我是一个在西安市工作的白领，经常需要长时间坐在电脑前工作。最近，我开始感到腰部疼痛，尤其是弯腰时更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状，包括按压和弯腰时的疼痛情况。根据我的描述，医生初步判断可能是腰肌劳损引起的疼痛。

医生解释说，长时间保持同一姿势工作或看手机，会使肌肉处于紧张状态，时间久了就会引起劳损。针对我的情况，医生建议我进行综合治疗，包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，使用理疗仪进行理疗，进行按摩和锻炼，并在平时生活中注意保护腰椎，避免久坐和弯腰干活，防止腰部受凉。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意改变不良生活习惯，避免长时间一个动作工作或看电脑、玩手机。同时，我也开始进行康复锻炼，包括腰背肌功能锻炼（燕子飞）。经过一段时间的治疗和调理，我的腰部疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和改变不良生活习惯对于预防和治疗疾病非常重要。感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上医疗服务。

女性患者臀部以上和腰部以下的疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致此类疼痛的常见原因及其相关内容。

1. 盆腔炎症：急性盆腔炎和慢性盆腔炎是女性常见疾病，炎症刺激可能导致盆腔充血、水肿，进而引起腰痛。慢性盆腔炎还可能导致盆腔粘连，影响内脏器官，引起背痛等症状。治疗盆腔炎症需要使用抗生素，如阿莫西林、青霉素等。对于盆腔粘连，可能需要进行宫腔镜手术。

2. 肾结石：肾结石可能导致腰痛、胃痛和血尿。B超检查可以帮助诊断肾结石。治疗肾结石可以服用排石颗粒，多喝水以促进结石排出。对于较大的结石，可能需要进行体外碎石术。适当的运动也有助于加速结石的排出。

3. 腰肌劳损：长时间弯腰工作可能导致腰肌劳损，引起腰酸背痛。治疗腰肌劳损可以采用针灸、按摩等方式，并建议卧床休息，避免过度劳累。

4. 腰椎间盘突出：不正确的用力可能导致腰椎间盘突出，引起腰部疼痛。治疗腰椎间盘突出可以采用牵引等方法，严重情况下可能需要进行腰椎手术。平时应注意休息，避免弯腰做繁重工作，以免加重腰痛症状。

5. 日常保养：为了预防臀部以上和腰部以下疼痛，应注意日常保养。避免长时间对腰部和背部用力，适当休息，使用腰部支撑保护器保护腰部肌肉。进行适量的体育锻炼，增强腰部和背部肌肉力量，促进局部血液循环。如有腰痛，应及时就医。

6. 医院科室：如果您怀疑自己患有臀部以上和腰部以下疼痛，建议前往医院的妇产科、泌尿科、骨科或疼痛科就诊，以便得到专业的诊断和治疗。

7. 预防措施：除了上述治疗方法外，以下措施也有助于预防臀部以上和腰部以下疼痛：

• 保持良好的坐姿和站姿
• 避免长时间保持同一姿势
• 进行适当的体育锻炼
• 保持适当的体重
• 避免过度劳累

那天，我如往常一样，打开了我的手机，准备在京东互联网医院上咨询一位医生。最近，我总是感到腰痛，尤其是在月经前后，那种疼痛让我难以忍受。我添加了医生的联系方式，并发送了我的症状描述。

医生很快回复了，她详细地询问了我的病情，包括疼痛的性质、时间、伴随症状，以及是否去医院检查过。我如实回答了她的每一个问题。

医生告诉我，我的症状可能与月经周期有关，建议我注意休息，避免劳累，并告诉我如果疼痛加剧或者有其他症状出现，要及时就医。

随后，医生还询问了我月经的情况，得知月经前后腰痛已经持续了一段时间。她告诉我，这可能是因为月经期间子宫内膜脱落，导致子宫收缩，引起腰痛。医生还询问了我是否有盆腔炎等炎症性疾病，我回答说没有。

医生还询问了我是否有着凉的情况，我也否定了。然后，她告诉我，月经期间的一坨一坨的黑血块可能是月经不调的表现，建议我注意饮食和生活习惯。

医生还为我开具了中药处方，并告诉我如何用药。我非常感激医生的专业和耐心，她不仅为我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和高效。医生的专业素养和贴心服务，让我对医疗服务有了全新的认识。

我是一名小说家，平日里习惯久坐，去年尤甚。最近两个月来，我的左腰开始隐隐作痛，尤其是在夜深人静时分，疼痛感更为明显。起初，我以为是肾虚所致，毕竟在传统中医理论中，肾虚与腰痛有着千丝万缕的联系。然而，随着时间的推移，我的症状并未有所缓解，反而愈演愈烈。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我经常久坐后，判断我的问题可能是腰肌劳损引起的。医生建议我服用腰痛宁，并告知我需要改变不良的生活习惯，避免长时间的久坐。同时，医生也提醒我，如果症状持续或加重，应及时就医。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，定期进行适量的运动，避免长时间的久坐。同时，按照医生的建议，服用腰痛宁。经过一段时间的治疗和调理，我的左腰酸胀感逐渐消失，夜间的疼痛也得到了缓解。我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，及时的医疗干预和正确的生活方式对于维护健康至关重要。

我是西安市的一名白领，33岁的我本该是事业的黄金时期，但最近却被腰疼所困扰。每天晚上睡觉时，腰疼得我翻身都难，甚至连弯腰都成了一种奢望。白天还好，工作压力大，疼痛感不那么明显，但一到晚上，疼痛就像潮水般涌来，让我无法入睡。这种情况已经持续了好几年，我尝试了各种方法，包括按摩、针灸、吃药等，但效果都不明显。直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他的专业知识和耐心解答让我重新看到了希望。

医生首先询问了我的过敏史、肝肾功能和是否处于特殊生理期等问题，了解了我的基本情况后，他开始详细询问我的症状。得知我白天不疼、弯腰不疼、腿不疼，但晚上疼得时候按压疼，医生初步判断我可能是腰肌劳损或者腰椎不稳定引起的疼痛。对于我的疑惑，医生解释说，腰椎不稳定是由于老化、退变等原因导致的，虽然我才33岁，但这种情况在现代人中并不少见，尤其是长期久坐、缺乏运动的人群。

医生给出了详细的治疗方案，包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼等多种方法。同时，医生还强调了平时生活中注意保护腰椎的重要性，不能久坐，最近不要弯腰干活，腰不太疼时进行腰背肌功能锻炼。医生甚至发了一张图片，详细介绍了如何进行腰背肌功能锻炼的动作和方法。每天锻炼两到三次，每次十组，每组八个到十个。医生还推荐了自发热腰带固定和按摩枪按摩等辅助治疗方法。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和锻炼，虽然过程中有过困难和挫折，但我坚持了下来。现在，我的腰疼已经大大缓解，晚上睡觉也能安稳入睡了。感谢这位医生，是他让我重新找回了健康和生活的乐趣。

女性腰痛，特别是右侧腰酸胀，可能是多种原因导致的。最常见的病因是腰肌劳损，它通常由肌肉过度使用或姿势不当引起。肌肉痉挛、筋膜炎和慢性无菌性炎症都可能导致局部酸疼，休息后可缓解。

除了腰肌劳损，妇科疾病也可能导致右侧腰酸胀。附件炎和盆腔炎等妇科疾病，尤其在月经期间，症状可能会加重。此外，泌尿系统疾病如肾炎、肾结石等也可能引起腰部酸痛。

肾结石进入输尿管狭窄部位时，可能导致剧烈的肾绞痛，此时右侧腰部的酸胀疼痛会更加明显。腰肌劳损是指过度劳累或与劳动有关的腰背部肌肉损伤。内因是腰部和背部的肌肉或软组织发育不足，抵抗外力的能力差。外因是患者站立时间长、坐姿长或姿势不良，导致腰椎张力过大腰肌损伤。

治疗腰肌劳损的最佳方法是锻炼，增加肌肉活动量，增强乳酸代谢，减少乳酸积累减少腰痛。蛙泳和燕飞是两种很好的锻炼方式。燕飞运动时双腿应伸直并向上倾斜，上身可向上倾斜，但双腿需要向上抬起并向上倾斜，以增强腰部肌肉收缩活动，加强腰部肌肉的锻炼。腰部肌肉拉伤后，应该少弯曲，少坐。如果一个姿势固定太久，腰部和背部肌肉更容易拉伤。

腰椎间盘突出症，这一常见的脊椎疾病，其成因复杂，涉及多种因素。

首先，长期的不良坐姿和过度劳累是导致腰椎间盘突出的主要原因。长时间保持同一姿势，如久坐或弯腰工作，会使腰椎承受过大的压力，导致腰椎间盘的磨损和退化。此外，剧烈运动、突然扭转腰部等也可能导致腰椎间盘突出。

其次，随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐老化，其弹性和韧性会下降，容易受到损伤。此外，遗传因素、体重过重、吸烟等也可能增加腰椎间盘突出的风险。

腰椎间盘突出症的典型症状包括腰痛、下肢麻木、疼痛甚至无力。腰痛是最常见的症状，可能伴有下肢的放射痛。症状的严重程度和持续时间因人而异，但如果不及时治疗，症状会逐渐加重。

治疗腰椎间盘突出症的方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以改善腰椎的稳定性和活动度，牵引治疗可以缓解椎间盘的压力。手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重的患者。

为了预防腰椎间盘突出症，我们应该养成良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、避免过度劳累、适当锻炼等。此外，保持适当的体重、戒烟等也有助于降低发病风险。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天我被腰间盘膨出这个词汇击垮了。从此，我的生活就像被定格了一样，连最简单的家务活都变得困难重重。手术后，我本以为一切都会好起来，但4个月过去了，核磁显示左侧骶1神经根仍然受压，腰疼依旧明显。每次弯腰洗头、做家务，都是折磨。焦虑和恐惧充斥着我的内心，仿佛这个病魔永远不会离开我。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。抱着试一试的态度，我选择了一个知名的平台进行咨询。医生很专业，详细询问了我的症状和手术情况，并查看了我的核磁报告。最终，医生建议我使用腰痛宁来辅助治疗，并且开具了消炎药的处方。整个过程非常顺利，药品也很快就送到了我家门口。

然而，我的故事并没有结束。因为在与医生的交流中，我无意间提到了我有前列腺癌转移的担忧。医生并没有直接回答我的问题，而是引导我进行了更深入的检查。结果显示，我的前列腺癌并没有转移，所有的症状都是由腰间盘膨出引起的。医生还告诉我，很多人在面对疾病时，会有各种各样的猜测和恐惧，但只有通过科学的检查和专业的医生指导，才能找到正确的治疗方案。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们避免不必要的恐慌和误解。感谢这位医生，他不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

生活中，许多人都经历过腰疼腰酸的不适感受。然而，导致腰疼的原因众多，其中腰间盘突出和腰肌劳损是较为常见的两种疾病。

武汉市中心医院骨外科副主任医师汪阳指出，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）退行性改变后，受到外力作用，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫。而腰肌劳损则是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。

腰肌劳损的起病通常较为缓慢，病史较长。重体力劳动者、急性腰扭伤未及时治疗或处理不当、长期保持不良坐姿、卧姿等都可能导致腰肌劳损。而腰椎间盘突出症则多与外伤有关，常表现为急性发作，常有慢性腰痛病史。

腰间盘突出引起的疼痛可分为三种：只有腰痛、只有腿痛，以及既腰痛又腿痛。疼痛常伴有放射到膝关节以下的下肢疼痛、麻木、肌无力，且弯腰困难。腰肌劳损则主要表现为腰部酸胀或剧烈性疼痛，部分患者的疼痛可放射到臀部和大腿根部，但不会超过膝关节。

临床上，X光、CT或核磁共振等影像学检查可以鉴别腰肌劳损和腰椎间盘突出症。腰肌劳损检查脊柱外形一般正常，而腰椎间盘突出症的腰椎正侧位X片可见腰椎侧弯、相应椎间隙变窄、两侧不等宽、骨赘形成等。

腰肌劳损可通过理疗、按摩、针灸和射频等方法治愈。腰椎间盘突出症则通常采用阶梯治疗，保守治疗方式与腰肌劳损相似，若疗效不佳可采用微创或开放手术等解除突出腰椎间盘对神经的压迫。