采访专家 | 芜湖市第二人民医院心理咨询科主任医师 李江波

文 | 黑凤梨

 

说起精神病，第一印象可能是「发疯」、「乱骂人」、「行为异常」，或者是失眠、抑郁、自杀、自残等,很多影视剧作品也喜欢把「犯罪」和精神疾病相关联。

 

其实那只是冰山一角，精神疾病还会以各种形式表现出来，比如身体的各种疼痛、说不清的难过、痛苦、浑身不适、尿频、大便次数多、食欲不振或食欲亢进等。

 

即使诊断为各种疾病，花钱无数却无法消除疾苦，使病人倍受煎熬，就是说身体的各种痛苦还可以以非常隐蔽的形式隐藏在精神疾病之中，使我们很难识别其庐山真面目，换句话说精神疾病才是这些身体病症的根源，治好了这些精神问题，才可以改善躯体不适症状。

 

今天，我们要讲述的3位患者患病的经历，起病之初的很长一段时间，「疼痛」是他们主要痛苦的症状……

 

受访医生：李江波

 

疼，是最突出的症状！

 

故事1：

 

19岁的刘甜甜（化名）在某大学读书，平素话少，不喜欢社交，很少和宿舍人说话，舍友们背地里说她「自命不凡」。一个人去食堂吃饭、独自去教室上课，不愿参加学校、班级、宿舍的活动，渐渐的各种活动大家也不叫她了。

 

面临孤立的刘甜甜

 

大三的下学期，班主任找到了刘甜甜，「你最近怎么总是旷课？再这样下去，都难毕业！」「老师，真的不是故意的。也不知道怎么了，就是觉得头疼的很，时不时还胸口疼，上述疼痛症状位置不固定，好像经常移动，已经看了好几家医院了，都查不出什么毛病来，只能回宿舍躺着……」

 

故事2：

 

兢兢业业的闫爽（化名）是名银行职员，35岁上升空间有限，身体也拼不过年轻一辈。

 

经常因为身体难受休病假，半年没上班了，病情不但没好反而越来越严重「觉得浑身疼，喜欢躺着，可是躺着症状也不能减轻，动起来就疼得厉害，终日卧床，根本下不了床！」

 

不得不放弃银行工作的闫爽 

 

闫爽告诉我们，某市的医院诊断为“强直性脊柱炎”，按照此病治疗一段时间一点·没效果，又到外地另一个大医院诊断是“肌纤维痛”，又吃了许多药，治疗一段时间还是不见好转，而且到处都疼。

 

家人听说是精神因素导致的，把她送到某大城市的三甲精神病院求治，被收入精神病院住院治疗，吃了很多抗抑郁、抗焦虑药，疼痛症状有所改善，还是好不彻底。

 

故事3：

 

张德民（化名）是一家互联网公司的项目经理，和竞争对手打「商业战」是他的日常。

 

最近，他打了场败仗，营业额被对手吊打、碾压，那以后经常感觉腿疼、腰疼，没有力气，甚至都站不起来了…

 

竞争压力山大的张德民 

 

他怀疑自己患了重病，可是一直查不到原因，可是过一段时间又头疼起来，经常去医院检查头疼的问题，可是以往的毛病却不再提了，好像已经好了一样，为了搞清头疼原因，他住进医院，各专科会诊后，结论是「无器质性疾病，建议去心理科治疗」。这个结果使他很沮丧，几乎要崩溃了，七尺的男儿居然哇哇大哭了起来……

 

疼痛背后的真相是......

 

于是，我们走访了芜湖市第二人民医院临床心理科，找到了3名患者的接诊医生——李江波主任。

 

李江波从事精神科医疗工作已经30余年了，而且在日本研究森田疗法、心身医学多年，他告诉我们：“精神疾病的一部分症状很有迷惑性，往往以身体感觉异常为主要表现，身体各部位的疼痛、闷、晕、胀、无力等，为此无论病人还是家属都会认为是身体出了毛病，各科医师也是首先这样考虑的，会积极地做各种检查，帮助病人查找发病病因，而且给与对症治疗。”

 

有时即使给予病人充分地治疗，症状还是没见好，医师才会考虑是否存在精神心理方面的问题，建议到心理科治疗。

 

反复就医，又找不到问题，让人奔溃 

 

而很多患者仍无法同意医生的意见，继续换一家医院或换一个科室再重复检查和治疗，往往是几经周折，万般无奈才不得不半信半疑的去精神科或心理科求治。

 

其实做了几十种检查也不过就是一类检查，即身体检查，若身体检查没问题，患者又不是装病，那一定还有其他原因，那就是心理方面因素，包括心理疾病、不良行为和性格、饮食、性行为异常、人际关系问题等，所以另一部分检查就是心理检查，可以帮助我们去探索非器质性痛苦的真正原因。

 

所谓术业有专攻，上面3位「各种疼」的病人，遇到李江波之前，也是四处求医，各种检查来了一遍，查不出明确的病变，吃了一些药也都不见好转，即使是吃了一些抗抑郁药物，症状有所改善，仍不能完全得到治愈，。

 

最终，李江波主任给他们1个共同的诊断——躯体形式障碍，就是我们提到的「精神疾病」之一。

 

你越关注它的症状，它就越欺负你

 

国际上对这个病的病因仍没有弄清，在最近的国际疾病分类，把这个病的名称又改为躯体不适障碍。许多医学专家都认为情绪的压抑和对现实的逃避是「躯体形式障碍」的主要病因，如果情绪没能表达出来，就会表现在躯体上。

 

但是事实上其病因也许并不仅限于此，李江波主任告诉我们，躯体形式障碍的患者，性格倾向于过于敏感、胆小，过度追求完美。

 

药物可不是唯一的办法

 

生活中经常由于劳累、被批评、失败、挫折、寒冷、炎热、紧张、恐惧、生气等因素导致躯体不适感，或者由于偶尔的失眠导致身体不适感觉，这种躯体不适本来是对这些刺激因素的正常反应和现象，正常的现象不去在意它很快就会消失，而具有上述性格特征的人，对于身体出现的哪怕一点不适感觉都特别敏感，容易往坏了想，越想越怕。

 

因此对这些身体不适感觉引起“特别关注”，越是关注，其身体不适感觉就会越是被增强，这是一种精神交互作用，它使躯体不适症状越来越加强，形成恶性循环，逐渐加重而难以治愈。

 

故事1的主人公比较孤僻，不愿与人交往，同学不理她又很生气，经常生气就头疼，头疼就不上课，就更有时间去关注头痛，就更头疼，可是经常吃完饭就躺着，不容易消化，胃肠又不舒服了，开始关注胃肠，越关注就感觉越难受。

 

性格孤僻

 

故事2的主人公是银行职员，经常坐着，回家很累，家务都是丈夫做，自己坐着吃现成的，久坐不动很容易导致身体弱，肌肉僵硬疼痛，越是关注这种疼痛，就越痛，就越不爱动（精神交互作用），陷入恶性循环，疼痛久治不愈，心情越来越差，情绪越来越低落，抗抑郁药物治疗以后情绪得到改善，躯体不适感得到减轻，然而不爱动的习惯没有改变，身体肌肉久坐导致的僵硬感仍没有改善。所以尽管服了很多抗抑郁药物，疼痛症状仍然不能彻底改善。

 

故事3的主人公，由于工作关系，经常在电脑旁久坐，久之难免颈肩、腰部疼痛，由于工作失利，导致情绪消沉，身体不适感觉增强，为此却怀疑是患了躯体疾病，到医院又查不出器质性疾病，更是心怀疑虑，更加关注躯体不适症状，却没有改变久坐不动的状态，越是这样就越是容易身体不适症状加重。

 

李江波主任的治疗策略

 

第一个病人有个特点：闲着的时候疼加重、忙起来的时候疼痛减轻甚至不疼。所以，李江波主任在接诊她的时候，除了对应给与抗抑郁、抗焦虑药物的治疗外，还建议她发展点适合自己的体育项目。

 

比如打打羽毛球、乒乓球、游泳等，这种活动既可以强身健体、增强大脑的快乐信号，还能让她通过这些活动变得开朗起来，打开心门，积极交友，这样就减少了对不适感觉的关注，切断了精神交互作用，使疼痛等躯体不适症状减轻，心情就更加愉悦，也逐渐愿意与同学适当交往，形成良性循环，躯体疼痛症状逐渐消失。

 

躯体形式障碍

 

第二个病人，尽可能去改变久坐、不爱动的习惯，既然没有查出确切的身体各系统的问题，给予抗抑郁药物、抗焦虑药物，改善睡眠、情绪，同时鼓励她在床上爬起来（因为以往经常躺着，身体不动，尽量休息并无疼痛改善效果）；从开始每天走100步，一点一点的加到每天1千步，最后每天突破10000步，用这种「目标性激励」的方式，促使她活动起来，不去关注和放大躯体不适症状，转移注意力，切断精神交互作用，切断恶性循环，建立良性循环；

 

第三位男病人把自己的疼痛症状想的很坏，认为可能是患了什么重病，越是这样就越害怕，反而症状就越严重，其实怕病就等于希望健康，那就建议他为了健康而多去进行身体锻炼，同时给予抗抑郁药物，改善情绪、睡眠，这样一来关注的焦点发生了改变，切断了精神交互作用，改善了恶性循环，也改善了久坐不动的不良习惯。

 

通过上述治疗和指导，以及患者的配合，上述患者都收到了满意的效果。

 

结语

 

精神类疾病一旦发生，有些患者症状来势凶猛，进展异常迅速；有些症状的诱因很难以被患者本人和家属察觉，医生有时也很难鉴别。

 

但是如果没有器质性疾病证据，按照身体疾病不能使其身体不适症状得到改善的患者，一定要关注是否可能存在心理方面的问题，一旦确定心理方面的异常改变，精神疾病的治疗要采取综合的方法，即药物治疗与心理治疗相结合的方法，改变其不良生活习惯，改变其不断关注躯体不适症状的状态。

 

李江波主任把精神症状、躯体不适症状比喻成「火」，如果单纯用药治疗比喻成消防队灭火，不将持续的不良情绪和不断地对症状的关注掐断，就如同没有切断火源，病情就会反反复复，不能得到好转。

 

出现相关症状，请及时看医生 

 

李江波主任有很多病人朋友，他们都亲切的叫他「知心李老师」。面对病人，他喜欢倾注120%的爱心和100%的专业，这也是病人「络绎不绝」、「好评如潮」的原因。

 

如果您阅读完这篇文章，也发现了相关的问题，可以点击下方的卡片，找到我们的李江波主任进行线上咨询，祝您健康！

 

咱就是说，颜值再高的人打喷嚏也无法保持美丽，自制力再强的人也不能控制自己不打喷嚏、不咳嗽，如果强行把它们憋回去，那么后果......

 

比如这位小姐姐，在图书馆学习时想要憋回一个喷嚏，没想到喷嚏变成了一声大叫，引得所有人都对她投来了好奇的目光。

 

妥妥的社死现场。

 

图片来源：网络截图

 

 

小小喷嚏，这么大威力，它是怎么产生的呢？

 

喷嚏怎么来？又往何处去？

 

当你闻到某些气味、或者微小异物进了鼻腔时，鼻粘膜上的三叉神经受到刺激，就会向呼吸肌肉发出指令。为了排出这些刺激物，你会先深吸一口气，然后肺部猛地收缩，肺部的压力就会转化为一股气流，从口鼻腔猛然冲出来——一声阿嚏就这么形成了。（打喷嚏不是有人想你，也不是有人骂你，别再自恋啦。）打喷嚏其实是身体的一种自我保护，是鼻粘膜受到刺激后的一种正常反应。

 

 

这股气流的速度可达160公里/小时，最远可达9米，伴随着气流的还有数以万计的细菌或者病菌。

 

所以啊，你想想，如果把这么猛地气流憋回去，那么就需要身体内部自行消化，可你的小身板根本消化不了啊，最后的结果就不仅仅是大叫一声，而是会冲向身体的各个部位。

 

由于鼻子、嘴巴、喉咙都是相通的，喷嚏就近可达鼻腔，向上可达眼睛、脑部，向两边可达耳朵，向下可达喉咙和肺部，如果你比较倒霉，体内气压过高很有可能会冲破你的脑血管、刺破你的鼓膜、穿破你的喉咙......细菌、病菌通过呼吸道进入人体后，容易引发感冒、流感等。

 

不是我危言耸听，这可都是真人真事。

那有没有既不伤身体又优雅的打喷嚏方法呢？

 

如何优雅打喷嚏

 

别做梦了！

 

打喷嚏注定和优雅无缘，不论你怎么小心翼翼，都会发出声音。咱还是不要太有负担，全当是“鼻子在唱歌”（就是唱的太难听了），所以就痛痛快快直接打，重要的是保证打出一个“礼貌”的喷嚏。

一个礼貌的喷嚏最最最基础就是不对着人和食物，毕竟谁也不愿意吃你的口水！况且，这些口水里面可能还含有未知的细菌和病菌，细思极恐！

 

 

当你想打喷嚏时，请优雅拿出一张纸巾掩住口鼻，注意是轻轻掩住而不是紧紧捂住。如果没有纸巾，用你坚实有力的臂膀挡住就好啦。总之千万不要用手去遮掩，因为手会接触到很多地方，当你揉眼睛、抠鼻子或者触摸公共物品的时候，细菌和病菌会悄悄传播，害人害己不可取哦。普通的感冒病毒在室温下，可在皮肤存活两个小时，打过喷嚏后，有条件的一定要及时洗手。

 

 

感冒或者鼻子敏感的小伙伴出门最好还是戴上口罩，既可以避免传播病毒，也可以防止鼻子受到刺激打喷嚏。

 

如果频繁打喷嚏，很有可能是过敏或者感冒，要及时看医生哦。

 

参考文献：

[1]Songu M, Cingi C. Sneeze reflex: facts and fiction. Therapeutic Advances in Respiratory Disease. June 2009:131-141.

[2]National Health Service. How long do bacteria and viruses live outside the body?Availableat:https://www.nhs.uk/common-health-questions/infections/how-long-do-bacteria-and-viruses-live-outside-the-body/ (Reviewed on 10 August 10，2018

说起重症肌无力，估计很多人都不知道是什么病。虽然大家对重症肌无力并不了解，但问他们重症肌无力是不是很严重的疾病，大部分人都会下意思地问答“是”。名为“重症肌无力”，难道这个疾病还不严重吗？其实，这个病并没有大众想象中那么严重。今天我们一起了解一下吧。

 

 

什么是重症肌无力？

 

重症肌无力是一种获得性自身免疫性疾病，由神经肌肉传递障碍引发，表现为骨骼肌收缩无力，可累及全身任何骨骼肌（眼外肌、咀嚼肌、咽喉肌、面肌、胸锁乳突肌、斜方肌）。全身骨骼肌以四肢近端为主。

 

一般来说，大家听到重症肌无力第一反应都是这个病肯定很严重。其实，这还得看具体的情况。

 

重症肌无力，真的很严重吗？

 

其实，大部分重症肌无力并不是重症，重症肌无力中最常见的类型之一：眼肌型重症肌无力，此病可长期甚至终生只累及眼肌，对患者工作生活影响极小。

 

重症肌无力是否为重症，主要取决于具体类型以及是否得到有效治疗。在医生上，一般将成人重症肌无力分为5个类型。

 

 

眼肌型

 

病变仅仅发生在眼外肌，两年内其他肌群不会受累。

 

全身型

 

轻度全身型四肢肌群轻度受累，可伴有眼外肌受累。一般无咀嚼、吞咽和构音障碍，生活能够自理。中度全身型四肢集群中度受累，可伴有眼外肌受累。一般有无咀嚼、吞咽和构音障碍，生活难以自理。

 

急性重症型

 

起病急，疾病进展迅速，发病数周或数月内累计咽喉肌或呼吸机，可伴有眼外肌受累，大多数患者生活无法自理。

 

迟发重症型

 

起病隐匿，进展缓慢，两年内逐渐进展，累及呼吸肌。

 

肌萎缩型

 
起病半年内，可出现骨骼肌萎缩、无力。

 

重症肌无力是否为“重症”，一定程度上取决于重症肌无力是什么类型。当然，发现及不及时，治疗科不科学也十分重要。

 

近年来，随着医疗技术的进步，重症肌无力治疗效果还是不错的。大部分重症肌无力患者，尤其是早期患者，通过治疗都可以恢复到和正常人一样。若发现患上重症肌无力，请积极配合治疗。

心脏是人体内的重要器官，但它却没有我们想象中的那么坚强，反而非常脆弱，尤其是到了冬天，寒冷的气温也会成为心脏的一大“考验”。很多人都不知道如何保养心脏，即使有了“护心”的意识，也不知该如何下手。

  

其实心脏也跟其他器官一样，与我们的生活习惯、饮食习惯有着密不可分的联系，除了遗传因素之外，心脏的健康向来是掌握在自己手中的。所以，为了保护心脏健康，大家也要学会保养心脏的方法。

 

心脏有“三怕”，希望你一个不占

 

心脏怕“冷”

 

前面也提到了，冬天寒冷的气温会让心脏的负担加重，因为在低温状态下，我们体内的血管会剧烈收缩，从而给血管带来负担，导致心律失常，诱发心脏病。所以到了冬天，我们更应该好好照顾自己的身体，不要为了贪凉而减少衣物，平时也不要喝冰水，出门时应当佩戴好围巾、帽子，避免受冻。

  
心脏怕“咸”

 

到了冬天，很多人都习惯吃一些重口味的食物，冬季最受欢迎的火锅、烧烤、串串等，都符合这个特点，但大家也要意识到这种饮食习惯的危害性。即使你不在意第二天水肿，也该考虑考虑肾脏和心脏的感受。摄入过量的盐分，容易增加肾脏的代谢负担，同时，也会导致血压上升，让心脏承受更多的压力。

 

心脏怕“累”

 

不知道大家发现没有，在熬夜、长时间加班、过度劳累之后，心脏的跳动情况也会发生异常，容易出现心律不齐的现象。很多朋友在长时间熬夜之后，会出现胸闷、呼吸不畅的症状，这是典型的劳累过度的表现，也暗示了操劳过度，会增加心脏病的发病几率。所以大家在日常生活中，一定要谨记劳逸结合，别光顾着闷头工作。

  
心脏不好的人，要尽量远离“四物”

 

远离甜食

 

很多心脑血管疾病患者在饮食上都有一个共同点，那就是爱吃甜食，虽然甜食偶尔能为我们带来愉悦感，但这种感觉也持续不了多长时间，还会增加身体的负担。甜食，看似“无害”，其实含有超出我们想象的糖分，这些糖分被人体吸收后，也无法全部代谢出去，最终会成为身上的脂肪。

 

长期嗜甜如命，会让我们的体重增加，体型肥胖，诱发高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，当然，也会增加心脏的负担。而且现在市面上的很多甜食中，添加的主要都是蔗糖，长期摄入过量，也会阻碍代谢，不利于心血管健康。

 

 

远离肉汤

 

到了寒冬腊月，很多朋友都开始着手准备补养身体的食物，而各种各样的肉汤也是滋补身体的“重头戏”，很多人为了温补肾阳，增强体质，都会选择喝熬了好几个小时的浓白的肉汤，以为这样就能让身体愈发强健。但大家不知道的是，这些肉汤并没有什么营养价值，反而会造成胆固醇、脂肪摄入过量。

 

其实，把肉汤当作滋补食材的人不在少数，但这种盲目进补的做法，却给身体带来了负担。长期喝浓汤，不仅会造成尿酸升高，还会加速血管发生堵塞，危害心脏健康。

 

远离酒水

 

对于很多朋友来说，喝酒是一件让人开心的事情，因为陪自己喝酒的人，要么是家人，要么是朋友，而在喝酒的过程中，因为酒精的作用，我们会忘却一些烦恼，感到身心愉悦，这也是很多人依赖酒精的原因。但酒精的危害性还是不容小觑，不论因为喝酒我们得到了多少好处，都不能拿自己的健康开玩笑。

  
长期饮酒，会导致血压异常波动，引起心律不齐，增加心脏的负担。而且酒精还会影响脂肪的代谢，引起血管堵塞，让我们面临心梗的危险，希望你趁早戒酒，回归健康生活。

 

远离香烟

 

除了酒精之外，很多朋友最依赖的就是香烟了，在抽烟的时候，我们能暂时平复心情，缓解压力，但烟抽完了，这些负面情绪依然会重现。而抽烟所带给我们的伤害却不是暂时的，而是永久性的。烟草中的有害物质不仅会伤害肺部健康，让肺脏被毒素包围，还会刺激血管，增加心脑血管疾病发作的风险。

  
总结：心脏不好的人，在日常生活中有许多需要注意的地方，希望大家能在喝酒、抽烟、熬夜、生气之前，好好考虑一下，不要为了一时的刺激，伤害原本就脆弱的心脏。

老痴缓慢而痛苦地带走一个人的认知、思考和行动能力，无法正常说话、吃饭以及找到回家的路。目前，还没有根治的办法，所以从年轻开始预防患病诱因很重要。

 

近日，《柳叶刀·健康长寿》杂志上的一项研究发现了胆固醇与患老痴的关系。

 

 

《生命时报》结合新研究并采访专家，分析胆固醇是如何影响老痴患病率的，并教你如何管好它。

 

受访专家

北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄

中南大学湘雅医院心血管内科教授 余国龙 

河北省人民医院心内科主任 郭艺芳

 

胆固醇异常，增加老痴风险

 

这项研究对超过180万名40岁以上的英国成年人在1992年至2009年间进行了血液胆固醇测量。研究员根据首次测量时的年龄（<65岁或≥65 岁）和随访时间（<10年或≥10年）对分析进行分层。

 

 

研究结果发现，低密度脂蛋白胆固醇和痴呆症之间存在适度的正相关，低密度脂蛋白胆固醇水平越高，患痴呆症风险越大。

 

在基线年龄<65岁的人中，低密度脂蛋白胆固醇水平每升高1.01毫摩尔每升，未来10年内及10年后诊断痴呆的风险分别增加10%和17%。

 

在基线年龄≥65岁的人中，低密度脂蛋白胆固醇水平与痴呆之间的关系相对较弱，每升高1.01毫摩尔每升，未来10年内及10年后诊断痴呆的风险分别增加3%和7%。

 

“坏”胆固醇有个最理想数值

 

低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化和心血管病发生发展的公认风险因素，与死亡风险增加有关，因此被称为“坏”胆固醇，但坏胆固醇控制水平因人而异，并非越低越好。

 

丹麦哥本哈根大学医院研究团队曾对近10万人展开长达10年的随访发现，坏胆固醇水平与全因死亡率之间呈U型关联，坏胆固醇过高或过低都会增加全因死亡风险。

 

 

《中国成人血脂异常防治指南(2019)》建议，大多数人和冠心病中低风险人群，坏胆固醇应控制在3.4毫摩尔/升以下。

 

鉴于胆固醇水平升高是导致心脑血管病的主要致病因素，正在接受降脂治疗的人群，要做危险分层，比如冠心病高风险人群要<2.6毫摩尔/升，极高危险人群要<1.8毫摩尔/升。

 

流行病学研究显示，近二三十年，我国冠心病死亡率不断增加，77%的原因与胆固醇水平升高有关。而坏胆固醇每降低1毫摩尔/升，心血管事件的发生率就可降低21%。

 

张海澄认为，尽管控制胆固醇的标准趋势越来越低，但胆固醇对人体的重要作用不能忽视，它是大脑最主要的营养物质，也是身体各种激素生成的原材料。年轻人和老年人胆固醇水平都不能降得太低，以小于3.4毫摩尔/升为宜。

 

做好3件事，管好胆固醇

 

人体内的胆固醇主要有两个来源：1/4是吃进去的，3/4是自身肝脏合成的。所以，降低胆固醇也要从这两个方面入手：

 

减少饮食摄入

 

在饮食方面，要限制食盐摄入量，少吃腌制食物、油炸食品等，多吃果蔬。

 

 

中国疾病预防控制中心营养与健康所发布的《中国食物成分表》中提到，在常见食物中，每100克可食用部分中胆固醇含量里排在前列的有：猪脑（2571毫克）、鸭蛋黄（1576毫克）、鸡蛋黄（1510毫克）、猪肝（1017毫克）、鱿鱼干（871毫克）、咸鸭蛋（647毫克）、鸡蛋（648毫克）、虾米（525毫克）、鸡肝（476毫克）、猪腰子（430毫克）。

 

要控制这些食物的摄入量，高胆固醇血症患者要尽量少吃。

 

减少胆固醇合成

 

对普通人来说，增加运动、保持饮食均衡、作息规律是控制胆固醇水平最有效的办法。对于已患有高胆固醇血症的人，则需要额外用药。

 

他汀类药物是血脂异常药物治疗的基石，推荐将中等强度的他汀作为血脂异常人群常用药物；他汀不耐受者、胆固醇水平不达标者、严重混合型高脂血症者，应考虑调脂药物的联合应用。

 

他汀是降胆固醇的首选药物，如果吃1片效果不好，也不要自行加量。因为增加他汀剂量后，疗效增幅并不显著（约6%），副作用风险却大大增加。最好的办法是在医生指导下，联合使用其他类型的降胆固醇药物。

 

 

定期体检

 

尽早发现胆固醇水平异常才能尽快干预。建议20岁以上的成年人，至少每5年测一次空腹血脂；具有危险因素者，如男性超过45岁、女性绝经后、吸烟、肥胖、有家族史者，应每半年到1年检测一次；缺血性心血管疾病等高危人群，应每3~6个月测一次血脂。

我们常常看到这样的新闻：

 

图片来源：网络截图

 

这样的例子多了，搞得大家都不敢吃柿子了！

 

这么好吃的柿子怎么就让人得病了呢？

 

柿子变石头？ 是鞣酸在作怪！

 

胃结石是食物在胃内形成了石性团块状物，大小不等，有的如乒乓球一般大，有的如婴儿头一般大。

 

胃结石有很多种：毛发性结石、药物性结石、植物性结石等等。

 

毛发性结石很好理解了，有些异食癖人群喜欢吃头发，头发在胃里与食物缠绕，变成了一团，这种情况一般比较少见；药物性结石是因为患者胃功能失调、胃排空障碍下，服用了某些无法吸收的药物产生的。

 

临床常见的是植物性结石，新闻中的柿子引发的胃结石就是植物性结石，今天Dr.京要说的就是这种类型。

 

 

之所以柿子进肚变成了结石，是柿子中的鞣酸在作怪。

 

鞣酸进入胃后与胃中其他食物的蛋白质结合形成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白不溶于水很难排出，于是就赖在人的胃里不走啦，时间久了和果胶、植物纤维相亲相爱结合在一起，就变成了胃柿石。

 

不同的柿子鞣酸含量不同，吃不熟的柿子感到发涩就是鞣酸在“打你的舌头”。成熟的柿子中鞣酸含量大大降低，还是可以放心食用的，不要贪吃太多哦。

 

不要怕， 胃结石可预防

 

如果结石很小，那么几乎感受不到。如果结石长大，典型的症状是消化不良、胃胀、上腹疼痛、食欲不振等，胃里有块硬东西，可不就难受么。如果结石压迫胃壁，坚硬的它会引发胃溃疡；如果结石游走到狭窄的小肠，它庞大的身躯可能就被禁锢在此，引起肠梗阻、肠穿孔等，这些并发症都很危险呀，所以预防胃结石和尽早消除胃结石很有必要。

 

在吃柿子时，要挑选成熟的、经过脱涩处理的柿子，成熟的柿子最好去皮食用，不可一次性吃过多的柿子等含有鞣酸的食物。另外还要重视胃部健康，感到不舒服就及时检查，我们还是提倡早发现早治疗嘛。

 

网上流传着喝可乐消结石的做法，理由是可乐中的酸和结石起反应，将结石溶掉了。可乐爱好者：还有这种好事？既能喝可乐又能治病，结石不要面子的嘛！

 

 

自行喝可乐消除胃结石，是谣言！这种方法需要在医生指导下实施，每天喝多少量那都是医生制定的，不是所有的植物性胃结石患者都能喝可乐治疗，这个只是个例。

 

比如下面这位泉州的白小姐，就是在医生指导下通过喝可乐把结石排出了体外。

 

图片来源：网络截图

 

如果自行在家操作，抱起可乐毫无节制，一阵“吨吨吨吨吨”，真的达咩！！

 

也许结石还没消，人却胖了……如果患者有胃溃疡、胃出血、糖尿病、痛风等疾病，盲目摄入大量碳酸饮料还会加重病情。

 

不舒服就前往医院诊断治疗，自行吃药不切实哦。

 

那么医生又会如何治疗胃结石呢？

 

医生会先做一个检查，比如胃镜、B超、CT，可以确定是否有胃结石以及查看胃结石的大小、性质，以便为后续治疗提供方便。

 

 

在过去的治疗方法里，有手术取石、中药溶石。前者需要开刀，过程痛苦，后者对于较大较硬的结石患者来说治疗时间长。

 

随着医疗技术的发展，胃结石的治疗已经不像以往那么痛苦了。一些患者适合通过激光爆破碎石或特制机械碎石来治疗胃结石，就不用开刀解决了。具体使用什么治疗方法，医生会根据个人的情况来诊断确定，胃里如果真的“长”了石头，也不要太有压力哦。

 

最后，借用可乐消胃结石这件事，Dr.京再啰嗦一句，不舒服一定要找医生，千万不可搜索网上的治疗方法自行治疗。

 

参考文献：

[1]段长农.国内胃结石治疗进展[J].胃肠病学和肝病学杂志,2011,20(8):778-781.DOI:10.3969/j.issn.1006-5709.2011.08.030.

[2]程峰.可乐对胃结石的消融分析[J].当代医学,2015,(5):26-27.DOI:10.3969/j.issn.1009-4393.2015.5.014.

[3] 饮用可口可乐致巨大胃柿石消失一例《中华消化内镜杂志》 2009年第5期 259页）

脑作为人体最精细的仪器，藏在我们的头部，却处在我们人体最高的部位，被称为“元神之府”，是精髓和神明高度汇集的地方，甚至在一些导引术上，被称为昆仑、天谷，我们都知道，大脑的作用格外重要，身为人体最为重要的器官之一，掌控着我们的精神意识，主宰生命规律的一切活动，但是它的功能比你想象中更加的强大。

 

 

在中医学里，脑被称为髓海，脑是我们体内精髓汇集而成的，跟我们全身的精微物质有关，所以《黄帝内经》中说，我们全身的精髓，都归属于脑。脑作为人体的奇恒之腑之一，似脏非脏，似腑非腑，储藏着人体的阴精。头是我们体内所有阳气汇集的地方，作为我们一身的“主宰”，也是清窍所在的地方，人体内的经脉气血都会汇集在头部，所以说头是“诸阳之会”。脑作为人身体的大主，所有的经脉脏腑，都听从它的指令，我们平时的感觉运动，记忆知识的积累，以及对外界事物的应对反应，都受到大脑的“掌控”。

 

 

脑可以主宰生命的活动，作为生命的枢纽机器，主宰着我们生命的一切运动。在中医上认为，元神的控制受到大脑的掌控，元神藏在我们的大脑之中，其实主要是因为，水谷津液化生为精，精髓化成脑髓，脑髓化生成我们所说的元神。元神完好存在，则我们的生命活动不受到影响，元神不存在，人就会受到影响，甚至死亡。所以李时珍说，脑作为元神之府，不可以受到损伤，如果大脑受损，我们的生命活动也会受到威胁。

 

脑掌控精神意识活动，人的精神意识，包括思维的转变和情志活动等，对外的事物做出客观的反应。中医认为，心是思维活动的主要器官，但是也认识到，我们对记忆的认识不只是在心脏，而更多的是在我们的头脑，所以说，脑中藏有元神，心脏含有识神。正如近代中医第一人张锡纯所说，“元神者，藏于脑，无思无虑。识神者，发于心，有思有虑。”

 

 

脑“为一身之宗，百神之会”，具有精神、意识、思维等功能。脑主精神活动正常，则我们的精神饱满，思维灵敏，记忆力强，语言清晰，否则，就是精神意识出现了问题。

 

我们的眼鼻口耳都在头面，所以我们的视觉、听觉、语言，都和大脑存在重要的联系。脑为元神之府，统领我们的四肢，与肢体的运动紧密相关，脑髓充盛，则我们的肢体轻健有力，否则功能异常，无论是虚实，都会表现出听觉的障碍、看东西不清楚、感觉异样、运动失常等。

老刘今年79岁了，身体原本一直很硬朗，却因三个月前的一个早上，突发脑梗，如今自理能力降低了一大半，只能依靠保姆照顾生活起居。

 

老刘的脑梗来势汹汹？

 

脑梗就是我们平时所说的“中风”，又称缺血性卒中。由于动脉粥样硬化后形成血栓，逐渐变大阻塞脑血管，从而突发脑梗塞。老刘就是这样，清晨起床，突然感觉身体一侧麻木无力，还没反应过来，就丧失了语言能力，重新瘫倒在床上……

 

受机体动脉血压的影响，清晨更容易发生脑梗。如果能在6小时之内通过溶栓等方法治疗，病人可能完全恢复。而老刘等到家人发现，已经错过了最佳救治时间。

 

脑梗应该警惕哪些疾病风险呢？

 

高血压、高血脂、糖尿病等都很容易引发脑梗，我们对此毋庸置疑。然而当医生说老刘的脑梗很有可能与肾脏有关时，家人都吃惊了。

 

脑梗不可忽略的因素——肾脏疾病。

 

 

引起脑梗的是一种叫做“膜性肾病”的疾病。常见于40岁以上人群。由于这种病会出现大量尿蛋白的情况，因此使得血液中的蛋白质含量很低，继而引起血黏度升高，于是形成血栓或栓塞。当血栓或栓塞阻塞脑血管时，就会发生脑梗。

 

 

为什么脑梗逃不开后遗症

 

由于我们对疾病早期识别认知度低，导致救治延误，使得治疗效果不理想，出现“半身不遂”等现象。在发病3小时内到达医院急诊的患者只有21.5%。 因此，我们需要关注会引发脑梗的原发疾病，了解自身健康状况，及时发现问题、解决问题，争分夺秒守护健康。

 

 

卒中中心，提升脑梗救治效率

 

卒中中心是治疗脑血管疾病的中心，多科室共同参与，为脑梗患者建立绿色通道，提供快速、高质量、标准化的治疗；提高治疗效率，减少后遗症。

 

脑梗成为中老年健康的极大威胁。我们保持健康饮食、作息规律、适当运动，警惕三高以外，还要注意肾脏健康。身体犹如一个大化工厂，每个部位出现问题，都有可能牵动其他器官的病变。早关注、早筛查，才能健康常伴，安心生活。

 

参考文献：

1.孙海欣, 王文志. 中国60万人群脑血管病流行病学抽样调查报告[J]. 中国现代神经疾病杂志, 2018, 18(2): 83-88.

2.王拥军. 卒中：回眸2016[J]. 中国卒中杂志, 2017, 12(1): 1-11.

3.尹勇. 肾病综合征合并血栓栓塞的临床表现及诊治[J]. 黑龙江医药科学, 2017, 40(5): 99-101.

4.陈坚, 肖建友. 肾病综合征与脑梗塞[J]. 广州医药, 1997, 28(1): 28-29.

5.王四安, 刘国权. 肾病综合征并脑梗死11例诊治分析[J]. 中国实用神经疾病杂志, 2014, 17(10): 78-79.

6.中国老年医学学会急诊医学分会, 中华医学会急诊医学分会卒中学组, 中国卒中学会急救医学分会. 急性缺血性脑卒中急诊急救中国专家共识2018[J]. 中国卒中杂志, 2018, 13(9): 956-967.

 

京东健康出品，未经授权，不得转载和使用

授权及合作事宜请联系：jdh-hezuo@jd.com

 

每年夏日世界杯都在火热进行，人们也沉浸在这项体育盛事之中。夜幕降临之后的烧烤摊前总是能看到许多人聚集在一起，喝着啤酒看着大屏幕中播出的足球赛事。

  
忙碌了一天的的小刘在下了班以后也和朋友在烧烤摊前一边喝酒一边看球赛。随着比赛的进行，小刘不知不觉中已经喝了快有10瓶啤酒，醉眼朦胧的他在同伴的搀扶下回到了单身宿舍休息。第二天本该上班的他却并没有按时上班，老板打他电话一直无人接听。警惕性比较高的老板连同当天与小刘一起喝酒的几个朋友一起来到了小刘住处，敲门无人应答，强行破门而入后发现小刘已不省人事，大伙就忙将他送往医院。

 

 

起初医生们怀疑是酒精中毒引起的患者持续昏迷。但是酒精毒物检查结果未见明显异常，但是血液检查显示肝肾功能严重受损并且伴有血象的异常升高。经ICU大夫会诊后，高度怀疑是醉酒后长期保持一个姿势导致身体某个部位持续受压后出现横纹肌溶解，进而导致严重的肝肾损伤。

 

这也就是医学上说的横纹肌溶解症，主要是由于机械或者毒物等不良因素刺激导致骨骼肌细胞（即横纹肌）发生溶解，释放出的肌红蛋白在经过肾脏滤过中会堵塞肾脏组织，导致急性的肾脏损伤、电解质紊乱等。

 

另外，当骨骼肌被破坏时肌血球素也会被释放入血，除了会堵塞肾脏组织外还会产生某些有毒物质，从而导致肝肾损伤。加之，酒精本身对肝肾就会造成一定的损伤，横纹肌的溶解会使肝肾损伤进一步加重。

 

 

造成横纹肌溶解的因素也比较多，如饮酒、长期保持一个姿势压迫身体某个部位的肌肉、过度运动、电击、毒虫咬伤、烧伤、重物压迫、药物的不良反应等均可造成横纹肌溶解症。

 

横纹肌溶解症的临床表现有肌肉酸痛、肿胀，触诊时肌肉可出现“注水感”，可伴有酱油色或酒红色尿液、发热、乏力、嗜睡等症状。血液检查可出现白细胞异常升高，白细胞与中性粒细胞比例失调等炎症感染表现，还可出现肌红蛋白升高、电解质紊乱、肝脏转氨酶升高、肌酐升高、血清CK升高等异常表现。

  
目前，已知的案例有饮酒、进食小龙虾、药物不良反应、过度健身导致横纹肌溶解。该疾病发病率极低，但是不分年龄性别均可发病。炎炎夏日，啤酒加小龙虾是大家的最爱，但是切记不可贪嘴，适量饮酒，休息时身边一定要有人陪伴，降低危险发生的概率。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

有一位宝妈妈因为宝宝每天多次的排泄大量奶瓣、时常哭闹，必须由妈妈抱着才能安静入睡向我寻求月子指导，当我第一眼看到这位宝妈妈的时候，我被我所看到的画面震惊到了，这位宝妈妈脸色苍白、脸上长有大面积多斑块，气虚、无力，其实很多家庭在迎接新生命的时候，常常会忽视妈妈们的身体健康，凭借经验高度怀疑这位宝妈妈有贫血问题，由此我询问了她的饮食问题，不是动物肝脏、吃很少的肉、不爱吃蔬菜、饮食口味偏重，特别典型的营养不均衡。

 

那我首先就会建议这位宝妈妈在饮食的食材中要增加动物性内脏，从膳食中增加铁的摄入，那这位妈妈刚开始是非常抗拒的，我就跟他讲铁在人体内的好处有哪些：

 

 

1、是构成血红蛋白、肌红蛋白的原料；

 

2、维持人体正常生命活动最重要的一些酶的组分，与能量代谢关系十分密切；

 

3、它的功效并不仅限于造血，还能促使胡萝卜素转化为维生素A；

 

4、清除血脂；

 

5、产生抗体；

 

6、合成体内一些重要物质（嘌呤、胶原）；参与肝脏的解毒作用等。

 

当我们知道铁对我们身体有哪些好处的同时，还有知道我们如何能高效的利用好它！

 

1、选用富含铁、维生素B12、B2、VC及叶酸的食物。

2、供给充足的蛋白质，按体重1.5克/公斤/天 计算，其中优质蛋白质如乳、蛋、肉等食品占总蛋白质的60～70%。

3、少吃含植酸多的食物以免影响铁的吸收。

4、合理安排餐次和饮食内容，将富含蛋白质及维生素C较多的食物合理地分配于三餐。

5、对于食欲差者应采用少食多餐的原则。注意菜的色、香、味、形和多样化。有舌炎和胃肠道功能紊乱的患者要给予细、软、易消化的食物。

 

 

我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1％～22％。所以很容易引起铁缺乏性疾病，那如何通过饮食来补铁？

 

1、动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10％～76％；

 

2、动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9．0毫克；

 

3、动物肉如猪瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％；

 

4、蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3％；

 

5、其它含铁较高的食物有：芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带等，应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食巾应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。补铁最好的途径是通过饮食,含铁较多的食物同时多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用.

 

脑垂体瘤是一种常见的内分泌肿瘤，位于大脑底部，靠近下丘脑和脑垂体。这种肿瘤可能良性也可能恶性，对患者的健康产生严重影响。那么，脑垂体瘤患者有哪些饮食禁忌呢？

首先，脑垂体瘤患者应避免过多摄入刺激性食物，如辣椒、胡椒等。这些食物可能刺激肿瘤生长，加重病情。此外，油炸类食物，如薯条、炸鸡等，也应尽量少吃。油炸食品含有大量油脂和热量，容易导致肥胖和高血脂，对脑垂体瘤患者不利。

脑垂体瘤患者应保持低盐、低脂肪、高蛋白的饮食。高蛋白食物有助于修复受损组织，提高免疫力。同时，应多吃水果和蔬菜，如苹果、橘子、蔬菜、卷心菜等，以保证营养均衡。

除了饮食，脑垂体瘤患者还应适当进行体育锻炼。体育锻炼可以促进血液循环，增强体质，提高免疫力。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，也有助于病情的恢复。

脑垂体瘤的发生可能与多种因素有关。研究表明，雌激素异常、头部外伤、放射治疗等都可能导致脑垂体瘤的发生。此外，遗传因素也可能起到一定的作用。

脑垂体瘤的治疗方法主要包括手术、放疗和药物治疗。手术是治疗脑垂体瘤的主要方法，适用于肿瘤较大、压迫周围组织等情况。放疗和药物治疗适用于肿瘤较小、症状不明显等情况。

总之，脑垂体瘤患者应重视饮食和生活习惯，避免刺激性食物和油炸类食物，保持低盐、低脂肪、高蛋白的饮食。同时，适当进行体育锻炼，保持良好的作息习惯。在医生指导下，选择合适的治疗方法，以期达到良好的治疗效果。

垂体微腺瘤虽然不是怀孕的绝对禁忌，但其存在会对孕妇和胎儿的健康带来潜在风险。因此，对于患有垂体微腺瘤的女性来说，怀孕前需要进行充分评估和准备。

首先，建议孕妇在怀孕前接受专业医生的咨询，评估垂体微腺瘤的大小、生长速度以及激素分泌情况。如果微腺瘤较小且没有引起明显的激素水平异常，医生可能会建议在严密监测下尝试怀孕。

然而，如果微腺瘤较大或激素水平异常明显，医生可能会建议在怀孕前进行手术治疗，以降低孕期风险。手术方式包括经蝶窦手术、经颅手术等，具体选择需根据患者具体情况而定。

除了手术治疗，药物治疗也是垂体微腺瘤治疗的重要手段。常见的药物包括多巴胺受体激动剂、生长抑素类似物等，这些药物可以帮助控制激素水平，减轻症状。

在备孕期间，孕妇需要保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠等，以降低孕期风险。同时，定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。

总之，垂体微腺瘤女性在怀孕前需要进行充分评估和准备，确保母婴安全。

脑垂体微腺瘤，一种常见的良性肿瘤，主要发生在垂体腺体上。虽然目前病因尚不明确，但可能与遗传、环境因素有关。由于其体积较小，手术切除是主要的治疗方式。

脑垂体微腺瘤的早期症状并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的早期症状：

1. 头痛：由于肿瘤压迫脑垂体，导致激素分泌异常，引起头痛。头痛可能表现为阵发性或持续性。

2. 视力障碍：肿瘤压迫视神经，导致视力模糊、视野缺损甚至失明。

3. 生长发育异常：儿童患者可能出现生长发育迟缓，成人患者可能出现性功能障碍。

4. 激素分泌异常：如甲状腺激素、肾上腺皮质激素等分泌不足，导致相关症状。

5. 情绪波动：患者可能出现情绪低落、易怒等症状。

了解脑垂体微腺瘤的早期症状，有助于早期发现、早期治疗。以下是一些建议：

1. 定期体检：特别是有家族史或高危人群，应定期进行垂体MRI检查。

2. 注意观察自身症状：如出现头痛、视力模糊等症状，应及时就医。

3. 保持良好的生活习惯：如戒烟限酒、保持饮食均衡、适当运动等。

4. 积极配合医生治疗：包括药物治疗、手术治疗等。

脑垂体腺瘤是一种常见的内分泌系统疾病，患者在治疗过程中，除了接受正规的医疗手段外，合理的饮食也是非常重要的。以下是一些脑垂体腺瘤患者在饮食上需要注意的事项，帮助患者更好地恢复健康。

一、避免刺激性食物

脑垂体腺瘤患者应避免食用辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物，这些食物会刺激腺瘤的生长，影响病情恢复。建议患者选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。

二、补充营养，增强免疫力

脑垂体腺瘤患者需要充足的营养支持，以增强免疫力，促进病情恢复。建议患者多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

三、适量摄入膳食纤维

膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。脑垂体腺瘤患者可以适量摄入富含膳食纤维的食物，如全谷类、豆类、蔬菜、水果等。

四、注意饮食卫生

脑垂体腺瘤患者应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以防食物中毒。

五、定期复查，调整饮食

脑垂体腺瘤患者在治疗过程中，应根据自身病情变化和医生建议，及时调整饮食方案，以保证治疗效果。

总之，脑垂体腺瘤患者在饮食上应遵循清淡、营养、卫生的原则，配合正规治疗，才能更好地恢复健康。

垂体微腺瘤是一种常见的内分泌系统疾病，其治疗方式多种多样，包括手术治疗、药物治疗、放射治疗以及观察等。

手术治疗是治疗垂体微腺瘤的首选方法。内镜下经蝶入路微创手术因其创伤小、恢复快等优点，已经成为主流的手术方式。手术的目的是切除肿瘤并恢复垂体的正常功能。

药物治疗是另一种常用的治疗方式。对于催乳素腺瘤等具有内分泌功能的垂体腺瘤，可以通过药物控制激素水平，缓解症状。常用的药物包括溴隐亭、卡麦角林、生长抑素等。

放射治疗适用于不愿意接受手术治疗的患者。伽玛刀等放射治疗技术可以精确地摧毁肿瘤细胞，从而达到治疗的目的。

对于一些症状轻微、体积较小的垂体微腺瘤，可以采取观察和随访的策略。定期检查可以帮助医生评估病情变化，并及时采取相应的治疗措施。

垂体微腺瘤患者需要注意日常保养，保持良好的生活习惯。避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食清淡，避免刺激性食物。定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

垂体微腺瘤的治疗需要综合评估患者的病情、年龄、性别、症状等因素。在医生的建议下，选择最合适的治疗方案，才能取得良好的治疗效果。

垂体微腺瘤，作为一类起源于垂体的良性肿瘤，一直是医学领域关注的焦点。这类肿瘤虽然生长速度缓慢，但仍然存在一定的增大风险。那么，脑垂体微腺瘤是否会增大呢？

首先，我们需要了解垂体微腺瘤的成因。研究表明，遗传因素、电离辐射暴露以及激素水平失衡等都可能导致垂体微腺瘤的发生。这些因素可能破坏垂体细胞的正常生长调控机制，从而引发肿瘤形成。

在临床实践中，垂体微腺瘤患者常会出现头晕、头痛、视力下降等症状。这些症状的出现，一方面是由于肿瘤对周围组织的压迫，另一方面则是由于肿瘤导致的激素分泌异常。如果未得到及时治疗，垂体微腺瘤有可能发展为垂体大腺瘤，进而加重患者的症状。

针对垂体微腺瘤的治疗，目前主要分为药物治疗和手术治疗两种。药物治疗方面，注射用奥曲肽注射液、盐酸溴隐亭片等药物可以通过抑制生长激素的分泌，缓解患者的症状。手术治疗方面，经鼻蝶窦垂体微腺瘤切除术是一种较为常见的手术方式，可以切除肿瘤并恢复垂体功能。

除了药物治疗和手术治疗外，患者日常的保养也非常重要。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质。同时，定期到医院复查，及时了解病情变化，也是保证治疗效果的关键。

总之，脑垂体微腺瘤虽然是一种良性肿瘤，但仍需引起足够的重视。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以降低肿瘤增大的风险，提高生活质量。

垂体瘤，作为一种来源于垂体的良性肿瘤，其早期症状并不明显，容易被忽视。然而，了解垂体瘤的早期症状对于及时诊断和治疗至关重要。

垂体瘤的早期症状主要包括：头痛、视力减退、内分泌失调等。头痛通常为持续性，且伴有压迫感；视力减退表现为视野缺损、眼睛干涩等；内分泌失调则表现为月经不调、性功能障碍、体重增加等。

针对垂体瘤的治疗方法主要包括手术治疗、放射治疗和药物治疗。

手术治疗是治疗垂体瘤的首选方法，尤其是对于体积较大、症状明显的患者。手术方式包括经鼻蝶入路和经颅入路两种。放射治疗适用于无法手术或不愿意手术的患者，通过高能量射线杀灭肿瘤细胞。药物治疗则适用于内分泌功能异常的患者，通过调节激素水平来缓解症状。

在日常生活中，患者应注意以下保养措施：

1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2. 饮食上应均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。

3. 避免过度劳累，适当参加体育锻炼。

4. 保持良好的心态，积极面对疾病。

5. 定期复查，监测病情变化。

垂体腺瘤是一种常见的良性颅内肿瘤，其治疗效果总体上是令人满意的。

垂体腺瘤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和放射治疗等。对于一些内分泌型垂体腺瘤，尤其是相对较小的内分泌型垂体腺瘤，可以通过药物控制，无需手术治疗。对于一些较大的垂体瘤，尤其是那些突破鞍隔或压迫视神经引起相关症状的垂体瘤，可以通过手术治疗。而对于一些累及海绵窦和颈内动脉周围的垂体瘤，有时很难通过手术完全切除，这时可以通过放射治疗进行控制。

垂体腺瘤的病因尚不完全清楚，但可能与电离辐射、化学物质或某些病毒有关。电离辐射是垂体腺瘤最常见的病因之一。长期暴露于电离辐射中可能导致恶性疾病。垂体腺瘤是由垂体激素分泌异常引起的人体良性肿瘤。由于垂体含有多种内分泌细胞，因此垂体腺瘤的症状也多种多样。例如，生长激素细胞腺瘤可能导致面部改变、额头肿大、下颌突出等症状；催乳素细胞腺瘤可能导致闭经、溢乳、不孕等症状。

为了预防垂体腺瘤的发生，建议养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持良好的心态，避免过度劳累。同时，注意饮食健康，避免摄入过多的咸辣食物，加强体育锻炼，增强体质。

垂体腺瘤的治疗需要在专业医生的指导下进行。目前，许多医院设有神经外科、内分泌科等科室，可以提供专业的垂体腺瘤诊疗服务。

总之，垂体腺瘤是一种可以治愈的良性肿瘤。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，并做好日常保养，以获得更好的治疗效果。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会面。虽然只是网络的一端，但我的心情却无比紧张。

视频通话开始了，屏幕那头的医生微笑着向我问好，他的声音温和而亲切，让我感到一丝安心。我向他说明了我的病情，他耐心地听着我讲述，不时地点头，让我感到他真的在认真倾听。

医生详细询问了我的病情，包括治疗过程、用药情况以及最近的身体状况。我告诉他，尽管已经服用药物四个月了，但垂体瘤的大小并没有明显变化。医生听后，没有立即给出治疗方案，而是先询问了我一些基本情况，包括过敏史、肝肾功能等。

在确认我没有药物过敏史，肝肾功能正常，没有近期饮酒和生育打算后，医生才开始为我分析病情。他告诉我，如果病情稳定，可以继续药物治疗，但如果肿瘤占位增大或指标进展，就需要考虑手术了。

我担心地问医生，是否可以不做手术。医生告诉我，这需要根据病情来决定。事实上，激素控制不好的情况下，也很难成功怀孕。他还告诉我，激素控制可以通过检查垂体泌乳素来了解，但还需要做全套检查。

在医生的指导下，我做了全套检查，结果显示激素六项指标都正常。医生告诉我，只要激素控制得好，肿块大小稳定，可以考虑不做手术。

在医生的处方建议下，我购买了药物。虽然只是线上就诊，但我却感受到了医生的真诚和专业。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更清晰的认识。

这次互联网医院的就诊体验让我印象深刻。虽然医生和我相隔千里，但他却用他的专业知识和真诚的态度，为我提供了及时的医疗服务。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者可以享受到便捷、高效的医疗服务。

泌乳素型垂体微腺瘤，这一名称听起来陌生却又与我们的健康息息相关。这种疾病不仅会影响女性的生育能力，还会导致内分泌失调，影响女性的生活品质。本文将为您详细解析这种疾病的症状、治疗方法以及预防措施，帮助您了解如何应对这种疾病。

一、泌乳素型垂体微腺瘤的症状

1. 闭经：对于育龄期女性来说，突然出现闭经可能是泌乳素型垂体微腺瘤的信号之一。

2. 不育：泌乳素型垂体微腺瘤会导致女性体内雌激素水平下降，从而影响排卵，导致不孕。

3. 性欲减退：内分泌失调可能导致女性性欲下降，影响夫妻生活质量。

4. 雌激素减少：泌乳素型垂体微腺瘤会导致雌激素水平下降，引发一系列不适症状。

5. 瘤内出血：当瘤体过度生长时，可能会发生瘤内出血，引发急性垂体卒中，危及生命。

二、泌乳素型垂体微腺瘤的治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗是治疗泌乳素型垂体微腺瘤的主要方法，通过降低体内泌乳素水平，缓解症状。

2. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗，切除肿瘤。

3. 放疗：放疗是治疗泌乳素型垂体微腺瘤的辅助治疗方法，可以缩小肿瘤体积。

三、预防措施

1. 保持健康的生活方式：保持良好的作息规律，避免过度劳累。

2. 注意饮食营养：均衡饮食，摄入足够的营养，增强体质。

3. 定期体检：定期进行体检，及早发现疾病。

四、结语

泌乳素型垂体微腺瘤是一种相对严重的内分泌疾病，需要引起我们的重视。了解疾病的症状、治疗方法以及预防措施，有助于我们更好地应对这种疾病。