提起湿疹，想必让很多爸爸妈妈都很头疼，因为这湿疹时不时就会找上宝宝，一年四季、不分部位反复发作，降低宝宝颜值，还会因为剧烈的瘙痒感还让宝宝寝食难安。面对宝宝的湿疹，家长除了做好治疗和护理措施，更应该关注如何预防湿疹。

 

 

预防宝宝长湿疹，做好以下几点：

 

1.宝宝还在肚子里的时候就补充益生菌

 

国内外指南推荐，在怀孕后期到哺乳期的4-6个月内补充益生菌可以增加免疫力，预防湿疹等过敏性疾病。

 

其中，特定菌株如鼠李糖乳杆菌LGG和动物双歧杆菌BB12是目前获证据最多的有效治疗和预防过敏性疾病的益生菌。

 

2.条件允许最好是选择顺产

 

研究证实，在相同的过敏风险下，剖腹产的小孩产生湿疹等过敏性疾病的概率是顺产的4.3倍。

 

其中的一个重要原因是，顺产时婴儿从母亲的子宫经产道出来，产道里充满许多细菌，这相当于婴儿人生中的“第一剂益生菌”。

 

 

3.出生后母乳喂养

 

母乳是婴儿的“第二剂益生菌”，因为母乳中含多种活性益生菌，坚持母乳喂养的宝宝得过敏性疾病的概率会远低于奶粉喂养。

 

配方奶粉通过对牛奶或羊奶进行母乳化改造，虽然无限接近母乳，但始终无法替代或超越母乳。在不得已使用配方奶粉的情况下，对于已经出现湿疹的患儿必须使用治疗性的低敏奶粉，如氨基酸奶粉或深度水解奶粉。如果是高风险但尚未出现湿疹症状，可选择部分水解奶粉。

 

4.辅食添加期延迟引入易过敏食物

 

6～8个月是婴儿锻炼吞咽的重要时期，这时应该及时添加辅食。可延迟引入明确引起过敏的食物。 等到宝宝身体的免疫功能逐步发育成熟之后，能应对这些易过敏食物的时候再添加。 

 

 

5.出生后补充益生菌

 

上面已经提到过在孕期补充益生菌预防宝宝湿疹是有帮助的，其实如果条件允许，在宝宝出生后，也是可以继续给宝宝补充益生菌的。益生菌能分解乳制品中的乳糖，减轻宝宝患乳糖不耐受的症状，或者在肠道中迅速分解乳糖，减少腹泻、过敏、湿疹等症状的发生。

 

所以宝爸宝妈一定要牢记哦，不管是妈妈孕期补充、还是宝宝出生后的调理，这些都是预防宝宝湿疹的关键点。

 

如果是在夏季，天地间阳气以及正常人体的阳气就又升发到了一个阶段，天之阳气浮动，人之阳气也跃跃欲试往肌表奔涌，即《黄帝内经》所谓“春日浮”（虽出，犹未全浮）、“夏日在肤”，这段时节恰在春夏之中。也因此春夏季节交替之际，幼儿易发湿疹、荨麻疹等皮疹，有的身体基础不是太好的成年人也属于易发病人群。发皮疹的时候，瘙痒难耐，童年时最讨厌季节更替之际，冬春相交、春夏相交、秋冬相交都要发疹，年年都不堪其扰。

 

不过皮疹能发出来都是好的，因为这展示出了身体正气与邪气斗争的表现，诱疹之邪未能深入机体，若是不声不响，疹子发不出来岂不就像是攻城之战中守军都没能发现敌军反而让敌军长驱直入，这样打起来不就麻烦了？会伤及自己的建筑还有子民，这样就是一场持久战了。

 

 

所以若是小儿皮疹，家长别忙着让医生给输液、上抗生素、上激素，因为这些手段多数时候都会将症状给掩盖下去，却成就了学会潜伏的病邪，这样是不利于小孩儿成长的，清热之品使用过多甚至会影响幼儿的生长发育，小儿便秘总用石膏、大黄一类解一时之患，后来却在青春期发现身高不达标、多囊卵巢综合征的案例也不是没有见过，所以家长养育小孩的过程中要粗一点，粗中有细就可，遇事莫慌乱，多观察。

 

古代医家就很重视透疹逐邪，不闭门留寇，《痘疹活幼至宝》中记载的宣毒发表汤就是其中一个名方，源自《医宗金鉴》，它由升麻、葛根各2.5克，前胡2.5克，桔梗0.6克，枳壳（麸炒）2.5克，荆芥、防风各1.5克，薄荷、甘草各0.6克，木通、连翘（去心）、牛蒡子（炒、研）、杏仁、竹叶各2.5克组成，相比《医宗金鉴》原方，多了一味杏仁，煎服时都要加个药引子，即芫荽。

 

该方为治疗麻疹初起未透而设，这个病是由机体中肺胃蕴热又感时行之气而发，除了表现出皮疹，还有咳嗽咽痛的呼吸道症状以及身热无汗、烦渴尿赤等症。这种情况下当以外透为顺，因为毕竟有外邪入侵，不宜引入“城中”。

 

 

所以如果患麻疹这样的呼吸道传染病，要是看见皮疹初起未发，或是发而不透，必开疏皮毛肌腠以助疹外透，邪有出路则能热退病除。

 

基于这样的病机和治疗目的，选择了这些“兵将”。升麻能散风邪，能升清阳，解毒透疹是为君药；葛根轻扬升散，开腠理以发汗，升津液以除热，是为臣药，二药配合，增强了辛凉透疹解毒之功，避免辛温助邪。荆芥、防风、薄荷疏风散热，助升麻、葛根透疹除热；桔梗、枳壳、杏仁、前胡理肺祛痰、畅肺气止咳，从“肺主皮毛”之力；连翘清泄上焦之热，木通导热下行，竹叶清热除烦，甘草解毒和中。全方共奏解表透疹、止咳利咽之功。

 

书后还特意备注了若是还夹寒邪，可加麻黄，但是夏季最好不要用，因为麻黄辛散之力过强有助邪之嫌。要是有饮食积滞，可以加山楂来消食化积助中焦气机恢复，更利于整体逐邪而出。要是内热明显，如发高烧、脉象洪数等，可加黄芩清里热，助发表透疹的同盟一臂之力。

 

 

不过随着麻疹疫苗在临床上的广泛接种，麻疹的发病率日渐降低，麻疹患儿已经很少见了，也因此中医儿科临床上运用宣毒发表汤的几率也日渐减少。

 

但是根据中医学“异病同治”的原则，可大大扩展该方的治证范围，就如河南中医学院的卢丙辰老师认为一样[2]，宣毒发表汤的功效既然是辛凉透表、宣邪外出，则凡属肌肤客邪之病，以病机论须要散邪透表的，诸如风热、热毒或风寒之邪郁于肌表，导致邪在肺卫，郁而久不宣散，或属营卫不和者，皆可用之。临床上，此类疾病其实甚多，如痤疮、皮肤瘙痒症、带状疱疹后遗神经痛等等。

 

古方新用，全在病机，把握灵魂，辨证论治，功可毕役。

文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

 

来了解下螨虫

 

尘螨是室内最主要的过敏原，尤其阴雨潮湿的天气，在温度适宜的床上，尘螨的繁殖速度极快，数量在短短几天就能十万百万倍增长。

 

室内的飞扬的尘土毛发皮屑最终都会落在沙发上、地毯上，成了藏污纳垢的最佳场所，所以地毯上尘螨浓度往往要高于其他地方。

 

其次是床上有螨虫繁殖生长的有利环境。人们睡觉留在床上的汗液，脱落的皮屑都成为尘螨的美食。床上用品不勤清洗，螨虫就日日享用饕餮盛宴。

 

 

那么如何除螨防螨呢呢？

 

床上毛毯不要盖，绒毛玩具不要摆，珊瑚绒的毯子珊瑚绒的睡衣不要用，上面容易积灰尘积螨虫。

 

床上用品清洗，可以用高于60度热水烫，螨虫死光光。对于的使用年限越长的床品，尘螨生长繁殖越多，分解产生的碎片以及分泌物等普遍偏高。但过于频繁更换床垫，不仅耗费较大而且不方便。因此可以选择防护性好的防螨床品对床垫、枕头进行防护。

 

如果被子里面尘螨含量也很高，可以加用防螨被套。这是物理隔绝。黄医森为啥不太推荐除螨喷剂呢，因为过敏或哮喘宝宝气道敏感，闻到杀螨剂可能存在致气道痉挛的潜在风险。

 

除此之外还可以使用除螨仪。除螨仪除了能吸除活螨，更重要的，是将尘螨尸体分解碎片、分泌物等等过敏原物质一并吸除。而除螨仪需要选择吸除效能和出风口阻隔效能都好的除螨仪，否则可能造成房间内的”二次污染”（也就是吸进去的尘螨过敏原，会从除螨仪的出风口排放出来，再次播散到空气中，造成”二次污染”）。

 

有的家长发现宝宝经常出现上呼吸道感染这种疾病，可能是免疫功能紊乱、细菌滋生等因素引发的，宝宝可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，比如抗病毒口服液或者青霉素等药物，需要注意坚持锻炼和清淡饮食，需要保持室内空气的流通。

 

有的宝宝经常出现上呼吸道感染这种疾病，就有可能会导致呼吸不畅或者咽喉肿痛，主要是因为身体免疫力下降病毒、细菌感染等因素导致的，可以使用一些抗菌和促进呼吸的药物进行治疗，应当注意进行饮食调理。

 

 

小儿上呼吸道感染，为何频发？

 

1、生理结构发育未完全：

 

小儿的呼吸道发育未完全，婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短。鼻道狭窄，无鼻毛但是鼻粘膜柔嫩，血管丰富。在遭遇寒冷天气时，口鼻等局部防御功能降低，便容易给病毒、细菌、支原体、衣原体等有可乘之机。

 

而受到感染之后，孩子的鼻粘膜极易充血肿胀，引起鼻塞。在吸允乳汁时较为困难，会出现张口呼吸。此外，婴幼儿耳咽管相对较宽直且短，呈水平位，患有上呼道疾病时更容易影响到中耳，导致中耳炎。喉部也相对较长，更容易在感冒时出现充血水肿跟出现喉头狭窄，导致声音嘶哑或呼吸困难。

 

2、孩子独特的呼吸特点易引起呼吸道疾病：

 

年龄越小的孩子，其呼吸频率越快。但是呼吸功能的储备能力较低，如果呼吸功能不足，也容易感染上呼吸道疾病。

 

3、天气变化和季节交替：

 

在温差较大，增减衣服不及时的时候，最容易受到感染。这也是冬春两季更高发呼吸道感染疾病的原因，当人体处于冷暖气流交汇的时候，机体没有良好的调节能力来适应气候的变化时，会更容易受到病毒的侵袭。

 

4、空气条件因素：

 

空气污染物对于呼吸道局部会产生慢性不良刺激，导致局部的防御功能降低。一般不建议带孩子前往人流密集的地方，尤其是流感高发季节。有需要去时，应该要戴好口罩，少与人交谈。在家里也要保持室内良好的通风环境、室内湿度。让孩子的鼻腔尽量保持在较湿润的状态，减少受病菌侵袭的可能。

 

5、孩子所处的环境变化：

 

例如刚开始去幼儿园上学，或者放寒暑假后开学。“群居”性质也会使得接触感染的机会增多，幼儿群体普遍抵抗力较低，这也增加了集体感染的概率。再加上生活饮食、作息的不规律等因素，都是反复发生呼吸道感染的常见原因。

 

6、清洁卫生不到位：

 

很多宝宝的身体素质是比较低下的，有的宝宝没有注意保持身体的清洁卫生，就有可能会导致身体免疫力下降或者出现病毒感染的情况，从而会对宝宝的呼吸系统造成影响，有的宝宝就会患有上呼吸道感染。这种疾病主要表现为咽喉肿痛、鼻腔疼痛或者呼吸不畅。

 

该如何做？

 

针对宝宝上呼吸道感染这种疾病，可以考虑在医生的指导下使用一些清热解毒和促进呼吸的药物进行治疗，比如小柴胡冲剂或者板蓝根冲剂。平时应当注意适当的饮水，并且保持空气的流通，如果出现了发热或者咽喉肿痛等并发症，可以使用一些解热镇痛的药物，比如复方阿司匹林或者日夜百服宁等。

 

有的宝宝出现上呼吸道感染这种疾病，而且伴随有流鼻涕或者鼻塞等症状，可以使用盐酸伪麻黄碱或者扑尔敏等药物进行调理。如果出现了咳嗽的并发症，可以使用咳必清或者可待因等药物，并且应当注意护理好身体，不能让身体受凉，也不能吃生冷刺激的食物。

 

综上所述，有的家长发现宝宝出现了上呼吸道感染这种疾病，是会影响身体健康的，可能是因为病菌入侵、免疫功能下降等因素引发的，可以使用一些调节身体免疫力和抗菌的药物进行治疗。为了促进身体的恢复，应当注意补充身体的营养，并且保持良好的心态，需要坚持锻炼，提高身体抵抗力。

 

注意缺陷多动障碍又称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。

 

 

多动症分类

 

1. 注意障碍为主型

该型以注意障碍不伴多动为主，主要表现为懶散、困惑、迷惘、动力不足，伴较多焦虑、抑郁，有较多的学习问题，而较少伴品行问题，该型更适合女孩、青少年的诊断。

 

2. 多动、冲动为主型

常见于学龄前和小学低年级儿童，以活动过度为主要表现，一般无学业问题，合并品行障碍和对立违抗性障碍较多，临床上这一类型较少。

 

3. 混合型

这一类型活动水平、冲动、注意力、学业及认知功能损害最严重，代表了最常见的注意缺陷多动障碍概念，合并对立违抗障碍(ODD)、品行障碍(CD)、焦虑抑郁障碍均高，社会功能损害重，预后差。

 

 

多动症病因

 

注意缺陷多动障碍病因不清，目前认为注意缺陷多动障碍是由多种生物学因素、心理因素及社会因素单独或协同作用造成的一种综合征，好发于青少年、儿童及早产儿。

 

1. 遗传因素

注意缺陷多动障碍儿童的生物学亲属的心理障碍往往比非注意缺陷多动障碍儿童的亲属多，尤其是抑郁、酒瘾、品行问题或反社会行为、多动，这些研究提示注意缺陷多动障碍可能有遗传倾向。

 

2. 环境因素

孕期(尤其是妊娠早期)感染、中毒、营养不良、服药、饮酒及吸烟、X线照射，以及各种原因所致婴儿脑损伤，如宫内窒息、分娩时所致脑损伤和非正常分娩(产程过长、过期产、早产)、低体重儿等均可能引起神经发育异常，使儿童出现多动和行为问题，成为注意缺陷多动障碍的患病危险因素。

 

如果儿童存在铅暴露，体内高水平的血铅有可能是注意缺陷多动障碍的原因，因为研究表明中度至高度铅暴露可以损伤大脑组织。

 

3. 大脑发育异常

注意缺陷多动障碍人群大脑中特定的化学物质发生改变，且特定脑区活动下降、发育不成熟和体积萎缩。大脑额叶区可能和注意缺陷多动障碍的发生有关，该脑区被称为额叶眼区。

 

4. 心理行为因素

父母个性特点和精神、病理对于注意缺陷多动障碍的发生也起着重要作用，如父母存在心理问题，如压抑、焦虑或情绪问题，其子女的注意缺陷多动障碍患病率明显高于父母心理健康的儿童。

 

儿童不良行为的形成与家庭教育中的正性强化和负性强化有关，父母个性特征，如神经质、低责任以及与子女的对立关系均可导致注意缺陷多动障碍患儿不良行为的发生与发展。

 

5. 家庭环境因素

儿童的行为与家庭环境密切相关，不良的家庭环境对儿童的不良行为起示范和强化作用，主要家庭环境因素包括以下几个方面，家庭关系严重不和睦；父母社会经济阶层父母经济阶层低(包括父母受教育程度和父母职业、经济收人)。

 

6. 学校因素

儿童缺乏安全感可引起多动，在学校缺乏安全感的注意缺陷多动障碍儿童常伴有咬指甲现象，咬指甲是注意缺陷多动障碍儿童内心缺乏安全感的一种外在表现。

小孩子作为新来到这个世界的个体，如果缺乏家长全方位用心地呵护，很容易碰上许多或大或小的问题。

 

实例

 

前不久，一岁的皓皓便碰上了许多孩子都会得的小毛病。皓皓妈妈将他带到皮肤科医生面前时，他正哭闹不止，全身皮肤干燥发红，小部分区域出现脱皮现象。因为瘙痒难耐，皓皓的小手还在身上不停地挠，这使得本来就红的皮肤变得更红了。经过一番询问和观察诊断后，医生确定这一切都是湿疹惹的祸。

 

 

什么是湿疹呢？

 

这是一种比较常见的皮肤类疾病，一般儿童的发病率在10% - 20%左右。湿疹的发病原因非常复杂，与遗传、环境和免疫系统都有着莫大的关系。

 

我们通常认为，湿疹，那就一定是和“湿”有关系，有可能是环境过于潮湿所引起的。但其实恰恰相反，正是因为太干了，才会引起湿疹的反复发作。

 

正常人的皮肤，就像是连接紧密的砖墙，能够帮助我们锁住皮肤内的水分，避免过度丢失。而患湿疹的孩子，其皮肤结构就如纱布一般无法锁住水分，导致皮肤内水分大量流失，皮肤干燥、红肿、瘙痒；同时，湿疹患儿的皮肤结构也方便了环境中微生物的入侵，从而导致湿疹越发严重。

就拿皓皓的例子来说，皓皓妈妈说皓皓怕冷又爱玩水，每次洗澡水温都在40℃左右，洗20分钟。平时因为老人家说润肤霜对孩子不好，所以也只在皮肤很干的时候才给皓皓用。

 

各位妈妈们是不是觉得这样的做法没啥问题？

 

问题的关键就在这，相关研究发现：洗澡的水温越高、时间越长，越容易使孩子的皮肤变得干燥。而且洗完澡擦干水之后，一定要给孩子擦润肤霜进行保湿。

 

 

 

皓皓正是因为长时间高温的洗澡导致体内水分的流失，致使皮肤变得干燥从而引发了湿疹。家长是出于对孩子的关心和爱护，却没想到在缺乏相关知识的情况下，把容易引起湿疹的行为全都做到了！

 

那么，怎样才能有效地防治湿疹呢？

 

最重要的就是要做好——润肤！帮助宝宝保持皮肤滋润，修复受损的皮肤，减少水分的丢失，就能达到帮助宝宝缓解湿疹的目的。

 

●科学给孩子洗澡

 

秋冬季节可以适当减少湿疹患儿的洗澡次数，一般每周2-3次就够了，,水温一般在36-38℃左右，不宜过高，时间不宜超过10分钟，尽量使用温和无刺激的沐浴产品。

  
●给孩子擦润肤乳

 

不要觉得小孩不能用润肤剂，恰恰相反，这是润肤保湿必不可少的一样。妈妈们要根据自身所处环境和孩子自身情况选择适合孩子的润肤剂，最好遵循医嘱选择无防腐剂、无香料、无致敏成分的润肤剂。

 

选好了润肤剂还要涂抹适量，对于皮肤干燥的儿童，一周需要使用250 g润肤剂。只有使用的量够了，才能保证润肤的效果。

不过也不是所有的湿疹都是因为皮肤干燥引起的，有些孩子得湿疹，可能是因为自身免疫系统对某些物质过敏而引起的。

 

如果孩子出现湿疹反复不好的情况，妈妈们一定要及时带孩子去医院就诊，确定是否是过敏引起的并明确过敏原。明确过敏原之后，一定要严格隔开孩子与过敏原，仔细控制生活中可能的过敏原，防止孩子由于长期过敏而导致湿疹反复不好。

得了湿疹其实并不可怕，虽然不能根治，但通过正确的润肤方式，我们可以有效地防止或减缓它。所以家长们一定要抛开“偏见”，给孩子少洗澡、多润肤，多听医嘱，帮助孩子远离湿疹的烦恼！

很多孩子都会对某些物质有过敏反应，发烧也是儿童中很常见的问题。

 

但是，过敏是不会引起儿童体温升高的。

 

孩子过敏发烧，最有可能是受到了继发性感染的影响。过敏和发烧的症状，可能会有一些是相同的。但是治疗方法不同。

 

 

那么，继发性感染有哪些呢？对于过敏和发烧又该如何治疗呢？

继发性感染导致孩子过敏发烧

孩子过敏发烧，最有可能是受到继发性感染的影响。

 

过敏是不可能引起孩子的体温升高的。过敏反应的一些症状，可能会导致粘液聚集在孩子身体的不同部位中，从而引起感染。在过敏儿童中发现的最常见的继发性感染，是耳部感染、鼻窦感染和支气管炎。

 

你应该咨询小儿科医师的建议，以确定发烧的原因。

 

区别

根据儿童健康组织所说，过敏是儿童的免疫系统对特定的物质有敏感，比如花粉。过敏反应会引起类似于感冒的一些症状，但其实并不是病毒导致的。

对于受到继发性感染（比如鼻窦感染）的儿童来说，发烧是很常见的。过敏反应会引起鼻窦的肿胀、发炎，粘液分泌增多，还会促进细菌和病毒的生长。

症状

孩子过敏和发烧的症状可能会有部分相同。

 

例如，一个粉尘螨过敏的儿童，可能会有严重的鼻窦充血，这会导致鼻窦感染，造成更严重的鼻窦充血。常见的过敏症状包括：流鼻水、打喷嚏、流眼泪、咽喉刺激和鼻窦充血。如果一个过敏的孩子发烧，他的体温可能会超过100.4华氏度。也会表现出一些症状，比如身体发冷、疲乏和恶心。

 

过敏的治疗

治疗要从看儿科医师开始。一个儿科医师将正确做出诊断，并推荐最有效的治疗方法。根据家庭医生组织的报道，要通过识别引起反应的过敏原来防止过敏反应，避免过敏原，给孩子日常的抗组胺剂。如果孩子有慢性过敏性疾病，导致了连续的发烧，那么过敏医师可能会建议进行过敏注射。

发烧的治疗

治疗由过敏造成的发烧，要用止疼药或退烧药。不要让18岁以下的孩子用阿司匹林。阿司匹林的产品，可能会增加儿童患雷伊市综合症的风险。治疗发烧的其他方法，包括：让孩子穿宽松的衣服，洗温水澡，让孩子多喝水。

注意

建议，如果过敏的孩子表现出以下的症状，就要立即去看医生：发烧超过105华氏度；不断哭闹；颈部僵硬；很难醒来；出现紫色斑点或者呼吸困难。

宝宝身上总是反复起湿疹，一块块的红，起皮，妈妈看了怎能不揪心。如果要给宝宝最常见的皮肤困扰进行排名，那湿疹绝对位居首位了！湿疹容易反复，护理起来也十分麻烦，饮食上也需要特别注意！今天，主要给大家讲讲，有湿疹的宝宝饮食上又需要注意些什么？

 

 

宝宝湿疹了，皮肤会如下症状

 

食物过敏或食物不耐受出现的症状没有特异性，皮肤出现大小不等的红斑或者疹子，多出现于面部、颈部和耳部皮肤，有的可能出现类似蚊虫叮咬的疙瘩，有的表现出皮肤干燥、潮红，也有可能是宝宝之前已经存在的湿疹症状加重。

 

湿疹的宝宝喂养应注意

 

1、怀疑宝宝可能对某种食物过敏，可以暂停吃这种食物，如果过敏现象很快就停止和消失了，再拿这种食物让宝宝吃，如果又出现类似的情况（比如腹泻、起疹子等），就可以确定宝宝是对该食物过敏。

 

2、牛奶、鸡蛋、鱼虾、贝类等最常见的容易过敏的食物，母乳喂养的时候，妈妈要暂时回避这些食物，看看宝宝的症状是否有改善，如果没有改善的话，那就需要进一步的到医院就诊，让医生帮忙做进一步的，诊断治疗。特别注意，妈妈在暂时回避牛奶、鸡蛋的时候，需要添加其他可以替代的食物，以防止出现营养不良或营养素摄入量缺乏的情况。

 

3、对牛奶蛋白过敏的宝宝，多数在1 岁以后能够耐受牛奶，喝了牛奶之后，不再出现过敏症状。对于能够耐受的食物，就可以继续进食了。其实，任何一种食物都可能会导致过敏，这需要家长细心观察，必要时到医院检查。

 

4、如果要给宝宝吃深度水解和氨基酸的奶粉需要在医生或临床营养师的指导下使用。

 

 

如何预防湿疹找上宝宝？饮食上要做好这几点

 

1、母乳喂养

 

一般来讲，母乳相对其他喂养引起湿疹的风险会小一些，如果可以，尽量采用母乳喂养，极个别例子也有母乳引起的可能，但母乳宝宝患湿疹的几率会小很多！

 

2、辅食添加需循序渐进

 

添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使宝宝慢慢适应，也便于爸爸妈妈们观察是何种食物引起过敏。每一种辅食应经过5-7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。每种新的食物可能尝试多次才会被宝宝接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

 

3、第一口辅食最好是富含铁的泥糊状食物

 

宝宝最先添加的辅食应该是富含铁的高能量糊状食物。从传统饮食习惯和宝宝的接受度来讲，富含铁的婴儿营养米粉是很多家长的选择，大米富含淀粉，也是最不容易引起过敏的食物之一，而且比较容易消化，所以大多数宝宝的第一口辅食都是米粉。但是，并不局限于米粉。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

几乎每个宝宝或多或少长过些湿疹，所以宝宝长了湿疹，妈妈们一定不要惊慌。但是如果湿疹严重的话不仅宝宝感觉不舒服，还会影响到他的生长发育，所以湿疹是不容忽视的。妈妈们要多观察，控制湿疹的发展。

 

怎么判断湿疹

 

1、宝宝湿疹的形态很多。轻者仅是红色的斑片，多数为丘疹，严重的有水疱，糜烂成片，有蔓延的趋势。如发生在毛发内，多为油腻性和黄色发亮的结痂。

 

2、一般好发部位在面部，头部，眉眼部位。身上腿部胳膊一般成片发生，皮肤发糙，脱屑。严重一点的身体部位也会有。

 

湿疹的病因

 

1、要想去其病，必追究其根源。宝宝湿疹的病因较复杂，较常见的就是过敏引起的。婴儿皮肤发育在尚未健全，表皮的角质层又很薄，毛细血管也丰富。极易发生过敏。

 

2、还有食入物造成的过敏。如喂养不当，对牛羊肉海鲜等过敏，吃糖过多，或者是妈妈吃了辛辣刺激的食物通过乳汁造成了宝宝的过敏，从而诱发湿疹。

 

3、还有一部分是遗传因素。

 

 

湿疹怎么治疗

 

1、从外部环境着手。要保持屋内环境空气干湿度合适，不能太干燥也不能太潮湿，家里要多通风，还要避免孩子与肥皂，化妆品，皮毛，花粉，油膝等刺激性物质接触。与小动物也不要接触。

 

2、注意食物过敏。宝宝在添加辅食时，要循序渐进，单一添加，尝试一周后再添加别的辅食。吃奶粉的宝宝可以换换奶粉牌子，湿疹严重的可以吃水解蛋白或者防敏奶粉。母乳宝宝则母亲要注意饮食，少食辛辣和发的食物，例如鸡蛋，海鲜，牛羊肉等，妈妈们最好大量喝水。

 

3、护理上也要注意。宝宝的衣服一定要穿纯棉的，洗衣服要用婴幼儿专用洗衣液，平时衣服也不要穿的太多，太热会加重宝宝湿疹的。洗澡时水温不能太高，用金银花水洗能有效缓减湿疹症状。尽量不要涂护肤品，最好涂防湿疹婴儿油。

 

 

4、注意宝宝卫生。宝宝有湿疹的话会很痒，如果宝宝的手不干净，抓挠湿疹的话会引起皮肤的细菌感染。小一点的宝宝可以给他戴上小手套，大点的宝宝要经常给他剪剪指甲。多带宝宝晒太阳，紫外线是最好的杀菌消炎能手。平时也要注意保持宝宝身体的干燥，尿布衣物床品要勤换。

 

5、不要自做主张滥用药物。用药时一定要遵医嘱，如果用到有激素的药不仅会让宝宝湿疹加重，还会引起更严重的皮肤病，所以妈妈们一定要注意，不然得不偿失，苦不堪言。​​​​

 

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在我的门诊中，湿疹是常见的问题之一，很多家长认为日常已经很注意了，但是孩子湿疹仍就复发，如：宝宝吃的食物和前几天都一样，为何起湿疹了？已经规避过敏原食物，孩子为何依旧起湿疹，源头在哪？到别人家玩了半天，好好地怎么起了二块湿疹？

 

其实，湿疹是一种常见的、病因复杂的皮肤炎症，也是婴儿期最常见的皮肤问题之一。

 

引起湿疹的病因一般认为与遗传、过敏体质、神经功能及物理因素等有关。表现形式以丘疱疹为主的多形性损害，有渗出倾向，易反复发作，且伴剧烈瘙痒等症状。

 

湿疹可以分为脂溢型、渗出型和干燥型。

1.脂溢型:多见于1-3个月的婴儿。患儿额头、两侧脸部和眉间的皮肤潮红，覆盖有黄色油腻性的鳞屑，头顶可有较厚的黄色液痂。

 

2.渗出型：多见于3-6个月的婴儿。患儿两侧脸部可见对称性的小米粒大小的红色丘疹，夹杂有小水疱和红斑。

 

3.干燥型：多见于6个月-1岁的婴儿。皮损表现为丘疹、红肿、坚硬粗糙如鱼鳞状的皮屑以及结痂，常见于面部、躯干和四肢伸侧面。患儿常伴有消化不良或长期慢性腹泻。

 

易患湿疹的儿童往往皮肤非常干燥，这是因为先天因素导致这些儿童的皮肤缺少某种脂质，使其不能锁住水分，从而使皮肤失水过多所致。异常干燥的皮肤屏障功能差，使其更易发生过敏反应。所以，除去食物过敏原，湿疹的日常护理变得格外重要。护理不当，如过多使用强碱性香皂、室内空气干燥，或者过于潮湿、吸入物或接触物不耐受等皆可引发湿疹的发生。

日常护理如何做？

平时护理，要尽量避免可能诱发或加重孩子湿疹的一切因素。

 

衣着上纯棉为首选，避免真丝、纯毛及化纤制品的易刺激患儿皮肤面料；衣着颜色以本色或浅色为佳，避免颜色鲜艳，衣服染料为常见过敏源；贴身内衣选宽大透气的无领内衣，同时装饰物过多或缝线过多，以减少衣物对患儿皮肤的摩擦刺激；不要给患儿穿过多衣服。避免过热和出汗会加重湿疹。

洗澡可以帮助患儿保持皮肤干净，减少感染率。但需要注意以下几点：

1、每次洗澡时间为10分钟左右，最长不要超过15分钟。

 

2、水温35～37摄氏度，不可过热。

 

3、浴液、香皂千万不要多用，每周用1～2次即可。避免浴液或香皂将患儿皮肤的油脂洗去，加重皮肤干燥。

 

4、洗澡后要及时涂抹保湿润肤剂，锁住皮肤中的水分。

 

如果仅洗澡不抹保湿剂的话，水分蒸发会使患儿的皮肤变得更干。

 

对于患儿润肤剂的选择，要避免含有激素成分的婴儿专用润肤剂剂。例如有些润肤剂宣称能快速消退湿疹，且没有标注全部成分，就要高度怀疑里面含有激素，尽量避免选用。另外，患儿要选择具有抗炎、修复、保湿成分的润肤剂，如母菊花（洋甘菊）提取物、植物甾醇酯等具有抗炎作用；维生素 B5（泛醇），神经酰胺Ⅲ、天然有机角鲨烷等具有修护作用；牛油果树果脂、透明质酸钠、乙酰壳糖胺等具有保湿作用，家长可根据其成分列表选择比较纯净的患儿保湿剂，推荐咿儿润，安全评分较高。

润肤剂使用量推荐:

欧洲皮肤性病学会湿疹工作组2009年指南指出：足量、频繁使用润肤剂，推荐用量：婴儿（0-12月龄）100-150g/周；1岁以上儿童150-200g/周；成人则为500g。

具体操作：

洗澡后用柔软的毛巾轻轻沾干患儿皮肤上的水分（注意是沾干，决不能擦）。趁着皮肤潮湿迅速将润肤剂涂抹患儿全身皮肤，并轻轻按摩直至全部吸收。

 

干燥的部位或既往易长湿疹的部位可以适当多抹一点。如果患儿同时有湿疹，需要抹药膏，一定要先抹药膏后抹润肤剂，否则会影响药物吸收。

 

家长要有信心，大多数的湿疹会逐渐痊愈。

我从来没有想过，我的脸上会长满了痘痘。它们密密麻麻地分布在我的额头、鼻子和下巴上，有大有小，像是一场突如其来的暴风雨，毫无预警地袭击了我。每当我照镜子时，心情都会变得沉重，仿佛这些痘痘是对我生活的一种嘲讽。

我开始四处寻找解决方案，试过各种护肤品和偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。毕竟，去医院排队等待的时间太长了，而我又急于想解决这个问题。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，并描述了我的症状。很快，一位医生就回复了我，要求我拍照上传以便更好地诊断。我照做了，心中充满了期待和焦虑，希望这次能找到一个有效的治疗方法。

医生看了我的照片后，问我一些问题，包括痘痘的大小、疼痛程度和是否有瘙痒感。我一一回答，感觉医生非常专业和耐心。最后，医生建议我使用阿达帕林凝胶外用，并口服丹参酮胶囊来治疗脾虚引起的痘痘问题。

我按照医生的建议进行了治疗，几周后，我的痘痘开始逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。这个过程中，我深深体会到了在线医疗的便利性和高效性。没有了繁琐的挂号和等待，只需要在家里就能得到专业的医疗服务，真是太棒了。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的皮肤问题，也让我对在线医疗有了全新的认识和信心。希望更多的人能像我一样，通过京东互联网医院找到适合自己的治疗方案，重获健康和自信。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和故事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己的皮肤会成为我最大的烦恼。每当我照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘和深深的痘印，心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。尤其是当我吹风时，皮肤就像在抗议一样，疯狂地长出新的痘痘和粉刺。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的噩梦中。

我尝试过各种方法来改善我的皮肤状态。从网上搜罗的偏方到各种护肤品，我都一一尝试过。然而，所有的努力都像是在打水漂，毫无成效。我的心情也随着皮肤的恶化而日益低落。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务，我决定试一试。

当我第一次与那位医生交流时，我的心情非常复杂。既有期待，也有恐惧。期待的是能找到一个有效的解决方案，恐惧的是如果再次失败，我的心情将会跌入谷底。医生很耐心地听完了我的描述，然后要求我拍一张清晰的照片，以便更好地分析我的皮肤问题。我照做了，并且等待着医生的回复。

医生很快就回复了我，并且给出了详细的治疗方案。首先，他建议我使用夫西地酸软膏和阿达帕林凝胶来治疗痘痘和粉刺。然后，他推荐了多磺酸粘多糖软膏来淡化痘印。医生还特别强调了使用这些药物的注意事项和可能出现的副作用，提醒我在使用过程中要小心谨慎。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我发现我的皮肤状态真的有所改善。痘痘和粉刺逐渐减少，痘印也开始淡化。我的心情也随之变得轻松起来。

在整个治疗过程中，医生一直与我保持着联系，关心我的治疗进展，并及时解答我的疑问。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和信任。现在，我的皮肤已经恢复了健康的状态，我再也不用担心吹风会引发新的痘痘和粉刺了。

回想起这段经历，我深深地感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了皮肤问题，也让我重新找回了自信和快乐。如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试在线咨询服务，可能会给你带来意想不到的帮助。

我从来没有想过，一个小小的指甲问题，会让我如此困扰。每当大拇指的指甲长出一点，就会痒得难以忍受，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。更糟糕的是，指甲长不长，总是停留在一个让人抓狂的长度上。

我尝试了各种方法来缓解这种痒感：涂抹药膏、剪短指甲、甚至用冰块敷在指甲上。然而，所有的尝试都以失败告终。我的心情开始变得越来越焦虑，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张指甲的照片。医生很快回复了我，告诉我这可能是甲沟炎引起的，并给出了详细的治疗方案。

我按照医生的建议，使用红霉素软膏进行外用治疗，并注意避免辛辣食物和劳累熬夜。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，需要去正规医院皮肤科就诊，检查一下血常规看看有没有炎症。

在治疗过程中，我也开始关注自己的饮食习惯，多吃一些富含微量元素的食物，避免偏食。慢慢地，我的指甲开始恢复正常，痒感也逐渐消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

住完酒店身上起了红豆豆，痒得厉害怎么办？

那天，我从一家五星级酒店退房，心情本该是轻松愉快的。然而，命运似乎跟我开了个玩笑。回家后不久，我开始感到全身奇痒无比，像有无数只蚊子在我身上狂欢。起初，我以为只是普通的皮肤过敏，没太在意。但随着时间推移，红豆豆越来越多，越来越大，甚至有些地方开始肿胀起来。我慌了神，心想这到底是什么鬼东西？

我立即上网搜索，结果却让我更加恐慌。各种可能的病因从网页上跳出来，包括过敏、感染、甚至是某些可怕的皮肤病。我的心情从焦虑转变为恐惧，仿佛世界末日即将降临。家人也被我的情况吓坏了，纷纷建议我去医院看病。但我知道，挂号排队的时间会很长，而我现在需要的是快速有效的解决方案。

就在这时，我想起了京东互联网医院。之前有朋友推荐过这个平台，说是可以在线咨询医生，非常方便。我决定试一试，毕竟现在的我已经无法正常工作和生活了。于是我打开了京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，并描述了我的症状。很快，一位医生接诊了我。

医生问我出现这种情况多久了，是否有瘙痒、疼痛等症状。我一一回答，并上传了一张照片。医生看了照片后，初步判断我可能患有丘疹性荨麻疹，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常以及其他慢性病。幸运的是，我没有这些问题。医生随后开具了处方，建议我口服盐酸西替利嗪片，并外用炉甘石洗剂。同时，医生还提醒我避免食用海鲜等容易引起过敏的食物，保持好心情，积极对待自身病情，做好日常疾病的防治。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。红豆豆逐渐消退，瘙痒感也减轻了很多。整个过程中，医生一直耐心地指导我，解答我的疑问，给我提供了极大的帮助和支持。现在回想起来，如果不是京东互联网医院，我可能还在痛苦中挣扎。感谢京东互联网医院，让我在最需要的时候找到了救星。

如果你也遇到类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它不仅可以节省你的时间和精力，还能让你在家中就能得到专业的医疗服务。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过自己会成为一个“病人”。那天早上，当我发现全身除了小腿和脚都起了小疹子，手上还冒出小水泡一样的疹子时，我的心一下子就沉了下去。那种痒感，简直让人抓狂。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的图文问诊。医生很快就接诊了我，问我这种症状出现多长时间了。我告诉他，腿上的疹子已经有一周了，最近两三天开始手上和其他地方大面积起疹子。医生又问我手指缝部位有没有症状，我点头说有，手心也有一些，不是很多。

医生让我拍照给他看，初步诊断是湿疹。听到这个结果，我不禁松了一口气。至少我知道了自己得的是什么病。医生问我身边的家人有没有相同的症状，我摇头说没有。然后他开始询问我的用药史和身体状况，最后给了我一些用药建议：口服盐酸左西替利嗪片，每天晚上睡觉前服用一次，一次一片，配合外用川百止痒洗剂。

我按照医生的建议用药，几天后，疹子和水泡都消退了。整个治疗过程中，医生一直很耐心地解答我的问题，给了我很多生活护理建议。比如，平时要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情；饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免熬夜，多吃蔬菜和水果；避免饮酒等等。

回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着那难以言喻的痒感。现在，我已经完全康复了。真的很感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了最好的照顾。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便，很实用。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过自己会成为带状疱疹的患者。直到那天，我在镜子前发现了左侧头皮上的一小块红肿，触摸时有刺痛感。起初，我并未太在意，认为可能只是普通的皮肤问题。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至连轻微的触碰都让我痛苦不堪。

我开始感到恐慌和无助，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位皮肤科医生取得了联系。医生非常友善和专业，首先询问了我的症状和病史，并要求我上传患部的清晰照片以便更好地分析病情。

在等待医生的回复时，我不禁回想起过去几天的生活。是否有不洁的接触？是否有过度疲劳或压力？我开始自责，认为这可能是由于自己的不注意或不健康的生活方式导致的。这种负面情绪让我更加焦虑和不安。

医生很快回复了我，根据我的描述和照片，初步诊断为带状疱疹。听到这个结果，我既感到震惊又有些释然。至少现在我知道了自己的病情，并且可以开始接受治疗。医生详细解释了带状疱疹的病因和治疗方案，并开具了相应的处方药物。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用药物，并注意保持局部皮肤的清洁和干燥。虽然疼痛感仍然存在，但我开始感到一些缓解。同时，我也更加关注自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和压力，多休息和补充营养。

一周后，我再次与医生进行了复诊。医生对我的恢复情况表示满意，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。虽然带状疱疹的治疗过程可能会有些漫长和痛苦，但我深知这是为了我的健康和幸福而必须经历的阶段。

回顾这段经历，我意识到健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，关注它，并在需要时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗咨询和治疗方案。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时寻求帮助，不要让疾病影响你的生活质量。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。最后，祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！

我还记得那天晚上，孩子手上突然冒出一个小水泡，像针尖那么大。起初我并没有太在意，毕竟孩子们总是磕磕碰碰的。但是第二天早上，当我看到那个小水泡已经变成一个大泡泡时，我的心一下子揪紧了。

我立即打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“皮肤科”，很快就找到了京东全职医生**。我向他描述了孩子手上的情况，并上传了一张照片。医生问我孩子有没有抓挠过那个水泡，我回答说昨晚摸了几次，但没有说痒也没有破损。今天早上孩子说疼了。

医生告诉我，根据我的描述和照片，孩子现在的情况多考虑皮炎继发感染，目前照片看感染是严重的，需要带孩子到线下医院皮肤科就诊。我心中一阵焦急，担心孩子的病情会不会恶化，会不会留下疤痕。同时也感激医生及时的建议和指导。

我决定立即带孩子去医院。路上，我不停地安慰孩子，告诉他一切都会好的。到了医院，医生给孩子做了详细的检查，并开了一些药物。医生还特别强调了要注意保持手部清洁，避免再次感染。

回家的路上，孩子的手已经不那么疼了，他也开始恢复了往日的活泼。看着他，我心中充满了感激和庆幸。感谢京东互联网医院的医生及时的帮助和指导，庆幸我及时采取了行动，避免了病情的恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己和家人的健康。

我从来没有想过，一个小小的水泡会让我如此焦虑。今天早上醒来，发现嘴唇上冒出了一个小水泡，痒痒的，摸起来还有点疼。起初，我并没有太在意，毕竟这种小问题在日常生活中很常见。但是，随着时间的推移，水泡不仅没有消退，反而变得越来越大，越来越痒，甚至开始影响我的日常生活。

我开始感到不安，担心这可能是某种皮肤病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位皮肤科医生。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和病史，并要求我提供照片以便更好地诊断。

在等待医生的回复时，我开始回想起前天发生的事情。因为一些琐事，我和朋友发生了争执，甚至动了手。虽然事情已经过去，但我仍然感到内疚和不安。难道这次的水泡和我的情绪波动有关？我不禁开始胡思乱想。

医生的回复很快就来了。根据我的描述和照片，医生初步诊断为单纯疱疹，并建议我使用喷昔洛韦软膏进行治疗。同时，医生也提醒我要保持患部清洁卫生，避免摩擦刺激，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免饮酒，避免熬夜及劳累。这些都很重要，以防止病情恶化。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。几天后，水泡开始消退，痒感也逐渐减轻。虽然这次经历让我感到有些惊慌和不适，但我也从中吸取了教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，避免病情加重。同时，也希望大家可以从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和心态。毕竟，健康是最宝贵的财富。

我可能得了激素脸怎么办？这个问题在我心中盘旋了四年之久。从高中开始，我的脸部每年都会在某些季节发作，红肿痒痛，像一团火烧在脸上。医生开的药膏只能暂时缓解，过段时间又会复发。每次看医生都说好了，过一会儿又不行了，心好痛。

我记得小时候就开始抹药膏，到高中时症状加重了。每次洗澡洗脸时，脸都会红得厉害，严重时甚至发烫有点肿，脸都大了。看着镜子中的自己，我不禁想起了“激素脸”的传闻。难道我真的中招了？

我开始频繁地看医生，用药好了一会儿，过段时间又犯了。除了西药和中药，我还尝试了各种偏方，但都无济于事。我的心情像过山车一样起伏不定，焦虑和恐惧交织在一起。

直到有一天，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生详细阅读了我的病情描述，并询问了我的症状和用药情况。他们建议我使用炉甘石洗剂涂抹，强调这个药物没有副作用，非常温和，连宝宝都可以使用。医生还提醒我，如果实在控制不住，应该去正规医院皮肤科确诊一下是什么问题，然后针对性地治疗。

我决定听从医生的建议，停止使用其他西药和中药，专心使用炉甘石洗剂。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度清洁和刺激性化妆品。几个月过去了，我的症状明显减轻了，脸部不再那么红肿痒痛。虽然还不能完全恢复正常，但至少我看到了希望的曙光。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助其他人避免走弯路。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同战胜疾病。

我从来没有想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。两天前，早晨醒来时，我摸到了脸上一个硬硬的东西。起初，我以为只是皮肤干燥引起的，但当我在镜子前仔细观察时，发现它不仅仅是一个小疙瘩，而是一个明显的肿块。

我开始感到恐慌，脑海中充满了各种可怕的猜测。是不是皮肤癌？还是其他什么严重的疾病？我知道我需要尽快寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科医生进行图文问诊。

医生很快回复了我，询问了疙瘩的位置和触感。我向他描述了疙瘩的位置和硬度，并上传了一张照片。医生告诉我，根据我的描述和照片，初步判断可能是皮脂腺囊肿继发感染。他建议我继续使用金霉素软膏，并开具了夫西地酸乳膏的处方。

在等待药物送达的过程中，我开始回想起过去的生活习惯。是否是我不良的生活方式导致了这个问题？我开始反思自己的饮食和作息，决定从现在开始改变这些不良习惯。

当药物送达时，我按照医生的建议使用了夫西地酸乳膏。几天后，疙瘩开始变软，红肿也逐渐消退。我感到非常庆幸，幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，否则情况可能会变得更糟。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。现在，我明白了及时就医的重要性，尤其是在京东互联网医院这样方便快捷的平台上。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！