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你是否得了电脑视疲劳综合征?

你是否得了电脑视疲劳综合征?
发表人:秒懂健康

  干燥性结膜炎、慢性结膜炎都是网络工作者经常会遇到的眼科疾病。因此,大家要注意了解导致结膜炎的原因,尽量避免,做好预防结膜炎的工作。

  用眼不健康易患结膜炎

  在网络公司工作的小丽最近发现眼睛总是布满血丝,而且干涩、发痒,同事提醒她可能得了结膜炎。小丽想,既然是炎症,就消炎呗。于是开始点抗生素眼药水。过了一段时间,她发现根本不管用。医生告诉她,她得的是慢性结膜炎,而且与感染无关。

  慢性结膜炎分为感染性和非感染性两大类。前者是由病原微生物引起的炎症,细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能致病。一般采用氯霉素、利福平等抗生素眼药水治疗。

  非感染性慢性结膜炎的发生主要与环境和用眼习惯有关。随着卫生条件的改善,感染性结膜炎发病逐渐减少,而非感染性的慢性结膜炎病例越来越多。

  这是因为,导致非感染性慢性结膜炎的原因以不良环境和生活方式为主,包括:风沙、灰尘、烟雾、强光及有害气体的刺激;经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等。尤其是长时间操作电脑或上网对眼睛伤害大,一方面,电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状。另一方面,电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎。长期使用某些化妆品或眼药也是原因。

  另外,慢性鼻炎、过敏状态,原先的眼疾,如倒睫、睑缘炎、慢性泪囊炎、睑板腺梗阻等,未矫正的屈光不正、斜视等也会引起慢性结膜炎。

  慢性结膜炎患者如何保健?

  对于非感染性的慢性结膜炎,绝对不能滥用抗生素类眼药,否则不仅无效,还容易产生抗药性,甚至形成药物性结膜炎。应在治疗前查找病因,继而采取相应的措施,如改善工作和生活环境;讲究个人卫生;避免疲劳用眼;保证充分的睡眠;长期在户外工作者最好佩戴护目镜;矫正屈光不正和斜视;积极治疗患者的原有眼病。眼痒等症状明显者,可每天滴硫酸锌眼药水3—4次以缓解症状。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 随着天气一天天寒冷,空气也变得越来越干燥,人们会出现眼干、口干、皮肤干等干燥症状。

     

    很多朋友认为是天气的原因,不拿它们当回事,但有些时候,却可能是疾病悄悄找上了你。

     

    01 眼干燥综合症的症状是什么?

     

    眼干燥综合症和干眼症是两种不同的病,但它们部分症状相同,都会出现眼干、发痒、眼红、有异物感、频繁眨眼等情况。

     

    推荐医生:朱颖

     

    在出现眼部症状时,这两种病很容易混淆,如果不加注意,草率地认为是干眼症,容易误诊。

     

    干眼症只会出现眼部不适,主要是由于用眼习惯和周围环境引起的。

     

     

    而干燥综合征是一种自身免疫性疾病,主要侵犯外分泌腺,多见于女性,两者的病因不同,症状也有所不同。

     

    干燥综合症累及全身各个系统,影响不同部位的功能。

     

    (1)在口腔 

    干燥综合症会引起唾液分泌减少,造成口干、口臭、牙龈炎、猖獗性龋齿、腮腺肿大等症状,严重情况下进食固体食物难以下咽。

     

    (2)在眼部 

    在眼部,干燥综合症可引起眼睛痒痛、眼干、视力下降,眼中有沙粒感,甚至出现眼睛溃疡、穿孔、失明。

     

     

    (3)在呼吸道

    干燥综合症可引起鼻腔分泌物减少、干燥;咽喉干燥、疼痛、痰液黏稠;肺部出现支气管炎、间质性肺炎、肺不张等。

     

    (4)在消化道 

    干燥综合症可导致萎缩性胃炎、肝脾肿大、胰腺炎等症状。

     

    (5)在泌尿系统 

    干燥综合症可损害肾脏,导致肾小管性酸中毒、肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病。在中枢及周围神经系统,干燥综合症可引起失语、抽搐、偏瘫、精神失常、共济失调等。

     

    (6)在肌肉关节部位 

    干燥综合症可引起疼痛及周期性麻痹。

     

    (7)在皮肤 

    干燥综合症可导致皮肤干燥、紫癜等等。

     

     

    一旦出现上述症状,需要去医院完善相关检查,眼干燥综合症一般有抗体存在,可通过化验检查出来。

     

    02 什么情况还不算是眼干燥综合症?

     

    出现口干、眼干、皮肤干的症状,一定就是眼干燥综合症了吗?

     

    答案是不一定的,天气越来越冷会引起这些症状,还有糖尿病、甲状腺疾病等也会造成类似症状。

     

    那么又该如何确诊有没有眼干燥综合症呢?

     

    判断眼干燥综合征,除了要结合患者持续3个月以上的症状,还要检查免疫学的一些指标,比如免疫性的球蛋白、类风湿因子、抗核抗体等。

     

     

    还需要一些体征,检查方法有Schirmer I 试验、角膜染色、唾液流率、腮腺造影、唾液腺同位素检查等。

     

    还可在下唇部进行活检,病理可示淋巴细胞灶。

     

    03 自我调节和治疗分别是什么?

     

    令人遗憾的是,本病目前尚无根治方法,只能缓解症状,减慢疾病的进展,提高生存时间。

     

    要勤漱口,保持口腔卫生,戒烟戒酒,避免服用含有抗胆碱能作用的药物。

     

    眼干可以通过滴人工泪液减轻症状,用毛巾湿敷,避免直接用手揉眼睛。

     

     

    饮食方面要多吃水分多的新鲜水果,饮食规律,少食多餐,保证水分的摄入,不让眼睛“一干到底”。

     

    保持皮肤清洁,勤换衣物,避免使用碱性肥皂。肌肉、关节痛者,可用羟氯喹改善症状。

     

    出现神经系统症状、泌尿系统症状可适当应用糖皮质激素治疗。

     

    严重情况下,需要联合化疗,比如利妥昔单抗,还可应用免疫抑制剂治疗。

     

    该病的调节和治疗,需要配合风湿免疫科医生的指导,切勿盲目用药,听信“偏方”、“怪方”,科学治疗,才能有健康保障。

  • 获得性免疫缺陷综合征的消化系统损害疾病在临床是很少见,社会中多数患者不知道疾病,因此对疾病的症状体征并不了解,从而造成患者不能及时发现疾病,那么获得性免疫缺陷综合征的消化系统损害有哪些症状体征呢?HIV进入人体后,可引起消化系统的原发和继发损害,具体表现如下。

     


    1.口腔:


    AIDS病人可伴有口腔的各种感染。唇周的单纯疱疹病毒(HSV)感染及口腔白色念珠菌感染最常见。前者表现为:唇沿和口角周围的高密度、成群的小水疱,基底稍红,水疱被擦破后可形成溃疡。其特点为病损大而深,且有疼痛,常伴继发感染,症状多较严重,病程持续时间长。患病部位可培养出HSV。活检可查到典型的包涵体。白色念珠菌性口腔炎在儿童AIDS病人中可高达43%。临床表现为口腔黏膜、舌及咽喉、齿龈或唇黏膜上的乳白色斑片物,易剥离,露出鲜湿红润基底。病人感觉明显咽部不适、咽痛、吞咽困难、吞咽痛,由于疼痛害怕进食等。分泌物涂片可找到念珠菌。


    2.食管:


    AIDS并发食管病变的主要表现为:食管炎、食管卡波西肉瘤、食管动力异常等。其中机会性感染引起的念珠菌性食管炎最常见。许多AIDS病人,常以食管的机会性感染为首发症状,它是AIDS远期预后不良的表现之一,常发生在CD4+细胞。食管炎可单独存在或与口腔炎同时发生。真菌(白色念珠菌)、病毒(单纯疱疹病毒HSV、巨细胞病毒CMV)及其他病原体是常见原因。临床表现为胸骨后不适、吞咽时胸骨后疼痛加重、吞咽困难等。内镜下可见食管部分或全部受累,表现为食管黏膜弥漫性充血、变脆、糜烂、溃疡,黏膜表面被覆白色假膜。内镜下细胞刷片可找到念珠菌。


    3.胃及十二指肠:


    AIDS的胃十二指肠损害表现为:胃肠感染和肿瘤。胃十二指肠的肿瘤,如卡波西肉瘤(KS)、非霍奇金淋巴瘤(NHL)并不罕见。胃十二指肠的卡波西肉瘤多同时合并皮肤或淋巴结的KS,但也可单独存在。AIDS中38%的KS可侵犯胃。KS在胃肠道的数量可以比较多,但肿瘤体积一般较小。而淋巴肉瘤往往是一到数个大的肿块。临床上可出现上消化道出血、梗阻、贫血等表现。胃及十二指肠炎表现为胃和十二指肠的各种机会性感染,如巨细胞病毒感染、隐孢子虫感染、弓形虫感染等。CMV胃炎可引起剧烈的炎症反应,产生溃疡、黏膜皱褶扩大、水肿,X线可表现为胃黏膜大面积损伤。白色念珠菌偶可引起蜂窝织炎性胃炎。艾滋病患者可有胃酸降低,使细菌易于繁殖。内镜下,KS和NHL与其他肿瘤不易鉴别、无特异性,且病原体可以隐藏在AIDS病人的正常胃肠黏膜内,因此,应该常规取活检送病理和培养。

     


    通过文章介绍我们发现获得性免疫缺陷综合征的消化系统损害是传染性的疾病,可通过病毒传染,会进入身体各个器官,从而造成疾病更加严重。在生活中人们要观察身体症状,有明显异常或是不能诊断的疾病时必须到医院检查确诊。

  • 出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的,视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降,眼睛休息一会儿之后,视力又得到恢复。这是因为长时间用眼,睫状肌始终处于调节状态,调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影,尤其是对于隐斜视或小度数显斜视,或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后,可能会出现视物重影的表现,这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓,反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛,伴有头痛不适的症状,就提醒我们视力疲劳了,需要休息一段时间。

    一、导致视力疲劳的原因

     

    1. 眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
    2.全身因素,如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
    3.环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等。


    二、改善视力疲劳的方法有哪些?

     

    1.杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。

    2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。

    3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动,提高身体素质,身体健康,免疫力提高;同理加强锻炼,抗近视的能力也会提高。而且户外运动,眼睛可以望远,增强眼睛的灵敏度。

    4、做望远的眼调节训练,包括:防治近视训练操,转眼球,经常测视力,常抬头仔细看远方的目标。转眼球,2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈,增加血液循环测视力,提高看远能力,锻炼眼睛的灵敏度,一天两次。

    5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡,长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

    6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养,增强了眼睛的抗疲劳能力。

    7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

    8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长,出现眼疲劳的情况,缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息,所以,要尽量减少熬夜次数。另外,睡前也可以做个眼部热敷,有助于缓解眼疲劳,还能起到助眠的作用。

    9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  • 重症肌无力在我们的身边的发病率是不高的,大约在一百万人当中才会有一百个左右的人会出现这种疾病,通常在发病的人当中女性的患者的人数要明显的高于男性患者。

     

    对于重症肌无力这个疾病现在主要就是采用的抗胆碱脂酶这类的药物对疾病进行治疗,这类药物代表性的就是吡啶斯了,患者一般的都是进行口服使用的,而且这个药物对于此病的治疗也是会有一些禁忌症的,如果是心律不齐的人或者是有肠梗阻疾病的人,这个药物是不可以使用的。

     

     

    患者患有了重症肌无力的疾病以后,往往会出现吞咽困难或是舌运动不自如,以及眼部的肌肉出现活动障碍或是软腭肌无力等等的表现的,所以在生活中多吃一些水果蔬菜类的食物,这样可以帮助患者吸收一些营养物质。重症肌无力的存在对患者以及整个家庭都有很大的影响,上述内容已经为大家介绍了诱发重症肌无力的一些因素,为了避免患上该病,希望大家能够认真的掌握这些病因,在生活中做好预防工作。

     

    适当活动,锻炼身体加强体质,但不可活动过量,重症肌无力患者活动过量会加重表现,所以患者要凭据自身的病情挑选一些有助于恢复康健的活动。病况较重的患者或长久期卧床不起的患者,应加以适当的按摩以防褥疮的发作。

     

     

     

    现在有很多专家都表示,如果我们身体里面缺少维生素d,那么在治疗这个疾病当中身体可能会逐渐的出现复发的一个情况。并且有一些患者可能也会经常的出现,自己在出现疾病时,会有各式各样的健康问题就找上门来,而在这个时候患者自己来对付这些疾病就会感觉非常的困扰。严不严重不是患者自己说了算的,要去医院先做一个全面的检查在进行判断。

     

    重症肌无力的患者在发病之后常从一组肌群开始,随着病情进展就会让范围逐步扩大。初期患者的首发症状常为身体的一侧或双侧眼外肌发生麻痹症状,其中包括了上睑下垂、斜视和复视等等情况,严重的患者的眼球运动也会因此而明显受限,甚至还会出现眼球固定,但一般患者的瞳孔括约肌在发病之后不会受累。同时患者还会出现面部及咽喉肌受累,表现主要包括了表情淡漠、苦笑面容;在饮食当中连续咀嚼无力、严重的会出现饮水呛咳、吞咽困难;说话的时候患者就会带鼻音、发音障碍等。

  • 肩周炎又称肩关节周围炎,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。


    经常从事一项工作的人就很容易引起肩周炎的,尤其是做办公室用电脑的人更是这样的,每天都是一个动作,没有改变的,稍微的注意一点经常的活动活动还好,就是怕不当回事儿的人,发病了才知道注意就完了,这个病能治疗好的吧。

     


    1、肩周炎的疾病轻重程度是不一样的,不同的情况就有不同的治疗方法,一般的有保守治疗、微创治疗和手术的治疗方法,患者是什么样的情况就要检查之后选择怎么治疗了,保守治疗就是药物治疗,时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。所以患者应该在平时要注意减轻对颈部、肩部的压力,防止磕碰扭伤加重不适。


    2、肩周炎的患者是可以口服尼美舒利胶囊和伸筋丹效果不错的,同时还可以配合局部按摩和理疗,综合治疗的方法更是有效的。应每日进行肩关节的主动活动,不能每天就一项工作不动的,经常自己活动活动关节是有缓解病情的作用的。


    3、肩周炎疾病的患者可以在发病的地方用一些中药型的膏药治疗的,如果情况严重的是可以内服消炎镇痛类药物,可以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖,避免过度劳累,要加强营养,补充钙质。

     


    4、肩周炎的患者看看病情是什么样的,如果早期病情不是很严重的,是可以保守治疗的,一些药物就能解决问题了,如果没有控制好情况严重的,就可以在内外同时用药的,加上一些理疗的方法来按摩效果更好的,能慢慢的恢复好的。


    肩周炎的疾病是一个慢性的形成过程,所以患者一定要有个心理准备的,慢慢的调理病情,这个不是一天两天能治疗好的,治疗的方法很多的,只要是能治疗好病情的就是好的方法,饮食上要调理的,生活中要养成习惯的,不能每天就坐着不动的,时常的可以起身活动活动关节的。

  • 首先肯定的是过敏性皮炎不传染。因为它没有传染的条件,没有导致传染的病原体。下面咱们看一下过敏性皮炎是怎么回事。

     

    过敏性皮炎,《中国临床皮肤病学》上根本就没有这个诊断,皮炎也只是作为一种症状存在。

     

    但是在临床实际工作中,经常会看到一些大夫诊断为过敏性皮炎。这是为什么?是诊断错了吗?显然不是,是因为这种病有皮炎的症状,但是致病原因又不明确,但是可以肯定是过敏反应导致的。

     

    为了和其他原因明确的皮炎相区别,才诊断为过敏性皮炎。是一种约定俗成。过去对于异位性皮炎曾经诊断为遗传性过敏性皮炎,现在叫做特应性皮炎(AD),由于这种病和家族遗传有一定关系,所以这个病不在今天的讨论范围之内。

     

    什么是过敏性皮炎?

     

    过敏性皮炎是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应,当过敏原首次进入人体,过敏体质的免疫系统对该种过敏原产生记忆,当过敏原再次进入体内,过敏体质的免疫系统认出后发生强烈反应。

     

     

    引起肥大细胞和嗜碱性细胞的细胞膜破裂,释放组胺、5-羟色胺、慢反应物质等过敏反应介质,过敏反应介质与皮肤血管黏膜相结合,导致皮肤出现红斑、皮疹、瘙痒等不适症状。

     

    有什么东西可以引起过敏性皮炎?

     

    能引起过敏性皮炎的刺激物种类很多,主要有动物性、植物性、化学性三种:  

     

    1.动物性的过敏原包括各种动物皮毛和毒素,某些动物如蜂类、水母、恙、螨、蝶、蛾等。   

     

     

    2.植物性的过敏原主要指有些植物的叶、茎、花、果或其产物等,如漆树、橡树、芥子、巴豆、大蒜、荨麻、除虫菊等。

     

    3.化学性物质,绝大多数过敏性皮炎均系化学刺激物引起,如药物、染料、洗涤剂、油类、化妆品、化学纤维、塑料制品、化工原料、避孕用具、表带、染甲油等。

     

    过敏性皮炎的临床表现有哪些?

     

    在临床上常见的过敏性皮炎可表现为红斑,水肿略隆起或伴有少数米粒大小的红色水肿性丘疹,有的仅表现为局部红斑,水肿不明显,有的还可为湿疹样改变,有糠粃样鳞屑,伴有瘙痒。

     

  • 一、干眼症会影响视力么?

     

    干眼症会影响视力,因为干眼症会引起泪膜不稳定,影响视网膜成像,出现看东西模糊,一般是一过性模糊。完整稳定的泪膜平滑、均匀分布于角膜表面,与角膜组成完整的屈光面,使的光线经过眼睛屈光系统曲折后,光线不发生散射而是聚焦成像。干眼症原因复杂,对因对症治疗是关键,一般使用人工泪液如泪然或玻璃酸钠眼药水治疗,严重的使用泪小管栓子治疗,根据病情决定下一步治疗方案就可以。

     

     

    二.干眼症常见的后遗症有哪些?

     

    干眼症较常见的后遗症就是经常感觉眼睛干涩疼痛,有时也会有异物感或灼烧感。干眼症治疗不及时会引发慢性结膜炎,从而导致视力下降,还会引起眼球及其附属器官病变。

     

    1、经常感觉眼睛干涩疼痛:若患有干眼症,治疗不及时或不恰当,患者会经常感觉眼睛干涩疼痛。有时还会出现异物感或灼烧感,甚至还会引起恶心呕吐。
    2、视力下降:干眼症往往会引起眼部干涩和视疲劳,若这些症状没有得到及时有效的缓解,那么就有可能会发展成慢性结膜炎。从而对视力产生影响,使患者视力下降。
    3、眼球及附属器官病变:干眼症治疗不及时有可能会导致眼球及其附属器官病变。会导致角膜上的细胞角质化,还有可能会形成溃疡,使角膜组织破裂,并逐渐发展为角膜软化症。这时会出现视觉变暗的现象,严重会导致失明。

     

     

    三、干眼症可以治愈么?

     

    干眼症的症状比较轻是可以自愈的,如果症状比较重而且还会出现其他器官的干燥,那么自愈的可能性很小,需要进行相关的治疗。所以有大多数干眼症不能自愈,需及时到医院进行诊治。治疗干眼症要先消除诱因,如避免长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境。可在眼睛中滴入生理盐水或人工泪液,也可适当应用抗生素类眼膏。若有免疫因素参与,可适当用免疫抑制剂或短期局部使用激素类药物。严重的干眼症可用电烙封闭小泪点,减少泪液流出。眼症是一种慢性病, 若不进行治疗,病情会不断加重。眼睛干涩、流泪及眼痛等症状会随之加重,甚至还会引发慢性结膜炎等更为严重的疾病,所以干眼症不能自愈。

  • 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠时上气道塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和低通气的一种疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾,伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多等,由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,并可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等多器官、多系统损害,甚至出现夜间猝死。

     

     

    阻塞性睡眠呼吸暂停低-通气综合征的病因

     

    阻塞性睡眠呼吸暂停低-通气综合征的发病原因和机制目前尚不完全清楚,目前认为主要有上气道解剖结构异常或病变、上气道扩张肌张力异常、呼吸中枢调节功能异常这三方面。

     

    若患者存在全身性影响因素或疾病,如处于妊娠期、绝经和围绝经期,或有肥胖、甲状腺功能低下、糖尿病等问题,可诱发本病。

     

    另外,遗传因素可使阻塞性睡眠呼吸暂停-低通气综合征的发生几率增加2~4倍,饮酒、安眠药等因素可加重患者的病情。

     

    哪些人好发上呼吸道综合征?

     

    • 好发于中年男性肥胖或超重者;
    • 有此病家族史者;
    • 长期大量饮酒和(或)吸烟者;
    • 上气道解剖异常者。

     

    多因肥胖(体重超过标准体重的20%以上,即体重指数大于28kg/m^2)、年龄(成年后随着年龄增加,患病率增加,女性绝经期后患病者增多)、长期大量饮酒、吸烟、高血压、上气道结构异常等诱因最终引起本病。

     

    阻塞性睡眠呼吸暂停低-通气综合征的诊断标准

     

    有典型的夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间嗜睡等症状。查体有咽腔狭窄、扁桃体肿大、悬雍垂粗大、腺样体增生等体征。每7小时睡眠过程中,呼吸暂停及低通气反复发作30次以上。呼吸暂停低通气指数≥5次/小时。

     

    阻塞性睡眠呼吸暂停低-通气综合征如何治疗?

     

    由于阻塞性睡眠呼吸暂停-低通气综合征的发病原因和机制目前尚不完全清楚,根据病因、病情严重程度、阻塞程度和全身状况的不同,采用个体化多学科综合治疗,主要是解除睡眠呼吸暂停、纠正睡眠期低氧、改善睡眠结构、提高睡眠质量和生命质量,降低相关合并症发生率和病死率。

     

    阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种慢性疾病,目前尚不能治愈,为终身疾病,需要终身间歇性治疗。

     

    无创气道正压通气治疗:成人患者的首选和初始治疗手段,主要适合轻症患者但临床症状明显,合并或并发心脑血管疾病、糖尿病等,或中重度患者,或经手术治疗效果不佳者及手术前期治疗。

     

     

    手术治疗:目的在于减轻和消除气道阻塞,防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定,常用的手术方法有扁桃体、腺样体切除术、鼻腔手术、舌成形术、腭垂腭咽成形术、正颌外科等。

     

    其他治疗:包括体位治疗、口腔矫治器等。

  • 不安腿综合征任何年龄均可发病,中老年多见,是一种较常见的神经系统疾病。对于欧洲和北美的人群研究显示,不安腿综合征的患病率约为5%~10%,亚洲国家迄今为止的研究显示该病患病率低,年发病率仅在0.8%~2.2%,女性的发病率为男性两倍。

     

    一、不安腿综合征的症状

     

    不安腿综合征的患者一般表现在下肢,出现下肢不适、周期性肢动、想要活动双腿的感觉等,但症状一般在活动双腿后可有好转。本病可诱发抑郁症、精神分裂、睡眠障碍等并发症。

     

     

    1.典型症状

     

    • 强烈活动双腿的愿望:该症状在安静时明显,长时间的坐、卧及夜间易发生,活动、捶打后可缓解症状。
    • 肢体远端不适感:下肢远端可出现难以名状的不适感,且具有昼夜规律性,清晨及上午症状较轻,傍晚至睡觉前症状明显,如虫蠕动感、刺痛感、肿胀感、麻木感等。下肢活动后,不适感可得以部分或全部缓解。
    • 周期性肢动:主要表现为睡眠时重复出现刻板样的髋、膝、踝关节的三联屈曲,可致使拇指背伸。

     

    2. 其他症状

     

    由于患者夜间不适感明显,对睡眠有影响。长期可出现食欲不振、体重减轻、反应迟钝等症状。

     

    3.并发症

     

    • 抑郁症:不安腿综合征患者长期下肢不适感,出现心情低落,容易并发抑郁症。
    • 精神分裂:不安腿综合征患者长期睡眠减少,易出现幻听等症状,并发精神分裂。
    • 睡眠障碍:不安腿综合征患者绝大多数有入睡困难、觉醒次数增多,导致睡眠质量严重下降,长期发展容易并发睡眠障碍。

     

     

    二、不安腿综合征的相关检查

     

    不安腿综合征早发现、早诊断、早治疗对于改善症状、延缓病情发展、预防并发症极为重要。有不安腿综合征家族史,既往有贫血病史的人群,要定期进行体检。出现睡眠障碍、下肢异常感觉等,高度怀疑不安腿综合征时,或已经确诊不安腿综合征的患者,若出现严重的睡眠障碍、下肢无力等,应立即就医。

     

    1.睡眠监测:通过睡眠监测监测入睡期间的肢体动作,是目前唯一有效的客观指标。

    2.游离铁离子测定检查:通过游离铁离子测定检查可判断患者是否有缺铁情况。

    3.头颅CT检查:一般无明显异常,可排除其他头部异常引起睡眠障碍的情况。

    4.脑电图检查:明确脑部是否有异常波引起睡眠异常,不宁腿综合征患者一般正常。

    5.肌电图检查:可以明确下肢肌肉是否有萎缩,而不宁腿综合征患者肌电图检查一般未见神经损害征象。

    6.叶酸及维生素B12检查:检查患者是否存在叶酸及维生素B12缺乏的情况。

  • 电脑让办公更轻松更方便,所以上班族长时间使用电脑是必然的,但是长时间使用电脑有很多危害。脱发、视力下降、腰酸背痛等都是典型的计算机疾病,长期使用计算机容易得什么病?先介绍一下长期以来对电脑的危害。让我们看一下详细介绍。

     

     

    1.电脑操作是一项视觉集中的工作,可以减少眼睛内润滑剂和酶的分泌。一般来说,如果人每分钟眨眼不到5次。而且持续时间长,会引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊、头颈疼痛等症状。长期使用电脑会引起人们眼睛的各种不适。

     

    2.长期使用电脑的人是依赖电脑的。电脑如果不使用,就会出现抑郁,焦虑,愤怒,甚至暴力。

     

    3.长期使用电脑会导致手部疼痛和阵发麻木,加重腕关节肿胀、手动不灵活、手无力等症状。

     

    4.当人们通过计算机接触到大量的信息时,不可避免地会有一部分人缺乏必要的适应能力和承受能力,从而导致信息出现堵塞和大脑皮层的紊乱,产生一系列症状,即计算机导致的信息障碍综合征。

     

    5.日常接触中有很多似是而非的信息。相互影响、相互矛盾的信息都会干扰人脑的判断和决策。有些缺少信息又不善于处理信息的人会不知所措,会被信息牵着鼻子走。或者浮躁、冲动、任性、优柔寡断、犹豫不决,处于迷茫、焦虑等不良情绪中,非常烦躁、易怒、疲惫。

     

    6、大量无法及时消化处理的信息充斥着大脑,导致出现食物停滞、膨胀等消化不良,干扰大脑的正常功能。患者可能患有失眠或嗜睡、记忆力丧失、心悸、偏头痛、头晕、易怒或抑郁、食欲不振、便秘或腹泻。

     

     

    7.键盘是一个“垃圾堆”,里面有灰尘、头发、头发、睫毛等等。据统计,这种污垢平均每月堆积2克。此外,键盘表面还覆盖着大量细菌,如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉等。

     

    8.电脑屏幕发出的低频辐射和磁场可引起7~19种疾病,包括眼睛发痒、颈背疼痛、短时失忆、易怒、抑郁等。有的眼睛发痒、干涩、发酸,眼睛只处于功能损害阶段。但是,如果此时不注意保护眼睛,使眼睛长时间干燥,角膜上皮细胞脱落,造成器质损伤,症状进一步恶化,严重影响视力。

     

    以上是常用电脑比较容易的疾病,虽然生活中用电脑办公是很普遍的事情,但是我们可以适当地放松一下,也是在放松我们自己的大脑运行状态。

     

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