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老年人患上糖尿病有什么并发症状?

老年人患上糖尿病有什么并发症状?
发表人:聊聊内科知识

据统计,在白内障患者中,糖尿病患者约占30%。由于糖尿病患者血液中和眼内房水中葡萄糖浓度偏高,葡萄糖在代谢中转变为山梨醇物质积聚在晶体内,造成晶体纤维肿胀,进而断裂、崩解,最终完全混浊,引起患者视力下降,甚至失明。


老年人患上糖尿病会出现什么并发症呢?有很多老人并不是特别了解此病,而且发病人群重要以老人、肥胖人群居多,对人们带来的伤害也不小,不及时治疗会出现很多的并发症,从而对患者的危害也更大。下面我们一起来看看老人患上糖尿病有哪些并发症。


1、白内障。

 

据统计,在白内障患者中,糖尿病患者约占30%。由于糖尿病患者血液中和眼内房水中葡萄糖浓度偏高,葡萄糖在代谢中转变为山梨醇物质积聚在晶体内,造成晶体纤维肿胀,进而断裂、崩解,最终完全混浊,引起患者视力下降,甚至失明。


2、难于控制的肺结核。

 

据有关资料统计,糖尿病病人并发肺结核者占肺结核患者的10%~15%,比正常人高出3-5倍。这是由于糖尿病人的抵抗力差,高糖环境更有利于结核菌的生长繁殖。

 


3、肾病。

 

糖尿病肾病是糖尿病引起肾脏内的微血管病变,是糖尿病常见的合并症,一般发生于患糖尿病5~15年之后。


4、心血管疾病。

 

 

据调查,近半数糖尿病患者并发冠心病。糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5~7倍。糖尿病是以糖代谢障碍为主,同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍,甚至还可以有水、盐代谢和酸、碱失调。


5、脑血栓。

 

调查表明,糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠,血小板聚集性增加。血流缓慢,极易发生脑血栓。同时,体内各种代谢发生紊乱,引起高血脂、高血压,加重动脉粥样硬化,几种因素互相协同作用,最终发生脑血栓。


健康提示:由于很多老年人生活以及饮食都不是很注意,所以很容易患上糖尿病这种类型的疾病,如果出现后不及时治疗都会引发一些并发症的出现,心血管、肾病以及白内障都是比较常见的,危害都非常大,所以在疾病发现后就应该及时的去治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病是一种由多种原因引起的以高血糖为特点的代谢性疾病。正常情况下,胰腺释放胰岛素,帮助身体储存和利用食物中的糖和脂肪。当胰腺分泌胰岛素减少,或身体对胰岛素反应敏感性降低时,就会导致糖尿病。
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  • 多少对糖尿病有一点了解的人都知道,糖尿病在临床上根据其严重程度是被分为1型和2型两种,而且越往后其症状越严重。专家介绍,糖尿病可以说是一种不治之症,一旦患上只能采取药物控制病情的方法。那么,糖尿病最严重之时,是什么情况呢?


    1型糖尿病

     

    1型糖尿病多由于基因遗传缺陷导致,少数患者由病毒感染所导致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活习惯导致,仅少数患者是由于遗传导致。

     


    众所周知,糖尿病是一种内分泌类疾病,是由于体内胰岛素不能正常产生而导致的代谢功能障碍性疾病,而2型糖尿病患者的体内产生胰岛素的功能并非完全丧失,因此可以通过药物注射或口服刺激体内胰岛素的分泌,部分患者治疗一段时间后胰岛素功能可以正常产生,部分患者需长期治疗。


    2型糖尿病

     

    2型糖尿病的病因较为复杂,遗传因素、环境污染、饮食、肥胖、不良生活方式等等都是导致2型糖尿病的原因之一,目前该病的发病年龄集中在30岁以后,大部分患者发病期在30-55岁之间。


    糖尿病一般会伴随很多慢性并发症联合疾病,患者通常罹患糖尿病后身体会出现许多因糖尿病引起的合并症,如;糖尿病足、糖尿病肾病、眼疾、心脑血管疾病等都是由糖尿病变转变而来,这些最常见的并发症,是导致糖尿病患者死亡的主要因素,其中糖尿病肾病是并发症中危害最大也是发病率最高的。

     


    糖尿病肾病是导致患者致死率最高的并发症


    糖尿病肾病是糖尿病并发症最常见的一种,由于体内内分泌失调,胰岛素分泌不足,早期可导致糖尿病患者肾脏代谢困难形成肾小球肾炎,且由于患者自身代谢紊乱,肾病治疗存在一定困难,最终随着患者病情加重形成肾衰竭,因此在糖尿病患者发现自身罹患合并症时应及早就医。


    通过上文关于糖尿病的介绍,我们可以了解到,糖尿病若较为严重,是会引发肾衰竭的,因此,对于此病我们应积极重视。另外,专家提醒,患上糖尿病除了按时服药外,还应在饮食上注意糖分的摄取,且要每餐所吃的食物量要少一点。

     

     

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  • 糖尿病属于内分泌系统代谢疾病,被称为“百病之母”,会引起各种并发症。由于糖尿病的并发症多而且严重,所以要及时发现及时治疗,以减少一些并发症的发生。那么糖尿病的症状有哪些呢?接下来就让我们了解一下糖尿病的症状。

    1.多食

    由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉,甚至每天吃五六次饭,主食达1~1.5公斤,副食也比正常人明显增多,还不能满足食欲。

    2.多饮

    由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多,以此补充水分。排尿越多,饮水也越多,形成正比关系。

    3.多尿

    尿量增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多,一二个小时就可能小便1次,有的病人甚至每昼夜可达30 余次。糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。

    4.消瘦

    体重减少,由于胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦,严重者体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振。同样,病程时间越长,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明显。

    以上“三多一少”是糖尿病的典型症状,通过以上对糖尿病症状的了解,相信您对于糖尿病的严重性有了更加严肃地认识,身体是革命的本钱,所以积极参加体育锻炼,养成良好的饮食习惯,不抽烟不喝酒等都是日常生活必不可少的。

  • 对于我们大多数人来说,都听过糖尿病这种病,但是大都没有很深的了解。其实生活中糖尿病的患者还是很多的,一旦患上糖尿病我们的患者会很痛苦,但是有些人们因为没有这方面的知识,所以早期很难发现。所以我们现在就向大家普及一下关于糖尿病早期症状的知识。


    一、体重下降:

     

    糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗,获得良好控制后,体重下降可控制,甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦,提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。

     


    二、乏力:

     

    在糖尿病患者中亦是常见的,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。


    三、视力下降:

     

    不少糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或模糊,这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变,一旦血糖获得良好控制,视力可较快恢复正常。


    四、多尿:

     

    是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000~10000ml。但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。

     


    五、多饮:

     

    主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。


    六、多食:

     

    多食的机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小,刺激摄食中枢,产生饥饿感;摄食后血糖升高,动静脉血中浓度差加大,摄食中枢受抑制,饱腹中枢兴奋,摄食要求消失。然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感,组织摄取利用葡萄糖能力下降,虽然血糖处于高水平,但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小,组织细胞实际上处于“饥饿状态”,从而刺激摄食中枢,引起饥饿、多食;另外,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。

     

     

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  • 糖尿病是现在普遍得的一种疾病,以前可能是老年人群会多一些,但是现在大多出的年轻人也会了此疾病,那么我们在生活中应该怎么预防糖尿病呢?出现哪些症状就是糖尿病的前兆呢?

     

    常见的糖尿病并发症

    1.感到非常乏力

     

    在什么情况下会出现“极端”乏力,有些患者会出现说话困难,有的患者会出现走路慢吞吞的,这是因为糖尿病患者体内的细胞代谢产物出现了堆积,就会使身体出现乏力的症状。

     

    2.肿胀

     

    糖尿病的患者会经常出现的眼睑、双腿和双脚浮肿,这是因为血糖出现降低而引起的细胞发生水肿。当然,肾脏病变也会出现这种情况,因此出现浮肿时要有针对性的检查来准备的判断疾病。

     

    3.足部麻木症

     

    当我们的双脚出现麻木时则表示糖尿病引起脚部的末梢神经出现了炎症,就会使我们的双脚出现刺痛,麻木的感觉。

     

     

    4.视觉上的模糊

     

    糖尿病的并发症之一就是出现白内障,多数患者表现在视力模糊,但这种情况主要是发生在严重的年轻患者身上。这类眼部的并发症起病快,而且形成迅速,所以很多糖尿病的患者还未来得及治疗,疾病就已经形成。

     

    5.皮肤出现异常

     

    糖尿病人常伴有植物神经絮乱,会造成体内严重缺水,如果身体处于缺水时我们的皮肤会出现干燥、脱皮、瘙痒等症状,就提示我们皮肤出现了病变。

     

    6.便秘

     

    糖尿病的患者还会伴有腹胀、便秘等症状,这是因为我们的肠胃出现平滑肌无力、自主神经受损,就会引起肠胃的蠕动减慢,进而就会引起腹胀、便秘等现象。

     

    第七,眩晕

     

    糖尿病患者会因为血糖升高而导致血压升高,而高血压的患者就会出现头痛,头晕等症状。

     

    8.有发热,咳嗽等症状

     

    糖尿病患者还会出现发热、恶心、呕吐、咳嗽等症状时,要及时检查血糖,控制血糖平衡。

     

    9.胃轻度麻痹

     

    糖尿病患者在没有机械阻塞的情况下会发生一种胃延迟排空综合症,叫做胃轻瘫,这一病症会伴随着餐后饱腹,恶心呕吐,食欲减退。

     

    10.性功能障碍

     

    大多数糖尿病患者会出现性欲减退、阳痿、早泄、阴道干涩、月经不调等性功能障碍。糖尿病对性功能的影响主要与血管病变、神经病变有关,即在其他疾病出现之后,这种影响往往会出现。

  • 糖尿病的患病率非常高,随着人民生活水平的提高,饮食结构的改变,近年来糖尿病发病率逐年上升,成为继心血管,肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病,今天小编就与大家一起分享一些常见的“糖尿病”知识。

     

     

     

    糖尿病早期症状:

     

    1.体重下降


    如果你吃得比以往多,体重还一直下降就该担心了!那你就应该检查血糖了!因为你血中葡萄糖不能被细胞利用,会刺激大脑的饥饿中枢兴奋,而导致多食,进食后又没有饱腹感,于是进食次数和进食量明显增多,又由于体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,引起消瘦。

     

    2.排尿次数增多


    如果你发现自己排尿次数较以前增多,尿量也增多,甚至尿的泡沫多,尿渍发白,发黏。一定要检查血糖。因为多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈,产生渗透性利尿,导致排尿次数增多。

     

    3.喝水多


    有了尿频的症状,也会越来越口渴,总是不知不觉地喝水,那就应该检查血糖了。因为多尿之后体内的水分减少,引起大脑渴中枢的兴奋,导致喝水增加。

     

    4.皮肤感觉异常


    出现皮肤干痒,或是脖子、腋下皮肤颜色变深等,可能是糖尿病引起的感觉神经障碍导致的,一定要监测血糖。

     

    5.餐前低血糖


    如果你在进餐2-3小时后,经常出现多汗、颤抖、饥饿感、心悸感等低血糖症状,吃饭后可以缓解,需警惕早期糖尿病的可能。如果经常出现这种情况,建议检查血糖。

     

    6.容易感染


    如果你经常出现皮肤疖肿、下肢溃烂或坏死、呼吸道感染、泌尿系感染等各种炎症,且治疗困难,者外伤后伤口难以愈合,均应警惕糖尿病的存在。因为糖尿病会影响人体的免疫功能,导致抵抗力降低,导致反复感染。

     

    7.疲乏无力


    如果您经常没精神,感觉疲乏无力,同样是糖尿病的症状。据报道,2/3的糖尿病患者有乏力的症状。这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。

     

    8.视力模糊


    如果您年纪不大,就患有白内障、或视力减退,也是糖尿病的症状之一。因为血糖升高改变了晶体体渗透压,影响了视力。

     

  • 老年心肌病好发于高血压病患者、缺血性心脏病患者、心脏瓣膜病患者、早期心功能不全患者等人群。老年心肌病的典型症状主要有活动后心悸、胸闷、气短等心功能不全的表现,也可有乏力、水肿、咳嗽、喘息、易出汗等症状。老年心肌病的常见并发症主要有心力衰竭、心律失常、血栓栓塞。当出现活动后胸闷、气短等情况时,尤其是贫血、劳累、高热等应激情况下患者有心悸、呼吸困难、端坐呼吸、乏力、食欲不振、下肢水肿等表现,需及时就医,可行心电图、动态心电图、超声心动图、X线检查明确诊断。

     

     

    一、老年性心肌病的典型症状


    活动后胸闷气短:由于老年心肌病最主要的表现形式为心脏储备功能下降,心脏储备功能下降的早期表现为运动耐量减低。因此,患者可有活动后胸闷、气短等症状。
    呼吸困难和端坐呼吸:应激情况下,如甲状腺功能亢进、贫血、手术、感染、劳累、高热、输液过多、过快等可诱发急性心功能不全。患者可有呼吸困难、咳嗽、咳粉红色泡沫痰、不能平卧、端坐呼吸、夜间阵发性发呼吸困难等症状。
    乏力和下肢水肿:晚期发展为充血性心力衰竭,患者可有呼吸困难、乏力、恶心、食欲不振、腹胀、下肢水肿等症状。
    其他症状:老年心肌病还可有头晕、喘息、不能平卧、少尿、烦躁等症状。

     

    二、老年性心肌病的并发症

     


    心力衰竭:心力衰竭是老年心肌病患者常见并发症,多在过度劳累、感染、甲亢、输液过多、过快等应激情况下发生。急性心衰主要症状有心悸、胸闷、气短、乏力、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰、端坐呼吸、不能平卧等症状。积极治疗症状可有所缓解,维持一般生活质量。
    心律失常:在病程中,无论有无诱因都可能会发生心律失常,但还是尽量避免情绪激动、过度劳累等因素。发作时可有胸闷、心慌心悸、呼吸困难等表现。发作时可去医院做心电图,轻度心律失常休息观察即可,严重心律失常需要药物治疗。如果是房颤,形成血栓几率增大,需服用阿司匹林等药物预防血栓形成。
    血栓栓塞:老年人和心力衰竭患者由于多种原因,容易并发血栓栓塞。血栓栓塞在不同的部位具体表现不同,如栓塞在脑部的血管会发展为脑血栓。有四肢麻痹无力、口眼歪斜、言语不清、意识模糊、头晕等症状。如果为四肢血栓,可有四肢发凉、僵硬、麻木、颜色苍白等症状。

  • 医学小侦探告诉你:2型糖尿病,在所有糖尿病类型当中,发病可以说是最隐匿的,之所以有不少人查出2型糖尿病,感觉天塌下来,有一部分的原因就在这,没有做好定期筛查,很难早期发现,一旦发现都已经出现一些并发症,这对于糖尿病患者来说,确实不是一件好事。因为得了糖尿病并没有那么可怕,可怕的就是它的并发症,会出现很多从头到脚的并发症,比如糖尿病足,慢性肾炎,视网膜病变影响视力导致失明,脑血管病变,脑血栓,甚至脑溢血等等,会严重影响了患者生活质量和寿命。那么被查出2型糖尿病,真的就好不了了吗?我们今天就来聊一聊这个问题。

     

     
    我们先来看一下糖尿病到底是怎么回事


    糖尿病,可以说是现在生活中非常常见的一种慢性病。在我国,差不多有1个亿的糖尿病患者,也就是大家走在一个人群当中,碰到14个人当中,可能就有一个是糖尿病患者。它是一种以血糖升高为基本特征的代谢综合征,也就是说糖尿病也是跟我之前科普的肾结石一样,属于代谢出了问题,属于代谢病。

     

    但是很多人对于糖尿病,往往会有一种误区,认为糖尿病就是简单的血糖高了一些。实际上不是这样的,哪怕没有症状,两次空腹血糖超过7毫摩尔/升,或者是餐后、或者是随机血糖超过11.1毫摩尔/升,我们可以诊断为糖尿病,但糖尿病往往在血糖增高基础上,还会合并一些高血压、高血脂、肥胖等,血糖增高只是它的基本特征,实际上糖尿病是一个综合征。所以,我们医生往往在诊断糖尿病患者的同时还会让病人做一些肝肾功等方面的检查,以明确这个糖尿病患者目前的糖尿病病情,而它的治疗也是一个综合性治疗的过程!

     

    但是不同的糖尿病类型,它们的治疗方法是不一样的。那医学上是怎么分型的?

     

    按照最新世界卫生组织对糖尿病的分型,主要分为4种类型,分别是1型、2型、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病。其中以前两种大家最为常见,而这两种当中,属2型糖尿病最多见,因为相对1型糖尿病,以青少年人群比较多,而2型糖尿病,大多数都是一些中老年人,发病人群年龄比较大,但近几年来,越来越多的青少年也患上了2型糖尿病,所以,不是你说你年轻,你就一定不会得2型糖尿病,现在青少年肥胖问题,不良生活习惯、学习压力等等,都在一定程度上增加了他们患2型糖尿病风险。

     
    而且我文中最开始说过了,2型糖尿病发病非常隐匿,基本上你不去做体检筛查,你早期是发现不了的,而且还有就是如果你每年的体检项目做的不对,也很可能会漏诊。

     

    为什么?

    因为2型糖尿病,它不像1型糖尿病,有那么明显口干、多饮、多尿、体重下降等“三多一少”症状,很多时候早期他们是可以没有任何症状表现的,所以这症状不明显,很少会引起大家的注意。

     

    还有就是现在很多单位福利都特别好了,每年都会组织自己的员工体检啥的,但是这个体检往往有一个很大的漏洞,那就是查的只有一个空腹血糖,有一部分2型糖尿病患者确实会表现为空腹血糖高,能被筛查出来,但是我们有些病人,他是餐后血糖高,而空腹血糖却不高,甚至正常的,这时候这部分人在每年体检中就容易被体检正常结果给误导了。所以,对于2型糖尿病的筛查,大家记住除了查空腹血糖,还要查餐后血糖,甚至对于一些有遗传家族史等糖尿病高危人群,最好还要做一个糖耐量试验,避免漏诊。

     

    还有一点,要引起大家注意,肥胖的人容易得2型糖尿病,因为2型糖尿病它跟1型不一样,1型糖尿病是调节血糖的胰岛细胞不够,而是相对缺乏,2型糖尿病患者的胰岛素是有分泌功能的,而且有些患者分泌功能还很高,但是它就是血糖高,降不下来,原因就在于它这个胰岛素没什么效率,也就是大家平时说的“劣质产品”!

     

    了解了以上知识以后,我们就来看一看得了2型糖尿病,真有那么严重?好不了了吗?


    不管是得了1型糖尿病,还是2型糖尿病,其实都是比较麻烦的一件事情,麻烦不是说它不能治,得了绝症,而是治疗周期很长,要求比较多,基本上是需要终身治疗,无法根治的。

     

    像大家平时看到的,听到的什么吃了他开的几副药,能把你糖尿病治好,那就是骗人的,目前医学治疗手段还没到达能根治糖尿病的地步,所以大家平时不要因为得了糖尿病,担心终身吃药治疗,而病急乱投医,被骗。

     

    但得了糖尿病,也没有像题主说的那么夸张,天都要塌下来了,其实这个病是可防可治的,只要你做好糖尿病的三级预防,开好“五驾”马车,基本上就能很好的控制我们的糖尿病了。

     

    哪三级预防?

     

    第一级,家族史、肥胖等糖尿病高危人群不要去得糖尿病,每年做好正规的糖尿病筛查;

     

    第二级,像题主现在这样的,已经确诊得了糖尿病的,不要出现并发症,治疗过程中应该做好并发症筛查,哪怕血糖正常,每三到六个月就要去医院复诊一次;

     

    第三级,就是糖尿病没防住,并发症也没防住,那就不要让这个并发症继续往更加严重方向发展,比如得了糖尿病足,别发展到需要截肢,得了肾炎,别最后衰竭需要透析等等。

     

    具体怎么治疗?开好下面五辆马车!

     

    第一个,控制饮食。糖尿病患者吃什么?怎么吃?对于糖尿病的治疗是非常关键的,因为糖尿病是与我们个人生活饮食息息相关的疾病,可以这么说很多人之所以得糖尿病,就来源于之前的饮食不当导致的,所以控制好饮食,非常关键。但是饮食又与待会要说的“运动”有很大关系,两者是应该结合一起来看的,要根据你每天运动量,还制定你应该摄入多少总热量,然后进行分配。一般情况下,我们要求总热量的50%左右应该分给碳水化合物,30%为脂肪,剩下10%左右就是我们的蛋白质,根据这个量的需求,来决定我们每天饭量多少,吃多少肉,喝多少奶等等,现在有很多营养师都可以为我们患者提供科学指导,包括一些水果蔬菜怎么吃的问题。

     
    第二个,尽量选择自己喜欢的运动。往往决定了我们饮食情况,同时运动与饮食,在一定程度上决定了一个糖尿病患者最后能不能控制好自己的血糖,我们医生给你开再好的降糖药物,如果你饮食运动不控制好,基本上吃什么药都是没用的。对于糖尿病患者来说,我们医生建议是选择你自己喜欢的运动为主!为什么?因为只有兴趣才能让一个人更好的坚持,而能长期坚持的运动比任何运动方式都要好,当然最好能选择最简单的,什么地方都能展开的,比如走路,一些有氧运动,这都有利于糖尿病患者保持运动持续性。

     

    第三个,正确选择降糖药物。现在治疗糖尿病药物真的有很多,有注射的,有口服的,但是这个药物不同糖尿病患者吃的不一样,应根据你是空腹血糖高,还是餐后血糖高,还是都高,来选择最合适降糖药物,所以应该在专业医生指导下选择,而且不要自己擅自停药,换药。

     

    第四个,实时血糖检测。得了糖尿病,跟得了高血压一样,得实时检测,需要购买一个家庭式血糖仪,避免了天天跑医院,还可以实时关注自己血糖控制情况。一般情况下,我们建议三天测一次空腹血糖,三顿饭后2小时测一次餐后血糖还有就是睡前。

     
    当然,如果你感觉最近一段时间血糖都比较稳定了,那可以一星期测一次,也是可以的,但是如果你最近饮食运动不规律了,你还是要加大力度检测。

     

     

    第五个,时刻提醒自己已经患有糖尿病,要保持生活规律,不要暴饮暴食。得了糖尿病,本身开始对我们个人生活工作影响是不大,但是如果我们不做好自身教育,往往很容易把它当做普通疾病来看到。

     

    专业建议


    建议题主在查出2型糖尿病基础上,在做进一步检查,看有无合并其他疾病,同时进一步明确自己是单纯空腹血糖高,还是餐后血糖也高。然后在专业医生指导下,开具适合自己的降糖药物,有条件的情况下,在专业营养师指导下结合运动情况,制定食谱。最后,家里购买一个血糖仪,开始每三天测一次空腹血糖,然后每次饭后测一次,睡前测一次,在血糖稳定后,可以一星期测一次。

     

    但注意,血糖稳定也应该在3—6之间去医院复诊,同时做一些并发症筛查,因为早期并发症也是没有明显症状的。

     

    在血糖一直控制不稳定情况下,一定要及时就医,让医生给你重新开具降糖药,切勿自己擅自改和停药。做好这些,我想糖尿病也没有你想的那么可怕了!

  • 糖尿病是一种常见的慢性病,在我国也是引起冠心病、脑梗塞等疾病的主要杀手之一。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因为糖是甜的,所以糖尿病也被称之为甜蜜的杀手。

     

    关于糖尿病,估计大多数人都听说过,但糖尿病的有关知识,很多人依然是一知半解,今天咱们就一起走进糖尿病,看一看和糖尿病有关的那些知识。

     

     

    一、什么是糖尿病?

     

    糖尿病是胰岛分泌胰岛素障碍,或者分泌出的胰岛素功能障碍,导致体内血糖代谢异常的一种疾病。因为体内糖分代谢异常,使得患者出现血糖、尿糖升高,进而引起一系列并发症的一种疾病。

     

    二、糖尿病有什么症状?

     

    很多糖尿病可以没有症状,只是在体检时发现血糖升高,或者在治疗其他疾病时发现糖尿病。但依然有很多糖尿病是有症状的,比如常见的糖尿病症状主要是三多一少,也就是吃饭吃得多、喝水喝得多、小便尿的多以及体重一直减少。也就是我们常说的三多一少的症状。

     

    三、糖尿病怎样检查出来?

     

    糖尿病的诊断一般不难,空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。大多数糖尿病测个血糖便能确诊,但如果患者的血糖正好处于诊断糖尿病的边缘时,就需要检测更多的东西来确诊了。比如糖化血红蛋白、尿常规、监测空腹及餐后血糖、糖代量试验等,以明确患者是否为糖尿病患者。

     

     

    四、如何预防糖尿病?

     

    糖尿病是可以预防的!预防糖尿病,主要是管住嘴、迈开腿,远离不良生活习惯,以及控制体重。只有管住嘴,适当运动,才能减少糖尿病的发生概率。

     

    糖尿病不可怕,可怕的是有了糖尿病我们不知道,甚至知道是糖尿病我们不控制。才是最为可怕的。

     

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  • 糖尿病是一种常见的慢性病,很多人对糖尿病还算了解,但对于糖尿病的并发症却知之甚少。今天咱们一起走进传说中的糖尿病并发症,看看糖尿病的并发症都是什么时候出现?如何早发现和早预防?

     

     

    一、糖尿病都有哪些并发症?

     

    糖尿病导致的并发症很多,而且很多都是比较重的并发症,严重的甚至会危及生命。糖尿病的并发症有很多,比如视网膜眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、冠心病、脑梗塞等,甚至血糖控制不佳,糖尿病本身也会出现糖尿病各种酸中毒等情况,糖尿病的并发症也可谓是五花八门,千奇百怪。但糖尿病损害最多的,依然是血管,由血管病变衍生出的各种病变是主要的并发症。

     

    二、糖尿病并发症几年的时候会出现?

     

    我理解提问者的意思,糖尿病3年的时候会出现什么并发症?5年的时候会出现什么并发症?10年的时候会出现什么并发症?但实际上,糖尿病确实时间越长,发生并发症的风险也就越高,但绝对没有这样的时间规律可以遵循。

     

    如果我们血糖控制得好,可能我们可以和糖尿病和谐共处一辈子,但如果我们血糖控制的不好,可能我们很快就会被糖尿病的并发症所淹没,无论是你半年还是一年的糖尿病。

     

    三、如何早发现早治疗糖尿病?

     

    糖尿病的早期并不一定有症状,很多人都是因为糖尿病的并发症而就诊才发现糖尿病,或者是体检时发现糖尿病。所以如何才能早发现糖尿病呢?有人说这样的症状,那样的症状可能是糖尿病,我觉得症状不一定更早,但体检却会比症状更早的发现糖尿病。

     

    随着大家对健康的重视,体检越来越多,而血糖几乎是每一个患者体检时的必备项目,所以如果你没有体检过,我建议您也要定期监测一下血糖,这样就能最早的发现和识别糖尿病。 

     

     

    看懂了吗?糖尿病很可怕,并发症更可怕,但如果我们有方法,糖尿病也可以早期发现。关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 糖尿病患者应谨慎食用甜食。甜食通常富含高糖分,会迅速导致血糖升高,对糖尿病患者的血糖控制造成不利影响。如果患者有食用甜食的需求,最好选择低糖或无糖的替代品,这样可以减少血糖波动。同时,也应注意食用甜食的量,控制摄入,避免过量。总体而言,对于糖尿病患者,饮食中应以低糖、低脂、高纤维的健康食物为主,合理控制甜食摄入,以维持稳定的血糖水平。

  • 糖尿病是一种常见的慢性疾病,它不仅影响血糖水平,还可能对患者的性功能造成影响。其中,糖尿病患者出现勃起功能障碍的情况并不少见。那么,男性糖尿病患者如何应对勃起功能障碍呢?以下是一些相关建议。

    首先,糖尿病患者出现勃起功能障碍通常与血糖控制不佳有关。因此,患者需要严格控制血糖水平,通过合理的饮食、运动和药物治疗等方式来维持血糖稳定。如果血糖控制不佳,患者可能需要调整降糖药物剂量或种类,甚至需要使用胰岛素治疗。

    其次,除了血糖控制,糖尿病患者还需要关注胰岛功能。胰岛功能不好可能导致口服药物无法有效控制血糖,这时可能需要使用胰岛素治疗。在血糖控制平稳的基础上,患者可以加用一些改善微循环的药物,如胰激肽原酶,以帮助改善勃起功能障碍。

    对于症状较严重的糖尿病患者,医生可能会建议使用西地那非等药物来改善勃起功能障碍。此外,一些患者可能需要使用营养神经的药物,如甲钴胺、硫辛酸等,以改善神经病变导致的勃起功能障碍。

    糖尿病患者出现勃起功能障碍时,除了考虑糖尿病本身的原因,还应就诊泌尿外科,排除其他泌尿外科疾病导致的勃起功能障碍。同时,患者还应关注雄激素水平是否缺乏,必要时进行相关检查和治疗。

    在日常生活中,糖尿病患者的主食应以粗粮为主,如糙米、燕麦等,这些食物富含膳食纤维,有助于控制血糖。在蔬菜方面,患者可以选择绿叶蔬菜和根茎类蔬菜,但应适量控制土豆、红薯等淀粉含量较高的食物。

  • 近年来,随着糖尿病发病率的不断攀升,我国糖尿病研究取得了显著成果。2015年12月9-12日,中华医学会糖尿病学分会第十九次全国学术会议(CDS 2015)在苏州举行。本次会议不仅公布了2014年度糖尿病领域的十大研究成果,还表彰了为糖尿病研究做出杰出贡献的杨文英教授。

    以下是2014年度糖尿病领域的十大研究成果:

    1. SIRT1介导GLP-1受体激动剂艾塞那肽对脂肪肝的改善作用

    2. 寻找中国2型糖尿病患者磺脲类药物有效性的遗传性决定簇

    3. 血清DPP-4活性增加是4年间糖尿病前期和2型糖尿病启动的预测因子:来自中国糖尿病和代谢紊乱研究的结果

    4. DPP-4抑制剂西格列汀可保护新发成人隐匿性自身免疫糖尿病患者的β细胞功能:1年前瞻性研究

    5. 中国非糖尿病老年人群中胰岛β-细胞功能恶化和胰岛素敏感性改善

    6. 中国人群中胰岛素敏感性肥胖与心血管疾病的关系:来自REACTION研究的结果

    7. 中药天芪可延缓由糖耐量异常进展到糖尿病:一项随机、双盲、安慰剂对照、多中心试验

    8. 1型糖尿病TH22细胞增大与Th细胞独立相关

    9. 骨骼肌胰岛素抵抗的作用机制研究:固醇调节元件结合蛋白-1c激活后通过抑制胰岛素受体底物-1转录介导

    10. 中国糖耐量正常的绝经前和绝经后女性中血清脂肪酸结合蛋白水平与亚临床动脉粥样硬化正相关

    杨文英教授长期致力于糖尿病研究,在糖尿病诊断、治疗和预防方面取得了显著成果。本次会议,杨文英教授荣获“2015年度CDS科学贡献奖”,以表彰其在糖尿病研究领域的杰出贡献。

  • 2型糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其病理生理机制复杂,治疗难度较大。随着病程的延长,患者β细胞功能逐渐减退,单药治疗往往无法长期控制血糖达标。因此,联合治疗成为2型糖尿病治疗的重要手段。

    近日,在中华医学会第十七次全国内分泌学学术会议上,《中国成人2型糖尿病口服降糖药联合治疗专家共识》正式发布。该共识由52名全国专家共同参与,经过多次讨论和修改而成,旨在为临床医生提供更加科学、合理的2型糖尿病联合治疗方案。

    以下是该共识的主要内容:

    一、联合治疗原则

    1. 生活方式干预是2型糖尿病治疗的基础,联合治疗应结合患者病情、药品特点、效价比等因素综合考虑。

    2. 药物选择应遵循以下原则:

       - 作用机制互补

       - 低血糖风险最小化,不良反应无叠加

       - 合并动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的患者,优先选择联用具有明确心血管获益证据的药物

       - 超重或肥胖患者,优先选择联用减重或不增加体重的药物

    二、联合治疗时机

    1. 经充分剂量调整二甲双胍单药治疗3个月,仍未达到个体化的降糖目标

    2. 新诊断2型糖尿病初始HbA1c≥7.5%且伴有明显临床特征

    3. 大剂量二甲双胍单药治疗不能耐受

    4. 短期胰岛素强化治疗后血糖控制或缓解之后

    三、二联治疗方案的个体化选择

    1. 二甲双胍:如果没有禁忌证或不耐受,临床上常选择以二甲双胍为基础的OAD二联治疗方案

    2. 磺脲类、格列奈类、噻唑烷二酮类:药物降糖能力强,但增加低血糖风险和/或体重,其心血管安全性有待前瞻性随机对照研究验证

    3. α-糖苷酶抑制剂:适用于以餐后血糖升高为主的患者

    4. DPP-4抑制剂:联合二甲双胍疗效确切,对体重影响小,低血糖风险低

    5. SGLT-2抑制剂:联合二甲双胍在长期疗效和减重方面相对于其他OAD更优

    四、特殊人群OAD联合方案

    1. T2DM合并ASCVD:首选SGLT-2抑制剂与二甲双胍联合的方案

    2. T2DM合并肥胖:宜选用减轻体重至少是不增加体重的药物

    3. 老年糖尿病患者:推荐二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂作为一线治疗选择或以此为基础的联合治疗方案

    4. 合并慢性肾脏病:利格列汀、那格列奈、罗格列酮可在T2DM合并慢性肾脏病患者中全程使用

    五、总结

    《中国成人2型糖尿病口服降糖药联合治疗专家共识》的发布,为临床医生提供了更加科学、合理的2型糖尿病联合治疗方案。相信随着该共识的推广和应用,2型糖尿病的治疗将更加规范,患者的预后也将得到明显改善。

  • 手麻是生活中常见的现象,特别是在夜间睡眠时,很多人会经历手麻的情况。这种现象可能与多种因素有关,以下是一些常见的原因:

    1. **姿势不当导致神经压迫**:长时间保持同一姿势,如侧睡时手部弯曲,或者仰睡时手臂压在身下,都可能导致神经受到压迫,进而引起手麻。

    2. **局部软组织损伤**:运动过度或受到外伤,可能导致局部软组织损伤,如肌肉拉伤、韧带损伤等,进而引发手麻。

    3. **颈椎疾病**:颈椎病是引起手麻的常见原因之一。颈椎退行性改变,如颈椎间盘突出、骨质增生等,都可能压迫神经根,导致手麻。

    4. **风湿性关节炎**:风湿性关节炎可能导致关节炎症,影响神经和血管,进而引起手麻。

    5. **糖尿病周围神经病变**:糖尿病患者的血糖控制不佳,可能导致周围神经病变,表现为手麻、疼痛等症状。

    针对手麻的治疗,首先要明确病因,针对病因进行治疗。例如,改善睡眠姿势、避免局部软组织损伤、治疗颈椎病等。此外,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、饮食清淡、适当运动等,也有助于缓解手麻症状。

  • 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,它不仅影响血糖水平,还会导致全身多个器官受损,其中肾脏是糖尿病并发症的首发器官。

    糖尿病肾脏病,又称糖尿病肾病,是糖尿病最常见的慢性并发症之一。据统计,超过40%的糖尿病患者伴有肾脏损害,糖尿病肾病的发生率随着病程的延长而逐渐增加。

    那么,糖尿病是如何“招惹”肾脏的呢?中山大学附属第二医院肾内科的赖德源教授表示,糖尿病患者的糖代谢紊乱及其产生的一系列代谢产物,会导致微血管病变,最终累及肾脏并发生糖尿病肾病。

    为了有效预防和治疗糖尿病肾脏病,赖德源教授建议糖尿病患者关注以下指标:

    1. 血糖:糖尿病患者应将空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后两小时血糖控制在4.4-10.0mmol/L。

    2. 糖化血红蛋白:糖化血红蛋白是反映过去3个月血糖控制情况的指标,糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下。

    3. 尿微量白蛋白:尿微量白蛋白是早期发现糖尿病肾病的敏感指标,糖尿病患者应定期检查尿微量白蛋白。

    除了关注上述指标,糖尿病患者还应积极治疗糖尿病肾病,常用的治疗方法包括:

    1. 控制血糖:通过饮食、运动、药物治疗等方式控制血糖,延缓糖尿病肾病的进展。

    2. 控制血压:高血压是糖尿病肾病的常见并发症,控制血压可延缓糖尿病肾病的进展。

    3. 使用ACEI或ARB类药物:ACEI或ARB类药物可以降低血压,减少尿蛋白的排出,延缓糖尿病肾病的进展。

    4. 饮食治疗:糖尿病肾病患者应低盐、低蛋白饮食,避免摄入过多的蛋白质。

    5. 透析:当糖尿病肾病发展到终末期,需要通过透析来维持生命。

    总之,糖尿病肾脏病是一种严重的慢性并发症,糖尿病患者应积极预防和治疗,以保护肾脏健康。

  • 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,严重影响患者的健康和生活质量。在糖尿病的治疗中,合理选用抗糖尿病药物至关重要。本文将针对不同类型的糖尿病,介绍其治疗方案和常用药物。

    对于Ⅰ型糖尿病患者,确诊后应立即开始胰岛素治疗,同时配合饮食控制和运动锻炼。口服药物仅作为辅助治疗。而对于Ⅱ型糖尿病患者,在确诊后,首先应进行饮食和生活方式的干预,鼓励患者进行适当的运动。

    对于早期轻、中度Ⅱ型糖尿病患者,由于胰岛素分泌功能尚无障碍或障碍轻微,主要表现为胰岛素抵抗,因此首选的药物为二甲双胍或阿卡波糖。对于中度患者,由于胰岛素分泌障碍加重,空腹血糖常超过10mmol/L,此时可以联合应用磺酰脲类药物。而对于重度患者,由于胰岛素分泌障碍明显,常常需要联合使用多种药物,并在必要时添加胰岛素治疗。

    在治疗过程中,应注意避免高胰岛素血症的发生,但更重要的是要控制血糖,防止高血糖引起的并发症。当口服药物无法达到理想的血糖控制效果时,应及时调整治疗方案,包括增加药物剂量、更换药物或添加胰岛素治疗。

    除了药物治疗外,患者还应注重日常保养,包括合理饮食、规律运动、戒烟限酒等,这些都有助于控制血糖,提高生活质量。

    总之,糖尿病的治疗需要个体化方案,根据患者的具体情况选择合适的治疗方案和药物。患者应与医生密切配合,定期复查,及时调整治疗方案,以获得最佳的治疗效果。

  • 糖尿病是一种常见的慢性疾病,随着病情的发展,患者往往需要使用多种药物进行控制。近年来,肠促胰岛素类药物作为一种新型的糖尿病治疗药物,受到了越来越多的关注。然而,许多糖尿病患者对于这类药物的了解还不够深入,那么如何正确使用肠促胰岛素类药物呢?本文将为您详细解析。

    一、肠促胰岛素类药物的作用原理

    肠促胰岛素类药物是一类可以模拟肠道激素作用的药物,通过刺激胰岛素分泌,降低血糖水平。这类药物主要作用于胰岛β细胞,促进其分泌胰岛素,从而改善血糖控制。

    二、肠促胰岛素类药物的适用人群

    1. 新诊断的2型糖尿病患者:肠促胰岛素类药物可以帮助患者早期控制血糖,减少并发症的风险。

    2. 多年2型糖尿病老患者:对于胰岛分泌功能较好的患者,肠促胰岛素类药物可以帮助其更好地控制血糖,延缓病情进展。

    3. 口服药物血糖控制欠佳的患者:当口服药物无法有效控制血糖时,可以考虑使用肠促胰岛素类药物。

    三、肠促胰岛素类药物的使用方法

    1. 严格按照医嘱用药:患者在使用肠促胰岛素类药物时,应严格按照医嘱进行,不要自行调整剂量。

    2. 观察药物不良反应:在使用肠促胰岛素类药物的过程中,患者应注意观察药物的不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等,并及时与医生沟通。

    四、肠促胰岛素类药物的注意事项

    1. 肠促胰岛素类药物不是医保药物,患者需要自费购买。

    2. 肠促胰岛素类药物价格较高,患者在使用过程中应考虑经济因素。

    3. 使用肠促胰岛素类药物时,患者应保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动等,以更好地控制血糖。

    五、总结

    肠促胰岛素类药物是一种新型的糖尿病治疗药物,可以帮助患者有效控制血糖。然而,患者在使用肠促胰岛素类药物时,应注意药物的不良反应、经济因素以及生活习惯,以确保治疗效果。

  • 妊娠期糖尿病是一种常见的孕期并发症,许多准妈妈都会担心孕期饮食对血糖的影响。今天,我们就来聊聊妊娠期糖尿病的饮食问题,尤其是南瓜这种常见的蔬菜。

    首先,让我们了解一下什么是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是指孕妇在怀孕期间出现的高血糖症状。这种疾病可能会对母婴健康造成严重影响,因此需要引起足够的重视。

    那么,患有妊娠期糖尿病的准妈妈可以吃南瓜吗?答案是肯定的,可以适量吃南瓜。南瓜是一种低糖、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,可以为孕妇提供丰富的营养。

    但是,需要注意的是,南瓜的含糖量并不是非常低,尤其是老南瓜的含糖量较高。因此,建议准妈妈们尽量选择鲜嫩的南瓜,并且要适量食用。同时,为了防止血糖上升,建议在吃南瓜的同时少吃主食。

    除了南瓜,妊娠期糖尿病的准妈妈在饮食上还需要注意以下几点:

    • 控制饮食总热量,避免摄入过多的糖分和脂肪。
    • 多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,以帮助控制血糖。
    • 合理安排餐食,避免长时间不吃或暴饮暴食。
    • 定期监测血糖,及时调整饮食。

    此外,妊娠期糖尿病的准妈妈在产后也要注意饮食和血糖监测,以防糖尿病复发。如果血糖控制良好,产后可以逐渐恢复正常。

    总之,妊娠期糖尿病的准妈妈在饮食上要注意控制血糖,适量摄入营养,保持健康的生活方式。

  • 血糖值是我们日常生活中常见的健康指标之一。然而,许多人对血糖升高可能带来的问题认识不足。血糖升高并不一定意味着患有糖尿病,还可能与其他多种疾病和因素有关。

    以下是一些可能导致血糖升高的原因:

    1. 肝脏疾病:如肝炎、肝硬化等疾病会导致肝糖原储备减少,从而引起餐后血糖一过性升高。积极治疗肝脏疾病,恢复肝功能,有助于血糖恢复正常。

    2. 应激状态:急性感染、创伤、脑血管意外等应激状态会导致胰岛素拮抗激素等分泌增加,胰岛素分泌相对不足,引起血糖升高。当应激状态解除后,血糖会逐渐恢复正常。

    3. 饥饿和慢性疾病:饥饿状态下和慢性疾病患者体力下降时,糖耐量减低,导致血糖升高。积极治疗慢性疾病,改善体质,有助于血糖恢复正常。

    4. 药物影响:一些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、烟酸等,可影响糖代谢,导致血糖升高。停药后,血糖会很快恢复正常。

    5. 内分泌疾病:肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺机能亢进症等内分泌疾病可引起继发性血糖升高。控制原发病后,血糖可逐渐降至正常。

    因此,当体检发现血糖升高时,切勿轻易给自己贴上糖尿病的标签。应及时就医,排除其他可能的原因,并采取针对性的治疗措施。

  • 糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其治疗和日常管理一直是患者和家属关注的焦点。然而,在糖尿病的饮食管理方面,存在着许多误区,这些误区不仅会误导患者,甚至可能对他们的健康造成伤害。

    误区一:无糖食品可以随意吃

    许多糖尿病患者认为,只要选择无糖食品,就可以随意食用,不必担心血糖升高。然而,这种想法是错误的。所谓的无糖食品,其实是指不含有葡萄糖,但并不意味着完全不含有碳水化合物。因此,过量摄入无糖食品仍然可能导致血糖升高,对身体健康造成危害。

    误区二:得了糖尿病就要少吃

    一些糖尿病患者为了控制血糖,会选择过度节食,认为吃得越少,血糖控制得越好。然而,这种做法是错误的。人体需要一定的能量来维持正常的生活和工作,过度节食会导致身体能量不足,反而可能引发低血糖等问题,加重病情。

    误区三:粗粮不含糖,可以多吃

    粗粮富含膳食纤维,对糖尿病患者有一定的益处。然而,粗粮同样含有碳水化合物,过量摄入也会导致血糖升高。因此,糖尿病患者应该适量食用粗粮,并结合自己的身体状况和血糖水平,制定合理的饮食计划。

    误区四:水果可以多吃

    水果中含有丰富的维生素和矿物质,对糖尿病患者有益。然而,水果中也含有一定量的糖分,过量食用可能导致血糖升高。因此,糖尿病患者应该适量食用水果,并选择低糖分的水果,如草莓、蓝莓等。

    误区五:糖尿病患者不能吃甜食

    糖尿病患者不能吃甜食的说法是错误的。适量食用甜食并不会对血糖造成太大影响,关键在于控制总热量的摄入。糖尿病患者可以选择低糖或无糖的甜食,如无糖饼干、无糖蛋糕等。

    总之,糖尿病患者应该树立正确的饮食观念,避免误区,科学饮食,才能更好地控制血糖,维护身体健康。

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