许多人都做过尿常规，但做完后，却看不懂报告，上网搜索呢，又是一大堆学术名词，又复杂，又深奥，普通人不但看不懂，而且看了还想打瞌睡。

 

有没有一份比较通俗，菜鸟也能上手的尿常规阅读指南呢？我想试着写写。好了，假设你今天去医院做了尿常规，结果已放在了你面前，那么第一眼你该看什么？

 

第一眼，你应该看的是尿蛋白，英文缩写是PRO。

 

怎么看？很简单，首先是看有没有。正常人一般情况下是检测不出蛋白尿的，所以，如果你看到你的蛋白尿为阴性，报告单上写为（-)，那么恭喜你，你可以长舒一口气了。如果已经报告单上是（+），或者（+-），也就是说是阳性，或弱阳性，那么你一定要高度警惕。

 

 

当然，有很大可能，你出现的是生理性蛋白尿，这种蛋白尿由剧烈运动，发热，寒冷，精神紧张，交感神经兴奋所引起。这种蛋白尿程度轻，持续时间短，诱因解除后消失。但是也有可能会是急、慢性肾炎肾炎，各种原因导致的肾损害，尿路感染，肾病综合征，尿路肿瘤导致的。如果分辨不清，怎么办？

 

最好的办法就是，只要有蛋白尿，无论多少，请第一时间去咨询肾内科医师，也许他会建议你进一步检查24小时尿蛋白定量，也会他会对你说，请再复查一次，无论如何，听医师的话，没有错。

 

第二眼，你应该看的是尿隐血，英文缩写是BLD，以及尿红细胞,英文缩写是RBC。

 

一般来说，正常的尿隐血应该是阴性（-）。高倍镜视野下红细胞应该＜3个/HP。这个HP是每高倍视野的意思。不过，如果大于3个/HP。您也不必惊慌。这得分性别来分析。如果你是女性，很可能是因为您的月经还没有干净，所以你等月经完全干净后，再复查一次看看。如果你是男性，很可能是剧烈运动导致的，所以也请你休息充分后，再复查一次看看。

 

此外，无论男女性，出现血尿，还有一种很大的可能是泌尿系结石，鉴别方法是，做一个泌尿系B超，做泌尿系B超前需要多饮水。也有一些隐匿性结石，泌尿系B超看不到，这时需要加做CT来进行诊断。

 

如果排除了月经干扰和泌尿系结石这两种原因导致的血尿，你就必须得去肾内科就诊。一般来说，他们会给你加查一个“红细胞位相”，用这种方法来区分尿中正常形态红细胞和异常形态，以区分血尿来源，看是不是肾小球病变引起的。

 

第三眼，你应该看有没有发现“管型”。

 

管型的意义很复杂，正常人和老年人浓缩尿中可以偶见透明管型。慢性肾炎可以见到粗颗粒管型或细颗粒管型。肾盂肾盂可以见到白细胞管型。肾小球肾炎可以见到红细胞管型。肾小管损伤可以见到肾小管上皮细胞管型。正因为管型很复杂，如果你尿检中发现了它，除了“偶见透明管型”外，请立即去咨询肾内科医师。

 

 

 

第四眼，你应该看的是尿白细胞（WBC）。高倍镜视野下白细胞应该＜5个/HP。

这个很简单，如果大量增加可能会是泌尿系统及临近器官感染性或炎症性疾病，当然也有可能是尿液被污染了，所以你如果尿白细胞大量增加，最好再复查一遍尿常规。如果单纯只是出现尿白细胞增加，你需要做的是多喝水，注意尿路卫生，若伴有尿频，尿急，尿痛请就医。

 

总之只要学会看这四种指标，基本上你已可以初步看懂一张尿常规啦，如果还需要进一步研读，请咨询专科医师。

啥程度算便秘?相信不少有过排便困难的朋友都有这样的疑问，只是一两次排便困难，算不算便秘呢?

 

便秘常表现为没什么便意，排便次数少，大便干结、排便不净。部分便秘患者还伴有失眠多梦、烦躁抑郁等心理障碍。如果上述症状占3个以上，很可能就是便秘了。

 

 

好端端的，为啥会便秘?

 

导致便秘的原因有很多，比如：

 

(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足

 

吃得少、挑食、不爱喝水，这些都会导致对结肠运动的刺激减少，

 

(2)腹肌及盆腔肌张力不足

 

腹肌及盆腔肌跟排便、排尿有直接关系，如果这两处肌肉张力不足，就会导致排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

 

(3)肠易激综合征

 

肠易激综合征是常见的肠道疾病，容易反复发作，尤其是在精神紧张、情绪波动、饮食失调、气候变化等情况下。

 

肠易激发作时，患者常感觉左下腹胀痛、隐痛或痉挛痛，排便后会减轻，有规律地疼痛——排便——缓解。肠易激的患者不仅容易腹泻，还容易便秘，经常交替出现。

 

 

(4)滥用泻药，形成药物依赖

 

泻药不能乱吃。胡乱吃泻药不仅无法解决便秘，还会反过来加重便秘。

 

(5)老年体弱、活动过少

 

老年人活动过少，结肠运动量减少，运动功能衰退，久而久之就会发展成便秘。

 

治疗便秘的方法有哪些?

 

无论是何种原因导致的便秘，便秘本身都会对身体造成许多不利的影响。因为，大便中的代谢物如果无法及时排出，就会被肠道重新吸收，严重的还会引起中毒症状。

 

要想防治便秘，你得这么做：

 

(1)养成定时排便的习惯

 

有便意时需及时排便，一直憋着，时间长了就没有便意了，白白错过排便的机会。所以说，有便意的时候，一定要及时去排便，别忍着。

 

(2)高纤维饮食

 

膳食纤维在肠道里，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强排便的动力。

 

高膳食纤维的食物有：麦麸、糙米、绿叶菜、木耳、芒果、香蕉等。

 

注意：生水果不能吃，未成熟的水果鞣酸含量高，吃了反会加重便秘。

 

 

(3)补充B族维生素和叶酸

 

B族维生素含量高的食物可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。

 

B族维生素含量高的食物有：粗粮、酵母、豆类制品、菠菜、包心菜等。

 

(4)适量吃点高脂肪食物

 

高脂肪食物分解后产生的脂肪酸，不仅能润滑肠道，还能刺激肠道蠕动，容易便秘的朋友可以适量吃。

 

高脂肪的食物有：核桃仁、松子仁、瓜子仁、杏仁、桃仁等各种果仁，每天吃一小把为宜。

 

(5)医疗体操

 

仰卧，轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动，这些运动都能增强腹肌及骨盆肌力量，缓解便秘。

 

 

治疗便秘，中成药能派上大用场

 

便秘是常见病，大部分患者会选择中成药进行自我药疗。不过，导致便秘的原因不同，治疗方法肯定也不一样，否则药不对症，反而会延误病情。

 

(1)热秘

 

热秘多见于爱喝酒、喜欢吃辛辣刺激食物的人。这类人不仅大便干结，而且小便短赤，腹胀拒按、口干口臭。治疗时宜泻热通腑，可用黄连上清丸、牛黄上清丸等药。

 

(2)气秘

 

气秘多见于思虑过度、情志不畅、久坐不爱运动的人，治疗时宜选四磨汤口服液、木香顺气丸等。四磨汤能疏肝解郁、理气健脾，也就是调节植物神经及中枢神经功能，促进内源性胃动素的释放的作用，对功能性消化不良兼有抑郁、焦虑、神经衰弱等精神症状者效果亦佳。

 

 

(3)虚秘

 

虚秘多见于劳倦过度、年高津衰之人，这类人排便困难、便时汗出气短、甚至还容易脱肛，治疗上应该补气健脾，可选用补中益气丸。

近年，一份全国尿石症流行病学的调查研究发现：全国成年人尿石症的发病率为5.9%，其中，南方地区的发病率明显高于北方，农村地区发病率高于城市地区，男性发病率高于女性。

 

调查还表明，尿石症病人的年龄高峰在20-30岁，40~50岁之间，随着年龄的增长，发病率不断增加。

 

什么是尿路结石？

 

泌尿系结石，就是它字面上的意思——存在于人泌尿系管道里的小“石头”。当尿液里的一些成分，比如钙质、草酸、胱氨酸和尿酸浓度过高时，就有可能凝结在一起形成结石。

 

在泌尿系统的任意部位，都可能形成结石，我们整个泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱以及尿道，所以泌尿系结石又包括了肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。

 

 

当你有这些症状时，可要注意了！

 

尿道有压痛感、硬物感。典型症状为“肾绞痛”，腰背部疼痛突然开始，而且呈波浪式逐渐加重。绝大多数尿道结石患者都能在存在结石的部位摸到硬结，并且这个硬结还会对尿道产生压迫、疼痛感也随之出现。如果是后尿道出现的结石可以通过直肠指诊触及。尿道结石患者在平时快要小便的时候会感觉到沙石一样的东西在里面摩擦。

 

肉眼可见的血尿、尿道分泌物。尿道结石患者在刚发病的时候会发现有肉眼血尿的症状，并且排尿的时候尿道是有疼痛感觉的。此外，慢性尿道结石患者还会发现一些脓性分泌物出现，说明尿道已经感染了。

 

胃肠不适。绝大多数尿道结石的患者还会出现胃肠道不适的症状，典型的有呕吐、腹胀、腹泻等等。需要注意的是，出现这种症状很容易让大家误认为是胃肠道出毛病了，少有料想到是尿道结石的问题。发现身体不适但自己难以判断的情况下，去医院就诊很重要。

 

细菌感染。由于尿道结石患者尿道里面存在病菌，特别容易诱发尿路感染，最终出现发烧的症状。

 

 

其他症状

 

还有一些病情比较严重的尿道结石患者会出现肾积水、肾功能不全等症状，这是比较严重的症状了。

 

需要注意的是，输尿管结石并不是都会引起很明显的症状。有很多患者患上尿路结石时症状较轻，因此没有及时就诊。导致结石长时间嵌在输尿管中，引起严重的肾盂输尿管扩张积水，导致梗阻的一侧肾功能损伤，甚至肾功能丧失。

 

若尿路结石大于0.6厘米就需要接受碎石手术，建议患者首先一定要明确病因，在术后进行结石成分分析，找出结石形成的原因，据此调整饮食结构和生活习惯；如果发病原因是先天因素更要注意定期复查，一般建议每三个月复查一次。

导语：肾为先天之本，五脏之根，负责贮藏阳气和精血。肾气充足，则"枝叶长青"、生机蓬勃。

 

尿酸高，肾脏的"隐藏杀手"之一，基本上每6个人中，就有一个人尿酸高，并且医学研究已经证实，尿酸高人群患上肾病的概率是普通人的2~3倍。

 

科学控制尿酸，是肾脏健康强壮的前提。

 

尿酸，是每个人体内都有的正常代谢物，是嘌呤氧化后的最终产物，微溶于水，大部分存在于肾脏中。

 

 

正常情况下，体内的尿酸会跟随尿液被排出体外，但尿酸水平很容易受外界因素影响，出现代谢紊乱。

 

不良的饮食结构，是引起尿酸升高的主要原因。

 

日常要少吃含嘌呤比较高的食物，例如：豆制品、海鲜、贝类、蘑菇、肉汤、啤酒、动物内脏等，降低风险。

 

如果长期没有得到调节，过量的尿酸就会凝结出"结晶"，直接影响肾脏健康。

 

当体内出现尿酸结晶，会造成哪些隐患？

 

◆ 1/4的患者会出现糖尿病

 

◆ 1/2的患者会出现心脑血管疾病

 

◆ 几乎都有痛风性关节炎，严重会截肢

 

◆ 出现肾结石，急性肾炎，甚至肾衰竭

 

高尿酸被称为"新四高"之一，它的存在需要引起大家的格外重视。

 

一旦发现尿酸升高，就需要做好防御和治疗，确保个人健康。

 

 

早起有这4种迹象，说明体内"尿酸"已经结晶，肾脏危险

 

1.面部浮肿，尿酸结晶后会影响肾脏功能，当肾脏的代谢能力下降，就会造成水分潴留，身体出现浮肿。可以晨起后着重观察自己的眼睛和关节处，看是否出现了水肿。

 

2.尿液异常，肾脏的一大功能就是身体的排毒，平时可以通过观察尿液来判断肾脏的健康状况，当尿液出现泛黄、泡沫多、异味重等异样时，就需要考虑是否是尿酸升高，肾脏功能下滑。

 

 

3.腰酸背痛，肾脏位于后腰部，如果晨起后，感觉自己后腰异常酸痛，或者是身体的关节处感觉酸痛，那就有可能是尿酸结晶在"作祟"，这种结晶会引起肾脏不适，酸痛肿胀。

 

4.血压上升，长期的高尿酸患者更容易出现尿酸性肾病，引起继发性的高血压，这种高血压会随着对尿酸的控制，逐渐得到缓解，如果一直不以控制，高血压就会诱发多种并发症出现。

 

 

人们总是容易忽略尿酸升高的严重性，一步步损害自己的肾脏健康，其实高尿酸血症通过纠正日常习惯，是可以达到预防的。

 

生活中应当如何缓解高尿酸，保护肾脏呢？

 

1、适量运动

 

运动能够改善人体的新陈代谢进程，提升肾脏细胞活性，加快尿酸的排出，此外，运动还能够活动关节，升高体温，溶解掉部分尿酸晶体，对于高尿酸的控制有很好的效果。

 

 

2、饮降酸茶

 

喝水是降低尿酸最有效的方法，能够增加排尿次数，帮助尿酸更好的排出，但是对于大多数的现代人来说，光靠喝水，降酸的效果并不明显。

 

建议在喝水时加入一些能帮助尿酸排泄的成分，有助于稳定体内尿酸浓度，减少尿酸晶体的形成，这种方法也经常被中医推荐。

 

比如菊苣、栀子、葛根、百合、桑叶，白芷，等这些药食同源食物配制成茶来喝，可促进尿酸排泄，保护肾脏，能帮助把尿酸降下来。

 

 

3、科学作息

 

高尿酸说到底还是身体的代谢系统出现了紊乱，而研究已经证实，经常性的熬夜加班，会导致人体的内分泌失调，影响体内嘌呤的正常代谢进程。

 

所以想要"控酸"，一定要做到科学作息，每天最晚10:30之前就上床睡觉。

“医生，我年纪轻轻，怎么考虑得了尿毒症了呢？”

前天门诊来了一个28岁的小伙子，他最近有点恶心、呕吐、尿量减少，而且还发现下肢出现了水肿，这个时候他意识到自己的病情不轻，所以就去了医院寻求诊治。接诊医生仔细询问了病史后，就开了一些检查，只见肌酐710umol/L，初步诊断为尿毒症，而且需要紧急透析治疗。小伙子听了医生的诊断和治疗方案以后，比较吃惊，所以就发出了文章开头的那个疑问。

其实，尿毒症多半都是拖出来的，如果在早期能识别出来，那就可以延缓肾脏的衰竭，甚至避免尿毒症的发生。为了让大家对尿毒症有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

1.小伙子年纪轻轻，怎么会得了尿毒症呢？

调查显示，最近这十年来尿毒症的发病率有增加的趋势，而且年轻人之中得这个疾病的并不算少见，具体的原因总结如下：

不重视体检：对于年轻人来说，引起尿毒症的几大原因主要包括慢性肾小球肾炎、梗阻性肾病、痛风性肾病、遗传性肾病等。

我们的肾脏具有很强大的代偿能力，很多的慢性肾脏病患者在1～3期都没有明显的症状，一部分比较粗心的病人即便到了5期可能也发现不了异常，要说肾脏病是一个“沉默的杀手”，这一点都不为过。

由于很多肾病在早期并没有什么明显的症状，因此要依靠症状来识别肾脏损害以及引起肾脏损害的疾病是比较难的。这个时候，定期的体检是比较重要的。根据这个小伙子的自述，他考虑到自己年轻，所以很少进行体检。

很多人都对体检抱有比较大的成见，认为它没有什么意义。但是不得不说，定期体检可以发现早期的某些疾病，从而可以做到尽早干预和治疗。

不重视肾脏损害的信号：仔细询问小伙子的病史，发现他曾经在几年前进行单位入职体检的时候被查出有尿蛋白（++），由于当时并没有什么明显的不舒服，所以也就没有放在心上。

体检发现尿蛋白（++）的时候，就应该重视起来，寻找引起尿蛋白阳性的原因。后来的检查发现，引起小伙子肾脏衰竭的主要原因考虑为系统性红斑狼疮。这个疾病本身属于自身免疫性疾病，得了这种疾病的人，其免疫系统出现了问题，它分不清楚哪些是“敌人”，哪些是自己人，所以就会主动攻击自身的组织、脏器。

如果小伙子当时重视尿蛋白（++），进一步查明原因，然后采取必要的干预手段，那就可以延缓，甚至避免发展成尿毒症。

饮食不当：根据小伙子的描述，他平时由于工作繁忙，所以经常吃外卖，而且像炸鸡、汉堡、烧烤等食物都是他的最爱，自己平时很少吃蔬菜和水果。

从小伙子的饮食习惯来看，他的口味偏“重”，平时吃的食物属于高盐、高蛋白、高脂肪。经常吃这类“重口味”的食物，本身就会增加肾脏的负担。

与此同时，当人吃了很多的蛋白质的时候，它们就会在人体内代谢成尿素和其他的代谢废物，这些代谢废物最终主要还是通过肾脏排出体外，这无疑对肾脏也是不利的。

 

2.出现了以下症状，就需要警惕肾脏损害了：

水肿：当肾脏出现问题的时候，肾脏的路过能力就会下降，这个时候体内的水分不能被及时排出体外，可造成水肿。

与此同时，肾脏损害的时候，它的滤过膜的孔径变大，就会有很多的蛋白质被排出体外，可造成低蛋白血症。这个时候会使血浆渗透压降低，我们都知道水分是由低渗向高渗移动，水分会向渗透压更高的组织液移动，从而引起水肿。

肾脏受损引起的水肿可以发生在面部、下肢，主要是凹陷性水肿，尤其是眼睑水肿。当出现眼睑水肿的时候，需要高度怀疑肾脏受损。

 

排尿异常：排尿异常包括的内容是比较多的，它不仅仅包括尿量的异常，还包括尿液性状的异常。

对于正常人来说，每天的排尿量在1000～2000ml，排尿的次数在4～6次，如果排尿的量和次数不在这个范围，那就提示可能肾脏出现了问题。

另外，如果出现泡沫尿、血尿，或者尿液中出现絮状物、尿液发出明显的臭味等，那就需要高度怀疑肾脏出现了问题，这个时候需要尽快到医院查明原因。

食欲不振：在某种程度上来说，肾脏就相当于一个筛子，大分子是很难通过肾小球的。但是，当出现肾病的时候，肾小球滤过屏障受损，“筛子”的孔径变大，就会漏出很多的蛋白质，可以引起水肿。#健康明星计划#

水肿可以发生在看得到的部位，也可以发生在看不见的部位。当水肿发生在胃肠道的时候，就可以引起食欲不振。

如果肾脏受损到一定程度，那就会有一些代谢废物在人体内蓄积，进而影响胃肠道的消化吸收能力，可造成食欲不振的症状。

全身乏力：当出现肾损害的时候，肾脏的重吸收能力就会下降，这样的话一些原本对人有利的物质就会被排出体外，可造成电解质紊乱，引起低钠血症和低钾血症。低钠血症和低钠血症本身就可以引起全身乏力的症状。#健康科普大赛#

当肾脏损害到一定程度的时候，它的排泄能力也会有明显的下降，这样的话就会造成一些代谢废物无法及时排出体外，进而引起食欲下降。人的食欲下降，就可造成能量的供应不足，所以也会出现乏力的症状。

 

在检测血清尿酸数值时，很多国家使用的单位是“毫克/分升”（mg/dL），而包括我国在内的另外一些国家和地区使用的单位是“微摩尔/升”（μmol/L）。两者换算关系是1mg/dL=60μmol/L，因此我们接下来要讲的9、8、7、6、5mg/dL分别相当于国内的540、480、420、360、300μmol/L。

 

“9”

血尿酸≥9mg/dL，无合并症^[1,2]，要开始降尿酸药物治疗。

​

“8”

1、血尿酸≥8mg/dL，合并高血压、糖尿病、代谢综合征、缺血性心脏病、肾功能不全、尿路结石时^[1]，要开始降尿酸药物治疗。

 

2、血尿酸≥8mg/dL，有心血管合并症时（包括高血压，糖耐量异常或糖尿病，高脂血症，冠心病，脑卒中，心力衰竭或肾功能异常）^[2,4]，要开始降尿酸药物治疗。

 

3、血尿酸≥8mg/dL，痛风性关节炎发作1次，或者没有发作，但有以下任何一项时：尿酸性肾结石或肾功能损害（≥G2期）、高血压、糖耐量异常或糖尿病、血脂紊乱、肥胖、冠心病、卒中、心功能不全^[3]，要开始降尿酸药物治疗。

​

 

“7”

1、血尿酸≥7mg/dL，是男性诊断高尿酸血症的标准。

 

2、痛风性关节炎发作2次，或只发作1次但同时有以下任何一项时：≤40岁、有痛风石或关节腔尿酸盐沉积证据、尿酸性肾结石或肾功能损害（≥G2期）、高血压、糖耐量异常或糖尿病、血脂紊乱、肥胖、冠心病、卒中、心功能不全^[3]，要开始降尿酸药物治疗。

​

3、血尿酸＜7mg/dL，是无痛风发作，也无上述合并症者的治疗目标^[3]。

​

“6”

1、血尿酸≥6mg/dL，是女性诊断高尿酸血症的标准。

 

2、血尿酸＜6mg/dL，是有痛风发作，或虽没有痛风发作但有上述合并症者的治疗目标^[3,4,5,6,7]。

​

“5”

 

血尿酸＜5mg/dL，是出现痛风石^[3,4,5,6]、慢性痛风性关节炎、痛风性关节炎发作频繁者（一年内发作两次或更多）的治疗目标^[3,4]。

​

 

注意：

1、不建议在痛风急性发作期开始降尿酸药物治疗（此期以抗炎止痛药物治疗为主），推荐降尿酸治疗要在急性发作缓解2周后进行。如果降尿酸治疗过程中出现急性发作，则不需要停用降尿酸药物^[1,4,6,7,8]。（降尿酸治疗使血尿酸水平波动，可能会加重或延长急性期症状，甚至诱发其他关节受累）

​

2、大多数指南不建议在首次痛风发作后开始降尿酸治疗，而推荐在第二次痛风发作后开始降尿酸治疗。

 

参考文献：

1.日本痛风核酸代谢学会《高尿酸血症痛风治疗指南2012》

2.中国医师协会心血管内科医师分会《无症状高尿酸血症合并心血管疾病诊治建议（中国专家共识）2011》

3.高尿酸血症相关疾病诊疗多学科共识专家组《中国高尿酸血症相关疾病多学科专家共识2017》

4.欧洲抗风湿病联盟（EULAR）《基于循证证据的痛风管理指南2016》

5.美国风湿病学会（ACR）《痛风治疗指南2012》

6.台湾风湿病医学会《台湾痛风与高尿酸血症诊治指引2013》

7.中华医学会风湿病学分会《中国痛风诊治指南2016》

8.英国风湿病学会（BSR）《痛风治疗指南2017》

当代打工人为了拼业绩，每天工作一站就是十几个小时，上班期间不敢喝水，还时常憋尿，结果因为急性肾炎昏倒在出租屋里。

 

长期憋尿，尿长时间待在膀胱里，细菌感染的机会大大增多;

 

泌尿系统受到感染后，细菌可能会逆流而上，通过尿道、输尿管，伤及肾脏，引起肾炎、肾衰竭，严重者还可能发展成尿毒症。

 

 

除了长期憋尿，这5点也会导致肾炎

 

1、 经常接触有毒物质

 

长期在空调、雾霾、化工厂等场所，容易导致体内化学物质增多，进而影响到肾脏的健康。

 

2、乱吃药

 

乱吃药或保健品都会加重肾脏的负担，可导致肾脏功能紊乱，诱发或加重肾病反复发作。

 

3 、饮食不合理

 

挑食、暴饮暴食等不合理的饮食都可能导致身体的代谢异常，长期下去导致身体处于虚弱劳累状态，最终引发肾炎。

 

4、过度疲劳

 

过度劳累，是诱发肾炎的原因之一。疲劳状态，各个器官得不到充足的休息。长期如此，

 

会逐渐的加重肾脏的排毒负担，形成恶性循环，引起肾炎的发病。

 

5、感染

 

如果患者出现了呼吸道感染或肠胃感染，都会给身体带来不同程度的伤害，最终加重肾脏的负担，诱发肾炎。

 

坚持这5个习惯，肾才会更健康

 

1. 多喝水、不憋尿

 

水，对于我们的身体是非常重要的。多饮水可以促进排尿，降低尿液中的毒素浓度，保护肾小管。所以，一定要多喝水，不憋尿！

 

2、多运动，少熬夜

 

俗话说的好："生命在于运动"。

 

 

找一个适合自己的运动，像散步、慢跑、游泳或者跳舞都可以，坚持下去，肾脏会越来越健康。

 

熬夜对肾脏的伤害，真的比你想象中要大，晚上早点放下手机，做个好梦吧。

  

3、 不要滥用药

 

俗话说："是药三分毒"，一方面原因是因为很多药物都有肾脏毒性，长期或大量服用很容易引起肾衰竭。

 

4、合理饮食

 

饮食多样化，不要偏食，挑食。主食，肉蛋奶，水果蔬菜，豆类，坚果种子，每天的饮食最好涵盖以上每一类食物。 

 

其次，要做到戒烟戒酒。

 

吸烟可以直接伤害肾脏。因为尼古丁和烟草中的焦油等成分，会引起动脉硬化直接损伤肾脏，

 

饮酒虽然不会直接损伤肾脏，但长期大量饮酒会损伤肝脏，而肝脏功能衰竭时，会出现肝肾综合征。

 

5. 治肾病，勤体检

 

肾病是不能拖的，所以定期检查身体是早期发现肾病的最佳办法。此外，大部分肾衰竭的患者都是继发于糖尿病，高血压，肥胖等慢性病。

 

体检项目包括：血压，血常规，尿常规，肾功能，肾脏彩超等检查。

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痛风并非悄无声息，排尿出现4种异常，高尿酸已上身，具体指什么？

说起高尿酸血症估计很多人都经历过，比如一次喝很多酒、吃很多海鲜；熬夜等都会引起尿酸的一过性升高。在临床上认为男性的血尿酸＞420μmmol/L、女性的血尿酸＞360μmmol/L就可以诊断为高尿酸血症，如果再合并有关节的疼痛，就可以诊断为痛风了。

痛风的痛苦估计很多人也尝受过，发作时候的痛不欲生历历在目，那种疼痛类似于虫咬一般，让人难以承受。可能有不少人对于高尿酸血症带来的危害不是很了解，而且也不懂得如何防治，今天我来分享一下高尿酸血症的相关知识。

 

1.排尿4种异常，可能表明高尿酸：

这里需要注意，很多的高尿酸血症的患者是没有什么明显症状的，通过排尿的异常判断高尿酸血症是不准确的，这里的排尿异常仅作为参考。

起夜次数增多：可能很多人都有起夜的经历，正常人一般起夜次数是不超过2次的，如果超过这个数值是需要高度警惕的是否有高尿酸血症。引起起夜增多的原因主要是肾脏的重吸收功能下降，正常情况下我们的肾脏能滤过180L的液体，但是这些大约有99％都被重吸收了，我们仅有1800ml被排出体外。

泡沫尿：现实中估计很多人都有过泡沫尿，比如喝水减少、一次性吃太多的糖等，正常人也是可以出现泡沫尿的。这个主要是因为在某些因素的作用下，会使尿液表面的张力增加，容易形成久久散不去的泡沫。高尿酸血症也是可以引起泡沫尿的，这个主要是因为它损伤肾脏，造成肾脏的一些蛋白质等物质漏出去，增加了尿液表面的张力。

尿痛：正常情况下我们的尿酸大约有2/3是经过肾脏排泄的，但是如果我们的血尿酸太高，每天经过肾脏排泄，也会造成这些多余的尿酸在肾脏内堆积，容易形成肾结石，从而诱发尿路感染，引起尿痛的症状。

尿液异味重：当体内的尿酸太多的时候，它们会在肾脏表面沉积，损伤肾脏，诱发一些感染，而这些感染后的坏死组织会有部分会通过尿液排出体外，进而引起尿液气味的异常。

 

2.如何降低血尿酸？

低嘌呤饮食：对于高尿酸的患者应该尽量做到低嘌呤饮食，平时不吃海鲜、酒类、动物内脏、火锅等。

适当增加蔬菜和水果的摄入：大多数的蔬菜和水果都是弱碱性的，经常吃这些食物可以碱化尿液，增加尿酸在尿液的溶解度，从而有利于增加尿酸的排泄。另外蔬菜和水果中的膳食纤维也有利于抑制人体对于脂肪和糖类的吸收，也有利于降低血尿酸。

根据自己的身体增加饮水量：对于没有肾脏和心脏疾病的患者，可以每天至少喝2000ml的开水，这样可以增加尿液量，从而促进这些多余的尿酸的排泄。对于有肾脏疾病或者心脏疾病的患者应该适当减少水的摄入，每天喝1500～1800ml，但是需要注意不能用饮料替代水，应该优先选择开水，可以多次少量饮用，每次喝水120ml，否则一次性喝太多的水会造成电解质紊乱和小便次数增多。

坚持运动：如果处于痛风的急性期是不能运动的，应该等到红肿消退再运动。在痛风的稳定期，应该选择有氧运动，不能剧烈运动运动。因为剧烈运动会产生大量的乳酸，而这些物质能够竞争性抑制尿酸的排泄，而且剧烈运动会出很多的汗液，而尿酸通过汗液的排泄量很小，这样会使体内的尿酸升高，容易诱发痛风。

最后小结：如果血尿酸升高可能会出现起夜次数增多、泡沫尿、尿痛、尿液有异味等症状。

大家都知道水是生命的源泉。但是在医学的角度来解析，要知道水其实还是人体重要的组成部分之一，对身体代谢功能起着一定的作用。

 

人在饮用水后，多余的水分会随着血液途径肾脏，在肾的组织运转下变成尿液，最终随着输尿管排出体外。进而通过日常饮水后的小便的反应，就能初步判断肾脏健康与否。

 

 

如果近期小便出现了异常表现，这很可能是肾脏已经受损的信号。排尿出现这4种迹象，及时查肾功能

 

1、排尿莫名量少

 

如果正常饮水，排尿量却莫名变少，全天排尿大约少于400ml左右或无尿时，需要提高警惕，很有可能是肾衰的信号，也有可能是急性肾炎、尿毒症的症状。

 

2、排尿莫名增多

 

通常情况下，人在夜间的排便次数是0-2次左右，在白天小便大约4-6次左右，不过这些都是会因一些其他因素而影响的，如天气太过寒冷，身体受凉可能就会增加小便次数；

 

日常摄入大量水分的食物和饮水量过多都会引起尿多的现象，这些都属于正常现象，但是如果饮水量正常，只有夜间排解小便的次数增加明显，超过3-5次以上，有可能是肾脏受损的信号。

 

 

3、出现蛋白尿

 

小便表面却有大量泡沫，而蛋白尿其实就是可以看见液体表面有大量泡沫的小便。这些泡沫细腻、绵密的泡沫，且长时间静置后也不容易会消失。

 

如果尿完有泡沫，但是隔一会就会消失，并不是蛋白尿，可能只是小便受到冲击力或别的时间过长引起的，所以还是要分清楚。

 

蛋白尿往往预示着肾脏的不适，肾组织受损会导致大分子物质不能被吸收，反而会随着肾小球渗透至小便中，尤其是蛋白质流失后，会改变小便表面的张力，从而形成消失不掉的泡沫。

 

4、尿液颜色异常

 

在身体健康正常饮水时，大多数小便的颜色出现的是接近淡黄透明或接近透明的白色。

 

在患有肾脏疾病中晚期时，小便可能会一些颜色提示，要是出现不明症状的血红色、洗肉水等情况，就需要去检查看肾脏是否出现了问题。

 

 

养肾就是养命！多做3件事，肾会感谢你

 

1、对症调理

 

“补肾要补精，阴阳要平衡”。只有善待肾精、供养肾精，才能老得比同龄人慢。肾精不足可以通过中药进行调理，且调理效果比较好，八子补肾胶囊是专补肾精的药物，融合历代补肾经典名方，把肾精补回来！

 

该药由十六味中药精妙配伍而成：

 

八种植物种子药：菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子；

 

两类动物药“血肉有情”之品：鹿茸和海马；

 

还有淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、川牛膝、地黄进行调和阴阳，人参扶元气。

 

能够起到补肾填精，温肾阳、滋肾阴，从根本上补肾，对肾精亏虚引起的腰腿酸痛、骨质疏松、疲劳乏力、头晕健忘、性机减退等，具有良好的治疗效果，长期疗程服用可以补肾精，抗衰老。

 

2、日常多运动

 

日常进行合理的运动和锻炼，有助于身体健康，减轻肾脏的负担，还可以促进血液循环和新陈代谢功能，想要肾变得强一点可以多选择游泳、俯卧撑等运动来进行锻炼。

 

 

3、多吃一些补肾的食物

 

除了注意以上2条，平时选择多吃一些补肾食物，或可帮你养肾健体，如黑豆中含有的成分可以很好地提高肾脏处理垃圾的能力，因此可以选择吃黑豆进行食补；

 

天气寒冷很多人会选择吃羊肉暖身子，你可知道，在秋冬季吃羊肉除了暖身子，还有温肾暖脾的功效。

 

补肾的食物有很多，在这里就不一一列举了，可以根据自身的身体情况进行适当的食补，维护肾脏的健康，从现在开始做起。

 

你是否曾有过尿频尿急尿痛？是否曾有过下腹部胀痛的不适症状？这些症状预示着可能发生了尿路感染。尿路感染是常见的感染性疾病之一，主要由各种病原体入侵尿路引起，其中以细菌最常见。根据尿路解剖结构的不同，尿路感染又可分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染包括了肾盂肾炎和输尿管炎，下尿路感染主要有膀胱炎和尿道炎。

 
根据影响因素的不同，尿路感染又可分为单纯性尿路感染和复杂性尿路感染，单纯性尿路感染顾名思义没有其他复杂的影响因素，也可以称为原发性尿路感染；复杂性尿路感染通常有尿道结构异常、泌尿系结石和尿道梗阻，并在此基础上继发尿路感染。女性由于尿道短而宽，距离肛门较近，容易受细菌污染并逆行至泌尿道引起尿路感染，特别是妊娠期和绝经期妇女，更容易发生尿路感染。

 

从引起尿路感染的细菌来说，主要为肠杆菌属，约80%以上为大肠埃希菌，其次还有肺炎克雷伯菌、奇异变形杆菌、金黄色葡萄球菌、肠球菌以及真菌等。对于初始发作的单纯性尿路感染，通常只需要口服抗生素即可治疗，但许多患者并不清楚选择什么抗生素，下面来介绍5种可用于治疗尿路感染的口服抗生素。

 

 

尿路感染常用的5种口服抗生素

 

1. 阿莫西林

阿莫西林属于广谱青霉素，不仅对阳性球菌有杀菌作用，对阴性杆菌包括肠杆菌属同样有杀菌作用，适用于肠杆菌属及粪肠球菌引起的尿路感染。阿莫西林口服吸收良好，约75%-90%经胃肠道吸收，6小时内45%～68%给药量以原型药自尿中排出。该药成人常用量为一次0.5g，每6～8小时1次，一日剂量不超过4g。特别需要提醒大家的是，由于该药属于青霉素类，所以即使口服也需要在使用前进行皮试。

 
2. 左氧氟沙星

左氧氟沙星属于氟喹诺酮类抗菌药物，同类的可用于尿路感染的还有环丙沙星，该药口服吸收完全，主要以原型从尿中排泄，对尿路感染常见的肠杆菌属和葡萄球菌属有较强的抗菌活性。左氧氟沙星服用方便，一天只需要一次给药，肾功能正常的患者通常为一次0.5-0.75g，一天一次，但服用过程中要注意恶心、呕吐等胃肠道反应及头晕、失眠等中枢神经系统不良反应。近年来由于细菌耐药问题，该药已逐渐退居二线。同时，必须注意，此类药物禁用于18岁以下少年儿童，因为可能抑制软骨发育。

 

3. 头孢克洛

头孢克洛为二代头孢菌素，同样为广谱抗生素，对肠杆菌属及葡萄球菌属对有抗菌作用，它相比阿莫西林来说其优势之一在于不需要皮试，使用方便。该药成人常用量为一次0.25g，一日3次，严重感染患者剂量可加倍，但每日总量不超过4g。注意服用头孢类药物期间，应避免饮酒，防止出现双硫仑样反应。

 
4. 磷霉素

磷霉素同样对引起尿路感染常见的致病菌具有较高的抗菌活性，其口服制剂有磷霉素钙和磷霉素氨丁三醇，口服吸收后广泛分布于体内组织中，其中以肾浓度最高。磷霉素钙成人常用量为每日3-4g，分3-4次服用。

 

5. 呋喃妥因

可以说是目前治疗尿路感染最便宜且效果确切的抗生素了，呋喃妥因主要通过干扰细菌的氧化还原酶系统，阻断细菌代谢过程而起抗菌作用。呋喃妥因对引起尿路感染的常见致病菌肠杆菌属和肠球菌属都具有较高的敏感性，口服吸收好，吸收后约30%-40%迅速以原型经尿排泄，尿中药物浓度高。该药用法用量为成人每次50-100mg，一天3-4次。注意呋喃妥因最常见的副作用是胃肠道不适，因此饭后服药，可以减轻药物对胃粘膜的刺激，同时，该药也因为耐药性较大、副作用相对大而退居二线。

 

 

以上为治疗单纯性尿路感染和轻症尿路感染最常使用的5种口服抗生素，患者如有既往用药经验，能熟悉药物说明书，可咨询专业人士后经验性使用，但对于复杂性尿路感染、重症感染及反复发作性尿路感染，需要在专科医生的指导下进行诊断治疗。

那是一个普通的周末，我和女友小丽刚刚结束了一场激烈的缠绵。事后，她突然捂着肚子，脸色苍白，疼得直不起腰。我慌了神，赶紧问她怎么了。她咬着嘴唇，说下腹疼得厉害，已经好几天了。

我立刻意识到事情的严重性，赶紧上网搜索，发现有人提到可能是黄体破裂。我心急如焚，赶紧拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是一位和蔼的医生，我迫不及待地向他描述了情况。

医生听完后，沉吟了一下，说：“腹痛严重的，需要尽快就诊检查。你们有没有带套？”我回答说：“没有，但是带套就没事。”医生又问：“是啥原因呢？”我回答说：“我也不清楚，但是女友说可能是前列腺液引起的。”

医生沉默了一会儿，然后说：“可能是前列腺液，需要去泌尿外科就诊检查。可能是前列腺炎。”我听了这话，心里一沉，心想这可怎么办？医生又问：“怀孕了吗？”我回答说：“还没。”医生说：“前列腺炎，影响怀孕。需要先做检查治疗。”

我听了这话，心里更加焦虑了。医生又告诉我，规律治疗可以恢复，但是这东西总反复，吃药好了还会得。我问他：“必须要先治疗前列腺炎吗？”医生说：“是的，最好治疗。”我又问：“一般吃完药多久后就可以再次内射怀孕？”医生说：“三个月以后比较好。”

我听了这话，心里五味杂陈。我问：“我这个是急性的还是慢性的？”医生说：“一般是慢性，反复发作的，一般是慢性炎症。”我又问：“这治疗三个月，再等三个月，又半年了呀。那就可以先试孕三个月吗？”医生说：“如要成功怀孕，就要详细检查了。”

挂断电话后，我陷入了深深的沉思。我想起了小丽，她那么年轻，那么漂亮，却要承受这样的痛苦。我决定，无论如何，都要治好她的病。我开始在网上查找关于前列腺炎的信息，希望能找到一些有用的治疗方法。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挫折。但是，每当我想到小丽，我就有了坚持下去的勇气。终于，在经过一段时间的治疗和调养后，小丽的病情有所好转。我们重新开始了我们的幸福生活。

这段经历让我深刻地认识到，健康是多么的重要。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，最近因为夫妻生活的不和谐，在网上搜索了一些信息，发现达泊西汀和西地那非似乎能解决问题。但看到产品推荐一起购买，我又开始犹豫了，毕竟这涉及到身体健康的大事。

“您好，我是泌尿外科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我最近在用达泊西汀，但听说西地那非效果更好，所以想问问医生，这两种药能一起用吗？”我小心翼翼地问道。

“不建议的。”医生的话让我心头一紧，“原必利劲说明书没有说明必利劲和西地那非等药物联合使用禁忌，但经药物临床使用反馈，两个药物均有减低血压的作用，同时使用会加重直立位低血压表现，为用药安全，故不再推荐一起联合使用。”

我愣住了，没想到这两种药物还有这样的副作用。医生接着说：“您是在哪里看到的？西地那非下面有个联合用药。”我如实回答：“是网上产品推荐一起购买的。”

“线下是不建议的。”医生再次强调，“如果没有其他医学问题我就结束问诊了，请您理解。如果还有其他问题也可以随时咨询，感谢您的配合。”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然医生的建议让我有些失望，但至少让我避免了可能的风险。我开始反思自己的行为，为什么要在网上随意购买药物呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想到这里，我不禁感叹：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的挺不错的。

那是一个阳光明媚的午后，我正坐在家里的沙发上，看着肚子一天天变大，心里既期待又紧张。突然，我发现我的腿部血管开始肿胀，发青的痕迹像一条条蚯蚓，蜿蜒在皮肤上，真是吓了我一大跳。

我开始没当回事，以为只是孕期正常的生理反应。但随着时间的推移，那种肿胀感越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。我不得不停下手中的活计，坐在那里，看着那些血管，心里充满了疑惑和焦虑。

那天，我鼓起勇气，决定去医院咨询一下。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。医生很耐心地听我描述病情，然后问我：“你这种情况越来越严重了，还是一直就这样？”我点了点头。

医生又问：“这个检查过吗？血常规如何呀？D二聚体如何呀？你很胖吗？一直站着的工作吗？”我摇了摇头，回答道：“没检查过，开始没当回事。不胖，个体经营，不会很累。”

医生又问：“怀孕多久了呀？”我回答：“四个月左右。”医生听后，建议我去检查一下，查一个空腹血，包括血常规、D二聚体等，看一下具体什么情况。如果产科大夫检查以后不能确定的话，到普外科那看一下。

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。我开始按照医生的要求，进行了一系列的检查。等待结果的那段时间，我心情忐忑，生怕检查结果不好。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我这是静脉曲张，可能是孕期激素水平变化导致的。听到这个消息，我松了一口气，同时也感到一丝庆幸，幸好我及时就医，没有让病情加重。

医生给我开了一些药物，并告诉我如何进行日常护理。我按照医生的建议，每天坚持锻炼，注意休息，饮食也变得清淡起来。经过一段时间的治疗，我的腿部肿胀感明显减轻，那些发青的血管也逐渐消退。

现在，我已经顺利分娩，宝宝健康成长。回顾这段经历，我深感健康的重要性。孕期，身体会发生很多变化，我们要学会关注自己的身体，及时就医，避免病情加重。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心跳得像鼓点。我老公最近两个月，每次射精后，尿道口都会出血，这让我心里慌得像十五个吊桶打水——七上八下的。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我讲述，眼神里满是关切。我告诉他，出血的时候用纸擦一下就没有了，但那种恐惧感却像阴霾一样笼罩着我。

医生沉吟片刻，说：“最好做个彩超看一下。”我问他有没有大问题，他安慰我说：“一般没啥大问题。”但我知道，我的心就像被线牵着，一抽一抽的疼。

我老公是个粗线条的人，他不太在意这些，但我知道我必须得弄清楚。医生建议我检查整个泌尿系统，我点了点头，心里却像打翻了五味瓶。

检查的过程很顺利，但等待结果的时候，我就像热锅上的蚂蚁——团团转。终于，医生告诉我，一切正常，只是可能是因为性生活过于激烈导致的。

听到这个消息，我如释重负，同时又有些失落。我老公却大大咧咧地说：“没事就好，以后咱们注意点就是了。”我看着他，心里五味杂陈，既为他感到庆幸，又为我们的感情有些担忧。

回到家，我老公像往常一样忙碌，我则坐在沙发上，静静地回想着医生的话。我突然意识到，生活中有很多小事，我们往往忽略了，但它们却可能成为我们健康的隐患。

我开始反思我们的生活，我们总是忙于工作，很少有时间去关注彼此的身体。我想，以后我们要多注意身体，多关心彼此，毕竟，健康才是最大的幸福。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以让我和老公更好地关注彼此的健康呢？

那天，我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，但最近却因为尿道的不适感，让我坐立不安。

“怎么不舒服？”医生的声音温和，但透着一丝严肃。

“尿道刺痛，尿频尿急。”我尽量说得详细，心里却像被针扎了一下。

医生沉吟了一下，又问：“多久了？”

“刚出现症状。”我回答，心里想着这病来得真不是时候。

“有什么症状？”医生继续追问。

我描述了尿道的刺痛感，还有小便时的鱼腥味，还有那种灼热的感觉。

“有尿频尿急尿痛吗？”医生问。

“有。”我回答，心里不禁有些慌张。

“有血尿嘛？”医生又问。

“没有。”我摇了摇头。

“我以前有过类似症状，说是尿道感染。”我补充道。

“应该是。”医生点了点头。

“上次后期出现了血尿。”我回忆起上次的经历。

“最近有不注意卫生的地方吗？”医生问。

“我这可能刚出现症状，所以可能还没有血尿。”我解释道。

“好的。”医生点了点头。

“没有不注意卫生啊。”我回答。

“外阴有什么异常情况嘛？”医生问。

“没有。”我摇了摇头。

“只是尿道里面刺痛。”我回答。

“有没有红肿？”医生问。

“灼热。”我回答。

“好的。”医生说，“先吃点药，左氧氟沙星，多饮水，增加尿量。”

“结婚没？”医生突然问。

“同居。”我回答。

“那近期别过性生活。”医生叮嘱道。

“还有别的药吗？”我追问。

“可以➕碳酸氢钠片，具体看说明书吃即可。”医生回答。

“需要清洗的吗？”我又问。

“？”医生看着我。

“有性生活。”我回答。

“性生活前后要注意卫生。”医生提醒道。

“就这两个就可以了嘛？”我问。

“对，先吃，看看效果。”医生回答。

“对了，方便查看一下外阴吗？”医生问。

“看看有什么异常没有。”

我点了点头，心里虽然有些紧张，但也知道这是必须的。

离开医院的时候，我心里五味杂陈。虽然不知道这次的治疗效果如何，但我已经决定，无论结果如何，都要好好照顾自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我正坐在办公室里，突然感觉尿道一阵瘙痒，那种感觉就像有小虫子在爬，让人忍不住想要挠一挠。我强忍着，但那种痒感却越来越强烈，简直让人无法集中精力工作。

我是个平时很注意个人卫生的人，怎么会出现这样的情况呢？我越想越觉得不安，心想这可不是什么小问题，得赶紧找个医生看看。

下班后，我去了附近的医院，但排队的人实在太多了，我等了将近一个小时才轮到我。医生简单地询问了我的症状，就给我开了一些消炎药，让我回家按时服用。

回到家，我按照医生的指示服药，但瘙痒感并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，这不会是尿路感染吧？我上网查了一些资料，越看越觉得害怕，心想这病要是严重了可怎么办。

就在我焦虑不安的时候，我想到了京东互联网医院。我听说这家的医生水平很高，而且可以在线咨询，方便快捷。于是，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院上挂了一个泌尿外科的号。

医生很耐心地询问了我的症状，还让我回答了几个问题。我如实相告，包括我之前有过不洁性生活史。医生告诉我，我的症状很可能是尿道炎，建议我去医院做一下尿常规和尿培养等检查。

我按照医生的建议，去了医院做了检查。结果出来后，医生告诉我确诊为尿道炎，并给我开了一些处方药。我看着处方单，心里既踏实又感激，终于找到了病因，也有了治疗的方案。

在京东互联网医院的治疗下，我的病情逐渐好转。我开始按时服药，注意个人卫生，不再憋尿，多喝水。渐渐地，那种瘙痒感消失了，我也能安心地工作了。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。平时我们要注意个人卫生，一旦出现身体不适，要及时就医。京东互联网医院给了我很大的帮助，让我在家就能享受到专业的医疗服务。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，一定要及时就医，不要忽视身体的信号。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上闪烁着各种工作邮件，突然，一阵尿频尿急的感觉袭来，我赶紧起身去洗手间。坐在马桶上，那种刺痛感让我忍不住倒吸一口凉气。我知道，这绝不是简单的尿路感染那么简单。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是选择了在线咨询。医生问了我一些症状，我如实回答。他告诉我，我可能患上了尿道感染，并建议我服用可乐必妥，剂量是0.5G，需要服用五天到七天。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。五天到七天，这意味着我还要忍受这样的痛苦。我点了点头，回复了医生：“OK。”

医生又提醒我，一定要多喝温水，避免劳累，保证排尿，避免辛辣刺激性食物。我一一答应，心里却有些不安。我害怕这五天到七天会很难熬。

我开始按照医生的指示服用可乐必妥，每天按时喝温水，尽量保持轻松的心情。然而，那种尿痛的感觉并没有减轻，反而越来越严重。我开始怀疑，是不是我哪里做错了？

我又一次打开京东互联网医院的APP，这次我向医生提出了我的疑问：“这个尿疼，有没有啥好办法？”医生告诉我，继续服药，一定多喝温水。我点了点头，心里却有些无奈。

我开始反思自己的生活，是不是因为工作压力大，作息不规律，才导致了这样的结果。我开始调整自己的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，合理饮食，多运动。

五天过去了，我明显感觉到尿痛的症状有所减轻。我继续坚持，直到第七天，那种疼痛终于消失了。我长舒了一口气，心里充满了感激。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时治疗，后果不堪设想。我决定，以后一定要更加注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果大家有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的很有帮助！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，远离疾病的困扰。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我是一名普通的上班族，最近私处总是不适，白带发黄，瘙痒难耐。我怀疑自己可能患上了滴虫性阴道炎，但苦于没有时间去大医院挂号，便抱着试试看的心态，在京东互联网医院找到了一位全职医生。

医生的声音温和而专业，他询问了我的症状，又详细地了解了我的健康状况。我告诉他，我最近工作压力大，作息也不规律，而且有乙肝小三阳，但肝功能正常，不是妊娠哺乳期或备孕期，也没有药物过敏史。

医生耐心地为我解答了关于甲硝锉片的使用方法。他说，甲硝唑2g顿服或者400mg/次，2次/每日连用7天。用药期间和服药后72小时禁酒，孕期不用口服药物，可以用硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊。他还提醒我，男方也需要同时治疗，并且要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，以防继发细菌感染。

听到这里，我心中不禁一紧。我意识到，这种病不仅影响我自己的健康，还可能传染给伴侣。我问他，有没有什么生活建议？医生说，治疗期间要避免辛辣食物和饮酒，禁止性生活，治疗后即使症状消失，也要继续治疗2-3个疗程。内裤和毛巾要煮沸消毒，消灭病原菌。

我问他，需要我开处方购药吗？医生说，甲硝唑顿服胃部伤害比较大，建议每天2片，每天2次，连续吃7天。他还问我，有没有性生活？我羞涩地回答，有。医生又提醒我，若有性伴侣建议同时治疗，被套也要更换清洗，晾晒。阴道内用药如果没有性生活不能使用。

在医生的指导下，我开始进行治疗。每天按时服药，注意个人卫生，尽量保持良好的作息。虽然治疗过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。一周后，我的症状明显减轻，瘙痒消失了，白带也变得正常了。

当我再次咨询医生时，他告诉我，治疗已经取得了很好的效果，但还需要继续观察。他建议我停药3天复查白带常规，用药期间禁性生活。他还告诉我，治愈之后也应使用安全套，治愈后3个月不复发，可不再使用。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是泌尿外科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”医生的声音温和而专业。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，然后鼓起勇气说：“我想改善性功能。”

医生沉默了一会儿，然后问：“嗯，您目前主要是什么症状？”

我描述了我的情况，性交时容易变软，晨勃也不理想。

医生开始详细询问我的生活习惯，包括性生活频率、饮食习惯、工作压力等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，我的症状符合勃起功能障碍的表现，并解释了可能的原因，包括过度手淫、压力、身体状况等。

“这种情况影响因素还是很多的，过度手淫，纵欲过度，压力，身体状况，情绪，烟酒，熬夜，与配偶关系等，都可能会导致性能力的下降。”医生说。

我听着，心里五味杂陈。我承认，我确实有过过度手淫的习惯，而且最近工作压力也很大。

医生给了我一些建议，包括多运动、药物治疗、自我调节等。他还给我开了一个处方，包括西地那非和参茸鞭丸。

“西地那非片，初次使用推荐50mg，推荐性生活前1小时左右服用，但在性活动前0.5～ 4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至100毫克或降低至25毫克。每日最多服用1次。”医生详细解释了药物的用法。

我还了解到，西地那非需要长期服用，具体时间根据个人情况而定。

我感到一丝希望，但也有些担忧。我不知道这些药物是否真的有效，也不知道我是否能够坚持治疗。

“如果您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的话让我感到一丝安慰。

我决定尝试一下，毕竟，我已经没有其他选择了。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见。”医生的话让我感到温暖。

我挂断了电话，心里五味杂陈。我不知道未来会怎样，但我决定勇敢面对。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那天，我正坐在家里的沙发上，翻看着一本杂志，突然，一阵尿意袭来。我去了洗手间，却发现尿液的颜色不对，像红茶一样红。我愣住了，心里一阵慌乱。这到底是怎么回事？

我上网搜索了一下，发现有人提到滴虫感染会引起尿色变化。我越想越害怕，心想这会不会很严重？我该怎么办？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，一听说我的症状，就告诉我，滴虫一般引起的是阴道炎，但尿液红茶色可能是泌尿系统结石或感染。

我顿时紧张起来，医生又告诉我，现在不能诊断，只能说这种情况不正常，需要检查看看。我心里五味杂陈，既担心又无奈。

医生建议我去查一下泌尿系统彩超。我挂了号，坐在候诊区，看着周围的人，心里想着，他们是不是也和我一样，面对着未知的疾病，感到无助和恐惧。

终于轮到我进诊室了。医生是个中年女性，穿着白大褂，面带微笑。她问我了一些问题，然后仔细地检查了我的身体。我紧张得手心都出了汗。

检查结束后，医生告诉我，她需要观察一下我的尿液样本，看看是否有滴虫。我点了点头，心里默默祈祷着，希望一切都能好起来。

几天后，我再次来到医院。医生告诉我，我的尿液样本里确实有滴虫，但泌尿系统彩超显示一切正常。她建议我使用一些抗滴虫的药物，并告诉我需要注意个人卫生，避免交叉感染。

我如释重负，但同时也感到一丝忧虑。这病到底能不能好？我还需要注意些什么？

医生看出了我的担忧，她告诉我，虽然现在病情得到了控制，但还需要继续治疗，并且要注意个人卫生，避免病情复发。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好治疗，争取早日康复。

回到家，我仔细回想了医生的话，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。也感谢那位医生，她的耐心和专业让我感到安心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。