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宝宝补钙有哪些应该注意

宝宝补钙有哪些应该注意
发表人:数字健康领航者

新生儿补钙是家长们非常关注的问题,因为钙质对于宝宝的生长发育至关重要。然而,如何科学合理地进行补钙,却让许多家长感到困惑。以下是一些关于新生儿补钙的注意事项,希望能帮助家长们更好地为宝宝补充钙质。

一、避免钙与草酸相遇。

菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等蔬菜中含有大量的草酸,草酸会与钙元素结合,影响钙的吸收。因此,在补钙期间,建议将蔬菜放入热水中焯一下,或者在饭前2小时或饭后3-4小时服用钙剂。

二、补钙不宜与主餐混吃。

即使食物中草酸含量不高,如果在吃饭时服用钙剂,仍然会影响钙的吸收。食物中的钙只能吸收20%。因此,补钙应与早、中、晚餐间隔半小时以上,并且不要与奶类混合。

三、让宝宝睡前服用钙剂。

睡眠期间是宝宝生长发育的重要时期,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的经历,一般发生在睡梦中。因此,建议在睡前给宝宝服用钙剂,让钙质充分吸收。

四、补充足量的维生素D。

有些钙剂需要补充维生素D,而有些则不需要。无论宝宝服用哪种钙剂,都需要适量补充维生素D。最好通过食补、晒太阳或服用鱼肝油等方式来补充,避免直接服用纯维生素D,以免维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然来源,如果让宝宝接受充足的阳光照射,比如上午一小时,下午一小时,就可以不口服维生素D了。

五、选择合适的补钙产品。

选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙剂;最好选择单一元素的钙剂;选择知名度高的钙剂,但不要盲目跟风,要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好咨询医生后再选择补钙产品。

六、避免选择碳酸钙。

碳酸钙偏碱性,而新生儿的胃酸还很少,所以碳酸钙类补钙产品会影响新生儿的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。

七、采用少量多次的方法。

人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。因此,每次给宝宝服用钙剂可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天中有充足的钙补充。如果一次性服用很多,大量未吸收的钙就会浪费。

八、千万不要补钙过量。

很多钙过量的宝宝会出现厌食、便秘等症状,严重时还会患“鬼脸综合症”,宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴,表情怪异,疾病也很多。钙过量还会导致骨骼过早成熟,影响宝宝未来的身高。补钙应该是给宝宝微调的过程,家长千万不要简单粗暴地对待,钙过少或过多都不行。如果家长不确定宝宝是否缺钙或补钙过量,最好去医院做微量元素检查,以便更好地控制补钙的量和度。

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补钙疾病介绍:
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    医生告诉我,绝经期妇女补钙可以通过口服钙片来实现,通常不需要额外服用维生素D。然而,如果我确实存在维生素D缺乏的情况,那么可以考虑服用碳酸钙盖舒坦和维生素D。医生还强调了适量增加日照的重要性,因为太阳光可以促进维生素D的转换。同时,平时多喝含钙量较高的牛奶也能有助于补钙。

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    我尝试了各种方法来缓解这种情况,包括按摩、热敷和休息,但都没有明显的效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊,因为我知道他们有很多优秀的医生可以提供帮助。

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    经过一番检查和等待,结果终于出来了:我确实缺钙。医生告诉我,缺钙可能是导致手抽筋的原因之一。他们给我开了一些补钙的药物,并建议我增加富含钙的食物摄入,例如牛奶、豆腐和绿叶蔬菜。同时,医生也提醒我要注意控制糖尿病,避免因血糖波动引起其他健康问题。

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    在与医生的交流中,医生首先关心孩子的尿液情况,询问是否有复查小便常规,并指出尿酮体阳性需要复查。医生建议我们准备去复查,并在复查后告诉他结果。同时,医生也提醒我们要注意饮食,避免吃不卫生的食物,多喝水或饮料,鼓励多喝水,正常饮食,并可以接尿不湿了,甚至可以戒尿不湿了。对于孩子头上出汗严重的问题,医生认为这可能与甲状腺功能有关,但影响不大,建议我们保证奶量300-500,吃维生素D,必要时补钙,推荐了迪巧、小金条等补钙产品。最后,医生强调了定期复查和调药的重要性,提醒我们要注意孩子的甲状腺功能是否正常,是否需要停药等问题。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷性和实用性。无论是对于我们这种有小孩的家庭,还是对于那些行动不便或者居住在偏远地区的人群来说,线上问诊都是一种非常好的选择。它不仅可以节省时间和精力,还可以让我们更及时地获取专业的医疗建议和帮助。希望更多的人能够了解和使用线上问诊服务,让健康管理变得更加简单和高效。

    先天性甲减的治疗与调理 常见症状 先天性甲减的常见症状包括体重增长缓慢、食欲不振、头发稀疏、皮肤干燥、便秘等。尿少、头上出汗严重也可能是甲状腺功能异常的表现之一。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期服药,按医嘱调整剂量; 2. 保证足够的奶量和维生素D摄入; 3. 多喝水,正常饮食; 4. 定期复查甲状腺功能,根据情况调整治疗方案; 5. 如有必要,补充钙剂,推荐迪巧、小金条等产品。

  • 午间快入睡时身体出现抽搐可能是由多种原因引起的,包括生活方式的不规律、肌肉紧张、电解质失衡等。以下是一些应对措施:首先,建立规律的作息时间,通过调整生活方式来改善睡眠质量;其次,进行睡前放松练习,如冥想和深呼吸,以降低身体抽搐的风险;热敷治疗可以帮助缓解肌肉紧张,促进血液循环;补充钙质和维生素D有助于增强骨骼健康;对于确诊为癫痫的患者,可能需要使用抗癫痫药物。如果症状持续或频繁发生,应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。此外,应避免摄入高咖啡因饮料,以减少神经兴奋性。

  • 2024年9月5日,23时31分58秒,运城市的张先生通过京东健康的在线问诊功能,向一位骨科医生寻求帮助。六个月前,张先生在一次意外中摔断了胫骨,经过一段时间的休息和治疗,他的脚腕仍然活动受限,医生建议他加强锻炼。然而,张先生担心自己是否存在骨质疏松或肾阳虚等问题,影响了骨折的愈合。

    在与医生的交流中,张先生详细描述了自己的病情,包括CT检查结果和目前的症状。医生认真听取了他的问题,并提供了专业的建议。医生表示,藤黄健骨片可以作为辅助治疗的药物,具有补肾、强筋健骨、活血止痛等功效。同时,医生也建议张先生长期补充钙质,多吃富含钙的食物如鸡蛋和牛奶。对于张先生的担忧,医生解释说,负重锻炼脚腕是有益的,但需要在专业人士的指导下进行,避免对骨折部位造成二次伤害。医生还推荐张先生去专业的康复科进行治疗,尽管张先生表示上班时间紧张,但医生仍然强调了康复的重要性,并且表示费用通常不高。整个咨询过程中,医生展现了其优良的品质,耐心、细心地解答了张先生的问题,给予了他充分的关心和支持。

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    李医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我腿软的原因有很多种,可能是肌肉骨骼方面的问题,也可能是甲亢或低钾等其他疾病引起的。他建议我去当地的三甲医院做一些检查,包括化验血和测量体成分和骨密度,以便更准确地诊断我的病情。

    我有些紧张,因为我不太了解这些检查项目。但是李医生详细解释了每项检查的目的和过程,让我感到很安心。最终,我按照他的建议去做了检查,结果发现我确实有轻微的骨质疏松和肌肉萎缩。李医生给了我一些建议,包括改变饮食习惯、增加运动量和服用一些补钙和补充蛋白质的药物。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了合适的治疗方案,还学到了很多关于健康的知识。我深刻地体会到,及时就医和科学的生活方式是保持身体健康的关键。

    骨质疏松和肌肉萎缩的诊断与治疗 常见症状 骨质疏松和肌肉萎缩的常见症状包括腿软无力、容易疲劳、骨折风险增加等。这些症状通常在中老年人中更为常见,但也可能影响年轻人,尤其是那些长期缺乏运动和营养不良的人群。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1.改变饮食习惯,增加富含钙和蛋白质的食物摄入; 2.增加运动量,进行适当的有氧运动和力量训练; 3.服用补钙和补充蛋白质的药物,如钙片和蛋白粉; 4.定期进行体检和骨密度检查,及时发现问题并采取措施; 5.避免吸烟和过量饮酒等不良生活习惯。

  • 新生儿低钙血症是一种常见的儿科疾病,尤其在昆明夏季更为多见。该病主要表现为新生儿出现抽搐、颤抖、肌肉僵硬等症状。为了有效预防和治疗新生儿低钙血症,以下是一些家庭预防和治疗策略:
    一、预防措施
    1. 孕期注意营养均衡:孕妇应多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等,以保障胎儿钙质的充足摄入。
    2. 增强户外活动:孕妇和新生儿应适当增加户外活动,接受阳光照射,有利于钙质的吸收。
    3. 注意药物使用:孕妇在孕期和哺乳期应避免使用可能导致低钙血症的药物。
    4. 产后注意观察:新生儿出生后,家长应密切观察其神经系统表现,如有异常应及时就医。
    二、治疗策略
    1. 调整饮食:新生儿低钙血症的治疗首先应从调整饮食入手,增加富含钙的食物摄入,如奶制品、豆制品等。
    2. 补充钙剂:在医生指导下,根据新生儿的具体情况,给予适量的钙剂补充。
    3. 光照疗法:对于新生儿低钙血症,适当的光照疗法有助于提高钙质的吸收。
    4. 监测病情:新生儿低钙血症的治疗过程中,家长需定期带新生儿就医,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。

  • 我是一位8岁小孩的家长,最近发现孩子的身高只有118厘米,远低于同龄人。更让人担忧的是,医生告诉我们孩子的骨密度也偏低。我们一家人都很着急,希望能找到一些方法来帮助孩子增加身高和改善骨密度。

    在网上搜索了一番后,我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了罗医生。起初我很紧张,不知道医生会怎么看待我们的问题。但是罗医生非常耐心地听完了我的描述,并且详细解释了孩子的症状和可能的原因。他告诉我们,虽然孩子的骨密度偏低,但这并不意味着孩子一定会矮小。只要我们采取正确的方法,孩子仍然有很大的潜力可以长高。

    罗医生建议我们首先要关注孩子的饮食和运动。他推荐了一些富含钙质的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜,并且强调了户外活动的重要性。同时,他也开了一些补钙的药物,帮助孩子更好地吸收钙质。

    在罗医生的指导下,我们开始了新的生活方式。每天早上,孩子都会喝一杯牛奶,午餐和晚餐也会有富含钙质的食物。我们还鼓励孩子多做户外运动,如打篮球、踢足球和跳绳。几个月后,孩子的身高已经有了明显的增长,骨密度也开始恢复正常。我们一家人都非常感激罗医生的帮助和指导。

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  • 我是一名年轻的母亲,最近我发现我的11个月大的宝宝似乎生长发育不良。白天她吃辅食,但不喝奶粉,下午我母乳喂养,晚上她还吃夜奶。然而,她的身高和体重都偏低,这让我非常担心。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生要求我拍摄宝宝的头部和胸部照片,并提供了宝宝的身高、体重和出生体重等信息。医生还询问了宝宝的辅食添加时间、每天的辅食和母乳喂养次数等详细情况。

    经过仔细的检查和分析,医生诊断出宝宝患有佝偻病,并且需要增加辅食量。医生建议我们继续给宝宝补充维生素D和钙,并多带宝宝出去晒太阳。医生还提醒我们,夜奶的时间应该控制在9点到早上5-6点之间。

    我非常感激医生的专业建议和指导。通过这次线上问诊,我不仅得到了宝宝的诊断结果,还学到了如何更好地照顾宝宝的健康。京东互联网医院的服务让我感到安心和放心,我会继续信任和使用他们的服务。

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