痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

那是一个普通的周末，我像往常一样，起床后伸了个懒腰，却没想到这一伸，腰间像是被什么东西狠狠地勒了一下，一阵剧痛袭来，让我忍不住倒吸一口凉气。

我揉了揉腰，试图缓解疼痛，却发现不仅腰疼，浑身都像是被什么东西压着，酸疼得厉害。我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。这半个多月来，我每天都过得昏昏沉沉，腿也像是灌了铅一样，沉重得不行。

我开始怀疑自己是不是年纪大了，缺钙了。于是，我决定去医院看看。来到京东互联网医院，我挂了号，坐在医生面前，我尽量平静地说：“医生，我浑身酸疼，腿也涨，不想动。”

医生是个中年妇女，面容和善，她听了我的描述后，皱了皱眉，问：“多久了？”我回答：“半个多月了。”

医生又问：“都有哪些部位？”我告诉她：“腿腰。”

医生又问：“下肢麻木么？”我摇了摇头：“没有，但是感觉腿涨，躺床上就不愿意动。”

医生沉吟片刻，说：“这种情况一般是腰椎问题。”我听了，心里一惊，连忙问：“那怎么办？”

医生建议我注意卧床休息，可以带个腰围，建议查一下腰椎核磁共振检查看看。

我点了点头，心里虽然有些忐忑，但也只能按照医生的建议去做。

回到家，我按照医生的建议，卧床休息，带上了腰围。虽然心里还是有些不安，但我告诉自己，要相信医生，要相信自己。

几天后，我去了医院，做了腰椎核磁共振检查。结果出来后，医生告诉我，我确实是腰椎间盘突出，需要手术治疗。

听到这个消息，我愣住了。我没想到自己竟然得了这么严重的病。我看着医生，问：“那我现在该怎么办？”

医生告诉我，手术需要一段时间准备，让我在这期间，要注意休息，不要做剧烈运动。

我点了点头，心里虽然有些害怕，但也只能接受现实。

这段时间，我一直在京东互联网医院和医生保持联系，医生也一直给我指导。虽然手术的过程很痛苦，但我还是坚持了下来。

现在，我已经康复了，虽然腰间还是有些疼痛，但我已经可以正常生活了。

我想，这次的经历让我明白了，健康真的是最重要的。以后，我会更加注意自己的身体，不再忽视任何不适。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“您好，我是骨科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。

“请问是什么原因需要使用上述药物？”医生的问题让我有些意外，但我还是如实回答：“之前在医院看过，腰间盘膨出，最近要疼，有时候腿也疼，还要麻。”

医生沉默了一会儿，然后说：“好的，为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史吗？”我摇了摇头。

“好的，请问需要几盒？”医生问。

“三盒。”我回答。

“好的，请稍等。”医生的声音里透着关切。

我看着手机，心里有些紧张。我害怕这个疾病会影响到我的生活，害怕它会让我失去自由。我闭上眼睛，深呼吸，试图让自己平静下来。

“嗯。”医生的声音再次响起，“处方详情。”

我仔细阅读了处方，然后点击了卡片，预约了药品。我看着屏幕上显示的预约成功，心里有些释然。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的话让我感到安心。

“对了，医生我在买点贴，那种贴效果好。”我忍不住问。

“外贴膏药的话，可以选择通络祛痛膏。”医生的建议让我感到放心。

“健康指导。”医生的声音再次响起，“活血通络效果挺好，一次一贴，一天一次。”

“另外，家里有腰围吗？建议可以佩戴个腰围保护腰椎，减轻腰椎的负荷，减少椎间盘的刺激。”医生的建议让我感到温暖。

“建议您日常避免长期久坐，避免反复弯腰，不要搬重物，休息时避免床垫过软，避免贪凉，防寒保暖，防止寒冷引起肌肉痉挛以及局部微循环障碍，导致症状加重。”医生的话让我感到责任重大。

“您这边还有其他需要了解的吗？”医生问。

“问诊时间将至，如果没有其他问题，我这边就引导您结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，如果对我的服务满意，请给予五星好评，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到温暖。

我挂断了电话，看着手机，心里有些感慨。我没想到，在这个互联网时代，我竟然可以在家里就能得到专业的医疗服务。我看着窗外，阳光依然明媚，我深吸了一口气，对自己说：“加油，你可以的。”

我想，这就是生活吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。脚底小脚趾周围的麻感，像针扎一样，让我坐立不安。医生，这个称呼在我心中既是希望，也是压力。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，又详细地看了我的检查报告。我告诉他，我做了颈椎和腰椎的核磁，结果显示腰椎有点膨出，4-5结椎管有点狭窄。我问他，我能吃甲钴胺吗？

医生微笑着说：“您好，我是京东骨科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”他的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地问：“我这个情况吃这个甲钴胺可以吗？”医生却并没有直接回答，而是问我：“请问您有没有药物过敏史，肝肾功能异常？既往有无消化道溃疡等慢性病史，或在备孕的特殊情况内？需要了解禁忌情况以便给您比较合适的治疗建议。”

我如实回答：“我转氨酶高，尿酸高。”医生又问：“转氨酶高多少？”我告诉他：“丙氨酸氨基转移酶120，天门冬氨酸氨基转移酶50.7，谷氨酰胺基转移酶89.1。”

医生沉默了一会儿，然后说：“好的，目前的症状用甲钴胺是对症的，但您丙氨酸氨基转移酶比较高，提示可能有肝细胞损害。建议您进一步咨询一下专科。”

我有些失望，问：“看现在的情况是否可以使用甲钴胺？”医生回答：“可以用是吧，但您肝功能有异常一般不建议口服其他药物，建议您咨询一下消化内科或内科专科医生，如果医生说不影响，可以用。”

我有些犹豫，医生又建议：“建议您先调理治疗肝功，避免用药加重肝脏的负担。或者我这边可以帮您转诊咨询一下，您在关注吗？”

我沉默了一会儿，最终说：“问诊还在继续，您还在关注吗？是否还有其他需要了解的问题？”医生说：“非常抱歉，一直没有收到您的回复，希望以上的建议对您有帮助。后续有其他问题您可以方便的时候随时上线咨询。感谢您的信任。”

我心中五味杂陈，既感激医生的专业和耐心，又为病情的复杂而担忧。我决定先按照医生的建议，先调理肝功，再考虑是否使用甲钴胺。

回到家，我坐在床边，看着窗外明媚的阳光，心中默默祈祷：希望我的病情能早日好转，希望我的生活能回到正轨。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？希望大家都能健康快乐，远离疾病的困扰。

腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，它会导致腰椎管内神经根或马尾神经受压，引发一系列症状。那么，腰椎管狭窄究竟是如何形成的呢？下面我们来详细了解。

首先，发育性腰椎管狭窄是由于先天性的椎管结构异常导致的。这种情况下，椎管本身就比正常情况下狭窄，容易导致神经根受压。

其次，退变性腰椎管狭窄是最常见的类型。随着年龄的增长，椎间盘会逐渐退化，椎间盘突出、椎体边缘骨质增生、黄韧带肥厚等都会导致椎管狭窄。

除了上述原因，还有一些其他因素也可能导致腰椎管狭窄，例如医源性因素，如手术操作不当导致的椎管狭窄；脊柱滑脱性腰椎管狭窄，如腰椎峡部不连导致的脊柱滑脱；以及长期久坐导致的椎间盘弹性降低等。

对于腰椎管狭窄的治疗，首先需要明确病因，然后针对病因进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰背肌肉锻炼，加强腰背部的支撑力量。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于预防腰椎管狭窄的发生。

腰椎管狭窄是一种常见的疾病，了解其成因和治疗方法对于预防和治疗具有重要意义。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我今年已经八十多岁了，腰部的不适已经困扰我好一阵子了。听说陈李济舒筋健腰丸对腰痛有奇效，但我又担心它对我的胃不好，毕竟我做过胃部切除手术，偶尔还会呕吐。

曹大夫，一位和蔼可亲的医生，耐心地听我倾诉。他的声音温和而坚定，让我感到一丝安慰。‘您好，曹大夫’，我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

‘您好，这个情况不建议口服的，亲’，曹大夫的回答让我心头一紧。‘对胃有刺激性’，他接着说，‘老人年龄不，活血止痛药不建议很口服的’。

我愣住了，心里充满了疑惑和不安。‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询？’曹大夫温和地问我。

‘用理疗仪更好点？’我试探性地问，心里已经做好了最坏的打算。

‘可以的亲’，曹大夫的回答让我松了一口气。‘可以考虑艾灸，理疗，膏药改善’，他说得那么认真，让我觉得希望就在眼前。

‘谢谢’，我由衷地说。‘没有了，谢谢’，曹大夫微笑着回答，‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’

‘请好评’，曹大夫最后说。我点了点头，心中充满了感激。我挂断了电话，心情却并没有完全放松。我开始想象自己接受艾灸、理疗的场景，想象着腰痛逐渐减轻的感觉。

我决定尝试一下曹大夫的建议。我去了附近的药店，买了艾灸材料和理疗仪。虽然过程有些痛苦，但我坚持下去。渐渐地，我发现腰部的疼痛真的有所减轻。我开始相信，只要坚持，健康就会回来。

现在，每当我回想起那段日子，我都会感到无比的感激。感谢曹大夫的耐心和专业知识，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我像往常一样，踏进京东互联网医院的大门，心里却有些忐忑。我，一个普通的上班族，因为腰疼，不得不请假去检查。

医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简单说明了来意，医生听后，表情严肃起来：“昨天检查腰椎CT，L4-5、L5-S1椎间盘膨出。”

我的心猛地一沉，椎间盘膨出？这是什么意思？我紧张地问：“这个严重吗？”

医生安慰我：“不严重，说是带个弹力腰围辅助下。”

我松了一口气，但紧接着又问：“这个弹力腰围是把腰往前推，就像身体往后仰一样吗？”

医生耐心地解释：“这个主要是固定腰椎，减少负重的。”

我点点头，心里却有些不安。医生似乎看出了我的担忧，建议我锻炼腰背肌力量，搜一下“飞燕式”这个动作。

我按照医生的建议，开始在家练习飞燕式。每天早上，我都会在阳台上，对着蓝天白云，努力地做这个动作。虽然很辛苦，但我心里却充满了希望。

在这个过程中，我也在京东互联网医院上，搜索了关于肾虚型腰椎间盘突出的症状。我发现，原来我的症状和肾虚有关，这让我更加坚定了治疗的信心。

渐渐地，我的腰疼开始减轻，生活也恢复了正常。每当我想起那段日子，心里都充满了感激。是京东互联网医院的医生，给了我新的生活。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，妈妈突然说腰疼，一疼就是一周。我看着她皱着眉头，那隐忍的表情让我心里一阵酸楚。妈妈年轻时是个要强的人，现在却因为腰疼，连弯腰都成了奢望。

我陪着妈妈去了京东互联网医院，医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了妈妈的病情，又仔细查看了她的病历。

‘多长时间了？’医生问。

‘一周了，不是特别疼，是隐隐的疼。’妈妈回答。

医生又问：‘腿疼腿麻吗？’

‘没有，大小便也正常。’妈妈回答。

医生又问：‘以前有没有腰疼的情况？’

‘以前也有，贴点膏药过几天就好。’妈妈回答。

医生听后，建议妈妈做一下腰椎的磁共振检查。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我：‘主要腰疼是否是因为腰椎间盘突出？’

‘腰椎间盘突出并腰椎管狭窄。’医生回答。

我听了，心里一紧，妈妈以前得过骨结核，后来吃中药治好了。现在，我又担心腰疼是不是骨转移。

‘如果不转移的话，磁共振会显示出来的。’医生安慰我。

我看着医生，心里五味杂陈。‘锥体融合畸形是不是跟她以前得骨结核有关？’我问道。

‘是的。’医生回答。

‘那如果是有骨转移，核磁共振会看到吗？’我问道。

‘是的。’医生回答。

我看着医生，心里一阵紧张。‘我看到网上有医生说，椎体融合说明有结核、肿瘤后遗症啥的。’我问道。

‘但是目前核磁共振报告是看不出来有转移迹象吧。’医生回答。

我松了一口气，但是心里还是有些不安。

医生告诉我，腰椎管狭窄是退行性病变，随着年龄的增长，特别是腰椎都有骨质增生。只要是不压迫神经是不算病的。

我听了，心里一阵释然。‘那骨质增生一般你们都怎么治疗或者缓解疼？’我问道。

‘每个部位不一样的，需要医生根据检查和病人的症状具体分析，有的需要服药，有的需要手术。’医生回答。

我看着医生，心里一阵感慨。‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我自言自语。

我看着妈妈，心里一阵感慨。‘妈妈，以后我们要多注意身体，不要像以前那样要强了。’我轻声说道。

妈妈看着我，笑了笑，那笑容里充满了温暖。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那个神秘的腰托，心里五味杂陈。

两个月前，我经历了一场痛苦的手术，医生在腰上打了几颗钉子，说是为了固定骨折的部位。术后，我一直在家里休养，每天都要忍受着腰部的疼痛。

那天，我在网上看到了一个关于腰托的广告，说是可以帮助术后恢复，减轻疼痛。我心动了，但又担心术后使用会不会太紧，影响血液循环。

于是，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来一个温柔的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的情况，医生耐心地询问了我术后恢复的情况。我告诉他，我已经可以正常活动，但腰部还是有些疼痛。

医生告诉我，术后两个月了，可以开始使用腰托了。他提醒我，需要选择合适的尺码，以免过紧或过松。我听了他的建议，小心翼翼地挑选了一个尺码。

当我把腰托套在腰上时，感觉有些紧，但我还是忍着疼痛坚持了下来。渐渐地，我感觉到腰部疼痛有所减轻，心里也踏实了许多。

我开始思考，这个腰托真的有用吗？它真的能帮助我恢复健康吗？我决定，我要坚持使用，看看它是否真的能带给我希望。

在这个过程中，我体会到了生活的艰辛，也感受到了家人的关爱。每当我想起医生的那句“需要选择合适的尺码”，我都会想起他认真负责的态度，心里暖暖的。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。而在这个过程中，家人的支持和关爱，是我们最坚强的后盾。

如今，我已经可以自由地活动，腰部疼痛也减轻了许多。我知道，这一切都离不开腰托的帮助，更离不开京东互联网医院医生的专业指导。

我想，如果有人问我：“打钉子的腰术后可以用这个东西吗？”我会毫不犹豫地告诉他：“当然可以！只要选择合适的尺码，坚持使用，它一定会帮助你恢复健康！”

同时，我也想对大家说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，其特点是腰椎管内的空间变窄，压迫脊髓或神经根，导致腰痛、下肢疼痛和神经功能障碍等症状。

腰椎管狭窄的原因有很多，包括退行性改变、外伤、炎症等。随着年龄的增长，椎间盘退变，椎间隙变窄，椎体边缘骨质增生，导致腰椎管狭窄。此外，外伤、感染、肿瘤等也可能导致腰椎管狭窄。

对于腰椎管狭窄的治疗，目前主要有保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗可以缓解疼痛、减轻炎症等。物理治疗可以改善血液循环、缓解肌肉紧张等。康复训练可以增强腰背肌肉力量、改善关节活动度等。对于保守治疗无效或病情较重的患者，可以考虑手术治疗。

打骶管手术是治疗腰椎管狭窄的一种手术方式，其原理是通过扩大腰椎管的空间来减轻压迫，从而缓解症状。打骶管手术适用于腰椎管狭窄引起的症状严重，如严重的疼痛、肌力丧失、尿便障碍等。然而，打骶管手术并非适用于所有腰椎管狭窄的患者，医生会根据患者的具体情况进行综合评估。

除了手术治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌肉锻炼，避免过度劳累等。

总之，腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，需要引起重视。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰痛已经折磨了我一个多月，那种钻心的痛，让我连最简单的弯腰都变得艰难。

医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。他的声音很亲切，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“请问这个情况有多久了？”医生**的声音里带着一丝关切。

“一个多月了。”我回答，声音里带着无奈。

“用过什么治疗吗？”医生**追问。

“没有，我之前没敢乱用药。”我摇了摇头。

“检查过吗？”

“检查过，腰间盘突出。”我叹了口气。

医生**听后，开始给我讲解腰间盘突出和膨出的区别，虽然我听得云里雾里，但能感觉到他是在尽力让我理解。

“腰椎治疗仪对理疗有帮助的。”医生**突然提到了腰椎治疗仪。

“一代和二代有什么区别？”我好奇地问。

“二代是升级治疗，功能更精准一些。”医生**解释道。

“一代效果怎么样啊？”我又问。

“这个效果也还是不错的。”医生**的回答让我有些安心。

“膨出效果行吗？”我担心地问。

“健康饮食作息，适当运动，不要久坐。适当理疗是有积极帮助的。”医生**给出了建议。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对腰椎治疗仪抱有期待；另一方面，我又担心它是否真的管用。

回到家，我开始研究腰椎治疗仪。我上网查了查，发现很多人都在讨论这个话题。有的说效果很好，有的则说并没有什么作用。

我犹豫了，不知道该不该尝试。就在这时，我想起了医生**的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我决定试试。毕竟，健康是最重要的。

一个月后，我明显感觉到腰痛有所缓解。虽然还没有完全康复，但我相信，只要坚持治疗，我一定能够战胜病痛。

我想，这就是生活的希望吧。无论遇到什么困难，只要我们不放弃，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的腰痛问题？你们又是怎么解决的？