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颈椎手术后为什么会肩膀痛?多长时间能恢复

颈椎手术后为什么会肩膀痛?多长时间能恢复
发表人:潘峰
在当今网络依赖型社会,颈椎病的发病率日益升高,相当比例的病人最终需要接受手术治疗。颈椎减压手术一般都安全而有效,病人会感觉术前的胳膊痛消失了,捏不拢、发软的手脚有力气了,胸腹部的紧束感变轻松了。术后的快速康复让人喜悦,但有少数病人会发现手术前症状消退的同时,肩膀感觉疼痛,心里面不免嘀咕是出现啥问题了吗?不是,潘医生首先请您放个心,这是神经减压后的反应,会逐渐恢复的。

这种现象临床上称之为颈5神经根麻痹,表现为三角肌和/或肱二头肌肌力下降,部分病人会出现颈5神经根支配区的疼痛。后路手术颈 5 神经根麻痹的发生率要高于前路手术,大多发生在单侧,多见于术后几天之内。一般认为,年龄增长(60岁以上)、男性、后纵韧带骨化症、颈4/5椎间孔狭窄、颈髓4/5节段信号改变、多节段融合、椎板切除固定融合是颈5神经根麻痹发生的危险因素。

颈5神经根麻痹的发病机制目前较为公认的有两种。一是脊髓漂移神经根栓系:减压术后脊髓向后方漂移,颈椎曲度的顶点在颈5,后移幅度最大,颈5神经根受到的张力最高,相对又比较细、短,最易发生牵张损伤。二是缺血再灌注损伤:术前脊髓受压缺血较重,局部甚至出现信号改变,减压术后压迫解除,缺血部位血运恢复导致再灌注损伤,就像一个极度饥饿的人突然一顿大吃撑坏了一样。

颈椎术后一旦出现肩关节的疼痛和外展无力,最常用的措施是药物治疗和康复理疗。一般都会在3个月内恢复,少数会需要3~6个月。而且从一定意义上来说,出现颈5神经根麻痹说明神经得到了充分减压,只要在药物和理疗的帮助下度过了恢复期,以后就能舒适地生活了。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈椎术后疾病介绍:
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颈椎术后地区推荐专家
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  • 颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小,严重者可失明。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍或大脑视觉中枢缺血有关。据统计,颈椎病人中0.67%有眼部表现,但多数伴有颈椎病的其它症状。


    颈椎病患病后,在临床上,身体的不同不会会有不同的表现,特别是在患病后期,老年朋友各种不适的症状即可表现出来。老年人和家属应该及时关注老年朋友的身体变化,出现问题之后尽快的就医,避免不良反应对身体造成损伤。


    1、视力障碍:颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小,严重者可失明。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍或大脑视觉中枢缺血有关。据统计,颈椎病人中0.67%有眼部表现,但多数伴有颈椎病的其它症状。

     


    2、下肢瘫痪或排便障碍:系脊髓的椎体侧束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛无力、跛行,颈部症状多数轻微易被掩盖。有的伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁。

     


    3、乳房疼痛:系增生骨压迫第6、7颈椎的神经根所致。开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛,间断隐疼或阵发性刺痛,向一侧转动头部时最为明显,有时疼痛难以忍受。这种疼痛如果发生于左侧,易被误诊为心绞痛,右侧则易被误诊为胸膜炎。


    4、高血压:颈椎病可引起血压升高或降低,但以前者多见,称颈性高血压。这与骨质刺激交感神经有关。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。


    5、突然摔倒:系增生的骨质压迫椎动脉引起,易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。常在行走中突然扭头时身体失去支持而猝倒,倒后因颈部位置改变而清醒并站起,不伴昏迷,但多伴有剧烈眩晕或头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。


    患上颈椎病之后,老年患者可能会出现视力障碍,下肢瘫痪或排便障碍,可能出现乳房的疼痛,高血压的发病,另外也可能突然摔倒,伴随着恶心等不适症状,发现病情,应及时带患者到医院诊断。

  • 下颌角手术做完后多长时间能恢复?对于这个疑问,有关专家介绍:主要还是根据女性所选用的方式具体来说,如果选择了一个好的方法,那么恢复的效果也会很好的,所以,这种情况,关键就是要看每个人的选择了,以下是具体介绍:

     

     


    1.去下颌角后局部冰敷2小时以上,半卧位。


    2.去下颌角后48小时禁食水,48小时以后可饮水,果汁,豆浆,无渣饮料,勿热饮,勿饮酒,喝完饮料类要漱口。


    3.去下颌角72小时后可食用蛋羹.酸奶.粥.面汤.等进食后用专用漱口水,漱洗口腔。


    4.外压弹力绷带7天后摘除。


    5.去下颌角后后3日内忌热敷。


    6.注意口腔护理以防止感染,饮食后用淡盐水或专用漱口液漱口,10日后可以刷牙。


    7.给予静脉滴注抗菌素5—7天,必要时肌注止痛针(杜冷丁,曲马多)。


    8.去下颌角后后6-7天拆线。


    9.若发现有任何不适请及时找医生复查。


    切除+磨骨法将两种常用的去下颌角方法完美结合,一方面能切除肥大的下颌骨,另外同时通过磨骨法修平截骨后的棱角,让脸部线条更柔和、更流畅。此方法既照顾了追求正面曲线的人,也照顾了侧面的弧度效果。此方法较前两种略显复杂,但效果也最完美,适合各种要求改变脸型的患者。下颌角整形发展的趋势。具体采用那一种方法,有经验的医生会根据求美者的实际情况来选择。因为脸形的问题有很多因素,有可能是骨骼问题,也可能是脂肪问题,这个要确定还要见医生。

     


    因为我们每个人的情况都是不一样的,尤其是对于整形来讲,每个人的脸型都是不一样的,所以,每个患者在手术的方式上,最好够根据专家的建议进行手术,一般来讲导致脸型不一样的原因主要有两种,一种是脂肪的原因,另一种就是骨骼的原因。

  • 手腕骨折可能有部分人不仅要忍受疼痛,还有一些生活上的不便,但是对于骨头在接受治疗后也是需要一段时间进行好好的恢复,这样的话才能保证以后的生活不受影响。其中最受到患者关注的就是手腕骨折的康复时间需要多久?下面给大家介绍一下,可以帮助到大家。

    这个部位的治疗时间需要8周,固定后注意抬高患肢,不要心急,身体回复到原来最重要。

    1、受伤的手要注意抬高,切不可低垂,否则可能加重肿胀。

    2、石膏固定腕关节,但是手指应该多活动,以促进血液循环。

    3、保持石膏干燥、整洁。

    4、石膏固定后,注意观察肢端颜色和温度,如果感觉石膏过紧,手指发紫、发凉,则说明石膏过紧或者肢体肿胀加重导致石膏相对过紧,请速回医院处理,否则可能导致肢体缺血坏死;石膏固定一段时间以后,可能因为肢体肿胀减轻导致石膏松动,请速回医院咨询主管医生,如有必要,可更换新的石膏外固定,以保证固定效果。

    5、遵医嘱按时复查,未经医生许可不可擅自拆除石膏。

    6、至于您提问的吃钙片和睡觉怎样摆姿势的问题,您可以随心所欲,这方面没有特殊要求。

    饮食方面:

    骨折的早期饮食原则上以清淡为主 ,水果、鱼汤、瘦肉、蔬菜、蛋类、豆制品等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。

    2可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 ,骨碎补 克,续断 ,新鲜猪排或牛排骨克 ,炖煮 1小时以上 ,汤肉共进,连用 2周

    3后期 ( 5周以上 ) :受伤 5周以后 ,骨折部瘀肿基本吸收 ,已经开始有骨痂生长 ,饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 骨碎补 ,续断,苡米。将骨碎补与续断先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥进食。

  • 有些病人在某一方面有不适,可以选择手术治疗,术后应注意休息和饮食的安排,能有效促进伤口愈合。一次手术后伤口大小不同,所以愈合时间不同,接下来由我来大家具体的了解一下手术伤口多久愈合。

    第一、手术伤口愈合的时间

    1.各类手术伤口愈合的时间是有很大的区别的,有的患者通过使用微创手术的方法来治疗疾病,伤口愈合的时间大概是在5到7天左右,如果伤口比较大的情况下,愈合的时间大概是在十天左右,伤口愈合之后,应该多注意休息。

    2.有的患者身体状况不同,伤口愈合时间也是不一样的,如果通过使用大型手术的方法来进行治疗,伤口愈合的时间大概是在15天左右,通过使用大型手术来治疗疾病,伤口愈合的时间比较缓慢,手术伤口比较大所以应该有一个长的愈合时间。

    3.伤口愈合的时间根据患者的身体状况和病情严重程度而定的,有的患者如果通过使用手术的方法来治疗疾病,愈合的时间大概是在十天到15天左右,平时多注意身体方面的护理,多吃些清淡的食物。

    第二、手术以后的注意事项

    1.手术后应该注意合理的身体保健,平时应该多吃些应季的蔬菜和水果,在手术之后1到2天左右的时间,最好不要吃任何的食物,避免出现肠胃功能紊乱的现象,影响到手术之后的身体康复。

    2.手术之后应该有一个好的生活规律,手术之后最好多吃一些容易消化的食物,多吃一些流食或者半流食,对人的健康也是非常好的,平时应该戒烟戒酒,不要吃一些粗纤维的食物,或者是辛辣刺激性的食物。

    3.手术治疗之后可如果两天之内出现了恶心呕吐的症状,可能会引起患者出现黑便,或者是出现了吐血的症状,这种情况下应该进行进一步的检查和治疗,避免出现穿孔的危害,平时应该注意合理的身体保健。

    手术对该病的治疗有很好的效果,术后经过一段时间的护理,能有效恢复健康。术后2个月内进行胃镜检查,避免残留病灶,影响身体恢复。

  • 来月经肩颈痛可以适量按摩。来月经期间因出血多引起身体虚弱或长期固定姿势不动,可引起短暂的肩颈疼痛、酸胀等不适,可以按摩肩颈,促进局部血液循环流通,进而缓解症状。按摩前可以适当热敷,对缓解疼痛等不适效果更佳。来月经肩颈痛按摩要以适量为主,不建议长时间按摩,也不建议在按摩的过程中过于用力,不然很容易导致肩颈处皮肤出现红肿,增加身体不适。

    来月经肩颈痛按摩需要找专业人士完成,如果疼痛持续厉害,可及时去正规医院就诊。

  • 针灸治疗肩颈痛可以选择肩井穴、肩贞穴、风池穴等。

    1.肩井穴:位于第七颈椎与肩峰外侧的中点,具有理气止痛的功效,可用于治疗颈项疼痛、肩部疼痛、滞产乳痈等病症。下有肺尖,不可深刺。

    2.肩贞穴:位于腋后纹头上1寸,具有舒筋活络的功效,可用于治疗颈肩疼痛、上肢不遂等症。不可向胸部深刺。

    3.风池穴:位于胸锁乳突肌与斜方肌之间,具有活血通络的功效,可用于治疗颈肩疼痛、头痛、眩晕等症。

    除了上述穴位外,还可选取肩髎穴、中渚穴等,如需进行治疗,可到医院就诊。

  • 生活中,很多朋友都会出现颈肩痛,尤其是中老年人,很多朋友甚至由于颈肩痛严重影响正常生活。

     

    从临床和生活中的经验来看,很多人在出现颈肩痛以后会选择贴膏药或者服用止痛药等方式缓解疼痛。事实上,贴膏药也好,止痛药也罢,只能是缓解已经出现的疼痛,而不能解决出现颈肩痛的原因。也就是说“头痛医头脚痛医脚”,而不是“透过现象看本质”。

     

     

    颈肩痛也好,其他症状也罢,在医生看来,治疗的目的并不是缓解症状,而是从根源上解决问题。

     

    颈肩痛出现的原因大多数时候是颈椎疾病,不是说就是颈椎病,而是颈椎部位发生的所有疾病。比如,颈椎病、颈部肌肉劳损等等。所以,出现颈肩疼以后不要着急去缓解症状,首先要做的应该是明确疼痛的原因,再做对症的治疗!

     

    颈椎疾病是目前最常见的疾病之一,但是很多人在出现颈椎病以后没有正确诊疗,只是缓解颈椎疾病导致的颈肩痛。在医生看来,其实是不是很好的应对方式。

     

    颈椎疾病种类繁多,不同的疾病治疗方式也不一样。即便缩小到颈椎病,也可以分为很多种类型,其危害性和治疗的方式也有着较大的差异。比如颈型颈椎病只需要注意生活中的姿势等,严重的时候做做康复治疗就可以痊愈;但是如果是比较严重的脊髓型颈椎病,可能大部分的患者就需要手术治疗。

     

     

    再者就是颈椎病的危害。

     

    颈椎病虽然多见,但是多数人对于颈椎病的认识只停留在颈肩痛。事实上,颈椎病病情严重的时候不仅会影响正常的生活,甚至可能导致瘫痪等严重的后果。

     

    颈肩痛多数时候是颈椎病,颈椎病患者最常见的症状也多数时候表现出颈肩痛。但是,正确认识颈肩痛和颈椎病之间的关系,并且及时到医院明确原因是最好的应对方式!

     

    颈椎病的防治离不开日常的保养和护理,平时要注意一些什么方面呢?

     

    1.在思想心态方面,保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。并阅读有关颈椎病的书,掌握相关知识。

     

    2.在日常锻炼方面,要加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。劳动或走路时要防止闪、挫伤。

     

    3.在日常习惯方面,长期伏案工作者,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视,要保持脊柱的正直,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

  • 颈肩痛可能会对耳朵产生一些影响,比如引发耳鸣,但不是绝对的,个体之间存在差异。颈肩痛可能导致颈椎的不适或紧张,进而对耳朵的血液循环和神经传导产生影响,会导致耳鸣,听到持续嗡嗡声、响声、噪音等现象。

    颈肩痛可能导致颈椎的紧张或不适,进而对平衡和空间感知产生影响,会使患者出现头晕或眩晕感。颈肩痛可能引起紧张性头痛,由于颈椎肌肉紧张和疼痛,再向头部扩散导致的。每个患者病情程度不同,所表现的症状也不一样,感觉不适要及时就医和治疗。

  • 肝脏是一个整天跟毒素以及病毒打交道的器官,我们吃进体内的食物,喝进体内的水,都可能含有各种不卫生成分,而这些东西都要经过肝脏化解然后排出体外,这样才能够避免身体其它部位受到伤害,也可以保证身体每天都能够正常运行,而这也导致肝脏很容易受到各种细菌病毒的伤害,而肝脏常遇到的问题主要有肝炎,肝硬化脂肪肝以及乙肝等等,而其中最棘手的就是乙肝。新型肺炎确诊是指核酸检测为阳性,而乙肝患者确诊则是体内乙肝病毒检测为阳性,乙肝病毒一旦侵入体内,基本上很难清除,更无法彻底治愈。

     

    乙肝属于肝炎的一种,但是它又不是肝癌,一般都具有很长的潜伏期,而且感染前期,身体基本上不会有太大的变化,可如果不注意控制,乙肝病毒就会不断发作,而且更重要的是要做好防护,因为乙肝病毒具有很强的传染性,而乙肝虽然无法被治愈,但可以通过有效的手段对它进行彻底控制,这样身体也会慢慢自愈。

     

     

    乙肝病毒对身体的不良影响

     

    消化系统障碍

     

    我们每天都需要靠一日三餐获取身体运行所需的营养以及能量,而我们吃进体内的食物都需要消化系统进行分解,才能够被各器官吸收利用,所以消化系统的正常与否直接决定了我们身体的营养是否充足,而肝脏出了解毒排毒以外,还要负责分泌胆汁,促进食物的消化分解,而一旦肝脏被乙肝病毒感染,它分泌胆汁的功能就会受到抑制,胆汁分泌量不足,自然身体的消化功能就会降低,时间一长,就很容易出现营养不良的问题。


    气血不足

     

    肝脏出了消化以及解毒功能以外,还参与红细胞的合成,所以它对新鲜血液的生成也有促进作用,而我们体内时刻都在进行着血液循环,循环过程中不仅给各部位提供着能量,还传递着大脑下达的动作指令,而一旦乙肝病毒爆发,肝脏合成血液的能力就会下降,时间一长,体内的血液供应就会出现问题,导致气血不足,轻则引起四肢冰凉,严重的话很可能影响身体器官的协调能力,甚至会出现血管破裂的风险。

     

     

    免疫力下降

     

    肝脏最主要的功能就是解毒排毒,一旦在我们体内发现一点有毒物质,它就会马上进入快速解毒状态,而肝脏也是对毒素防御能力最强的器官,而一旦它被乙肝病毒包围,它的解毒能力就会大打折扣,而进入体内的毒素就会想其它器官蔓延,时间一长,就会导致体内器官的活性降低,激素分泌也会受到抑制,免疫力自然也会下降。

     

    乙肝病毒携带者需满足的五个标准

     

    劳逸结合

     

    随着生活需求的不断增加,人们每天花费在工作上的时间以及精力越来越多,所以大部分人每天都处于极度劳累的状态,而这就会导致肝脏的运行负担增加,对乙肝病毒的抑制也会下降,所以希望各位一定要做到劳逸结合,学会忙里偷闲,肝脏得到足够的休息,自然对乙肝病毒的控制能力也会增强。


    心态乐观

     

    现在每个人都面对着巨大的生存压力,平时又找不到合适的发泄方式,心态长期处于抑郁状态,自然会导致肝脏活性降低,所以希望各位能够知道适合自己的解压方式,比如写字,唱歌等等,心情好了,体内激素分泌会更加旺盛,肝脏的活性也会更强,乙肝病毒自然不敢放肆。


    营养均衡

     

    对于乙肝患者来说,营养的补充尤为重要,但是切记不要过度进补,同时避免食用蛋白质含量高的食物,否则很容易增加肝脏的代谢压力,不利于乙肝病毒的控制,平时尽量多吃新鲜蔬菜以及水果。


    远离酒精

     

    我们都知道喝酒会对健康造成很大的伤害,而肝脏是承受伤害最终的一个器官,我们喝进体内的每一口酒都需要肝脏进行解酒,所以各位要想乙肝能够自愈,就尽量要做到滴酒不沾。


    坚持锻炼

     

    不管是对于任何身体异常,身体锻炼都不能少,每天进行运动,能够有效的增强肝脏活性,促进肝脏的代谢,对乙肝病毒的控制也非常有好处。

  • 咳嗽、打喷嚏或大笑时漏尿;跳广场舞、大步快走时憋不住尿……这些在医学上称为“尿失禁”,其病根儿很可能是你的「盆底肌」松了。

     

     

    由于分娩等因素影响,女性的盆底肌更易出现松弛,漏尿、脏器脱垂、盆底痛等便会接踵而至。

     

    每年6月的最后一周是世界尿失禁周。《生命时报》邀请权威专家,教女性收紧盆底肌,改善漏尿等尴尬。

     

    受访专家

    中国医科大学航空总医院妇科主任 余立群 □妇科盆底和生殖内分泌门诊主治医师 闵敏

    北京大学第三医院妇科主治医师 王一婷

    中山大学附属第六医院肛肠外科主任、盆底中心主任 任东林

     

    盆底肌,女人最该锻炼的肌肉

     

    盆底肌是骨盆底的肌肉,它就像一张“吊床”,从下方托住盆腔内的膀胱、尿道、子宫、直肠、阴道、前列腺等脏器,使这些组织处于正常位置。

     

     

    在盆底肌引发的一系列问题中,尿失禁是最常见的,主要有以下几种类型——

     

    • 压力性尿失禁:咳嗽、打喷嚏、大笑等导致腹压增加,尿液漏出。
    • 急迫性尿失禁:有强烈尿意时,还没到厕所尿液已经漏出。
    • 混合性尿失禁:前两者症状兼有。

     

    根据中华医学会尿控学组的数据,23%~45%的中国女性有不同程度的尿失禁,其中约50%为压力性尿失禁。

     

    导致尿失禁的因素主要有:

     

    妊娠、多产,使盆底肌和膀胱颈后尿道松弛,影响控尿能力;

     

    慢性咳嗽、长期便秘、搬重物、肥胖、长时间憋尿等,使腹压增加,盆底肌长期受到较重压力,造成控尿能力受损;

     

    45岁后,女性雌激素水平下降,盆底肌支持功能随之下降,也会导致尿失禁;

     


    接受盆腔及阴道手术后,引起盆腔正常解剖结构改变,导致控尿能力减弱。

     

    即使有些女性分娩后没有尿失禁表现,但复查结果已显示轻度的阴道、子宫脱垂。

     

    尿失禁应及早干预,以免绝经后由于体内缺乏雌激素支持,而导致病情严重。

     

    多科医生推荐盆底肌训练

     

    盆底肌训练,也叫凯格尔运动,在妇产科、泌尿科、肛肠科、男科医生眼中,可缓解多种病症:

     

    • 预防或缓解尿失禁;
    • 帮助顺产及产后恢复;
    • 预防痔疮;
    • 提高性功能;
    • 按摩并保护前列腺,缓解排尿困难。

     

    女性的盆底肌更容易出现问题,所以,女性尤其应注重盆底肌训练。对男性来说,盆底肌训练则是一项可以改善勃起、缓解排尿困难的加分项。

     

    具体操作可按以下步骤进行:

     

    1.找到你的盆底肌

     

    憋小便和憋大便的感觉,就是你在收缩盆底肌肉,但不要在如厕时做凯格尔运动。

     

    2.排空膀胱

     

    膀胱充满尿液时做凯格尔运动,易增加尿路感染风险。建议运动前先排尿,确保膀胱是空的。

     

    3.开始练习

     

    吸气,肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下,早晚各一次。

     

    随着运动的进行,可逐渐增加紧缩或放松的时长,一般在3~10秒比较合适。

     

    采取卧位做凯格尔运动效果更好,方法是:

     

    • 仰卧,把头和两个脚后跟作为支点;
    • 吸气,抬高腰部和臀部,收缩盆底肌,保持3~10秒;
    • 呼气,放下臀部,放松3~10秒。

     

    4.坚持

     

    凯格尔运动好处多且操作简单,难就难在坚持。一般来说,坚持4~8周,效果就会比较明显。

     

    除肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿等情况外,凯格尔运动可在任何时候进行,如开会、排队、办公时。

     

    憋不住尿,你还可以这样做

     

    女性一生中,妊娠分娩和绝经两个时期,尤其要防治尿失禁。

     

    妊娠期及分娩后,要尽量避免咳嗽、便秘,产后及时做盆底检查。

     

    绝经期,应积极治疗慢性支气管炎、便秘等增加腹压的疾病,定期做妇科检查,平时不要憋尿,注意控制体重。

     

     

    不管是哪种类型的尿失禁,患者都应尽量选择幅度小的运动,减少长期站立或行走,避免负重的运动。

     

    饮食清淡,多吃富含膳食纤维的食物,不要吃得过饱,少喝咖啡和浓茶,预防便秘。

     

    穿衣服以松软透气的材质较好,避免穿紧身裤,便后及时清洗外阴,减少泌尿道和阴道感染的机会,一般使用清水清洁即可。

     

    出门尽量备好干净的衣服和卫生巾护垫等,以防出现不自主漏尿。

     

    但最根本的,还是要坚持进行盆底肌训练。只有盆底肌得到充分锻炼,恢复正常功能,才能有效缓解漏尿的尴尬。▲

     


    本期编辑:郑荣华

  • 颈部吸脂手术,作为一种常见的美容整形手术,可以帮助求美者去除多余的颈部脂肪,让颈部线条更加优美。然而,手术后需要注意一些事项,以确保手术效果和恢复过程顺利。

    一、术后护理

    颈部吸脂手术后,术区会出现肿胀,医生会进行包扎。在去掉敷料前的2-4天内,为了避免感染,不能洗澡。手术后2天可以正常上班。手术前2周应停用阿司匹林、避孕药、抗抑郁药物等药物,以免影响手术效果。

    二、术后活动

    手术后应尽早活动,术后两天可用超声器进行理疗,促进愈合,减轻疼痛。术后2周内避免阳光暴晒,以免影响伤口愈合。

    三、术后饮食

    手术后应保持清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,以免影响伤口愈合。

    四、术后心理

    手术后可能会出现肿胀、青紫等正常现象,求美者应保持良好的心态,避免过度焦虑。

    五、术后复查

    手术后应定期复查,观察伤口愈合情况,如有异常应及时就诊。

  • 寰枢椎脱位作为一种常见的颈部疾病,其治疗方法主要是通过手术进行矫正。然而,手术并非万无一失,寰枢椎脱位手术后可能会出现一些后遗症,如神经功能损伤、手术疤痕和颈部活动受限等。

    一、神经功能损伤

    寰枢椎脱位手术过程中,由于手术操作可能会对神经造成压迫,或者手术过程中出现缺血现象,导致神经功能受损。这种损伤可能会引起四肢瘫痪、颈部疼痛、吞咽困难等症状。

    二、手术疤痕

    手术疤痕是手术后的常见后遗症之一。虽然可以通过激光治疗等方式进行祛疤,但仍然可能会在颈部留下一些痕迹。

    三、颈部活动受限

    为了固定手术部位,医生可能会选择内固定术进行治疗。手术后,患者可能会出现低头、颈部旋转等多种颈部活动受限的情况。

    四、术后恢复

    术后恢复期间,患者需要注意多卧床休息,避免剧烈运动,以免影响手术部位的愈合。

    五、预防与注意事项

    为了预防寰枢椎脱位手术后的后遗症,患者需要在日常生活中养成良好的生活习惯,如避免长时间低头、保持正确的坐姿等。此外,定期进行体检,以便及早发现并治疗疾病。

    总之,寰枢椎脱位手术后可能会出现一些后遗症,但通过合理的治疗和护理,大部分患者都能够恢复正常生活。

  •   标题:第一次做颈部吸脂,术后注意事项大盘点

      美女的颈部,应该是细腻光滑,恰到好处的曲线。而随着年龄的增长,或是由于不良的生活习惯,颈部脂肪堆积,形成难看的“双下巴”,让美丽大打折扣。颈部吸脂手术,可以有效解决这一问题,让颈部恢复紧致光滑。

      颈部吸脂手术的切口通常位于颏下正中部位,该部位抽吸量较少,可以减少创伤,加快恢复。那么,颈部吸脂术后需要注意什么呢?下面就来为大家详细介绍一下。

      一、术后肿胀

      颈部吸脂手术后,术区会出现肿胀,医生会在术区包扎较厚的无菌敷料。在去掉敷料前的2—4天里,为了避免吸脂部位受感染,不能洗澡。一般而言,颈部吸脂手术后2天就能正常上班。

      二、术前用药

      颈部吸脂手术前2周应停用一切与手术无关的药物,尤其应停止服用阿司匹林、口服避孕药物、p受体阻滞剂、三环类抗抑郁药物、减肥药物、西米替丁及中草药,以免影响手术效果。

      三、术后恢复

      手术后除口服消炎药,更换敷料外,应尽早活动,术后两天可用超声器在吸脂区进行理疗以促进愈合,加快消肿,减轻疼痛。术后4-6周内避免阳光暴晒,以免延迟伤口愈合及色素沉着。

      四、术后并发症

      吸脂伤口一般深为数毫米,愈合较为容易,但如有损伤过重、感染、积液等情况,可能出现延迟愈合,愈合后遗留的小瘢痕也较明显,所以要好好保护好自己,皮肤敏感的人还是不要做吸脂手术了。

      五、手术原则

      实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少,创伤就小,恢复快,痛苦少,不需要全身麻醉。反之,大面积脂肪抽吸的创伤大,痛苦大,恢复慢,且需要大量使用麻醉药品,增加发生麻醉意外的风险。

      六、医生选择

      如果吸脂瘦身手术中皮下脂肪吸出过多,破坏了皮肤的血液循环,可能会出现皮肤水泡甚至坏死,术后遗留瘢痕,影响外观,这主要是由医生的技术水平决定的,所以手术要找一个技术水平比较高的医生。

  • 那天,我坐在电脑前,心中满是焦虑。颈椎突出的困扰已经持续了三年,头痛、颈椎痛、心慌,让我生活质量大打折扣。在朋友推荐下,我尝试了线上问诊,选择了这家互联网医院。

    医生***的态度非常和蔼,他详细询问了我的病情,并耐心地为我解答了各种疑问。他说,根据我的情况,手术是最佳选择,而且手术过程并不复杂,大约只需要30~40分钟。听到这里,我心中的大石头终于落地了。

    医生还告诉我,术后恢复期大约十天左右,出院后就可以基本恢复正常工作。我心中的担忧逐渐消失,对手术充满了信心。

    在手术前,医生建议我提供之前的核磁共振片子,以便更好地评估病情。可惜,我的片子不慎丢失了。医生没有责怪我,而是安慰我说,即使没有片子,他也能根据我的病情给出治疗方案。

    手术费用方面,医生说费用是大家都能承受的,而且由于我有医保,大部分费用都能报销。他还告诉我,只要手术成功、手术及时、没有其他疾病影响,我就能完全恢复。

    手术过程非常顺利,术后恢复也比我预期的要快。现在,我已经基本恢复了正常生活,颈椎痛和头痛的症状都消失了。

    感谢医生***的耐心和专业,让我重新找回了健康。我相信,互联网医院的发展,将让更多的人受益。

  • 那天,我坐在电脑前,紧张地等待着与脊柱科专家的线上会诊。自从颈椎融合术后,我一直担心术后恢复情况,尤其是在看到片子上的内固定移位迹象后。

    会诊开始了,一位温和的医生出现在屏幕上,他详细询问了我的术后情况和目前感受。我告诉他,目前没有特殊症状,只是偶尔会有吞咽异物感。

    医生仔细观看了我的片子,然后耐心地解释说,如果没症状的话,可以先观察,并建议我佩戴颈托三个月后复查。他还提醒我,如果出现疼痛或神经症状,包括异物感加重,应及时就诊。

    在咨询过程中,医生还询问了我术后第二天的片子,并给出了具体的康复建议。他告诉我,康复锻炼不需要做过多的低头抬头的训练,只需平时避免低头,保养好颈椎,并定期随访。

    整个会诊过程,医生的态度让我感到非常放心。他不仅专业,而且非常耐心,让我这个外地患者也感受到了家的温暖。

    会诊结束后,我心中的一块大石终于落地。感谢这位医生,让我在异地也能得到专业的医疗建议。

  • 我是一名来自湖南衡阳市的患者,最近因为颈椎突出的问题做过手术,正在康复期间。我在京东互联网医院咨询了一位脊柱科的医生,询问了是否可以在康复期间使用按摩椅。

    医生很耐心地询问了我的情况,并告诉我,因为颈椎是平行关节,不当的按摩推拿可能会造成颈椎的脱位引起脊髓损伤,所以暂时不推荐使用按摩椅。医生还建议我去正规的公立二级甲等以上医院康复科做一些理疗的。

    我很感激医生的耐心解答和专业建议,虽然有些不方便,但我会听从医生的建议,佩戴颈围保护,暂时不使用按摩椅。我觉得医生的专业素养和关心让我对康复期的治疗更加有信心。

    医生的回复仅为建议,我觉得很满意。如需诊疗,我会前往医院就诊。

  • 我做完颈椎前路手术已经两个月了,但是还是感觉低着头会觉得晕,洗头也洗不了,喉咙说话说久点也觉得有点气短,口干。

    我向医生询问这些情况,医生说手术后会有水肿,需要慢慢恢复,软组织肿胀也需要一定时间,牵拉恢复也需要时间。

    医生还告诉我,颈椎病是一个慢性退行性病变,治疗和恢复都需要时间,尤其容易复发,关键在于后期的保养。医生建议我多喝水,手术恢复是需要慢慢康复的,动态复查片子了解病情变化,配合主刀医生的治疗方案。

    医生还提醒我,如果症状没有缓解,需要继续诊治,因为他比较了解我的病情,手术医生会开具合适的口服药物缓解症状。此外,医生还建议我配合针灸理疗一起处理。

    关于复诊的问题,医生告诉我需要动态观察,如果持续性症状存在需要去医院治疗。医生还提醒我,不要把皮肤搞坏,温度不要太高,可以适当进行热敷。

    最后,医生建议我多去正规的公立二级甲等以上医院康复科做一些理疗的,尤其要注意不要进行不当的按摩推拿。

  • 颈椎疾病是现代人常见的健康问题,尤其是长时间使用电脑、手机的人群。其中,枕头的选择对颈椎健康有着重要影响。正确的枕头可以缓解颈椎压力,预防颈椎病的发生。

    那么,如何选择合适的枕头呢?首先,枕头的高度要适中,一般以头部和肩部的高度相等为宜。其次,枕头材质也很重要,透气性好的枕头可以减少颈椎受压,有利于睡眠质量。此外,合适的枕头还可以帮助保持颈椎的正常生理曲度,减少颈椎病的风险。

    除了选择合适的枕头,日常生活中还需要注意以下几点来保护颈椎:

    1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头。

    2. 避免长时间使用电脑、手机,每隔一段时间要起身活动,放松颈椎。

    3. 做颈椎保健操,加强颈椎的肌肉力量。

    4. 避免长时间驾驶,注意休息。

    5. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    颈椎病是一种慢性疾病,需要长期预防和治疗。如果出现颈椎疼痛、僵硬等症状,应及时就医,避免病情加重。

  • 您好,我是一位来自山东日照市的普通居民。最近,我的母亲经历了颈椎脊髓性颈椎病手术,术后已经两个多月了。刚开始,母亲后背沉重,走路时感到困难,需要歇息。医生建议我们通过京东互联网医院进行线上咨询,以便得到及时的指导和帮助。

    我们首先上传了母亲的术后片子,医生仔细查看后给出了专业的意见。医生告诉我,母亲的后路单开门手术是针对她的病情而定的,尽管手术后走路有所改善,但后背沉重和脖子沉重、肩膀疼痛是正常现象,需要时间慢慢适应。

    在医生的建议下,母亲摘掉了颈托,并开始服用乙哌立松和塞来昔布。虽然一开始效果不明显,但医生鼓励我们保持信心,因为手术后的恢复需要时间。

    然而,几天后,母亲反映脖子后面开始肿胀,脖子下面也有点肿,且扭头时会发出吱拉吱拉的声音。我们再次通过京东互联网医院联系了医生,医生解释说,这些症状可能是由于手术中肌肉位置的变化导致的,建议我们继续耐心等待。

    在整个过程中,医生的专业和耐心给我留下了深刻的印象。他们不仅为我们提供了专业的医疗建议,还给予了我们极大的心理支持。我相信,在医生的帮助下,母亲的病情会逐渐好转。

  • 颈椎病是常见的慢性疾病,其治疗方法众多,其中牵引治疗是一种常见的保守治疗方法。牵引治疗通过调节牵引角度和力度,可以有效缓解颈椎病症状,改善颈椎生理曲度。

    牵引角度的选择与颈椎病变节段密切相关。常见的牵引角度包括前屈位、中立位和后伸位。前屈位牵引适用于神经根型颈椎病,中立位牵引适用于其他类型的颈椎病,后伸位牵引适用于颈椎生理曲度变直患者。

    牵引治疗的具体操作需要根据患者的具体病情进行调整。在牵引过程中,患者可能会感到颈部不适或疼痛,此时应立即停止牵引,并寻求医生的帮助。

    除了牵引治疗,颈椎病患者还可以通过以下方法进行康复:

    1. 日常保养:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头或仰头,定期进行颈椎锻炼。

    2. 药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。

    3. 物理治疗:通过按摩、理疗等方法缓解肌肉紧张和疼痛。

    4. 手术治疗:对于严重颈椎病患者,可能需要进行手术治疗。

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