那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，点开了京东互联网医院的在线问诊窗口。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是您的医生，请问您今天想咨询什么问题？”

我有些紧张，但还是鼓起勇气说出了自己的困扰：“医生，我最近几年体重一直超标，感觉身上湿气很重，不知道该怎么办。”医生听后，耐心地询问了我的体重、身高，并为我计算了BMI指数。

医生告诉我，我的体重指数还算正常，不算肥胖。但我的肚子确实很大，而且大腿根也会磨，身上还有肥胖纹。医生解释说，虽然从体重指数来看，我的体重偏高一点点，但腹部是鼓起来的，这可能是由于久坐和饮食油腻导致的。

医生建议我通过控制饮食和加强锻炼来减轻体重，但减重手术并不适合我。我有些失望，但医生安慰我说，只要找到合适自己的方法，一定能成功。

我向医生诉说了自己工作繁忙、久坐不动、饮食油腻的现状。医生耐心地听我说完，然后说：“主要还是工作繁忙久坐，加上吃的油腻食物不消化，不运动，这些因素都会导致脂肪堆积在腹部脂肪层。”

医生还提到了我身上随便一抓就起痧的情况，并建议我从饮食习惯及运动方式入手。我虽然有些犹豫，但最终还是决定尝试医生的建议。

经过一段时间的努力，我的体重逐渐下降，身体也感觉轻松了许多。我知道，这离不开医生的专业指导和支持。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

2024年9月5日，广州市的患者在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了线上问诊。患者主诉长期肥胖，超重65斤，经常吃辛辣油腻的食物，抽烟有痰，睡眠质量不佳。医生详细询问了患者的生活习惯和检查结果，并根据患者的体质和肥胖类型，给出了专业的减肥建议。医生强调了饮食控制的重要性，建议患者三餐规律，少吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜，限制每天的总摄入量。同时，医生也提醒患者要增加运动量，进行中等强度的运动，每天30分钟到一个小时，并且一周的运动量要在150分钟以上。医生还建议患者使用减肥药物和中药或中成药来调理体质，特别是针对脾虚痰湿的体质问题。患者表示会认真执行医生的建议，并感谢医生的耐心和专业解答。

2024年9月5日，02:57，黄浦区的李女士在京东互联网医院上与一位资深的中医师进行了线上问诊。李女士抱怨自己不吃不瘦，一吃就胖，体重下降得很慢，尽管她已经开始吃低脂食物。中医师详细询问了她的生活习惯、饮食结构和其他可能影响体重的因素。经过一番分析，中医师认为李女士的体重问题可能与脾虚湿阻有关，建议她尝试中药调理，并在三个月以上的时间内进行治疗。李女士表示愿意尝试，选择了代煎的中药方式。中医师还询问了李女士的睡眠、月经和大便情况，得知她有半夜起床大便的习惯，月经颜色深且有血块。中医师认为这些都是脾虚湿阻的表现，并开具了相应的中药处方。李女士表示非常感谢中医师的帮助，并决定按照处方服用中药，期待能够改善自己的体重和整体健康状况。

那天，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着京东互联网医院图标，心情既忐忑又期待。我是一名居住在北京通州区的上班族，一直被体重问题困扰。那天，我鼓起勇气，决定在线咨询一位营养科医生。

医生您好，我需要咨询一下减肥减脂的问题。

您好，请问您的身高体重不？还有您的工作性质？平时饮食习惯？有无运动？

医生，我身高170cm，体重80kg。我是一名办公室职员，平时工作较忙，饮食习惯一般，口味较重，喜欢油腻和甜食，运动量较少。

医生您好，一般肥胖都与遗传、饮食习惯、运动、熬夜较多等有关。常见的是饮食习惯和运动。一般是口味较重，多油腻，喜甜食，能量摄入多，不喜运动。

如果是饮食习惯和运动引起的，可以调整饮食结构，适当运动，辅助服用有减脂减重的营养产品，会有帮助的。

首先，饮食上，可按月计划，前一周严格控制碳水类食物，如米饭面食类，甜食及加糖饮料等，饮食总体原则少碳水，少脂肪，多蛋白质（如牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼，虾，鸡胸肉等），让机体原有的糖代谢转成脂代谢，体内脂肪才能启动。每天还是要吃饱，不要饿。节食减肥的话，减的都是水份，短期体重下降快，但没减少脂肪，且易降低您的基础代谢率，后期反弹更大。

饮食控制好，可以适当有运动，可提高代谢，帮助消耗您摄入的能量。能量摄入一边要充足，一边要多消耗，因为摄入不足能量，机体为维持正常运转，会消耗蛋白质，肌肉会流失。所以，摄入要充足，机体在蛋白质转化过程中，也是消耗能量的。

饮食习惯调整好了，需注意生活习惯，如熬夜是肥胖的独立因素，常熬夜的人，因激素变化，身体都比较胖的。

同时，您可服用帮助减重的营养素，如白芸豆，有阻断淀粉的分解和热量的摄取，加快身体代谢，分解脂肪和糖分达到减重的效果。还有左旋肉碱，它是促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要功效是可以促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，减少身体脂肪、降低体重，同时也能延缓疲劳。对减肥有帮助的。

同时，饮食里膳食纤维不足，既易肥胖，也易便秘，可长期服用。膳食纤维作用：通便、增强免疫力、调节血糖。1.能够促进胃肠道蠕动，帮助粪便排出体外。2.可以稳定肠道菌群，从而调节免疫力。3.可以降低糖分的吸收速度。4.具有较强的饱腹感，是减肥时期的理想食物。

如果您喜欢面食甜食，建议服用白芸豆产品，对碳水控制很有帮助，碳水摄入多了，身体吸收不了，就转化为脂肪在体内了。如果喜欢肉食，可服用左旋肉碱产品，对提高脂肪代谢有帮助的。

健康指导：膳食纤维可长期服用的，在推荐量内，因为一般饮食都吃不够每天身体所需的量。

2024年9月5日上午7点59分，武汉市的李女士（化名）在京东互联网医院进行了线上问诊。李女士主诉医院诊断为多囊卵巢，停药后月经不来，容易发胖，短短时间增肥30斤，想问一下吃什么药物比较合适？

医生首先详细了解了李女士的病情，并根据她的症状和体征，给出了专业的治疗建议。医生建议李女士服用地屈孕酮、炔雌醇屈螺酮和二甲双胍等药物，并告知她服药的注意事项和可能出现的副作用。同时，医生也强调了饮食和运动的重要性，指导李女士进行科学的生活方式调整，以帮助她更好地控制体重和调节内分泌。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细心的态度，认真倾听李女士的主诉和疑虑，并以友善的方式与她交流。李女士对医生的服务非常满意，表示感谢并给予了好评。

我一直以为自己的生活很正常，直到有一天我发现自己的血压居高不下。去医院检查后，医生告诉我这是因为我的肥胖问题。作为一个在武汉市工作的白领，我每天都忙于应酬和工作，根本没有时间去健身房锻炼。更糟糕的是，我对药物的名称和用法一无所知，总是担心自己会买错药或者吃错剂量。幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个专业的医生。他耐心地解答了我的所有疑问，并开了一份详细的处方。由于我只能看到药品的化学名，无法确定具体的商品名和价格，医生建议我避免开不同厂家的药物，并最好把上次的药物盒子发给他看。可惜的是，我的药物盒子不见了。医生理解我的困扰，重新开了一份处方，并详细说明了每种药物的作用和注意事项。处方已经送达药师审核，我只需要等待就可以了。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

那个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近体重一直攀升，我决定寻求专业的医疗建议。我点击了互联网医院的在线问诊服务，心中充满了期待。

一位温柔的女医生很快回复了我。她详细询问了我的健康状况，我告诉她我之前尝试过多种减肥方法，但都没有成功。医生耐心地听我倾诉，没有丝毫的厌烦。

医生建议我先去医院做一个全面的检查，包括血化验和心脏情况。我按照她的建议去了医院，虽然过程有些繁琐，但想到能得到专业的指导，我也就不那么担心了。

检查结果出来后，我再次与医生沟通。她告诉我，虽然我的体重指数在正常范围内，但为了健康考虑，我还是应该注意饮食和运动。她详细解释了减肥针的原理和可能的副作用，让我对这种治疗方法有了更清晰的认识。

医生还告诉我，减肥针在国内目前仅限于二型糖尿病的人群，且尚未纳入减肥指南。她建议我不要盲目跟风，应该根据自己的实际情况来选择合适的方法。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和耐心。她没有急于给我开处方，而是先让我了解自己的身体状况，这让我对她的信任感倍增。最后，她提醒我，医生的回复只是建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，更能够得到专业、贴心的服务。我会按照医生的建议，调整自己的生活方式，争取早日恢复健康。

2024年9月5日，唐山市的一位28岁女性患者通过京东互联网医院的线上问诊平台向一位资深中医师寻求帮助。患者自述体重108斤，身高162厘米，主要症状包括腰腹部脂肪多、熬夜作息、饮食不规律、平时大便不成形、嗜睡无力等，希望能够祛湿减肥。医生在详细了解患者病情后，要求患者发送舌头照片以便更准确地进行诊断。通过对患者的症状和舌苔进行分析，医生判断患者属于脾虚湿重型体质，需要从补气、健脾、祛湿等方面入手进行调理。

医生为患者开具了中药颗粒处方，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，医生还提醒患者要注意饮食清淡，少吃生冷食物，保持饮食规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。医生还强调了中药调理的重要性，指出只有通过调理脾胃、祛湿，才能从根本上解决患者的肥胖问题。

在整个问诊过程中，医生展现了高超的医疗技术和良好的医德医风，赢得了患者的信任和尊重。患者表示非常满意，并表示会按照医生的建议进行调理和治疗。京东互联网医院的线上问诊平台为患者提供了便捷、安全、专业的医疗服务，帮助患者在家中就能享受到优质的医疗资源。

今天早上，我通过互联网医院预约了一位营养科医生进行咨询。医生非常友好，一开始就询问了我的健康状况和生活习惯。

我主诉了自己想瘦的愿望，但提到自己一天只吃一顿饭还是容易胖。医生耐心地告诉我，科学减重不能急功近利，每周减重1斤是比较健康的速度。

我了解到，医生推荐了强化高蛋白饮食，并提到这需要血糖、尿酸都正常。我解释说我生完孩子后就不想动了，特别容易饿，最近胖得厉害。医生询问我是否还在哺乳期，得知我已经结束哺乳后，他建议我可以采用强化饮食方式。

我好奇地问什么是强化饮食，医生解释说这是一种高蛋白比例的饮食，需要血糖、尿酸均正常。我又询问了药物减重，医生告诉我，如果有血糖高的患者可以使用肽类司美格鲁肽等药物，但需要评估。

得知自己身体情况良好后，我再次询问了如何快速减重。医生严肃地告诉我，快速减重不科学也不健康，并强调了一口吃不出个胖子，也不能一下减重超过10斤。我意识到，作为一名医生，他不仅关注我的身体健康，更关心我的心理健康。

最后，医生建议我去临床营养科做进一步咨询，因为他们可以提供更详细的治疗方案。我非常感激这位医生的专业和耐心，他的建议让我对科学减重有了更深刻的认识。

2024年9月5日，凌晨2点半，黄浦区的某位年轻女性，匿名在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。她的主诉是月经周期第11天，B超显示多卵，担心是否能自然同房怀孕。医生在详细了解了她的情况后，给出了专业的建议和指导。

在这次问诊中，医生展现了其优良的品质。首先，医生非常耐心地询问了患者的详细情况，包括激素六项和卵泡监测等信息。其次，医生对患者的B超结果进行了仔细的分析，指出可能存在多囊卵巢综合征的情况，并开具了相应的药物——来曲唑片。最后，医生还给予了患者一些生活上的建议，如少吃甜食、作息要规律等，以帮助她更好地调理身体。

这次线上问诊不仅让患者得到了专业的医疗建议，也体现了京东互联网医院的便捷性和高效性。患者无需亲自前往医院排队等候，只需在家中通过手机或电脑就可以与医生进行实时的沟通和交流。这种模式不仅节省了患者的时间和精力，也为医生提供了更多的服务机会。

总的来说，这次线上问诊展现了京东互联网医院的优势和医生的专业精神。希望更多的人能够通过这种方式获得高质量的医疗服务。