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三个法宝让您远离糖尿病

三个法宝让您远离糖尿病
发表人:老年健康守护者

近年来,我国糖尿病患病率逐年攀升,已成为严重的公共卫生问题。据2010年3月数据显示,我国糖尿病患者已高达9240万人,1.482亿成人处于糖尿病前期。糖尿病不仅严重影响患者的生活质量,还可能导致多种并发症,威胁生命。

糖尿病的发病原因复杂,与遗传、生活方式、饮食结构等因素密切相关。长期高糖、高脂、高热量饮食,缺乏运动,精神压力大等都是诱发糖尿病的重要因素。

中医认为,糖尿病属于“消渴”范畴,与脾胃虚弱、肾阴亏虚有关。中医药治疗糖尿病具有独特优势,通过辨证论治,调节阴阳平衡,改善症状,降低血糖,减少并发症。

预防糖尿病,要从以下几个方面入手:

1. 调摄精神:保持乐观豁达的心态,避免精神压力过大。

2. 科学饮食:合理膳食,控制热量摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃油腻、高糖、高脂食物。

3. 坚持运动:每天进行适量的运动,如散步、慢跑、太极拳等。

4. 定期体检:及时发现糖尿病前期和糖尿病。

5. 积极治疗:糖尿病确诊后,应积极治疗,遵医嘱服药,定期复查。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病前期疾病介绍:
糖尿病前期是以空腹血糖受损、糖耐量损害为病理机制的内分泌疾病,会增加糖尿病、心血管疾病的发作概率。该疾病一般无典型性症状,仅少部分患者在饭前经常出现心慌、手抖、出虚汗、乏力等症状,会有突发的饥饿感,少量用餐后症状即可缓解。该疾病预后较好,大部分患者经生活干预、药物治疗后,糖尿病发病率得到有效降低,发病时间得到有效推迟。
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  • 新生儿糖尿病是一种罕见的内分泌疾病,主要发生在出生后的前几个月内。在香港夏季,由于高温和高湿度,新生儿糖尿病的症状可能更加明显。以下是关于新生儿糖尿病的介绍、家庭预防及治疗策略的科普文章。

    新生儿糖尿病的症状通常包括频繁喂食、体重减轻、多尿、口渴和呕吐等。这些症状可能与夏季的高温环境有关,因为高温可能导致身体失水,进而加剧糖尿病的症状。

    在家庭预防方面,以下是一些建议:
    1. 保持室内温度适宜,避免过热或过冷的环境。
    2. 定期监测新生儿的体重和尿量,以便及时发现症状。
    3. 避免过度喂食,特别是在夏季,应适当减少喂食量。
    4. 保持良好的个人卫生,预防其他感染。
    5. 如果有糖尿病家族史,应更加关注新生儿的健康状况。

    在治疗策略方面,以下是一些建议:
    1. 确保新生儿有足够的液体摄入,特别是在夏季。
    2. 根据医生的建议,调整喂食量和喂食频率。
    3. 在必要时,使用胰岛素治疗。
    4. 定期监测血糖水平,以调整治疗方案。
    5. 保持与医生的良好沟通,及时调整治疗方案。

    对于香港夏季的新生儿糖尿病,家庭预防及治疗策略尤为重要。通过上述措施,可以帮助新生儿度过一个健康、舒适的夏季。

    注意:以上内容仅供参考,具体治疗方案需根据医生的建议进行。

  • 2024年9月5日23:57:52,静安区的某位患者在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。起初,他只是想了解自己的两小时葡萄糖和血脂高了该怎么办,但在与医生的交流中,提到了自己有早泄的困扰。医生敏锐地捕捉到了这个信息,开始了深入的探讨。

    医生首先询问了患者两小时葡萄糖高的原因,是喝糖水还是吃某些食物引起的。患者回答是葡萄糖。医生解释说,这是糖耐量试验的结果,目前血糖偏高但还未达到糖尿病的诊断标准,属于糖尿病前期,也称为糖耐量异常。同时,医生也关注到患者的血脂偏高,建议再做一个颈动脉B超检查,看看血管是否有斑块。

    接下来,医生开始详细地指导患者如何通过生活方式干预来控制血糖和血脂。医生强调了饮食控制和结构调整的重要性,提醒患者注意控制主食的量,避免油炸、奶油膨化和高热量食物的摄入,增加新鲜蔬菜的摄入,尤其是饭后1小时后进行适度的活动锻炼。这些措施不仅可以改善胰岛素敏感性和代谢紊乱,还可以减轻胰岛细胞的负担,对改善生活质量有正反馈的作用。

    在整个问诊过程中,医生始终以专业、友善的态度与患者交流,关注患者的细节并给予关心。患者也对医生的服务表示满意,称赞医生有耐心、细心的品质,并且能够提供最合适的治疗方案。

    这次线上问诊,不仅解决了患者的疑惑,还让他对自己的健康有了更深入的了解。患者表示,会按照医生的建议进行生活方式干预,并且在需要的时候再来京东互联网医院就诊。

  • 那天,我拖着疲惫的身体来到了一家名为“XX互联网医院”的线上问诊平台。屏幕那头,一位笑容可掬的医生,用他温和的声音向我问好。

    “您好,我是这里的医生,很高兴为您服务。”

    我简单地说明了我的病情,医生耐心地询问了我一些细节。我告诉他,我已经被确诊为糖尿病患者,现在正在服用诺和锐早晚24单位和二甲双胍片0.85,但效果并不理想。

    医生听后,没有立即给出建议,而是先详细地询问了我的病情和用药情况,然后他开始认真地分析我的病情。

    “根据您的病情,我建议您尝试使用利拉鲁肽。它的起始剂量为每天0.6mg,至少1周后,剂量应增加至1.2mg,最大剂量每天不超过1.8mg。”

    医生的话让我有些惊讶,但更多的是期待。他继续说:“主要不良反应是轻到中度的胃肠道反应,如腹泻、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等,多见于利拉鲁肽治疗初期,呈一过性,随着使用时间延长逐渐减轻。”

    用药前,医生还特别提醒我:“请仔细阅读药品说明书中禁忌症、注意事项、不良反应、药品过敏等,若病情出现变化或用药后出现不适,请及时线下医院就诊。”

    医生的回复让我感到安心。他不仅给出了专业的用药建议,还提醒我注意用药安全。我知道,在这场线上问诊中,我遇到了一位真正的专业人士。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    我默默地点了点头,心中充满了感激。虽然只是线上问诊,但我感受到了医生的专业和关怀。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,等待着线上问诊的开始。这次,我预约的是内分泌科的***医生,因为我的血糖控制一直不是很好,需要调整用药。

    时间一分一秒地过去,很快,视频通话开始了。屏幕那头的***医生微笑着向我打招呼,那一刻,我仿佛感受到了一丝温暖。我向***医生详细地描述了我的病情,包括用药史、生活习惯等。

    ***医生耐心地倾听着我的描述,不时地点头,并询问一些细节。在了解了我的情况后,他为我提供了专业的建议,并告诉我如何调整用药。

    在用药期间,我遇到了一些不良反应,比如低血糖、胃肠道不适等。我再次联系了***医生,他告诉我这些症状都是正常的,并告诉我如何应对这些不良反应。

    随着时间的推移,我的血糖逐渐得到了控制,我感到非常欣慰。我再次感谢***医生的专业和耐心,他不仅为我提供了正确的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。

    这段经历让我深刻地体会到了线上问诊的便捷和高效。在忙碌的生活中,我再也不用担心去医院排长队、等医生的时间了。而且,线上问诊让我能够随时随地向医生请教问题,这对于我这样一个糖尿病患者来说,无疑是一种福音。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我,一个普通的糖尿病患者,正坐在电脑前,心情有些忐忑。自从血糖控制不稳定以来,我一直在寻找一个可靠的医生,希望能得到专业的指导和帮助。

    我选择了京东互联网医院,这是一个全新的尝试。在填写完详细的病情描述后,我很快就接到了一位内分泌科医生的电话。医生的声音温和而专业,让我感到一丝安心。

    在电话里,我详细地向医生描述了我的病情,包括血糖波动、饮食情况等。医生耐心地倾听,不时地提出问题,让我感到他真的在用心了解我的状况。经过一番询问,医生为我开具了诺和灵30R的处方,并告诉我这是目前最适合我的治疗方案。

    虽然之前自己一直在使用这种药物,但血糖还是不稳定。医生告诉我,这可能是因为我没有按照医嘱调整剂量或饮食。他耐心地为我解释了药物的作用和副作用,并提醒我在用药期间要密切关注血糖变化。

    收到医生的处方后,我感到一阵莫名的轻松。我知道,只要按照医生的建议去做,我的病情一定会得到控制。在医生的指导下,我预约了药品,并按时用药。用药期间,我确实感受到了身体的变化,血糖逐渐稳定,生活也恢复了往日的平静。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养、耐心和细致让我对互联网医疗有了新的认识。我相信,随着科技的不断发展,互联网医疗将会为更多患者带来福音。

  • 那天,我如往常一样坐在石家庄的家中,突然感到一阵头晕目眩,紧接着血糖又失控了。我立刻拨通了京东互联网医院的电话,希望能找到一位专业的医生为我诊断。

    电话那头传来了一位温柔的声音,他是内分泌科的专家,耐心地询问了我的病情和家族病史。他告诉我,虽然我有胰腺炎和甲状腺癌的家族史,但并不建议我使用某些药物。

    我告诉他我现在正在住院调理,但血糖控制仍然不理想,中午的血糖甚至高达饭后13。医生听后,仔细地查阅了我的彩超结果,询问了我的血脂情况。

    他告诉我,我的血脂并不高,因此可以考虑使用一些药物。我目前正在服用二甲双胍缓释片和阿卡波糖片,医生告诉我,空腹血糖控制得还不错,但体重方面还有待改善。

    医生建议我可以尝试使用司美格鲁肽注射液,并详细解释了如何使用。他告诉我,司美格鲁肽需要从小剂量开始,并逐步增加剂量。他还告诉我,如果使用司美格鲁肽后血糖控制仍然不理想,可以考虑逐渐停掉阿卡波糖或二甲双胍。

    医生还提醒我,如果尿酮高,可能是因为我的碳水摄入太少了。他建议我先尝试使用0.25毫克的司美格鲁肽,观察一下自己的反应。如果效果良好,可以逐渐增加剂量。

    我感到非常感激这位医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心地解答了我的疑问。我对他充满了信任和感激。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,心中满是疑惑和不安。屏幕那头,一位内分泌科的医生微笑着向我问好。他首先询问了我的身高体重,我如实回答,162cm,72kg。医生随后告诉我,我餐后两小时血糖和胰岛素都偏高,这是典型的糖尿病前期症状。我心中一惊,原来我最近的头晕和疲惫都是因为这个。

    医生建议我加强饮食运动,控制体重,减脂增肌。他还建议我可以尝试吃点二甲双胍来改善胰岛素抵抗。听到这里,我感到一丝希望,毕竟我最近半年胖了二十多斤,肯定是和这个有关系。

    医生详细地告诉我应该如何调整饮食,建议我一天三顿饭定时定量,七八分饱,不要吃稀饭,饮食清淡。营养要均衡,减少碳水,多吃点蛋白质蔬菜。零食,甜品,饮料都要避免,两餐之间可以吃拳头大小的水果。运动上,医生推荐我游泳和瑜伽,这些运动既不伤关节,又能帮助减重。

    医生还提醒我,不能熬夜,饮食要规律。听到这里,我感到医生真的是在用心为我考虑,他的专业和耐心让我倍感温暖。

    在医生的指导下,我开始调整生活方式,饮食上严格按照他的建议来,运动也变得规律起来。几个月后,我不仅体重减轻了,头晕和疲惫的症状也消失了。我真心感谢那位内分泌科的医生,是他的专业和耐心让我走出了困境。

  • 我是一个在佛山市工作的白领,近一年来总是感到疲惫不堪,口渴多尿,体重也在悄然下降。起初我并没有太在意,直到一天我在公司体检时发现自己的空腹血糖一直在5.4-5.8之间。这个结果让我非常紧张,因为我知道这可能意味着我正在步入糖尿病的门槛。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位内分泌科医生。我们进行了线上问诊,医生询问了我的症状和生活习惯,并查看了我的体检报告。医生告诉我,我的空腹血糖值虽然还在正常范围内,但已经接近糖尿病的诊断标准,需要进一步检查以确定是否存在糖尿病前期或其他代谢问题。

    医生建议我做OGTT(口服葡萄糖耐量试验)检查,这是一种更为准确的检测方法,可以评估人体对葡萄糖的处理能力。同时,医生也提醒我要注意饮食和运动,尽量避免高糖高脂的食物,增加有氧运动的频率和强度,以帮助控制血糖水平。

    在医生的指导下,我开始了一个全新的生活方式。每天早上我都会测量自己的血糖,记录下饮食和运动情况,并定期复查。经过几个月的努力,我的血糖值逐渐趋于稳定,体重也开始回升。虽然这段经历让我感到有些焦虑和困扰,但我也从中学到了很多关于健康管理的知识和技巧。

    糖尿病前期的诊断与管理 常见症状 糖尿病前期的常见症状包括口渴多尿、疲劳、体重下降等。空腹血糖值在5.4-5.8之间可能是糖尿病前期的早期信号,需要引起重视。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖高脂的食物; 2. 增加有氧运动的频率和强度; 3. 定期测量血糖,记录饮食和运动情况; 4. 如果必要,服用医生开具的降糖药物; 5. 定期复查,调整治疗方案。

  • 我曾经是一个成功的商人,生活富足,工作繁忙。然而,随着年龄的增长,我的身体开始出现问题。首先是体重的增加,接着是血糖的升高。医生告诉我,我已经进入了糖尿病前期,需要严格控制饮食和运动。但是,尽管我尝试了各种方法,我的体重仍然在增加,食欲也变得异常旺盛。每天我都在与饥饿作斗争,总是感到疲惫和无助。

    在一次偶然的机会中,我听说了互联网医院的存在。我决定尝试一下,希望能够找到更好的解决方案。通过京东健康互联网医院,我联系到了一位专业的医生。我们进行了详细的沟通,医生了解了我的情况后,建议我使用度拉糖肽来控制血糖和食欲。同时,医生还推荐我使用二甲双胍和恩格列净来辅助治疗,并强调了适当运动和改善代谢的重要性。

    经过一段时间的治疗和调整,我的情况有了明显的改善。体重开始下降,食欲也变得正常。更重要的是,我不再感到那么焦虑和无助。我深深地感激那位医生和互联网医院的存在,正是他们帮助我找到了正确的道路,重新获得了健康和生活的乐趣。

    肥胖症和糖尿病前期的治疗指南 常见症状 肥胖症和糖尿病前期的常见症状包括体重增加、食欲异常、疲劳、口渴等。这些症状可能会逐渐加重,影响日常生活和工作。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 使用度拉糖肽来控制血糖和食欲; 2. 配合使用二甲双胍和恩格列净来辅助治疗; 3. 适当运动,改善代谢; 4. 控制饮食,避免高糖、高脂肪的食物; 5. 定期检查血糖和体重,及时调整治疗方案。

  • 最近,我的血糖控制得不太好,尤其是餐后血糖,总是居高不下。我找到了一位专业的医生,通过互联网医院进行问诊。医生非常耐心地询问了我的病情,包括糖尿病的类型、是否有做过糖耐量试验、血压情况以及最近的检查结果。我告诉他,我是2型糖尿病,没有做过糖耐量试验,血压正常,去年体检除了血糖外,其他都很好。

    医生建议我调整用药方案,因为我目前吃的达格列净似乎效果不佳,而且我使用过阿卡波糖和二甲双胍,但过敏反应严重。医生解释说,每天20毫克的达格列净可能并不属于过量,但考虑到我的餐后血糖控制不佳,可能需要调整用药或加入新的药物。

    由于我经常出差,医生推荐了一些口服药物,并建议我根据出差的时间规律来调整用药。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心,我对我的病情有了更深的了解,也更加有信心控制好血糖。

    这次线上问诊让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利,无论是时间上还是地理位置上,都能让我得到及时、专业的医疗帮助。我相信,在医生的专业指导下,我的病情一定能够得到有效控制。

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