“医生，憋尿的危害真的很大吗？”

今天去查房的时候，有个小伙子跟我说，他前几天在浏览网页的时候，看到网上有一些视频说憋尿的危害很大。考虑到自己平时上班比较忙，有尿意也都忍着，所以他特别担心，而且也对憋尿的危害半信半疑，因此就问了文章开头的那个疑问。

现实生活中，不少人都有憋尿的习惯，比如出去旅游厕所不好找、上厕所的人比较多需要排队等。那憋尿到底对人有哪些危害呢？今天就跟您好好聊一聊这个问题，具体的总结如下：

 

1.增加尿路感染的风险：

一般情况下，当人喝了水以后，就会在肾脏的作用下转变成尿液，这些尿液会顺着输尿管进入膀胱内。如果膀胱内的尿液量不多的时候，这些尿液就会暂时储存在膀胱内。

当膀胱内的尿量达到200ml左右的时候，人就会产生尿意；膀胱内的尿液达到350ml左右的时候，就会引起排尿活动。

人产生尿意的时候，如果强忍着，那它们就不会被排出体外。由于尿液是一直在产生的，所以膀胱内的尿液量就会增加。膀胱内的尿液超过一定量的时候，尿液就会逆行至肾盂内，从而增加肾盂肾炎的风险。

另外，憋尿的话，尿液在膀胱内停留的时间就会延长，这个时候就容易导致抑菌滋生，所以就会增加膀胱炎的风险。与此同时，憋尿久了就有可能会引起膀胱内细菌滋生，当人在排尿的时候，尿液经过尿道的时候，就会增加尿道感染的风险。

2.会增加膀胱松弛的风险：

我们先来了解一下什么是憋尿，顾名思义就是指膀胱内的尿液量超过的膀胱的生理性容积，但是人却忍着不排尿。

时间久了以后膀胱内壁的弹性就会下降，膀胱就会变得松弛。可能大家不理解为何长期憋尿会增加膀胱松弛的风险，这里我来解释一下。我们可以把膀胱比做弹簧，如果单独反复拉伸弹簧，那弹簧就有可能会无法恢复原来的模样。

可能大家不知道膀胱松弛会有啥危害，这里我来阐述一下。在膀胱上是有阀门的，当膀胱内有尿液的时候，阀门能控制住不让膀胱内的尿液排出去，只有膀胱内的尿液量达到了一定量的时候阀门才会开放。当膀胱松弛了以后，这个阀门就关不住了，也就是说只要膀胱内只要有尿液，就会很快被排出去，病人就会出现尿频的症状。膀胱松弛严重到一定程度的时候，就会出现尿失禁的症状。

另外，膀胱松弛以后，它就没有什么力气了，这样的话就不能把膀胱内的尿液彻底地排出去，而且排尿的次数和时间都会增加。膀胱松弛的患者每次排尿的时候，膀胱内都会残留一些尿液，所以会造成尿潴留。

 

3.增加膀胱癌的风险：

我们都知道，尿是人在进行新陈代谢后产生的废物之一，它里面最主要的成分就是水分，其次就是一些电解质、非蛋白氮化合物，比如氯离子、钠离子、钾离子、尿素、肌酐、尿酸等。当人憋尿的时候，这些尿液就会和膀胱有很长时间的接触，由于尿液中的代谢废物本身就有一定的刺激性，所以就会损伤膀胱粘膜。

与此同时，尿液在膀胱内储存久了以后，就会导致细菌繁殖，从而增加膀胱炎和膀胱结石的风险。膀胱炎和膀胱结石本身就会损害膀胱，膀胱在修复的过程中就会进行遗传物质的复制，复制的次数多了就会增加突变的风险，进而增加膀胱癌的风险。

根据美国科学家的研究，那些经常憋尿的人得膀胱癌的风险要比一般人高3～5倍，因此能不憋尿还是尽量别憋尿。

4.憋尿会增加心脑血管意外的风险：

脑出血

当人在进行憋尿的时候，就会引起交感神经兴奋，进而使得血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加。因此，对于那些有高血压、冠心病、颈动脉斑块等的人群来说，憋尿会增加脑出血、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的风险。

可能大家对上面的这段话不太理解，这里我来解释一下。我们可以把血管看做是气球，而血压可以理解为气球内的空气对气球内壁的压力。如果气球内的压力本身就比较大，这个时候再往里面充气，那气球内的压力就会更大，气球爆炸的可能性也就会变大。同样地，血压（血管内壁的压力）本身就比较高了，如果血压再继续升高，那血管破裂的可能性就会增加。

动脉硬化

脑梗死和心肌梗死本身就存在着动脉粥样硬化的病理基础，动脉粥样硬化就如同我们用了很久的水壶里面长的水垢一样，只不过水壶里面的水垢是比较结实的，而血管内壁的动脉粥样硬化（动脉斑块）是不结实的。当人在情绪激动、血压突然升高等情况的时候，斑块就容易脱落，然后随着血液流动。对于脑梗死和冠心病患者来说，当脱落的斑块遇到狭窄的血管的时候，就会堵塞血管，从而增加心肌梗死和脑梗死的风险。#健康明星计划#

5.增加前列腺炎的风险：

我们都知道，男性在憋尿以后，膀胱内的尿液量就会增加，膀胱处于过度充盈的状态，那它就会变薄，可引起膀胱肿胀。从解剖上来看，膀胱和前列腺是挨着的，这样就会使前列腺发生慢性充血，进而诱发前列腺产生无菌性炎症。#健康科普大赛#

与此同时，憋尿还会造成尿液反流，从而诱发“化学性前列腺炎”。

另外，憋尿以后，就会使得膀胱内滋生细菌。当尿液反流的时候，这些细菌就可以引发细菌性前列腺炎。

　　前列腺疾患如男人之死敌，侵其体，伤其性，折身家性福。兵法曰，探查敌虚，单刀直入，攻其不备，必毙敌于死地。虚而不发，瞻前避后，犹豫不行，必败于千里。挡敌锐气，避锋芒，攻下首，善尚正道。

　　慢性前列腺炎难治细究因

　　慢性前列腺炎难治是不争的事实。但是，为什么同样的治疗对一些人有效，对另一些人却不起作用呢?其原因包括包皮过长或包茎、治疗过程中再次发生不洁性交或性伴侣未同时治疗、前列腺结石等，而不伴有这些原因的慢性前列腺炎患者，治疗则较容易见效。因此，治疗慢性前列腺炎不能太心急，一定要先查明病因。

　　原因一：包皮过长或包茎:包皮过长或包茎患者包皮内潮湿，不但窝藏大量病原体，而且易引发龟头炎、尿道炎，部分患者甚至可合并尿道口狭窄，导致排尿时尿道内压力增高，排尿受阻，病原体随尿液逆行而上引起感染。

　　原因二：再次发生不洁性交:在治疗过程中，如果不洁身自爱，再次发生不洁性交或性伴侣未同时接受治疗又未停止性生活，发生再次感染的可能性很大，结果导致病情反复发作。

　　原因三：前列腺结石:前列腺结石可压迫前列腺导管，引起前列腺液淤积，病原体持续存在，引起前列腺炎反复发作。

　　原因四：治疗不规范:不规范治疗或长期滥用抗生素，可导致菌群失调，使条件致病菌或耐药菌株增生，严重者可引起真菌二重感染。此外，由于慢性前列腺炎多伴有多种病原体感染，如果忽视合理治疗，也可引起前列腺炎反复发作，不易治愈。因此，规范抗生素应用及正规治疗是当务之急，患者应到正规医院看病，使一些不正规医院或诊所无机可乘，避免治疗不规范及滥用抗生素。

　　原因五：心理抑郁或焦虑：研究发现，慢性前列腺炎患者因久治不愈而产生心理问题，加重了抑郁及焦虑情绪，甚至导致性生活减少，前列腺液排出减少或不畅，也会加重病情。

　　原因六：不良生活习惯：酗酒、大量吸烟、经常吃辛辣食物等不良习惯会造成治愈困难。平时，患者应多饮水，避免辛辣食物、烟酒等，以促使疾病早日治愈。

　　如何治疗慢性前列腺炎

　　慢性细菌性前列腺炎临床上很难根治。一般采用综合治疗，疗程多为2~3个月。

　　⑴一般治疗

　　解除思想上的不安和顾虑，安排健康规律的饮食和生活，参加适当的体育锻炼，热水坐浴，定期前列腺按摩对本病都有一定的作用。

　　⑵抗生素的治疗

　　要选择能够进入前列腺组织内脂溶性又好的药物，针对病原体治疗，主要依据细菌培养和药敏试验选用合理的抗生素。复方新诺明较易进入前列腺组织，达到有效的抗菌浓度，常作为临床首选药物，每次２片，每日二次，建议服用４～８周，以达到最好的疗效。其它效果较好的还有如吡哌酸、氟哌酸、环丙氟哌酸、红霉素、先锋霉素等，这些药物治疗效果好，但停药后易复发。也有人建议长期或终生服用。为防止细菌对某种抗生素产生耐药，可每隔10~15天更换使用一种抗生素。

　　⑶局部治疗

　　①前列腺按摩：按摩的方法是：让患者取膝胸位，术者右手食指戴橡皮指套，涂以石蜡油。先轻轻按摩肛周，然后，食指缓缓伸入直肠内，通过直肠粘膜间接摸到前列腺腺体后叶，用食指的最末指节对着前列腺的后叶，从外从上向内向下对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口按压出前列腺液。一般每周按摩1～2次，４～８次为一疗程。可持续2～3个疗程。按摩时手法应“轻、缓”，切忌粗暴地反复强力按压，以免造成前列腺组织新的损伤，使炎症加重，甚至产生毒副反应，使病情加重。故多主张按摩后应立即排尿，可使积留于后尿道的炎性分泌物随尿液排出。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌作前列腺按摩，以免引起炎症扩散。前列腺萎缩、硬化者不宜用按摩疗法。疑为前列腺结核、肿瘤的患者，前更腺按摩亦均属禁忌。一般按摩后，病人感觉舒畅，尿道滴白症状可减轻或消失。如果按摩后出现发热或症状加重，则应暂停按摩并加用抗生素治疗。

　　②热水坐浴：将臀部和前阴尽量浸泡在热水中，水温控制在４２～４３℃，每日１～２次，每次１５～２０分钟。或可用内服中药的第三次煎液或用朴硝100g溶于沸水2000ml中，待水温在42～43℃时，每次坐浴20分钟左右。这一疗法可改善局部血循环，促使炎症吸收，对会阴部疼痛等局部症状的改善有明显效果。

　　③前列腺热疗：近年来研制出了经尿道或经直肠的前列腺微波或射频治疗机，对慢性细菌性前列腺炎有一定的疗效。使用前列腺射频治疗仪时，将射频电极插入尿道前列腺部，另一电极放置耻骨上区。治疗温度为４２～４３℃，一次时间为２小时。治疗后口服前列腺液细菌培养敏感的抗生素。半月之后可重复治疗。

　　（4）对症治疗：有膀胱、尿道剌激症状及尿末滴白者，黄酮哌脂片一次0。2，每日三次；或用特拉唑嗪2mg，每晚1次；或用普鲁本辛一次１５ｍｇ，一日三次。有疼痛症状可用消炎痛一次２５ｍｇ，一日三次。有神经衰弱者可用谷维素一次１０～３０ｍｇ，一日三次。有阳痿者可短期应用丙酸睾丸酮肌注，一次２５ｍｇ，一周二次。适当给予安慰剂。

　　（5）复合蛋白锌：近年来有一些锌制剂治疗慢性细菌性前列腺炎的报导。复合蛋白锌是一种有机微量元素复合物，有利于机体的吸收，有效的提高血锌浓度，起到局部抗菌作用，另外锌还是前列腺抗菌因子（ＰＦＡ）的主要成份，参与前列腺的抗菌防御机制。使用方法，复合蛋白锌一次⒈２g，饭前１５分钟白开水吞服，每日３次，连用４周。

　　曙光利剑

　　应对前列腺疾患之侵扰，曙光独树一帜，推陈出新，引进国际前沿的新一代前列腺治疗康复系统，实现治疗前列腺疾病的四大突破。

　　一、精确定位，直捣病灶。特有MPS定位系统对前列腺病变部位实时寻迹，动态跟踪，并将离子钛探头精确送达病变部位，和精选中药共同作用，形成高浓度药物离子堆，达到全方位锁定病灶，无遗漏。

　　二、突破屏障，快速灭菌。专业安全保障系统确保治疗在安全轨道上进行。独有的离子钛粒子，瞬间突破前列腺脂质包膜屏障，快速进入前列腺小管内发挥功效，全面歼灭各种病原体、致病菌。

　　三、疏通堵塞，消除症状。精选中药在高精电脑技术全面导航下，进一步疏通堵塞的前列腺小腺管，安全消除会阴部胀痛、尿频、尿急、尿痛、睾丸胀痛等临床症状，达到全面有效的治疗效果。

　　四、激活神经，恢复功能。独特的激活和调节神经性中枢功能，使因前列腺肿大而压迫的周围神经恢复正常，有效解除前列腺疾病并发的男性功能障碍，使男性功能全面恢复。

　　特色专科推介：

　　为了引导前列腺疾病患者正确就医，北京曙光男科医院汇聚国内男科医学领域享誉盛名的资深前列腺专家，率先引进国际上治疗前列腺疾病权威、安全、高效的新一代前列腺治疗康复系统，结合CRS超导泌尿系治疗系统等高、精、尖诊疗设备，形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案，将前列腺疾病治疗水平提高到一个新的高度，使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到更为科学合理、一步到位的治疗。

　　诊疗范围：

　　急性前列腺炎、慢性前列腺炎、前列腺增生（肥大）、前列腺囊肿、前列腺结石、前列腺痛等。

                                                      （北京曙光男科医院供稿）

在一些小广告上，常能看到：“如果患上前列腺炎，就会导致ED，严重影响夫妻生活。”于是，很多男性朋友稍有不适，就怀疑自己得了前列腺炎，继而担心自己会患上ED，或者一些ED患者会直接要求医生先治疗他的前列腺炎。问题是，前列腺炎到底和ED有没有直接关系呢？

前列腺炎不会直接导致ED

前列腺炎是成年男性的常见病，指因前列腺的急慢性炎症引起的全身或局部症状。急性前列腺炎多由于劳累、着凉、长时间骑车、性生活过度、酗酒、损伤等，使致病菌入侵而产生，慢性前列腺炎的病因比较复杂，一般是由急性炎症久治不愈造成。

有些慢性前列腺炎病人会出现勃起困难，这主要是由于精神原因造成的，如射精疼痛或较大的精神心理压力。再比如像尿急、尿频、睾丸坠痛等，也会影响他们的性趣。同时，性兴奋时前列腺充血也可能导致性高潮或射精时疼痛。再者，前列腺炎可能使性敏感性增强，从而发生早泄。再加上有些人性知识匮乏，担心“硬汉”形象受损，进一步加重了担心和焦虑。久而久之，导致性欲下降、性功能减退，甚至ED。 这种情况，除了克服心理作用外，也可配合口服抗ED药物，如白云山金戈，单次剂量50毫克，也就是一粒，一粒48元。

男性的正常勃起与阴茎的解剖结构、神经系统、血管系统和内分泌系统等有关，而前列腺炎对上述各个系统基本上没有直接的不良影响，因而不会直接损害男性性功能。

不少前列腺患者有“心病”

关于前列腺炎，有数据显示：门诊上怀疑患上前列腺炎的人当中，30%~40%属夸大身体的不适症状，换言之，其中只有60%~70%的人能确诊是前列腺炎;在确诊的前列腺炎患者中，有20%~30%伴有心理问题。国内外的医学家发现，前列腺炎和心理因素密切相关，并提出“病前性格”和“病后性格”的理论。所谓“病前性格”，是指内向、敏感的人患前列腺炎的几率要高于其他人群;“病后性格”是指，患病后，他们过分关注自身的感受，夸大症状。

慢性前列腺炎患者多数有不同程度的性功能障碍，但并不能说明性功能障碍一定和前列腺炎有关，因为性功能障碍多数是心理因素所致。完整和谐的性生活需要有发育完整、正常的内外生殖器官，神经反射系统，内分泌系统及阴茎的血管系统。慢性前列腺炎对上述各个系统没有直接影响，而是通过间接的作用来影响性功能，如下腹会阴部的疼痛不适、阴茎勃起与射精疼痛等。

ED男性如果盲目按治疗前列腺炎的方法甚至是有创治疗来对付ED，这样“治疗”很容易造成不必要的损伤，不但ED没治好，反而引起细菌入侵导致前列腺炎加剧。

实际上，就算患上前列腺炎，也用不着太大的心理负担。只要排除不必要的思想顾虑，进行正规的诊疗，同时在生活上注意休息，避免久坐、不要长时间骑车，少食辛辣食物、少饮酒，前列腺炎就会很快好转的。

坐办公室的小伙小王，最近突然出现尿频、尿急、夜尿增多，甚至性生活时间也受到了影响，老婆略有埋怨，他以为自己得了性功能障碍——早泄，开始焦虑，失眠，导致记忆力下降，甚至有点抑郁。

 

其实小王大可不必担心，他很有可能只是得了前列腺炎，一种大约50%男性都可能得的疾病。

 

 

前列腺炎是一组疾病的统称，它分为四型：

 

Ⅰ型急性细菌性前列腺炎，表现为突发的排尿费力并伴有高烧；

Ⅱ型慢性细菌性前列腺炎，表现为反复发作的尿频、尿急、尿痛，持续时间超过三个月；

Ⅲ型慢性非细菌性前列腺炎，表现为长期、反复的会阴区域疼痛或不适，持续时间超过三个月，可伴有不同程度的排尿症状和性功能障碍；

Ⅳ型无症状性前列腺炎[1]。

 

对比一看，小王很有可能是得了Ⅲ型慢性非细菌性前列腺炎，该型是前列腺炎中最常见的类型，约占慢性前列腺炎90% 以上，严重影响患者的生活质量。

知道了原因，小王该怎么治疗呢？

 

前列腺炎的治疗是一个综合性的治疗，包括一般生活习惯的改变，还有口服一些抗前列腺炎的药物。今天，我们给大家介绍另外一种治疗方式，前列腺按摩。

 

前列腺按摩不仅是采集前列腺液化验，诊断前列腺炎的方式，也是传统的治疗前列腺炎的手段，适当的前列腺按摩，一方面可以在没有规律性生活的时候促进前列腺液的排出，缓解因前列腺液淤积而引起的前列腺及会阴的疼痛和不适; 另一方面，也可以在一定程度上改善前列腺及会阴部的血液循环，增加局部药物的浓度，增强药物疗效[2]。

前列腺按摩怎么进行呢？

 

患者站立弯腰，按摩者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。

 

按摩时手法应“轻、缓”，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出[3]。

哪些患者适合采取前列腺按摩治疗呢？

 

前列腺按摩最适合类似小王这种慢性前列腺炎患者，特别是那些长期服药，效果欠佳的患者。通过前列腺按摩的办法，来促进局部血液循环排空前列腺积液，增加前列腺部位的药物浓度，提高药物疗效，缩短治疗时间。

 

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参考文献：

[1]. 那彦群等主编.中国泌尿外科疾病诊断治疗指南.人民卫生出版社，2014：436-447.

[2]. 梁永协等.前列腺按摩治疗慢性前列腺炎的疗效探讨.中外医疗, 2020 ,05:195-198.

[3]. 郭应禄主编.男科学.北京: 人民卫生出版社，2004.332，1488.

 

作者 | 宿迁市第一人民医院 泌尿外科 主治医师 杨雪建

责任编辑 | 黑凤梨

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　　前列腺炎是男性常见疾病，分急性和慢性两类，尤其是慢性前列腺炎类型多见。

　　急性前列腺炎主要由细菌急性侵犯前列腺所致，表现为发热、畏寒、尿道灼热感、会阴部疼痛与不适，还有尿频、尿急与尿痛现象。有时前列腺会显着增大，连排尿也会受到影响。慢性前列腺炎一般又分为两种：一种是细菌引起，另一种所谓非细菌性，可能与另外某些病原体，例如支原体、衣原体等有关，也可能与房事不当、受寒、局部循环差或过分沉湎于性问题有联系。慢性前列腺炎不管何种类型，都可以表现为排尿滴沥不畅，尿末有混浊液体自尿道口流出（俗称滴白），会阴部酸胀不适现象，严重时还会有尿频、尿急与会阴部隐痛。一些患者还有阳痿、早泄等性功能症状。

　　急性前列腺炎时，由于高热等全身症状，以及由于会阴部位的疼痛不适和肿胀，引起排尿不畅，因此，性功能会受到抑制，也会暂时性出现性欲低下或者暂时性阳痿（勃起困难）。这是正常的表现，也是自我保护的自然反应。

　　慢性前列腺炎时，多数病人性功能不受影响。但是此病常常伴有神经衰弱的表现。因此，不少病人精神心理上十分焦虑不安，生怕得了此病影响性功能，这样反而真的会引起性功能障碍。但是，的确有一些慢性前列腺炎病人，会出现性功能减退现象，表现为阳痿、早泄、射精疼痛、频繁遗精，甚至血精。

　　再者，一些慢性前列腺炎，其病因是因为性生活不当或过分沉湎于性问题引起，包括长期手淫、性欲旺盛、性交中断，或思想上过分集中于性问题上，性冲动频繁发生，引起前列腺反复过度的充血的缘故。

　　发生了急性前列腺炎，如果再行性生活，一方面是勉强进行，性生活质量必然很差，因为会引起性交疼痛，同时加重病情。另一方面急性前列腺炎时，前列腺里有大量细菌，如果随精液排出，对女方也易引起感染。

　　发生了慢性前列腺炎，如果进行性生活，只要本身不存在性功能异常，一般还是能够正常完成性交全过程，或许会有性交射精疼痛现象，慢性前列腺炎时，前列腺里的细菌含量远比急性前列腺炎少，对女方影响不大。

　　前列腺炎与性生活的关系

　　1、急性前列腺炎时禁止性生活，必须采取有效的抗菌药物治疗，直至全部症状消失，全身情况恢复。嗣后，需要等1个月，才能慢慢恢复性生活。

　　2、慢性前列腺炎患者，如果症状发作阶段，医生会阶段性用药治疗，治疗期间适当停止性生活。如果不在症状发作阶段，一般鼓励进行正常性生活，并且建议控制好性交频率，例如每周1次，定期排空前列腺液，对清除前列腺炎症也有好处。当然，如果能使用避孕套，避免精液直接进入女性生殖道也是有好处的。

　　3、无论急性前列腺炎治疗痊愈后，或者慢性前列腺炎，如果进行性生活，切忌次数频繁，因为过多次数的性生活容易导致前列腺过度与持久的充血，这样对彻底治愈本病不利。

　　4、罹患过前列腺炎的病人，在恢复性生活后，日常生活中还得注意如下一些问题：不要穿紧身衣裤；克服手淫习惯；多饮水多排尿；忌酒和少吃刺激性食物；骑自行车上班者要坐柔软垫，骑车时间不宜过长；睡眠时足部不宜过暖等。这些都是为了减轻前列腺充血。

　　5、在性生活前后要清洗性器官，做好性生活卫生工作的同时，不妨配合热水坐浴，每天大便后用42oC~43oC的热水坐浴10~15分钟，可以加快前列腺的血液循环，帮助炎症消退。

　　6、倘若在性交过程中，仍然存在射精疼痛，则应该停止性生活，积极治疗。

　　7、慢性前列腺炎患者，性生活时间不宜太长，过程也不宜过分刺激，以免前列腺炎症加重。

前列腺炎是成年男性常见疾病，可由致病菌感染或某些非感染性因素导致，可通过一般治疗、药物治疗手术治疗等方法进行合理治疗。

1.一般治疗：首先患者需要戒掉烟酒等不良习惯，避免进食辛辣刺激类食物。其次避免憋尿、久坐等。

2.药物治疗：对于急性细菌性前列腺炎患者，可采用静脉注射广谱抗菌药物进行治疗，如环丙沙星、氧氟沙星等。慢性细菌性前列腺炎可采用敏感抗菌药物控制炎症，如左氧氟沙星、阿奇霉素等。如果出现疼痛的症状，可服用非甾体抗炎药物缓解疼痛感，如塞来昔布、吲哚美辛等。

3.手术治疗：一般情况下，前列腺炎不需要进行手术治疗，如果合并尿道梗阻，或合并脓肿等，则需通过外科手术解除梗阻或切开引流进行治疗。

此外，还可通过物理方法进行治疗，具体的治疗方法和药物使用，都需在专业医生指导下进行。

作者：张国喜

本文首发于：男科医生张国喜

 

对医生来说，慢性前列腺炎是最为常见、最普通的一种男科疾病。

 

 

说常见，是因为慢性前列腺炎的发病率在青壮年可以高达10%左右，国内在男科、泌尿患者就诊的患者30%以上都是这类疾病。说普通，是因为慢性前列腺炎的诊疗技术不但非常成熟，而且治疗方法也没有什么新意。

 

然而，就是这么一种即常见又普通的疾病，却让很多人产生了不好治、治不好的印象，究其根本，还在于大多数人对这个病的认识不足，加上在日常生活中过于忽视所致。

 

 

慢性前列腺炎患者首先要端正自己的心态

 

 

曾有患者私信吐槽，说现在的医学连慢性前列腺炎都治不好，因此男科医生都是垃圾。

 

其实更多数人的慢性前列腺炎之所以迁延难愈，主要的问题就在于他们把治疗的希望全部寄托在某种能够立竿见影、短时间彻底治愈的治疗技术上。

 

对于某些疾病来说这也无可厚非，但对于有“男人感冒”之称的慢性前列腺炎来说，就未免有些“强人所难”了。

 

比如临床医生会要求患者服用抗菌药物2周以上，而很多患者却因为这样或那样的原因不能坚持下去，过段时间他们甚至会主动更换新的医生。结果药吃了不少，病情却得不到有效控制。

 

 

所以，有症状、需要治疗的慢性前列腺炎患者，一定要定期复诊，什么时候停药、什么时候换药都要听从医生的安排。否则，必然是心急吃不了豆腐。

 

慢性前列腺炎和阳痿、早泄等性功能障碍不同

 

 

临床发现，很多患者或有意、或无意把慢性前列腺炎和阳痿、早泄等疾病混淆到了一起。

 

即使他们的慢性前列腺炎经过治疗已经明显见到了效果，甚至已经“痊愈”，可就由于他们还有阳痿或早泄的问题，所以他们仍然认为是炎症没有治好所致。

 

 

虽然慢性前列腺炎除了疼痛、排尿异常等典型症状以外，确实有可能导致早泄或遗精等性功能障碍，但这种情况都会随着炎症的改善而有所好转。

 

如果炎症的症状已经消失而性功能障碍仍然存在，很有可能这些患者的阳痿、早泄的发生与慢性前列腺炎无关。

 

慢性前列腺炎是3分药物、7分养护

 

很多患者都把慢性前列腺炎治愈的希望寄托在“特效药”上，这是不对的。

 

因为治疗慢性前列腺炎的药物也就是包括喹诺酮、西环素类在内的抗菌药物，还有缓解疼痛的非甾体抗炎药、改善排尿功能的a-受体拮抗剂。

 

 

患者之所以吃了药物还没有“效果”，除了治疗时间短外，还有可能忽视了以下养护：

 

1. 治疗期间规律的房事生活。

 

研究发现，治疗期间每周排精（可手动）一次对慢性前列腺炎的康复很有帮助。而患者如果房事过频或者很少有房事，都不利于前列腺炎的治疗。

 

2. 每天坚持多喝水。

 

患过尿路感染的患者都知道，通过多喝水来保护尿量的充足能够减少感染的发生，其实对于前列腺炎患者也一样。有的慢性前列腺炎患者因为出现了尿频、尿急、尿痛而故意少喝水的做法是不对的。

 

3. 每天坚持热水坐浴。

 

通过热水坐浴可以使前列腺局部的温度升高，促进血管扩张、血液循环加快，从而促进局部炎症渗出物的消散与吸收。需要说明的是，坐浴的水温最好控制在40到42度之间，一般每次坐浴15到20分钟，每天1到2次即可。

 

4. 避免久坐，常进行深蹲训练。

 

长期久坐会压迫前列腺导致充血，因此慢性前列腺炎患者平时在座位上一段时间后（30—60分钟）最好起身活动一下，同时避免长时间的骑行。

 

此外，经常进行深蹲训练，或者采取坐姿时尽量将臀部靠前，将会阴部悬空于座位之外，也有利于前列腺炎的康复。

 

5. 其他需要注意的问题。

 

除了上述这些问题外，慢性前列腺炎患者还要做到不抽烟不喝酒，不吃辛辣食物，避免经常勃起、杜绝不洁性生活。

 

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相信大家身边都有这样的朋友，他们怎么吃都不容易胖，即使我们按照他们每次进食的量来吃，发胖的也只有自己。这种人确实比较招人“嫉妒”，但也跟个人体质有关，可能他们也羡慕咱们能长肉呢！

 

 

其实，一个人的胖瘦除了跟体质、遗传有关，对我们体重影响最大的，就是饮食习惯了。

 

不论男女，35岁后，不想一身赘肉，这4种易“长肉”食物尽量少吃

 

鸡爪

 

很多朋友在追剧、看电影的时候，嘴总是停不下来，就想吃些小零食，像鸡爪这种又能消磨时间，又没什么肉的零食，就是最好的选择，吃完也不用担心吃不下饭。可能很多人会觉得鸡爪热量低，但恰恰相反，两个鸡爪含有的热量可能相当于一碗米饭。所以，如果你还在把鸡爪当成美容养颜的零食的话，当心长肉。

 

炒面

 

面食是公认的易长肉食物，因为它很容易消化，不需要过度咀嚼，同时也容易被人体吸收，所以长期吃面食的人，身材可能会稍微胖一点。而炒面在烹饪过程中还要加入大量食用油，无形中又增加了其热量，有的人还会配上一些香肠、肉丝等一起翻炒，不利于减肥瘦身。

 

板栗

 

一到冬天，很多朋友都忍不住一口接着一口吃板栗，很多人觉得板栗是坚果，对身体有好处，但要知道，板栗中最多的成分就是淀粉和糖分，如果平时把板栗当零食吃的话，无形中又摄取了不少热量，反而容易长肉。

  
甜点

 

对于女性来说，甜点不属于主食范畴，她们会在胃里给甜点留一个空间。这些制作精美、入口即化的甜点，看起来确实诱人，但也隐藏着大量的糖分和脂肪，尤其是含有奶油的甜点，如果不忌口的话，不仅会影响血糖稳定，还容易长胖、加速衰老。

 

模特都爱吃的减肥食物，若你爱吃，或离掉秤不远了

 

黄瓜

 

很多人一想到减肥，就想到黄瓜，作为公认的低脂食物，黄瓜在人们心中的地位很高，许多减肥餐里必备的食物就是黄瓜了。而且黄瓜的营养并不单一，除了丰富的维生素以外，还含有膳食纤维和矿物质，让我们在减肥的同时，也能避免便秘问题。

  
芹菜

 

不知道大家平时会不会吃蔬菜，其实很多人都不怎么吃，对肉类却来者不拒。其实光吃肉，身体也扛不住，也会给肠胃带来更多的负担。芹菜是一种典型的减肥蔬菜，因为它的饱腹感很强，吃完以后，好几个小时都不饿。如果在节食的话，不妨尝试一下，还能补充身体的水分，降低血脂。

 

玉米

 

一般来说，大家在减肥期间，都会把主食换成粗粮，因为粗粮相对来说更容易让人产生饱腹感，而且也没有大米、白面那么容易发胖。很多人减肥时都会吃玉米，因为作为主食，玉米能满足人体的营养需求，同时又不会带来过多的热量，其中的微生物、矿物质、微量元素又有益健康。

  
鸡胸肉

 

对于健身人士来说，鸡胸肉是他们吃腻了、听到都头疼的食物，但其实通过一些烹饪方法，也可以让没什么味道的鸡胸肉成为美味。大家之所以会把鸡胸肉当成减肥佳品，主要还是因为其低脂高蛋白的特性，所以想要维持身材的朋友，可以尝试一下。

  
总结：除了吃以外，大家想要维持瘦身成果，或者加强减肥成效，也要注意动起来，平时适当锻炼，饭后多走动，少坐少躺，勤快一点，身上的赘肉会慢慢消失不见，养成易瘦体质。

除了石油以外，世界上最古老、交易量最大的商品，就是咖啡。据国际咖啡组织统计，全球每年消耗的咖啡是4000亿杯，每秒钟，世界上就有1.4万杯咖啡被喝掉，咖啡已成为仅次于水的世界第二大饮品。

 

 

随着生活节奏的加快，国人对咖啡的接受度也大大提升。对于“咖啡爱好者”来说，晨起午后都非得来上那么一杯才能安心舒一口气，开始一整天的工作。

 

《生命时报》结合新研究并采访专家，带你了解咖啡健康的喝法。

 

受访专家

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生

哈尔滨医科大学心血管研究所所长 李为民

科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任  阮光锋

首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师 石正莉

 

一杯咖啡，7个器官起变化

 

作为咖啡的重要成分之一，咖啡因是种白色晶体化合物, 还存在于可可、茶叶中。饮用咖啡后，咖啡因可以在5分钟内到达体内各个组织。

 

《新英格兰医学杂志》刊文总结了咖啡、咖啡因与健康的关系，提示咖啡对身体各器官功能的影响。

 

图片来源：NEJM医学前沿

 

1.大脑

可减轻疲乏、消除困倦，使大脑保持较高的警觉状态，表现为精神兴奋、思维活跃。

 

这一作用在不同人身上差异很大，人体基因如CYP1A2、PDSS2等，其编码的酶能影响咖啡因的代谢。从而导致有些人喝完咖啡还是困，而也有人早上喝了咖啡，晚上睡不着。

 

2.胃

刺激胃酸分泌，促进消化。

 

3.肠道

促进肠道蠕动、有助排便。

 

4.心脏

短时间内可能提高血压，但将量控制在每天1~2杯，不会增加心血管疾病风险。

 

 

5.肾脏

有利尿作用，可以消除水肿。

 

6.肺

可能改善肺功能。

 

7.生殖系统

过量咖啡可能增加孕妇自然流产风险。

 

咖啡降低6种慢病风险

 

咖啡中还富含蛋白质、脂肪、烟碱酸、单宁酸、生物碱、钾、膳食纤维等各种营养成分。每天规律适量饮用，有助改善和预防多种疾病。

 

预防心血管疾病

饮用咖啡与冠心病和卒中等心脑血管病死亡风险呈负相关，咖啡因能改善左心室的收缩功能和冠状动脉的血液流量，因此适量喝咖啡可以保护心脏。

 

韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。 

 

降低2型糖尿病风险

咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高，咖啡因还能刺激肠道蠕动，防止体重超标。经常喝咖啡有助降低2型糖尿病发病风险，热量高的含咖啡饮料除外。

 

 

预防多种癌症

每天适量喝咖啡的人，患前列腺癌、子宫内膜癌、结肠癌、食管癌以及肝癌的风险可能降低。

 

降低肝脏异常

咖啡中的多酚可改善体内脂肪平衡，减少氧化应激，进而预防脂肪肝和肝脏纤维化。有助改善肝脏健康，降低异常肝功能指标、肝纤维化和肝硬化风险。

 

防止胆结石形成

喝咖啡有助抑制胆囊液体吸收和刺激胆囊收缩，进而防止胆结石形成。

 

预防神经系统疾病

咖啡因主要作用于中枢神经系统，使多巴胺水平增加以提高舒适感而改善心情。研究发现饮用咖啡可降低抑郁和自杀风险。

 

咖啡有个健康临界值

 

对于咖啡饮用量，目前营养学界和医学界广为接受的推荐是：健康成年人每天喝两三杯，益处超过风险。

 

健康人每天摄入的咖啡因最好控制在250毫克左右，上限是400毫克。

 

每个人对咖啡的敏感度不同，一般每天喝咖啡超过6杯，可能出现失眠、紧张、胃部不适、心率与呼吸加快等症状。

 

选择纯咖啡

 

• 意式、美式和冷萃咖啡不添加其他东西，适合大多数人。
• 拿铁和卡布奇诺由咖啡与牛奶交融制成，口感更好，也相对健康。
• 摩卡、焦糖玛奇朵、白咖啡等，通常加了巧克力、奶油或糖，能量高出不少。

 

 

上午喝咖啡

喝咖啡最好在早餐及午餐后，美国神经科学家计算出每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30～11:30。

 

不要空腹饮用咖啡，也不要在晚餐后喝，更不要熬夜时喝咖啡，以免影响睡眠质量。

 

特殊人群这样喝

 

• 高血压患者不要早起喝咖啡，避免血压快速升高。骨质疏松患者每天喝咖啡不超过3杯。
• 咖啡因可提高孕妇和胎儿血液内的儿茶酚胺水平，从而引起子宫胎盘血管收缩和缺氧。谨慎做法是将咖啡因摄入量限制在每日200毫克内，即喝咖啡不超过2杯。

 

儿童和青少年，最好不要喝咖啡。

 

最后，如果平时没有喝咖啡的习惯，不必为了健康或时尚而刻意去喝。

很多人看来，当身体患病之后多吃一些补品对于身上疾病的治疗会起到很大的帮助作用。譬如，在治疗一些慢性疾病的时候，疾病的治疗会需要很长的一段时间，在这个漫长的治病过程当中，我们的患者需要在各个方面来积极的去配合专业医师进行身体疾病的医治。那像股骨头坏死这种慢性骨病顽疾，有股骨头坏死的人吃什么补品好呢?

1、善用肉鳝羹：

 

要选择黄鳝250g，猪肉100g，杜仲15g，葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。杜仲水煎去渣，取汁备用;将黄鳝宰杀，用开水略烫，刮去外皮上的粘物，切段。将猪肉剁成未，放油锅内煸炒，加水及杜仲汁，放入鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧沸后改文火煮至鱼酥，加醋、胡椒粉，起锅，撒上香菜。配餐食用。有补肝肾，益气血，祛风通络之功。适用股骨头缺血性坏死症见肝肾不足者。

 

2、芪蛇汤：

 

选择用黄芪60g，蛇肉1000g，续断10g，生姜15g，熟猪肉30g，料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量这对于儿童股骨头坏死有好的改善作用。先将蛇斩去头尾，剥去内脏，切成片;黄芪、续断用冷水洗去浮灰杂质，再用冷水浸泡1小时。铁锅烧热，倒入猪油30g，油沸后倒入蛇肉翻炒，烹入料酒，然后将蛇肉倒入沙锅，加入姜片、葱白及盐，用小火炖1小时，加入胡椒粉，拣去葱姜即可。佐餐食用。有补肝肾，益气血，袪风湿之功，适用于骨坏死之骨节疼痛。

3、穿山龙炒鸡蛋：

 

当然，穿山龙炒鸡蛋也是一种不错的方法，穿山龙6g，鸡蛋3个，精盐、素油各适量，香油少许。将鸡蛋磕入碗内，加入切碎的穿山龙，调入精盐、香油，搅拌均匀，锅内放油烧热，将调好的鸡蛋放入烧熟即可。一次食用。有健脾化湿，清利关节之功，适用于股骨头缺血性坏死之湿热不重，正气已虚者。

 

股骨头坏死疾病的顽固难治性现在已经成为众所周知的事情，如果想要避免身体上股骨头坏死形成后长期对机体健康带来的危害，则需要我们的股骨头坏死病患者在确诊身上所患疾病之后，及早进行股骨头坏死的科学性医治，在治疗股骨头坏死的过程当中还要配合专业医师来做好股骨头坏死的日常保健措施。

急性前列腺炎是成年男性常见且多发的疾病，其诊断和治疗都有明确的规范和标准。因此，当男性朋友发现自己出现类似急性前列腺炎的症状时，应避免自行诊断和治疗，以免延误病情。正确的做法是及时到医院接受专业检查，并在医生的指导下进行治疗。

急性前列腺炎的诊断“准绳”

急性前列腺炎的诊断主要依靠病史、症状和体征，并结合相关化验检查。患者通常会出现发热、尿路刺激症状等，并能追溯明确的病因。慢性前列腺炎则表现为尿道症状、疼痛不适、神经衰弱症状等五个方面。

在前列腺液检查中，卵磷脂小体正常应在80%以上，白细胞(WBC)正常小于10个高倍镜视野下。若白细胞超过标准10倍以上，则提示存在炎症。此外，还需进行全面的微生物检查，以确定致病菌的种类，如淋球菌、霉菌、滴虫、支原体、衣原体等。同时，还需进行B型超声检查和肛门指诊，以确定前列腺大小、质地、有无硬结、钙化灶、结石等情况。

急性前列腺炎的治愈“准绳”

急性前列腺炎的治愈标准包括：自觉症状消失、微生物学检查消除致病原体、前列腺指诊大小正常或改善、质软、无压痛、无纤维硬结、中央沟明显或B型超声检查大小与形态学比较正常、定位分段尿试验正常、显微镜中高倍镜下10×40前列腺常规化验白细胞<10个视野，卵磷脂小体>70%或3+以上、精液常规化验白细胞<5/视野，红细胞0，正常精子>70%。

需要注意的是，有些患者即使经过反复检查，也可能没有发现客观的炎症指标，但仍然感觉有不适症状。这可能是由于前列腺周围的肌肉、盆腔底部肌肉等存在痉挛，或者患者长期受到病痛折磨，心理上感觉不适。针对这种情况，可能需要接受心理治疗。

为了预防急性前列腺炎，男性朋友应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 避免长时间坐着或站着，适当进行体育锻炼。

3. 避免憋尿，保持排尿通畅。

4. 注意个人卫生，保持会阴部清洁。

5. 减少辛辣刺激食物的摄入。

6. 如有不适症状，应及时到医院就诊。

前列腺增生是男性常见的疾病，尤其在中老年男性中较为常见。患者会出现尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等症状，严重影响生活质量。那么，如何治疗前列腺增生呢？以下为您详细介绍。

一、药物治疗

药物治疗是前列腺增生治疗的主要手段。常见的药物包括：

1. α受体阻滞剂：如特拉唑嗪、多沙唑嗪等，可以缓解尿频、尿急等症状。

2. 5α还原酶抑制剂：如非那雄胺、度他雄胺等，可以缩小前列腺体积，缓解排尿困难。

3. 抗生素：如头孢类、氟喹诺酮类等，用于治疗合并感染的前列腺增生患者。

4. 中药：如前列康舒胶囊、三金片等，具有清热解毒、利尿通淋的作用。

二、手术治疗

对于药物治疗效果不佳、症状较重的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括：

1. 经尿道前列腺电切术（TURP）：是目前最常用的前列腺增生手术方法，创伤小，恢复快。

2. 经尿道前列腺剜除术（TURP）：适用于前列腺较大、症状较重的患者。

三、日常保养

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐。

2. 饮食上，宜清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

四、就医指南

患有前列腺增生症状的患者，应及时到泌尿科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

春节过后，许多男性朋友都会出现前列腺问题，其中最为常见的便是急性尿潴留。这主要是因为春节期间饮酒过量、久坐搓麻将、憋尿等因素，导致前列腺充血、水肿，最终引发尿潴留。

北京宣武医院泌尿外科的医生王琦指出，春节期间，急性尿潴留的患者数量明显增加。例如，49岁的李先生便因为春节期间过度饮酒、彻夜搓麻将，导致前列腺增生加重，最终出现急性尿潴留。经过紧急治疗后，李先生的病情得到了缓解。

北京大学男科中心张志超教授表示，春节期间，前列腺疾病高发的主要原因是饮酒、久坐和憋尿。饮酒会导致前列腺充血，久坐会压迫前列腺，而憋尿则会让尿液中的细菌逆行进入前列腺，引发前列腺炎。

中国中医科学院西苑医院泌尿外科高瞻主任建议，春节期间，男性朋友应该注意保护前列腺，可以通过多喝水、多吃苹果、多运动等方式来缓解前列腺的压力。

此外，北京宣武医院泌尿外科欧彤文主任还提醒，如果出现尿潴留的症状，一定要及时就医，以免病情加重。

夏季高温潮湿，尿道炎患者数量逐渐增多，许多患者对尿道炎的认识不足，导致病情延误。本文将详细介绍急、慢性尿道炎的临床表现，以及不及时治疗可能导致的严重后果，帮助大家提高对尿道炎的认识，做到早发现、早治疗。

一、急性尿道炎的临床表现：

1. 尿频、尿急、尿痛是急性尿道炎的典型症状，部分患者还会出现尿道痉挛，尿液检查可见红细胞和脓性细胞。清晨首次排尿时，可能发现少量浆液性分泌物。

2. 排尿时有明显的刺激感，部分患者可能无明显症状。

3. 如果不及时治疗，急性尿道炎可能导致前列腺炎、膀胱炎等并发症。

二、慢性尿道炎的临床表现：

1. 慢性尿道炎患者主要表现为尿频、尿急、尿痛，甚至排尿困难。尿液中的分泌物较少，部分患者可能无症状。

2. 患者可能出现外阴瘙痒，排尿时的刺激感不如急性期明显。

三、不及时治疗可能导致的严重后果：

1. 女性患者可能发展为宫颈炎、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等，对身体健康造成严重影响，甚至导致不孕。

2. 男性患者可能发展为睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，严重影响生活质量，甚至影响夫妻感情。

四、预防措施：

1. 注意个人卫生，每天用温水清洗私处。

2. 勤换洗内裤，保持外阴清洁、干燥。

3. 避免穿着紧身衣物，保持外阴通风。

4. 尿道炎期间避免食用刺激性食物。

青少年前列腺炎是一种常见的男性泌尿疾病，给患者带来诸多困扰。面对这种疾病，我们需要积极应对，采取有效的治疗措施。

首先，针对青少年前列腺炎的治疗，抗生素治疗是一种常见的手段。然而，抗生素的分解速度较快，难以达到一定浓度，从而影响疗效。因此，在抗生素治疗的同时，可以考虑将抗生素直接注入前列腺，以增强疗效。但这种方法存在一定的痛苦，需要患者配合。

其次，物理治疗也是治疗青少年前列腺炎的一种方法。通过电、热、光、声、水等物理因素，可以改善局部血液循环，有助于炎症的消散。但需要注意的是，物理治疗并不能从根本上杀灭细菌、病原体及致病微生物，只能作为一种辅助治疗手段。

此外，中药治疗在中医领域被认为是治疗前列腺炎的有效方法。中药腺复康前列特效胶囊等药物，在临床应用中取得了良好的疗效。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。例如，男性患者可以通过按揉阴陵泉穴、冲门穴等方法，缓解前列腺炎症状。

在治疗青少年前列腺炎的过程中，选择合适的医院和科室也非常关键。建议患者到正规医院泌尿科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

总之，青少年前列腺炎并非不可治愈，关键是要采取积极的治疗态度，选择合适的方法，并做好日常保养。

前列腺炎，作为男性常见的前列腺疾病，主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。许多男性往往忽视了前列腺的重要性，因此对于前列腺炎的症状和表现缺乏了解。当怀疑自己可能患有前列腺炎时，及时就医进行检查至关重要。

在医院进行前列腺炎检查时，医生通常会进行以下项目：

1. 直肠指检：通过直肠指检可以直观地了解前列腺的大小、形状和硬度，以及是否有异常结节或压痛感。

2. 前列腺液检查：通过检查前列腺液的PH值、白细胞计数、卵磷脂小体等指标，可以判断前列腺是否存在炎症。

3. 细菌学检查：通过培养前列腺液中的细菌，可以确定是否存在细菌感染，为治疗提供依据。

4. 前列腺穿刺活检：通过穿刺取前列腺组织，可以确诊前列腺炎的类型和程度，并排除其他疾病。

5. 超声波检查：通过超声波检查可以观察前列腺的大小、形态和内部结构，有助于判断前列腺炎的程度。

6. 免疫学检查：通过检测前列腺液或血清中的特异性抗体，可以帮助判断前列腺炎的类型。

除了上述检查，医生还会根据患者的具体情况，进行其他相关检查，如尿常规、血常规、性激素水平等。

前列腺炎并不可怕，关键是要树立正确的观念，积极治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒等不良习惯，同时加强体育锻炼，提高自身免疫力。

近年来，随着生活节奏的加快，人们的生活习惯也在发生着变化。憋尿这一看似微不足道的行为，却可能隐藏着巨大的健康隐患。本文将围绕憋尿的危害、原因以及预防措施进行探讨，希望能引起大家对这一问题的关注。

憋尿的危害不容忽视。长期憋尿可能导致膀胱功能受损，引发尿路感染、前列腺炎等疾病。此外，憋尿还可能增加患膀胱癌的风险。因此，专家提醒，一旦出现憋尿不适，应及时就医，避免后患无穷。

那么，为什么会出现憋尿的情况呢？常见的原因包括工作忙碌、交通工具缺乏、环境因素等。以下是一些常见的憋尿情况：

1. 工作忙碌：上班族为了赶时间，常常选择憋尿，导致膀胱功能受损。

2. 交通工具缺乏：在城市中，公共交通工具往往无法满足人们的出行需求，导致憋尿情况时有发生。

3. 环境因素：在一些公共场所，如电影院、演唱会等，人们往往因为怕错过精彩内容而选择憋尿。

为了避免憋尿带来的危害，以下是一些建议：

1. 养成良好的排尿习惯：定时排尿，避免憋尿。

2. 选择合适的交通工具：尽量选择公共交通工具出行，避免因交通工具缺乏而憋尿。

3. 保持良好的生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累。

4. 及时就医：一旦出现憋尿不适，应及时就医，避免病情恶化。

总之，憋尿是一种不良生活习惯，可能导致多种健康问题。希望大家能够重视这一问题，养成良好的生活习惯，保护自己的身体健康。

随着年龄的增长，中老年男性更容易受到前列腺炎的困扰。前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种类型，它们都会给患者带来不适。

前列腺是男性生殖系统中的重要器官，位于膀胱下方，紧邻尿道。前列腺炎的发生，会导致前列腺组织发生炎症反应，从而引起一系列症状。

急性前列腺炎患者主要表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，严重时还可能出现排尿困难、尿线变细等。慢性前列腺炎的症状则相对隐蔽，除了尿路刺激症状外，患者还可能出现会阴部、耻骨上区的疼痛不适，以及性功能障碍等问题。

治疗前列腺炎，需要根据病情的轻重和类型选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括抗生素、解痉药、止痛药等，物理治疗则包括前列腺按摩、热敷等，手术治疗则适用于病情严重、反复发作的患者。

除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。其次，要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。此外，还要多喝水，勤排尿，以帮助前列腺分泌物的排出。最后，要避免长时间坐着或骑自行车，以免对前列腺造成压迫。

如果出现前列腺炎的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解前列腺炎的症状，提高生活质量。

前列腺痛的成因及预防

一、前列腺痛的常见成因

前列腺痛是一种常见的泌尿系统疾病，其成因复杂多样，主要包括以下几种：

1. 前列腺充血

前列腺充血是导致前列腺痛的重要原因之一。当前列腺长期处于充血状态时，会压迫尿道、膀胱出口以及盆腔肌肉，从而引发疼痛、尿频、尿急等症状。

2. 病原微生物感染

病原微生物感染也是导致前列腺痛的重要原因。常见的病原微生物包括细菌、病毒、支原体、衣原体等，它们可以通过尿路感染、上行感染等方式侵入前列腺，引起炎症。

3. 免疫功能下降

免疫功能下降会导致人体对病原微生物的抵抗力下降，从而更容易感染前列腺。此外，免疫功能的下降还可能导致自身免疫性疾病，如前列腺炎、前列腺痛等。

4. 心理因素

心理因素对前列腺痛的发生和发展也有一定的影响。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪会导致人体免疫力下降，从而诱发或加重前列腺痛。

5. 不良生活习惯

不良生活习惯是导致前列腺痛的另一个重要原因。如长期酗酒、吸烟、食用刺激性食物、久坐、缺乏运动等，都会对前列腺造成不良影响，增加前列腺痛的发生风险。

二、预防前列腺痛的方法

1. 保持良好的生活习惯

养成良好的生活习惯是预防前列腺痛的关键。建议患者戒烟限酒、保持规律的生活作息、避免过度劳累、适当进行体育锻炼等。

2. 注意个人卫生

保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、勤换内裤等，有助于预防前列腺痛的发生。

3. 避免久坐

避免长时间保持坐姿，特别是坐在硬物上，以免对前列腺造成压迫。

4. 注意饮食

避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，保持清淡饮食，有助于预防前列腺痛的发生。

5. 保持良好的心态

保持乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪，有助于提高人体免疫力，预防前列腺痛的发生。

三、总结

前列腺痛是一种常见的泌尿系统疾病，其成因复杂多样。了解前列腺痛的成因，采取有效的预防措施，有助于降低前列腺痛的发生风险，提高患者的生活质量。

慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，其发病原因复杂，可能与多种因素有关。

1. 精神因素：长期处于焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪中，可能导致慢性前列腺炎的发生。

2. 细菌感染：前列腺的特殊解剖结构使得细菌感染的可能性增加，如大肠杆菌、葡萄球菌等。

3. 过度刺激：过度按摩前列腺或性生活不规律可能导致前列腺过度充血，引发炎症。

4. 卫生不干净：不注意个人卫生，如不及时清洗私处，可能导致细菌滋生，引发炎症。

5. 过度受凉：前列腺对温度敏感，过度受凉可能导致前列腺肌肉收缩，引发炎症。

慢性前列腺炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗包括抗生素、α受体阻滞剂、非甾体抗炎药等；物理治疗包括热水坐浴、前列腺按摩等；生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息、避免久坐等。