当今社会，越来越多的人，远离了农耕社会，步入了脑力时代。也正是如此，以往人们出现的腰椎问题，现在也开始转化为颈椎问题了。这也很让人们困惑不已，为什么劳动了会使腰椎受累，而不劳动又会是颈椎受累呢？

 

其实，简单来说都是因为受力引起的，因为不同的姿势导致了不同部位的受力不均，才会出现相应的问题。那么，生活中应该如何去预防颈椎问题，以及如何去更好地保护我们的颈椎呢？

 

 

一、不要为了自觉舒服的坐姿，而加大了颈椎的受力能力。

 

有人说，颈椎所受的力比胸椎、腰椎所受的力要小的多，因为颈椎所受的重力全部来自于头部，而其他的则来自于身体，所以相比之下，颈椎所受的力确实要小很多。但是，这并不意味着颈椎的压力就很轻松很多，因为身体的构造都是相当复杂、精细的。比如说，胸椎虽然受力要重，但是它相对固定一些，而颈椎要保持头部的旋转、运动，所以相对要灵活一些。

 

按照受力的技巧来讲，颈椎只有在保持身体头部、躯干相对笔直的时候，颈椎受力才会更小一些。但是，如果为了自觉舒服的坐姿，必须身体斜躺在椅子上面，这样就很难保证颈椎和躯干在一条线上面，那么颈椎所受的力也就会更大一下，为什么？因为成角的颈椎为了用同等的力支撑头部，就必须在合力的基础上承受更大的力量。

 

所以要提醒大家，无论是看书也好，还是对着电脑工作也罢，一定不要让颈椎有过度的弯曲，这样很容易导致相应的颈椎问题出现，时间越久就会使问题越严重。所以，及早地进行纠正就能减少更多的痛苦。

 

 

二、不要为了加班加点的工作，而忘记了抽时间适当休息。

 

人的颈椎不仅是几块骨头拼凑在一起，它里面还有丰富的神经、血管从中间穿行，所以长期不注意去维护它，那么就可能殃及这些附属的组织，比如导致血管、神经受压迫。一般来说，只有颈椎出现变形以后，相应的神经和血管才会被压迫，最后才会使人出现“颈椎病”，即临床上常见的头昏，脖子痛等系列症状。

 

对于这些问题，关键在于大家怎么去呵护自己的颈椎，这也是有方法的。比如说，每次工作到一段时间以后，一定要停下来休息一下，这里所说的休息不是让大家抛开工作的事，转而去对着电脑或手机看娱乐消息，或者是玩游戏，而是要停下手中的活儿，出去走一走、转一转，活动一下自己的身体，让自己的颈椎得到适度的休息。

 

 

除此之外，如果有感觉自己颈椎总是有胀满感的人群，不妨在每周抽时间进行一至两次颈椎方面的理疗，这样对于活动紧追的血管、神经，以及放松周围的肌肉都是非常有帮助的。总而言之，颈椎绝不是一个可以被怠慢的部位，大家要兼顾工作的同时，学会用空余的时间给颈椎“放假”，这样才不至于使颈椎问题不请自来。

如今越来越多的人，出现了颈椎方面的问题，一旦得了颈椎病，给身体带来的影响也很大，身体会出现酸痛，颈椎僵硬，无法正常活动，日常生活也会受到影响。

 

现代人类之所以会患上颈椎病，与平时坐得不好有很大关系，许多人每天坐得比较久，有些上班族，整天都是对着电脑办公，颈椎一直处于拉扯状态，负担就会加重，出现颈椎问题。

 

 

那么我们该如何判断劲椎病是否已经找上门呢，可以从以下6点症状来判断

 

1、吞咽障碍

 

吞咽障碍常见于食管型颈椎病，患者会在吞咽口水或者进食的时候，会发生明显的吞咽困难。由于消化道上部与颈椎间隔较近，在发生颈椎病的情况下，食管后壁就会受到压迫而引发食道狭窄，导致吞咽障碍。

 

2、经常落枕

 

偶尔发生落枕主要考虑是由睡姿不当或者枕头高度过高等原因所致。但是，如果经常发生落枕，就应当考虑颈椎病的可能。当颈椎存在问题，颈椎的关节往往会不太稳定，在睡姿不正确的情况下，就会使颈椎单侧受压，出现落枕的症状。

 

 

3、心动过速

 

心跳过快是颈椎病的病程进一步发展的具体表现之一，常见于交感型颈椎病的患者。此外，患者也会表现出头晕、头痛、胸闷和心悸等一系列不适反应。如果出现以上症状，建议尽快就医，遵医嘱对颈椎进行相关检查。

 

4、视力障碍

 

如果颈椎疼痛伴随出现眼睛干涩、畏光流泪、眼睛胀痛或者视力模糊等症状，则需要谨慎是否颈椎病的病情有所加重。针对视力障碍的情况，由于椎体突出导致椎动脉受到压迫导致视觉神经中枢缺血，因此需要对颈椎和视力都进行全面检查。

 

5、上肢麻木

 

一部分颈椎病患者除了颈部周围的疼痛症状之外，还会出现单侧或双侧上肢麻木。其中的病例大多集中于交感型颈椎病和脊髓型颈椎病的患者。

 

 

6、手指张角

 

如果尽最大努力张开双手的食指、中指，并且对小指的张开的角度进行比较，那么张开角度比较小的一侧颈椎可能就会存在问题，需引起重视。

 

手指张角跟颈椎病压迫神经致使手势张开无力有关。若张角存在明显的差异，那么说明颈椎病已经很严重了。

 

如果有以上症状出现，大家一定要注意起来，保护颈椎健康。

颈椎病也叫作颈椎综合征，肩周炎也叫作凝肩，腰椎间盘突出在生活中也比较常见，人们在患上此三种疾病之后，是会出现许多的影响的，所以人们对于它们一定要引起重视，也要及时进行治疗。

 

在生活中，相信很多人都知道颈椎病肩周炎腰椎间盘突出的存在，也知道它对人们的影响是很大的，所以人们对于此三种疾病一定要引起重视，在患上它们其中一种疾病之后都要及时进行治疗，否则的话，是会出现许多的影响的，但是，不可否认的是，生活中还是有许多人对于此病缺乏一定的了解，所以下面就具体介绍一下颈椎病肩周炎腰椎间盘突出的治疗方法这个问题，希望可以帮助到一些人。

人们在患上颈椎病之后，是会出现许多的影响的，所以人们对于此病一定要引起重视，也要及时进行治疗，人们可以选择药物治疗，就是应用一些止痛剂或者是镇静剂来进行治疗，对症状的缓解有很好的效果;人们也可以选择运动疗法进行治疗，比如说运动体操等等，但是运动也不宜剧烈;人们也可以进行牵引治疗、理疗、温热敷、手术治疗以及手法按摩推拿疗法来进行治疗。

肩周炎对人们的影响也是比较大的，所以人们一定要引起重视，在目前，对于肩周炎的治疗主要是采取保守治疗，如口服消炎止痛药、物理治疗以及痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等等综合疗法。

 

 

人们患上腰椎间盘突出是有一定的原因的，人们也会出现许多的症状，所以人们患上此病之后一定要及时进行治疗，人们可以选择非手术疗法，其中主要包括绝对卧床休息、牵引治疗、支持治疗、理疗和推拿、按摩以及皮质激素硬膜外注射等等;人们也可以选择进行经皮髓核切吸术/髓核激光气化术和手术治疗。

 

 

从上面的介绍就可以知道，人们不管是患上颈椎病还是肩周炎或者是腰椎间盘突出，对人们的身体健康都会造成很大的影响的，所以人们对于此病一定要引起重视，也要及时进行治疗，在生活中，也要多加注意，养成一个良好的生活习惯，多了解一下这方面的知识，及时做好预防，减少患病的几率，对自己的身体健康也是一种负责。

导读：只要提到生姜这个词，我想大家都比较熟悉。尤其是一些关于生姜的谚语，更是让人们觉得生姜是一个重量级的食药两用的佳品。那么，生姜究竟有些什么用？应该怎么用？今日我们且看中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛老师如何解说！

 

在中国人的厨房里，姜与葱和蒜并称为“三大佐料”。姜原产于中国，可一种二收，早秋收嫩姜，深秋收老姜。姜是一种极为重要的调味品，同时也是一味重要的中药材。新鲜的时候，称为生姜，可直接入药，也可以压出姜汁来使用；经过炮制的，称为干姜。同时，姜还是炮制学上的一味重要原材料，许多中药需要进行姜制来缓解原药的毒副作用。

 

 

生姜为“呕家圣药”，味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症。桂枝汤中，共有5味药，桂枝、芍药与生姜、大枣两大对药，均可调和营卫，甘草和诸药。除生姜外，其他药物医院药房中均有售，但唯独没有生姜。

 

其实生姜是非常重要的一味治疗外感风寒的药物，对于风寒型的外感，单纯的姜汤便可起到发汗解表的作用。现在有种中西合璧的饮料姜汁可乐，最为流行，便是将中药的生姜与西方的可乐结合到一起，替代了传统的姜糖水。

 

《金匮要略》中便有生姜半夏汤，半夏、生姜汁均善止呕，合用益佳，并有开胃和中之功。曾有一个患者的婆母，当时年近九旬，因病住院日久，饮食不下，吃什么吐什么。求诊于我，便用了这个方子。果然能稍进饮食，虽然一个月后，老人不免还是驾鹤西游，但也使儿女辈为之心安。

 

 

从现代医学的角度看，生姜能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。生姜能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中的姜烯、姜酮还有明显的止呕吐作用。因此，临床上许多胃不和，呕不止的病人，用上生姜后，疗效都较好。还有一些患晕动病的人，出门坐车船飞机之前，以生姜捣烂敷于脐中，也能起到止呕作用。

 

生姜可解鱼蟹之毒，我当年在医院急诊实习时便遇到一例患者，他因图便宜买来不新鲜的螃蟹，食后腹泻腹痛。带诊的两位老师，一位要给予大输液，抗菌止泻；一位则反对，给病人紫苏、生姜煎汤服用。结果病人采用后者。留观期间，眼见他服汤药后不久，痛泻即止。从而坚定了我学习中医的信念。

 

从此之后，每次吃螃蟹的时候，必将生姜切成细丝，与醋一起食用，以防中毒。《红楼梦》里薛宝钗的诗“螃蟹詠”最为形象地对中国人吃蟹配姜的情景进行描述，“眼前道路无经纬，皮里春秋空黑黄。酒未涤腥还用菊，性防冷积定须姜。”从中医的角度，蟹为大寒之品，需要姜的温热之性来中和，食后才不易致病。

 

在中药炮制学中，姜炙法就是取生姜的这些特性，用姜汁这一辅料对药物进行炮制，来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用，并降低其毒副作用。比如竹茹生用长于清热化痰，姜炙后可增强其降逆止呕的功效；半夏味辛辣，对咽喉有刺激性，通过姜炙可消除其刺激咽喉的副作用，并能增强宽中和胃的功效；黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性，并善治胃热呕吐。

 

除此之外，生姜还有一个很特殊的功效，可能很多人并不太清楚，那就是生姜具有显著抑制皮肤真菌和杀死阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。外用有刺激性，对于局部脱发有显效作用，可治疗斑秃等脱发性疾病。

 

 

民间有一说法：“午后食姜，如食砒霜！”因此有说法，生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。这一说法经某些节目等科普途径传播开来后，一时间甚嚣尘上，有些观众晚上做菜都不敢再放姜佐味。就我个人而言，这种说法太过绝对。一则，普通菜肴中，以姜丝为佐调味，并不等同于吃姜；二来，对于有病的人来说，什么时候吃姜都是可以的。

 

曾治疗过一位退伍军人，他年届六旬，形体瘦高。因长年患有胃病，经常半夜胃痛，需要嚼生姜才能缓解。这是由于胃寒水饮停滞，因此，便以理中丸为主药，或让他购买姜糖，时时服用。几个月后，他半夜胃痛，需吃姜缓解的毛病才得以解决。因此，对于确有虚寒的人来说，晚上吃姜不成问题。

 

但内有积热或阴虚的人，任何时候都不宜食姜。我曾遇到两位病人，一例是头晕，西医诊断为颈椎病；一例是口眼歪斜，西医诊断为面神经麻痹。但细究其原因，两位病人都是阴虚有内热的体质，而且也都有过因食姜糖的病史。在对他们进行细心诊察后，我认为其实是因为食姜，引发体内虚风上扰。因此，在治疗时，摒弃传统的治疗方法，不去治疗颈椎病或面瘫，而重在滋水涵木熄风，很快使病人恢复了健康。

老年人才会得颈椎病，这是很多人的认知，因为作为一种以退行性病理改变为基础的骨科疾病，老化是颈椎病最为常见的病因。

 

但是不要忘了，慢性劳损也是颈椎病发病的主要原因，所以诸如白领、会计、教师、司机、银行柜员、流水线工人等等职业，因为职业需求头颈部长期处于同一姿势，更是颈椎病的高发人群。

 

近年来的数据也显示，罹患颈椎病的年轻人有明显增加的趋势。

 

颈椎病看着不起眼，却对我们的生命健康有着非常大的威胁！那我们怎么判断自己的颈椎是否健康呢？下面就为大家介绍几个自测的小方法。

 

 

快来测测你有没有颈椎病吧

 

一、手指测试

 

1、弯曲无名指

 

很多颈椎病都表现为脖子疼，但其实更严重的表现是手疼、手麻，这种症状属于由神经根型的颈椎病引起的。拇指和食指是颈6神经根支配的，中指是颈7神经根支配的，小指是颈8神经根支配的，这三条神经根最容易受到损伤，也是颈椎最容易出现问题的部分。

 

那么如何测试和判断呢？我们把五指伸出来，弯曲无名指，比如说，如果中指部分麻木，那就知道是第6和第7颈椎有问题；如果小手指麻，那就是第7颈椎有问题。

 

2、钢琴指

 

就是把手并起来往前伸，这么背着伸出来，正常情况下双手是可以并拢的，但如果小指自然张开，那就需要注意了。这是因为肌肉平衡不好，颈椎可能有问题。小指本身的力量弱，容易分开，但是稍微注意的话，它就不会分开。

 

如果你注意了还是合不上，这就是颈椎有问题的一个表现。它跟颈8神经根的受损有一定的关系。

 

3、手指的十秒屈伸试验

 

先握拳再完全张开，在10秒钟内做20次。如果达不到20次，或者张开速度慢，都说明颈椎有一定的问题。

 

4、找拇指实验

 

全程紧闭双眼，一只手握拳，竖起拇指；接着随意移动这只手的位置，然后停在一个点上；用另一只手去捏这个拇指。如果找不到这个拇指，说明脊髓受到了压迫。

 

二、走直线测试

 

像模特那样走直线，脚尖紧挨脚跟一步一步往前走，使两只脚在一条线上行走，颈椎正常的人走的是直线，而患有脊髓型颈椎病的人是走不成直线的。

 

 

三、举臂测试

 

自然立正站立，目视前方，左手向左侧平举与肩同高，头部尽量慢慢往右肩倾斜，此时左手是否有麻胀或触电的感觉？颈椎是否有僵硬、疼痛的感觉？如果有，说明左边颈椎有问题。右边颈椎可以用同样的方法测试。

 

四、肩关节功能测试

 

1、伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受限制。

2、一只胳膊侧举，一直举到正上方，形似“举手回答问题”。如果能完成，说明肩关节外展能力没有问题。

3、手向后背，能摸到脊椎柱正中位置，大概是女性内衣扣的位置。如果能完成，说明肩关节旋后功能没有问题。

 

怎么样，这些小方法是不是操作简单又便捷呢？如果不确定自己的颈椎是否健康，那不妨来测一测吧。

1、昂首挺胸

 

避免长时间低头或将头部伸向前方，少低头看手机。一定要减少孩子们看智能手机或平板电脑的时间，同时看书写字也要注意姿势，每隔半个小时要放松颈椎，左顾右盼一下。

 

如果工作以坐着为主，坐着的时候应该保持颈椎中立的位置，目光平视(可能需要调整电脑显示器的高度)，双肩自然下垂，腰部应该有支撑。

 

 

2、定时活动颈椎

 

开车、看电视、看电脑，每隔半小时到一小时就要抬头活动颈椎，放松颈部肌肉几分钟。如果可能，伸个懒腰，走动走动，活动一下脖子和腰部，让肌肉放松。已经有颈椎腰椎不适的小伙伴们，不妨在手机上定个闹钟，提醒自己每半个小时活动一下。

 

3、合适的枕头

 

枕头的作用实际上是保护颈椎，支撑颈部肌肉，让其放松休息。枕头的高度应能保持颈椎的生理前凸。习惯仰睡的人，枕头高度应与自己的手掌宽度差不多;习惯侧睡的人，枕头高度应与自己的单侧肩膀高度差不多。但是也不可一概而论，有时候需要多试试。

 

4、合适的床垫

 

床垫要软硬适中，躺在床上，脊柱应该能保持中立位置，而不是陷入床垫，反之，太硬了也不好。如果一觉醒来，感觉颈肩部酸痛或者腰酸背痛，就说明您可能要换床垫了。

 

5、防范受伤

 

开车时注意避免突然刹车。体育活动要循序渐进，避免突然从事对抗激烈的运动。避免坐速度较快的过山车，容易造成颈椎挥鞭样损伤，诱发颈椎病，甚至导致瘫痪。

 

 

 

6、加强锻炼

 

颈椎各方位活动锻炼，增强肌力，有助于稳定颈椎，延缓退变。锻炼时一是要缓慢、匀速运动，不要忽然用力;不要追求过大的活动范围。如在锻炼中出现不适，请及时停止。

 

7、游泳

 

动作比较规范的游泳(蛙泳、仰泳，尤其是自由泳)有利于颈椎康复，否则会适得其反。

 

 

 

8、注意保暖

 

临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。

 

9、保持乐观情绪

 

有研究表明，人们长期处在感情压抑、烦闷等精神状态下易患神经衰弱。而神经衰弱会影响骨关节及肌肉的休息。所以，除了要在平时保持正确的姿势、加强锻炼外，还要保持健康快乐的心情。

 

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

患者出现逃避社交、表达异常、情绪异常、行为变化等这些症状时，并在发病时表现出许多精神病的特质，诊断患者有精神分裂症可能性很大。我们在生活中如何界定精神分裂症普通人一般是不知道的，下面就来为大家介绍一下精神分裂症的诊断标准，便于在生活中及时发现这样的状况，做到早发现早诊断早治疗，避免产生不好的社会后果。

 

 

一、症状标准

 

至少有下列2项，并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落。单纯型精神障碍另规定。

 

1、反复出现的语言性幻听。2、明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏或思维内容贫乏。3、思想被插入、被撤走、被播散、思维中断或强制性思维。4、被动、被控制或被洞悉体验。5、原发性妄想包括妄想感、妄想心境或其他荒谬的妄想。6、思维逻辑倒错、病理性象征思维或语词新作。7、情感倒错，或明显的情感淡漠。8、紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为。9、明显的意志减退或缺乏。

 

二、严重标准

 

自知力障碍，并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。

 

三、病程标准

 

1、符合症状标准和严重标准至少持续1个月，单纯型青少年期的发病另有规定。

2、若同时符合精神分裂症和心境障碍的症状标准，当情感症状减轻到不能满足心境障碍症状标准时，分裂症状需继续满足精神分裂症的症状标准至少2周以上，方可诊断为精神分裂症。

 

四、排除标准

 

排除器质性精神障碍及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的精神分裂症患者，若又罹患本项中前述两类疾病，应并列诊断。

 

 

五、精神分裂就是精神病么？

 

随着社会竞争压力的增大，精神疾病的患病率日趋增高，轻微的称之为心理障碍，严重的称为心理疾病，甚至演变为精神疾病，变为精神疾病就相对严重得多了，不少人认为精神分裂症就是精神病，这是一样的吗？精神病是一个很大的范畴，这其中包括了精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、偏执性精神病等。精神分裂症只是其中的一种类型，属于精神病，但二者之间不能直接划等号。精神病的范围更大。其中双相障碍和精神分裂症在临床表现上具有较高的相关性，但双相障碍主要以情绪障碍为主，两者可鉴别。孤独症也需要与本病鉴别，孤独症主要表现为社会交往障碍、兴趣范围狭窄、古怪的行为方式，没有幻觉妄想。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

颈椎病，这种常见疾病困扰着许多人的生活。它不仅仅是一种疼痛，更是一种生活质量的下降。很多人，就像我一样，在小时候并不了解颈椎病的危害，直到成年后才逐渐意识到。

那么，颈椎病口服什么药效果好呢？首先，我们需要了解颈椎病的原因。颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因引起的。常见的症状包括颈肩疼痛、头晕、手麻等。

对于颈椎病，药物治疗是常见的方法之一。以下是一些常见的药物：

1. 止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解颈肩疼痛。

2. 镇静剂：如地西泮、氯硝西泮等，可以缓解头晕症状。

3. 维生素：如维生素B1、B6、B12等，可以改善神经系统功能。

然而，药物治疗并非万能。药物治疗虽然可以缓解症状，但并不能根治颈椎病。因此，在药物治疗的同时，还需要结合其他治疗方法，如物理治疗、牵引治疗等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头、弯腰。

2. 适当运动：进行颈椎保健操，增强颈椎肌肉力量。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 避免不良习惯：如长时间打麻将、打毛衣等。

最后，如果颈椎病症状严重，建议及时就医。在专业医生的指导下进行治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

颈椎痛，这个看似平常的症状，却困扰着许多现代人的生活。尤其在晚上，当人们进入梦乡时，颈椎的疼痛却如影随形。那么，究竟是什么原因导致了这种疼痛呢？

首先，我们要了解颈椎的结构。颈椎位于人体脊柱的最上方，共有7个椎骨组成，负责支撑头部，保护脊髓，并参与头部运动的协调。当颈椎出现问题时，就会引发疼痛，尤其是在夜间，由于姿势不当或枕头不适，颈椎承受的压力增大，疼痛感会更加明显。

颈椎痛的常见原因有以下几种：

• 颈椎病：随着年龄的增长，颈椎的退行性病变逐渐加重，导致颈椎间盘突出、骨质增生等问题，进而引发颈椎痛。
• 颈椎椎体感染：细菌或病毒感染颈椎椎体，导致局部炎症和疼痛。
• 肿瘤性病变：颈椎肿瘤可能导致局部压迫，引发疼痛。
• 落枕：颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉劳损和疼痛。
• 寰枢关节半脱位：颈椎与颅骨连接的寰枢关节发生半脱位，导致颈椎疼痛。
• 外伤：颈部受到撞击或扭伤，导致颈椎损伤和疼痛。

针对颈椎痛的治疗，首先要明确病因，然后采取相应的治疗方法。常见的治疗方法包括：

• 药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉紧张。
• 物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等方式缓解肌肉紧张和疼痛。
• 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗，如颈椎间盘摘除、颈椎融合等。

在日常生活中，我们也要注意颈椎的保护，以下是一些建议：

• 保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或仰头。
• 选择合适的枕头，枕头高度以保持颈椎自然曲线为宜。
• 适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。
• 避免颈部受到撞击或扭伤。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

如果出现颈椎痛的症状，应及时就医，以免病情加重。

手指麻木胀痛是常见的症状，可能由多种原因引起。本文将介绍手指麻木胀痛的可能原因、治疗方法以及日常保养建议，帮助您了解并缓解这一症状。

一、手指麻木胀痛的原因

1. 末梢神经炎：末梢神经炎是一种常见的神经系统疾病，会导致手指麻木、胀痛等症状。治疗末梢神经炎可以通过口服消炎药、营养神经药等方式缓解症状。

2. 颈椎病：颈椎病是引起手指麻木胀痛的常见原因之一。颈椎病可能导致神经根受到压迫，引起手指麻木、胀痛等症状。治疗颈椎病可以通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。

3. 运动损伤：运动损伤也可能导致手指麻木胀痛。常见的运动损伤包括臂丛神经损伤、腕管综合征、冻伤等。

4. 糖尿病：糖尿病可能导致周围血管和神经病变，引起手指麻木、肿胀和疼痛等症状。糖尿病患者需要定期监测血糖，控制病情。

5. 免疫系统疾病：一些免疫系统疾病也可能导致手指麻木胀痛，如多发性硬化症、雷诺综合征等。

二、手指麻木胀痛的治疗方法

1. 药物治疗：针对不同原因引起的手指麻木胀痛，可以采用不同的药物治疗。如末梢神经炎可以使用消炎药、营养神经药；颈椎病可以使用止痛药、神经营养药；糖尿病可以使用降糖药等。

2. 物理治疗：物理治疗包括局部按摩、针灸、热敷等，可以帮助缓解手指麻木胀痛症状。

3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意手部保暖，适当进行手部锻炼，有助于缓解手指麻木胀痛症状。

三、手指麻木胀痛的日常保养

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间使用电脑、手机等。

2. 注意手部保暖，避免受寒。

3. 适当进行手部锻炼，增强手指关节的灵活性。

4. 定期检查血糖，控制糖尿病病情。

5. 如有手指麻木胀痛症状，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

颈椎病是一种常见的颈部疾病，主要由颈部骨骼、软骨、韧带的退行性变引起，进而累及脊髓、神经根、血管及软组织，导致一系列症状。随着生活节奏加快，颈椎病在年轻人中的发病率逐年上升。

针灸作为治疗颈椎病的一种常用方法，在缓解疼痛、改善活动受限等方面具有显著疗效。然而，许多患者在针灸治疗后会出现头晕的症状，这究竟是怎么回事呢？

首先，针灸治疗时，患者往往会产生紧张情绪，身体肌肉处于较劲状态，这可能导致血液循环不畅，进而引发头晕。其次，针灸过程中，针具的刺激可能会引起颈椎周围的血管收缩，导致脑部供血不足，从而出现头晕症状。

针对颈椎病针灸后出现的头晕，我们可以采取以下措施进行缓解：

1. 在针灸前，患者可以适当放松身心，避免紧张情绪；

2. 针灸过程中，患者可以适当调整呼吸，保持放松状态；

3. 针灸结束后，患者可以适量饮水，补充水分，改善血液循环；

4. 若头晕症状较重，患者可适当休息，平卧休息片刻，待症状缓解后再离开。

此外，颈椎病患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头、弯腰；

2. 定期进行颈椎保健操，加强颈部肌肉力量；

3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠；

4. 避免长时间使用电子产品，减少颈椎负担。

总之，颈椎病针灸后出现头晕是正常现象，患者无需过度担心。只要注意调整心态，遵循医嘱，积极治疗，大多数患者都能够得到有效缓解。

颈椎病是现代人常见的职业病之一，很多人都会出现脖子酸痛、肩膀疼痛等症状。今天，我们就来聊一聊颈椎病的成因、症状以及一些有效的治疗方法。

一、颈椎病的成因

颈椎病的成因有很多，主要包括以下几种：

1. 不良生活习惯：长时间低头、坐姿不当、过度使用电脑等都会导致颈椎负担加重，从而引发颈椎病。

2. 颈椎退化：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退化，导致颈椎稳定性下降，容易发生颈椎病。

3. 外伤：颈部受到外伤后，可能导致颈椎结构受损，引发颈椎病。

二、颈椎病的症状

颈椎病的主要症状包括：

1. 颈部疼痛：脖子酸痛、僵硬，有时伴有放射性疼痛。

2. 肩膀疼痛：肩膀酸痛、沉重，有时伴有放射性疼痛。

3. 头晕、恶心：颈椎病压迫到神经，可能导致头晕、恶心等症状。

4. 手指麻木：颈椎病压迫到神经，可能导致手指麻木、无力等症状。

三、颈椎病的治疗方法

颈椎病的治疗方法主要包括以下几种：

1. 微创治疗：对于颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等引起的颈椎病，可以采用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术进行微创治疗。

2. 中医疗法：中药熏蒸法可以通过药物的热辐射作用，改善患部血液循环，缓解颈椎病症状。

3. 按摩疗法：按摩可以缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻颈椎病症状。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间低头、坐姿不当等，可以预防颈椎病的发生。

四、颈椎病的预防

预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯，以下是一些预防颈椎病的方法：

1. 保持良好的坐姿：坐姿要端正，避免长时间低头、侧歪。

2. 适当运动：加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。

3. 颈部保暖：避免颈部受凉，特别是在寒冷的冬季。

4. 避免过度使用电脑：长时间使用电脑时，要注意调整屏幕高度，避免颈部过度弯曲。

颈椎病是一种常见的退行性疾病，其引起的吞咽困难症状往往令人困扰。本文将详细介绍颈椎病引起吞咽困难的原因、治疗方法以及日常保养措施，帮助患者更好地了解疾病，提高生活质量。

一、颈椎病引起吞咽困难的原因

1. 颈椎退行性变：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退变，导致颈椎骨质增生、椎间盘突出等问题，进而压迫食管，引起吞咽困难。

2. 颈椎炎症：颈椎炎症会导致颈椎肿胀，压迫食管，引起吞咽困难。

3. 颈部肿瘤：颈部肿瘤也可能压迫食管，导致吞咽困难。

二、颈椎病引起吞咽困难的治疗方法

1. 药物治疗：通过使用非甾体抗炎药、止痛药等缓解颈椎炎症和疼痛，改善吞咽困难症状。

2. 物理治疗：通过按摩、牵引、理疗等物理方法缓解颈部肌肉痉挛，改善颈椎病症状。

3. 手术治疗：对于严重的颈椎病，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能需要手术治疗。

三、颈椎病引起吞咽困难的日常保养措施

1. 注意颈部保暖：避免颈部受凉，可佩戴围巾或使用热水袋等保暖措施。

2. 保持良好的姿势：避免长时间低头、保持正确的坐姿，减少颈椎负担。

3. 加强颈部锻炼：进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量，预防颈椎病。

4. 避免过度劳累：避免长时间从事重体力劳动或长时间保持同一姿势，以免加重颈椎负担。

四、颈椎病引起吞咽困难的治疗医院与科室

颈椎病引起吞咽困难的治疗，患者可以选择前往以下医院和科室就诊：

1. 骨科：负责颈椎病的诊断和治疗，包括手术治疗。

2. 神经内科：负责颈椎病引起的神经系统症状的诊断和治疗。

3. 耳鼻喉科：负责颈椎病引起的吞咽困难等症状的诊断和治疗。

慢性颈椎病是一种常见的颈肩部疾病，其发病原因多样，主要包括以下几方面：

1. 劳损：长时间保持同一姿势，如低头工作、长时间使用电脑等，导致颈椎肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉劳损。

2. 头颈部外伤：头颈部受到外伤后，可能导致颈椎结构受损，如椎间盘突出、颈椎骨折等。

3. 姿势不良：不良的坐姿、站姿、睡姿等，如长时间低头、睡高枕头等，可导致颈椎负担加重，引发颈椎病。

4. 风寒因素：长期处于寒冷潮湿环境中，或颈部受凉，可能导致颈椎肌肉痉挛，诱发颈椎病。

5. 颈椎结构发育不良：部分患者由于颈椎结构发育不良，如颈椎管狭窄等，易发生颈椎病。

慢性颈椎病的主要症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限等，严重者可出现头晕、手麻、手臂无力等症状。

治疗慢性颈椎病的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等；物理治疗包括热敷、理疗、按摩等；手术治疗适用于严重病例，如颈椎间盘突出、颈椎骨折等。

预防慢性颈椎病的关键是保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当休息，加强颈部肌肉锻炼，保持温暖，防止受凉。

椎动脉型颈椎病是颈椎病中较为常见的一种类型，主要表现为脑供血不足导致的头晕症状。这种疾病的发生与颈椎及其附着物的病理变化有关，如椎间盘退行性改变、损伤、颈椎先天畸形等。为了更好地了解这种疾病，本文将从病因、症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

椎动脉型颈椎病的病因主要包括颈椎退行性变、长期不良生活习惯等。颈椎退行性变是随着年龄增长而自然发生的生理现象，而长期不良生活习惯如长时间低头、保持同一姿势等，则加速了颈椎的退变过程，导致椎动脉受压，引起脑供血不足。

椎动脉型颈椎病的典型症状为头晕，可能伴有头痛、视力障碍、突然跌倒、颈部疼痛、活动受限等。这些症状可能时轻时重，严重时会影响患者的日常生活和工作。

治疗椎动脉型颈椎病的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，可使用活血化瘀药物，如丹参、维脑路通等，以调节血管张力和促进局部血液循环。物理治疗方面，局部热敷、按摩、艾灸和适当的理疗有助于扩张血管，改善脑供血。在严重的情况下，如果影像学证实存在压迫血管的骨块，则需要进行手术，以去除增生的骨并消除对血管的压力。

预防椎动脉型颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯。首先，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。其次，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。此外，注意休息，避免过度劳累。最后，保持良好的心态，避免情绪波动。

椎动脉型颈椎病是一种可防可治的疾病，只要患者能够积极治疗，并养成良好的生活习惯，就能有效控制病情，提高生活质量。

脚软无力是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的临床原因及其相关内容：

1、梨状肌综合征：该病是由于坐骨神经在臀部受压引起的，是最常见的下肢神经慢性损伤。主要症状包括患侧髋部疼痛、下肢放射痛、腿脚无力等。治疗方面，推拿和按摩等手法治疗可以帮助缓解症状，同时热敷、超短波和微波等物理疗法也可以起到一定的辅助作用。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、纤维环部分或完全断裂、髓核突出刺激或压迫神经根和马尾引起的综合征。常见症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木、无力、肌肉萎缩等。治疗方面，轻度患者需要在硬床上休息，牵引和物理治疗可以改善临床症状。

3、颈椎病：颈椎病是一种基于退行性病变的疾病，不同的病变会压迫不同的部位，导致不同的症状，如上肢放射痛、头晕、下肢麻木和无力等。治疗方面，早期患者可以服用一些抗炎镇痛药物，如非甾体抗炎药，同时进行物理治疗，如中频脉冲电疗、微波治疗、超声波治疗等。

4、糖尿病：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，可能导致神经病变，引起脚软无力等症状。治疗方面，需要控制血糖水平，同时进行药物治疗和生活方式调整。

5、贫血：贫血是一种血液疾病，可能导致身体组织缺氧，引起脚软无力等症状。治疗方面，需要补充铁剂，同时改善饮食习惯。

总之，脚软无力是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果出现此类症状，建议及时就医，明确诊断并接受针对性的治疗。

在生活中，你是否遇到过这样的情况：一低头就头晕，尤其是在长时间低头工作或学习后。这可能是颈椎炎所导致的。

颈椎炎，又称为颈椎病，是一种常见的慢性疾病，主要表现为颈椎间盘退行性改变，导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡。这种失衡会引起一系列症状，如颈部僵硬疼痛、活动受限、上肢疼痛或麻木等。

颈椎炎的病因有多种，包括长期低头、不良坐姿、颈部受凉等。以下是一些常见的症状：

1. 颈部疼痛：颈部僵硬疼痛，整个肩膀和背部可能僵硬。

2. 活动受限：不能以斜颈姿势点头、抬头和转头。当躯干需要转动时，颈部需要同时转动。

3. 放射性疼痛：发作性或持续性发作，疼痛和麻木沿着受影响神经根的走行和神经支配扩散。

4. 头部症状：如头晕头痛或偏头痛、头重、头枕疼痛、睡眠不良、记忆力丧失、注意力难以集中等。

5. 眼部症状：眼睛肿胀、干燥或流泪、视力改变、视力模糊、眼前雾气等。

6. 胃肠道症状：恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、咽部有打嗝和异物感。

7. 心血管症状：心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等。

针对颈椎炎的治疗，主要包括以下方法：

1. 物理治疗：如牵引、按摩、理疗等，可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张。

2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3. 手术治疗：对于严重颈椎炎患者，可能需要手术治疗。

此外，日常生活中应注意以下几点，以预防颈椎炎的发生：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。

2. 注意颈部保暖，避免颈部受凉。

3. 增强颈部肌肉力量，进行颈部锻炼。

4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗颈椎问题。