那个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中充满了期待和紧张。这是我第一次尝试线上问诊，希望能解决我脸部小疙瘩的困扰。

屏幕那头，是那位皮肤科专家，他首先询问了我的病情，耐心地倾听我描述脸部的小疙瘩、易发红和脑门起皮的情况。虽然隔着屏幕，但我能感受到他专业的态度和关怀。

医生详细询问了我的生活习惯、饮食偏好，以及是否有药物过敏史等。在了解了我的病情后，他建议我尝试一些外用药物，并告诉我需要注意的事项。他提醒我，虽然这类药膏没有激素，但刚开始用量要少一点，观察皮肤反应。

随后，医生又为我推荐了一些刺激性较低的保湿剂，并建议我使用药妆类的产品。他告诉我，避免外部刺激，保湿补水，促进角质层修复是关键。

用药期间，我按照医生的指导，仔细阅读药品说明书，注意禁忌症和不良反应。虽然刚开始的时候有些不适，但我坚持了下来。渐渐地，我的脸部状况有所改善，小疙瘩不再那么明显，皮肤也恢复了光泽。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。在这里，我可以随时随地找到专业医生，解决我的健康问题。同时，医生的专业素养和耐心也让我倍感温暖。

感谢那位皮肤科专家，感谢他的专业和关怀，让我重拾了健康和自信。

想要拥有白皙的肌肤，除了使用各种美白化妆品外，其实生活中还有很多简单易行的小秘方可以帮助我们达到美白的效果。

一、食疗美白六法：

1. 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

2. 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3. 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来擦脸，皮肤会保持光滑润泽。

4. 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

5. 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一个月，皮肤将会变得白嫩。

6. 杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

二、皮肤美白十二法：

1. 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2. 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3. 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4. 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5. 暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6. 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7. 手在外出时也要擦防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8. 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9. 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10. 充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11. 少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12. 远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

三、美白面膜

1. 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2. 用草莓榨成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3. 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4. 最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

常言道：“没有丑女人，只有懒女人。”这句话激励了许多女性积极进行皮肤保养。然而，在追求美丽的过程中，许多人却陷入了护肤误区。以下列举12个常见的护肤误区，帮助大家更明智地保护肌肤。

1. 误区：要用同品牌同系列的护肤品。

解析：同品牌同系列的护肤品确实在一段时间内能显著提升功效，但长期使用应关注肌肤需求，选择不同功效的产品解决不同问题。

2. 误区：油性肌肤免用护肤露。

解析：油性肌肤在空调房间同样会面临干燥缺水的问题，需要选择清爽型滋润产品进行保湿。

3. 误区：润肤霜涂抹越多越滋润。

解析：润肤霜过多易阻塞毛孔，导致粉刺和眼袋。建议根据肌肤需求适量使用，初次使用新产品时，建议少量使用。

4. 误区：敏感肌肤应选择天然成分的护肤品。

解析：天然成分护肤品并非适合所有敏感肌肤，特别是对花粉过敏的人群，更应谨慎选择。

5. 误区：抗皱霜能抚平皱纹。

解析：抗皱霜含有抗氧化物质，但仅靠抗皱霜无法去除皱纹，防晒才是关键。

6. 误区：收缩水可关闭毛孔，让毛孔隐形。

解析：收缩水只能暂时收缩毛孔，长期使用可缩小毛孔，但不能完全隐形。

7. 误区：面膜使用越多越好。

解析：面膜使用过多会导致肌肤过度水合，引发皮肤问题。

8. 误区：频繁去角质能改善肌肤。

解析：频繁去角质会破坏肌肤屏障，导致皮肤敏感。

9. 误区：护肤品越贵越好。

解析：护肤品价格与功效并非绝对成正比，选择合适自己的产品才是关键。

10. 误区：紫外线只会在夏天伤害皮肤。

解析：紫外线一年四季都存在，防晒工作应全年进行。

11. 误区：化妆品可以替代护肤品。

解析：化妆品不能代替护肤品，二者功能不同。

12. 误区：皮肤问题只需用护肤品就能解决。

解析：皮肤问题可能由多种原因引起，需结合生活习惯、饮食等多方面进行调理。

卸妆油并非适合所有人使用，特别是在化了妆或使用含底妆成分的隔离防晒产品后，卸妆是必不可少的步骤。一般的洁面产品难以彻底清洁底妆成分，因此选择合适的卸妆产品至关重要。

卸妆油是清洁彩妆的强大工具，尤其是对于使用耐水防汗型紫外线隔离产品和各种粉底、粉饼、散粉、腮红修饰的肌肤。卸妆油能高效清洁，不留残妆。

对于干燥敏感肌肤，温和水润的卸妆乳或卸妆霜更为合适。而对于油性肌肤，净透清爽的卸妆水配合棉片轻轻擦拭，既能卸妆又能帮助剥落老化角质，疏通毛孔。

保养界有一种说法，即即使不化妆，油性痘痘肌或受黑头困扰的肌肤也应使用卸妆油进行深层清洁。然而，卸妆油并非因油分而有效，而是因为含有大量界面活性成分和乳化剂。过度使用卸妆油可能会削弱皮脂屏障，导致痘痘恶化、敏感、干燥等问题。

洁面乳的清洁效果不如卸妆产品，因此不建议卸妆洁面一步完成。卸妆后，使用洁面乳进行二次清洁，避免残留在肌肤上的油脂和乳化剂伤害肌肤。氨基酸系洁面乳温和高效，能够保证肌肤在清洁的同时，皮脂膜的完整性不被破坏。

洗脸也有“度”，油性肌肤可以使用界面活性洁面乳进行深层清洁，但痘痘肌肤应避免使用皂基类成分，以免破坏肌肤平衡。

我从小就是敏感肌肤，容易过敏。最近化妆后，皮肤开始泛红发热，长出像小疹子一样的东西。这种情况已经持续了快一个月，化妆后尤其明显，额头和脸颊处最为严重。起初我以为只是普通的皮肤过敏，于是去当地的医院就诊。医生开了复方黄柏涂剂、复方氟米松软膏和一些止痒的药物。虽然红肿退下去了，但小疹子却越来越多，医生说这些小疹子是退不下去的。我开始感到窘迫和焦急，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和用药情况，并要求我拍摄清晰的照片以便更好地观察皮肤状况。经过仔细的检查和分析，医生告诉我这可能是由于化妆品引起的皮肤过敏反应，并建议我停止使用所有化妆品，改用医用护肤品进行保湿和修复。同时，医生推荐我使用艾洛松软膏来缓解症状，并告知我不能超过一个星期的使用时间，以免出现副作用。医生还强调了定期复诊的重要性，以便及时调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对医用护肤品的选择感到困惑，但医生给了我几个品牌的建议，包括冰溪、薇诺娜和复因。经过一段时间的使用，我的皮肤状况有了明显的改善。小疹子逐渐消退，皮肤不再发红发热。现在我已经完全停止化妆，专注于皮肤的修复和保养。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我终于找到了正确的治疗方法，摆脱了皮肤问题带来的困扰。

那天，阳光明媚，我独自坐在电脑前，心中却满是困惑。我的脸颊突然变得通红，仿佛被火烧过一般，没有任何其他不适，只是这突如其来的变化让我焦虑不安。

我决定尝试线上问诊，于是选择了京东互联网医院。在平台上，我找到了一位皮肤科医生，他非常耐心地询问了我的症状，并让我上传了一些脸部照片以便更准确地判断。

医生很快就回复了，他告诉我，我的皮肤敏感，屏障受损，建议我使用医学护肤品进行修复。他还询问了我的过敏史、用药情况以及是否有备孕打算等，以确保用药安全。

我按照医生的建议购买了医学护肤品，并在医生的指导下使用。同时，他还给我开了一些药物，如硼酸氧化锌冰片乳膏和吡美莫司乳膏，用于治疗皮肤敏感。

用药一段时间后，我的皮肤状况明显好转，红肿消退，瘙痒减轻。医生也告诉我，我的恢复情况非常好，可以继续使用这些产品进行修复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养让我对皮肤科有了更深的了解，也让我对未来的治疗充满了信心。

我想，在未来的日子里，我会继续关注我的皮肤状况，并按时进行线上复诊，以确保我的皮肤健康。

2024年9月5日23:00，河西区的患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉脱皮、红肿、痒已经快一个月了，初步怀疑是脾虚血燥型湿疹引起的。医生通过对话了解到患者月初曾经过敏，打了三天针后症状消退，但最近一直脱皮且仍有痒感。医生建议患者使用温和洁面和简单保湿的方法，推荐了喜疗妥乳膏和他克莫司乳膏作为治疗方案，并告知患者可以在未完全好之前使用芦荟胶或理肤泉B5进行保湿。患者表示担心复发和药物依赖性，医生耐心解释并指导患者如何正确使用药物和进行日常护理。最终，患者表示感谢并决定按照医生的建议进行治疗和调理。

在这次线上问诊中，医生展现了其专业知识和良好的沟通能力。通过详细的询问和分析，医生能够准确评估患者的病情并给出合适的治疗方案。同时，医生也关注到患者的细节和需求，提供了温暖的支持和建议。患者对医生的服务表示满意，并希望医生的建议能够帮助自己早日康复。

夏季，阳光明媚，充满活力，是展现女性美丽肌肤的最佳时节。然而，高温和紫外线也给肌肤带来了挑战。如何在这炎炎夏日保护好皮肤，成为许多女性关注的焦点。

一、夏季肌肤问题及原因

夏季，肌肤容易受到以下问题困扰：

• 紫外线损伤：紫外线会破坏皮肤细胞，导致皮肤粗糙、色斑等。
• 汗液和污垢：夏季气温高，汗液和污垢容易堵塞毛孔，引发痘痘、毛囊炎等。
• 皮肤干燥：夏季虽然炎热，但空气干燥，容易导致皮肤干燥、脱皮。

造成这些问题的原因主要有：

• 紫外线照射：夏季紫外线强烈，容易损伤皮肤。
• 汗液和污垢：夏季气温高，汗液和污垢容易堵塞毛孔。
• 空调环境：空调环境干燥，容易导致皮肤干燥。

二、夏季肌肤保养方法

为了应对夏季肌肤问题，以下保养方法值得一试：

• 防晒：夏季出门前要涂抹防晒霜，避免紫外线损伤。
• 清洁：每天早晚使用温和的洗面奶清洁面部，保持毛孔畅通。
• 补水：使用补水面膜或保湿精华，为肌肤补充水分。
• 饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强肌肤抗氧化能力。

三、专业机构助力肌肤健康

如果肌肤问题严重，可以寻求专业机构帮助。例如，皮肤科医院、美容院等机构可以提供专业的皮肤护理服务，帮助您解决肌肤问题。

总之，夏季肌肤保养需要重视防晒、清洁、补水等方面。通过合理的保养方法，相信您一定可以拥有健康、美丽的肌肤。

那天，我焦急地等待着屏幕那头的医生回复。之前，我因为痘痘问题尝试了多种方法，但皮肤状况却越来越糟糕。油性皮肤，敏感肌，角质层薄，红血丝，这些问题困扰了我很久。

终于，我联系到了一位皮肤科专家。在详细描述了我的症状后，医生给出了专业的建议。他说，我之前使用的异维A酸软胶囊和维A酸并不适合我的油性皮肤，而且还有一定的副作用。他建议我使用人表皮生长因子凝胶进行修护。

刚开始使用时，我还有点犹豫，但看到医生的专业态度，我决定尝试一下。每天晚上，我都会按照医生的指导，全脸涂抹生长因子。一开始，皮肤确实有些不适，但随着时间的推移，我的皮肤状况开始有了改善。

两周后，我明显感觉到皮肤不再那么敏感了。红斑也渐渐消退。医生告诉我，这只是一个开始，随着时间的推移，我的皮肤会逐步恢复到正常状态。

在医生的指导下，我逐渐找到了适合自己的护肤方法。晚上使用生长因子，白天正常护肤。洗面奶我也只是酌情使用，只要感觉舒适就好。

这个过程虽然漫长，但每当看到自己的皮肤逐渐恢复，我就充满了信心。我要感谢那位皮肤科专家，是他给了我重拾信心的勇气。

那天，阳光明媚，我走进了京东互联网医院，带着满脸的困惑和不安。我是一位来自安徽蚌埠的普通患者，脸上敏感红肿已经持续了一年。曾在多家医院就诊，但效果始终不明显。

在一位皮肤科医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状：稍微一热就红，风吹草动就红，甚至不能吹风，不能热。医生告诉我，我目前的情况属于皮肤屏障受损，建议我可以尝试外用涂抹生长因子凝胶。

然而，当我使用了一瓶又一瓶的生长因子凝胶后，情况并没有得到明显改善。我开始怀疑，这种治疗方式是否真的适合我？

医生了解我的担忧后，向我解释了光子嫩肤的原理和作用。他说，光子嫩肤虽然有一定的损伤，但也是一种有效的治疗手段。但是，由于我的皮肤屏障已经受损，光子嫩肤可能不适合我，建议我等皮肤屏障修复后再考虑。

医生还告诉我，如果药物和光子嫩肤治疗效果不佳，可以尝试配合中草药进行调理。听到这里，我仿佛看到了一丝希望。

经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显改善。我开始意识到，医生不仅是一位医术高明的医生，更是一位关心患者、耐心倾听的患者朋友。