作者简介：广东省妇幼保健院眼科 冯庆阳

　　近视和散光困扰着许多人的生活，眼镜成为他们生活中不可或缺的伙伴。为了摆脱眼镜的束缚，许多人选择进行激光视力矫正手术。随着科技的不断发展，激光视力矫正手术的安全性和效果得到了显著提升，其中，全飞秒激光视力矫正术已经成为全球最先进的激光视力矫正技术之一。

　　一、全飞秒激光视力矫正术：技术革新引领未来

　　全飞秒激光视力矫正术作为第三代激光视力矫正技术，与传统的准分子激光和半飞秒激光相比，具有以下优势：

　　1. 微创性：全飞秒激光无需制作角膜瓣，直接在角膜基质层进行点状切割，减少了对角膜的损伤。

　　2. 安全性：无需制作角膜瓣，避免了角膜瓣移位等并发症。

　　3. 恢复快：术后恢复时间短，大多数人术后一周内便能恢复良好的视力。

　　4. 疼痛感低：手术采用表面麻醉，术后疼痛感较低。

　　二、全飞秒激光视力矫正术适合人群

　　全飞秒激光视力矫正术适合以下人群：

　　1. 近视、散光患者

　　2. 对眼镜、隐形眼镜依赖度较高者

　　3. 年龄在18-50岁之间

　　4. 眼睛健康，无眼部疾病者

　　三、全飞秒激光视力矫正术注意事项

　　1. 术前检查：术前需进行全面的眼部检查，确保眼部健康，无眼部疾病。

　　2. 术后护理：术后需注意眼部卫生，避免揉眼，避免剧烈运动。

　　3. 定期复查：术后需定期复查，了解恢复情况。

　　四、全飞秒激光视力矫正术费用及医院

　　全飞秒激光视力矫正术费用根据地区和医院不同而有所差异，一般一只眼费用在1万元左右，双眼2万元左右。广州地区可以进行全飞秒激光视力矫正术的医院有中山医科大学中山眼科中心、广州医科大学附属第二医院、广州爱尔眼科医院等。

近视已经成为现代社会普遍存在的问题，佩戴近视镜成为矫正视力的重要方式。然而，面对市场上琳琅满目的近视镜，如何选择合适的镜片和镜架成为许多消费者的难题。

首先，选择正规的眼镜店至关重要。正规眼镜店应具备眼镜产品生产许可证、验光设备和检测仪器合格标记，以及持证上岗的验光和制作人员。这些条件是保证配镜质量的前提。

其次，验光流程至关重要。最准确的验光应选择正规专科医院或大型眼镜店进行。验光过程中，要确保瞳距、屈光度等数据的准确性，避免因验光错误导致视力矫正不佳。

镜架和镜片的选择同样重要。消费者应根据自身年龄和职业特点选择不同款式的镜架。镜架大小、形状应与脸型相匹配，保证佩戴舒适。镜片材料有玻璃、树脂、PC等，消费者可根据自身需求和喜好选择。

此外，眼镜质量直接关系到视力矫正效果。劣质眼镜可能引起视觉疲劳、视力减退等不良反应，甚至对青少年视力发育造成负面影响。因此，消费者在选购眼镜时，应避免贪图便宜购买普通玻璃制作的眼镜。

对于青少年近视，应特别注意。青少年正处于视力发育阶段，出现视力下降时应及时进行眼底全面检查，确定是真性近视还是假性近视。假性近视可通过休息恢复，而真性近视则需要佩戴眼镜进行矫正。

在佩戴眼镜过程中，应保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行视力检查，及时发现视力变化。

随着社会的发展，近视的发病率在青少年群体中呈现上升趋势。据统计，我国中小学生近视发病率高达20%至40%，部分地区甚至超过50%。近视的形成与多种因素有关，其中营养不均衡是重要原因之一。

研究表明，蛋白质、维生素A、硒、锌等营养素对视力健康至关重要。蛋白质有助于维持眼组织结构和功能；维生素A参与视网膜视紫红质合成，对暗光适应能力有重要影响；硒和锌则与晶状体代谢、眼内压调节等密切相关。

此外，钙和铬等微量元素的缺乏也与近视的发生和发展有关。钙参与眼球液压调节，铬则参与糖代谢和胰岛素作用，缺乏可能导致代谢紊乱和视力问题。

为了预防近视，青少年应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素A、硒、锌等营养素的食物，如禽畜肝脏、鱼、贝类、豆类、胡萝卜等。同时，要避免过多摄入糖分，保证充足的钙和铬摄入。

除了饮食调整，保持良好的用眼习惯也是预防近视的关键。青少年应避免长时间连续用眼，定期进行眼部检查，并积极参与户外活动，增加视力调节能力。

总之，近视的预防和控制需要综合多方面的措施。通过科学饮食、良好用眼习惯和定期检查，可以有效降低近视的发生率，保护青少年的视力健康。

青光眼是一种常见的眼科疾病，它会导致视神经损伤和视野缺损，严重时甚至会导致失明。其中，正常眼压青光眼是一种特殊类型的青光眼，其眼压在正常范围内，但仍然会出现典型的青光眼症状。

正常眼压青光眼的发生机制尚不完全清楚，但可能与眼内液体循环异常有关。这种疾病的特点是眼压正常，但视神经萎缩和视野缺损仍然会逐渐发展。

以下是一些常见青光眼的临床表现：

1. 急性闭角青光眼：表现为剧烈眼痛、头痛、虹视、恶心、呕吐等症状。

2. 慢性闭角青光眼：表现为眼部不适、视物模糊、虹视等症状，通常在傍晚或午后出现。

3. 开角青光眼：表现为头痛、眼胀、视物模糊等症状，眼压逐渐升高。

4. 胎儿期青光眼：表现为畏光、流泪、眼睑痉挛等症状。

5. 继发性青光眼：由其他眼部疾病或全身性疾病引起，如粘连性角膜白斑、虹膜睫状体炎等。

治疗青光眼的关键是早期诊断和及时治疗。治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。

对于青光眼患者来说，日常保养非常重要。以下是一些建议：

1. 定期进行眼科检查，及时了解眼压和视野情况。

2. 遵医嘱使用药物，不要随意停药或换药。

3. 保持良好的生活习惯，避免过度用眼。

4. 饮食要均衡，多吃富含抗氧化剂的食物。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

高度近视者是否可以献血，这个问题需要根据患者的具体情况而定。

近视是一种常见的屈光不正现象，指的是眼睛在放松状态下，平行光线聚焦在视网膜前方，导致无法清晰成像。高度近视是指近视度数在600度以上，这种情况通常与眼球前后径过长、角膜过度弯曲或晶状体度数增加有关。

一般来说，如果没有出现其他并发症，高度近视者是可以献血的。但是，如果近视度数超过1000度，或者出现了眼底病变等问题，那么最好不要献血。这是因为高度近视患者容易出现眼底病变，如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑部出血、视网膜下新生血管膜等，这些病变可能导致视网膜裂孔和脱落，增加出血和失明的风险。

除了眼底病变，高度近视患者还可能伴随夜间视力差、飞蚊症、闪光感等症状。因此，高度近视者需要注意以下几点：

1. 定期到医院检查眼底，及时发现并治疗眼底病变。

2. 注意保养眼睛，保证充足的睡眠，避免长时间用眼。

3. 避免遭受外力损伤，如撞击、挤压等。

4. 注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。

5. 定期检查视力，如有异常，及时处理。

此外，近视患者还应注意以下几点：

1. 生活有规律，保证充足的睡眠。

2. 爱护视力，养成良好的用眼习惯。

3. 学习和工作环境光线充足柔和，照明无眩光或闪烁。

4. 不要在阳光直射或暗光下阅读。

5. 定期检查视力，儿童视力每半年复查一次。

6. 对于验光准确的近视患者，佩戴合适的眼镜可以保持视力。

7. 加强体育锻炼，增强体质。

8. 高度近视应避免潜水和剧烈运动。

那天，阳光明媚，我带着一丝紧张的心情，打开了京东互联网医院的小程序。这是我第一次尝试线上问诊，心里既期待又有些不安。

医生助理的问候让我感到温暖，她告诉我医生会尽快了解我的病情，并提供诊疗建议。很快，一位经验丰富的医生接手了我的病例。

医生询问了我的一些基本信息，包括我的主诉：左右眼近视300度，散光，年龄8周半。我详细地描述了我的症状和感受，医生也耐心地倾听，不时地点头。

医生建议我可以尝试配戴角膜塑形镜，这种眼镜比普通眼镜在控制近视方面效果更好。她还提醒我，平时要尽量减少玩手机和平板的时间，多做户外运动。

我好奇地问医生，这种眼镜每年可以控制度数增长多少度。医生告诉我，一般可以控制在50度以内。听到这个消息，我感到很安心，心想：如果控制得好，18周岁后我的度数就不会再增加了。

医生还提醒我，不能按我这种推算的方法，因为每个人的情况都不一样。她还告诉我，除了眼镜，我还应该定期进行眼轴测量，以监测近视是否进展。

在医生的指导下，我了解到了更多关于近视的知识，也对自己的病情有了更清晰的认识。我感到非常感谢医生的专业和耐心。

虽然我还没有尝试角膜塑形镜，但我已经对它充满了期待。我相信，在医生的帮助下，我一定可以控制好近视，防止出现高度近视。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。在这里，我可以方便快捷地咨询医生，获得专业的诊疗建议。我期待着在未来的日子里，继续通过京东互联网医院，为自己的健康保驾护航。

近年来，关于近视的误解和误区层出不穷。许多人认为，近视患者戴眼镜时间越长，近视度数就会越深，眼镜成了加重近视的罪魁祸首。那么，这种说法真的科学吗？

真性近视与假性近视的区分

事实上，近视分为真性近视和假性近视。真性近视是指眼球轴长度的增加，而假性近视则是由于调节力下降引起的。对于真性近视患者来说，佩戴合适的眼镜并不会导致近视度数的加深。

近视加深的原因

近视的加深与佩戴眼镜的关系不大，主要是由遗传和环境因素共同作用的结果。随着电子产品普及和学业压力增加，长时间近距离用眼成为导致近视加深的主要原因。

近视患者的用眼习惯

对于近视患者来说，养成良好的用眼习惯至关重要。以下是一些建议：

• 保持正确的坐姿，避免长时间低头看书或使用电子产品。
• 每隔一段时间休息一下，远眺放松眼睛。
• 保证充足的睡眠，避免用眼过度。
• 定期进行视力检查，及时调整眼镜度数。
• 注意眼部卫生，避免眼部感染。

高度近视患者的注意事项

对于高度近视患者来说，除了以上建议外，还需要注意以下几点：

• 避免剧烈运动，防止视网膜脱落。
• 定期进行眼底检查，及时发现和处理眼底病变。
• 避免过度用眼，减少近视加深的速度。

总之，近视患者无需过度担心眼镜会导致近视加深。只要养成良好的用眼习惯，科学合理地使用眼镜，就可以有效地控制近视度数的增长。

那天，我带着孩子去京东互联网医院视光中心的***医生那里咨询视力问题。孩子最近总是抱怨看不清东西，我有些担忧，但不确定是何种情况。

在详细询问了孩子的情况后，***医生建议进行眼部检查。检查结果出来了，但***医生告诉我，这些结果还不够明确，因为孩子没有进行散瞳验光。

我感到有些困惑，便询问了具体的情况。***医生耐心地解释道，散瞳验光可以更准确地判断孩子的视力情况。于是，我决定下次带孩子去做这个检查。

在等待检查的过程中，我观察到***医生对待患者的态度非常专业和友好。他不仅耐心解答我的疑问，还关心孩子的感受，让我感到很安心。

不久后，检查结果出来了，孩子确实有些近视，但具体度数还需要通过散瞳验光来确定。***医生给出了建议，多让孩子进行户外运动，减少电子产品使用时间。听到这些，我感到很放心，也对***医生的专业水平充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在京东互联网医院，我感受到了家的温暖，也找到了解决问题的方向。

高度近视，我们并不陌生，它不仅会导致视力模糊，还可能引发一系列严重的眼部疾病。其中，青光眼就是其中一种。那么，高度近视者为何容易患上青光眼呢？

高度近视患者的眼球形态会发生改变，导致前房角形态异常，房水流出受阻，眼压升高，从而引发青光眼。此外，高度近视患者的巩膜筛板变薄，筛板孔的缓冲保护作用减弱，容易导致视神经损害，进而引发青光眼。

事实上，高度近视本质上就是一种隐性青光眼，与开角青光眼有着相似的发病机理。两者都具有遗传背景，都会出现巩膜病变、视神经纤维层缺损等表现。

角膜的厚度也与青光眼的发病风险相关。研究表明，角膜越厚，患青光眼的概率越低。而高度近视患者的角膜较薄，患青光眼的概率更高。

近视眼激光手术虽然可以改善视力，但术后角膜变薄可能会增加患青光眼的风险。因此，做过近视眼手术的患者，要定期检查眼压，警惕青光眼的发生。

高度近视患者要重视青光眼的防治，定期进行眼部检查，及时发现并治疗青光眼，以保护视力。

预防近视散光，从日常生活中的点滴做起。

首先，良好的坐姿对于预防近视散光至关重要。无论是阅读书籍、书写作业还是使用电脑，都应保持正确的姿势，选择合适的座椅和桌子高度。阅读时，眼睛与书本的距离应保持在35厘米以上，以减轻眼睛的负担。

其次，屏幕亮度的选择也十分关键。长时间对着电脑或手机屏幕，屏幕的亮度和对比度会影响视力。因此，应调整屏幕亮度，使其与周围环境相协调，减少眼睛疲劳。

长时间用眼会导致眼睛疲劳，进而引发近视散光。因此，应控制每次用眼的时间，建议每次连续用眼不超过30分钟，每隔一段时间进行眼部休息。

眼保健操是缓解眼部疲劳的有效方法。通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张，有助于预防近视散光。每天坚持做眼保健操，对眼睛健康大有裨益。

此外，合理膳食、充足睡眠、适当运动也是预防近视散光的重要措施。保持良好的生活习惯，有助于维护眼睛健康。

如果出现视力下降、眼睛干涩、疼痛等症状，应及时就医。在医生的指导下，采取相应的治疗措施，如佩戴眼镜、滴眼药水等。

总之，预防近视散光需要从日常生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，关注眼睛健康。