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青少年自伤心理干预系列(一)——美美的故事

青少年自伤心理干预系列(一)——美美的故事
发表人:测试bili1

    

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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推荐科普文章
  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

     

    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

  • 男科严格上来讲跟泌尿外科不是同一个学科,当然它们关联性非常强,所以很多泌尿外科的医生也可以看男科。但是严格上来讲,它们俩还是区别非常大的,泌尿外科主要包括肾脏的疾病,包括输尿管的疾病,膀胱的疾病、前列腺的疾病,需要做手术的。而男科其实手术的倒不多,男科主要包括像勃起功能障碍、慢性前列腺炎、不育症、早泄,这些是男科更常见。男科是所谓的生殖系统,泌尿外科是泌尿系统,虽然它们俩重叠,但还是有不太一样的地方。但是历史原因,现在大部分的医院泌尿外科跟男科都是在一起,有个别的医院它们是分开,所以很多时候是可以在一起看的。

  • 视频简介:

     

    作者:北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

     

    阿莫西林属于半合成青霉素,它具有抗感染的作用,对革兰氏阳性球菌,以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

     

    急性支气管炎,或者慢性支气管炎急性发作时,患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等,而阿莫西林对于这些细菌是敏感的,所以应该治疗有效。

     

    如果是慢性支气管炎反复感染,急性发作,最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果,明确是哪种病原体感染,并根据药敏结果,选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史,同时使用阿莫西林治疗时,一定要注意,需要在医生的指导下用药。

  • 我曾经是一个活泼开朗的青少年,总是充满了希望和梦想。但是,自从我开始上高中,压力就像一座大山压在了我的肩膀上。每天都要面对繁重的学业和家长的期望,我的内心变得越来越脆弱。渐渐地,我发现自己开始失眠,食欲不振,情绪低落,甚至有时候会出现自杀的念头。我知道我需要帮助,但我又不敢告诉任何人,怕被贴上“精神病”的标签。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。这个平台可以让我匿名地向专业的医生寻求帮助,不用担心被别人知道。于是我鼓起勇气,预约了一次电话咨询。医生非常友善和耐心,听完了我的问题后,告诉我我可能患有中度抑郁和轻度焦虑症。听到这个结果,我既感到害怕又感到释然。害怕是因为我不知道该怎么办,释然是因为我终于找到了一个可以解释我内心痛苦的原因。

    医生详细地解释了这些疾病的常见症状和治疗方法。她告诉我,抑郁症和焦虑症是非常常见的心理问题,很多人都曾经历过。更重要的是,这些疾病是可以治愈的,只要我积极配合治疗,改变自己的生活方式和思维模式,就可以重新找回快乐和自信。

    在医生的指导下,我开始尝试一些自我调节的方法,例如每天早上做一些简单的运动,晚上写日记来释放自己的情绪。我也开始接受药物治疗,虽然一开始我对此持有抵触态度,但医生向我解释了药物的作用和副作用,让我放心地服用。同时,医生还推荐了一些心理咨询的书籍和视频,帮助我更好地理解自己的病情和治疗过程。

    经过几个月的治疗和调节,我发现自己的症状有了明显的改善。我可以更好地控制自己的情绪,睡眠质量也提高了很多。最重要的是,我重新找回了对生活的热爱和信心。我非常感谢京东互联网医院的医生,她们的专业知识和温暖关怀让我度过了那段黑暗的时光。

  • 我从18岁开始就有了手淫的习惯,起初并没有什么问题,但随着时间的推移,我逐渐发现自己的体力透支,性生活质量也开始下降。4年前,我终于鼓起勇气去中医医院看了,经过一系列检查,医生告诉我我患有肝郁肾虚型阳痿早泄。虽然我接受了中药和疏肝益阳胶囊的治疗,但效果并不持久,后来我就放弃了用药。现在,我27岁了,情况却越来越糟糕,勃起不够硬,插进去不到30秒就控制不住射精,甚至连晨勃都没有了。每天早上起来口臭,睡觉也睡不踏实,经常半夜要小便,伴随着半夜出汗。这些症状让我感到非常窘迫和焦急,影响了我的生活和工作。

    我尝试过各种方法来改善自己的情况,包括减少手淫频率,增加锻炼时间,改善睡眠质量等,但都没有什么明显的效果。直到我在京东健康上找到了这位专业的医生,通过线上问诊,他详细了解了我的病情,并给出了针对性的治疗方案。让我惊讶的是,他开的药物不仅可以治疗我的早泄和勃起不硬问题,还可以改善我的口干、口苦、口臭、烦躁等一系列症状。更重要的是,他告诉我这些药物可以每天晚上用一片,不需要性生活前服用,这让我感到非常方便和安心。

    在用药期间,我也注意了医生的建议,尽量避免手淫,一个月最多不超过一两次;同时,我也开始每天晚上做一些适当的运动,改善自己的血液循环。经过一段时间的治疗和调理,我的情况有了明显的改善,早泄和勃起不硬的问题都得到了有效的控制。现在,我可以说我的生活和工作都回到了正轨,感谢这位医生和京东健康的帮助。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,拥有一个美满的家庭和一份体面的工作。但是,最近一年多来,我的性生活开始出现问题。每当我和妻子亲热时,总是力不从心,阳萎,中途疲软。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑,甚至开始影响我们的夫妻关系。我尝试了各种方法来改善,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东健康的在线问诊服务。

    我决定尝试一下,于是找到了一个男科副主任医师进行咨询。起初,我对这种方式持怀疑态度,毕竟这涉及到非常私人的问题。但是,医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了合理的解释和治疗方案。医生告诉我,这种情况可能是由于我的生活习惯不佳,导致的勃起功能障碍。他建议我多运动,改善生活习惯,并开了一些药物来帮助我调理身体。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天坚持做深蹲和缩肛运动,控制烟酒,减少手淫,保持良好的睡眠质量。同时,我也按照医生的建议服用了他达拉非和补天灵片。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,性生活也恢复了正常。更重要的是,我和妻子的关系也变得更加亲密和和谐了。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。互联网医院和线上问诊服务为我们提供了便捷的渠道,让我们可以在家中就得到高质量的医疗服务。记住,性健康是我们生活中不可忽视的一部分,保护好自己的身体,才能拥有更美好的生活。

  • 我从来没有想过,自己会因为手淫过度而陷入这种尴尬的境地。每当我想和女朋友亲密接触时,总是感到一种莫名的恐惧和无力。那种窘迫和焦急的感觉,像是一把利刃,割裂着我的心灵。我知道我需要帮助,但又不敢去医院面对医生,害怕被人知道我的秘密。直到我发现了京东互联网医院的存在,才鼓起勇气去寻求帮助。

    在和医生的交流中,我逐渐放下了心防,详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常专业和耐心,给我做了全面的辨证分析,开出了针对性的中药处方。同时,他还教我了一些日常调理的方法,包括控制手淫次数,多做深蹲和缩肛运动,避免熬夜和过度劳累等。这些方法听起来简单,但却非常有效,慢慢地我开始恢复自信,和女朋友的关系也变得更加和谐。

    在治疗的过程中,我遇到了一个同样有问题的朋友。他告诉我,他曾经尝试过各种方法,包括使用情趣用品和看色情片来刺激自己,但结果却适得其反。他的情况比我更严重,甚至出现了阳痿的症状。我们一起分享了自己的经历和治疗心得,相互支持和鼓励,共同走出困境。

    通过这次经历,我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体,否则将会付出沉重的代价。感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们用专业的知识和真诚的关怀,帮助我找回了自我。

  • 我一直对自己的身体状态感到不满。每次和伴侣亲热,总是因为时间太短和硬度不够而感到尴尬和沮丧。这种情况已经持续了一段时间,我开始担心自己是否有某种疾病。于是,我决定在网上寻求帮助,找到了一家声称可以提供专业中医服务的互联网医院。

    我匿名注册并描述了我的症状,医生很快回复了我,要求我拍摄舌头照片并详细说明我的情况。我照做了,医生分析后告诉我,我的舌苔和舌质都有所改善,但问题仍然存在。他建议我去线下正规公立医院做进一步检查。

    我感到有些失望和焦虑,毕竟我已经尝试了很多方法,包括各种中成药和西药,但都没有明显效果。然而,医生的建议让我重新审视了自己的治疗方式。我意识到,可能需要更深入的检查和个性化的治疗方案才能真正解决问题。

    在医生的指导下,我预约了郑州市的一家公立医院的男科专家。经过一系列的检查和测试,医生诊断出我患有早泄和勃起功能障碍,并制定了一个全面的治疗计划。这个计划不仅包括药物治疗,还有生活方式的调整和心理辅导。

    我开始按照医生的建议进行治疗,并且在日常生活中也注意了很多细节。比如说,我开始规律作息,避免过度劳累和压力;我也改变了饮食习惯,多吃一些有助于男性健康的食物;此外,我还尝试了一些放松技巧,如冥想和深呼吸。

    几个月后,我再次与医生进行了线上问诊。医生很高兴地看到我的进步,并且告诉我,我的舌苔和舌质都有明显改善,说明我的身体正在恢复健康。虽然我还需要继续治疗,但我已经看到了希望的曙光。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊可以提供便捷的服务,但对于一些复杂的疾病,还是需要去正规的公立医院进行详细检查和治疗。同时,我也学到了如何更好地照顾自己的身体和心理健康,避免再次陷入这种窘迫和焦虑的状态。

  • 我总是觉得自己与这个世界格格不入。每当我在人群中,总是会被别人的目光所包围,仿佛他们都在窃窃私语,议论我的怪异。这种感觉让我非常不舒服,甚至有时候会选择逃避。从小到大,我就是一个性格孤僻的人,经常一个人待着,不太擅长社交。成绩曾经是我的骄傲,但自从得了焦虑症后,我的状态急转直下,变成了一个学渣。每天都在挣扎,试图摆脱这种不良情绪的困扰,却总是无从下手。半年前,我停了药,希望能够靠自己的力量走出阴影。然而,情况并没有好转。记忆力下降,疲劳乏力,生活兴趣爱好也逐渐消失。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。

    我选择了一个心理科医生,开始了我的治疗之旅。起初,我对这个过程充满了疑虑和不安。毕竟,面对面交流已经让我感到很困难,更何况是通过网络。但是,医生的耐心和专业让我逐渐放下了防备。我们进行了一次深入的对话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,最后得出结论:我可能是肝郁脾虚型抑郁症患者。这个结果并没有让我感到惊讶,因为我早就有所预感。医生建议我继续服药治疗,并结合心理治疗来改善我的情况。我也做了一次测试,结果显示我处于轻度抑郁状态。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。除了服药外,我还尝试了很多其他的方法来放松自己。比如,每天晚上泡脚,喝热牛奶,听音乐,外出散步等等。这些看似简单的方法,却对我的情绪有着很大的帮助。同时,医生也教我如何加强自信心锻炼,如何更好地与人交流。虽然我仍然是一个性格孤僻的人,但我已经开始逐渐走出自己的小世界,尝试与他人建立联系。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那天我发现自己在床上无法满足伴侣的需求。时间短、硬度差、射精快,这些问题像一座大山压在我的心头。我尝试了各种方法,包括锻炼、改变生活习惯,但都没有明显的改善。我的伴侣开始对我失去耐心,我也感到越来越沮丧和焦虑。

    我不敢去医院,因为我害怕被别人知道我的问题。于是我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流,我得知我的问题可能是由于一些生理和心理因素引起的。医生建议我服用一款中成药,并且强调了连续服用的重要性。

    我按照医生的建议开始了治疗。起初,我对这种新型的治疗方式持怀疑态度,毕竟我从未尝试过。但是,随着时间的推移,我逐渐感受到自己的身体在变化。勃起变得更加坚硬,持续时间也延长了。最重要的是,我再也没有早泄的困扰。

    在治疗过程中,我遇到了一些挑战。有时候我会忘记服药,或者在服药期间出现一些副作用。但是,医生总是耐心地解答我的问题,并且给予我专业的建议。他们让我明白,治疗是一个漫长的过程,需要我的坚持和配合。

    现在,我已经完成了一个疗程的治疗,感觉自己的性生活质量有了很大的提升。虽然我还有一些小问题,但我知道只要继续按照医生的指导进行调理,我就能完全恢复。

    我非常感谢京东健康的医生们,他们不仅解决了我的问题,还让我重新找回了自信和快乐。

  • 我是一个16岁的高中生,生活在武汉市。最近一段时间,我总是感到心情低落,失眠,甚至有时候会出现幻觉。这些症状严重影响了我的学习和生活,我知道我需要去看医生。但是,我害怕父母知道,害怕被同学嘲笑,害怕去医院的繁琐流程。所以,我选择了在网上寻求帮助,希望能找到一个隐私性更高的解决方案。

    我在某互联网医院上找到了一个精神科医生,向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我需要提供线下医院的就诊资料才能开药。我一开始并不知道为什么要这样做,直到医生解释说这是国家的规定,为了保证我的安全和合法用药。虽然我理解医生的意思,但是我还是很失望,因为我根本没有就诊资料。

    我试图向医生解释我的情况,希望他能直接给我开一盒舍曲林。但是,医生依然坚持要求我提供就诊资料。我开始感到焦虑和无助,甚至有些愤怒。为什么我明明需要帮助,却被各种规定和程序所束缚?

    在医生的反复提醒下,我终于决定去线下医院就诊。虽然过程很艰难,但我还是成功地拿到了就诊资料。回到互联网医院,我上传了这些资料,并等待审核。几天后,审核通过了,医生给我开了药。我感到非常庆幸和感激,毕竟我找到了一个可以信任的医生,并且成功地解决了我的问题。

    这次经历让我深刻理解了互联网医院的重要性和局限性。它可以为我们提供更便捷的服务,但同时也需要我们遵守相关规定和程序。只有这样,我们才能真正受益于这种新型的医疗模式。

  • 我曾经是一个活力四射的年轻人,工作、生活都充满了激情和动力。然而,自从我开始经常熬夜加班,我的身体就像被抽空了一样。每天都感到很累,但却怎么也睡不着。即使勉强入睡,也会被各种奇怪的梦境所困扰,醒来后更是精神不集中,心慌心悸。这种状态持续了很久,我开始担心自己的身体出了问题。

    我尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量,包括喝茶、听音乐、甚至尝试了一些安眠药。但是,效果都不是很理想。我的性欲也开始下降,勃起困难,提不起兴趣。肠胃不适、口苦口臭、健忘怕冷等症状也接踵而至。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑,甚至开始影响到我的日常生活和工作。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。于是我来到了京东健康,选择了中医内科进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述,并且详细询问了我的身体状况和生活习惯。然后,医生告诉我我可能患有脾肾阳虚肝郁气滞症状,需要进行中药调理和线下系统治疗。

    我按照医生的建议进行了治疗,服用了健脾消食祛湿的中药,并且开始规律作息,避免熬夜。同时,我也去线下医院进行了心理咨询和治疗。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。睡眠质量提高了,精神状态也变得更加稳定。性欲和勃起功能也逐渐恢复正常,肠胃不适和口苦口臭等症状也消失了。最重要的是,我不再感到那么焦虑和心慌了,生活和工作都变得更加顺畅。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便捷性和有效性。尤其是对于像我这样工作繁忙、时间紧张的人来说,线上问诊可以节省很多时间和精力。同时,医生的专业知识和经验也让我感到非常安心和放心。

    当然,线上问诊并不能完全取代线下就诊。对于一些严重的疾病或者需要手术治疗的情况,还是需要去医院进行面对面的诊疗。但是,对于一些常见的、轻微的疾病,线上问诊是一个非常好的选择。它可以让我们在家中就能得到专业的医疗服务,避免了排队等待的麻烦。

    总的来说,我的这次线上问诊经历非常成功。它不仅帮助我解决了身体上的问题,也让我重新找回了生活的乐趣和工作的动力。我会继续使用京东健康的线上问诊服务,并且推荐给我的朋友和家人。

  • 我是一个35岁的男性,最近几个月来,我的性生活质量急剧下降。每次房事都让我感到尴尬和沮丧,早泄问题依然存在,且伴随着尿不尽的困扰。这种情况不仅影响了我的自信心,也让夫妻关系变得紧张。我曾尝试过一些所谓的“壮阳”药物,但效果并不理想,反而让我更加焦虑和担忧。于是,我决定寻求专业的帮助,来到了一家互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状和使用过的药物。医生耐心地听我倾诉,并且提出了很多有针对性的问题。通过他的询问,我意识到自己的问题可能不仅仅是早泄和尿不尽,还可能与生活习惯和心理状态有关。医生建议我先服用他开的药物治疗10天左右再进行房事,以便观察药物的效果。同时,他也给了我一些建议,包括不要喝酒、不要吃辛辣刺激性食物、不要熬夜、久坐、抽烟等,节制手淫,控制房事,保持充足的睡眠,不要过于劳累,适当运动锻炼身体,每天坚持做一些深蹲、提肛、仰卧起坐等运动,每次5到6分钟,每天做3到4次,对我的症状恢复有帮助。

    在治疗过程中,我也遇到了一些困扰。比如,我在服用药物期间,偶尔会有性冲动,但又不敢进行房事,怕影响药物的效果。医生告诉我,这是正常的反应,我的身体正在调整和恢复。还有一次,我在早上进行了房事,结果还是早泄,忍不住就结束了。我很失望,认为药物没有效果。但医生安慰我说,这只是开始,需要时间和耐心,不能急于求成。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利和专业。医生不仅能够根据我的症状给出合理的治疗方案,还能在我需要的时候提供心理支持和指导。最重要的是,我不再感到孤独和无助,知道自己有一个可靠的医疗团队在背后支持我。

    在这个过程中,我也学到了很多关于男性健康的知识。比如,早泄和尿不尽可能是肾虚的表现,但也可能是其他原因引起的。只有通过专业的诊断和治疗,才能找到根本的解决办法。同时,生活习惯和心理状态也对男性健康有着重要的影响,需要我们重视和改善。

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