相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手，足，口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊，舌，内唇，手，足，肘，膝，臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准，怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

手足口病通常是一种自限性疾病。手，脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手，脚和喉咙的皮肤完全退化，体温恢复正常超过两天，没有脑膜炎，肺炎。腹泻等并发症，可以认为手足口病已经愈合。然而，其隔离期是从疾病发作开始的两周，避免与其他儿童接触。

当孩子不再发烧，并且身上出现的红疹慢慢较少，并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔，禁食感冒或辛辣食物，不要给予咸味食物，以免引起疼痛而拒绝进食，饮食宜易消化，少吃一些清淡，柔软，温和吃饭，多喝温水。

手足口病的预防措施是要注意室内空气流通，温度适宜，注意饮食卫生，避免口腔疾病，避免与孩子接触，幼儿园机构找到病人，采取隔离措施。通常，应加强体育锻炼，以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播，因此儿童使用的一些玩具，衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说，我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手，吃熟食，喝开水，常通风，晒衣服，这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

为了预防手足口病，我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病，不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗，因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

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作者 | 关博元 王春雪

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

16年前，香港文华酒店，他纵身一跃，传奇落幕。

 

张国荣，除了留下无数经典作品，还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

 

     

工作节奏快、生活压力大，越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球有超过3亿人受到抑郁症困扰，遍布各个年龄组。

 

  “我对什么都提不起兴趣，每天都是浑浑噩噩……”

  “最近一直不开心，我是不是得了抑郁症？”

  “听说抑郁症会自杀，吃药会有依赖……”  

    抑郁症的阴云仿佛挥之不去，然而我们真的了解抑郁症吗？

 

  “抑郁情绪”并不是抑郁症

 

心理专家告诉我们，“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”，大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪，而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

 

抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久，很难自己恢复。

 

 

抑郁症包括三个核心症状：心境低落；兴趣和愉快感丧失；导致劳累感增加和活动减少的精力降低，以及七个全身性的症状，包括集中注意和注意的能力降低；自我评价和自信降低；自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；认为前途暗淡悲观；自伤或自杀的观念或行为；睡眠障碍；食欲下降等。

 

一般来说，具备至少2条核心症状或2条附加症状，持续两周以上，可诊断为轻度抑郁状态；核心症状至少2条、附加症状至少3-4条，持续两周以上，可诊断为中度抑郁状态。

 

需要注意的是， “不爱笑”不代表就是抑郁症，因为有的人的确个性拘谨，但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣；反之，看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨，尤其夜深人静时，常睡不着或者早醒，第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

 

总之，识别抑郁症需要科学全面地进行判断，普通人很难通过“自测”等进行确诊，如果感觉自己的情绪出现问题，应尽快向专业医生求助。

 

得了抑郁症很丢人？

      

事实上，有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论，有研究认为，抑郁症是一种脑部疾病，可能与遗传、神经内分泌等因素有关，也有观点认为，抑郁症是心理因素导致。

 

在我们很多人心中，由于不了解或其他原因，对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视，患者走进精神类疾患的相关医院、科室，需要面对各种压力，需要极大的勇气，这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

 

偏见、不了解、恐惧，导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗，直到发生悲剧时才后悔莫及。

 

记住，不管是什么原因导致发病，可以肯定的是，抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

 

 

得了抑郁症就没有办法了？

      

错！及时就医、规范治疗、坚持治疗，抑郁症没有那么可怕！

 

数据显示，采取规范的治疗，抑郁症症状越早纠正，症状消除越彻底，社会功能将恢复得更好，复发的可能性越小。

 

对于日常生活能力受影响例如不能应对工作，有自杀观念、计划，甚至自杀行为者，主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物，治疗过程应遵照医师建议，切忌妄自停药减药换药！

 

对于不影响日常生活质量及社会功能者，可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

 

抑郁症用药治疗的原理是，抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少，需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑，最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

 

研究证明，症状改善后，如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段，可以有效减少复发。

 

抑郁症并不可怕，我们需要的只是勇敢地迈出第一步，寻求帮助，接受规范、足疗程的治疗，希望就在前方！

 

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房颤的预后主要取决于房颤的并发症，如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病，同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系，尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响，房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率，很难根除房颤，但是随着技术的提高，经过心内科系统的治疗后，房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

一、房颤患者需要定时复查

 

房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适，应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状，但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时，也应到医院进行复诊，在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征，每年至少进行一次心内科体检。

 

定期体检，做好监测，如做心脏彩超，了解心脏的功能及心室、心房的大小；复查心电图了解自身心率及心律的情况，以及有无缺血的情况等；定期复查凝血象，尤其是应用抗凝剂华法林时。

 

二、房颤患者的日常护理

 

房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的，一定要注意日常的护理，养成维护心脏健康的生活习惯，要保持劳逸结合，心情愉快，同时要注意防寒保暖，卧床休息时要采取半卧位，避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应，减少引起心率增快的因素，如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病，如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率，要适当运动。

 

特殊注意事项：注意房颤药物治疗时药物的副作用，对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外，抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

 

三、房颤的日常预防

 

房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防，以及出现房颤，但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后，需要预防房颤的复发。

1.早期筛查：心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段，建议高危人群定期进行该检查。

2.预防措施：在生活方面，要减少喝咖啡、浓茶，少吃巧克力，禁烟，少喝酒，因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定，避免过劳、过累，减轻体重，有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者，应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制，也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗，有助于防止或延缓房颤的发生。

在娱乐圈中，不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一，就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物，却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，它们能够在肠道内定植繁殖，维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡，对于减重有着至关重要的作用。

首先，益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂，减少脂肪在肠道内的吸收，从而降低体内的脂肪堆积。

其次，益生菌还能促进机体代谢，加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量，提高机体的代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

此外，益生菌还能调节食欲，减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素，增强饱腹感，从而控制食量，避免热量过剩导致的肥胖问题。

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我是一名普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天我突然感到腰部不适，脚部也开始出现异样的感觉。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着或站着造成的。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始频繁地去医院就诊，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患有肾虚型腰椎间盘突出。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳，我从未想过自己会患上这种疾病。医生建议我进行中医理疗和游泳等康复动作，并且告诫我要注意日常生活中的细节，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。每天早上，我会进行一系列的康复动作，包括弯腰、直腿抬高、踮脚尖走路和用脚跟走路等。虽然一开始这些动作对我来说非常困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了，并且能够完成得越来越好。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，保证充足的休息和营养摄入。

慢慢地，我的症状开始有所改善，腰部和脚部的不适感减轻了许多。虽然我知道这只是一个漫长的康复过程，但我对未来充满了希望和信心。我相信，只要我坚持不懈地进行治疗和调理，总有一天我会完全恢复健康。

我从小就比同龄人矮小，16岁了才169cm。每次和朋友们站在一起，我都像个小矮人。这种自卑感让我开始寻找各种方法来长高。于是，我来到了一家互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生问我平时的饮食和生活习惯，我告诉他我每天都喝牛奶，多运动，晒太阳，但似乎效果不明显。医生建议我拍个骨盆平片，看看我的骨骺是否已经闭合，发育成熟度如何。结果显示我的骨骺还没有完全闭合，说明我还有长高的潜力。

医生给我推荐了一些补钙的方法，包括食用富含钙质的食物如牛奶、豆制品、海带等，并且每天要摄入足够的钙。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，保持良好的作息和心态，避免过度疲劳和压力。

在医生的指导下，我开始了我的长高计划。每天早上我都会喝一杯牛奶，中午吃一份海带汤，晚上吃一份豆腐。同时，我也加强了锻炼，多做一些拉伸运动和跳跃运动。几个月后，我惊喜地发现自己长高了两厘米！

这次线上问诊不仅解决了我的长高问题，也让我体验到了互联网医疗的便捷和高效。现在，我可以自信地站在朋友们中间，不再因为身高而感到自卑。

我一直以为自己身体很好，直到有一天，走路时间长了，腿就开始疼。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路导致的肌肉疲劳。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是不是什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过线上问诊平台，我很快就预约到了一个专科医生。医生问了我一些问题，包括疼痛的位置、频率和是否有其他症状。然后，他告诉我，我的症状可能是缺钙引起的，并建议我补充钙。

我对此感到很惊讶，因为我一直以为缺钙只会导致骨质疏松，没想到它也会引起腿疼。医生解释说，缺钙不仅会影响骨骼健康，还可能导致肌肉痉挛和抽筋等问题。听完医生的解释，我开始意识到自己的饮食习惯可能存在问题。

医生还提醒我，女性28岁后都应该开始补钙，以预防骨质疏松。对于我这种经常抽筋的人来说，补钙显得尤为重要。他推荐我服用碳酸钙或醋酸钙，并告诉我如果胃不舒服，可以选择后者。

我按照医生的建议开始补钙，并且也注意了自己的饮食。现在，我的腿疼已经明显减轻了。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：即使是小小的症状，也可能是身体某个部分出现问题的信号。及时就医和调整生活方式，能够帮助我们更好地照顾自己的健康。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝已经七个月大了。最近，我在网上搜索关于宝宝健康的信息，尤其是关于脊灰疫苗和补钙的知识。作为一名新手妈妈，我总是担心自己的宝宝是否健康，是否需要额外的营养补充。

在一次偶然的机会中，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，希望能够得到专业的医学建议。通过视频通话，我与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。医生非常耐心地解答了我的问题，并提供了一些宝贵的建议。

首先，医生告诉我，脊灰疫苗的第三针最好通过肌肉注射来进行，这样可以提高预防效果。然后，医生建议我给宝宝适当补充一些DHA，这对宝宝的脑部和身高发育都有帮助。医生还提醒我，平时要注意宝宝的辅食，避免过度依赖补充剂。

当我问及是否需要补充碳酸钙时，医生解释说，宝宝缺钙的症状包括易惊吓、睡不实、手足颤抖和出汗过多。如果我担心宝宝缺钙，可以带宝宝去医院做微量元素检查。如果检查结果显示宝宝缺钙，医生会根据具体情况给出相应的补钙建议。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医学建议，还学到了很多关于宝宝健康的知识。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。我会继续关注宝宝的健康，并在需要时寻求专业的医学帮助。

我是李阿姨的女儿，妈妈今年65岁了，最近她总是说手脚麻痛，连下床都很困难。我们一家人都很担心，尤其是她自己，总是说自己快要不行了。妈妈一向很坚强，从来不愿意麻烦我们，但这次情况不同了，她的身体状况让我们不得不寻求专业的医疗帮助。

由于我们住在海淀区，离医院很远，妈妈也不能坐车，所以我们决定先在网上问诊。通过京东互联网医院，我们找到了一个非常有经验的医生。医生问了很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等等。妈妈告诉医生她已经吃了一年多的钙片，但手脚麻痛的症状并没有改善。医生建议我们先去医院做一些检查，排除脑血管病等可能的原因。虽然我们都希望能在网上开药，但医生坚持认为必须先确诊才能开药。

我很感激这位医生，他的专业和耐心给了我们很大的安慰。我们决定按照他的建议去医院做检查，希望能尽快找到解决办法。同时，我也想提醒其他有类似问题的老人和他们的家人，及时就医是非常重要的，不能因为怕麻烦或者其他原因而拖延。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。

我是一名49岁的女性，最近总是感到身体不适。我的大便变得粘稠且不规律，晚上还会有盗汗的情况发生。更糟糕的是，我的月经已经三个月没有来了。这些症状让我非常担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并开始了详细的询问和分析。医生告诉我，我的症状可能与更年期有关，建议我保持好心情，适度运动，吃好喝好，并且可以补充一些钙质。

在医生的指导下，我开始了相应的调理。每天我都会坚持做一些简单的运动，保持良好的心态，并且注意饮食的均衡。同时，我也开始补充钙质，医生告诉我只需要单独补钙就可以了，不需要同时补充铁和锌。经过一段时间的调理，我的症状有所改善，盗汗和月经不调的情况都有所缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。通过网络，我可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。同时，医生的专业知识和建议也让我对自己的健康有了更深入的了解和掌握。

我是新手妈妈，刚刚度过了宝宝满月的日子。看着宝宝一天天长大，我总是担心他是否能得到足够的营养。特别是关于钙的补充，我听说过很多不同的观点，于是决定向一位专业的医生咨询。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就和一位经验丰富的儿科医生取得了联系。医生告诉我，如果宝宝按时喝奶，奶量够了，不需要额外补钙。但是，为了预防佝偻病，需要补充鱼肝油。医生还建议我在宝宝开始吃辅食，不爱喝奶时，可能需要考虑补钙。

我对医生的建议感到非常满意。作为一名新手妈妈，能够通过线上问诊服务快速获取专业的医疗建议，真的很方便。同时，我也意识到，母乳喂养的妈妈也需要注意自己的营养摄入，医生建议我可以吃一些钙片，喝一些牛奶来补充钙质。

怀孕29周的我，开始担心自己的营养是否足够。作为一名小说家，我总是忙于写作，忽视了自己的健康。直到有一天，我在网上搜索“孕妇肾虚怎么调理好”，才意识到我可能需要更多的营养支持。于是，我决定寻求专业的医学建议。

我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生问我是否有抽筋的症状，我回答没有。然后，医生建议我继续吃之前购买的汤臣倍健的DHA和爱乐维，直到哺乳期结束。虽然我还有一些疑问，但医生的建议让我感到安心。

在这次问诊中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以获得专业的医学建议。这对于像我这样繁忙的孕妇来说，简直是福音。

我还记得那天晚上，疼痛如潮水般涌来，胸骨处的剧痛让我几乎无法呼吸。慌乱中，我打开了京东互联网医院的app，开始了一场线上问诊。医生很快回复了我，告诉我没有明显错位，可以让它自己愈合。虽然我松了一口气，但仍然感到担忧和焦虑。医生建议我补钙，促进愈合，并提供了健康指导。然而，我的心中仍有疑问：这个胸骨骨折会影响我的生活吗？我是否需要去专门机构鉴定伤残等级？

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天都在补钙、按摩、休息中度过。同时，我也在思考，如果我需要鉴定伤残等级，应该去哪里？医院需要出具哪些证明材料？这些问题像一团乱麻，缠绕着我，让我无法安心。

几天后，我再次向医生咨询。医生告诉我，医院会出具病历材料，然后我可以去法院进行鉴定。听完医生的解释，我终于松了一口气。虽然这场疾病让我经历了许多不便和困扰，但有了医生的指导和支持，我开始相信自己可以战胜它。

我还记得那天晚上，宝宝的呼吸声异常粗糙，像是一只小兽在挣扎。我和丈夫的内心都被揪紧了，担心宝宝的健康问题。我们决定立即寻求专业的医疗帮助。幸运的是，我们找到了一个在线的儿科医生，通过视频问诊，医生详细询问了宝宝的症状，并给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我们，宝宝可能是因为上呼吸道感染引起的痰鸣，需要多喝水和拍背来帮助排痰。同时，医生也建议我们可以滴鼻子来缓解宝宝的鼻塞问题。我们非常感激医生的指导，并按照医生的建议进行了相应的护理。

在接下来的几天里，我们继续观察宝宝的状况，并定期与医生进行在线咨询。医生还建议我们给宝宝补充钙质，特别是在晚上睡前1-2小时服用钙颗粒。我们选择了一种医生推荐的钙颗粒，并严格按照医生的指示给宝宝服用。

随着时间的推移，宝宝的症状逐渐改善，呼吸声也变得平稳了。我们深深地感激医生的专业知识和耐心指导，正是因为有了医生的帮助，宝宝才能快速恢复健康。