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湿疹是网上咨询最多的皮肤病之一,发病普遍、持续时间长、难以根治,这些特点让很多爸爸妈妈身心疲惫。
湿疹是一种常见的皮肤病,病因非常复杂,是由各种内外因素的相互作用而引起的一种迟发型变态反应。引起湿疹的因素多种多样,且因果关系较复杂,常导致湿疹易反复发作和趋向慢性化。
今天,我们就一起了解一下,如果宝宝患湿疹家长应该给予怎样得肌肤护理。
一、 什么是湿疹?
湿疹(eczema),又称异位性皮炎(atopic dermatitis),是一种通常在宝宝12个月之前发作的常见皮肤病,通常表现症状为:干、红、痒,严重的时候,可能出现皮肤开裂,出血结痂
婴儿常见的发病部位为前臂、腿、 面颊以及头皮。对于儿童和成年人来说,常见发病部位则是脖子、 肘关节以及膝盖内侧。
二、 怎么处理宝宝湿疹部位的皮肤?
1. 湿疹皮肤护理要点:宝宝能洗澡吗?
一个常见的误区就是很多人觉得湿疹病人要少洗澡,这种错误的观点确实也有一定的理论基础,就是我们可以观察到的一种现象:洗澡越多皮肤越干,皮肤越干越容易发湿疹。但这是有前提的,即:洗澡时间过长,皮肤丢失水分过多且洗澡后不立即进行保湿。
其实湿疹孩子反而鼓励每天进行沐浴。
首先,沐浴可以使皮肤湿润,沐浴擦干后立即使用润肤剂,则可以使皮肤“喝足”的水分被保留在皮肤内,显著提高皮肤水合度,“立即”一般是指擦干后的三分钟内。其次,沐浴对宝宝来说也是很有趣的一项活动,特别是小孩,小孩子们天生都爱玩水,沐浴的过程也有利于增强亲子关系,并清除皮肤表面附着的细菌和脱落的鳞屑。
但应该限制洗澡的时间在5-10分钟,用32℃~37℃的温水进行沐浴,用温和的香皂或沐浴液,头面、腋下、腹股沟、脐周、会阴部、肛周容易滋生细菌真菌,建议用沐浴露,不鼓励泡泡浴。
2. 湿疹皮肤护理要点:洗澡后能使用润肤剂吗?该如何选择润肤剂?
皮肤干燥靠大量”喝水“是无法解决的,需要使用合适的润肤剂直接给皮肤补水。
家长会以为润肤剂越厚、越油,保湿作用会越好,其实不然,厚腻的润肤剂能保护皮肤水分不丢失,但未必能达到很好的补水效果,夏季用过厚的润肤霜易导致宝宝皮肤出现痱子,出现痱子后瘙痒加重,家长有时候会误以为是湿疹加重了,更加努力的给孩子进行保湿,从而进入恶性循环。春夏更适合用润肤霜或乳。
合理使用润肤剂,使皮肤始终处于很滋润的状态,皮肤屏障功能会更好,可以有效减轻湿疹的程度并对预防湿疹复发有积极的作用。
但是夏天马上来了,出汗的部位切记不要滥用润肤剂,容易增加皮肤感染的机会。
3. 湿疹皮肤护理要点:避免刺激物
1. 在夏季,出汗和环境过热都是诱发湿疹加重的因素。气温高,已经“发炎”的皮肤下方毛细血管会进一步扩张,使湿疹变得“更痒”、皮损处“更热”,许多患者在夏季出汗过多时也会发现瘙痒症状加重。
2. 唾液也是湿疹患儿的主要刺激物,总是留口水的孩子在两个颊部会出现“口水疹”,可以在饭前或午睡时使用合适的润肤剂涂在口周减轻这种情况的发生。
3. 注意着装也很重要。建议穿着柔软的棉质衣物。对于经常抱在手上的小宝宝,家长的着装也应该注意,或者可以在经常接触宝宝面部皮肤的地方垫一块纱布巾。
4. 湿疹儿童也应该注意避免二手烟,因为香烟可导致局部皮肤刺激和瘙痒的增加,并且还可能增加发生哮喘的趋势,事实上,在所有有儿童在的场合内都不应该吸烟。
4. 湿疹皮肤护理要点:做好防晒
1) 挑好最佳外出时间
俗话说最佳的方法是防患于未然,防晒第一步就是要避开太阳照射的直接阶段,夏日紫外线最为强烈的时段是上午10点到下午4点,所以选择带湿疹宝宝外出,最好是在高紫外线时刻外。下午4点之后是比较适宜的时间段,但是宝宝的皮肤比较娇嫩,是很容易被灼伤的,所以即使是黄昏出行,也建议做好防晒工作。
2) 选购适合自己的防晒霜
在为宝宝选择防晒霜时,可不能只图便宜了。首先要看产品是不是正规出厂,其次要看产品的成分中是否含有刺激成分,一般来说含有化学性物质就对肌肤有一定的刺激和影响,所以还是建议宝妈们选用低刺激的物理防晒霜,最好是婴儿敏感肌专用。
3) 正确使用防晒霜
为宝宝涂抹防晒霜时,一定要保持皮肤的清洁干爽,如果在有水或者汗的时候涂抹就会达不到最佳效果,维持时间不长久。在这种情况下最好宝宝涂好之后再出门,在两小时内最好能回到家,不能回家的话建议再补凃一次防晒霜。
4) 同步搭配遮阳工具
如果黄昏出门的时候还有较大的太阳,最好再为宝宝准备一把遮阳伞,或者给宝宝带一个遮阳帽,如果要给宝宝穿长袖的话建议采用超薄透气型的(湿疹宝宝的皮肤需要适当透气)。
注意:很多家长觉得小推车的防晒布可以让宝宝安心防晒,其实小推车的位置比较低,不仅容易接触废气尘土,而且接收地表辐射也会更加强烈,所以在高温天气,尽量不要让宝宝长期待在小推车里。
5) 重视晒后护理
有的时候会做足了前期防晒工作,但宝宝的皮肤还是会受到一定程度的伤害,所以当宝宝的皮肤发生瘙痒红肿,脱皮等症状时,建议给宝宝立即清洗身体并且用一些保湿的身体乳 ,洗澡能让宝宝的皮肤凉下来,让宝宝情绪相对稳定,用保湿的身体乳能够补充一些水分。这里要注意的是看到宝宝被灼伤的宝妈一定不要着急,不要乱用药膏有的会遗留色素斑。
出门前防晒,出门后护理,宝宝再也不怕被毒辣辣的太阳晒到啦~
湿疹反复是常见现象,它的成因尚不太明确,虽然目前不能一次性根治这类疾病,但大约有一半的孩子,小时候有湿疹,但到成年时便不再发病。而且,目前我们已经有了很多好办法可以去缓解湿疹症状,改善病情和生活质量。
所以说,面对宝宝的湿疹,心理上接受它,也许能让您的焦虑得以减轻,让您能更好地护理宝宝。
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要想口腔溃疡尽快好起来,当然要用药物了,但是药物那么多,该用什么药?哪些药可以用于复发性口腔溃疡?哪些药只能暂时止疼?一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。
1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜
这一类的药,主要有三个作用,一是消肿止痛,二是清热解毒,三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物,含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物,含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌,不能预防复发性口腔溃疡。
2、意可贴
化学名:醋酸地塞米松粘贴片,它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药,局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病,目前已经较少使用。特别是有高血压,糖尿病,青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外,口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡,糖皮质激素可以加重溃疡,所以要分清楚溃疡产生的原因,再使用药物。
3、华素片
化学名:西地碘含片,每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果,杀菌力强。含在口中,可以破坏细菌菌体,达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染,治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者,要避免使用。
4、蜂胶口腔膜
蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实,蜂蜜治疗口腔溃疡,在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分,强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用,所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素,可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。
5、维生素B、C片
口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。
6、其他
口腔溃疡的治疗,要遵循两个原则,一是杀灭导致溃疡的细菌,而是保护溃疡部位,避免破损及感染。每个人的情况都不一样,如经常复发,则要及时寻找病因,并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理,避免再次复发。
【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!
从宝宝降临,他的一举一动就牵动着妈妈的心,但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题,就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢?如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢?
1. 孩子早产
孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期,只有足月的宝宝会有这个待遇,要是早产的宝宝就会错失良机。
2. 不吃母乳的孩子
母乳中的含锌量是比较丰富的,尤其是初乳,含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。
3. 季节性的原因
也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系,比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节,因为夏季的温度比较高,孩子会出现厌食的情况,食欲就变得很差,而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外,但是可以补充的锌就很少。
4. 辅食添加不当
如果是人工喂养的孩子,一般在4个月之后就会添加辅食,有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物,有的妈妈就会忽略这点,未能给孩子摄入足够的锌,就会导致孩子出现缺锌的症状。
锌是人体必需的元素,孩子缺锌危害是非常大的,会出现以下的危害。
1. 孩子会出现食欲不振,没有进食的欲望,也不容易饥饿。
2. 孩子的食量会减少,有的孩子还会出现挑食,偏食的现象,也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。
3. 孩子会出现生长得比较缓慢,身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。
4. 孩子还会出现老是容易感冒,免疫力出现下降,尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。
5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑,手指还会长出倒刺,有的孩子还会出现地图舌。
6. 孩子在平时会表现得比较爱动,而且反应的能力也会比较慢,也有的孩子还会出现注意力不集中,学习的能力也会比较差。
7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题,会出现视力下降的严重,有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。
8. 孩子容易出现皮肤的疾病,比如湿疹、皮疹等,当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。
9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。
如果孩子有任何的身体变化,我们都应该及时发现,及时的补充。
俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分,是人体维持机能、提供所需能量的主要来源,可对于减肥的人来说,它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。
因为主食中含有大量的碳水化合物,而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗,它就会转化为脂肪储存在体内,尤其对于那些食量大、吃得多的人来说,少吃?谈何容易,怎么办呢?
“瘦”胃
在饮食方面,我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物,以此来逐渐减少食量,一方面能够让胃装入一定量的食物,产生饱腹感,另一方面即使多吃也没那么容易致肥。
蔬菜、水果类就是比较好的选择,它们大多热量低,且含有大量的膳食纤维,纤维进入胃中会吸水膨胀,增大食物体积,给予强烈的饱腹感。
但由于胃是有一定张力的,过度“塞满”食物并不利于胃健康,最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量,通过一段时间来让胃不断适应缩小,恢复正常大小,切忌一次大量缩小食物摄入量,这样只会让胃和身体受伤。
“瘦瘦水”--绿茶+柠檬
相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效,因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右,也就是说,每天可以多燃烧60卡路里的热量,一年就能减掉5斤左右的脂肪。
而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素,对减脂同样非常有帮助,将这两者混合在一起的“瘦瘦水”,每天早餐后来一杯,让减肥功效double发挥作用。
缩胃手术
对于一些“大胃王”来说,单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了,比如BMI大于40,尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法,却均以失败告终者,或者是BMI在28-40之间,但本身已经合并两种以上代谢性疾病,如高血糖、高血压、高血脂等,这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”,则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。
因为如果胃太大,我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后,食物会被暂时存放于胃中,慢慢的将胃“塞满”,而塞得越满,食物对胃壁的机械刺激也就越大,这种刺激会通过传入神经传送给大脑,从而产生饱腹感。所以通常胃越大,食物没“装够”,刺激不够大,大脑就无法相应产生饱腹信号,人也就总是觉得饿了。
身体没到达一定的“手术指征”时,还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”,用体积大的食物去“占地”,逐渐减少量去“缩胃”,经过一段时间的调整,身体负担也就会越来越小了。
骨髓瘤三期能活多久,目前没有准确的时间,要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段,以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明,骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间,需根据具体情况进行分析。一般情况下,越早发现、越早诊断、越早治疗,疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植,5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时,应及时去医院就诊,早发现、早诊断、早治疗,从而提高治愈率和生存率。
总的来说,骨髓瘤三期的患者的具体生存时间,需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。
人们都说减肥是一种长久战,减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼,但是往往想减肥和正在减肥的人不少,最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点,下次吃的更少点,但是嘴巴却是很诚实,每次大家总是吃饱吃撑后,在暗自后悔,后悔自己没有抵制住诱惑,后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话,那就算是再怎么锻炼,再怎么努力,用处也不会很明显。所以,注意饮食是人减肥的最好的选择,除此外,没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。
减肥时候的小妙招有哪些呢?
纤维食物要多吃
减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物,它不仅能够促进人的消化,帮助人的肠道更加的顺畅,同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感,另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦,就是一个非常不错的方法,当泡些燕麦再吃些别的,一般情况下都可以帮人度过一整个上午。
喝足够多的水
水是没有脂肪的,有人说喝口水都胖,其实没有什么依据,只是大家的一句自我调侃罢了,所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间,在我们吃饭前喝一杯水,可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西,例如山楂、茶叶等,说不定会更有利于健康。
早餐不能落下
很多人由于个人或者是工作原因,早上养成了不吃饭的习惯,其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康,不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率,并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。
有意识的吃东西
我们想要减肥的话,最好在吃饭的时候都有一个固定的时间,以免进食时间过长,同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭,肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间,但是应该在总量不变的前提下。
总的来说想要减肥的话,就一定要控制自己的饮食,其实除了上文中提到的多吃纤维食物,喝足够多的水,每天要坚持吃早餐,有意识的吃东西外,人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼,高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化,帮助消耗热量,所以如果身体比较健康的话,建议每周应该有一到三次的高强度的活动。
甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。
甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。
俗话说:牙疼不是病,疼起来真要命。前几天一患者因牙痛来石家庄一家医院就诊,来时患者表情痛苦,手捂着半边脸,在交谈的过程中可闻到患者口里散发着的异臭味,也就是俗称口臭。
检查口腔牙龈红肿,有出血的迹象,同时患者舌红、苔黄、脉数。这些表现都是胃火牙疼的症状。询问其工作性质,患者自述由于工作原因应酬较多,经常性饮酒,这些也是最容易引起牙疼的直接因素。
牙痛是很常见的疾病,是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。
主要表现为:牙龈的红肿疼痛、有时遇冷热食物会刺痛、面颊部有肿痛感等。牙痛大多由某些炎症和蛀牙或折裂牙而导致牙神经感染引起的。牙痛有上牙痛和下牙痛的区别,上牙痛一般是由于胃火大引起。中医认为,牙痛多是由于感受风邪、胃火炽盛、虫蚀牙齿等原因所致。
众所周知,多食油腻食物可损伤脾胃,致脾胃运化失司,在胃内产生积热,胃火旺可影响经络足阳明胃经,而足阳明胃经走向经过上牙齿,引起牙痛。其表现为牙龈肿痛、口臭,或牙宣出血等。
对于胃火所导致的牙痛运用中药效果不错。《类证治裁》中提到“治六腑火,胃火牙疼,颐肿,清胃散。”可视情况而加减药物,治疗胃火旺可用黄连、升麻、栀子、石膏以清热解毒,泻火;生地黄、牡丹皮以凉血清热。
此外,治疗牙疼也可选取针灸针刺治疗,主要以足阳明胃经为主穴位,针刺选取患侧穴颊车穴、太阳穴、曲池穴、内庭穴,对侧合谷穴,当用毫针泻法给予治疗。
预防胃火旺,我们应该注意些什么呢?
1.多饮水。忌贪冷饮重伤脾胃,要喝温水,水中可搭配薄荷、金银花、菊花等。
2.清淡饮食。上火时应少吃油炸类食物,花生、松子等坚果,多食蔬菜等低热量食物。
3.养成刷牙的良好习惯。饭后要漱口,晨起及睡前要刷牙,每次至少3分钟,最好是用温水刷牙,能更好地保护牙齿,如果长时间用冷水刷牙,容易导致牙齿变得敏感。
4.可采用刮痧疗法以祛胃火。
肾结石是尿中的一些成分在肾脏内形成结石,常见的病因有代谢异常、尿路梗阻、感染以及药物因素等。肾结石根据结石的成分分为草酸钙结石、磷酸钙结石以及尿酸和胱氨酸结石等,不能吃的食物各不相同,不能吃的食物包括豆制品、牛奶以及动物内脏等。1.草酸钙结石:草酸钙结石患者尿液多呈碱性,饮食上需要低草酸低钙饮食,要避免食用豆制品、牛奶、海鲜等高钙食物以及菠菜、番茄、芒果、花生等草酸含量较高的食物。2.磷酸钙结石:磷酸钙结石需要限制钙的摄取以及含磷高的食物,比如蛋黄、牛奶、动物内脏、葡萄干、坚果类以及巧克力等。3.尿酸和胱氨酸结石:尿酸和胱氨酸结石患者尿酸多呈酸性,通常和痛风或高尿酸血症有关,需要低嘌呤饮食,减少尿酸的形成,要避免食用动物内脏、啤酒等,也要限制蛋白质以及盐分的摄入。患有肾结石建议积极到医院就医,明确结石的种类,根据情况在医生指导下采用相应的治疗方案,以免延误病情。
脚气也就是足癣,是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病,可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物,同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物,以及鱼腥发物。
宜吃的食物:
忌吃的食物:
如果瘙痒和疼痛症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。
众所周知,夏天是冰啤酒和烧烤的季节,也正是因为这样的饮食习惯,让身体逐渐“透支”。
夏天吹一整天空调也是常态,加上饮食无度,经常吃冷饮、喝冰啤酒、吃寒性食物等,导致我们的体内被毒素“占据”。入秋后,是排毒的大好时机,如果能抓住这个机会,排出一身毒素,下半年或许能过得很轻松。
身上若有6种迹象,说明体内毒素过多
额头反复长痘
很多人脸上长痘的位置很固定,总是在同一个地方反复出现,其实这可能是身体在提醒你,这个部位多映射的器官出现问题了。而额头部位所代表的就是心脏,如果这个地方频繁冒痘的话,说明心脏内毒素过多,要尽早排毒。
脸颊起痘,粉刺多
大部分人长痘的部位都是脸颊,主要是因为脸颊多对应的器官是肝脏,而肝脏也是人体最易受损的器官,许多人或多或少都有这方面的问题。如果你的脸颊部位经常冒痘,脸上粉刺多,脸色暗沉的话,那可能跟肝毒过多有关。
面部长斑、唇周溃疡
相信很多人到了秋天,最容易出现的就是唇周溃疡了,脸上长斑的现象也很常见,这主要是因为前段时间饮食无度、贪凉所导致的脾胃虚弱,体内湿气重。脾脏是人们常常忽略的一个器官,当它出现问题时,还会带来水肿、口臭等症状。
脸色发黑,容易便秘
注意观察的话,大家会发现,很多长期抽烟的人,脸色都不太好,常常是一副“黑脸”,皮肤粗糙、暗沉,其实这都是因为肺部所积攒的毒素过多所致,香烟中的有害物质并不会被代谢出去,而是吸附在我们的肺部,让肺越来越“黑”,还会造成便秘。
下颌长痘、尿频尿少
很多男性朋友最容易长痘的地方就是下颌,其实这个部位所对应的,就是男性最重视的肾脏,尤其是那些经常吃重口味食物、夫妻生活频繁的男性,往往更容易出现肾虚方面的问题,若不及时排出肾毒,可能还会出现水肿、尿量减少等问题。
便秘、口臭严重
众所周知,便秘一段时间后,口臭也会越来越严重,其实这就是因为粪便长时间囤积在肠道所导致的肠道毒素过多。我们的肠道是用来消化食物的,如果粪便没有及时被排出,粪便中的毒素就会影响肠道的健康,还会让人皮肤变差。
初秋排毒,谨记两句话
早起喝水,净二便
各个器官的排毒工作都需要水分的参与,所以大家平时一定要记得随时喝水,想起来就喝几口,喝的时候要小口喝,促进身体排毒。早上起来一杯水,可以唤醒肠道,让肠道开始工作,更顺利地进行排便。同时也不要憋尿,以免加重肝肾负担。
晚上早睡,不熬夜
现在很多人都习惯熬夜,但身体排毒是需要时间的,也需要人体进入熟睡状态,如果长期睡眠不足的话,各个器官就无法顺利进行排毒解毒工作,从而导致体内毒素淤积,危害人体健康。晚上早点睡觉,有益于各个器官的自我修复,预防疾病。
总结:除了喝水喝睡觉以外,平时多运动也有助于身体排毒,但很多人可能还没有下定决心。其实运动并不难,只要大家一鼓作气,熬过了前两个星期,慢慢就会爱上运动的,还能收获一个健康的身体,何乐而不为呢?
那颗痣,从小到大,一直安静地躺在我的右臂上。它不大,颜色深浅适中,就像一个忠诚的伙伴,默默陪伴着我。然而,最近我发现它似乎长大了,就像一个不速之客,突然闯入了我的生活。
我上网搜索了一下,发现很多人都有类似的困扰,他们用“子肿脾虚证”来形容这种症状。我心里开始慌了,这到底是不是什么严重的病?我决定去京东互联网医院咨询一下。
医生问:“您好!有痛痒吗?有多久了呢?”我摇摇头:“没有,没用过药。”医生又问:“感觉最近有点长大?”我点点头:“是的,感觉最近它好像在悄悄地膨胀。”
医生说:“这种痣的形状和表面看起来正常,但如果感觉它在长大,最好尽快切除。”我紧张地问:“采用什么形式最好呢?”医生回答:“怕对它刺激,但又没清除干净,建议到医院皮肤科或者普外科手术切除,术后尽量保持伤口干燥卫生。”
我犹豫了一下,问:“这种痣有恶性发现的几率吗?”医生安慰我:“可能性很低的,而且这里又不是摩擦部位。”我松了一口气,说:“好,谢谢!”医生笑着说:“没事哈,不客气,希望能帮到您!祝健康!阿弥陀佛。”
挂断电话后,我长舒了一口气。虽然心里还是有些忐忑,但至少我知道了下一步该怎么做。我开始在网上查找关于痣切除的资料,了解手术过程和注意事项。
几天后,我来到了医院。医生给我做了详细的检查,然后告诉我手术的具体方案。我紧张地看着医生,心里五味杂陈。手术过程很顺利,我顺利地度过了术后恢复期。
现在,那颗痣已经不见了,我的心情也变得轻松起来。我开始反思,生活中有很多事情,就像那颗痣一样,看似无害,但如果不及时处理,可能会带来意想不到的麻烦。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了皮肤科诊室。
医生是个中年女性,眼神里透着温和,她问我:“可以打预防针吗?”
我愣了一下,心想,这和我手上的癣有什么关系?
“你的癣面积比较大,可以打疫苗。”医生解释道。
我疑惑地问:“疫苗?这能治好我的癣吗?”
医生微笑着说:“当然,不过首先要去大医院皮肤科做个真菌检查。”
我点了点头,心里却充满了疑惑和不安。
医生又问:“多久了?”
“二年左右了,不痒。”我回答。
“没有治疗过?”医生追问。
“没有,我一直以为会自己好。”我叹了口气。
“能治理好的吗?”我忍不住问。
医生沉吟了一下,说:“能治疗好,不过需要时间和耐心。”
我听了这话,心里多少有些安慰。
“能喝酒吗?”医生又问。
“不能。”我摇了摇头。
“有那些不可以吃的?”我继续问。
“辛辣刺激食物尽量少吃,其他没啥。”医生回答。
我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要好好配合治疗。
“是癣吗?”我忍不住问。
“像。”医生回答。
“去大医院皮肤科做个真菌检查看看。”医生建议。
我点了点头,心里充满了希望。
“嗯,最近有擦药但没效果。”我补充道。
“皮康王?”医生问。
“是的。”我回答。
“你这个比较肥厚,去大医院皮肤科看看。”医生说。
我点了点头,心里充满了感激。
走出诊室的那一刻,我深深地吸了一口气,心里暗暗告诉自己,一定要坚持下去,为了健康,为了家人。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
那天,我站在京东互联网医院的皮肤科诊室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是一名普通的上班族,脸上突然冒出几个黑痣,让我既好奇又担忧。
医生是个中年女性,眼神温和,笑容可掬。她问我:“您好!脸上的黑痣有多久了?”我回答:“几年了。”
医生听了,微微皱了皱眉,说:“色素痣,那怎么去?”我急切地问:“医生,我该怎么做?”
医生沉吟片刻,说:“比较大颗的,最好手术切除掉。小颗的,建议到正规医院皮肤科,二氧化碳激光烧除即可!术后少碰水,外用夫西地酸乳膏等消炎药膏。”
我听了,心里有些忐忑,问:“那我这算大吗?”医生仔细观察了一下,说:“人中旁边那个大点,最好切。”
听到“最好切”这三个字,我心中一紧,问:“那我要怎么办?”医生安慰我说:“有需要可以关注我的微信视频号:良医-兄弟,里面有色素痣方面的科普视频。”
我回到家,立刻关注了那个视频号,里面的科普视频让我对色素痣有了更深入的了解。我决定,一定要把脸上的黑痣去掉。
几天后,我来到了医院皮肤科。医生为我做了详细的检查,然后告诉我手术的具体方案。我紧张地问:“医生,手术会很疼吗?”医生微笑着说:“放心,我们会给你打麻药的,不会很疼的。”
手术当天,我躺在手术台上,心里既紧张又期待。手术很快结束了,我感到有些疼痛,但并不剧烈。医生告诉我,恢复期间要注意饮食和休息,避免剧烈运动。
经过一段时间的恢复,脸上的黑痣终于消失了。我看着镜子里自己光洁的脸庞,心里充满了喜悦。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
现在,我已经完全康复了。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?
那天,我光着脚走在河边的小路上,不小心被一块石头绊了一下,小腿蹭掉了一层皮。当时没觉得怎么样,就随便涂了点药膏,想着过几天就好了。
可是,两天过去了,那块皮不仅没好,还开始疼了。我这才意识到事情的严重性,赶紧拿出手机,打开京东互联网医院,挂了个皮肤科的专家号。
医生问:“多久了?”我回答:“两天了。”医生说:“外涂红霉素软膏一天两次。”我又问:“一天三次也行吗?”医生回答:“可以。”
我按照医生的建议,开始涂药。可是,没过多久,我发现那块皮又破了,洗澡的时候还特别疼。我赶紧又给医生发消息:“本来结痂了,洗澡又疼了。”医生回复:“洗完澡尽快擦干。”
没过几天,我发现伤口处开始有组织液外流,我又给医生发消息:“现在还有组织液外流,可以涂吗?”医生回答:“可以涂。”
我继续按照医生的建议涂药,直到伤口愈合。医生告诉我:“一直涂到结痂脱落。”我疑惑地问:“结痂了还要涂,一直到脱落?”医生回答:“对,省得留疤。”
结痂脱落了,我担心会留疤,又给医生发消息:“结痂脱落后可以用什么避免留疤吗?”医生回答:“可以外涂疤克,或者积雪草软膏。”
我按照医生的建议,又涂了几天药,伤口终于好了。虽然留下了淡淡的疤痕,但比起之前的疼痛,我已经很满足了。
这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
那天,我抱着我家的小宝贝,看着他那红彤彤的小腿,心里别提多难受了。宝宝才几个月大,腿上却长满了疹子,痒得他直哭。我心疼得不行,赶紧上网搜,看到‘宝宝腿上长疹子,瘙痒不止怎么办’这个问题,心里顿时有了点底。
我加了京东互联网医院的皮肤科医生,把宝宝的情况跟医生说了一遍。医生问了我很多问题,比如有没有感冒发烧,有没有其他地方也长疹子,用了什么药等等。我如实回答了,医生说可能是湿疹。
医生建议我继续用炉甘石洗剂,如果效果不好,可以用氧化锌软膏。我听了心里踏实多了,至少知道该怎么做了。
我按照医生的建议,给宝宝涂了氧化锌软膏。开始的时候,我小心翼翼,只涂了一小块,生怕宝宝过敏。可是,宝宝没什么反应,我就放心了。渐渐地,我扩大了涂抹的范围,宝宝的腿上的疹子也开始慢慢消退。
这段时间,我特别注意宝宝的饮食和生活习惯。我给宝宝穿的是纯棉的宽松衣物,洗澡的时候水温也不高。我还特别注意自己的饮食,尽量不吃容易引起过敏的食物。
现在,宝宝的腿上的疹子已经好多了,看着他开心地玩耍,我心里也跟着开心。虽然这个过程挺辛苦的,但是看到宝宝健康快乐,我觉得一切都是值得的。
我想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么处理的?有没有什么好的建议可以分享呢?
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上,看着6岁半的女儿小雅,她脚踝外侧的黑点在阳光下显得格外显眼。
“妈妈,我的脚踝上有个黑点,是不是很丑?”小雅的声音带着一丝不安。
我蹲下身,轻轻摸了摸那个黑点,心里却是一惊。这个黑点,其实是从她出生时就有的,医生说是黑色血管瘤。当时医生说不用处理,我就没太在意。
“妈妈,我长大了,这个黑点也跟着我长大了,你说我是不是得去看医生?”小雅的眼神里满是担忧。
我犹豫了一下,决定给京东互联网医院的医生发个消息。我输入了问题,发送出去,心里却像是有块大石头压着,沉甸甸的。
“出现多长时间了?”医生的消息很快回复了。
“一出生就有,其他处没有。”我回复道。
“好的,根据照片来看,孩子现在的情况多考虑血管瘤可能性大,有明显增大的情况建议孩子线下医院就诊,进一步病理学检查明确,治疗的。”医生的建议让我松了一口气。
“需要挂什么科室呢?”我又问。
“皮肤科就可以的。”医生的回答让我放心了许多。
我带着小雅来到了皮肤科,医生仔细地检查了她的脚踝,然后告诉我们,这是一个良性肿瘤,不需要过于担心。
“但是,为了保险起见,我们建议进行一次病理学检查。”医生的话让我又紧张了起来。
小雅却很勇敢,她没有哭闹,只是紧紧地握着我的手。
检查结果出来了,肿瘤确实是良性的,但是因为位置特殊,医生建议进行手术切除。
手术的过程很顺利,小雅在麻醉中很快就睡着了。我坐在手术室外,心里五味杂陈。
“妈妈,我害怕。”小雅醒来后,紧紧地抱着我。
“不怕,妈妈在这里。”我轻声安慰她。
术后的小雅恢复得很好,那个黑点再也没有出现过。
“妈妈,谢谢你。”小雅看着我,眼神里满是感激。
“不用谢,妈妈应该做的。”我笑着回答。
这次的经历让我深刻地意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
那天,我正在厨房里忙碌着,孩子突然哭闹起来。我赶紧放下手中的活儿,跑过去一看,发现他头后两侧皮下有小疙瘩,摸着还会动。我的心一下子提到了嗓子眼,这可怎么办呢?
我赶紧拿出手机,搜索了一下,发现很多人都在问类似的问题:“宝宝头后两侧皮下有小疙瘩,摸着会动,怎么办?”还有人在问:“治疗脾虚手上会长疙瘩吗?”
我越看越焦虑,心想这可不能拖,得赶紧带孩子去看医生。于是,我立刻拨通了京东互联网医院的电话。
电话那头传来一个温柔的声音:“您好,我是医生,将由我为您提供医疗咨询帮助。”我如释重负,赶紧把孩子的症状告诉了医生。
医生问:“发现有多久了,按压疙瘩宝宝会哭吗?”我回答说:“不哭,右侧有五六个月了,左侧刚发现。”医生又问:“这个部位的疙瘩多数是淋巴结,是在皮肤下面的吧?”我点了点头。
医生说:“嗯,皮下。观察一下,看会不会增大,确诊的话需要去医院做B超检查。”我赶紧问:“一岁宝宝可以做吗?”医生回答:“可以的,需要挂什么科?”我回答说:“皮肤科。”
听到这里,我松了一口气,心里暗暗庆幸自己没有盲目带孩子去看病,而是选择了京东互联网医院。
医生说:“好的,谢谢大夫。”我连忙说:“不客气。”
挂断电话后,我赶紧给孩子准备了些吃的,然后带着他去了医院。在医院里,医生给孩子做了详细的检查,并告诉我们,这些疙瘩是正常的淋巴结,不需要特殊处理。
听到这个消息,我如释重负,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果当时我盲目带孩子去看病,可能会给孩子带来不必要的痛苦。
这件事让我深刻地意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我也要感谢京东互联网医院,感谢那些为我提供帮助的医生们。
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我正坐在沙发上,翻看着一本杂志,突然感觉身上一阵瘙痒,我下意识地摸了摸,发现手臂上已经起了几个小疙瘩。
我慌了神,这可是上次过敏留下的阴影。我记得那次过敏,脖子、手腕都起了红疹,痒得我整夜都睡不着。这次,难道又要重蹈覆辙?我赶紧拿出手机,搜索了一下过敏的症状,越看越觉得不对劲,浑身都开始痒起来。
我犹豫了一下,还是决定去京东互联网医院咨询一下。点开APP,我看到了一位皮肤科医生的在线咨询,便毫不犹豫地发了过去:“医生,我可能过敏了,浑身痒得厉害。”
医生很快就回复了,他让我上传了过敏部位的图片,然后问我症状持续了多久。我回答说:“三天了,上次过敏好了两天,现在又开始了。”
医生又问了我一些其他的问题,比如有没有疼痛感、疙瘩是否可以自行消退等。我一一回答后,医生说:“根据您的描述和图片,考虑是荨麻疹的可能性较大。”
听到这个诊断,我心中的一块大石头终于落地了。医生又给我开了一些药物,告诉我用药的注意事项,并建议我定期复诊。
用药后的第三天,我明显感觉症状有所缓解,瘙痒感减轻了许多。我开始庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的咨询和治疗,如果没有这次在线咨询,我可能又要经历一次痛苦的过敏过程。
我想,如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也很高。当然,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。
想问问大家,有没有出现过类似的过敏情况?你们又是怎么处理的呢?
那天,我正坐在办公室里,突然感觉胳膊上有些异样,像是突然冒出了一堆小红点点,特别小,就像红痦子一样。我一开始没太在意,以为只是皮肤干燥或者过敏了。
但是,随着时间的推移,这些小红点点不仅没有消失,反而越来越多,我开始感到有些焦虑。我想,这应该不是小事,得去看看医生。
于是,我打开了京东互联网医院的APP,找到了皮肤科,开始了我的线上问诊之旅。
医生很耐心,先让我描述了我的症状,然后又详细询问了我的生活习惯和最近是否有什么变化。我告诉她,最近在吃优思悦调理月经,而且腿上也出现了很多红痘痘和红点点。
医生让我上传了胳膊和腿上的照片,然后仔细观察了一会儿,告诉我这些小红点点可能是血管痣,建议我暂时观察,看看会不会出现增多、红肿热痛等情况。
听到医生这么说,我心里稍微踏实了一些。但是,当我问到腿上的痘痘和红点点时,医生告诉我,这可能是毛周角化症,需要用药改善。
医生给我开了一些外用药,并告诉我用药期间要注意肌肤保湿,多食蔬果,不宜使用碱性过强的细洗浴产品。
拿到处方后,我立刻下单购买了药品。虽然心里还是有些忐忑,但我觉得,至少现在我知道了病因,也有了治疗方案。
用药一段时间后,我发现胳膊上的小红点点确实有所减少,腿上的痘痘和红点点也有所改善。这让我对京东互联网医院的服务更加信任。
我想,如果大家遇到类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。
最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?
那天,我站在镜子前,看着左上角皮肤那股死皮和粗糙感,心里直发慌。这症状,你说像不像股癣,又像是湿疹?我左思右想,还是决定上网搜一搜,看看能不能找到点线索。
搜索结果里,一个医生的建议让我眼前一亮。他说,‘您好!方便发个照片我看看吗?要发清晰点的原图。’我犹豫了一下,还是上传了照片。医生问:‘有痛痒吗?有多久了呢?用过什么药呢?’我回答:‘不痒,大概1.2个星期,没用药。’医生又问:‘有起水泡吗?’我摇了摇头:‘没有,但有起死皮,摸上去粗糙。’
医生的分析让我心里有了底。他说:‘怀疑:1股癣,有真菌感染,建议到正规医院皮肤科,刮一点点小皮屑,化验确诊一下。这个检查很便宜,结果也很快出的。2湿疹,如果排除了真菌感染,我们就可以往这方面诊断。两种临床表现类似,但用药截然不同,建议医院化验一下。’
我听了医生的建议,决定去医院做个检查。那天,我独自一人来到京东互联网医院,心里五味杂陈。医生仔细看了我的皮肤,又询问了我的症状,然后给我开了一张化验单。我看着那张单子,心里既紧张又期待。
几天后,结果出来了。医生告诉我,是股癣。他给我开了一些外用药,并告诉我如何用药。我如释重负,同时也对医生充满了感激。
回到家,我开始按照医生的建议用药。每天,我都会仔细地涂抹药膏,然后观察皮肤的变化。渐渐地,死皮开始脱落,皮肤也恢复了光泽。那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。
这段经历让我深刻地意识到,健康没有小事。平日里,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。等到出现问题,才追悔莫及。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我们可以方便快捷地得到医生的诊断和建议。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?