再障性贫血,即再生障碍性贫血,是一种由于骨髓造血功能衰竭导致的血液病。该病病因不明,主要表现为全血细胞减少、贫血、出血和感染等症状。根据病情的严重程度,可分为重型和非重型再障。那么,对于再障性贫血患者来说,如何通过食疗来辅助治疗呢?
首先,再障性贫血患者需要保证充足的高蛋白摄入。蛋白质是维持血细胞正常功能的基础,再障患者由于全血细胞减少,更需要补充足够的蛋白质。常见的富含蛋白质的食物有鱼类、动物肝肾、瘦肉、鸡肉、禽蛋、牛奶等。
其次,再障患者需要补充造血物质。虽然再障并非由于造血物质缺乏引起,但反复出血会导致慢性失血性贫血,从而加重贫血症状。因此,在饮食中应适当补充铁、叶酸、维生素B12等造血物质。叶酸主要存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中,尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富。同时,维生素C可以促进叶酸的吸收;钙片则可以促进维生素B12的吸收。
此外,再障患者还需要补充富含维生素的食物。维生素不仅可以改善贫血症状,还可以预防出血。常见的富含维生素的食物有蔬菜、水果等。其中,叶菜类蔬菜中维生素含量较高,水果中的维生素C含量也较为丰富。大枣的维生素C含量比柑橘类水果高7~10倍,维生素P的含量更是百果之冠。再障患者免疫力低下,容易发生感染,因此在烹调时应注意卫生,避免进食生冷和不卫生的食物,同时注意餐具消毒。
再障性贫血患者在进行食疗的同时,还需要注意以下几点:
1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
2. 适当进行体育锻炼,增强体质。
3. 定期复查血常规、骨髓象等指标,监测病情变化。
4. 遵医嘱,按时按量服用抗贫血药物。
5. 保持积极乐观的心态,树立战胜疾病的信心。
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四十岁男性,近两个月出现疲劳、头晕和皮肤出血,血常规检查显示血小板和白细胞计数偏低,担心是否患有血液病。
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