与女性相比，越来越多的男性出现肾阳虚或肾阴虚，尤其是如果男性过度放纵，很容易导致肾虚，但很多人不知道自己是阴虚还是阳虚。如果人们不知道疾病的类型，不分青红皂白地服用一些药物，很可能会对肾脏造成更严重的损害，那么手淫是阴虚还是阳虚，接下来由我来大家具体的了解一下。

第一、手淫会导致肾功能的减退，从而引起肾虚的表现，如腰膝酸软，精神疲惫等等，根据时间的长短，一般来说短期的手淫会导致肾阴的亏虚，而时间过长会出现阴损及阳的情况，出现肾阳虚，甚至阴阳两虚。一般来说，肾虚的表现，肾阴虚常表现为潮热，盗汗，容易烦躁，手足心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣，男子阳强易举，女子月经量少，闭经等等，阳虚则是以怕冷的表现为主，畏寒肢冷，四肢发凉，精神疲惫。男子表现为阳痿遗精早泄，女子则表现为痛经不孕等等，根据临床症状所表现的不同，分为肾阴虚和肾阳虚，在中医的指导下进行辨证论治，及时的调理，戒除手淫的习惯。

第二、男人手淫需要注意的事项

（1）以异物手淫。有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。

（2）错误的手淫方式。有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

手淫的问题通常是心理问题引起的，很多有手淫问题的人都是阴郁内向的。建议放开心态，多交朋友，让自己开心，通常多做户外活动。

自慰不会导致雄激素过高，自慰是一种自然且正常的性行为，雄激素水平主要受内分泌系统的调节，不是受自慰的影响。

雄激素是男性体内主要性激素，它在男性身体中起着重要作用，比如促进性特征的发育、维持性欲和性功能、骨骼健康等，雄激素水平受身体内分泌系统的调节，通常由下丘脑和垂体控制。

自慰并不会直接影响雄激素的产生或水平，过度频繁的自慰或过度的性行为可能使男性疲劳或精神压力大，会对性激素的分泌产生一些暂时性的影响，但不会导致长期的雄激素过高。对自己的性激素水平有任何疑虑或担忧，可以去医院通过相关检查了解，自慰要有节制，也要注意个人卫生。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

甘草是一味神通广大的中药，炙甘草能温中，生甘草能泻火，更重要的一点，就是调和诸药的作用。甘草功效一个一个的说：

 

炙甘草

 

炙甘草一般以炙甘草汤使用，温中散寒，润肺和中，还能补脾益气。在临床上应用较广，使用频繁。因甘草本身性甘，炙甘草又是甘草加蜂蜜制成，所以在食品领域被用来做糕点的添加剂，增加甜度。

 

生甘草

 

生甘草主打清热解毒，止咳祛痰，特别是镇咳作用明显。常见复方甘草片等可用于心悸气短，咳嗽痰多等症的治疗。

 

 

调和诸药

 

中药分君臣佐使，君为主药，其他也搭配或不用。甘草经常作为使药入方，用来缓解药物毒性、烈性。周建明的研究论文揭示了甘草调和诸药的配伍机制：可能参与对细胞色素P450 3A4的诱导表达，进而使与其同服的其它中药或中药复方中的毒性成分的代谢加速，从而起到缓和药性,达到调和诸药的目的。

 

掌握应用

 

不建议自行使用，或作为甜味剂使用。普通人难以掌握好用量。甘草毕竟是一味中药，应用不慎会导致血压升高，肾功能减退等问题。并不是所有的中药都需要甘草进行调和。中药十八反中，甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻。相反的药物是被禁止一同使用的。本着为大家健康着想的态度，真心不建议大家自行食用甘草，弊大于利。尤其是上了年纪的朋友注重养生，更不能经常的用它泡水喝。

 

弊大于利

 

最主要问题是普通人难以掌握好用量。毕竟甘草是一味中药，应用不慎会导致肾功能减退、血压升高等问题，长期使用也会影响脾胃的消化功能。

 

 

食用价值

 

甘草的食用价值与其药用基本相同，生甘草主打清热解毒泻火，止咳祛痰平喘。如果咳嗽痰多，可以选用中药甘草进行缓解，但用量不能过大，且不能经常使用，症状解除后需停止使用。如泡水，每次用量2克以内；如与丝瓜等做汤，每次用量10克以内。

 

作为食品添加剂

 

甘草提取物作为食品添加剂，主要作为甜味剂使用，甜度很大，实际用量是很小的，所以基本安全无害。

 

禁用人群

 

患有高血压、糖尿病、肾病、心脏病、以及孕妇、哺乳期女性均应该避免使用甘草。

 

甘草虽然在临床处方中应用较广，但是请别乱用在日常保健中。扬长避短，就让它在临床中多发挥作用吧。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

刷牙不够，还要洗牙？

洗牙一次不行，还要定期？

一年一次？半年一次？三个月一次？

我这一口纯天然无污染的大白牙有这个必要吗？

牙缝越洗越大，还让我来？！

很多人心中难免生疑：这医生不会是看上我……卡里的钱了吧？

想套路我？

既然大家心里都有这样的疑惑，那么今天……

 

今天就来跟大家好好唠一唠，口腔医生建议大家定期洗牙的背后，到底隐藏了什么秘密。

 

为什么要洗牙？

 

老百姓所说的洗牙，在口腔领域也叫龈上洁治术，就是利用专业的器械通过一系列操作清除牙齿上的结石、菌斑和色素等等。

 

 

就是图上这看似不起眼、没影响，甚至好像给牙齿穿上一层盔甲的东西，实际上不仅危害大，而且单靠刷牙，根本无法彻底消灭它！

 

即便是洗牙，也不能够一劳永逸！

 

所以，如果你不想一张嘴就口气惊人，不想你的牙齿英年早掉，还是要坚持每年至少洗一次牙！

 

至于洗完牙，牙缝变大……

这无疑是个世纪大误会！

 

洗完牙之所以会让你感觉牙缝变大，那是因为一直沉积在你牙齿周围、试图与你牙齿共存亡的牙结石被咱们的牙医干掉了！

 

说到底，牙医能有什么坏心思呢？他只是想让你的牙齿更健康一点，能跟你走的更长远一点！

 

毕竟咱们还希望各位到80岁嘴里还有20颗能正常咀嚼食物的牙呢!

 

最后再敲一次重点

 

定期洗牙不仅洗掉牙面上的菌斑和色素，让你的牙齿更美观，更重要是能够去除牙结石、延缓新的牙结石生成速度、预防牙周病，让你的牙齿更加健康！

 

并且！

 

定期洗牙还能够顺便做一回口腔检查哦~

自唐朝以来，燕窝就成为盛宴中的珍馐美味，是一种名贵补品,被誉为"八珍之首"。据《本草纲目拾遗》所载，燕窝“味甘淡平,大养肺明,化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药"。有壮阳益气，和中开胃，添精补敌，润肺消痰之效。

 

燕窝，中药名。又称燕莱，燕窝为雨燕科金丝燕属动物金丝燕的睡液与少量绒羽等混合凝结所成的巢窝，有养阴润燥，益气补中，化痰止咳的功效。

 

 

本草纲目记载“燕窝功能补肺养颜，健脾开胃，润肠去积”，因而对儿童及老年人更有滋养消化器官的作用。燕窝还适合于病后虚弱、中气亏损的各种病症，能够滋阴调中。

 

1、对于由于肺阴虚导致的咳嗽、气短、痰中带血、哮喘、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等人群，服用燕窝可以起到补肺养阴、减少肺气病变、止肺虚性咳嗽的作用。

 

2、对于由于胃阴虚从而导致的恶心、呕吐、反胃、肠蠕动活跃，服用燕窝可以起到补虚养胃、呕吐、止胃寒性的作用。

 

3、对于由于疾病后导致的虚弱、痨伤或者中气有所亏损等人群，燕窝作为配食，能够起到滋阴调中的作用。

 

4、对于一些身体虚弱、肠胃不好，或者有关节炎、骨质疏松等老年人群，经常服用燕窝可以起到补中益气、润肺止咳的作用。

 

5、对于皮肤粗糙、没有光泽和弹性的人群来说，经常服用燕窝能够起到保养肌肤的作用，从而使肌肤滋润、富有弹性。

 

6、对于婴幼儿和儿童来说，经常服用燕窝，能够提高其思维能力、增加指挥，弥补先后天不足，这是因为燕窝含多种氨基酸。

 

 

虽然燕窝有许多好处，但其实燕窝这个东西并不是每个人都可以吃的，对于以下人群吃燕窝时要尤为注意：

 

1、感冒患者，不宜吃带补性的东西，包括燕窝在内。因为感冒期间身体各个系统的免疫功能都会下降很多，特别是消化系统和呼吸系统。燕窝内含有大量蛋白质，当肠胃的消化功能急速下降，摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化，未经消化的高蛋白大分子可能透过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。

 

2、癌症病人，因为燕窝有促进细胞生长分裂的作用，对于癌症病人特别是没有经过治疗的，或者癌症病人晚期，都不能食用燕窝，会促进癌细胞分裂。

 

3、对蛋白质过敏的人，因为燕窝内存在大量蛋白质。

 

综上所述，燕窝虽好，但也不要贪食哦！要结合自己的症状及证候去选择合适的配伍，从而达到最大的功效，如果自己不能准确鉴别，也要及时就医，咨询医生。

艾灸可以去除体内湿气。

 

艾灸所用的艾炷或艾条是由艾叶制成， 艾叶的药性是生温熟热，艾火的热力能深透肌层、温经行气 。因此 艾叶用作灸料，具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒等功用。

 

艾灸的火力进入体内，可以促进停聚在体内局部、无法疏散的寒湿温化，同时也可以扩张皮肤毛孔、促进血液循环、加快新陈代谢，使体内湿气温化之后，通过皮肤毛孔、呼吸、大小便等途径排泄出去。所有寒湿体质的人在做艾灸的时候会出汗、艾灸后可能会腹泻的表现，都可能是在排出体内的湿气。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

肚脐即中医说的 “神阙”穴，是保健灸常用穴。艾灸肚脐具有回阳救脱、固本培元、健运脾胃的作用。

 

1. 回阳救脱：神阙位于下腹部，属任脉经穴，是治疗虚脱的主要腧穴。重灸之，能补益元气，回阳固脱。

 

2. 固本培元：艾灸肚脐 可以激发人体正气，增强抗病能力。 健康人艾灸肚脐 有防病保健、益寿延年的作用 ，尤其是 老年人阳气不足、 身体虚弱，更加适合。

 

3. 健运脾胃：现代人由于过饮寒凉，过食油炸、甜腻以及辛辣食物，导致脾胃虚、寒者多，在肚脐做艾灸可温阳健脾、散寒除湿，促进脾胃功能的恢复。也可以用来治疗脾胃虚寒导致的腹痛、 腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等病证 。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

[2] 梁繁荣,王华 . 针灸学 [M] .4版 . 北京 : 中国中医药出版社 , 2016.

实热证、阴虚发热者，部分疾病如中暑、高血压危象、肺结核晚期大量咯血等 患者， 精神紧张、大汗后、劳累后或饥饿时 ， 意识不清 、 感觉障碍 、 局部循环障碍 、 糖尿病 患者等，以上人群通常都 不适宜 做艾灸 。

 

在艾灸部位上， 孕妇的腹部和腰骶部 不适宜做艾灸 。

参考文献：

[1] 程莘农.中国针灸学 [M] . 5 版.北京 : 人民卫生出版社 ,2018 .

[2] 石学敏.针灸学 [M] .北京 : 中国中医药出版社 , 2017.

绝大部分人都可以做艾灸，包括健康人群。但仍然有一小部分人群或者特殊情况下不能做艾灸。如 实热证、阴虚发热者，部分疾病如中暑、高血压危象、肺结核晚期大量咯血等患者，精神紧张、大汗后、劳累后或饥饿时，一般不 可以 做艾灸。 还有 孕妇的腹部和腰骶部 不适宜做艾灸。

 

参考文献：

[1] 程莘农.中国针灸学 [M] . 5 版.北京 : 人民卫生出版社 ,2018 .

[2] 石学敏.针灸学 [M] .北京 : 中国中医药出版社 , 2017.

秋天，天气渐凉，羊肉作为一种温补食材，受到许多人的喜爱。然而，在享受美味的同时，也需要注意一些禁忌，以免影响健康。

首先，羊肉不能和醋一起食用。醋酸会破坏羊肉中的营养成分，使其蛋白质变性，降低羊肉的口感和营养价值。此外，醋酸还会刺激胃肠道，引起不适。

其次，羊肉不宜与西瓜同食。西瓜性寒，羊肉性温，两者同食容易导致脾胃虚寒，引起腹泻、腹痛等症状。

此外，羊肉不宜与茶水同食。茶叶中的鞣酸会与羊肉中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，影响消化吸收。

为了更好地享受羊肉的美味，以下是一些建议：

1. 烹饪羊肉时，可以加入适量的生姜、大葱等调料，以去除羊肉的膻味。

2. 羊肉不宜过量食用，以免加重脾胃负担。

3. 患有感冒、发热、口干舌燥等热性病症的人不宜食用羊肉。

4. 羊肉与萝卜、山药等食材搭配，可以起到互补作用，提高营养价值。

龟头长珍珠状丘疹，这种症状让许多男性朋友感到困惑和担忧。那么，这种丘疹究竟是如何产生的呢？本文将为您揭开这一神秘面纱。

首先，我们需要了解龟头珍珠疹的成因。据医学研究表明，龟头长珍珠状丘疹可能与多种因素有关，如包皮过长、卫生不良、频繁手淫等。

包皮过长是导致龟头珍珠疹的一个重要原因。当包皮过长时，容易导致包皮污垢堆积，这些污垢可能会引起局部感染，增加局部刺激性，从而增加阴茎珍珠样丘疹的危险。

此外，卫生不良也是导致龟头珍珠疹的一个重要因素。不良的个人卫生习惯容易导致细菌滋生，从而引发感染，增加患病的风险。

频繁手淫也是导致龟头珍珠疹的一个原因。手淫过程中，由于摩擦和刺激，容易导致龟头出现损伤，从而引发炎症和丘疹。

那么，如何预防和治疗龟头珍珠疹呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣。

2. 注意性生活卫生，避免不洁性行为。

3. 避免频繁手淫，减少性刺激。

4. 如有包皮过长，应及时进行包皮环切手术。

5. 如出现症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

龟头珍珠疹虽然是一种良性病变，但如果不及时治疗，可能会引起局部感染、瘙痒等症状，影响生活质量。因此，一旦出现症状，应及时就医，避免延误病情。

　　男性在首次性生活时出现射精过快的情况，被称为早泄。这种情况在初次性生活的新婚夫妇中较为常见。由于初次性生活的新鲜感和兴奋感，加上阴茎的敏感度较高，很容易在短时间内达到射精阈值，从而出现射精过快的情况。

　　然而，随着夫妻双方性生活经验的积累，阴茎的敏感度会逐渐降低，射精阈值也会提高，从而减少早泄的发生。

　　为了预防和改善早泄，以下是一些建议：

　　1. 适度运动：坚持进行有氧运动和力量训练，如慢跑、游泳、俯卧撑等，可以增强体质，提高性功能。

　　2. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含锌、硒、维生素B1等微量元素和维生素的食物，如坚果、黑芝麻、鱼类等，有助于提高性功能。

　　3. 适度手淫：适度手淫可以帮助男性了解自己的性能力，掌握性技巧，但过度手淫会导致性功能下降。

　　4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于提高性功能。

　　5. 注意生殖器卫生：保持生殖器清洁，避免生殖器感染，有助于预防早泄。

　　6. 咨询专业医生：如果早泄问题严重，应及时咨询专业医生，寻求治疗方案。

夹腿综合征是一种常见的儿童行为问题，尤其在幼儿期较为多见。该症状主要表现为儿童通过双腿交叉或合拢，反复摩擦会阴部，以获得心理上的满足。了解该症状的治疗方法对于家长和医生来说至关重要。

一、家长正确认识

首先，家长要正确认识夹腿综合征，避免过度担心和误解。该症状并非孩子有意为之，而是由于心理需求没有得到满足而导致的。因此，家长应避免采取强制手段制止孩子行为，以免造成孩子心理压力。

二、转移注意力

当孩子出现夹腿行为时，家长可以通过以下方法转移孩子的注意力：

• 与孩子进行有趣的对话或游戏。
• 提供玩具、漫画书等娱乐用品。
• 带孩子进行户外活动，如散步、运动等。

三、规律作息

保持孩子规律的作息时间，有助于减少夹腿行为的发生。家长应确保孩子按时睡觉、按时起床，避免熬夜和过度劳累。

四、消除刺激因素

家长要关注孩子的个人卫生，保持会阴部清洁，预防蛲虫和湿疹等感染。如有相关症状，应及时就医。

五、情感安慰

为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境，避免对孩子进行嘲讽、训斥或恐吓。家长的爱与关怀是孩子健康成长的重要保障。

六、药物治疗

对于长期患有夹腿综合征且治疗效果不佳的孩子，可以考虑药物治疗。在医生的指导下，使用一些调节心理的药物，如抗焦虑药等。

七、心理咨询

如果孩子夹腿行为严重，影响日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。通过心理咨询，帮助孩子解决心理问题，纠正不良行为。

总之，夹腿综合征的治疗需要家长、医生和孩子的共同努力。通过正确的方法和耐心，相信大部分孩子都能克服这一行为问题。

春天来临，万物复苏，男性的生理需求也随之增加。然而，过度追求性生活快感，尤其是纵欲过度，却可能引发一系列健康问题，其中之一便是勃起功能障碍（ED）。

勃起功能障碍主要分为两种类型：器质性ED和功能性ED。器质性ED多由身体器官病变引起，如糖尿病、高血压等慢性疾病，而功能性ED则多由心理因素、生活习惯等引起。其中，纵欲过度便是功能性ED的一个重要诱因。

长时间频繁的性生活，会导致性系统长期处于超负荷状态，性器官长期充血，缺乏足够的休息和恢复时间，最终导致性系统功能紊乱，勃起功能受到抑制，从而引发ED。

中医认为，肾为生命之本，肾气不足会导致人体机能下降，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。纵欲过度会导致精气外泄，肾气不足，进而引发ED。

除了性生活，手淫过度也可能导致ED。由于手淫不需要阴茎勃起，因此长期手淫可能导致阴茎勃起系统适应了这种状态，从而在正常性生活时无法达到满意的勃起。

除了ED，过度手淫还可能导致早泄、神经衰弱等问题。因此，保持健康的生活习惯，合理安排性生活，是预防ED的关键。

如果您出现ED症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助您恢复健康。

此外，以下一些方法也有助于预防和改善ED：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 适当运动，增强体质。
• 保持心情舒畅，避免过度焦虑。
• 避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
• 饮食均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。

总之，保持健康的生活方式，关注自身健康，才能远离ED的困扰。

近年来，随着互联网的普及，网购已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度网购已经成为一种普遍现象，甚至被一些人称为“网购成瘾”。那么，究竟是什么原因导致人们沉迷于网购？如何才能戒掉这种成瘾呢？本文将从心理、社会等多个角度分析网购成瘾的原因，并提供一些有效的戒瘾方法。

首先，我们来了解一下哪些人最容易患上网购成瘾。根据专家调查，以下人群更容易沉迷于网购：

1. 女性：女性在网购成瘾人群中占比较高，这可能与女性对购物的天生喜爱有关。

2. 30岁以下：年轻人更容易受到网购的诱惑，因为他们对新事物充满好奇心，且消费观念较为前卫。

3. 性格内向：内向的人往往缺乏社交，更容易通过网络购物来填补内心的空虚。

4. 社会功能受损：生活空虚、孤独、焦虑等心理问题都会导致人们更容易沉迷于网购。

5. 爱好少：缺乏兴趣爱好的人更容易将注意力集中在网购上。

网购成瘾的表现主要有以下几点：

1. 寝食难安，抑郁失落：沉迷网购的人往往无法自拔，导致生活作息紊乱，情绪低落。

2. 负罪感：过度网购导致经济压力，让患者产生强烈的负罪感。

3. 暴躁易怒：网购成瘾会导致情绪波动，容易引发暴躁、易怒等情绪。

那么，究竟是什么原因导致人们沉迷于网购呢？专家认为，网购成瘾是内因和外因共同作用的结果：

1. 内因：内心存在焦虑、压力、空虚等心理问题，容易导致人们寻求网购来填补内心的空虚。

2. 外因：商家促销、广告宣传等外在因素，刺激了人们的购物欲望。

那么，如何戒掉网购成瘾呢？以下是一些建议：

1. 目标转向：将注意力转移到其他事物上，如运动、阅读等。

2. 情感转移：多关注社会热点、公益活动等，培养社会责任感。

3. 结识交友：多参加社交活动，拓展人际关系。

4. 放空减压：学会调整心态，减轻生活压力。

5. 寻求专业帮助：如果网购成瘾严重影响了生活，建议寻求心理咨询师的帮助。

早泄，这个在男性群体中并不陌生的词汇，困扰着不少夫妻的性生活。尤其是由于手淫习惯导致的早泄，更是让许多男性朋友苦不堪言。今天，我们就来探讨一下，如何治疗手淫引起的早泄。

一、心理因素导致的早泄

在早泄患者中，心理因素占据了很大比例。许多人由于对性知识的缺乏，或者对性生活的误解，导致心理压力过大，从而引发早泄。此外，一两次的性生活失败也会让男性朋友对性生活失去信心。因此，治疗心理性早泄的关键在于帮助患者树立正确的性观念，并与性伴侣进行充分的沟通和交流，以获得她的理解和支持。

二、手淫、身体原因导致的早泄

长期手淫会导致阴茎过于敏感，从而引发早泄。此外，身体素质下降、患有慢性疾病等因素也可能导致早泄。针对这类患者，治疗的关键在于对症下药。例如，对于包皮过长的情况，应尽快进行包皮手术；对于身体素质下降的患者，应加强体育锻炼，提高身体素质。

三、不良生活习惯导致的早泄

长期吸烟、饮酒等不良生活习惯也会导致早泄。烟草中的尼古丁会阻碍血液流入阴茎，影响性反应的产生；酒精则是一种性腺毒素，长期嗜酒会导致性腺中毒，从而引发早泄。因此，戒烟戒酒对于预防早泄至关重要。

四、治疗早泄的方法

1. 药物治疗：目前市面上有一些针对早泄的药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，可以在医生的指导下使用。

2. 物理治疗：通过使用性敏感度降低的避孕套、进行盆底肌锻炼等方法，可以降低阴茎的敏感性，从而缓解早泄症状。

3. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方法，帮助患者缓解心理压力，树立正确的性观念。

4. 生活方式调整：戒烟戒酒、保持良好的作息习惯、加强体育锻炼等，都有助于改善早泄症状。

青春年华，本是活力四射、充满激情的时光。然而，不少20岁左右的青年却饱受慢性前列腺炎的困扰，这让许多家长和患者都倍感困惑。究竟是什么原因导致了这一病症？本文将为您揭秘慢性前列腺炎的成因、症状、治疗及预防措施。

一、慢性前列腺炎的成因

1. 频繁自慰：研究发现，频繁自慰是导致慢性前列腺炎的主要原因之一。性兴奋时，前列腺充血，长期充血会导致细菌生长，引发炎症。

2. 不良生活习惯：长时间骑车、久坐等不良生活习惯会导致前列腺反复充血，增加炎症风险。

3. 饮食不当：辛辣、刺激性食物、饮酒等不良饮食习惯也会导致前列腺炎。

二、慢性前列腺炎的症状

1. 会阴部疼痛：患者常感到会阴部、耻骨联合处、下腰部、腹股沟等部位疼痛。

2. 排尿不适：尿频、尿急、尿痛、尿道口分泌物增多等症状。

三、慢性前列腺炎的治疗

1. 抗生素治疗：针对细菌感染引起的慢性前列腺炎，可使用抗生素治疗。

2. 物理治疗：通过按摩、电疗、热疗等方法，缓解症状。

3. 药物治疗：使用α受体阻滞剂、植物提取物等药物，缓解症状。

四、慢性前列腺炎的预防

1. 保持良好的生活习惯：避免长时间骑车、久坐，适当运动。

2. 调整饮食：多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物，戒酒。

3. 控制自慰频率：适当自慰，避免过度。

五、结语

慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，早期发现、早期治疗至关重要。患者应积极就医，遵医嘱进行治疗，同时养成良好的生活习惯，预防疾病复发。

早泄是困扰许多男性的常见性功能障碍之一，很多人在发现患有早泄后，都会关注是否有专业的医院可以进行治疗。以下将从多个角度为您介绍早泄的相关知识，帮助您了解如何选择合适的医院进行治疗。

首先，我们需要了解早泄的成因。早泄可以分为心理性早泄和病理性早泄。心理性早泄通常与心理因素有关，如焦虑、紧张、恐惧等。病理性早泄则可能与身体因素有关，如内分泌失调、前列腺炎、龟头敏感等。

在治疗早泄时，首先要明确病因，针对病因进行治疗。对于心理性早泄，可以通过心理疏导、行为疗法等方法进行改善。对于病理性早泄，可能需要进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。

在选择专业医院进行治疗时，可以从以下几个方面进行考虑：

1. 医院的专业性：选择具有专业男科科室的医院进行治疗，可以确保治疗的专业性和有效性。

2. 医生的经验：选择经验丰富的医生进行治疗，可以确保治疗效果。

3. 医疗设备：选择医疗设备先进的医院进行治疗，可以确保治疗效果。

4. 医院口碑：选择口碑良好的医院进行治疗，可以确保治疗效果。

除了选择专业医院进行治疗外，日常生活中的一些注意事项也是非常重要的：

1. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观的心态。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 适量运动：保持适量的运动，增强体质。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免不良生活习惯。

前列腺炎并非由肾虚引起，二者是两种截然不同的疾病。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要由细菌感染引起，症状包括尿频、尿急、尿痛、尿分叉、尿道口灼烧感等。治疗时需在医生指导下使用抗生素。

而肾虚是中医概念，主要表现为腰膝酸软、四肢发冷、食欲不振、神经乏力、阳痿、早泄、遗精等症状，多由手淫、性生活频繁、过度熬夜等因素引起。改善肾虚需服用益肾补气类食物。

前列腺炎的病因复杂，常见于病原体感染、排尿困难、过度精神压力和频繁手淫。治疗需根据病情严重程度、病史和前列腺液检查结果确定疾病类型和治疗方法。

肾虚的主要原因是年老体衰、过度劳累、先天性缺陷等。改善肾虚可以通过食用黑豆、黑米、蘑菇、黑芝麻等食物。

若患有前列腺炎或肾虚，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。