阿胶是我国著名的中药，目前关于阿胶的广告甚多，且也有很多人在购买阿胶服用，面对满目狼藉的宣传，有时我们不知所措，那么我们今天来说一说阿胶到底有什么功效。

 

 

阿胶最早出现在《神农本草经》里，最早是牛皮所制，属于滋补类药物，被列为上品。唐代以来，逐渐发现驴皮熬制的阿胶补益效果更佳，遂加以修正，并流传至今。

 

阿胶最主要的功效是补血，《妇人大全良方》卷十二中的“阿胶散”可以治疗崩漏引起的血虚，即因崩漏引起的气短乏力，面色苍白，心悸等。阿胶相对于其它补血中药最大的特点在于其为“血肉有情之品”，相较于本草类，营养价值更高。阿胶其次的功效为止血。《普济方》记载：阿胶、蒲黄、黄芪等分，以治疗舌上出血。

 

 

阿胶可以润燥，治疗咳嗽肺阴虚证，在《小儿药证直诀》卷下里的补肺散，其君药即为阿胶。

 

总结起来《中国药典》2015版一部收录功效为：补血滋阴，润燥，止血。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。

 

上述症状的病因病机皆为血虚，如果因为气虚引起的眩晕心悸，阿胶是无效的。那么接下来，我想说说哪些情况下是不能用阿胶的。

 

阿胶是滋补类中药，中医向来有“无虚不受补”的说法，一切实证，都不可以用阿胶，无论是上火还是湿邪内蕴，亦或者是外感风寒。我有几位身体很好的朋友也在吃阿胶，其中有一位，在青春痘已经绝迹十余年的而立之年后，再次起痘了。

 

其次，阿胶最主要的功效是补血，而非温阳、滋阴，所以如果想要通过阿胶来滋补，可以先弄清自己的情况，因为滋阴咱还有熟地了，不是吗？面对腰膝酸软、手足心热、颧骨红这类症状，阿胶并不在行。

 

再次，补气上，大家应该都知道，我们有人参，有黄芪。所以，有些网站上说的阿胶糕补气，其实是有失偏颇的。

 

笔者的一个网友说感觉怕冷，几年来总是头蒙蒙的，她看过“老中医”说湿邪太重，开了一斤阿胶，结果一吃就难受，吃了几次实在不行，就都扔了。这种情况下，阿胶滋腻，在有邪未祛时使用，可能“闭门留寇”导致症状加重。

 

换句话说，如果我们怕冷，是不是得先看看到底是湿盛还是阳虚？不过不管怎么样，也不是阿胶可以解决的。

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采访专家 | 芜湖市第二人民医院心理咨询科主任医师 李江波

文 | 黑凤梨

 

说起精神病，第一印象可能是「发疯」、「乱骂人」、「行为异常」，或者是失眠、抑郁、自杀、自残等,很多影视剧作品也喜欢把「犯罪」和精神疾病相关联。

 

其实那只是冰山一角，精神疾病还会以各种形式表现出来，比如身体的各种疼痛、说不清的难过、痛苦、浑身不适、尿频、大便次数多、食欲不振或食欲亢进等。

 

即使诊断为各种疾病，花钱无数却无法消除疾苦，使病人倍受煎熬，就是说身体的各种痛苦还可以以非常隐蔽的形式隐藏在精神疾病之中，使我们很难识别其庐山真面目，换句话说精神疾病才是这些身体病症的根源，治好了这些精神问题，才可以改善躯体不适症状。

 

今天，我们要讲述的3位患者患病的经历，起病之初的很长一段时间，「疼痛」是他们主要痛苦的症状……

 

受访医生：李江波

 

疼，是最突出的症状！

 

故事1：

 

19岁的刘甜甜（化名）在某大学读书，平素话少，不喜欢社交，很少和宿舍人说话，舍友们背地里说她「自命不凡」。一个人去食堂吃饭、独自去教室上课，不愿参加学校、班级、宿舍的活动，渐渐的各种活动大家也不叫她了。

 

面临孤立的刘甜甜

 

大三的下学期，班主任找到了刘甜甜，「你最近怎么总是旷课？再这样下去，都难毕业！」「老师，真的不是故意的。也不知道怎么了，就是觉得头疼的很，时不时还胸口疼，上述疼痛症状位置不固定，好像经常移动，已经看了好几家医院了，都查不出什么毛病来，只能回宿舍躺着……」

 

故事2：

 

兢兢业业的闫爽（化名）是名银行职员，35岁上升空间有限，身体也拼不过年轻一辈。

 

经常因为身体难受休病假，半年没上班了，病情不但没好反而越来越严重「觉得浑身疼，喜欢躺着，可是躺着症状也不能减轻，动起来就疼得厉害，终日卧床，根本下不了床！」

 

不得不放弃银行工作的闫爽 

 

闫爽告诉我们，某市的医院诊断为“强直性脊柱炎”，按照此病治疗一段时间一点·没效果，又到外地另一个大医院诊断是“肌纤维痛”，又吃了许多药，治疗一段时间还是不见好转，而且到处都疼。

 

家人听说是精神因素导致的，把她送到某大城市的三甲精神病院求治，被收入精神病院住院治疗，吃了很多抗抑郁、抗焦虑药，疼痛症状有所改善，还是好不彻底。

 

故事3：

 

张德民（化名）是一家互联网公司的项目经理，和竞争对手打「商业战」是他的日常。

 

最近，他打了场败仗，营业额被对手吊打、碾压，那以后经常感觉腿疼、腰疼，没有力气，甚至都站不起来了…

 

竞争压力山大的张德民 

 

他怀疑自己患了重病，可是一直查不到原因，可是过一段时间又头疼起来，经常去医院检查头疼的问题，可是以往的毛病却不再提了，好像已经好了一样，为了搞清头疼原因，他住进医院，各专科会诊后，结论是「无器质性疾病，建议去心理科治疗」。这个结果使他很沮丧，几乎要崩溃了，七尺的男儿居然哇哇大哭了起来……

 

疼痛背后的真相是......

 

于是，我们走访了芜湖市第二人民医院临床心理科，找到了3名患者的接诊医生——李江波主任。

 

李江波从事精神科医疗工作已经30余年了，而且在日本研究森田疗法、心身医学多年，他告诉我们：“精神疾病的一部分症状很有迷惑性，往往以身体感觉异常为主要表现，身体各部位的疼痛、闷、晕、胀、无力等，为此无论病人还是家属都会认为是身体出了毛病，各科医师也是首先这样考虑的，会积极地做各种检查，帮助病人查找发病病因，而且给与对症治疗。”

 

有时即使给予病人充分地治疗，症状还是没见好，医师才会考虑是否存在精神心理方面的问题，建议到心理科治疗。

 

反复就医，又找不到问题，让人奔溃 

 

而很多患者仍无法同意医生的意见，继续换一家医院或换一个科室再重复检查和治疗，往往是几经周折，万般无奈才不得不半信半疑的去精神科或心理科求治。

 

其实做了几十种检查也不过就是一类检查，即身体检查，若身体检查没问题，患者又不是装病，那一定还有其他原因，那就是心理方面因素，包括心理疾病、不良行为和性格、饮食、性行为异常、人际关系问题等，所以另一部分检查就是心理检查，可以帮助我们去探索非器质性痛苦的真正原因。

 

所谓术业有专攻，上面3位「各种疼」的病人，遇到李江波之前，也是四处求医，各种检查来了一遍，查不出明确的病变，吃了一些药也都不见好转，即使是吃了一些抗抑郁药物，症状有所改善，仍不能完全得到治愈，。

 

最终，李江波主任给他们1个共同的诊断——躯体形式障碍，就是我们提到的「精神疾病」之一。

 

你越关注它的症状，它就越欺负你

 

国际上对这个病的病因仍没有弄清，在最近的国际疾病分类，把这个病的名称又改为躯体不适障碍。许多医学专家都认为情绪的压抑和对现实的逃避是「躯体形式障碍」的主要病因，如果情绪没能表达出来，就会表现在躯体上。

 

但是事实上其病因也许并不仅限于此，李江波主任告诉我们，躯体形式障碍的患者，性格倾向于过于敏感、胆小，过度追求完美。

 

药物可不是唯一的办法

 

生活中经常由于劳累、被批评、失败、挫折、寒冷、炎热、紧张、恐惧、生气等因素导致躯体不适感，或者由于偶尔的失眠导致身体不适感觉，这种躯体不适本来是对这些刺激因素的正常反应和现象，正常的现象不去在意它很快就会消失，而具有上述性格特征的人，对于身体出现的哪怕一点不适感觉都特别敏感，容易往坏了想，越想越怕。

 

因此对这些身体不适感觉引起“特别关注”，越是关注，其身体不适感觉就会越是被增强，这是一种精神交互作用，它使躯体不适症状越来越加强，形成恶性循环，逐渐加重而难以治愈。

 

故事1的主人公比较孤僻，不愿与人交往，同学不理她又很生气，经常生气就头疼，头疼就不上课，就更有时间去关注头痛，就更头疼，可是经常吃完饭就躺着，不容易消化，胃肠又不舒服了，开始关注胃肠，越关注就感觉越难受。

 

性格孤僻

 

故事2的主人公是银行职员，经常坐着，回家很累，家务都是丈夫做，自己坐着吃现成的，久坐不动很容易导致身体弱，肌肉僵硬疼痛，越是关注这种疼痛，就越痛，就越不爱动（精神交互作用），陷入恶性循环，疼痛久治不愈，心情越来越差，情绪越来越低落，抗抑郁药物治疗以后情绪得到改善，躯体不适感得到减轻，然而不爱动的习惯没有改变，身体肌肉久坐导致的僵硬感仍没有改善。所以尽管服了很多抗抑郁药物，疼痛症状仍然不能彻底改善。

 

故事3的主人公，由于工作关系，经常在电脑旁久坐，久之难免颈肩、腰部疼痛，由于工作失利，导致情绪消沉，身体不适感觉增强，为此却怀疑是患了躯体疾病，到医院又查不出器质性疾病，更是心怀疑虑，更加关注躯体不适症状，却没有改变久坐不动的状态，越是这样就越是容易身体不适症状加重。

 

李江波主任的治疗策略

 

第一个病人有个特点：闲着的时候疼加重、忙起来的时候疼痛减轻甚至不疼。所以，李江波主任在接诊她的时候，除了对应给与抗抑郁、抗焦虑药物的治疗外，还建议她发展点适合自己的体育项目。

 

比如打打羽毛球、乒乓球、游泳等，这种活动既可以强身健体、增强大脑的快乐信号，还能让她通过这些活动变得开朗起来，打开心门，积极交友，这样就减少了对不适感觉的关注，切断了精神交互作用，使疼痛等躯体不适症状减轻，心情就更加愉悦，也逐渐愿意与同学适当交往，形成良性循环，躯体疼痛症状逐渐消失。

 

躯体形式障碍

 

第二个病人，尽可能去改变久坐、不爱动的习惯，既然没有查出确切的身体各系统的问题，给予抗抑郁药物、抗焦虑药物，改善睡眠、情绪，同时鼓励她在床上爬起来（因为以往经常躺着，身体不动，尽量休息并无疼痛改善效果）；从开始每天走100步，一点一点的加到每天1千步，最后每天突破10000步，用这种「目标性激励」的方式，促使她活动起来，不去关注和放大躯体不适症状，转移注意力，切断精神交互作用，切断恶性循环，建立良性循环；

 

第三位男病人把自己的疼痛症状想的很坏，认为可能是患了什么重病，越是这样就越害怕，反而症状就越严重，其实怕病就等于希望健康，那就建议他为了健康而多去进行身体锻炼，同时给予抗抑郁药物，改善情绪、睡眠，这样一来关注的焦点发生了改变，切断了精神交互作用，改善了恶性循环，也改善了久坐不动的不良习惯。

 

通过上述治疗和指导，以及患者的配合，上述患者都收到了满意的效果。

 

结语

 

精神类疾病一旦发生，有些患者症状来势凶猛，进展异常迅速；有些症状的诱因很难以被患者本人和家属察觉，医生有时也很难鉴别。

 

但是如果没有器质性疾病证据，按照身体疾病不能使其身体不适症状得到改善的患者，一定要关注是否可能存在心理方面的问题，一旦确定心理方面的异常改变，精神疾病的治疗要采取综合的方法，即药物治疗与心理治疗相结合的方法，改变其不良生活习惯，改变其不断关注躯体不适症状的状态。

 

李江波主任把精神症状、躯体不适症状比喻成「火」，如果单纯用药治疗比喻成消防队灭火，不将持续的不良情绪和不断地对症状的关注掐断，就如同没有切断火源，病情就会反反复复，不能得到好转。

 

出现相关症状，请及时看医生 

 

李江波主任有很多病人朋友，他们都亲切的叫他「知心李老师」。面对病人，他喜欢倾注120%的爱心和100%的专业，这也是病人「络绎不绝」、「好评如潮」的原因。

 

如果您阅读完这篇文章，也发现了相关的问题，可以点击下方的卡片，找到我们的李江波主任进行线上咨询，祝您健康！

 

眼下正值三伏天，很多人会出现不同程度的头晕、四肢无力、精神萎靡、胸闷不适以及食欲不振等症状，去医院检查，却又查不出什么病，这种情况称为“苦夏”。其实它并不是一种器质性的疾病，而是身体受到了体质和气候的影响。中医养生理论认为，苦夏是伏天暑湿之气旺盛对人体造成种种影响的总称，它的形成一般有两大根源。

 

 

“脾累”

 

所谓“无病三分虚”，在炎热多雨的三伏天，暑湿之邪往往乘虚而入，侵犯人体的脏腑经络或困阻中焦等，如果湿气太盛，就会影响脾胃的运化功能，加之有些人夏日里贪凉、爱吃冷食、喜欢熬夜等习惯，就更容易出现食欲不振、身体消瘦、四肢乏力、消化不良等苦夏症状。

 

“心累”

 

中医认为，夏季对应人的心脏，心阴和心阳在夏季消耗很大。心阳一旦受损，就很容易出现心慌、气短、多汗、乏力等症状，而心阴受损，就容易出现烦热、失眠等阴虚火旺的症状，这些都是“心累”的表现。

 

肾虚酷似苦夏

 

此外，夏季也极易引起和加重人体肾虚的症状，一旦肾虚了，人同样会有头晕、乏力、食欲不振等等类似苦夏的症状。因为肾本就喜热恶寒，而夏季人们久处空调房、饮食贪凉、喜欢打赤脚、女孩子衣着喜欢露腰腹等等这些习惯，都会加重体内的寒气，从而加重肾虚，所以中医说夏季人易心火旺而肾寒凉。

 

 

夏季饮食的“苦”

 

民间对于“苦夏”还有一种更为接地气的解释：夏天要多吃苦，可别以为这就是简简单单的拆字造句，其中可是蕴含了智慧的。这个“多吃苦”，并不是要多干活，让身体劳累的意思，而是在夏天，人应该多吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子心，苦荞、杏仁，甚至是带苦味的咖啡、茶叶等。因为夏季暑盛湿重，而苦味食物大都具有清热燥湿的作用，能泻热坚肾，泻中有补，还能清心火，同时，苦味属火，脾胃属土，因此食苦对脾胃也有好处，正所谓“苦夏食苦夏不苦”，也就是这个道理了。除了多吃苦味食物以外，一些食物也可以补气固肾、健脾燥湿，如羊肉、山药、芡实、红枣等等。

 

冬病夏治

 

说了这么多夏季时节给人体带来的不适症状，那么夏季是不是真的就“百害而无一利”呢？当然不是，四季循环如同人体一样，是个相生相克、此消彼长的过程，夏季是一年中阳气最盛的时节，如果我们利用好这把“火”，不但可以养生，还能治病呢。

 

中医有“冬病夏医”之说，是中医治未病的一个具体体现，不是说在夏天把还未发生的冬天的病给治了，而是利用夏天这个特殊时间，改善我们身体的内部环境，扶正祛邪，让导致我们冬天生病的因素减少，这样容易犯的病就不复发或者减少复发。例如体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，被一些虚寒性疾病侵入而引发的冬病，中医认为虚寒疾病与脾、肾关系密切，所以在夏季通过补肾、健脾来改善体质，可以有效的达到防治冬病的目的。除了针刺、艾灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药等方式以外，还可以日常吃一些具有祛湿、健脾、补肾功效的食材，比如山药、荔枝、枸杞子、芡实等等，毕竟药补不如食补。

 

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　　什么是性病恐惧症？其实所谓的性病恐惧症，指的是患者有治疗史或者在得了性病之后出现情绪紧张，甚至出现疑病和强迫性神经症。

　　它会通过社会因素、心理因素的刺激，从而引起身体了调节机制的变化，发生一系列生理反应，久而久之导致心理功能紊乱。

　　性病恐惧症的主要表现形式有：

　　一、患者在日常生活中均出现不同程度的烦躁、注意力不集中、性格改变。

　　二、头晕、乏力、失眠、多梦、纳差，有的甚至出现心悸、手足发热、出虚汗等症状。

　　三、总认为自己的性病没好、加重或发展。总害怕家人发现、周围同事知道而精神压抑、沉默寡语、恐惧焦虑。

　　四、常多次就诊，反复要求检查或治疗。

　　性病恐惧症造成严重的社会危害，它会导致患者性功能障碍，出现一系列神经官能症状，严重 影响患者的日常工作和生活。给社会生活造成严重的消极后果。

　　其实，对于性病恐惧症的治疗，除了对有生殖系统炎症的患者进行对症处理外，还应对患者进行有关性病知识的介绍，耐心地给予解释、教育和心理疏导，使他们消除顾虑。

　　应对性病恐惧症，其方法也多种多样，通常采用的治疗方法有行为治疗法、辅助治疗法，另外，在某些情况下，药物的暗示疗法也不失为行之有效的治疗方法。无论采用哪种方法，需要医生和患者之间的默契配合，还需要信心、恒心和耐心。相信通过药物和心理“双管齐下”的治疗 ，驱除性病恐惧症的阴影就不是太难的事了。

　　其次，要求医务人员认真负责地履行自己的职责，严格按正规的治疗方案进行规则治疗。医生要摆正社会效益和经济效益的关系，始终将社会效益放在首位，不能以增加经济效益而过度治疗，这样会增加并发症的发生，也会增加患者的经济负担和心理压力。

　　第三，对于过度用药的患者，医务人员不能过于迁就，应当要立即阻止其滥用药物的现象。并告诉该患者滥用药物的危害性，让患者知道滥用药物而出现的症状而并非是性病的症状，减少患者的心理负担。

　　专家提示：性病还须心药医，机体的治愈并不能代表身心的治愈。病患者只有努力克服对性病的恐惧，正确的认识性病知识，就不会让所谓的“性病”吓出其他病症！

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　　治疗性病首先要“脱恐”！

　　性病不能自己“偷”着治

医院的病房里躺着一位八十多岁的老太太，远远望去她蜷缩在病床上，整个身体只能占到病床的一半，艰难的呼吸着。走到病床前，老太太乐观的摆动着全身唯一能自己运动的胳膊。让人惊呆的就是那双完全变了形的手和蜷缩着的小小身躯。

 

和老太太女儿聊天得知，老太太卧床三十余年，因肺部感染合并心衰入院。见我伸手去摸老太太的手，老太太女儿说：“脚、脊柱也已完全变形，啥功能都没了。全身关节疼的厉害，只能靠吃激素类的药缓解疼痛。” 老太太女儿叹口气接着说，“目前找不到好方法治愈这病。我们兄妹也在经历此病的折磨，妹妹最早发病的，大约二十多岁就开始关节痛，我四十多岁发病，两个哥哥一个正常，一个患病。”摸着老太太的手感觉软软的没有一点肌力，手指形状怪异像鹅颈，掌指关节、远侧指间关节屈曲，近侧指尖关节过伸，几乎看不出手的样子。

 

 

摧残老太太手、脚的病魔——类风湿关节炎，它会直接造成关节毁损。特点：发生在小关节、全身多个关节、呈对称性。老太太的症状比较典型：早晨起床后感觉关节僵硬，活动后减轻，关节疼痛、肿胀，后期关节活动受限，最后关节完全被破坏、畸形。

 

老太太还有她的子女为什么会得此病？类风湿关节炎病因复杂至今不清，可能与自身免疫有关，也可能与感染某种病毒有关，但有明显的遗传特点。

 

 

类风湿关节炎如此可怕，在生活中我们如何防治呢？

 

类风湿关节炎为非代谢性疾病，饮食正常即可，为预防骨质疏松，可多食含钙高的食物。既然此病病因不详，不可治愈，我们只有锻炼身体，增强抵抗力。在生活中患者除了自己判断症状外，还应及时就诊，配合医生，做早期筛查（抗环瓜氨酸多肽抗体筛查、血沉、C反映蛋白、影像学等检查），有时化验结果为阴性，最终以大夫诊断为准。切忌乱投医，积极配合大夫治疗，延缓病程进展，防止关节变形。

 

生活中大家易与风湿性关节炎相混淆，风湿性关节炎最明显的特点：侵犯人体大关节（肘关节、膝关节，肩关节等），不会造成关节畸形。

　　精神病患者在康复或出院时，家属和患者经常会有这样的疑问：

　　“我出院后能马上去工作、上学吗？还是现在家休养一段时间比较好？”

　　“我在精神病医院住过院，出去后，别人会不会看不起我？”

　　“我们的孩子出院之后再有情绪上的问题，影响学习、工作，怎么办？”

　　“病人当初是因为在打工时经历了某些事情后开始犯病的，现在出院了，是不是不能再让他出去工作了？”

　　随着精神病患者自知力逐渐恢复，康复期的他们对发病时的情况大多有所回忆，思想上开始有顾虑，意识到自己今后生活的艰难，担心社会偏见，担心工作问题，担心恋爱问题，担心家庭社会对他们的看法，担心疾病复发等等，无数个担心使他们出院后为“如何更好的回归社会”画上一个大大的问号。

　　精神病患者更好的回归社会，需要医护人员、家属、社会等多方面的努力来协助患者共同完成。

　　医务人员方面

　　1. 对于处于恢复期准备出院的患者，医护人员要从预防的角度向患者讲解精神疾病的有关知识，治疗原则及坚持服药的重要性。介绍常用药物的副作用及应对方式，教导患者出院后也要定期复查，掌握复发规律，防止复发。

　　2. 针对精神科进行康复治疗的患者予以心理护理干预，帮助他们消除疑虑，以积极的情绪配合治疗，对回归社会充满信心。

　　对有消极情绪的患者，在尊重、爱护他们的同时，鼓励患者多参加一些娱乐活动，如唱歌、打扑克、看电视等。同时， 还要让他们进一步认识到精神疾病的相关知识，减少自卑感，引导帮助他们重新树立自信，鼓励他们重新“抬起头”、重新回归到家庭与社会之中。

　　对有严重焦虑、恐惧心理的患者，护理人员可以结合患者不同的年龄、文化程度、性格以及职业等安排一些其力所能及的活动，以转移其注意力，同时，还可以通过开放或半放式的病房管理，进一步扩大其活动范围，并鼓励患者多参加一些文体活动；对于自我控制能力较好的患者，可以让其参与病房管理，如：组织患者活动，外出带检查，打扫卫生，协助工作人员观察病友的病情变化，督促协助病友完成日常生活料理，以此调动患者的生活、工作积极性。让患者由被动变为主动，激发患者思维，学会自己规划生活，提升独立生活的能力。

　　加强患者与家属、朋友、单位等的联系，进一步让患者感到家属、朋友、单位都在关心着自己，使患者感到自身的价值，并对未来人生充满希望，从而达到消除其抑郁、消极、焦虑、恐惧等负面情绪。

　　3. 患者出院时，对家属做好出院指导，嘱咐家属重视患者预后的心理状态及抗精神病药品的管理。督促患者规律生活，按要求治疗，讲解病情复发的几个先兆表现，如“夜眠差，情绪高（低），话多......”等，及时发现及时与医生联系。

　　4. 患者出院后，医护人员做好回访工作，追踪患者出院后的病情变化，及时给予相应指导。

　　患者方面

　　1. 患者应听从医护人员对其做的健康教育，严格按照医生的指示继续治疗，按时复查，按量服药，了解药物的作用，副作用及应对方法，不可擅自停药，减药，掌握疾病的相关知识。

　　2. 生活规律，保持良好的饮食习惯和睡眠习惯，不喝酒，少抽烟，不暴饮暴食。充足的睡眠不但可以保证一个人的精力充沛，还可以防止疾病复发。

　　3. 面对现实，树立信心，重视自己的优点和成就。由于精神卫生知识普及不够等原因，大众对精神病人都存在歧视和恐惧，在这种现象未能彻底改变之前，患者要有充足的思想准备，正确处理好各种社会心理因素，比如人际交往，经济问题，工作职业，婚姻等，努力提高自身的环境适应能力，对刺激的承受能力，自我控制能力，社会交往能力。

　　4. 学会主动调节自身情绪。对不健康的情绪反应，如“愤怒、焦虑、抑郁、悔恨等主动克制。改变精神上获得满足的方式，多参加户外活动，培养业余爱好，不可因为“养病”等原因闲置在家。

　　5. 正确认识自身疾病，内心苦闷时要勇于诉说。自身情绪不稳，夜眠差或出现心身不适等情况时要主动医生联系，寻求帮助，及时复查，调整药物，避免疾病复发。

　　家属的陪伴与监护

　　1. 家庭监护人应遵循医生的健康宣教，增强对患者异常行为的应变能力，更好地为患者创造温馨和睦的家庭气氛，监督患者服药，帮助患者合理安排生活，适应社会和工作。

　　2. 家属要正确的认识的精神疾病，学习与精神病患者正确的沟通方式，学会“共情”，要有耐心，多陪伴患者，正确的引导患者面对生活，如患者出现不正常的想法或行为，如：情绪低落，哭泣，兴奋，话多，行为怪异......不要呵斥患者，避免激惹性语言，用开放性语言询问患者内心感受，了解患者内心动态，及时与医生联系咨询。

　　社会方面

　　1. 加强对社会上精神病患者的排查，在治疗上给予一定补助，确保患者的精神症状得到有效控制，减少疾病对患者自身和社会的消极影响。

　　2. 社会各界应普及精神卫生知识，增强全民对精神病的正确认识，改变对精神病患者的歧视看法，尊重患者的人格和感情，让他们感到自己是一个有用的人，这对他们更好的回归社会至关重要。

　　参考文献：

　　[1] 孙燕. 心理护理在精神科治疗康复中的作用分析[J]. 中国继续医学教育， 2014， 6(04)：62-63.

如果你是糖尿病患者，或者你亲友是糖尿病患者，是不是常常听到：

 

我这不是糖尿病，尿里没糖就没病；

咋可能得糖尿病，年纪轻轻不生病；

不吃糖哪来的病？我就不得糖尿病；

就算我有糖尿病，不痛不痒不算病；

已经得了糖尿病，无奈遗传天注定……

 

这些总被糖尿病患者挂在嘴边的话都是些误区，所反映的生活行为，更是影响对糖尿病病情的判断和控制水平，甚至加重病情。

 

那么哪些以为的常识其实是误区呢？它们的真相到底是什么呢？

 

认识真相，走出误区

 

 

如何科学健康的管理糖尿病？

 

血糖监测

 

便携式血糖仪是糖尿病患者家中必备测量仪器，测量的是指尖全血血糖。

 

 

而医院检测的是静脉血浆血糖。血浆去除了红细胞，而红细胞的葡萄糖含量较低，二者差异由此可见。根据国家标准规定，血糖仪允许偏差上下浮动20%。

 

家庭常用的血糖仪有很多，给家中老人准备时优先考虑以下几种。

 

 

血糖测量有技巧

 

空腹血糖是指禁食和休息8~10小时之后，次日早晨8点之前采血检测；餐后2小时血糖是指从吃第一口饭算起的2个小时。

 

 

1. 血糖测量前2小时避免服用维生素C类药物，可能造成血糖测量结果异常偏低。

2. 采血前按揉指尖，保持血流通畅。

3. 75%酒精消毒，不使用碘酒或碘伏消毒。

4. 不要用力按压手指，避免组织液干扰。

 

如果觉得扎血太疼，可以选择瞬感动态扫描式血糖仪，只需在胳膊上贴一个传感器，无针采血、操作便捷，拿手机轻轻一扫，血糖明了。

 

注意事项

糖尿病患者应以改善不良生活方式为基础，首先做到控制饮食、适度运动，尤其是腹型肥胖患者，减少久坐，控制体重是糖尿病治疗的基石。

 

降糖药物种类繁多，注意事项也不少。

 

 

预防糖尿病，即刻开始

 

控制体重、减轻肥胖，尤其是腹型肥胖是改善糖耐量异常的重要手段。

 

 

要做到这点，需要在饮食和运动方面双管齐下：

 

1. 控制碳水摄入量，避免重油、重糖、重盐食物。

2.  避免吃夜宵，晚上8点后尽量避免进食。

3.  规律饮食，不饥一顿饱一顿。

4.  避免熬夜，作息规律。

5.  避免久坐，增强运动，包括每周一定运动量的有氧运动和无氧运动。

6.  保持心情愉悦，减少心理压力等。

 

总而言之，管住嘴、迈开腿是预防糖尿病的法宝。看了本期小贴士，希望大家走出误区，正确抗「糖」！

 

 

世上本无病，只是瘀和堵！

 

我们的身体，其实就好比一座城市，如果体内各个器官、系统都畅通，则整个交通都畅通无阻，而一旦有一些关键的部位堵住了，整个城市交通都会乱做一团，也就是中医所谓的“淤和堵”。

 

 

而随着我们的年龄不断增长，血液流动逐渐减慢，血液黏稠度增高，血液中的水垢（胆固醇、甘油三酯等）增多，血管越来越堵塞，最终引发高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、心梗等疾病，严重危害我们的身体健康。

 

1、如果堵在心脏——叫心梗；

 

2、堵在毛细血管——叫瘤；

 

3、堵在子宫——叫肌瘤；

 

4、堵在乳腺——叫增生；

 

5、堵在甲状腺——叫结节；

 

6、堵在腿上——叫曲张；

 

7、堵在粘膜——叫囊肿；

 

血液就好比是河流，如果血液中存在大量的毒素，流到全身各个器官，就会给身体埋下一枚”定时炸弹“，让危机四伏。

 

 

血液中的垃圾和毒素到底从何而来？‍

而事实上，血液中的血脂和毒素，也并非一朝一夕形成的，而是由于一些外在的因素，逐渐形成的。通常来说，血液垃圾主要来源于这几个方面：

 

1、饮食方面：经常食用高脂肪、高热量的食物，食物中所含的添加剂、化学物质、地沟油、化肥残留等在体内存留，形成大量的毒素垃圾。

 

2、饮用水中的重金属、空气中的污染物等通过呼吸渗透进入血液内；

 

3、经常服用抗生素、降压、降脂类药物，所产生的代谢废物沉积在血液中；

 

4、身体代谢产生的大量垃圾等，如：自由基、胆固醇、尿酸等

 

 

血管一旦被堵塞，身体会发出一些报警信号，希望我们能及时抓住：‍‍

1、突发胸痛——警惕冠心病、心肌梗死；

 

2、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞；

 

3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞；

 

4、尿量减少，全身水肿——警惕肾动脉阻塞；

 

5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓；

 

6、一侧肢体无力——当心中风风险；

 

7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞；

 

血液内垃圾、毒素过多，身体健康威胁非常大，不仅会出现失眠多梦、记忆力下降、头晕头疼、神经焦虑等症状，严重的还会损害免疫系统，导致各种心血管疾病出现。

 

有数据显示，30岁左右的中年人，血管会堵塞将近10%，70岁左右的老人，血管堵塞率高达80%以上，对健康威胁很大，清除血液毒素刻不容缓。

 

 

如何清理血管内毒素，谨记“多做3事”，血管更干净

1、多运动

 

运动不仅能缓解我们焦虑的心情，还会加速血液流动，帮助促进身体新陈代谢，提高免疫力，加速血管中毒素的排出，每天抽出30分钟进行锻炼即可。

 

2、适当服用药物

 

如果发现自己血脂过高，或者已经患有慢性疾病，如高血脂、高尿酸等，一定要遵医嘱服药，防止血管堵塞后变硬，引发动脉粥样硬化等疾病。

 

3、多喝茶

 

有研究发现，多喝茶对于养护血管效果很好，但喝茶也是有讲究的，在水中加入一些养护血管的小植物，可以改善血液循环，血管会更通畅。
 
 

感冒了应该怎么处理？

 

第一步，学会自我判断，正确区分感冒

西医上的普通感冒一般就是上呼吸道感冒（上感），明显症状如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，也伴有咳嗽、发烧等症状，治疗多以缓解上述症状为主。普通感冒对应中医的风寒与风热，实际也是对症治疗。

 

90%的感冒均是由病毒引起，比如上感多数由鼻病毒、腺病毒等引起，流感由流感病毒引起。所以流感不同于普通感冒，也不能归为风寒与风热。流感多伴有高烧发热的症状，严重会出现晕厥、器官衰竭等症状。

 

 

第二步，选择用药

启示不管是西药还是中成药，对于治疗感冒而言，都是治标的。要想治本，其实需要抗病毒治疗。再根本一点，就是要提高机体的免疫力，这也不是常见感冒中成药能达到的效果。

不可否认，在缓解症状方面，西药确实疗效迅速。而中药如果用的对，也同样能起到很好的效果。

部分感冒中成药中的组分相对比较复杂，或许有抗菌抗病毒的效果，但还是以清热解毒、疏风解表为主。

 

第三点，咳嗽的治疗

感冒了咳嗽是正常现象，是一种应激反应。但对于高烧及反复剧烈的咳嗽，要注意肺炎的发生，这是一种不能自行解决的疾病，一定要由医生诊断后进行药物治疗，选择的药物多数是西药，迅速控制感染，否则可能会危及生命。

 

 

第四点，风热感冒多于风寒

 

就感冒而言，我们日常生活中，是风热感冒多于风寒感冒。这是因为风寒感冒入里化热是非常常见的。刚开始风寒，很快（差不多一天左右），就会出现咳嗽有痰，嗓子疼等情况。而风热感冒则是直接出现上述症状。现实情况多为身体不舒服，口干，嗓子疼等外寒内热的证型。

 

第五点，急于求愈

普通感冒能自愈，但是对于伴有高烧的流感而言，应该尽早确诊后，应用抗病毒药物治疗。

 

目前治疗感冒的西药和中成药复方的情况很多，如对成分不了解，会造成过量用药的情况，导致严重的安全隐患。

 

所以如果不是高烧的流感，想缓解症状，建议选用一种药物进行治疗即可。

 

总结

普通感冒（上呼吸道感染），对应中医的风寒或风热，可自愈，可不用药。如想用，西药起效快，但用对了中药同样可以起到好的效果。

 

对于普通感冒，症状较为严重的，建议选用西药治疗。

 

对于流感，伴有高烧，特别是出现急性肺炎等情况，建议明确诊断后，由医生选用西药治疗。

 

【不药博士】简介

博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

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观叶天士奇络治法和用药，在深度和广度上较之前人都有很大程度的发挥和创新。叶天士善用古方，然师古而不泥古，有时只取其法，有时但求其意。其在用药方面受《黄帝内经》及张仲景、孙思邈、许叔微、张景岳等人启发，取多家之长，如七疝之气实者多从子和;淋浊实证取朱南阳“以浊泄浊”之法，参用濒湖疏泄厥阴、温通精隧之意;而用虫类搜剔法则效法于仲景之鳖甲煎丸。

 
奇络虚证之治，重视柔润通补

 

奇络气血由十二经气血满溢而充盈，脏腑功能盛衰是经络气血盛衰之源泉，故病在奇络，而治在脏腑。八脉多起于下焦，隶属于肝肾，肝肾亏虚则八脉充养乏源，是奇络虚证之主因，尤以肝肾阴血亏损为主。经络气血又受后天脾胃水谷精微充养，故叶天士常从治肝肾脾胃以治奇络病。但奇络病属经络病范畴，与脏腑病有别。虚者补之固为大法，然“补”非腻补所宜，滋腻之品有碍气机运化，不能通入奇经，须用通补之品。

 

 

“通”者又须是柔润之剂，即非燥烈刚性之类如桂、附者，恐其更伤阴液。由阴损及阳，以阴虚为主，阳气浮越者，治从阴引阳;以阳虚为主，精无以生者，治从阳引阴。总以阳宜通、阴宜固为原则，以通阳摄阴、温补通纳为大法。

 
凡内损精血形气，奇脉失护，当予味厚质静或血肉有情之品填实精髓。肝肾阴亏，肝阳易于上越，法当益阴潜阳，佐以凉肝坚阴，药用介类潜之，酸味收之，厚味填之，咸味下引，苦味坚阴。遗精滑泄，以补肾固精、升固八脉之气为要，若涩剂乏效，必以滑药引导，所谓滑涩兼施。男子淋浊，亦如女子崩漏带下，最易损人津液，而致奇络亏虚，当调理任督冲带，不宜宣利清解，徒伤正气阴液。男子内结七疝，属任脉为病，若属阴虚气坠或精血内损所致精空气结，则非张子和辛热疏泄通络法所宜，而需用精血有情之品涵养生气，以及辛润温补通络法治之。

 
女子经带胎产蓐劳所致诸病，都是阴液气血亏损，与冲任督带更是息息相关。又因女子以肝为先天，冲脉隶于阳明，故月经失调，病在冲任，治重调肝，又需顾及脾胃。产后病主以温养气血，产后久损不复延为蓐劳，为真阴亏损，阴虚生热，治应温补气血充养任督，兼除虚热。暴崩暴漏宜温宜补，因病在下焦，须以固摄奇经之药，常用方如震灵丹;久崩久漏宜清宜通，因血去阴耗耳，当以养阴清热、通摄兼施。

 
强调久病入络，治之需分虚实

 

初病在经，久病入络，经主气，络主血，络病须治血，然血因气滞，气随血结，不通则痛，以辛、香、润、温之品疏理气机，通和血脉是大法。治络先分虚实：络虚邪乘，血不与邪气和则生胀痛，非偏寒偏热可治，当予补养气血，充养脉络;瘀浊阻络则为络实证，常法有辛润通络、辛香通络、辛温通络、虫类通络等。但因久病所致者，如女子经闭、男子瘕疝等必多虚实夹杂，破气开结，虫类搜剔多耗气伤正，可于补剂中略加一、二以扶正祛邪，宜制丸轻剂缓图。

 

 

重视脾胃功能，讲究通补治法

 

叶氏强调阳明是“中流砥柱”，阳明虚而中乏“坐镇之真气”，则有肝风、冲脉上逆莫制之机。冲脉隶于阳明，阳明空虚，血气无以汇聚冲脉则经少经闭，阳明失阖则漏下不止，故有治肝不应，则从阳明。

 
脾胃为气血生化之源，用药投剂须先顾及胃口，如食少便溏，则非滋补肝肾之治所宜，务先使胃纳有加，再图攻补。脾阴宜固，胃腑宜通;脾升则健，胃降则和。故补阳明胃腑必以通降之品，如茯苓、半夏;补脾用人参、山药、莲肉等。

 

重视体质因素

 

少年精髓不充，形质羸弱，需填精固髓;凡中年以后，或久病体虚者，治法以润补为主;形瘦色苍者不宜辛热温补;女子首重调经，故有治脾胃不应者，治肝调经而病自去;室女不在温补之例;产后体虚必以温养气血为主，忌用燥热伤阴。情志为病者，还需以调适情志为根本，非药物能除根等。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从确诊为2型糖尿病以来，我的生活发生了很大的变化。为了更好地管理我的病情，我决定尝试线上问诊，希望能得到更便捷、高效的医疗服务。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的全科医生。沟通时，我详细描述了我的症状和病史，医生***耐心倾听，不时地点头。在了解了我的需求后，他为我开具了盐酸二甲双胍片，并详细解释了用药方法和注意事项。

医生***的专业素养让我感到安心。他不仅耐心解答我的疑问，还提醒我注意饮食和生活习惯，让我对疾病有了更深入的了解。在用药期间，我严格按照医嘱，病情也逐渐稳定。

有一次，我在用药过程中遇到了一些困扰，便再次联系了医生***。他及时回复了我的问题，并给予了我专业的建议。这让我更加信任他，也让我感受到了线上问诊的便利。

如今，我已经完成了整个治疗过程。回顾这段经历，我深深感受到了医生***的关怀和专业。线上问诊不仅让我节省了时间和精力，还让我在疾病管理上更加自信。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我一样的患者受益。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，打开了我的智能手机。屏幕上弹出了一条消息，是来自***医院的在线咨询平台。我犹豫了一下，但还是决定点击进去，因为我知道，这可能是解决我困扰已久的健康问题的唯一途径。

我输入了我的症状，描述了我最近在同房中途疲软的情况。很快，我就收到了回复，是一位来自男科的医生。他非常耐心地询问了我的病情，并告诉我不要担心，许多男性都会遇到类似的问题。

医生询问了我是否有药物过敏史，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病及心血管疾病，以及是否在使用其他药物。我一一回答了他的问题，并告诉他我买过几次西地那非，但效果并不理想。

医生根据我的病情和用药史，为我开具了处方，并告诉我稍等片刻，他会将处方送达到药师那里进行审核。不久后，我收到了医生的回复，处方已送达药师审核。

我按照医生的指示，前往药店取药。当我拿到药时，我感到非常安心，因为我知道，我已经找到了解决我问题的方法。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中，我们很难抽出时间去医院就诊，但有了这样的平台，我们就可以随时随地进行咨询，解决我们的健康问题。

我想，这就是科技带给我们的便利，也是我们未来医疗发展的重要趋势。在这个信息化的时代，我们有理由相信，健康将会更加触手可及。

那天，我因为嗓子吞咽疼和耳朵疼，焦虑不安地打开了手机上的互联网医院。屏幕上出现了一位和蔼的医生，他详细询问了我的症状，然后给出了专业的建议。他推荐的药物和治疗方法让我感到很安心，同时也让我对这种便捷的医疗服务有了更深的了解。

接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天，我都会按时使用医生推荐的鼻喷剂、耳浴液、漱口水等。虽然治疗的过程有些痛苦，但每当看到症状有所缓解，我就感到无比的欣慰。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了有效的治疗方案，还在我焦虑的时候给予了我鼓励和支持。他的专业素养和医德让我对他充满了敬意。

一个月后，我的病情明显好转，嗓子吞咽疼和耳朵疼的症状都消失了。我感慨万分，感谢这位医生在互联网上给予我的帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多的人像我一样受益于这种便捷、高效的服务。

在一个阳光明媚的午后，我通过互联网医院预约了一位来自中医内科的专家进行线上问诊。

在轻松的氛围中，专家首先询问了我的基本信息，然后让我上传了舌苔照片，以便更准确地诊断。

经过详细的询问，专家了解到我身高160cm，体重140斤，产后肥胖想减肥。她告诉我，我的情况可能是由脾虚湿气重、脾胃湿热引起的，并建议我通过中药进行调理。

专家耐心地为我解释了中药的原理和作用，并告诉我，只有用中药才能针对我的情况来全方位的针对性调理。

在专家的指导下，我完成了问诊表，详细描述了我的症状和感受。专家根据我的病情，为我开出了中药处方，并告诉我，一个疗程的药物大概两三百元左右，药不贵但针对我的情况可以全面治疗。

在用药过程中，专家还定期询问我的病情变化，为我提供个性化的建议。经过一段时间的调理，我的体重逐渐下降，身体状况也明显改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和中医的智慧。在这里，我不仅得到了专业、贴心的医疗服务，还感受到了医生们的热情和关爱。

那个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。最近一段时间，我总觉得身体有些不适，尤其是皮肤上出现了一些奇怪的斑点。我想起了朋友推荐的那家线上问诊平台——京东互联网医院，于是决定尝试一下。

我注册了账号，上传了症状描述和照片，很快就有一位皮肤科医生接诊了。医生***非常耐心，仔细阅读了我的描述，并逐一询问了我的生活习惯和近期情况。

医生***告诉我，根据我的症状，她建议我做一些针对性的检查，包括梅毒、艾滋、淋病、支原体、衣原体、生殖器疱疹以及HPV和尖锐湿疣等。我有些犹豫，但医生***解释说，这些检查都是必要的，可以排除一些潜在的疾病。

我按照医生***的建议，预约了医院的皮肤科门诊，并挂了她的号。在去医院的路上，我心中充满了期待和紧张。

到了医院，医生***热情地迎接了我。她详细询问了我的检查结果，并告诉我，大部分结果当天就能出来，只有少数需要一两天。她还告诉我，如果我对结果有任何疑问，可以随时给她打电话。

几天后，我拿到了检查结果。艾滋病抗体是阴性的，这让我松了一口气。对于其他结果，医生***也一一向我解释了。她说，我的皮肤斑点可能是由于一些常见的皮肤问题引起的，不需要过于担心。

通过与医生***的线上和线下交流，我不仅解决了心中的疑惑，还对自身的健康状况有了更深的了解。我深深感谢京东互联网医院和医生***的耐心和专业。

那天，我接到了一个电话，电话那头是一个温柔的声音：“您好，我是医生，您最近感觉怎么样？”我顿时感到一丝安心，因为我知道，这将是我在这个特殊时期的健康守护者。

我详细地描述了我的症状：低热半个月，体温最高不超过37.7℃，睡觉前温度恢复正常。医生耐心地听我说完，然后询问了我之前的病史，包括两年前的阑尾炎手术和现有的慢性胆囊炎。

医生告诉我，由于我的症状和检查结果，他怀疑我可能患有狼疮或磷脂综合症。我有些紧张，但医生的话让我感到一丝安慰：“别担心，我会尽力帮助您。”

在接下来的几天里，医生与我进行了多次线上交流，他不仅询问了我的病情，还询问了我的生活习惯和饮食情况。他告诉我，要排除狼疮和磷脂综合症，需要进一步的检查，包括免疫球蛋白、补体、血沉、CRP等。

医生的专业知识让我感到敬佩，他总是能够清晰地解释病情和治疗方案，让我感到安心。他告诉我，虽然目前不能确诊，但我会定期复查，以便及时了解病情的变化。

在医生的指导下，我开始注意饮食和生活习惯，尽量保持良好的心态。虽然这个过程充满了不确定性，但我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病魔。

感谢这位医生，他的专业和耐心让我感到温暖。在这个特殊时期，线上问诊成为了我与医生沟通的桥梁，让我感受到了医疗行业的进步和科技的力量。

那个午后，我坐在电脑前，心中满是焦虑。上腹部不适、饭后饱胀、不消化胸闷烧心，舌头齿痕严重，体质虚弱消瘦吃不胖，烦躁脾气不好，手脚冰凉，房事不理想，博起不坚早泄，耳鸣，小便黄热，尿频大便不成形粘马桶……这些症状困扰了我很久，我开始怀疑自己是不是患了什么大病。

在朋友推荐下，我选择了线上问诊。那位来自中医内科的医生***，用温和的语气询问了我的症状。他不仅详细了解了我的病情，还询问了我的生活习惯、饮食习惯等。在详细询问后，***医生告诉我，我的症状主要还是考虑属于中医上脾肾两虚兼有肝郁湿热的表现。

得知病因后，我感到一丝安慰。***医生为我开具了处方，并告诉我如何用药。他告诉我，药物都是需要配伍使用才可以发挥比较好的治疗作用，建议我先按照处方用药一周，然后再根据我的情况调整方案。

用药期间，我严格按照医生的嘱托，饮食清淡，多吃健脾胃的食物，适量运动，保持心情愉悦。一周后，我明显感到症状有所缓解，心情也好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平也相当高。我会继续按照医生的嘱托，坚持治疗，争取早日康复。

那天，我像往常一样坐在电脑前，疲惫地处理着日常的工作。突然，我的手机响了起来，显示的是一个陌生的号码。我犹豫了一下，还是接通了电话。电话那头传来一个温和的声音：“您好，我是中医内科的医生，您最近在京东互联网医院预约了问诊，是吗？”

我回答道：“是的，医生。”医生接着说：“那么，请您详细描述一下您的病情。”我于是将我最近的不适症状一五一十地告诉了医生。

医生耐心地听我说完，然后说：“您的情况需要开一些补气祛湿的药，这是您的方子。”我听到这句话，心中不禁松了一口气。

医生接着询问了我一些基本信息，比如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等等。我一一回答后，医生告诉我：“您的处方已送达药师审核，稍后您就可以预约了。”

不久后，我的处方审核通过了。医生告诉我：“您的处方已开具完毕，可以正常预约。”听到这个消息，我心中充满了感激。

在接下来的日子里，我按照医生的指导用药，病情逐渐好转。我对这位医生的专业和耐心感到非常满意，也向我的朋友和家人推荐了京东互联网医院。

如今，我已经康复，回想那段经历，我深深地感受到了互联网医疗的便捷和高效。在这里，我要感谢那位医生，是她的专业和细心让我得以恢复健康。

那天，孩子的小耳朵上突然起了个泡泡，红肿得让我心里直打鼓。想着是黄水疮，我赶紧去诊所拿了药，可效果并不理想。后来，我在网上看到了一家互联网医院，抱着试试看的心态，我留下了留言。

没过多久，我就收到了回复。那位医生非常专业，详细询问了孩子的情况，还耐心地解释了病情。原来，这并不是黄水疮，而是湿疹。他建议我给孩子使用地奈德乳膏和氧化锌软膏，并告诉我如何正确涂抹。

按照医生的建议，孩子的耳朵逐渐消肿，红肿也消失了。但后来，我又发现孩子耳朵后面起了一个疙瘩，我又赶紧上网留言询问。医生告诉我，这可能是一个硬疙瘩，建议我观察一下，如果明天持续增大，可以去皮肤科门诊做超声检查。

在医生的指导下，我带孩子去了当地医院，果然，医生通过超声检查发现疙瘩下面并没有脓肿。医生告诉我，这只是个普通的硬疙瘩，不必过于担心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答让我倍感安心。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为越来越多的人提供便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我独自一人坐在家中，面对电脑屏幕，心中有些忐忑，因为我要进行一次线上问诊。之前听说线上问诊既方便又快捷，但这是我第一次尝试，心中难免有些紧张。

屏幕那头，一位医生微笑着向我问好，他耐心地询问了我的身高体重，并详细解释了司美格鲁肽的副作用和作用。他告诉我，这种药物原本用于治疗糖尿病，但很多人在使用后都会有恶心、呕吐、腹胀、腹泻等副作用，而这正是减肥的效果所在。

医生为我制定了详细的用药计划，从每周一次的0.5毫克开始，逐渐调整剂量。他还提醒我，尽量避免喝酒，不要吃得太油腻。虽然过程可能会有一些不适，但只要坚持下去，就能看到效果。

在用药期间，医生定期与我联系，询问我的身体情况，及时调整用药方案。他严谨的态度和专业素养让我深感安心。每当我有疑问，他总是耐心解答，让我对整个治疗过程有了更深的了解。

经过一段时间的治疗，我的体重确实有所下降，腰部和肚子上的肉也明显减少。这让我更加坚定了减肥的决心。在此过程中，我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效，也感受到了医生的专业和关怀。

如今，我已经完成了治疗，身体恢复得很好。回首这段经历，我衷心感谢那位医生，是他让我在轻松愉快的环境中实现了减肥的目标。我相信，在未来的日子里，线上问诊会越来越普及，为更多的人带来健康和快乐。