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论男性勃起功能障碍个体化综合治疗的重要性

论男性勃起功能障碍个体化综合治疗的重要性
发表人:学术小助手

首先给大家分享一个门诊碰到的病例。病史特点如下:

一、患者,男性,28岁,已婚三年,小公司老板;

二、性生活时硬度欠佳约6个月;

三、结婚以后性功能正常,约6个月前无明显诱因的情况下,出现性生活的时候阴茎疲软无力,缺乏快感,有时甚至很难射精。病后自行在网上购买壮阳药物(具体药物及剂量不详)治疗效果欠佳;

四、既往否认有高血压和糖尿病史,以及肝炎、心脏病等其他疾病。婚后夫妻感情和睦;

五、体格检查:阴茎睾丸等第二性征发育正常, IIEF-5评分10分;

六、初步诊断:男性勃起功能障碍;

治疗方案:第一次来诊患者因时间关系,拒绝一切检查,予以 西地那非,性生活前50毫克治疗;第二次来诊反馈,阴茎勃起的硬度改善效果欠佳,与治疗之前差不多。予以空腹抽血检查,空腹血糖为25毫摩尔每升,考虑糖尿病引起来的阴茎勃起功能障碍,建议内分泌科住院先控制血糖后随诊;第三次来诊,自述已经经过内分泌科住院治疗,目前血糖控制良好。予以他那拉非每日5毫克,联合 参茸鞭丸每次10丸、每日两次的治疗方案;第四次随诊,患者反映效果良好,阴茎的勃起功能恢复到刚结婚的时候的状态;

从该病例的诊疗过程,以及疗效可以提供我们以下几点借鉴的地方:

一、查找勃起功能障碍的这个病因的重要性。部分勃起功能障碍,我们可以找到明确的病因,针对病因治疗,疗效非常确切。年轻患者我们不能想当然的认为都是精神心理因素或者是一些不良的生活习惯引起来的,随着经济的发展、饮食结构的改变,一些心血管疾病或者糖尿病,它的发生都出现了年轻化。勃起功能障碍患者,我们必须以常规的血糖、血脂、血压以及性激素水平的检查。ED是心血管疾病的预警信号,约50~70%的心脏病患者都有ED。糖尿病也是一体的重要危险因素,6年以上的糖尿病大概有一半会同时患有ED,在新诊断的糖尿病患者中,约有1/3同时存在ED。

二、药物治疗的同时生活方式的调整,不良生活习惯的改变也同样重要,它也是我们综合治疗的一部分。比如戒烟戒酒、规律的性生活、劳逸结合、适度的有氧运动、良好的睡眠,合理的膳食等。

三、 PDE5抑制剂联合中成药它的治疗效果,优于单纯的P DE5抑制剂。部分人选择长效的他达拉非每日5毫克的方案,优于性生活前使用的西地那非的方案。

四、关注患者的心理问题,有助于性功能的恢复。部分勃起功能障碍引起的原因就是有精神心理因素。部分已经形成勃起功能障碍患者,同样也会形成一些负面的情绪。属于对患者的性教育、心理咨询、心理疏导同样很重要。

作者:吴小将 男科 副主任医师 浦江县人民医院

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

男性勃起障碍疾病介绍:
勃起功能障碍(ED)是男性性功能障碍的一种,是指在性生活中有正常的性欲冲动且受到有效的刺激,但是由于自身原因不能维持足够的阴茎勃起,从而无法达到满足感,这种现象持续时间至少3个月,即可确诊勃起功能障碍。功能器官退化、心理压力过大、不良性经历、心脑血管基础疾病等,均可导致本病的发生。勃起功能障碍久而久之会影响生活、心理等方面,需要及时进行干预。
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  • 要想口腔溃疡尽快好起来,当然要用药物了,但是药物那么多,该用什么药?哪些药可以用于复发性口腔溃疡?哪些药只能暂时止疼?一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

     

     

    1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

     

    这一类的药,主要有三个作用,一是消肿止痛,二是清热解毒,三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物,含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物,含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌,不能预防复发性口腔溃疡。

     

    2、意可贴

     

    化学名:醋酸地塞米松粘贴片,它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药,局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病,目前已经较少使用。特别是有高血压,糖尿病,青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外,口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡,糖皮质激素可以加重溃疡,所以要分清楚溃疡产生的原因,再使用药物。

     

     

    3、华素片

     

    化学名:西地碘含片,每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果,杀菌力强。含在口中,可以破坏细菌菌体,达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染,治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者,要避免使用。

     

    4、蜂胶口腔膜

     

    蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实,蜂蜜治疗口腔溃疡,在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分,强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用,所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素,可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

     

    5、维生素B、C片

     

    口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。

     

    6、其他

     

    口腔溃疡的治疗,要遵循两个原则,一是杀灭导致溃疡的细菌,而是保护溃疡部位,避免破损及感染。每个人的情况都不一样,如经常复发,则要及时寻找病因,并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理,避免再次复发。

     

    【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

  • 从宝宝降临,他的一举一动就牵动着妈妈的心,但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题,就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢?如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢?

     

    什么因素造成的呢

    1. 孩子早产

     

    孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期,只有足月的宝宝会有这个待遇,要是早产的宝宝就会错失良机。

     

    2. 不吃母乳的孩子

     

    母乳中的含锌量是比较丰富的,尤其是初乳,含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

     

    3. 季节性的原因

     

    也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系,比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节,因为夏季的温度比较高,孩子会出现厌食的情况,食欲就变得很差,而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外,但是可以补充的锌就很少。

     

    4. 辅食添加不当

     

    如果是人工喂养的孩子,一般在4个月之后就会添加辅食,有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物,有的妈妈就会忽略这点,未能给孩子摄入足够的锌,就会导致孩子出现缺锌的症状。

    缺锌的危害

    锌是人体必需的元素,孩子缺锌危害是非常大的,会出现以下的危害。

     

    1. 孩子会出现食欲不振,没有进食的欲望,也不容易饥饿。

     

    2. 孩子的食量会减少,有的孩子还会出现挑食,偏食的现象,也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

     

    3. 孩子会出现生长得比较缓慢,身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

     

    4. 孩子还会出现老是容易感冒,免疫力出现下降,尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

     

    5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑,手指还会长出倒刺,有的孩子还会出现地图舌。

     

    6. 孩子在平时会表现得比较爱动,而且反应的能力也会比较慢,也有的孩子还会出现注意力不集中,学习的能力也会比较差。

     

    7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题,会出现视力下降的严重,有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

     

    8. 孩子容易出现皮肤的疾病,比如湿疹、皮疹等,当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

     

    9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

     

     

     

    如果孩子有任何的身体变化,我们都应该及时发现,及时的补充。

  • 俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分,是人体维持机能、提供所需能量的主要来源,可对于减肥的人来说,它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。

     

    因为主食中含有大量的碳水化合物,而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗,它就会转化为脂肪储存在体内,尤其对于那些食量大、吃得多的人来说,少吃?谈何容易,怎么办呢?

     

     

    “瘦”胃

     

    在饮食方面,我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物,以此来逐渐减少食量,一方面能够让胃装入一定量的食物,产生饱腹感,另一方面即使多吃也没那么容易致肥。

     

    蔬菜、水果类就是比较好的选择,它们大多热量低,且含有大量的膳食纤维,纤维进入胃中会吸水膨胀,增大食物体积,给予强烈的饱腹感。

     

    但由于胃是有一定张力的,过度“塞满”食物并不利于胃健康,最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量,通过一段时间来让胃不断适应缩小,恢复正常大小,切忌一次大量缩小食物摄入量,这样只会让胃和身体受伤。

     

    “瘦瘦水”--绿茶+柠檬

     

    相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效,因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右,也就是说,每天可以多燃烧60卡路里的热量,一年就能减掉5斤左右的脂肪。

     

    而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素,对减脂同样非常有帮助,将这两者混合在一起的“瘦瘦水”,每天早餐后来一杯,让减肥功效double发挥作用。

     

     

    缩胃手术

     

    对于一些“大胃王”来说,单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了,比如BMI大于40,尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法,却均以失败告终者,或者是BMI在28-40之间,但本身已经合并两种以上代谢性疾病,如高血糖、高血压、高血脂等,这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”,则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。

     

    因为如果胃太大,我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后,食物会被暂时存放于胃中,慢慢的将胃“塞满”,而塞得越满,食物对胃壁的机械刺激也就越大,这种刺激会通过传入神经传送给大脑,从而产生饱腹感。所以通常胃越大,食物没“装够”,刺激不够大,大脑就无法相应产生饱腹信号,人也就总是觉得饿了。

     

    身体没到达一定的“手术指征”时,还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”,用体积大的食物去“占地”,逐渐减少量去“缩胃”,经过一段时间的调整,身体负担也就会越来越小了。

  • 骨髓瘤三期能活多久,目前没有准确的时间,要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段,以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明,骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间,需根据具体情况进行分析。一般情况下,越早发现、越早诊断、越早治疗,疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植,5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时,应及时去医院就诊,早发现、早诊断、早治疗,从而提高治愈率和生存率。

    总的来说,骨髓瘤三期的患者的具体生存时间,需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。

  • 人们都说减肥是一种长久战,减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼,但是往往想减肥和正在减肥的人不少,最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点,下次吃的更少点,但是嘴巴却是很诚实,每次大家总是吃饱吃撑后,在暗自后悔,后悔自己没有抵制住诱惑,后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话,那就算是再怎么锻炼,再怎么努力,用处也不会很明显。所以,注意饮食是人减肥的最好的选择,除此外,没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。

     


    减肥时候的小妙招有哪些呢?

     

    纤维食物要多吃

     

    减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物,它不仅能够促进人的消化,帮助人的肠道更加的顺畅,同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感,另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦,就是一个非常不错的方法,当泡些燕麦再吃些别的,一般情况下都可以帮人度过一整个上午。

     

    喝足够多的水

     

    水是没有脂肪的,有人说喝口水都胖,其实没有什么依据,只是大家的一句自我调侃罢了,所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间,在我们吃饭前喝一杯水,可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西,例如山楂、茶叶等,说不定会更有利于健康。

     

    早餐不能落下

     

    很多人由于个人或者是工作原因,早上养成了不吃饭的习惯,其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康,不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率,并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。


    有意识的吃东西

     

     

    我们想要减肥的话,最好在吃饭的时候都有一个固定的时间,以免进食时间过长,同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭,肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间,但是应该在总量不变的前提下。


    总的来说想要减肥的话,就一定要控制自己的饮食,其实除了上文中提到的多吃纤维食物,喝足够多的水,每天要坚持吃早餐,有意识的吃东西外,人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼,高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化,帮助消耗热量,所以如果身体比较健康的话,建议每周应该有一到三次的高强度的活动。

  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 肾结石是尿中的一些成分在肾脏内形成结石,常见的病因有代谢异常、尿路梗阻、感染以及药物因素等。肾结石根据结石的成分分为草酸钙结石、磷酸钙结石以及尿酸和胱氨酸结石等,不能吃的食物各不相同,不能吃的食物包括豆制品、牛奶以及动物内脏等。1.草酸钙结石:草酸钙结石患者尿液多呈碱性,饮食上需要低草酸低钙饮食,要避免食用豆制品、牛奶、海鲜等高钙食物以及菠菜、番茄、芒果、花生等草酸含量较高的食物。2.磷酸钙结石:磷酸钙结石需要限制钙的摄取以及含磷高的食物,比如蛋黄、牛奶、动物内脏、葡萄干、坚果类以及巧克力等。3.尿酸和胱氨酸结石:尿酸和胱氨酸结石患者尿酸多呈酸性,通常和痛风或高尿酸血症有关,需要低嘌呤饮食,减少尿酸的形成,要避免食用动物内脏、啤酒等,也要限制蛋白质以及盐分的摄入。患有肾结石建议积极到医院就医,明确结石的种类,根据情况在医生指导下采用相应的治疗方案,以免延误病情。

  • 俗话说:牙疼不是病,疼起来真要命。前几天一患者因牙痛来石家庄一家医院就诊,来时患者表情痛苦,手捂着半边脸,在交谈的过程中可闻到患者口里散发着的异臭味,也就是俗称口臭。

     

    检查口腔牙龈红肿,有出血的迹象,同时患者舌红、苔黄、脉数。这些表现都是胃火牙疼的症状。询问其工作性质,患者自述由于工作原因应酬较多,经常性饮酒,这些也是最容易引起牙疼的直接因素。

     

     

    牙痛是很常见的疾病,是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。

     

    主要表现为:牙龈的红肿疼痛、有时遇冷热食物会刺痛、面颊部有肿痛感等。牙痛大多由某些炎症和蛀牙或折裂牙而导致牙神经感染引起的。牙痛有上牙痛和下牙痛的区别,上牙痛一般是由于胃火大引起。中医认为,牙痛多是由于感受风邪、胃火炽盛、虫蚀牙齿等原因所致。

     

    众所周知,多食油腻食物可损伤脾胃,致脾胃运化失司,在胃内产生积热,胃火旺可影响经络足阳明胃经,而足阳明胃经走向经过上牙齿,引起牙痛。其表现为牙龈肿痛、口臭,或牙宣出血等。

     

    对于胃火所导致的牙痛运用中药效果不错。《类证治裁》中提到“治六腑火,胃火牙疼,颐肿,清胃散。”可视情况而加减药物,治疗胃火旺可用黄连、升麻、栀子、石膏以清热解毒,泻火;生地黄、牡丹皮以凉血清热。

     

     

    此外,治疗牙疼也可选取针灸针刺治疗,主要以足阳明胃经为主穴位,针刺选取患侧穴颊车穴、太阳穴、曲池穴、内庭穴,对侧合谷穴,当用毫针泻法给予治疗。

     

    预防胃火旺,我们应该注意些什么呢?

     

    1.多饮水。忌贪冷饮重伤脾胃,要喝温水,水中可搭配薄荷、金银花、菊花等。

     

    2.清淡饮食。上火时应少吃油炸类食物,花生、松子等坚果,多食蔬菜等低热量食物。

     

    3.养成刷牙的良好习惯。饭后要漱口,晨起及睡前要刷牙,每次至少3分钟,最好是用温水刷牙,能更好地保护牙齿,如果长时间用冷水刷牙,容易导致牙齿变得敏感。

     

    4.可采用刮痧疗法以祛胃火。

  • 脚气也就是足癣,是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病,可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物,同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物,以及鱼腥发物。

    宜吃的食物:

    • 部分患者足癣是因为缺乏维生素 B1 而引起,所以建议足癣患者在日常饮食中,多吃一些富含维生素的食物,如蛋黄、牛奶、番茄等。可以增强人体免疫功能,促进细胞再生,对足部细胞的修复有一定作用。
    • 另外也可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡肉、黄豆、豆腐等,蛋白质可增强身体抵抗力,增加营养的摄入。

    忌吃的食物:

    • 对于足癣患者,需要避免吃一些辛辣刺激、油腻类食物,以及鱼腥类发物,这些食物刺激性比较大,而且容易过敏,可能会导致局部毛细血管的扩张,进而导致瘙痒和疼痛的症状加重,不利于疾病的恢复。
    • 在日常生活中,足癣患者要注意清淡饮食、规律饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要注意做好局部皮肤的清洁和卫生。

    如果瘙痒和疼痛症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 众所周知,夏天是冰啤酒和烧烤的季节,也正是因为这样的饮食习惯,让身体逐渐“透支”。

      


    夏天吹一整天空调也是常态,加上饮食无度,经常吃冷饮、喝冰啤酒、吃寒性食物等,导致我们的体内被毒素“占据”。入秋后,是排毒的大好时机,如果能抓住这个机会,排出一身毒素,下半年或许能过得很轻松。

     

    身上若有6种迹象,说明体内毒素过多

     

    额头反复长痘

     

    很多人脸上长痘的位置很固定,总是在同一个地方反复出现,其实这可能是身体在提醒你,这个部位多映射的器官出现问题了。而额头部位所代表的就是心脏,如果这个地方频繁冒痘的话,说明心脏内毒素过多,要尽早排毒。

      
    脸颊起痘,粉刺多

     

    大部分人长痘的部位都是脸颊,主要是因为脸颊多对应的器官是肝脏,而肝脏也是人体最易受损的器官,许多人或多或少都有这方面的问题。如果你的脸颊部位经常冒痘,脸上粉刺多,脸色暗沉的话,那可能跟肝毒过多有关。

     

    面部长斑、唇周溃疡

     

    相信很多人到了秋天,最容易出现的就是唇周溃疡了,脸上长斑的现象也很常见,这主要是因为前段时间饮食无度、贪凉所导致的脾胃虚弱,体内湿气重。脾脏是人们常常忽略的一个器官,当它出现问题时,还会带来水肿、口臭等症状。

      
    脸色发黑,容易便秘

     

     

    注意观察的话,大家会发现,很多长期抽烟的人,脸色都不太好,常常是一副“黑脸”,皮肤粗糙、暗沉,其实这都是因为肺部所积攒的毒素过多所致,香烟中的有害物质并不会被代谢出去,而是吸附在我们的肺部,让肺越来越“黑”,还会造成便秘。

     

    下颌长痘、尿频尿少

     

    很多男性朋友最容易长痘的地方就是下颌,其实这个部位所对应的,就是男性最重视的肾脏,尤其是那些经常吃重口味食物、夫妻生活频繁的男性,往往更容易出现肾虚方面的问题,若不及时排出肾毒,可能还会出现水肿、尿量减少等问题。

      
    便秘、口臭严重

     

    众所周知,便秘一段时间后,口臭也会越来越严重,其实这就是因为粪便长时间囤积在肠道所导致的肠道毒素过多。我们的肠道是用来消化食物的,如果粪便没有及时被排出,粪便中的毒素就会影响肠道的健康,还会让人皮肤变差。

     

    初秋排毒,谨记两句话

     

    早起喝水,净二便

     

    各个器官的排毒工作都需要水分的参与,所以大家平时一定要记得随时喝水,想起来就喝几口,喝的时候要小口喝,促进身体排毒。早上起来一杯水,可以唤醒肠道,让肠道开始工作,更顺利地进行排便。同时也不要憋尿,以免加重肝肾负担。

      
    晚上早睡,不熬夜

     

    现在很多人都习惯熬夜,但身体排毒是需要时间的,也需要人体进入熟睡状态,如果长期睡眠不足的话,各个器官就无法顺利进行排毒解毒工作,从而导致体内毒素淤积,危害人体健康。晚上早点睡觉,有益于各个器官的自我修复,预防疾病。

      
    总结:除了喝水喝睡觉以外,平时多运动也有助于身体排毒,但很多人可能还没有下定决心。其实运动并不难,只要大家一鼓作气,熬过了前两个星期,慢慢就会爱上运动的,还能收获一个健康的身体,何乐而不为呢?

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我发现自己无法完成与伴侣的亲密行为。起初,我以为只是偶然的疲劳或压力所致,但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁。我开始感到焦虑和自卑,甚至开始回避与伴侣的接触。这种窘迫和焦虑的情绪让我几乎无法集中精力工作或生活。

    我知道我需要寻求专业的帮助,但我又害怕面对医生,害怕被诊断出某种严重的疾病。于是,我转向了互联网医院,希望能够在匿名的环境中得到帮助。

    在与一位男科医生的在线咨询中,我坦白了我的问题。医生非常耐心地听我描述了症状,并询问了我的生活习惯和性行为频率。从我们的对话中,我了解到我的问题可能与肾虚有关,这是一种在中医中常见的概念,指的是肾脏功能衰退导致的一系列症状,包括阳痿、早泄和勃起疲软等。

    医生建议我改变一些不良习惯,例如减少熬夜和手淫的频率,增加锻炼和改善饮食习惯。他还推荐了一些中药和西药的治疗方案,并强调了心理因素在治疗中的重要性。我感到非常宽慰和感激,因为我终于找到了一个可以信任的专业人士来帮助我解决这个困扰我已久的问题。

    在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行了治疗和调理。我的生活习惯得到了改善,我的身体和心理状态也逐渐恢复正常。现在,我再也不用担心与伴侣的亲密行为了,我也重新找回了自信和快乐。

    肾虚早泄的治疗与调理 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括阳痿、早泄、勃起疲软、龟头敏感度高等。这些症状可能会对患者的生活质量和心理健康产生负面影响。 推荐科室 男科 调理要点 1. 改善生活习惯,减少熬夜和手淫的频率; 2. 增加锻炼,保持身体健康; 3. 调整饮食,多吃一些有益于肾脏健康的食物; 4. 心理调适,减少焦虑和压力; 5. 根据医生建议,选择合适的中药或西药进行治疗。

  • 我从未想过,作为一个成功的商人,我的生活会被性欲低下和勃起困难所困扰。过去的两年里,我尝试了各种方法来改善我的情况,但都没有效果。直到我在沈阳市的一家互联网医院上找到了医生。

    在与医生的初次交流中,我感到非常尴尬和难以启齿。然而,医生非常专业和理解,帮助我克服了这些心理障碍。他们详细询问了我的症状和生活习惯,并给我开了一种名为他达拉非的药物。

    起初,我对这种药物持怀疑态度。但是,医生解释说,它可以帮助我恢复正常的性功能。出于绝望,我决定试一试。结果,效果超出了我的预期!我再次感受到了性生活的乐趣。

    然而,医生也警告我,不能断断续续地服用药物。他们强调了坚持服用三个月的重要性,并提供了详细的用药指导。同时,他们也建议我在服药期间注意身体反应,并在出现不适时及时就诊。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。虽然有时候会遇到一些小问题,比如出汗过多,但医生总是能够给出合理的解释和建议。现在,我已经恢复了正常的性生活,并且对未来充满了信心。

    性欲低下和勃起困难的治疗指南 常见症状 性欲低下和勃起困难是男性常见的性功能障碍,可能由多种因素引起,包括心理压力、生活习惯、慢性疾病等。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 2. 减少心理压力,通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解焦虑和抑郁情绪。 3. 如果有慢性疾病,应积极治疗和管理,以避免对性功能的影响。 4. 在医生的指导下,合理使用药物治疗,例如他达拉非等。 5. 定期进行性健康检查,及时发现和处理问题。

  • 我是一个三十岁的男性,生活在日照市。几年前,我开始频繁手淫,直到两年前我发现自己无法自然勃起,必须依靠看色情片和手刺激才能勃起。这种情况让我感到非常困扰和焦虑,尤其是在与伴侣的亲密时刻。我尝试了各种方法来改善我的状况,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在网上搜索相关信息,了解到手淫过度可能会导致勃起功能障碍,并且可能与肾虚有关。于是,我开始寻找可以治疗肾虚的药物,希望能够解决我的问题。

    在一次偶然的机会中,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下,希望能够得到专业的医生建议。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和情况。医生告诉我,我的问题可能是由于肾阴阳两虚兼有湿热引起的,并且需要继续治疗。医生还建议我喝红豆薏米茶来辅助除湿热,并多吃水果以改善大便干结的问题。

    在治疗的过程中,我也反思了自己的生活习惯和行为模式。我意识到,过度手淫不仅对身体健康有害,也会影响到我的心理状态和人际关系。因此,我决定改变自己的生活方式,减少手淫的频率,并寻找其他更健康的方式来释放压力和欲望。

    通过在线问诊和医生的指导,我逐渐恢复了正常的勃起功能,并且我的整体健康状况也有所改善。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业医疗帮助的重要性,并且也让我更加珍惜自己的身体和健康。

    肾阴阳两虚兼有湿热的治疗指南 常见症状 肾阴阳两虚兼有湿热可能会导致勃起功能障碍、失眠、烦躁、眼睛累等症状。 推荐科室 男科或中医科 调理要点 1. 饮食调理,多吃一些滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 2. 中药治疗,根据医生的建议服用相应的中药; 3. 心理调节,避免过度焦虑和压力; 4. 生活习惯改善,减少手淫的频率,保持良好的作息和运动习惯; 5. 辅助治疗,例如喝红豆薏米茶来辅助除湿热。

  • 我曾经是一个自卑的男人,总是因为自己的阴茎短小而感到羞愧和无助。这种感觉在我与女友的性生活中尤为明显。每次我都尽力去满足她,但总是因为时间太短、硬度不够而无法达到高潮。这种情况让我感到非常沮丧和挫败,甚至开始怀疑自己的男性能力。

    在一次偶然的机会中,我听说了福建医科大学附属协和医院的泌尿外科医生主治医生。我决定尝试线上问诊,希望能找到解决问题的方法。医生首先询问了我的性生活频率、勃起硬度、性生活时间等问题,并了解到我之前使用过喷雾延时药物,但效果并不理想。医生告诉我,我的问题可能与肾虚早泄有关,并给出了一个详细的治疗方案。

    医生建议我口服参茸鞭丸来调理身体,同时在性生活前半小时口服希爱力(20mg每片)以帮助延长时间。医生还提醒我,在使用希爱力时需要有性刺激,否则效果可能不佳。此外,医生还建议我在性生活前15分钟涂抹延时药物并戴避孕套以延长时间。医生还强调了生活习惯的重要性,告诫我近期禁忌辛辣刺激、不抽烟喝酒、多休息、不熬夜。

    经过一段时间的治疗和调理,我的情况有了明显的改善。我的阴茎不再那么短小,勃起硬度也明显增强。最重要的是,我在性生活中可以更好地满足女友的需求,重新找回了自信和快乐。

    肾虚早泄的治疗方案和调理要点 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括阴茎短小、勃起硬度不够、性生活时间短暂等。这些症状可能会给患者带来心理压力和自卑感,影响其正常的性生活和日常生活。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 口服参茸鞭丸调理身体; 2. 在性生活前半小时口服希爱力(20mg每片)以帮助延长时间; 3. 在性生活前15分钟涂抹延时药物并戴避孕套以延长时间; 4. 近期禁忌辛辣刺激、不抽烟喝酒、多休息、不熬夜; 5. 保持良好的生活习惯和心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一个年轻的男性,最近开始经历了一些尴尬的问题。每隔几天就会有遗精的情况发生,甚至在没有任何性刺激的情况下也会出现。同时,我也发现自己的勃起功能开始下降,无法像以前那样坚硬持久。这让我感到非常困扰和焦虑,担心自己的性生活和健康状况。

    我开始四处寻找解决办法,尝试了各种网上的建议和方法,但都没有明显的改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定试一试。

    通过与一位中医专家的在线交流,我了解到我的问题可能与肾虚有关。专家详细询问了我的生活习惯、身体状况和性生活情况,甚至要求我拍摄舌苔照片以便更好地判断我的体质。最终,专家为我开出了中药方,并提供了一些调理建议。

    在服用中药和遵循专家的建议后,我开始逐渐感觉到改善。遗精的频率减少,勃起功能也恢复了一些。虽然我知道这只是一个开始,但我对未来充满了希望和信心。

    肾虚遗精的调理与治疗 肾虚遗精的常见症状 肾虚遗精是指由于肾脏功能失调导致的遗精现象。常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥、五心烦热、盗汗等。男性还可能出现勃起功能下降、早泄等问题。 推荐科室 中医科、男科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 合理安排性生活,避免频繁手淫和性交; 3. 饮食上应注意补肾壮阳,多吃黑豆、核桃、羊肉等食物; 4. 可以尝试中药调理,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被打破了。性生活中,勃起硬度不够的问题开始困扰我。每次尝试都以失败告终,我的自尊心也随之受损。这种窘迫和焦虑让我变得越来越抑郁,甚至开始避免与伴侣的亲密接触。

    在一次朋友聚会上,我遇到了一个神秘的医生。我们聊起了我的问题,他建议我尝试补肾壮阳药物,并推荐了参茸鞭丸。同时,他还提到了一种名为希爱力的药物,可以在性生活时服用,帮助改善勃起硬度,增强自信心。

    我决定尝试医生的建议,并在网上预约了一个线上问诊。医生详细了解了我的情况后,开具了处方,并告知我服药期间不能饮酒。虽然我对药物的副作用有些担忧,但医生解释说希爱力的副作用主要是轻度头痛、面部潮热和心跳加快等,都是暂时的,很快会消失。

    经过一段时间的治疗和调理,我的勃起硬度问题得到了明显改善。伴侣也对我的变化表示满意。这个经历让我意识到,面对健康问题,及时寻求专业帮助是多么重要。互联网医院和线上问诊为我提供了便捷和私密的就医方式,让我能够在家中就解决了这个难言之隐。

    勃起硬度不够的治疗方法 常见症状 勃起硬度不够可能是由多种因素引起的,包括性生活频率、体力消耗、精神因素等。它可能导致性生活质量下降,影响自信心和伴侣关系。 推荐科室 男科或泌尿科 调理要点 1. 补肾壮阳药物:如参茸鞭丸等,可以帮助改善勃起硬度。 2. 性生活时服用希爱力:可以增强自信心,改善勃起硬度。 3. 调整生活方式:避免过度疲劳,保持良好的精神状态。 4. 饮食调理:多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物。 5. 定期体检:及时发现和治疗潜在的健康问题。

  • 在探讨男性健康问题时,阴茎的勃起长度往往是人们关注的焦点之一。在中国,关于阴茎长短的讨论并不常见,但仍有不少男性对自身的勃起长度表示关心。那么,中国男性阴茎勃起后的标准长度是多少呢?让我们来一探究竟。

    首先,我们需要明确什么是正常的阴茎,什么是异常的。阴茎的长度和周长受到多种因素的影响,如身高、体重、地域等。据一项国内研究显示,中国男性常态下阴茎最长可达14.5厘米,最短为4厘米,平均长度约为8.375厘米;周长最大为12厘米,最小为4.5厘米,平均约为8.3厘米。勃起时,阴茎最长可达16厘米,最短为9厘米,平均长度约为12厘米;勃起时周长最大为14厘米,最小为8厘米,平均约为10.75厘米。

    需要注意的是,常态下阴茎长度并不恒定,紧张、寒冷或严重疲劳都可能导致阴茎短缩。此外,测量方法的不同也可能导致结果的差异。因此,这些数据仅供参考,不能作为判断阴茎是否正常的唯一标准。

    如果您的阴茎长度不在上述范围内,不必过于担忧。目前,有许多方法可以解决男性阴茎短小的问题。如果您不确定自己的情况,建议到正规男科医院进行检查。

    此外,我们还应关注阴茎短小的相关疾病,如阴茎发育不良、阴茎勃起功能障碍等。这些疾病可能对男性的身心健康造成严重影响。因此,及时就医,寻求专业帮助至关重要。

  • 我曾经是一个健康、阳光的年轻人,直到那一天,我的生活被彻底改变了。手淫6-7年,原本只是一种释放压力的方式,谁知道它会成为我最大的噩梦?

    一切开始于我和女友的性生活。我们总是期待着那一刻的到来,但是每次尝试都以失败告终。插入困难,阴茎不坚挺,这些问题让我感到无比的挫败和羞愧。我们的关系也因此受到了影响,女友开始怀疑我的能力,我则陷入了深深的自卑中。

    我知道我需要帮助,但我不敢去医院。毕竟,这是一个敏感的话题。我担心被别人知道,担心被嘲笑。于是,我选择了在网上寻求帮助,找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

    通过与医生的交流,我了解到我的问题可能与肾虚早泄有关。医生建议我使用参茸鞭丸进行调理,并在必要时服用西地那非。同时,他也提醒我要注意心理调节和性技巧的改善,多吃一些有益于身体的食物。

    我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。现在,我和女友的性生活已经恢复正常,我们的关系也变得更加亲密和稳定。我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅解决了我的问题,还让我重新找回了自信和幸福。

    肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括勃起困难、性交插入不行、阴茎不坚挺等。这些问题可能会影响个人的自尊心和性生活质量,甚至引发夫妻间的矛盾和不和谐。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 使用参茸鞭丸进行调理,连服15天为一疗程,停药2天,再继续服第二个疗程。 2. 在必要时性生活前一小时服用西地那非,帮助改善勃起功能。 3. 注意心理调节,避免过度焦虑和压力。 4. 改善性技巧,增加前戏时间,提高性生活质量。 5. 多吃一些有益于身体的食物,如粗粮、黑芝麻、山药、鸡蛋、羊肉、牡蛎等。

  • 我是一个三十出头的男人,平凡的生活被一场突如其来的疾病打破了。起初,我只是觉得自己在性生活中有些力不从心,早泄和勃起疲软的问题开始困扰我。起初我并没有太在意,认为这只是暂时的状态,然而随着时间的推移,这些问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和沮丧,担心自己的健康和性能力问题会影响到我的婚姻和家庭。

    在一位朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙和对医院的恐惧,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的中医专家进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的体质。经过一番分析,医生告诉我我是阴虚内热,需要通过中药调理来改善我的身体状况。

    在医生的指导下,我开始服用一系列中药颗粒剂,并且遵循了一些生活上的调整。例如,减少手淫和熬夜,避免食用辛辣和寒凉的食物,保持心情愉悦等。随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化,早泄和勃起疲软的问题得到了明显的改善。我的自信心也随之恢复,生活和工作都回到了正轨。

    这次经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,也让我对中医的治疗效果有了更深入的理解和信任。现在,我已经完全康复,并且在日常生活中也更加注重自己的健康和生活习惯。

    阴虚内热的中医治疗指南 常见症状 阴虚内热的常见症状包括早泄、勃起疲软、口渴、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦等。易感人群主要是长期熬夜、过度手淫、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣和寒凉的食物,多吃清淡易消化的食物。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度手淫。 3. 可以服用中药颗粒剂进行调理,例如六味地黄丸等。 4. 心情也很重要,保持心情愉悦可以帮助改善身体状况。 5. 定期进行体检,及时发现和处理问题。

  • 我曾经是一个夜猫子,总是熬夜到深更半夜,享受着那份孤独的快感。同时,手淫也成为了我日常生活的一部分。然而,随着时间的推移,我开始发现自己在性生活中无法持久,勃起也变得困难。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,甚至开始影响我的自信心和日常生活。

    我知道我需要寻求专业的帮助,但由于害羞和担心被人知道,我一直拖延着。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。通过这个平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流,并详细描述了我的症状和生活习惯。

    医生首先询问了我的睡眠时间和频率,了解到我每天都熬夜到很晚。然后,他又问了我是否有过其他疾病或手淫的频率。通过这些信息,医生初步判断我可能患有肾虚,并建议我进行性激素检查和睾丸附睾精索超声检查,以便更准确地诊断我的问题。

    在等待检查结果的过程中,医生还给了我一些生活上的建议,例如保持规律的作息时间,避免过度手淫等。同时,他也开了一些药物来帮助我调理身体,缓解症状。我按照医生的建议进行了治疗,并且逐渐改善了自己的生活习惯。

    几个月后,我再次与医生进行了交流,分享了我的进展和感受。医生对我的恢复表示满意,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。现在,我已经摆脱了肾虚的困扰,性生活也恢复了正常。整个治疗过程中,京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的便利和帮助,让我在不用离开家的情况下就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

    肾虚就医指南 常见症状 肾虚的常见症状包括性功能下降、勃起困难、早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等。这些症状可能会影响患者的生活质量和自信心,需要及时就医治疗。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,避免熬夜; 2. 适当控制手淫的频率,避免过度刺激; 3. 增加锻炼,提高身体素质; 4. 饮食上应注意补肾,多吃一些黑豆、黑芝麻等食物; 5. 如果症状严重,可以考虑服用一些中药调理,如麒麟丸等。

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