病常见的合并症，一般发生于患糖尿病5～15年之后。

4、心血管疾病。

 

 

据调查，近半数糖尿病患者并发冠心病。糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5～7倍。糖尿病是以糖代谢障碍为主，同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍，甚至还可以有水、盐代谢和酸、碱失调。

5、脑血栓。

 

调查表明，糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠，血小板聚集性增加。血流缓慢，极易发生脑血栓。同时，体内各种代谢发生紊乱，引起高血脂、高血压，加重动脉粥样硬化，几种因素互相协同作用，最终发生脑血栓。

健康提示：由于很多老年人生活以及饮食都不是很注意，所以很容易患上糖尿病这种类型的疾病，如果出现后不及时治疗都会引发一些并发症的出现，心血管、肾病以及白内障都是比较常见的，危害都非常大，所以在疾病发现后就应该及时的去治疗。

糖尿病的历史有数千年了，虽然经过了很久的探索，但是目前也是无法根治糖尿病的，所以得了糖尿病以后只有通过按时服用降糖药物+控制饮食＋坚持运动＋监测血糖等方式使血糖稳定在正常范围内。如果坚持按照我说的这些方式控制血糖的话，生活就没有了质量，这也不能吃、那也不能做、不能吸烟、喝酒等，糖尿病患者日常生活中需要注意的事情太多了。

但是要说到哪些行为会使糖尿病加重，估计不少人都不是太清楚。不过需要知道一点，糖尿病加重有一个比较明显的特点就是血糖的升高或者降低。为了让大家更好地防治糖尿病，我来聊聊糖尿病的那些你想知道的事情。

 

 

糖尿病加重的时候，患者有什么表现？

上面已经说了，糖尿病加重的时候，有一个比较明显的特点就是血糖的升高或者显著低于正常血糖，但是需要注意由于测量血糖是一个有创伤的操作，所以测量血糖不是太让人容易接受，不过当血糖升高的时候，多数患者会有一些明显的症状。

当血糖升高的时候，患者会出现口渴明显、小便次数或者尿量增加、饥饿感明显等。在人体内存在着口渴中枢，而能刺激口渴中枢的主要是血浆渗透压。当血糖升高的时候，血浆渗透压增高，所以能刺激位于下丘脑的口渴中枢，所以就会产生口渴的感觉。

当一个人产生口渴的感觉的时候，就会大量地喝水，而喝水多了以后就会使尿量或者小便次数增加，有不少患者的小便次数在24小时内就超过了20次，尿量可以达到3L甚至10L，而且由于尿液里面的葡萄糖含量高于正常人，所以里面会有迟迟不能散去的泡沫。可能不少朋友不太理解为什么尿液中有葡萄糖会产生泡沫，其实这个和液体的表面张力有关，尿中的葡萄糖增加，会使尿液的表面张力增加，这样的话有利于形成泡沫。

糖尿病病人血糖升高的时候，也容易产生饥饿感。人体要利用好血糖，就需要有胰岛素的参与，而糖尿病患者体内要不胰岛素绝对缺乏，要不就是胰岛素受体对胰岛素不敏感了，这样的话虽然血液中葡萄糖多，但是却无法利用。另外，糖尿病患者本身的尿量就会增加，当这些小便排出体外的时候，就会带走一些葡萄糖，这样的话就会引起能量供应不足，让大脑产生饥饿的感觉。

如果血糖比较高的时候，就容易引起糖尿病的急性并发症，比如酮症酸中毒、高渗性昏迷和乳酸性酸中毒，这些急性并发症症状都是比较严重的，如果抢救不及时会造成死亡的。

从长期来看，如果一个人血糖控制的不好，即便饭量大，也容易变得消瘦。糖尿病患者体内的葡萄糖含量虽然不低，但是由于胰岛素无法发挥作用，所以不能很好地利用葡萄糖。在人体内提供能量的物质主要是糖类、脂肪和蛋白质，糖类就相当于零花钱，而脂肪就相当于存在银行里的钱，蛋白质就相当于不动产，不到万不得已是不会变卖的。糖尿病患者不能很好地利用葡萄糖，那就只有消耗脂肪了。所以不少糖尿病患者虽然饭量大，但是却吃不胖。

哪些行为会加重糖尿病？

喝酒：估计糖尿病患者都曾经被内分泌科医生告知不能喝酒吧，其实这种说法并非空穴来风。在我们人体内血糖的来源主要是食物中摄取、糖原分解和糖异生（主要是指脂肪和蛋白质转变成糖类）等，当糖尿病患者喝酒的时候，酒精会抑制血糖的生成，从而增加低血糖的风险。对于那些口服降糖药物或者打胰岛素的患者来说，如果再喝酒，那就特别容易诱发低血糖反应。不要小看低血糖，和高血糖相比，低血糖的致命性更伤。另外，酒被喝进去以后，乙醇转变成乙醛，而乙醛本身就能够损伤胰腺细胞，要知道胰腺分泌的胰岛素可是体内唯一的降低血糖的物质，这对于糖尿病患者来说，无疑是雪上加霜。

自控力不强：糖尿病本身就是一种慢性病，由于目前是无法治愈的，所以对于糖尿病的长期管理就显得尤为重要。虽然内分泌科医生会反复告诉患者如何如何注意生活中的细节，但是不少患者依然做不到自律，不按时吃药、不按时监测血糖、也不积极运动，而且自身可能还有很多不良的生活习惯。这样的话，肯定就无法保证血糖的稳定，而长期的血糖控制不好，必然会增加脑卒中、视力下降、肾功能收受损、糖尿病足、周围神经病变等并发症的发生率。之前我遇到过一个糖尿病病史5年多的患者，他平时不注意控制血糖、也不按时喝药，而且还有吸烟、喝酒、暴饮暴食、熬夜的习惯，结果突然有一天出现了脑出血。

运动量不足：对于糖尿病患者来说，坚持运动其实是比较重要的，而且控制糖尿病的五驾马车之中就提到了坚持运动。运动对于糖尿病患者来说具有很多的好处，首先运动可以增加胰岛素受体对于胰岛素的敏感性，而且还能增加糖类和脂肪的消耗。其次运动有助于保持良好的体重和心情，这些都有利于血糖的控制。但是需要注意，糖尿病患者不适合剧烈运动，应该选择有氧运动，比如散步、快走、慢跑、太极、骑车等，具体的可以结合自身特点选择适合自己的方式。运动需要长期坚持，每天的运动时间应该控制在30~45分钟，每周的运动次数不低于5次。

熬夜：虽然最新的教材没有提到熬夜是糖尿病的一个高危因素，但是现实生活中的一些案例表明熬夜确实不利于血糖的控制。之前有国外的研究表明，那些平均每天睡眠时间低于6小时的人出现糖代谢紊乱的概率显著高于平均睡眠超过6小时的人。这个其实也好理解，熬夜会引起内分泌紊乱，而降低血糖的胰岛素本身就是一种激素，熬夜会扰乱胰岛素的分泌，所以可能会使糖尿病症状加重。

随着生活水平的提高，我国患糖尿病的人数也居高不下。虽然听起来无法感同身受，但是患上糖尿病以后，需要注意的地方可不少，到时候不仅生活上多般不便，精神上也会受到影响。

 

 

其实，对糖尿病有所了解的朋友都知道，认为畏惧糖尿病的原因并不是疾病本身，而是各种危及生命的并发症，这些才是真正的健康“杀手”，无时无刻不威胁着糖尿病患者的生命健康。但是糖尿病来临前，我们如何预知呢？

 

身体出现3种症状，或许是糖尿病前兆

 

经常感到口渴

 

一般来说，普通人也会出现口渴的情况，但是这主要是因为没有及时补水，体内过度缺水所导致的，在补充完水分之后就能减轻。但是，如果你喝完水以后，口渴的症状还是没有减轻，频繁出现口渴的现象，或许是糖尿病惹得祸！不能忽视。

 

患有糖尿病的人，即使补充了足够的水分，却还是解不了渴，还会出现脱水的情况，如果不重视的话，血糖升高，对患者的身体健康也是一种威胁，甚至会影响生命。

下肢供血不足

 

注意观察那些糖尿病早期患者，他们的腿部往往早已有所提示。一般来说，糖尿病早期患者的腿部在抬高和下垂时都会出现供血不足的现象，这种情况下，患者的行走能力往往也会受到影响。

 

视力下降

 

视力下降的原因有很多，不论是用眼过度，还是用眼姿势不正确，都会影响我们的视力，患上糖尿病也是其中一种，这是因为患上糖尿病以后，我们的视网膜会出现病变的情况，对视力会造成损害。所以，如果你出现视力突然下降的症状，不要忽视，建议去医院做个检查。

 

 

做好2件事，帮你预防糖尿病

 

养成运动的习惯，坚持锻炼身体

 

对于很多疾病来说，犯懒和不爱动弹就是一把攻击健康的利刃，长期不运动的人，身体就会偷懒，体内器官的各个功能就会慢慢退化，机体的正常运转也会受到影响，导致抵抗力和免疫力呈下降趋势，无法对抗病魔。

 

而运动则是解决这些问题的关键所在，但是真正把运动当成生活的一部分的人还是很少。坚持锻炼身体，不仅能让我们看起来活力四射、精神百倍，还对健康有利，能够避免一些慢性病，稳定体内血糖水平，减少肥胖增加患糖尿病的风险。

 
多喝白开水，少喝饮料

 

很多人平时根本离不开饮料，无论是有“肥宅快乐水”称号的可乐，还是雪碧、奶茶等含糖饮料，在大家的心中的地位都是数一数二的。但是，经常喝这些勾兑出来的含糖饮料，虽然能让我们得到一时的快乐，却会给以后的健康埋下许多隐患。经常喝饮料的人，患糖尿病的几率更高，所以，不想成为糖尿病患者的“候选人”，还是乖乖喝白开水吧。

 

糖尿病对于每个人来说，都是“不速之客”，但还是有很多人用自己的不良习惯，给糖尿病敞开了大门。希望大家都能早日明白孰轻孰重，赶快改掉坏习惯。

不知道你还记得吗？我们曾在电视上看到过一个小孩骑着三轮车不小心辗过老奶奶的脚，但是老奶奶没有反应还在继续睡觉，吓坏小孩子的广告吗？出现这样的感觉迟钝，其实就是糖尿病患者出现了下肢动脉阻塞，而导致的糖尿病足。

 

 

当糖尿病的患者出现血糖升高时就会使全身的血管变得很脆弱、很容易受到伤害，也会使血管壁因受损而导致发炎，进而促使血小板集中在受损处进行修复，就会导致出现动脉粥状硬化。最后还会使我们的血管愈来愈狭窄，进而形成下肢周边血管出现阻塞。

 

 

当血液流通受限时，小腿与脚掌处于全身血液循环的远端，就会得不到充足的血液灌流时，血液运输而来的养分与营养就无法使足部获取。有的患者下肢还会经常出现冰冷，若不小心出现伤口时，就会使伤口得不到适当的养分而无法修复愈合，最后还会遭受细菌的入侵，伤口就会出现感染、溃烂与坏死，就是我们常说的糖尿病足。就会让病人陷入在蜂窝性组织炎、骨髓炎与截肢的风险中。

 

糖尿病的患者如果血糖控制得不好，随着年龄的增长就会增加全身的血管阻塞率，当血管出现阻塞的情况增多，就会引起因血管阻塞而产生相关的疾病，比如：脑中风、心肌梗塞等心血管疾病的风险也会因此增加。另外，糖尿病患者因为神经发生病变就会感觉不到痛，因此有的患者为了刺激下肢就会在足浴时提高水温，或者是在按摩时施力搔抓、揉捏双脚等。

 

我们建议患有糖尿病的患者除了控制血糖平衡外，也要特别注意脚部的保护，尤其是冬天应避免用过高的水温泡脚，双脚感觉酸麻时，也避免过于施力刺激双脚皮肤。同时也建议经常穿着合脚的鞋履和保暖的袜子、仔细检查每日双脚的状态；及时地修剪脚趾甲，预留适当长度的指甲，若有嵌甲或水泡等状况，应寻求专业照护，避免自己不谨慎的处理而导致出现伤口。

 

糖尿病其实不是可怕的疾病，可怕的是糖尿病的并发症，最常见就是糖尿病足，因此我们应该时刻关注自己的身体变化，控制好自己的血糖，出现不适的症状时我们就要引起注意，及时的就医检查，以保证自己的身体健康。

 

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。血糖偏高，这个消息让我心里沉甸甸的。我深吸一口气，鼓起勇气走进了医生**的诊室。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“血糖有点偏高，前一段时间查7.5空腹，上周查6.9空腹，糖尿病还没有确诊，可以服富铬奶粉吗？服多久有副作用吗？有什么禁忌？”我一口气问出了心中的疑问。

医生微微一笑，说：“可以的，但这是保健品，不能代替药品。也没有什么副作用，与口服药没有冲突。”听到这里，我心中的石头终于落下了。

接下来的对话中，医生详细询问了我的生活习惯和用药情况。我告诉他，我正在服用抗精神分裂症药物奥氮平。医生耐心地解释说，富铬奶粉与口服药没有冲突，可以放心服用。

离开诊室的时候，我心情轻松了许多。虽然糖尿病还没有确诊，但至少我知道了下一步该怎么做。我开始调整饮食，增加运动，同时继续服用富铬奶粉。

日子一天天过去，我的血糖逐渐稳定下来。我开始意识到，健康真的是一件大事，不能马虎。我开始关注自己的身体，注意饮食，定期检查。

有一天，我在网上看到了一个关于糖尿病肾虚的帖子，上面说‘糖尿病肾虚吃什么最好’。我心中一动，想起了医生的话，于是决定再次咨询医生。

这次，我选择了京东互联网医院。医生**很快就回复了我的问题，告诉我一些关于糖尿病肾虚的饮食建议。我感到非常欣慰，因为我知道，只要我坚持下去，我的病情一定会好起来的。

现在，我的血糖已经稳定在正常范围内，我感到非常开心。我想，这就是生活的美好吧。虽然曾经有过焦虑和不安，但只要我们勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是范医生，一位和蔼可亲的妇产科专家。

“范医生，我有个问题，孩子的脐带血能不能治我妈的糖尿病？”我小心翼翼地问道，声音里带着一丝不安。

范医生微微一笑，眼神里满是关切，“您是想咨询孩子的脐带血是否可以治疗母亲的二型糖尿病吗？”

我点了点头，“是的，我听说干细胞移植可以治疗糖尿病，所以想问问这个方法。”

范医生沉默了一会儿，然后缓缓说道：“这种方法确实有一些报道，但是目前这种技术还不成熟，您看是否需要保存脐带血？”

我犹豫了一下，“保存脐带血就像买保险一样，用不到就浪费了，用得到就救了家人的命。”

范医生轻轻点头，“您的想法很对，但是保存脐带血并不是每个家庭都需要，您觉得呢？”

我沉默了，心里五味杂陈。孩子即将出生，而我的母亲却饱受糖尿病的折磨，我多么希望有一种方法可以救她。

“范医生，我还有个问题，糖尿病肾虚怎么治？”我忍不住又问。

范医生的眼神变得严肃起来，“糖尿病肾虚的治疗需要综合治疗，包括控制血糖、血压，以及药物治疗等。您母亲的情况需要定期复查，根据病情调整治疗方案。”

我听着范医生的话，心里五味杂陈。我知道，糖尿病的治疗是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。

“范医生，我想问，我怀孕期间需要注意些什么？”我试图转移话题，让自己不那么焦虑。

范医生耐心地给我讲解了一系列注意事项，包括适当休息、避免剧烈运动、避免性生活、放松心情、多饮水、保持大便通畅、饮食清淡、补充适量叶酸、复合维生素和钙剂、定期产检、数胎动等。

我听着范医生的话，心里渐渐平静下来。我知道，只有照顾好自己，才能更好地照顾我的孩子和母亲。

“范医生，谢谢您。”我真诚地说道。

范医生微笑着说：“不用谢，这是我应该做的。祝您生活愉快，如果有其他问题，随时可以咨询我。”

我离开了咨询室，心里充满了感激。虽然糖尿病的治疗之路还很长，但我相信，只要我们共同努力，一定可以战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？

糖尿病肾病的治疗难度较大，因此预防显得尤为重要。预防工作可以分为三个阶段：Ⅰ级预防旨在防止正常无蛋白尿转变为微量白蛋白尿；Ⅱ级预防则是阻止微量白蛋白尿进一步恶化为临床蛋白尿；Ⅲ级预防的目标是避免临床蛋白尿期演变成终末期肾病。为了实现这些目标，需要采取以下措施：

• 严格控制高血糖：控制血糖是防治糖尿病的关键所在。
• 良好地控制血压：这有助于保护肾脏健康。
• 积极调节血脂、减轻体重、戒烟限酒、运动锻炼等：这些方法可以有效控制病情的发展。

通过以上措施，我们可以大大降低糖尿病肾病的发生风险，保护肾脏健康。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我，一个平时看起来健康的人，却因为蛋白尿这个陌生的名词，陷入了深深的焦虑。

医生，一个穿着白大褂的陌生人，他的眼神里没有一丝的冷漠，反而充满了关切。他问我症状有多久了，有没有其他不舒服的地方，还问了我既往的病史。我告诉他，大概有三个月了，尿液中出现蛋白，而且上个月复查没有，这个月复查又有了。

医生的脸色变得严肃起来，他告诉我，这可能意味着我可能有肾损伤。我愣住了，肾损伤？那不是意味着很严重吗？我紧张地问。

医生安慰我说，虽然情况看起来有些严重，但还需要结合我的线下医院诊断，才能综合评估我的治疗方式。他给我开了一些检查，让我去线下医院复查。

我拿着检查单，心里五味杂陈。我去了线下医院，医生告诉我，我的24小时微量白蛋白升高，考虑是肾炎性疾病，如急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、高血压性肾病、糖尿病性肾病、狼疮性肾炎等等。

听到这些，我简直不敢相信自己的耳朵。肾炎？肾病？这些听起来就让人害怕的名词，竟然和我扯上了关系。医生给我开了一些药，让我按时服用。

我开始按时吃药，但心里总是不安。我害怕病情会恶化，害怕自己会失去健康。我开始注意饮食，低盐、低蛋白、低嘌呤，我严格按照医生的建议去做。

日子一天天过去，我按时复查，病情似乎有所好转。我开始慢慢放松下来，但我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力。

我想起了京东互联网医院的医生，他给了我很多帮助，让我对病情有了更深的了解。我想对他说声谢谢，也感谢他给了我信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有和我一样，因为疾病而感到焦虑、害怕？我想和大家分享我的经历，也希望能够得到大家的支持和鼓励。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，无论遇到什么困难，我们都要勇敢面对。只要我们有信心，有勇气，就一定能够战胜病魔，重获健康。

那天，我拿着尿常规的报告单，心里像揣着一只小兔子，蹦蹦跳跳的。我17号做的，前面四次都正常，就今天这一回，尿蛋白阳性，医生说可能是肾炎。我听着，心里一阵慌乱，就像天空中突然飘来一片乌云，把阳光都遮住了。

医生是个和蔼的中年人，他问我有没有得过结石，我点点头，以前得过两次尿结石，左肾还有下单细小结石，拍过增强CT。医生说，尿常规报告单上的情况跟我之前的情况对得上。他说问题不大，继续利尿通淋排石就好，多饮水，多吃西瓜。

我心里还是有些忐忑，尿蛋白阳性是结石引起的吗？医生说，有一定关系，主要是保护肾功。我又问，我这个问题不大是吧？医生说，肾功轻微影响，血糖太高，控制好血糖，小心糖尿病肾病。

我听了，心里有些沉重。血糖太高，我餐后去做的，医生说，考虑血糖高的因素。我又问，为什么会有肾功能轻微影响，医生说，尿糖一直很高吗？我说，我尿糖一直是阴性，做过五次尿常规，尿糖都是阴性。

医生说，那就好。他让我过两天再去复查下。我心里松了一口气，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我站在医院的走廊上，看着来来往往的人群，心里默默祈祷，希望我的病情能快点好起来。我想，生活就像这医院走廊，人来人往，每个人都在为自己的健康奔波。而我，也要努力，为了自己，为了家人。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我从卫生间出来，看到镜子里的自己，心情瞬间跌入谷底。尿蛋白高，这三个字像一把利刃，刺穿了我的心脏。我知道我必须去看医生，但内心的恐惧和焦虑让我迟迟不敢迈出那一步。

终于，在家人的劝说下，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。周医生接待了我，温柔而专业的态度让我稍微放松了一些。我们开始了长达一个小时的图文问诊，周医生详细询问了我的症状、生活习惯和家族病史。他的耐心和细心让我感受到了医生的责任和关怀。

“你有血尿吗？血压情况？线下诊断是什么？”周医生问道。我告诉他我有血糖高的症状，他立即警觉起来，提出了糖尿病肾病、肾病综合征甚至膜性肾病等可能的诊断。我的心跳加速，手心开始出汗。周医生安慰我说：“不同肾病治疗不同，先明确诊断，根据病情治疗。”

我问周医生我需要做什么检查才能确诊，他告诉我需要做24小时尿蛋白、免疫学检查等等。听到这里，我不禁担心起来，会不会需要做肾穿刺？周医生看出了我的恐惧，温柔地告诉我：“去肾内科，医生会给你排查的。根据情况，先抽血。”

就在这时，我突然想起我还赶上痛风发作了，关节疼痛难忍。我向周医生求助，他建议我服用秋水仙碱和双氯芬酸钠缓释片来止痛，并在疼痛止后用非布司他降尿酸。他还告诫我说：“高尿酸也会引起肾脏损害的，需要治疗，管理好尿酸。”

我问周医生24小时尿蛋白是不是在家里做，他告诉我先去医院开单，可能在家留小便。听到这里，我松了一口气，至少我不用在医院里度过一整天了。

整个问诊过程中，周医生始终保持着专业和耐心，解答了我所有的疑问和担忧。他的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我感激他，也感激京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经开始了治疗，虽然路还很长，但我相信，只要我坚持下去，一定能战胜病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我发现自己有内外痔疮，IGA肾病，正处于备孕期，宿便带血已经两天了。这种情况让我非常担忧，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了一场在线的问诊对话。医生问我是否有大便秘结的情况，我回答说不会。然后，医生又问我肛门是否有肉球脱出来，我点头确认。接着，医生了解到我有IGA肾病，正在备孕中，这让他更加谨慎地考虑治疗方案。

医生告诉我，痔疮膏中通常含有麝香成分，这对备孕期的女性来说并不安全。我的肾病是因为持续尿潜血，医生怀疑的，但还没有确诊。医生建议我不要使用含有麝香的药物，而是尝试使用红霉素软膏来缓解症状。我感到一丝安慰，但仍然很担心我的病情。

我向医生描述了我的症状，告诉他平时便秘时会有些疼痛和出血，但今天早上出血却没有疼痛，且量较多，颜色鲜红。医生听完后，建议我继续使用红霉素软膏，并且要注意饮食和生活习惯，避免便秘和过度劳累。他还提醒我，如果症状加重或出现其他不适，应该及时就医。

这次在线问诊虽然解决了我的一些疑惑，但我仍然感到心神不定。作为一个即将成为母亲的人，我非常关心自己的健康状况。然而，通过这次经历，我也意识到，健康问题并不是可以忽视的。我们需要时刻关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何处理？在这个信息爆炸的时代，我们有太多的选择和资源，但有时候也会感到无所适从。希望我的经历能够给大家一些启示和帮助。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在困惑和焦虑中找到了方向和安慰。

我一直以为自己很健康，直到那天我去做了一个常规体检。结果显示我的血糖高，尿蛋白也超标了。医生告诉我可能是肾炎引起的，但我需要做进一步的检查来确定病因。我开始感到非常焦虑和恐惧，担心自己的健康状况会越来越糟。

我决定寻求第二意见，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生问了我很多问题，包括我的症状、家族病史等等。最后，他建议我做一个肾穿刺来明确尿蛋白的病因。我一开始很抵触这个想法，但医生解释说只有这样才能确定正确的治疗方案。

在医生的建议下，我最终决定做肾穿刺。虽然过程有些痛苦，但结果显示我的肾脏确实有问题。医生给我开了一些药物，并告诉我需要改变我的生活方式，包括控制饮食、增加运动等等。我开始认真遵守医生的建议，慢慢地，我的血糖和尿蛋白都开始下降。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。现在我每年都会定期体检，及时发现并处理任何潜在的健康问题。同时，我也更加重视自己的生活方式，尽量保持健康的饮食和运动习惯。

我父亲今年55岁，身体一直不太好，糖尿病和高血压已经陪伴他多年。最近，他的双下肢开始水肿，整个人看起来都有些憔悴。作为儿子，我心急如焚，决定带他去医院检查一下。

我们来到了京东互联网医院，挂了心内科和肾内科的号。医生听完父亲的症状后，认为可能是心力衰竭、或者高血压肾病、甚至糖尿病肾病导致的下肢水肿。医生建议我们做一些检查，包括血液和超声波检查。

在等待检查结果的过程中，我父亲显得非常焦虑。他担心自己的病情会越来越严重，甚至可能失去生命。看着他那忧心忡忡的样子，我也感到一阵阵的不安和无助。

幸好，京东互联网医院的医生非常专业和耐心。他们不仅解释了每项检查的目的和过程，还安慰我们说只要及时治疗，父亲的病情是可以控制的。这种温暖和关怀让我们感到很受鼓舞。

最终，检查结果显示父亲的病情并没有想象中那么糟糕。医生给他开了一些药物，并建议他注意饮食和休息。我们都松了一口气，感谢京东互联网医院的医生和工作人员为我们提供了如此周到的服务。

回家的路上，我父亲的脸上终于露出了笑容。他说，虽然身体不太好，但有家人和医生的关心，他还是很幸福的。我也深深地体会到了健康的重要性，决定从现在开始，更加关注自己的身体和家人的健康。

如果你也有类似的情况，不要犹豫，赶快去京东互联网医院咨询医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助，让你和家人都能过上更健康、更幸福的生活。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在屋子里。我坐在沙发上，看着妈妈躺在床上，脸色苍白，整个人像是被抽走了灵魂。

“妈，你怎么了？”我轻声问道。

妈妈微微睁开眼睛，嘴唇干裂，声音微弱：“我...我觉得身体不舒服，可能是感染了什么。”

我立刻紧张起来，想起最近妈妈总是发烧，而且食欲不振，我赶紧拨打了京东互联网医院的电话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”电话那头传来医生温和的声音。

“我妈妈现在感染了大肠埃希菌，血液中都有。”我焦急地说。

“是哪里感染大肠埃希菌，是血液，还是大便，还尿液，还是腹部？”医生追问。

“血液。”我回答。

“有发烧，畏寒寒战？”医生继续问。

“有糖尿病，高血压，冠心病吗？”医生又问。

“糖肾。”我回答。

“有在医院住院打抗生素吗？”医生问。

“发烧，打了。”我回答。

“最高多少度？”医生问。

“39。”我回答。

“腹部有感染吗？”医生问。

“腹部感染没查。”我回答。

“一般如果抗感染治疗好的话，一般要14天左右。”医生说。

“莫西沙星，刚刚输雅安陪。”我回答。

“都已经上了高级抗生素啦。”医生说。

“头孢克圬用了以后感扰神经了。”我回答。

“莫西沙星用了一周了。”我回答。

“那是因为头孢可压不下来。”医生说。

“亚胺培南治疗两周再说吧。”医生说。

“您可能太着急啦。”医生说。

“现在有比较好的建议吗？”我焦急地问。

“开始入院感染指标三万多，现在一万多。”我回答。

“现在她不舒服，哪都难受。”我继续说。

“继续抗感染治疗14天。”医生说。

“抗感染消炎它不是马上见效的。”医生说。

“就按现在的方案治疗就可以啦。”医生说。

“做什么事情，看病，抗感染消炎都有个动态过程，炎症指标下来拉，就证明抗感染治疗有效果。”医生说。

“可以继续观察就可以啦。”医生说。

“生病肯定难受的。”医生说。

“她尿量少，可以下尿管冲一下吗？”我问道。

“不用！”医生果断回答。

“没关系的！”医生安慰我。

“她有肾功能不全吗？”医生问。

“哦哦。”我回答。

“对。”我回答。

“糖尿病肾病几期啦？”医生问。

“透析呢？”我回答。

“肌酐高。”我回答。

“尿毒症是吧？”医生问。

“那肯定没尿啊。”医生说。

“嗯。”我回答。

“所以就没必要冲尿管啦，规律做透析就可以啦。”医生说。

“啊。”我惊讶地说。

“谢谢。”我感激地说。

“嗯嗯，没事的！”医生安慰我。

“嗯嗯，您还有什么要咨询的吗？”医生问。

“如果您觉得服务态度好，建议有用，请给好评可以吗？”医生说。

“欢迎来咨询，随时来复诊！”医生说。

“复诊的话，可以关注下我的账号！感谢您啦！”医生说。

我挂断电话，看着妈妈，心里充满了担忧。我知道，这场战斗才刚刚开始。

接下来的日子里，我每天都陪在妈妈身边，看着她一点点地恢复。虽然过程艰难，但我从未放弃。

终于，在第十四天，妈妈的体温降了下来，她的脸色也渐渐恢复了红润。

“妈妈，你终于好了。”我紧紧地抱着她，泪水在眼眶里打转。

“谢谢你，孩子。”妈妈的声音微弱，但充满了感激。

我知道，这场战斗，我们赢了。

我想，这就是母爱吧，无论何时何地，都会守护着我们。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？