时间：2024年8月4日

人物：一位新手妈妈，一位皮肤科医生

事件：新手妈妈在生产后14天，脖子上出现了一片皮肤问题，通过互联网医院咨询皮肤科医生。

生产后不久，我发现自己脖子上长了一片不明物体，心里有些焦虑。因为是新手妈妈，产后身体恢复得也不太好，实在不想因为这个小问题再奔波去医院。

偶然间了解到京东互联网医院，心想试试看线上问诊。于是，我上传了照片，描述了自己的症状。没想到，医生很快就回复了。医生询问了我的具体情况，包括坐月子期间的情况、是否有其他不适等，让我感受到了医生的耐心和专业。

医生告诉我，脖子上长的是热痱，建议我避免热刺激，居住环境不要太热，出汗也不要太多。她还告诉我，可以在空调屋里待着，但要注意不要直吹。针对脖子上痒的问题，医生建议我外涂炉甘石洗剂，这个没有副作用，哺乳期也可以使用。

收到医生的回复，我放心了许多。按照医生的建议，我在空调屋里待着，注意避免直吹，同时也开始使用炉甘石洗剂。渐渐地，脖子上的热痱消退了，痒感也消失了。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我非常感动，也让我对未来的治疗充满信心。

医生在问诊的最后提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我更加敬佩医生的职业道德。

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘洒在安静的客厅里。我，一个年轻的母亲，正坐在沙发上，手里抱着几个月大的宝宝，眼前浮现出这些日子来的种种困扰。

自从孩子出生后，我就开始经历各种情绪波动。有时候，我会突然情绪崩溃，一个人坐在角落里流泪。每当这个时候，我只能通过忙碌来转移注意力，但每当夜深人静，泪水还是会不由自主地流淌。

一天中午，我在照顾宝宝时突然感到心脏疼痛，情绪更加崩溃。但是，当我平静下来后，又觉得好像想通了什么。这种反复的情绪波动已经持续了一年多，尤其是生完孩子后更加明显。

我鼓起勇气，通过互联网医院向一位医生咨询了我的情况。医生耐心地倾听我的描述，询问了我的生活习惯、家庭环境以及心理状态。我详细地讲述了我与婆婆之间的矛盾，以及老公在其中的态度。

医生告诉我，我的情况很可能是由于产后激素变化和婆媳矛盾引起的焦虑。他建议我考虑去专科医院的心理科或睡眠科进行进一步检查和治疗。

在医生的鼓励下，我开始尝试调整自己的心态，同时也寻求家人的支持。虽然过程并不容易，但每当想到医生的话语，我就会感到一丝温暖和希望。

现在，我已经逐渐走出了那段痛苦的时光，重新找回了生活的乐趣。感谢那位来自临床心理科的医生，是他让我在困境中找到了希望。

我还记得那天晚上，躺在病床上，手里抱着刚出生的宝宝，心中充满了喜悦和焦虑。剖腹产后的恢复期总是让人感到不安，尤其是当我开始考虑母乳喂养时。我的奶水似乎不够，宝宝总是哭闹着要吃更多。更糟糕的是，我还喝了川贝枇杷膏，担心它会影响宝宝的健康。

我决定寻求专业的帮助，打开了京东互联网医院的app，选择了线上问诊。很快，一位经验丰富的医生接待了我。通过我们的对话，我了解到剖腹产后母乳喂养是完全可以的，医生也告诉我川贝枇杷膏并不会对宝宝产生影响。只是在哺乳期肾虚的情况下，需要注意补充营养和休息，避免过度劳累和感冒。

医生还询问了我的具体症状，得知我只是喉咙干咳，并没有发烧。他们建议我继续正常喂养宝宝，并提醒我如果疼痛缓解了，尽量少贴膏药。同时，医生也强调了平时少吃药的重要性，特别是C/D/X类药物，这些大部分都是消炎药，可能会对宝宝产生不良影响。

我感到非常放心，医生的建议让我重新找回了信心。他们还告诉我，如果我对他们的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。这个功能真的很方便，尤其是在我无法亲自前往医院的情况下。现在，我已经恢复得很好，宝宝也健康快乐地成长着。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我度过了难关。

产后护理，对于新妈妈来说至关重要。在经历了生产的艰辛之后，身体各部位的恢复显得尤为重要。以下是一些产后常见问题的自我按摩疗法，帮助新妈妈们恢复健康。

产后腕关节痛

产后腕关节痛是新妈妈们常见的问题。长时间的抱婴儿使得腕部负担加重，加之产后体虚或受凉，容易导致腕关节痛。以下是一些自我按摩的治疗方法：

1. 用一手按摩另侧腕关节2-3分钟。

2. 用拇指点按另侧腕关节痛点，同时另侧腕关节做旋转运动1-2分钟。

3. 双手五指相互交叉做摇腕运动约两分钟。

4. 用一手拇指按另一手侧腕关节四周，按压2-3次后，再做另一侧腕关节。

5. 平时应注意腕部做适当的放松运动，如抖腕法、腕部屈伸法等，伸腕关节得到放松以减少疼痛的发生。

产后腰痛

产后腰痛可能与失血导致的气血亏虚、受风或长时间站立抱婴儿有关。以下是一些自我按摩的治疗方法：

1. 用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍，以皮肤有温热感为宜。

2. 用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3-5次。

3. 双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替扣击，以皮肤有温热感为宜。

4. 双手掌交替在腰骶部从上向下推摩，以皮肤有热感为宜。

5. 平时应注意腰部保暖，坐姿时间不应过长，并注意腰部适当的活动锻炼。

产后颈肩部劳损

产后颈肩部劳损可能与产后体质未复原以及喂养婴儿低头时间较长有关。以下是一些自我按摩保健法：

1. 一手放于脑后颈部，用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。

2. 一手放于胸前，拿对侧肩井穴及肩周围，两手交替2-3分钟。

3. 用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟。

4. 双手五指交叉，放于颈后部，同时头部做有节律的屈伸动作5-8次。

5. 另外，还可配合颈部功能训练，用头做“米”字运动，每日早晚各一次，每次3-5分钟。(如有眩晕慎用此法)

产后缺乳

产后缺乳可能与产后气血不足或情志不舒有关。以下是一些自我按摩治疗的方法：

1. 用一手掌从乳房根部将乳房托起，用另一手大鱼际做向乳头方向推法数次。

2. 用双手在乳头部轻轻做捻法半分钟。

3. 双手大鱼际推摩胁肋及上胸部2-3分钟。(方向：从外向乳头方向)

4. 用双手交替在腰部做摩法(顺时针)以腰部皮肤有温热感为宜。

5. 点按膻中、中脘、足三里、三阴交、内关各半分钟。

那天，我接到了一个紧急的电话，是我的妻子。她刚生完孩子，但是她的身体出现了一些异常。她告诉我，在她右胸到右手拐弯的位置，有一个小包，在生孩子之前就已经存在，但是长得很快，现在变得很大，还有点疼。同时，她的双脚也出现了肿胀。

我立刻想到了互联网医院，这是一个非常好的选择，因为它让我能够迅速得到专业的医疗建议。我通过手机上的应用程序，与医生进行了视频通话。

医生非常耐心地听我描述了情况，他询问了我妻子的年龄、孕期情况，以及是否有其他异常。我告诉医生，妻子孕期一切正常，只是生之前那个部位长了个小包，而且这两天发现它长得很快。

医生告诉我，这种情况可能是副乳，产后可能会随着乳汁的分泌而缓解。他还提醒我，要注意保持妻子的泌乳通畅。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业和关怀。这让我更加相信，互联网医院是一个方便、快捷、专业的医疗服务。

我是一位新晋妈妈，产后三个月的我正面临着一系列的健康问题。首先是内热，总感觉自己像个火炉，晚上开空调都不用盖被子。其次是情绪波动，莫名其妙地烦躁不安，仿佛世界都在针对我。再者是宝宝排便困难，需要用排气棒才能排便，这让我非常担心。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，于是我决定寻求专业的帮助。

我来到了东城区的一家互联网医院，通过线上问诊的方式与一位中医大夫进行了交流。医生首先让我填写了一份问诊表，了解了我的基本情况和症状。然后，他要求我拍一张舌苔的照片，通过观察舌苔来判断我的体质。结果显示，我属于胃中有热的情况，这与我之前的症状相符。

医生告诉我，哺乳期情绪波动是正常的，但内热和宝宝排便困难需要引起重视。他建议我平时多饮水，增加体育锻炼，并在饮食上注意荤素搭配，避免过于油腻的食物。同时，他也开了一些中药茶饮，帮助我增加代谢，但建议我在哺乳期结束后再喝。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我正在按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。