透析肾友在日常生活中，饮食管理尤为重要，尤其是水盐的摄入控制。水盐摄入过量会导致水钠潴留，诱发高血压、水肿、心力衰竭等并发症。

广东省中医院透析科张洁婷护士长指出，透析肾友常见的营养问题包括营养不良、水钠控制不良、维生素摄入不足、钙磷控制不佳。因此，透析肾友在日常生活中，需要注意营养的补给和水盐的控制。

一、透析肾友为什么要进行水盐控制？

水盐超负荷是发生左心室肥厚的重要危险因素之一，也是导致透析病人发生高血压的主要原因。因此，保持血透患者水盐平衡——恰当的容量负荷与钾钠的摄入非常重要。

二、透析患者如何控制水的摄入量？

1. 根据尿量调整：如果患者早上起床后仍有尿，今天水的摄入量 = 昨天的尿量+500毫升；如果已经没有尿，今天水的摄入量大约在500~600毫升/天。

2. 注意食物的含水量：含水100%的有鲜奶、饮料、茶水、水；含水90%以上的有粥、汤、豆腐、新鲜蔬菜和水果；含水80%左右的有酸奶、冰激凌、稠粥；含水70%左右的有米饭、薯类、新鲜鱼虾、肉、蛋、豆腐干、摊饼；含水30%左右的有馒头、饼、面包、火烧、面条、各种肉类熟食、粉丝、腐竹、点心、干货（做熟）。

3. 限制液体入量：避免咀嚼香口胶，少食用含水分多的食物，如水果、蔬菜、粥、汤、冷饮。

4. 注意饮水方式：养成小口喝水，不一饮而尽的习惯，口渴时可在口中含冰块，或用冰水漱口。

5. 转移注意力：尽量找点事做，空闲时更想喝水。

6. 控制血糖：患者有高血糖也会增加渴感，应控制血糖。

7. 使用有刻度的小杯子饮水：这样一次不会喝太多，每天的总饮水量也能掌握。

8. 限盐：避免选用腌制过的配料及高盐份调味品，吃的越清淡，口渴的感觉越少。

三、透析患者如何控制盐的摄入量？

1. 分餐制：家庭炒菜时不放盐，然后将病友的菜盛出后，将每餐定量的盐撒在菜上，这样口味更好。

2. 不进或少进高盐食物：可用醋、葱、蒜、辣椒、芥末等替代食盐，增加食欲。

3. 避免使用代盐（低钠质的调味品）：因代盐用钾盐(氯化钾)制成，肾衰竭病人排钾能力下降，很容易引起高钾血症，造成心律失常，严重的还会出现死亡。

四、总结

透析肾友在日常生活中，要注意水盐的摄入控制，保持健康的生活方式，才能更好地保护心肾功能。

肾衰竭是肾脏功能严重受损的一种疾病，它通常与慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等肾脏疾病有关。然而，值得注意的是，并非所有肾脏疾病发展到肾衰竭时都会出现肾脏疼痛症状。

引起双侧肾脏疼痛的常见原因有很多，例如急性肾盂肾炎、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等。这些疾病虽然也会导致肾脏疼痛，但并不意味着患者已经发展到肾衰竭阶段。

急性肾盂肾炎是一种常见的泌尿系统感染，它会导致双侧肾区疼痛，并伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状。虽然检查肾功能可能完全正常，但及时使用抗生素治疗是至关重要的。

肾结石是另一种常见的肾脏疾病，它会导致剧烈的腰部疼痛，并伴有血尿。肾结石的治疗通常需要通过体外碎石机进行治疗，并在以后的生活中注意饮食和饮水，以预防结石复发。

腰椎间盘突出和腰肌劳损也可能导致肾脏疼痛，但它们与肾脏本身的疾病无关。对于这些疾病，可以通过物理治疗、药物治疗和生活方式的调整来缓解症状。

为了准确判断肾脏疼痛的原因，医生会进行一系列检查，包括泌尿系统彩超、尿常规、肾功能等指标。这些检查有助于排除其他可能的疾病，并确定正确的治疗方案。

总之，两侧肾疼并不一定意味着肾衰竭。了解肾脏疼痛的常见原因，及时就医并进行相关检查，对于准确诊断和治疗至关重要。

慢性肾衰竭低钙血症是一种常见的并发症，其发生与多种因素有关。本文将从钙摄入不足、活性维生素D缺乏和高磷血症三个方面进行详细解析。

首先，钙缺乏是导致慢性肾衰竭低钙血症的主要原因之一。钙摄入不足可能与尿毒症、代谢废物蓄积等消化系统问题有关，表现为恶心、呕吐、纳差等症状，进而导致钙摄入不足。

其次，活性维生素D缺乏也是导致低钙血症的重要原因。肾脏不仅是排泄系统，还是一个内分泌系统，可以促进活性维生素D的合成。一旦出现肾功能衰竭，就会引起活性维生素D的缺乏，进而影响钙的吸收和利用。

此外，高磷血症也是导致慢性肾衰竭低钙血症的重要因素。由于磷的代谢经过肾脏排泄，肾功能衰竭会导致肾小球滤过率降低，从而引起磷的排泄障碍，进而导致高磷血症。而磷钙是一个固定的沉积，高磷血症会导致低钙血症。

慢性肾衰竭是由多种原因引起的，如原发性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压、糖尿病肾病等。治疗慢性肾衰竭低钙血症需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调理、生活方式干预等。

药物治疗方面，可以采用钙剂、活性维生素D及其衍生物、磷结合剂等药物。饮食调理方面，应限制磷的摄入，增加钙的摄入，如食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。生活方式干预方面，应避免过度劳累，保持良好的心态。

总之，慢性肾衰竭低钙血症是一种常见的并发症，需要综合治疗。患者应积极配合医生的治疗，并注意饮食和生活习惯的调整，以改善病情。

肾衰竭4期到5期的时间跨度因人而异，没有固定的时间表。

肾衰竭是一种严重的肾脏疾病，根据病情的严重程度可分为4期和5期。4期肾衰竭的肌酐清除率在15-30之间，而5期肾衰竭的肌酐清除率低于15。由于肾衰竭的进展速度受多种因素影响，包括患者的年龄、性别、身体状况以及治疗方法等，因此无法准确预测肾衰竭4期到5期的具体时间。

慢性肾衰竭的4期患者通常会出现各种并发症，如高血压、心脏病、贫血等。如果能够积极控制这些并发症，延缓病情的进展，肾衰竭4期到5期的进展时间可能会延长。

肾衰竭的治疗方法主要包括药物治疗、血液透析、腹膜透析以及肾移植等。药物治疗可以帮助控制血压、降低血脂、纠正贫血等。血液透析和腹膜透析可以帮助清除体内的代谢废物和多余的水分，维持电解质和酸碱平衡。肾移植是治疗肾衰竭最彻底的方法，但需要严格的筛选和匹配。

肾衰竭患者应保持良好的饮食习惯，避免高盐、高钾、高磷的食物，适当增加优质蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。同时，应保持良好的心态，积极面对疾病。

对于肾衰竭患者来说，定期复查、遵循医嘱、积极配合治疗是非常重要的。通过合理的治疗和良好的生活习惯，肾衰竭患者可以延缓病情的进展，提高生活质量。

慢性肾衰竭，简称CRF，是一种常见的慢性肾脏疾病。由于CRF的早期症状不典型，很容易被忽视或误诊。本文将为您详细介绍CRF的病因、症状、分期、诊断和预防，帮助您正确认识CRF，避免被其假象所迷惑。

一、CRF的病因

CRF的病因复杂多样，主要包括以下几种：

• 原发性肾脏病：如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等。
• 继发性肾脏病：如糖尿病肾病、系统性红斑狼疮肾病、痛风性肾病等。
• 其他：如高血压肾病、多囊肾、药物和毒素损害等。

二、CRF的症状

CRF的症状与受损的肾脏功能密切相关，早期症状不典型，主要包括以下几种：

• 乏力、疲倦、体力下降
• 食欲不振、恶心、呕吐
• 腰痛、水肿
• 高血压
• 皮肤瘙痒
• 贫血

三、CRF的分期

CRF按照肾功能损害的程度分为四个阶段：

• 第一阶段：肾功能不全代偿期
• 第二阶段：肾功能不全失代偿期
• 第三阶段：肾功能衰竭期
• 第四阶段：尿毒症期

四、CRF的诊断

CRF的诊断主要依靠血液检查、尿液检查、影像学检查等。其中，血液检查是最重要的诊断方法，包括血肌酐、尿素氮、电解质等指标。

五、CRF的预防

预防CRF的关键在于早期发现和早期治疗。以下是一些预防措施：

• 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
• 定期进行体检，特别是有肾脏疾病家族史的人群。
• 积极治疗原发疾病，如高血压、糖尿病等。
• 避免接触有毒有害物质。
• 遵医嘱进行治疗。

总之，CRF是一种严重的慢性肾脏疾病，早期诊断和早期治疗至关重要。如果您出现上述症状，请尽快就医，以免延误病情。

在炎炎夏日，海带的清热利水功效备受推崇。中医认为，五味与脏腑相配属，《素问·至真要大论》中提到：‘夫五味入胃，各归所喜。故酸先入肝，苦先入心，咸先入肾。’咸味入肾，能软坚润下，具有调节人体细胞和血液的渗透压平衡及正常的水钠钾代谢作用。

海带作为一种常见的海产品，富含碘、钙、钾、镁等多种矿物质，具有很好的养生保健作用。海带中的甘露醇具有利尿作用，可治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等疾病。同时，海带中的膳食纤维可以增加肥胖者的饱腹感，降低血脂和软化血管，预防便秘和直肠癌的发生。

除了海带，绿豆芽和香干也是夏季养生佳品。绿豆芽性凉味甘，具有清热解毒、利尿消肿、降血脂、软化血管等功效。香干含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质，能够提高机体免疫力，预防便秘。

那么，如何制作一道既美味又养生的海带拌三丝呢？以下是一种简单的做法：将海带、香干、绿豆芽焯水后切丝，与绿豆线粉一起拌匀，加入酱油、米醋、芝麻酱、精盐、白糖、味精等调料调味即可。

夏季，正是食用海带拌三丝的好时节。它不仅能清热解毒、利水消肿，还能降脂减肥、美容养颜，是夏季养生保健的佳品。

肾衰竭是一种常见的肾脏疾病，根据病情发展速度可分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭。急性肾衰竭病情发展迅速，通常由肾血供不足、药物中毒等因素导致。慢性肾衰竭则是由于长期肾病引起的，随着时间和疾病的进展，肾功能逐渐下降，最终导致肾衰竭。

肾衰竭患者需要通过透析治疗来维持生命。透析是一种血液净化技术，通过将血液引出体外，经过透析器清除血液中的代谢废物和多余水分，然后返回体内。血液透析是目前最常用的透析方式，它可以在一定程度上替代肾脏功能，维持患者的生命。

然而，透析并不能治愈肾衰竭。透析只是暂时替代肾脏功能的治疗方法，无法从根本上恢复肾脏功能。肾衰竭患者需要长期进行透析，以维持生命。

除了透析治疗，肾衰竭患者还需要注意日常保养。患者应该遵循医生的建议，调整饮食结构，避免食用高盐、高钾、高嘌呤等食物。同时，患者还需要定期进行体检，及时发现并处理并发症。

肾衰竭患者需要选择合适的医院和科室进行治疗。肾脏科是专门治疗肾脏疾病的专业科室，患者应该选择正规医院，由专业医生进行治疗。

总之，肾衰竭是一种严重的疾病，需要患者和医生共同努力，通过合理的治疗和日常保养，尽可能延长患者的生存时间。

肌酐，作为衡量肾功能的重要指标，其数值偏高可能与多种因素相关。以下将详细介绍可能导致肌酐偏高的原因。

1、生理因素：过度运动、高蛋白饮食等生理因素可能导致肌酐水平升高。例如，长时间高强度运动会使肌肉代谢产生更多肌酐，导致血液中肌酐浓度上升。此外，摄入过多肉类食物也会增加肌酐水平。

2、肾脏疾病：肾小球肾炎、肾功能衰竭等肾脏疾病可能导致肌酐水平升高。肾小球肾炎是一种以肾小球炎症为特征的肾脏疾病，可能导致肾功能受损，使肌酐无法正常排出体外。肾功能衰竭则是肾脏功能严重受损，导致肌酐和其他废物在体内积累。

3、药物和毒物：某些药物和毒物可能对肾脏造成损害，导致肌酐水平升高。例如，非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素、造影剂等药物可能导致肾功能损害。此外，毒蘑菇、马兜铃酸等毒物也可能引起肾脏损伤。

4、其他因素：过度体力消耗、长时间频繁的性行为、天气炎热等也可能导致肌酐水平升高。过度体力消耗会增加肌肉代谢，导致肌酐水平上升。长时间频繁的性行为也可能导致肾脏负担加重。天气炎热时，出汗增多、饮水不足会导致血液浓缩，使肌酐水平暂时升高。

肌酐偏高可能提示肾功能受损，需要及时就医。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。同时，患者也需要注意日常保养，如低盐饮食、多吃高质量低蛋白食物和高维生素食物等。

汞中毒：不只是雪碧

你是否有过这样的经历：喝雪碧时感觉像是吃果冻？这并非梦境，而是现实中真实发生的事情。近期，雪碧饮料中出现汞珠的现象引起了广泛关注。

去年十一月，有人饮用雪碧后出现大量银色小珠，并伴有口渴、头疼、眩晕等症状。三个月后，北京再次出现类似事件。经过检查，确诊为汞中毒，那些银色小珠正是汞珠，也就是人们俗称的水银。

汞是一种微量元素，同时也是工业上常见的金属毒物。汞中毒虽然不常见，但其危害不容忽视。上个世纪五十年代，日本熊本县发生的“水俣病”就是由于附近水域受到工业污染的汞中毒所致。

汞中毒的症状及危害

汞中毒的症状分为急性和慢性两种。

急性汞中毒主要由于短时间内吸入高浓度汞蒸气引起，症状包括头痛、头晕、乏力、发热、全身酸痛、急性支气管炎、间质性肺炎等。慢性汞中毒则是长期接触一定量的汞蒸气引起，症状包括头晕、乏力、失眠、多梦、健忘、心烦、两腿酸沉、食欲减退、恶心呕吐、体重下降等。

汞中毒的危害主要表现为对肾脏和神经系统的损害。汞中毒会导致肾功能衰竭、神经系统功能障碍等症状。

如何预防汞中毒

为了预防汞中毒，我们需要注意以下几点：

• 避免接触汞及其化合物。
• 妥善处理废弃的汞制品。
• 购买含汞量低的中药材。
• 使用含汞量低的化妆品。
• 注意个人防护，如佩戴防护口罩、手套等。

如何处理汞中毒

一旦发生汞中毒，应立即脱离中毒环境，并尽快就医。在就医过程中，医生会根据中毒程度进行相应的治疗，如驱汞治疗、输液、保护肝肾功能、使用维生素B等。

总结

汞中毒是一种严重的健康问题，我们需要提高警惕，加强预防，避免汞中毒的发生。

慢性肾衰竭（CRF）是一种常见的慢性肾脏疾病，其病因复杂，涉及多个方面。许多学者认为，CRF的基本病机为本虚标实。所谓本虚，指的是气血阴阳的虚损；标实，则包括湿浊、瘀血、痰等病理产物。

导致CRF的“祸根”主要有以下几点：

1. 外邪侵袭：如风邪、寒邪、湿邪等，会损伤人体脏腑功能，导致气血阴阳失调，进而引发CRF。

2. 烦劳过度：长期过度劳累、饮酒过度、房事不节等，会损伤脾肾，导致脾肾阳虚，湿浊内生，进而引发CRF。

3. 饮食不节：暴饮暴食、长期饥饿、偏食、饮酒过度等，都会损伤脾胃，导致气血生化不足，进而引发CRF。

4. 情志所伤：长期情志不畅，如忧思、怒郁等，会导致肝气郁结，进而影响脾胃功能，引发CRF。

5. 失治误治：在原发病治疗过程中，如果治疗方法不当，或使用有毒药物，会导致脾肾损伤，进而引发CRF。

因此，预防和治疗CRF，需要从多个方面入手，包括调整生活方式、改善饮食习惯、保持情绪稳定、积极治疗原发病等。