当前位置:首页>

肌肤安心过冬七条必修术

肌肤安心过冬七条必修术
发表人:司书杰

冬季,寒冷的气候和干燥的空气让肌肤面临着严峻的考验。如何让肌肤安然度过这个干燥的季节,保持水润和健康,成为了许多人的关注焦点。以下是一些冬季护肤的实用建议,帮助您度过一个肌肤水润的冬天。

1. 保湿与补水

保湿和补水是冬季护肤的关键。保湿是指锁住肌肤中的水分,防止水分流失;补水则是直接给肌肤补充水分。选择合适的保湿产品,如保湿霜、乳液等,可以帮助肌肤保持水润。同时,多喝水、多吃水果和蔬菜,也可以从内而外为肌肤补充水分。

2. 温和清洁

冬季清洁肌肤时,要避免使用碱性强的洗面奶,以免破坏肌肤的天然屏障。选择温和的洁面产品,如氨基酸洗面奶,可以帮助清洁肌肤,同时保持肌肤的水油平衡。

3. 使用保湿喷雾

在干燥的环境中,可以使用保湿喷雾为肌肤补充水分。但要注意,保湿喷雾并不能替代保湿霜或乳液,只能起到暂时补水的作用。

4. 面膜护理

面膜可以深层滋养肌肤,提高肌肤的水分和光泽。冬季可以选择保湿面膜、滋养面膜等,每周使用1-2次。

5. 针对不同肤质的护理

油性肌肤:重点清洁和控油,避免使用过于油腻的护肤品。

干性肌肤:重点保湿和滋润,选择保湿效果好的护肤品。

混合肌肤:分区护理,T区清洁控油,U区保湿滋润。

敏感肌肤:选择温和无刺激的护肤品,避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

敏感肌肤疾病介绍:
推荐问诊记录
敏感肌肤地区推荐专家
推荐科普文章
  • 那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌地过着生活。然而,最近我发现我的脸庞总是干燥发红,伴随着刺痛感,这让我非常困扰。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    在京东互联网医院,我找到了一位皮肤科专家。医生助理热情地与我沟通,了解我的病情,并告诉我医生正在忙碌,需要一些时间来回复。我耐心等待,不久后,医生助理通知我,医生已经看到了我的留言,并希望我能上传一些照片以便进一步了解我的症状。

    我按照医生的要求上传了照片,并详细描述了我的症状,包括脸庞干燥发红的时间、红点点的情况以及刺痛感。医生在仔细阅读了我的留言后,给出了初步的诊断:我可能患有敏感肌肤,引起了面部过敏刺激的反应。

    医生询问了我之前是否使用过什么药物,我提到了他克莫司软膏0.01%,但效果并不理想。医生告诉我,这款药浓度过高,有一定的刺激性,建议我不要再使用。接着,医生详细询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史以及是否在备孕期、妊娠期或哺乳期等,我一一做了回答。

    根据我的病情,医生为我制定了治疗方案:口服氯雷他定片,外用重组人表皮生长因子凝胶,以及生理盐水冷敷面部。医生还提醒我平时要禁辛辣刺激饮食,尽量不要摩擦刺激,洗澡水不要太热,护肤品要简单。

    在医生的指导下,我开始实施治疗方案。两周后,我的症状明显改善,干燥发红的情况减轻了许多,刺痛感也消失了。我对医生的专业和细心深感敬佩,也对京东互联网医院的高效服务感到满意。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医院为我们带来了极大的便利。在忙碌的生活中,我们无需外出,就能享受到专业的医疗服务。感谢医生的专业诊断和治疗,也感谢京东互联网医院为我们提供这样优质的服务。

  • 女性美容的4类最佳食物

    在追求美丽的过程中,除了护肤品和化妆品,饮食也是至关重要的。以下将介绍四种对女性美容养颜效果极佳的食物,帮助您从内而外焕发青春光彩。

    1. 抗氧化之王——蓝莓

    蓝莓被誉为抗氧化之王,含有丰富的维生素C、维生素E和花青素,这些成分能够有效清除体内的自由基,减缓皮肤老化,增强皮肤弹性。

    2. 骨骼守护者——牛奶

    牛奶富含钙质和维生素D,对于维持骨骼健康具有重要作用。充足的钙质摄入有助于预防骨质疏松,使皮肤更加紧致有光泽。

    3. 消炎神器——绿茶

    绿茶中的茶多酚具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用,可以帮助消除皮肤炎症,改善皮肤状态,使肌肤更加光滑细腻。

    4. 水润之源——蜂蜜

    蜂蜜具有滋润肌肤、保湿锁水的功效。将蜂蜜与牛奶、橄榄油等混合,制成面膜敷于面部,可达到滋养肌肤、淡化细纹的效果。

    除了上述食物,保持良好的生活习惯、充足的睡眠和适量的运动也是美容养颜的关键。让我们从日常饮食开始,打造健康美丽的自己。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我的宝宝突然出现了问题。她原本活泼可爱,却突然开始发烧,我紧张得不知所措。

    我立刻联系了京东互联网医院的一位皮肤科医生,医生耐心地询问了宝宝的病情,并仔细观察了宝宝的照片。

    医生告诉我,宝宝的症状可能与近期发热有关,但不是过敏引起的。他建议我给宝宝涂抹保湿霜,并密切观察病情变化。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心,尽管宝宝的症状并没有立刻消失,但我对医生的诊断和建议充满了信心。

    在这之后,我经常与医生保持联系,及时反馈宝宝的病情。医生总是耐心地为我解答疑问,给我提供专业的建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利,也让我对医生的专业品质有了更深的认识。

  • 我一直以来都很注重自己的皮肤护理,但最近却遇到了一个棘手的问题:额头粉刺多,下巴冒痘。起初我并没有太在意,认为只是皮肤状态不佳,然而随着时间的推移,这些问题变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作。每当我出门,总是要花费大量的时间在化妆上,试图掩盖这些瑕疵。更糟糕的是,我的自信心也受到了打击,总是担心别人会注意到我的皮肤问题。

    在西安市的某个医院,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生首先要求我拍照发给他,真实反映我的皮肤状况。看到照片后,医生告诉我这可能是由于脾胃湿热或肾阴虚引起的,需要进一步检查和治疗。

    我感到有些窘迫和焦急,因为我从未想过自己的皮肤问题会与内脏健康有关联。医生安慰我说这是常见的皮肤问题,并推荐了非剥脱点阵激光治疗。这个治疗方法需要一个月左右治疗一次,总共需要3-5次。同时,医生也提醒我要注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,多饮水,控制乳制品的摄入量,避免辛辣、高脂、高糖食物,少喝浓茶、咖啡,忌酒。对于我的敏感皮肤,医生建议我晚上睡前洁面后少量使用阿达帕林凝胶,并且可以外用2%超分子水杨酸外用,但要注意使用方法和频率。

    在整个治疗过程中,医生都非常耐心和专业,解答了我所有的疑问。他的建议不仅针对了我的皮肤问题,还关注了我的整体健康。通过他的指导,我逐渐恢复了自信,皮肤也变得越来越好。现在我可以放心地出门,不再需要花费大量的时间在化妆上。

  • 肉毒素注射的频率取决于患者的体质和疗效,通常情况下,一年注射一次,但部分人群可能需要每月注射。肉毒素作为神经阻滞剂,用于美容除皱和瘦脸。注射后护理和皮肤代谢周期影响注射间隔,代谢周期长的人可以适当延长注射时间。敏感肌和效果不佳者可能需要调整注射频率。孕妇、哺乳期妇女、高血压、心血管疾病、急性脑血管疾病、中毒性肝炎、肾功能衰竭等患者不宜注射。注射部位出现红肿、疼痛等症状时,应及时就医。

  • 我从小就有敏感肌肤的烦恼,尤其是春天,总是会莫名其妙地长出一大堆痘痘。今年也不例外,刚刚过完中秋节,我的脸上就开始出现了红肿、痒痛的痘痘。更糟糕的是,头发也变得异常油腻,总是粘在脸上,感觉非常不舒服。昨天我决定去看医生,结果排队等待了近两个小时,才轮到我。医生问了我一些问题,包括最近是否去过什么地方、接触过什么特别的东西等等。我告诉他我每年春天都会有类似的情况,持续很久,忘记了具体是什么时候开始的。他仔细检查了我的皮肤,做了一些正骨调整,然后开了一些药给我。可是我一看到药名就吓了一跳,担心会有副作用。医生安慰我说,这些药物都是弱效激素,短期使用问题不大,并且还推荐了一些医用护肤品给我,例如冰溪复因薇诺娜,帮助我保护皮肤屏障。虽然我对这些药物和护肤品心存疑虑,但为了解决这个问题,我还是决定试一试。回到家后,我开始按照医生的建议进行治疗,口服西替利嗪,复方黄柏液湿敷,外涂艾洛松软膏。同时,我也注意了自己的饮食和作息,尽量避免辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠。经过一周的治疗,我的皮肤终于有所改善,痘痘开始消退,头发也变得干爽起来。这个经历让我深刻体会到,及时就医和正确的治疗方法是多么重要。感谢医生,感谢这些药物和护肤品,帮助我度过了这个难熬的春天。

  • 那天,我因为皮肤问题在互联网医院平台上寻求帮助。我是一个来自成都的普通上班族,皮肤角质层比较薄,内干外油,脸上偶尔会有痘痘。那天下午,我打开手机,轻轻一点,就预约了一位皮肤科医生。

    医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括症状、时长、服用药品等。我没有使用过任何护肤品,医生建议我可以尝试使用一些医用的护肤品。

    医生推荐了优色林的修复霜,我按照他的建议使用了,效果很好。皮肤没有发红也没有瘙痒,我感到非常满意。

    医生还告诉我,内干外油的情况可以通过使用控油的洗面奶和医用的保湿护肤品来改善。他建议我不要熬夜,也不要吃油腻和辛辣刺激的食物,这样可以减少面部油脂的分泌。

    我还询问了关于美白护肤品的问题,医生告诉我美白护肤品可能会含有化学成分,长时间使用有可能会破坏皮肤的屏障。他建议我尝试口服维生素C,这个比较安全,也有美白的作用。

    通过这次线上问诊,我对自己的皮肤问题有了更深的了解,也学会了如何正确护理皮肤。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心,我相信在医生的指导下,我的皮肤问题会得到更好的改善。

  • 春天,万物复苏,人们的心情也变得愉悦,但春季的气候特点也容易给肌肤带来挑战。初春时节,天气时冷时热,肌肤容易遭受干燥、毛孔粗大、缺乏光泽等问题。如何应对这些肌肤困扰,让肌肤在春季也能保持水润、光泽呢?本文将为您一一解答。

    难题一:初春干涩肌肤的养护

    初春时节,空气干燥,肌肤水分容易流失,导致肌肤干燥、涩痒。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。

    1. 选择温和的洁面产品,避免过度清洁导致肌肤水分流失。

    2. 使用保湿效果好的爽肤水和保湿乳液,为肌肤补充水分。

    3. 定期敷保湿面膜,为肌肤密集补水。

    4. 注意饮食,多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。

    难题二:初春毛孔粗大的解决方法

    初春时节,肌肤容易出现毛孔粗大的问题。这是因为肌肤油脂分泌旺盛,清洁不到位,导致毛孔堵塞。

    1. 定期清洁肌肤,使用深层清洁面膜。

    2. 使用收缩毛孔的护肤品,如收缩毛孔精华液、收缩毛孔爽肤水等。

    3. 注意饮食,少吃油腻食物,多吃富含维生素的食物。

    4. 做好防晒工作,避免紫外线对肌肤的伤害。

    难题三:缺乏光泽肌肤的养护

    春季肌肤容易出现暗沉、缺乏光泽的情况。这是因为肌肤新陈代谢缓慢,角质层堆积。

    1. 定期去角质,促进肌肤新陈代谢。

    2. 使用美白护肤品,如美白精华液、美白乳液等。

    3. 做好防晒工作,避免紫外线对肌肤的伤害。

    4. 注意饮食,多吃富含维生素C和E的食物。

    难题四:初春的美白和防晒

    春季紫外线照射强烈,容易导致肌肤晒伤、晒黑。做好防晒工作至关重要。

    1. 使用防晒霜,选择SPF值适合自己的防晒霜。

    2. 避免在紫外线强烈的时间段外出。

    3. 穿着防晒衣物,如防晒衣、遮阳帽等。

    4. 使用遮阳伞,遮挡紫外线。

    总结

    春季护肤需要注意保湿、清洁、防晒等方面,才能让肌肤保持水润、光泽。

  • 那天,我坐在电脑前,对面是***医生,一个和蔼可亲的皮肤科专家。我的脖子上最近总是干巴巴的,有时挠一下还会有点疼,但并不痒。我有点担心,于是决定通过互联网医院寻求帮助。

    医生先是让我上传了几张清晰的照片,以便更好地观察我的皮肤状况。在光线充足的地方,我仔细对焦,拍下了皮疹的照片。很快,医生给出了回应,他问我是否感到疼痛,我又确认了一下,医生说可能是皮肤干燥导致的,搔抓后皮肤受损,所以会有轻微的疼痛感。

    听到这里,我感到一丝安慰,原来并不是什么严重的疾病。医生建议我先外用润肤乳,加强保湿护肤,看看能不能修复皮肤屏障。他还提醒我不要热水烫洗,不要接触肥皂和沐浴液,以免刺激皮肤。

    接下来的几天,我严格按照医生的建议进行护理。每天晚上,我都会涂抹润肤乳,让皮肤充分吸收。渐渐地,我的脖子不再那么干燥了,疼痛感也消失了。我感到非常高兴,也对***医生充满了感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。在铜陵市,互联网医院为像我这样的患者提供了极大的便利,让我能够足不出户就能得到专业的医疗服务。

  • 我一直以为青春期的痘痘已经是过去式了,直到最近,额头和脑门上突然冒出了许多痘痘,痘印也随之增多。每天照镜子都让我心情低落,甚至开始怀疑是不是过敏引起的。于是我决定寻求专业的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    医生首先要求我拍照上传,虽然我有些紧张,但还是照做了。医生看了照片后,告诉我这是典型的痤疮,也就是我们常说的青春痘。听到这个结果,我既松了一口气,又有些失望,因为我本来希望能找到一个更简单的解决方案。

    然而,医生并没有让我失望。他详细地解释了青春痘的成因和治疗方法,并给出了具体的用药建议。其中包括使用酮康唑发用洗剂作为洗面奶,口服药物,外用透明质酸修护生物膜、夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶等。医生还强调了忌口和生活习惯的调整,例如避免食用辛辣刺激性食物,多喝水,保持良好的作息和心态。

    在治疗过程中,医生也提醒我注意是否有敏感肌肤的表现,例如面部瘙痒、干涩、起皮等。如果有这些症状,可能需要进一步调整护肤品和生活习惯。医生还推荐了两款医学护肤品,称其成分安全有效,适合敏感肌肤使用。

    我按照医生的建议进行治疗,果然效果显著。痘痘逐渐减少,痘印也开始淡化。虽然治疗过程中有时会遇到一些困难和挑战,但医生的耐心指导和鼓励让我坚持了下来。现在,我已经恢复了自信,重新找回了美丽的自己。

    青春痘的治疗和调理指南 常见症状 青春痘是一种常见的皮肤问题,主要表现为面部、胸部和背部出现红色或白色的丘疹、脓疱和囊肿。易感人群包括青少年、女性和有家族史的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用适合自己肤质的洗面奶和护肤品; 2. 避免挤压痘痘,以免引起感染和留下疤痕; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动; 4. 如果痘痘严重或长时间不愈,应及时就医,接受专业的治疗; 5. 可以使用一些非处方药物,如含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰的产品,来帮助控制痘痘的发展和减少炎症。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号