很多人认为，随着年龄的增长，牙齿松动、脱落是衰老的自然现象，无需过度担心。然而，这种观点并不完全准确。事实上，牙齿松动、脱落并不一定只是衰老的表现，还可能与多种病理状态有关。

首先，我们需要了解，在正常生理状态下，牙齿确实存在一定的水平方向动度和轴向动度，但这些动度通常非常微小，不会引起牙齿松动。只有当牙齿受到炎症、创伤或牙周支持组织结构破坏时，牙齿的动度才会超过生理范围，从而出现松动。

牙齿松动的主要原因之一是牙槽骨的吸收。当牙槽骨被吸收到根长的1/2以上时，牙齿的冠根比例失衡，从而导致牙齿松动。此外，一些牙齿问题，如牙合创伤、牙周炎、根尖周炎等，也可能导致牙齿松动。

在日常生活中，一些不良习惯，如夜磨牙、紧咬牙、不良的口腔卫生习惯等，也可能导致牙齿松动。此外，一些生理因素，如妊娠期、月经期、长期口服避孕药等，也可能导致牙齿松动。

牙齿松动程度的评估通常分为三个等级：1级（轻度）松动度在1mm以内；2级（中度）松动度在1-2mm之间；3级（重度）松动度超过2mm，或出现垂直向松动。

对于牙齿松动的问题，我们应该引起重视。一旦发现牙齿松动，应及时就医，寻求专业的治疗建议。同时，我们还需要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以预防牙齿松动和脱落。

想要长寿，男性朋友们可以尝试以下10个妙招：

首先，保持规律的性生活。研究表明，一个月少于一次性爱的男性死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍。

其次，婚姻对健康至关重要。一项长达22年的研究发现，已婚者比未婚者寿命更长。

不断学习新事物也是长寿的关键。例如，玩填字游戏可以锻炼大脑，预防认知退化。

保持口腔卫生同样重要。用牙线剔牙不仅可以降低蛀牙几率，还能保护心脏。

定期捐血可以降低患心脏病的几率。捐血可以降低体内囤积的铁，从而降低心血管疾病及老化相关疾病的几率。

适当放松，缓解压力，也是保持健康的重要因素。运动、冥想或做自己喜欢的事情都是不错的选择。

乐观的心态对健康至关重要。快乐的人死亡率低，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。

社交活动对健康同样重要。拥有更多社交生活的人寿命更长，生命品质也更高。

理智控制冲动也是保持健康的关键。在高G固酮影响下，男性更容易做出冲动行为，因此需要用大脑思考。

最后，定期体检也是预防疾病的重要手段。美国医药协会建议男性在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、生理活动上多加注意。

牙周病是一种常见的口腔疾病，严重影响患者的口腔健康和生活质量。本文将详细介绍牙周病的成因、症状、治疗方法以及日常保健措施，帮助大家更好地了解和预防牙周病。

一、牙周病的成因

牙周病的主要原因是口腔卫生不良，牙菌斑和牙石长期堆积在牙齿表面和牙缝中，导致牙龈炎症、出血，最终形成牙周袋，引起牙槽骨吸收和牙齿松动。此外，吸烟、遗传、全身性疾病等因素也可能导致牙周病。

二、牙周病的症状

牙周病的早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈萎缩、牙齿松动、牙齿间隙增大、咬合不适等。如果出现这些症状，应及时就医。

三、牙周病的治疗方法

牙周病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和牙周维护。药物治疗主要使用抗生素、消炎药等控制炎症，手术治疗包括牙周翻瓣手术、牙周骨移植手术等，牙周维护则包括洁牙、刮治、根面平整等。

四、牙周病的日常保健

预防牙周病的关键是保持良好的口腔卫生习惯。具体措施包括：

• 每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝；
• 定期到牙科诊所进行洁牙；
• 戒烟限酒；
• 注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物；
• 加强锻炼，提高身体素质。

五、牙周病的预防

预防牙周病的关键是养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。对于有牙周病家族史或患有全身性疾病的人群，更应重视口腔保健，定期进行口腔检查和治疗。

我一直以来都很注重口腔卫生，然而最近我开始发现自己的牙齿松动，牙龈也开始萎缩。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟谁也不想失去自己的牙齿。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在黄浦区的一家医院，我遇见了一位非常有经验的医生。他仔细地检查了我的口腔，包括拍摄了X光片来观察我的牙槽骨吸收情况。通过这些检查，他告诉我我的牙齿松动是由于牙周病引起的，并且建议我去牙周病科接受序列治疗。

医生还提醒我，如果我的牙齿有移位，可以稍微调磨下门牙，减轻其负担，以便重新稳固起来。他也建议我每年定期洗牙，使用冲牙器清洁牙缝，避免牙结石的形成。对于我之前未长出的智齿，医生建议如果有发炎，应该早点拔除。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也更加注意口腔卫生。几个星期后，我的牙齿松动情况有所缓解，牙龈也开始恢复健康。这个经历让我深刻地认识到，及时就医和良好的口腔卫生习惯对于维护牙齿健康至关重要。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些忐忑。我知道，我将要开始我的线上牙周病治疗之旅。

我打开浏览器，输入了京东互联网医院的网址，填写了个人信息，提交了病例。很快，我接到了一位牙周科医生的电话，他详细询问了我的病情，并给出了初步的治疗建议。

医生的态度让我感到温暖，他不仅专业，而且非常耐心。他告诉我，我的牙周病已经比较严重，需要尽快进行治疗。虽然我心中有些担忧，但医生的话让我感到一丝希望。

接下来的几天，我和医生进行了多次线上沟通。他根据我的病情，为我制定了详细的治疗计划。虽然治疗过程可能会有一些痛苦，但我愿意为了健康的牙齿而努力。

在治疗过程中，医生始终关注我的病情变化，并给予我及时的指导和帮助。他的专业知识和耐心让我深感敬佩。

如今，我的治疗已经进行了一段时间。虽然还有很长的路要走，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜牙周病，拥有健康的牙齿。

这段线上治疗经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性。在今后的日子里，我会继续关注我的病情，并按照医生的建议进行治疗。

2024年9月4日，20:37:57，潍坊市的一位患者在京东互联网医院上向一位经验丰富的医生寻求帮助。患者主诉牙齿松动，吃硬东西困难。医生通过线上问诊，初步判断可能是牙周病或牙齿本身出现问题引起的松动，并建议患者尽快线下就诊，进行详细检查和治疗。患者表示已经拨了三颗后槽牙，并且线下诊断为牙周病。医生推荐使用派丽奥软膏，并强调了牙周刮治的重要性。经过几次沟通，医生为患者开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。患者对医生的专业和耐心表示感激，并表示会按医嘱进行治疗。

随着人口老龄化加剧，牙齿健康问题日益凸显。世界卫生组织在2001年提出，中老年人应努力保持至少20颗牙齿正常咀嚼。然而，我国口腔健康调查数据显示，65-74岁老年人中，牙齿缺失率高达86.1%，平均保留牙齿数为20.97颗。这其中的10.51%老人甚至满口无牙。

假牙成为许多老年人的选择，但并非一劳永逸。刚戴上假牙的老人会出现牙龈疼痛等不适，这是由于口腔黏膜胶原蛋白合成减少导致的。补充维生素C可以帮助缓解不适。

戴假牙并非易事，需要注意以下几点：

1. 清洁保养

饭后取下假牙，用牙膏刷洗干净，放入冷水中保存。避免使用开水和消毒剂。

2. 食物选择

刚开始戴假牙时，应选择软食，逐渐过渡到正常食物。

3. 定期复查

每隔半年至一年到医院复查，发现问题及时处理。

4. 摘戴技巧

戴入假牙时，轻轻戴入，避免用牙咬。摘取时，推拉基托边缘，避免拉卡环。

5. 长期佩戴

避免长期干放，定期佩戴。

6. 防止摔裂

拿稳假牙，避免摔裂。

一口好牙，才能享受美食。老年人选择假牙时，应注意细节，维护口腔健康。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的健康。直到有一天，我的牙龈肿了起来，咀嚼变得困难，吃东西都疼得厉害。夜间咬痛更是让我无法入睡。我知道这不是小问题，必须尽快就医。

我来到厦门市的一家医院，挂了口腔科。医生检查后告诉我，我患有牙周病，需要进行深度洗牙和认真刷牙。听到这个诊断，我不禁感到一阵窘迫和焦急。作为一个小说家，我总是把自己置身于故事之外，很少想象自己也会成为故事的主角。现在，我却被疾病推到了舞台中央。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天认真刷牙，使用牙缝刷清洁每颗牙齿。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了恢复健康。慢慢地，我的牙龈开始恢复正常，咀嚼也变得轻松起来。夜间咬痛也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和生活的其他方面，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活和创作。

我曾经是一名成功的企业家，事业蒸蒸日上，生活也算得上是风光无限。然而，自从我被诊断出患有牙周病后，我的生活就像被打乱了节奏的乐章，变得杂乱无章。每天早晨醒来，第一件事就是去照镜子，看到那一排排发黄的牙齿和红肿的牙龈，我就不由得心生恐惧。更糟糕的是，我的口腔问题还引发了其他健康问题，例如头晕、乏力和多汗等症状，这些都严重影响了我的日常生活和工作效率。

在经历了多次线下就诊的挫折后，我决定尝试互联网医院的服务。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。我们进行了多次视频咨询，医生不仅详细了解了我的病情，还耐心地解答了我所有的疑问。最终，医生开出了适合我的治疗方案，并且在京东互联网医院上直接为我开具了处方药——糠甾醇片40mg*100片X2。

在服用药物的过程中，我感受到了明显的改善。头晕和乏力的症状逐渐减轻，晚上出汗的情况也得到了缓解。虽然我仍然需要继续调理和巩固治疗效果，但我已经可以感受到希望的曙光。互联网医院的便捷服务和专业医生的指导，让我重新找回了生活的平衡和自信。