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6大因素会导致慢性胃炎,你踩雷了吗

6大因素会导致慢性胃炎,你踩雷了吗
发表人:京东健康互联网医院

有些人的胃,平时看着马马虎虎,实则各种「危险分子」早已潜伏,它们忍辱负重,只等一声号令,就能迅速攻破胃黏膜的「城墙壁」,引发一场「战役」,让你的胃翻天覆地,而各种围绕着“胃”打响的战役中,最常见要数“慢性胃炎”了。其主要表现为无规律的上腹疼痛、反酸、烧心、嗳气、恶心、想吐、食欲不好等。

 

 

而想要避免胃城墙壁被攻破,就要先赶走日常的「危险分子」,以下几个「危险分子」,你中招了吗?

 

1、偏好重口味。高盐食物不仅增加高血压风险,也会损伤胃黏膜,引起慢性胃炎的发生。偶然的损伤可以快速修复,但如果一直是高盐饮食,这种损伤就是持续性的。

 

另外,高盐食物的代表——咸菜和烧烤,还会增加胃癌的发病风险。

 

 

2、不良的饮食习惯。饮食无规律、无节制,暴饮暴食,过冷或过热饮食都属于不良的饮食习惯。饮烈酒或酗酒,饮浓茶,喝过多咖啡,过多食用辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒等会对胃产生刺激或损伤。 饮食中缺乏蛋白质、B 族维生素或铁质也容易诱发胃炎。

 

3、幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病因素,该菌来源于不洁的水源、手及食物,饮用生水和进食不洁食物后,这种菌可以在胃内长期存活,引起慢性炎症,另外,该菌还可以寄生在牙齿的菌斑中,经唾液吞咽进入胃内,所以,清洁牙齿也有助于预防慢性胃炎。

 

4、十二指肠液反流。正常情况下十二指肠内的液体是不会反流进入胃内,但在某些情况下是可以的,如剧烈呕吐、胃幽门松弛等。十二指肠液包括胆汁和胰液,是碱性液体,对胃粘膜产生刺激并引起化学性炎症。

 

5、吸烟。吸烟是慢性胃炎的发病因素,烟草中的尼古丁进入体内后,经过血液循环到达胃部时,可以刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,损伤胃粘膜。

 

 

6、药物刺激。有的病人需要长期服用阿司匹林、消炎痛、保泰松等药物治疗某些疾病,这些药物可以引起胃粘膜的刺激和损伤,长期服用此类药物者应同时口服一些保护胃粘膜的药物。

 

7、精神因素。工作或是生活上的压力过大,会造成情绪的烦躁、低落。而人体长期处于精神紧张、焦虑等状态,可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态,亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱,造成胃粘膜血流量减少,破坏胃粘膜屏障作用,久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。

 

人在心情愉悦的时候,神经系统才会正常的运行,这样才有助于神经系统的正常运行,相反若是长期处于紧张的精神状态当中也就容易引发慢性胃炎的发生。

 

慢性胃炎会给正常生活带来很大的影响,关于慢性胃炎的诱因上述已经做出了全面的介绍,慢性胃炎如果不及时治疗还会引发更加严重的后果,因此一定要注意积极治疗。

 

 

治疗慢性胃炎,需遵循四大原则

 

1、HP根除治疗。对于一些比较严重的情况,比如在病理活检当中发现重度萎缩、中度萎缩或者异型增生或者是家族当中有胃癌家族史的患者最好进行积极的治疗,此外对于伴随十二指肠炎或者消化不良的患者也要积极采用HP根除治疗。

 

2、促动力药物。对于上腹饱胀、恶心呕吐症状明显的患者,可以采用促动力药物来进行治疗。

 

 

3、粘膜保护剂。粘膜保护剂是用在胃粘膜受到伤害比较严重的患者身上,对于胆汁反流情况严重的人群需要综合使用促动力药物以及粘膜保护剂进行。

 

4、综合治疗。对于胃粘膜糜烂比较严重或者存在反酸、上腹疼痛症状的人群可以结合使用抗酸剂以及质子泵抑制剂治疗,而在这些治疗方式使用的同时还离不开日常生活的配合,要调整生活习惯保障健康饮食、少食多餐,同时还需要避免刺激性食物,远离烟酒,这样才可以让胃部恢复健康。

 

了解了慢性胃炎的诱因及治疗原则,那我们日常生活又该如何预防它的发生呢?

 

 

五个“重视”来预防慢性胃炎

 

1、重视每年胃镜检查。由于慢性胃炎发病率高,并且大多数患者早期无任何明显不适症状,并且与年龄有关。建议超过30岁以上人群,每年做胃镜检查一次,以判断慢性胃炎之有无。

 

2、重视幽门螺杆菌的检查和治疗。首先是血清学检查,必要时做13C呼气试验进一步明确诊断。如果达到或超过“++”,则一定要做根除幽门螺杆菌治疗。

 

 

3、重视纠正不良饮食习惯和精神刺激。长期精神疲惫、忧郁、苦闷、烦躁等不良精神因素,以及长期抽烟、酗酒、常吃一些生冷酸辣等刺激性食物,或过饥过饱等,可以产生消化不良症状(如胃胀胃痛等),以及刺激或损伤胃粘膜,容易引起炎症反应。

 

4、重视慢性胃炎与贫血之间的关联性。当出现贫血时,一定要考虑到慢性胃炎。尤其是家庭成员(包括父系和母系直系亲属,一般为三代。)中有慢性胃炎遗传倾向时,在患有慢性胃炎时,一定要做贫血、维生素B12吸收不良等疾病的检查或预防。

 

5、重视慢性胃炎的全面认识治疗。慢性胃炎可由其它疾病引起,有时,慢性胃炎的出现仅仅是全身其它疾病的一种表现,因此,不要单纯、孤立性地认识慢性胃炎,一定要从“整体、动态” 角度认识治疗慢性胃炎,以免错过更为严重的疾病或误诊。

 

 

最后,还是想提醒大家,不要拿胃不当回事儿。对于胃疼、胃胀等不适,不少人抱着「忍一忍就过去了」「熬一阵就好了」的态度,以至于最后把小病拖成了大病。

 

因此,如果胃部不适的情况长期、反复地出现,而且逐渐加重,一定要及时去医院就诊。

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    那么,如何预防膝关节骨质增生呢?

     

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    4.针灸、康复理疗,加快局部血液循环,达到消炎镇痛的效果。

     

    5.避免过度的肥胖,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,适当的减肥可以减轻对膝关节上的压力和磨损程度。

     

    6.平时要注意保护好膝关节,避免运动过度,在进行一些剧烈运动时可以戴护膝。

     

    7.平时要多吃一些含钙量高的食物,比如豆制品,奶制品等,防止发生骨质疏松。

     

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  • 青光眼是属于一种比较常见的眼科疾病,主要是眼内压持续性地升高形成的,青光眼的发病速度是比较快的,对于人体危害也是比较大,还要可能就会导致失明,所以必须要引起注意及时到医院去接受治疗,但是很多朋友对于青光眼并不是特别了解。

     

    青光眼会传染吗?下面我们就来详细介绍一下希望,对朋友们会有一定的帮助。


    青光眼并没有传染源,也没有传播途径,所以并不是一种传染性的疾病。

     

     

    青光眼可以分为先天性的原发性继发性的和混合性的,对不同类型的青光眼治疗方法也是不一样的,先天性的青光眼主要是人体的眼角发育异常,这样就会导致房水排出受到了抑制,所以就会引起眼压升高,对于先天性的青光眼一般都会选择用手术治疗,手术治疗效果会比较好。


    继发性的青光眼病因是比较复杂的,种类也比较多。

     

    屈光不正一般也会导致人体房水分泌失衡,所以这会导致房水排出受阻,这样也能够引起眼压升高形成青光眼。角膜炎和结膜炎也可能会形成青光眼,主要是人体的眼内的房水不能够正常排出,这样能够导致眼压升高,针对这种情况,一般都会选择性的用抗生素或者使用一些激素药物,能够很好地改善临床症状,治疗效果也是非常好。


    白内障也有可能会导致患者出现青光眼。

     

    因为晶体浑浊在整个发展过程当中水肿就会膨大,这样就能够保质房水排出也会受阻,慢慢的就会出现青光眼的症状,对于白内障导致的青光眼一般都可以选择药物治疗或者是手术治疗的方式,效果都是比较好的。治疗青光眼也可以选择性地采取激光疗法,其实激光疗法治疗效果是比较好的,一般都是利用激光直接照射人体的虹膜处,这样就能够形成一个小洞,能够有效地缓解不适应的症状,对于急性发作的患者效果比较好。

     


    综上所述,青光眼没有传染性。目前对于青光眼治疗方法也比较多,但是要根据实际情况针对性的选择,患者在平常生活中最好是能够补充营养,多吃一些烟酸类的食物,可以多吃一些水果和蔬菜,补充人体维生素,患者也需要注意用眼卫生,最好是避免长时间的使用眼睛,避免触刺激性的食物。

  • 现在的老一辈,经历了过去“食不果腹”的年代,都养成了勤俭节约的美德,舍不得浪费一点食物。即使剩饭剩菜已经吃了好几顿,他们也不肯扔。确实,这种态度让人敬佩,却不值得我们学习和模仿,因为在这个年代,填饱肚子不是难事,维持身体健康才是难事!

     

     

    而且这些剩饭剩菜在这个季节很容易变质,有的人以为放到冰箱里保存就没事了,其实问题大了去了。冰箱里摆放着各种食物,更容易滋生细菌,而且也会成为黄曲霉毒素的“温床”,威胁着肝脏的健康。

     

    有一种水果,也是黄曲霉毒素的“寄宿所”,那就是霉变的水果。众所周知,水果的价格比较昂贵,虽然现在大家不愁吃喝了,但距离能随便吃水果的生活还很遥远,所以很多人都会选择在水果大减价的时候购买,一次性买很多。

      
    但这些水果可能都是已经快要变质的,为了尽快出售,商家才降价处理的。很多老年人为了省钱,常常会购买这种水果。买回去没几天,水果可能就已经发生霉变了。但有些人却不当回事,觉得没有烂掉的部分还能吃,结果只是把自己的健康赔进去了。

     

    霉变的水果中含有大量的细菌,以及肝病的诱发因素——黄曲霉毒素,这种物质进入人体后,不仅威胁着我们的健康,还会加速肝细胞的病变。

     

    所以,如果你家里还有已经发生霉变的水果,就要赶紧扔掉,别等到肝硬化找上门才后悔!

      


    以下3种食物,也是肝脏病变的“元凶”

     

    1、久泡木耳

     

    黑木耳在很多人心里,都是物美价廉的“宝贝”,尤其是中老年人,都把黑木耳当作养生食材来吃。确实,木耳的营养价值极高,对于中老年群体中常见的高血糖、高血脂等疾病都有一定的预防作用,所以大家平时也会适当食用。但需要提醒大家的是,木耳在长时间浸泡之后,会产生大量黄曲霉毒素。

     

    所以大家平时如果有吃木耳的习惯,建议重点关注一下浸泡时间,以免损伤身体健康,诱发肝脏病变。

      
    2、咸鱼

     

    其实很多人平时吃东西都喜欢偏咸口的食物,像腌制类食物就很受大家欢迎,但从健康的层面考虑,这种食物可能并不适合长期食用。有些人爱吃咸鱼,每天早上吃饭都要配着咸鱼才能吃下去,其实鱼肉本身是有很高的营养价值的,脂肪含量低,蛋白质又高,但经过腌制这一步,所剩余的可能就只有大量的亚硝胺了,对肝脏健康不利。

     

    3、高温油炸食物

     

    很多人都爱吃油炸食品,其实如果在不考虑热量和健康的前提下,几乎没什么人能拒绝油炸食品,毕竟这类食物外表酥脆,内里软糯,口感一绝。但回归现实,这类食物中含有大量油脂以及高温油炸后所产生的有害物质,经常食用,只会给肝脏带来更多的代谢负担,增加患脂肪肝的风险。

      
    肝脏开始变硬时,会有以下表现:

     

    1、容易失眠,综合症半夜惊醒;

     

    2、食欲下降,看到什么都吃不下去;

     

    3、面色暗沉、肤色发黄;

     

    4、脸上色斑、皱纹增多,痤疮、粉刺丛生;

     

    5、头发油腻,容易脱发;

     

    6、指甲变薄、变脆,出现黑色竖纹;

     

    7、尿液颜色浓黄,有异味;

     

    8、容易腹泻,经常放屁;

     

    9、视力降低,眼睛干涩、发痒;

     

    10、容易犯困,四肢无力。

      
    养肝做好这2点,肝会慢慢恢复健康

     

    1、养

     

    对于很多人来说,养肝可能毫无头绪,但我们需要知道的是,肝脏本身是有自愈功能和自我修复能力的,所以在养肝方面,我们需要做的就是“添砖加瓦”。

     

    首先,我们要先减少对肝脏的伤害和刺激,少抽烟,少喝酒,按时睡觉,不吃油腻,这些做到以后,就要适当吃一些养肝的食物了,像苦瓜、青椒、菊花、枸杞子等都是不错的选择。

      
    2、调

     

    肝脏受损,最关键的是通过食补来“内调”,平时多喝养肝茶,肝会越来越轻松。

  • 发现患儿有注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,伴有学习困难、品行障碍和适应不良等症状时,及时就医,早发现、早诊断、早治疗。如果孩子出现注意力不集中、好动、学习困难等症状优先去精神科就诊。如果选择去专科类医院可以选择去儿科心理学进行就诊。

     

     

    一、需要做的检查

     

    心理评估:心理评估为临床和科研提供标准化的、数量化的、相对客观的资料,已成为临床心理学的重要辅助诊断手段。常用量表的形式进行,如儿童感觉统合发展评定量表、父母养育方式量表、儿童注意力缺陷量表、Conners儿童行为量表、套瓦注意力测试等,可判断是否存在多动及注意力缺陷等症状。
    常规检查:一般常规检查应包括血、尿常规、肝肾功能、心电图、身高、体重等,便于了解儿童的基本躯体状况,排除用药禁忌,也有助于在治疗中监测药物副反应。
    脑电图:注意缺陷多动障碍儿童有45%~90%有脑电图异常,如果该儿童幼时有高热惊厥史、抽搐史或抽搐家族史,应检查脑电图排除癫痫。特别是在应用兴奋剂前,以免诱发癫痫发作。
    脑诱发电位:脑诱发电位是人体受外界刺激后,在中枢神经系统所记录到的与刺激有关、诱发的脑电活动,注意缺陷多动障碍常规脑诱发电位的变化不大。由于注意力不集中,主动注意下降,被动注意亢进,患儿主动注意时脑诱发电位晚成分的波幅较小,而被动注意时波幅降低不多,主动被动状态之间诱发电位的变异率减小。
    神经影像学:如果怀疑有颅脑先天性发育畸形或其他器质性疾病,可以进行CT、磁共振扫描等。


    二、如何确诊注意缺陷与多动障碍?

     

     

    诊断标准需依据病史收集、体格检查与心理评估。

    1、病史:收集应记录父母有无类似病史,儿童出生前后有无宫内窘迫、产伤、早产低出生体重、产程过长、出生窒息等病史,家族内有无癫痫、品行障碍或其他精神疾病史者,现病史应了解儿童出生后气质特点、哭闹情况、睡眠情况,言语、动作和智力发育情况如何等。
    2、体格检查:了解儿童生长发育情况,有无视听和运动发育方面的问题,并做简单的神经系统软体征检测,如肢体肌张力对称否、共济运动协调否、指鼻对指运动协调准确否等。
    3、心理评估:
    智力测验:常用中国修订版韦氏儿童智力量表,注意缺陷多动障碍易表现临界智力水平或言语智商与操作智商分值差异≥10分。
    注意力评定:多用持续性操作测验,注意缺陷多动障碍可出现注意持续短暂、转换困难、易分散等特征,但无特异性。
    问卷量表:多用康纳斯儿童行为量表,亦用阿肯巴克儿童行为评定量表。

  • 老年心肌病是临床上常见的老年人老化过程中心肌不明原因的退行性病变,是老年人心力衰竭的一个重要原因,也是造成老年人死亡的疾病之一。

     

     

    一、老年性心肌病应注意和哪些疾病相鉴别?


    扩张型心肌病:老年心肌病症状及体征与扩张型心肌病类似,有时难以鉴别。一般来说,扩张型心肌病心力衰竭症状明显,而老年心肌病主要是心脏储备功能下降。超声心动图显示扩张型心肌病的心腔扩大较为显著,心室壁变薄和左室壁运动幅度减弱明显,而老年心肌病心腔扩大不明显或轻微扩大、心室壁变薄和左室壁运动幅度减弱不明显或较轻。
    冠心病:冠心病患者心肌缺血明显,可有多发性心肌坏死灶或心肌纤维化,各房室扩大伴有慢性心功能不全,此表现与老年心肌病类似。但冠心病多有典型心绞痛症状或有明确的心肌梗死史,超声心动图显示心肌节段性运动减弱或室壁瘤形成;老年心肌病主要有活动后心悸、胸闷、气短等心功能不全的表现,没有明确的病因,超声心动图可见舒张功能的减退及心腔的轻度扩大。
    老年心脏淀粉样变性:淀粉样心肌病变可造成各种心律失常,系心脏猝死常见原因之一,临床表现有心脏舒缩功能障碍、直立性低血压、多种心律失常等,该病心肌肥厚而扩张不明显,超声心动图可见特征性“小斑点”样外观;老年心肌病主要有活动后心悸、胸闷、气短等心功能不全的表现,可有明显的心肌扩张。


    二、如何预防老年性心肌病?

     

     

    老年心肌病是老龄化过程中不明原因的心肌退行性疾病,多种因素可诱发,因此,老年心肌病的预防以避免诱因为主,积极改善生活方式,养成良好的生活习惯可有效减少该病的发生。

     

    早期筛查:年龄在60岁以上的老年人应每年体检一次,如发现有活动后胸闷气短、呼吸困难、乏力、腹胀、恶心、下肢水肿等症状可至医院做心电图、超声心动图等检查筛查心血管疾病。

    预防措施:保持作息规律,早睡早起。老年人应适当运动,一周至少三次散步、慢跑、打太极拳等活动,但要避免过度劳累。保持心情愉快,避免有太大的情绪起伏。积极治疗原发疾病,有效控制高血压、高血糖等基础指标。

  • 毒疮是中医的说法,通常是指出现化脓、感染、溃烂等。屁股长痔疮可能是疖肿、皮脂腺囊肿、肛周脓肿等疾病所导致。

    1.疖肿:大量出汗、不注意卫生、过度挠抓等导致皮肤破损,金黄色葡萄球菌等致病菌侵袭单个毛囊及周围组织,导致毛囊局部发生急性化脓性病变,可表现为红肿热痛的小结节,逐渐增大,化脓破溃流出脓液后,可以逐渐痊愈。

    2.皮脂腺囊肿:皮脂腺腺管堵塞,分泌物在局部聚集而形成囊肿,若并发感染导致局部红肿、流脓,遵医嘱给予阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等可以抑制或杀灭细菌,必要时考虑手术切除治疗。

    3.肛周脓肿:是直肠肛管组织内或周围间隙内的感染,常表现为肛门或直肠区域的皮损、瘙痒、剧痛等,一旦诊断为肛周脓肿,建议尽快通过外科手术引流出脓液,术后抗感染治疗。

    患处出现肿胀疼痛的结节、破溃等,建议尽早到医院皮肤科、肛肠科等科室就诊,查明原因后,结合医生的意见给予治疗。

  • 很多人误以为,只有高血压人群才会患脑溢血,或者更容易患脑出血,其实这只猜对了一部分。现实生活中,导致脑出血的原因可不止这一种,很多因素都可以造成血压不稳,更可以造成脑出血,只不过这两种结局都跟血管异常有关,所以人们才会将高血压和脑出血紧密联系在一起。那么,为什么没有高血压的人群,也会有患脑溢血的机率呢?今天,笔者就跟大家一起谈谈其中的奥妙,从而帮助大家更好地理解血压增高和脑部出血之间的关系。

      


    其实,脑部的出血主要是由局部血管病变引起的。人体血管几乎遍布全身各处,有些地方的血管口径较大,有些地方的血管口径较窄,有些地方的血管弹性很好,有些地方的血管脆性很高,真是因为血管性能参差不齐,才会造成不同的血管疾病。那么,作为人体“司令部”的大脑,其中的血管也是十分丰富的,人的脑部不仅有丰富的大血管,还有分布于脑组织各处的小血管,这些血管在脑组织里面弯曲的走向、曲折的排列,因而更容易发生病变。随着机体的衰老,人体的血管也会遭受氧化应激的损害,血管的弹性也会变得越来越差,因此导致了血压不断升高。

      


    高血压是人体血管变差的一个重要信号,它不仅说明血管的弹性不再像以前那样柔韧,而且也表明血管的承压能力也在不断下降。所以大家可以想象,人体的血液容量是不会变的,但是官腔会变狭窄、血管的收缩能力会变差,这就相当于给脆弱的血管施加更多的压力,所以才会导致血管破裂。不仅如此,脑部的血管比较细小,因而在同等条件下也更容易发生破裂,这就是为什么即使血压不高的情况下,脑部也会有血管破裂出血的症状出现。

     

    那么,什么情况会导致脑部血管的破裂呢?很多原因都会导致血管发生病变,除了年龄增加,血管老化之外,还有很多的因素额可以导致血管破裂出血。比如,经常性的熬夜使得机体内分泌容易出问题,造成激素的水平波动不一,最后直接影响血压的调节,造成脑部血管破裂出血;情绪的波动加剧血液流速加快,使得机体的血压出现一过性的增高,造成血管被骤增的压力影响,造成脑部血管破裂出血;血管的管腔有大量的脂质堆积,造成管道越来越狭窄,这会使血液通过的时候更加困难,这也会造成局部的血压骤增,造成脑部血管破裂出血;血管有畸形的人群,因为血管有先天性的狭窄或走向不好,因而更容易伴随着衰老问题出现,比如畸形的血管造成血压增高,最后造成脑部血管破裂出血。

     

     

    总而言之,大家不要以为引起脑部出血的原因就只有高血压这一种,平时多注意加强身体的锻炼,合理控制自己的饮食,才能从根本上预防血管破裂等疾病的高发,从而减少脑出血等疾病的发生机率。

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