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最近,江苏常州一名5岁男童经常鼻塞,总是张着嘴睡觉。
家长看广告买来了“封口贴”,希望孩子能闭上嘴睡觉,结果事与愿违,孩子的嘴不仅没有闭上,反而因为被“封了口”而导致呼吸更加困难,差点造成窒息而引发悲剧。
医生诊断后发现,男童之所以张嘴睡觉,是腺样体肥大导致的。
这位家长之所以狠下心来给孩子“封口”,可能是担心长期张嘴呼吸,会影响到孩子将来的颜值。家长的这一担心不是没有道理的。
孩子张嘴睡觉(医学上称为口呼吸),嘴巴不断打开以帮助呼吸时,下颌和舌头位置的改变通常会导致面部拉长和上牙弓狭窄。
因此,当幼童的牙齿开始萌出时,可能没有足够的空间容纳它们,而且嘴唇经常无法在它们前面闭合,会使上门牙向前移位,缩短了上唇,形成上唇短厚翘起、牙龈因长期开口干燥而出现色素沉着、牙齿排列不整齐、因咬合不良导致龅牙(即人们常说的凸嘴)等外观。
所以,如果不是天生或遗传的凸嘴,小时候很漂亮,越长越丑,变成了凸嘴,那可能就是张嘴睡觉造成的一个后果。
凸嘴是一种典型的“腺样体面容”。
儿童腺样体肥大明显时,会阻塞后鼻孔,导致鼻塞、不能吸气,睡觉时只能张嘴呼吸,时间长了,就会形成凸嘴,下巴后缩,唇厚,缺乏表情等面容。
腺样体肥大除了会降低孩子的颜值,还可使胸廓变形,出现鸡胸;甚至可能导致发育不良,身材矮小,也会影响到智力的正常发育。
其实,凸嘴的原因除了遗传,也不仅仅是腺样体肥大引起的。
2021年发表在《BMC Oral Health》的论文《Effects of mouth breathing on facial skeletal development in children: a systematic review and meta-analysis》(口呼吸对儿童面部骨骼发育的影响:系统回顾和荟萃分析)指出:
口呼吸是一种替代鼻腔呼吸的呼吸方式,其病因复杂。
口呼吸可能由遗传因素、不良的口腔习惯或鼻塞引起,包括但不限于腺样体/扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或鼻窦炎。
此外,口呼吸可能与呼吸道过敏、气候条件、不良的睡眠姿势、母乳喂养有关。
而给孩子贴封口贴的做法实在不可取。虽然封口贴让孩子睡觉时闭上了嘴巴,但存在缺氧甚至窒息等严重隐患。
据了解,市场上目前有上百种各式各样封口的产品,价格集中在10元至40元之间。
“改变呼吸习惯从小开始、睡前轻松一贴安心睡眠、不过敏,适合宝宝的肌肤”的广告语,让家长们颇为心动,有些家长就在没有经过医生确诊的情况下,自作主张给孩子买回来并使用了。
Dr.京建议家长观察到孩子张嘴睡觉后,不要盲目购买一些产品,而应尽早搞清楚孩子张嘴睡觉背后的原因。
尤其是2至10岁的幼儿,宝宝如有长期流鼻涕、鼻塞、咳嗽、抠鼻子、打喷嚏、睡眠打鼾、张嘴呼吸等问题时,家长除了应考虑是鼻子出了问题外,还应考虑腺样体肥大等因素,尽早带孩子去正规医院接受检查,弄清孩子张嘴呼吸背后的真正原因,请医生有针对性地给出解决方案。
早发现就能早预防,避免孩子的颜值一路走低。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
每到深秋,天气逐渐转凉,有许多妈妈带着“小患者”来到医院,这些小患者多是0-2岁的幼儿,他们的脖子、腋下、面颊甚至全身都起了红色的小丘疹,而且有脱屑和渗液。有一定医学基本知识的妈妈都知道,宝宝这是长湿疹了,于是立即带着宝宝来就诊。
秋冬季天气干燥,也是宝宝湿疹的高发季节,湿疹发作起来常有剧烈的瘙痒和皮肤损害,而且反反复复,长期难愈,又常在幼儿身上发生,所以常有家长来咨询怎么预防孩子长湿疹。湿疹的发作,环境因素起了关键作用。所以,在避免污染、干燥等不良环境因素的前提下,还要做的就是保持宝宝皮肤的清洁与湿润。湿疹并不是因为皮肤“湿”,其湿的真正含义是所受影响部位的皮肤有渗液。相反,干燥才是湿疹发作的重要原因。这也论证了为何湿疹易在气候干燥的秋冬季节发作。所以,妈妈们一定要给宝宝的皮肤做好保湿工作。
在日常生活中,爸爸妈妈们要注意以下几点:
1.用温水给宝宝洗浴,水温不宜过热,热水更容易导致皮肤干燥。要选择刺激性小的洗浴产品,不要用碱性的、芳香型的香皂,而且洗浴时间不宜过长,也不可过于频繁;
2.宝宝皮肤要保湿,但是润肤乳尽量选择温和型的,不可含酒精,酒精也会加剧皮肤干燥;
3.宝宝的贴身衣物及被褥要选择柔软亲肤的纯棉制品,避免使用粗糙的毛料及丝织品;
4.宝宝所处的环境要清洁,减少环境中的过敏原,如灰尘、宠物毛、螨虫等;
5.如果宝宝湿疹发作与饮食有关,则应远离那些过敏食物,清淡饮食。让孩子多喝水,这样也有利于保持皮肤的湿润;
6.湿疹易感染,所以当家长注意到孩子湿疹的早期症状时要立即带他们去就医,以防症状进一步加剧。
另外,宝宝大面积湿疹且结痂、渗液较严重时,很多医生会开激素类的药物,这让很多家长们很抗拒,认为激素对身体不好,但是国内外的很多临床经验表明,对于中重度的湿疹,外用的激素类药膏有很好的治疗效果,只要不是长期过量的使用,不会对身体造成不良影响。激素不是洪水猛兽,是可以治病的良药,毕竟在宝宝这么痛苦的情况下,我们应该选择最快最有效的药物。
每次我妈教训我的时候总会说一句话:“你看看你这脾气,简直和你爸是一个模子刻出的!”而我爸听到这话也不能服输:“哪里像我?她简直和你从头到脚一模一样!”所以我常常在想,我的脾性到底像谁呢?其他孩子的脾性又是随母亲还是随父亲呢?
有遗传学家通过研究发现:孩子的性格和脾性早在出生之前就决定了,而决定孩子性格的主要因素与人体脑神经递质有关。
举个例子:荷兰遗传学家曾对一个家族做过研究,发现这个家族的男性成员都具有一些攻击性行为,愤怒阈值比常人低,容易遭受挫折和压力的打击从而引起攻击行为。当遗传学家对他们体内的基因编码进行分析之后才发现,这个家族的男性体内都缺少了编码单胺氧化酶的基因。
这项研究揭露了基因和性格的关系,也间接告诉了我们孩子的脾性在出生之前就由先天的遗传因素决定了,后天因素比较难以改变。
那么归根结底,孩子的脾性到底像谁呢?
其实,孩子的脾性更多的像妈妈,受妈妈的影响更大。各位宝妈们为了孩子辛苦怀胎十月,在整个怀孕期间,宝宝生活在妈妈的羊水里,与妈妈血脉相连,潜移默化中受到母体对其的影响。因此孩子的性格在子宫里便已经决定了,当后期随着成长,自我意识不断觉醒和建立,孩子的性格才会略微有所改变,带有自己的个性特点。
所以各位宝妈们在孕期要时刻注意自己的脾气和行为,要避免出现以下几点行为,为孩子好的性格的培养提供良好的环境。
1.孕期发脾气
由于怀孕期间身体荷尔蒙的变化加上孕妈们在怀孕期间心思更加敏感,因此许多妇女在怀孕期间变得非常暴躁易怒,哪怕是一件小事都可能点燃她们的“怒火”。
但频繁地发脾气对孩子性格的养成是没有好处的。怀孕的妈妈们在生气时会增加自身肾上腺皮质激素的分泌,激素传送给孩子,会给孩子的健康带来危害。妈妈们长期处于易怒情绪下,会导致孩子们感受到相似的情绪,从而对他们性格造成影响。孕期常发脾气的孕妈们,自己的孩子长大后可能也会容易暴躁易怒。
2.孕期挑食
怀孕会带来一系列孕吐反应,一些孕妇也因此养成了挑食的坏习惯。孕期要保证营养的正常摄入,所以各项物质的摄入都要均衡。孕妈们如果孕期挑食严重,这个也不吃那个也不吃,会导致腹中的胎儿无法正常摄入营养。
同时,胎儿可以从羊水感受到母亲今天吃了什么。如果妈妈们长期吃某种事物而不吃某种事物,就会给孩子形成一种“味蕾记忆”,可能会导致孩子将来也对这种食物挑食,养成同样的习惯。
3.孕期爱操心,情绪容易低迷
有研究表明,人们的“冒险行为”和“抑郁情绪”等都会受到遗传因素的影响,且这个遗传概率在40%-60%左右。也就是说如果妈妈们在孕期爱操心,天天愁眉苦脸情绪不高的话,她们生出来的宝宝可能也会形成类似的悲观性格,很小的挫折可能都会对他们造成很大的打击。
其实家长们也不必太过于担心,先天的因素虽然无法有太大的改变,但我们还可以通过后天的努力来让孩子拥有更好的品质,因为当孩子拥有自己的主观意识之后,他也会根据自己所接触到的事物略微改变自己的脾性。
所以孕期各位宝爸宝妈们要好好注意孕妈的身体和心理两方面的健康,尤其是怀胎十月是件辛苦的事情,宝爸们一定要多多体谅和包容自己的妻子。孩子出生之后,父母要多多注意自己的言行举止,为孩子营造一个好的成长环境,树立一个好的榜样,帮助孩子养成更好的性格!
中医上讲:“腹部软如绵,百病不来缠”,腹部这里指的是肝、胆、脾、胃、肠等5个脏腑器官,只要它们软软的,就说明身体健康。
脾胃在中医上是一个很大的课题,被称之为“后天之本”,脾主运化,负责运化水谷,胃主消化。
食物需要通过脾胃的作用,才能被人体消化和运送到全身各处,当脾胃虚弱了。
人的消化和运化都会出现问题,也就是人们常说的“食积”或者“积食”,尤其是儿童和幼童,积食的问题更为常见。
俗话说:“小儿百病,积食为先”,10个小孩至少有9个有过积食症状的。
孩子因为发育问题,脾胃比较羸弱,当饮食出现不规律的时候,如:暴饮暴食、吃了太多零食等,就会出现积食,厌食的症状。
作为家长首先要学会如何辨别孩子是否积食了,这样才能够第一时间处理好。
1、 口气
口气是最容易被发现的,如果宝宝有积食了,可以闻闻口气,如果口气是淡淡的发酸、腐臭的味道,那么孩子已经积食了,要尽快处理了。
2、 烦躁夜啼
积食对孩子带来最直接的危害就是腹胀、肠胃不适以及情绪烦躁,尤其难以入睡以及夜啼,父母不要以为这是正常现象,要足够重视。
3、面色发黄
健康的孩子,脸色应该是水润有光泽,脸上满满的胶原蛋白。
但是当孩子出现积食了,脾胃虚弱,无法运化水谷,化生气血,就会出现消化不良,脸色逐渐就会发黄和干燥。
4、 便秘、腹泻
前面有说到脾胃虚弱,食物无法被正常运化和消化,长期囤积在腹部,就会出现腹胀腹泻以及便秘了。
通常这个期间的大便,也会很臭,而且带有一股酸酸的味道。
5、鼻梁青筋
中医经络中讲:“鼻头对应脾,鼻翼对应胃”,长期积食的话,鼻梁会出现青筋,鼻翼会发红,这些都是脾胃有热证的表现。
这5个症状,如果孩子都有出现,那孩子一定是积食了,父母们别不当回事。
第一件:均衡膳食
燥热的夏季,孩子饮食要清淡,少吃油腻食物。
常喝粥,既能保证肠胃菌群平衡,也能增强脾胃的运化和消化能力。脾胃强健了,积食也就自然而然消失。
第二件:捏脊
捏脊很多宝妈应该都知道,脊就是指的“脊梁骨”,从尾椎骨一直捏到脖子。
捏脊的时候,其实也不需要太注意穴位,脊柱两侧有很多经脉,常给孩子捏一捏,有很好的保健作用。
第三件:六种食材泡水喝
脾胃是发育的动力,脾胃强健,孩子才能有一个好体质。
中医上有一个古方,主要由山楂、山药(怀山药)、鸡内金、大枣、麦芽、茯苓等6种食材组成,经过现代工业的改良,加入蜂蜜和冰糖,放入大锅熬制24小时而成。
每天舀两勺泡水喝,强健脾胃、消食化积。
1、山楂和鸡内金:是消积食的不二选择,可以润肠通便、增强胃液酸度,消积滞、健脾胃。
2、麦芽:主要用来消面食,它可以促进肠胃蠕动,消除腹胀。
4、茯苓:健脾利水渗湿。
5、山药和大枣:是补脾健脾的常用搭配,尤其是怀山药(铁棍山药),跟普通山药相比,含有更多的淀粉酶、多酚氧化酶等,是健脾胃食物中很好的选择。
有的父母可能会碰到这种情况,宝宝如果咳嗽或者哭闹,细心地家长可能会发现自己家孩子的肚脐部突然凸出来了,有时候像玻璃球一样,安静的时候这个像玻璃球一样的小包又会恢复正常,用手摸着软软的,家长轻轻一按,这个小包又回去了,肚子里还有咕噜咕噜的声音,家长就会担心,宝宝这是怎么了?
其实这就是我们说的脐疝,刚出生的宝宝和1岁以内的宝宝出现这种情况的比较多。刚出生的宝宝们的腹壁肌肉还没有发育好,脐环也没有闭合,脐带脱落以后,脐部的瘢痕处就是一个比较薄弱的地方,所以肠子就有可能通过脐环这个口跑到腹壁的皮肤下面,形成一个凸起的包,就会出现我们见到的这种情况了。随着年龄的增加,大多数可以治愈,一般在两岁内可以自愈。早期主要的症状是在哭闹的时候,肚脐表面会有一个突出物,颜色偏于青色,等他安静平卧或者睡着的时候,肿物可以消失。建议采用保守治疗,可以使用松紧带或者疝气环进行局部固定。
遇到脐疝,爸爸妈妈们也不要太担心,宝宝长大一点,等到腹壁上的肌肉慢慢发育好了,脐疝就会慢慢痊愈了,但是如果看到宝宝肚子上的小包越来越大,或者超过了两岁脐疝还没有自愈,而且经常呕吐、哭闹不止,家长就需要要留意包块颜色是不是紫暗的,质地硬不硬,触摸的时候有没有疼痛感,如果出现了嵌顿、绞窄、破裂等情况要及时就诊,有可能就需要手术治疗。
脐疝的孩子要保持心情愉悦,避免让宝宝哭闹。新生儿脐疝是可以预防的,家长一定要保持孩子脐部干燥,新手儿肚脐眼里会产生分泌物,需要父母每日用酒精棉签细心对脐部进行清洁和消毒,擦干净分泌物,但是不要用脏了的棉签反复擦,注意对宝宝脐部的护理,不要让宝宝处于闷热的环境,脐带还没有脱落的时候避免纸尿裤、衣服等对脐部的刺激,不要乱用面霜、乳液随便涂抹宝宝的脐部。这样是可以在一定程度上预防宝宝脐疝的。
妈妈们不必太担心,绝大多数宝宝可通过自身发育而在一岁内自愈,手巧的妈妈们也可以自己缝制一条带有松紧可调的腰带,腰带中间带一个鼓包,鼓包对着脐疝部位,将脐疝轻轻压回腹腔并固定,这样更有助于恢复。
生活在这个竞争激烈的时代,我们就像蜗牛一样背负着重重压力,一点一点地努力向前攀爬。在这样高压的环境下,有的人面色憔悴,有的人焦虑难安,还有一部分人在壮年的时候就白了头发。
乌黑的头发中参杂着零星的白发,会直接影响我们的颜值。但是我们却不敢轻易拔除这些白头发,因为老人们总是说白头发会越拔越多。那么事实的真相是这样的吗?
在回答这个问题之前,我们首先来了解一下壮年出现白发的原因。
遗传因素
有不少人在年少的时候就已经渐渐白了头,再看看他们的父辈,还没有进入暮年,就已经是满头白发。这就是遗传因素在作祟。基因是一个神奇的东西,它会将父辈身上的印记留在我们身上。所以不少人的白发、秃头是遗传因素造成的。
精神压力过大
当我们感觉到压力的时候,心情总是会抑郁难舒。这个时候,血气也会出现凝滞的现象。我们身上的血液循环不畅,头皮没有得到足够的血液供养,头发就会逐渐失去养分,出现白发的现象。所以精神压力大的人不仅看上去脸色憔悴,头发也是干枯无光,还掺杂着些许白发。
营养不足
当我们体内缺乏微量元素的时候,毛囊的功能就会逐渐减弱。这个时候,毛囊就无法源源不断地产生黑色素,头发就会慢慢变白。而且在营养不足的情况下,头皮和头发都得不到很好的供养,发质也会慢慢变差。
回答完头发由黑变白的原理之后,我们再来说一说白头发真的会越拔越多吗?
其实这种说法是没有科学依据的。每根毛发都有独立的毛囊供应其生长。当个别毛囊因为营养不足或者是精神压力过大的原因,而停止分泌黑色素的时候,也只有其毛囊内的毛发会慢慢变白。
当我们拔出这根白发的时候,并不会对其它头发造成影响。但是我们拔掉白发并不能促使毛囊继续分泌黑色素,生长出来的依然是白色的头发。所以拔掉白发,根本不会使我们的头发变黑,我们完全无需多此一举。
如果你在为头上的白发而烦恼,那么要怎么做才能改善这种现象呢?
不挑食,保证营养充足
有些人总是按照自己的喜好来选择食物。这样很容易出现营养不均衡的情况。所以我们一定要做到不挑食,只有这样才能全面吸收食物中的营养,不让身体因为缺乏某些营养物质而出现问题。
不焦虑,淡然平和地看待生活
这个世界上没有绝对的公平,有的人一出生就含着金钥匙,而有的人出生连爸妈都没有。面对这些残酷的现实,我们不必羡慕,也不必自卑。你怎么知道在别人光鲜亮丽的背后没有残缺和痛苦。所以面对生活,我们不必焦虑,只要按照自己的步伐慢慢前进就可以了。淡然平和的生活态度会带给我们更多的快乐和幸福。
乳糖不耐受的原因
乳糖是乳品中存在的主要碳水化合物,也是奶类中特有的糖。乳糖酶是人体消化乳糖所必需的酶。由于乳糖是一种双糖,分子比较大,要在小肠中经乳糖酶水解消化成较小的葡萄糖和半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收。但由于有些宝宝体内的小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶,乳糖从小肠直接转运到大肠,在肠道菌的作用下,乳糖被发酵,产生大量气体和有机酸,导致宝贝在食入乳糖大约半小时~2小时内会出现腹胀、肠鸣、腹痛、呕吐甚至腹泻等乳糖不耐受的症状。一次性喝奶量过多,或空腹喝奶,都有可能诱发乳糖不耐症。
宝宝乳糖不耐受的类型
天生的乳糖不耐受,这类宝宝从出生起机体乳糖酶活性即低下或缺乏。这类宝宝无论饮用母乳、牛乳,都会导致明显的腹泻,而避免接触乳糖后腹泻会停止。这类宝宝常见的是大便的水样便,喝奶之后会很快排出液体状的粪便,并且粪便里可能有奶块、泡沫、酸臭味,但大便常规检查却常常是阴性。天生的乳糖不耐受的宝宝除腹泻外,一般没有其他的异常情况,精神愉快、食欲正常、睡眠安稳,体重按正常速率增加,无脱水表现。这种乳糖不耐受是无需治疗的,因为小宝宝的大肠清理能力比成人差,随着宝宝长大,慢慢开始添加辅食后就没有问题了。对于这一类宝宝不需要特意避开乳糖,妈妈在母乳喂养的时候最好让宝宝吸空一只乳房再吸另一只。妈妈母乳的后断奶有助于缓解宝宝的腹泻。
原发性乳糖缺乏是乳糖不耐受中最常见的,发病率与年龄、种族有关。这种乳糖不耐受一般出现在断奶的宝宝身上,因为断奶后宝宝以蔬菜水果主食为主,很少接触奶制品,导致肠胃里的乳糖酶逐渐下降,出现乳糖不耐受。
继发性乳糖酶缺乏是指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下,常见病因如感染性腹泻、严重的营养不良等。机体疾病康复后,乳糖酶缺乏可能会持续存在,或逐渐恢复正常。这种继发性的乳糖不耐受是由于疾病引发的,所以需要在医生的指导下用药,因为有的药物可能会破坏消化道内膜,导致乳糖酶无法正常生产,加重乳糖不耐受的情况,所以爸爸妈妈在孩子感染性的腹泻的情况下不能随意用药。
在日常生活中,有一些家长为了自己孩子的健康问题,操碎了心。总是担心孩子这方面出了问题,那方面出了问题,总害怕孩子生病,或者吃饭不好,觉睡不好等等。其实,可能很多家长都不知道,孩子们所表现出来的这些问题,大多数情况下都是因为脾胃功能的失调导致的。并且如果脾虚的话,时间长了,小朋友就不太爱吃饭,久而久之体质就会变得越来越差,自身的抵抗力越来越低了,并且还会影响到生长发育!
孩子脾虚,易胃口差、不长个,医生:2种食物,孩子喜欢吃也少吃
那么,想要避免这种情况发生的话,有关医学专家就给出了建议以下两种食物,孩子们再喜欢吃也不能多吃:
第一种:油炸类的食品
对于小朋友们来说,可能对炸鸡汉堡包这类食物丝毫没有抵抗力,尽管这类食物没有什么营养可言,并且还有可能会增加胃肠道的负担,但是小孩子依然对它们特别的上瘾。其实这样对小朋友的胃肠功能来说,无疑是一种伤害,特别是之前胃肠道功能本身就很弱的小朋友们来说,更会如此。因为孩子们的胃肠功能不像成人那般发育良好,所以如果吃一些油炸类的食物,可能会导致出现消化不良的问题。由于胃肠蠕动功能减弱,所以可能会引起积食,长此以往孩子们越来越不爱吃饭,就会影响到脾胃的运化,吸收不到什么营养,所以小朋友们会变得越来越瘦。
第二种:寒凉类的食物
一到了炎热的夏季,很多小朋友们吃不下去饭,然而那些冰镇的东西就成为了宠儿,不仅仅是解暑的必备品,而且也是孩子们钟爱的食物。特别是冰镇饮料,可以说是解暑的最佳必备品,能在炎热的夏季喝上一些,那简直是一种不可言喻的享受。
中医上讲,脾胃是后天食物运化之本,我们的脾脏最怕寒凉的刺激。所以,我们食用寒凉之物对胃肠的伤害肯定是非常大的。如果长时间食用的话,必定会引起一些疾病的发生。首当其冲的就是我们脾胃的失调,但是消化吸收不良,孩子们的食欲比较差,不思饮食,所以营养也不会跟的上,会严重影响孩子的生长发育过程。
其实,早早发现孩子的脾胃不好,可能会避免一些疾病的发生,接下来,我们一起来看看从哪些方面可以看出孩子们的健康问题:
1、孩子的食欲
首先,我们来了解一下孩子们的食欲问题。看看孩子们对吃什么感兴趣,如果小朋友吃什么都只喜欢,并且容易饿的话,那就说明他的消化系统能力是非常好的,反之我们就应该重视起来了。
2、排大便
如果脾胃虚弱的话,必定会影响消化的功能,我们从外界所能看到的就是孩子们排出体外的东西是什么样子来进行判断。脾脏功能的紊乱,会影响食物的运化和吸收,消化不了的食物,很容易就被排出体外,并且还会出现腹泻和腹痛的症状。有的因为太过于虚弱,大便里的水分就会被吸收的完全,从而大便会变得非常的干燥,排出体外的时候就会变得比较困难。
3、孩子的体质问题
有的孩子一出生就是身体倍棒儿,有的孩子一出生就是体弱多病,首先体质的问题是一个很大的问题。如果体质本来就虚弱,再加上脾胃不好,不太好吸收营养的话,免疫力降低,机体抵御不了外界的刺激,很容易患这样或者那样的疾病。
要想孩子身体健康,一定要督促孩子常做以下两件事情,让孩子的脾胃健康,免疫力增强。
1、多运动
生命在于运动,运动不仅仅是成人的事情,更是孩子们应该从小养成的一种好习惯。现在的孩子都比较娇气,家长们把孩子照顾的非常好,不舍得孩子受一点的委屈。其实,对待孩子最好的方式就是经常带着他们出去转转走走,陪他们好好接触一下大自然,好好的玩耍。
让孩子们每天都运动运动,出出汗,排排体内的毒素。需要注意的事情就是。最好是在下午阳光不太强的情况下出去,避免阳光太强,把皮肤晒伤。
2、饮食上要均衡
对于小朋友们来说,大多数情况下都是比较挑食的。所以可能会导致一些体内的必须元素摄入不足,会直接影响孩子们的发育问题。所以,一定要让孩子吃的食物广泛一些,不要局限于某些东西,一定要做到营养均衡!
如其名称所示,早产儿是在预产期之前出生的。这样的婴儿在未成熟前就离开了母亲,离开了熟悉的营养和温度环境,所以也面临着隐病、残疾和死亡的危险。早产儿很难养,因为他们天生有几个缺点。
1.保持体温
早产儿还没成熟就出生了,身体没有形成良好的体温调节机制。脂肪薄,很难保持体温。此外,早产儿代谢缓慢,肌肉运动不足,导致无法有效地产生热量,导致体温下降。
早产儿的汗腺发育不良。当外界温度过高时,早产儿不能正常排出体热,容易导致发热。
2.正常呼吸
早产婴儿的呼吸系统发育不良,呼吸也是过浅过快的,甚至还会出现间歇性地停止呼吸。早产儿的哭声也是很弱的,因为肺部没有完全扩张。早产儿会有皮肤发青的症状。由于呼吸微弱,气管内的黏液不易通过咳嗽排出,容易被吸回胃内而引起肺炎。
3.消化功能
早产儿的胃比较小,胃容积也比较小,所以喂养时会出现吐奶呛奶的现象,容易引起肺炎。早期吸吮,消化能力差,易引起营养不良。
4.肝功能
早产儿肝功能不够完善,肝脏合成代谢所需的酶和蛋白质含量低,容易导致低蛋白血症和水肿。
早产儿生理性黄疸出现较早,持续时间较长,消退较慢。凝结因子所需的维生素K较少,导致早产儿出血多,出血后血液不易凝固。此外,维生素D和肝糖原也不足,容易出现低钙血症和低血糖。
5.免疫功能
早产儿的免疫功能不如正常婴儿,抵抗各种感染所需的血浆丙种球蛋白含量较低,导致即使是最轻微的感染也能扩散到全身。
而且早产儿皮肤又薄又嫩,更容易患皮肤病。分娩时使用气管等急救工具也可能导致感染。
6.肾功能
早产儿肾功能差,滤过率低,尿液浓度差,导致体重下降。腹泻是脱水,水太多容易水肿。早产儿对药物的代谢能力低,容易导致药物中毒。
7.血液
血小板、红细胞、血红蛋白等。早产儿的体重低于正常婴儿,出生时体重越轻,这些指标的含量越低。所以早产儿容易贫血出血。
8.神经系统。
早产婴儿神经系统发育不全,常伴有脑部发育不全的问题。早产儿会因缺氧、感染、出血等原因导致脑细胞损伤。严重者会出现胆红素脑病和中枢系统感染。
现代孩子的营养越来越好,很多孩子都出现了长高过快、发育过早的现象。一些家长认为这说明孩子的身体好,是个好事情。其实,这是非常危险的认知!身高过快增长或发育异于常人,有可能是孩子性早熟了。那么性早熟是啥?性早熟有哪些症状呢?
一、儿童性发育顺序:
女孩:乳房发育、阴毛和外生殖器改变、腋毛生长、月经来潮;
男孩:睾丸容积增大、继而阴茎增长增粗、阴毛腋毛生长、声音低沉、出现胡须以及遗精。
如果性发育顺序异常,需注意排除外周性性早熟、不完全性性早熟等其它疾病。
二、儿童青春期发育需要做哪些常规检查
(1)血液生化及激素水检测
血的生化检查
肝肾功能、癌胚抗原(鉴别肿瘤生化指标之一)、血糖、血脂等常规检查。
激素水平
性激素、甲状腺激素、肝肾功能,有时还会根据患儿的情况进行血糖、胰岛素水平、生长激素、胰岛素样生长因子等的测定。
促性腺激素释放激素(GnRH)激发试验
性早熟儿童血中的激素基础值水平可能正常,GnRH 激发试验期间会采集不同时间点的血样,了解激素的节律情况,同时也是需要生长激素补充或者性激素抑制等治疗判断标准之一。
(2)骨骼发育监测
骨龄的检测
进行左手或非优势手的 X 线检查,初步判断儿童发育年龄。
骨密度检测
骨密度是反应骨质量的一个重要标志,也是儿童骨发育钙质是否缺乏的重要参考。
(3)乳房、下腹部、盆腔及腹件超声及颅脑影像学检查
腹部 B 超
乳房、下腹部、盆腔及附件超声可以用来检查性腺器官结构和形状发育的情况,可以发现乳房大小、形状、卵巢或者睾丸、肾上腺的异常。
颅脑MRI或者CT检查
都是利用医学影像学设备扫描颅脑形态结构,诊断和鉴别颅脑结构,可排除肿瘤等器质性病理改变。
三、儿童性早熟有哪些症状
(1)身高的年生长速率高于正常儿童;
(2)骨龄超过实际年龄 1 岁或 1 岁以上;
(3)第二性征提前出现(女孩 8 岁前、男孩 9 岁前),以女孩出现乳房结节、男孩睾丸容积增大为首发表现;
(4)性腺增大,盆腔超声显示女孩子宫、卵巢容积增大,且卵巢内可见多个直径>4mm 的卵泡;男孩睾丸容积≧4ml;
(5)下丘脑-垂体-性腺轴功能启动,血清促性腺激素释放激素及性激素大于青春期水平。
性发育开始时间与遗传、环境、肥胖等多种因素相关。根据全球各地调查显示,目前女孩乳腺发育的年龄明显提前,但初潮年龄仅略提前。
四、真假性早熟要辨别
(1)真性性早熟
下丘脑-垂体-性腺功能提前启动:下丘脑提前分泌和释放促性腺激素释放激素,激活腺垂体分泌促性腺激素,使性腺发育并分泌性激素,从而使内、外生殖器发育和第二性征提前出现,有正常发育程序。
性腺发育的 B 超检查依据,身高增长速度在童年期较平稳的基础上呈现快速增长;促性腺激素升高至青春期水平;部分儿童有骨龄提前现象,但无诊断特异性 。
(2)假性性早熟
由于各种原因(性腺肿瘤、肾上腺疾病、外源性含雌激素的药物、食物等)引起的体内甾体激素升高至青春水平,故第二性征提前出现,但不具有完整的性发育程序性过程。
性腺大小在青春前期水平,促性腺激素在青春前期水平。
营养不良,是孩子成长当中的一大障碍,虽然很多孩子的家长都重视孩子的营养,但是,有些留守儿童,或者是家庭稍微不那么好的家庭,以及老人家带着的孩子,可能营养方面不一定能够补给得到,有一位7岁的男童,身高体重相对比同龄人有着严重的区别,这到底是怎么一回事呢?同一条起跑线的孩子,为什么会长成这样呢?
7岁孩童,发育不良
这个7岁的娃娃在家里排行老二,家里还有老大和老三,通常中间的孩子容易被忽略,这位孩子也不例外,他非常懂事,而且传承了优良传统,喜欢把剩饭剩菜打包留着第二天热来吃,相信很多老人家都会有这个习惯,也许是经历了太多,所以比较节省。
但是,这种情况,对于一个孩子来说,一天半天还好,而这位孩子是长期以往都是这样子吃东西,导致自己的体重和身高,营养各方各面都跟不上,慢慢和同龄人拉开了距离,比同龄人矮小很多,也长得比较瘦。
改变饮食后,不见改善
后来,因为太过明显的差异,爷爷奶奶给予了孩子大补鱼肉,但是效果不明显,结果去医院检查的时候,发现原来孩子不仅仅是吃方面的事情,而是身体内部已经出现了状况。脾胃很严重的受到了损害,所以导致营养不能吸收,所以怎么补给给孩子,效果都不会理想。
而且,吃多了鱼,肉也不利于消化,慢慢积累下来,可能会让孩子的情况更差,这样的情况,相信哪个家长听到了,都会非常心疼这孩子,那这孩子未来应该怎么办呢?事到如今,也只能是慢慢调理,我们可以用中医药调理,但是得通过一段比较长的时间才能让孩子的情况有所改善。
影响孩子生长,要注意
第一:尽量不要让孩子吃剩饭剩菜,这虽然是一个非常好的传统习惯,让孩子懂得不浪费,懂得节省,但是对于正在生长身体的孩子来说,反复加热的食物营养价值不高,而且还会让孩子的消化系统出现混乱,消化不良等等异常反应。
第二:盒装水果少吃,盒装水果指的是切割的水果,因为我们不知道店主放了多久,开了的水果放久了,营养价值是会慢慢流逝的,而且还有可能产生细菌,对我们的身体来说,弊大于利。
那我们应该怎么做呢?
我们可以定期给孩子煲消食水,一般用谷芽,麦芽,鸡内金或者独脚金都可以,加上山楂,淮山,这样可以让孩子促进消化,预防便秘,增长食欲,非常好的一款适合孩子的消食茶。我们可以每周,或者每半个月给孩子煲一下,对于消食来说非常好。
益生菌也是可以调理孩子的脾胃,我们可以在孩子吃东西前,给孩子冲点益生菌,对于调理脾胃来说也是能够产生一定的用处,可能价格会比较贵,大家看自己经济情况去选择。
总而言之,我们孩子的生命只有一回,我们尽可能让孩子能够和相同年龄的孩子一同健康成长,这是我们作为家长,共同的期望。