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脑疲劳综合症

脑疲劳综合症
发表人:陈之美
脑疲劳综合症

在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中,脑细胞代谢产生的自由基,乳酸等许多有害物质大量淤积,阻塞了大脑的营养通道,造成血氧含量降低,血液循环不畅,在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用,最终导致“大脑新皮质”与“大脑边缘系统”和“间脑”之间的平衡关系遭到损害,脑细胞活力受到抑制,出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。

脑疲劳对健康的影响

大脑的超负荷活动是引起脑疲劳的主要原因 ,脑疲劳可引发许多身心疾病,如支气管炎、哮喘、非特异性结肠炎、消化性溃疡、心脏病、失眠、性功能障碍等,严重影响身体健康。严重的脑疲劳还会使人的心理承受能力下降 ,无法面对生活上的种种压力 ,导致精神崩溃。在脑疲劳状态下 ,人会感到头昏脑胀、反应迟钝、注意力分散、思维活动难以正常发挥,这不但影响学习效率和工作效率 ,严重者还会出现失眠、焦虑、忧虑、遗忘、性功能障碍,甚至可引起精神分裂症 ,也有人可因脑疲劳过度而死亡。

脑疲劳的自我检测

现代人工作压力加大,生活负担加重,经常会觉得脑子不够使,疾病也增多。下面这15条就是判定你是否患有脑疲劳疾病的依据。

1.早晨醒来懒得起床。

2.走路抬不起腿。

3.不想参加社交活动。

4.懒得讲话,自觉有气无力。

5.时常呆想发愣。

6.说话、写文章时常出错。

7.记忆力下降。

8.提不起精神。

9.口苦、无味、食欲差。

10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。

11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

12.眼睛疲劳。

13.下肢沉重。

14.入睡困难,易醒多梦。

15.打盹不止,四肢像抽筋一般。

如果有上述2至4项情况时,说明你轻微疲劳,需要立即休息;有5项以上是重度疲劳

治疗

脑疲劳主要是因为用脑过度或者睡眠不足所致,可通过以下方法缓解:

1、调整作息:一般工作1个小时左右,可进行适当休息,比如眺望远方、起身活动,可以有效缓解脑疲劳的症状。同时需保证充足的夜间睡眠,最晚不超过10:30入睡,每天按时睡觉、起床。

2、药物治疗:如果存在失眠,可以服用安眠药物,比如中成药或者谷维素,必要时可服用西药的舒乐安定或者酒石酸唑吡坦片改善睡眠,保证睡眠时间和睡眠质量,改善脑疲劳的症状。还可服用吡拉西坦、奥拉西坦、茴拉西坦等药物,进一步有效改善脑功能。

3、营养或运动干预:一般可食用富含不饱和脂肪酸、卵磷脂和优质蛋白质的食物,主要包括鱼、虾、蟹等海产品以及杏仁、核桃仁、腰果、花生、瓜子等,可以有效缓解脑疲劳的症状。同时患者可进行锻炼,改善大脑供血,进而恢复脑疲劳。

另外,患者切勿自行服药,具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

用力综合征(心因性)疾病介绍:
疲劳综合征是指由于长期过度劳累,饮食生活不规律,压力过大等亚健康的生活状态,造成的持续或反复发作的疲劳现象,患者常伴有多种神经、精神症状,但无器质性病变或精神性疾病为特点的症候群。本病一般起病较慢,疾病的严重程度呈阶梯状进展,多数与劳累、精神压力较大有关,临床上并不常见,女性较男性多见,病变的严重程度与疾病的发展速度有关。典型症状有消瘦、情绪不稳、食欲减退等,严重者会出现昏迷、压疮等并发症,严重危害患者的健康。经过一般药物治疗,预后较好,大部分患者可以痊愈。
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  • 脑水肿是指脑内水含量增加,使得脑容积增大的一种病理现象。这种病症在日常生活中是常见的,但是对于人体健康来讲,却具有很大的威胁,严重者可能会危及生命。那么,是什么原因导致的脑水肿,脑水肿的症状有哪些,下面我们就来详细的了解一下。

     

    第一,导致脑水肿的原因

    1. 脑部血管发生病变,主要是由于脑部动脉内血液循环受阻,脑脂肪发生栓塞,使得脑动脉部分出现供血不足的现象,严重时会导致脑动脉瘤或动脉血管破裂,造成脑内出血,最终导致脑水肿。

     

    2. 生活中的胸部创伤、心脏骤停、低血压、一氧化碳中毒、高原性缺氧等情况,会使得脑部造成缺氧的状态,最终导致脑水肿的形成。

     

    3. 颅内发生损伤,例如颅内颅骨凹陷或骨折,会使得脑组织受到压迫或骨折的部位骨头刺进脑组织中,这些会在一定程度上影响脑组织的血液循环,导致脑水肿的出现;当胸部受到挤压时,也会使得颅内的压力急剧升高,脑组织内部的毛细血管通透性发生改变,使其呈弥漫性点状出血,继而诱发脑水肿。

     

    4. 颅内发生病变,如脑肿瘤,肿瘤的大小会在脑部占据一定的位置,使得脑组织受到挤压,脑内部的血管壁通透性发生改变,使得肿瘤部位发生水肿。

     

    5. 脑内部的各种组织出现炎症时,就会出现致病的微生物,这些微生物在脑中释放一定的毒性,使得脑组织的炎症更加严重,继而引发脑水肿。

    第二、脑水肿所伴随的症状

    1. 通常会出现头痛、严重呕吐、情绪不稳定,整个人比较烦躁的现象,有的人还会出现嗜睡甚至昏迷的现象,严重者会出现脉搏或呼吸减弱的现象,这主要是因为脑水肿引起的脑部压力增大的而导致的。

     

    2. 当大脑内部的组织发生创伤或出现肿瘤而引起脑水肿时,就会发生癫痫或瘫痪的症状,严重时还会对脑部控制语言及运动的神经中枢造成压迫,影响人类的语言及运动能力。

     

    3. 脑水肿还会导致患者出现精神障碍,使患者神志不清甚至昏迷,有时还会出现体温升高的症状。

     

     

    相信大家在阅读以上内容之后,对脑水肿有了一定的了解,在自身出现以上症状时,一定要及时到医院进行详细的检查,在平常的生活中,一定要保护自己的头部及胸腔,遇到事情时,冷静的处理,避免因情绪激动对脑部产生重大的冲击。

  • 作者 | 王春雪教授团队

    文章首发于 | 北京天坛医院公众号

     

    许多脑血管病患者可能会有很多睡眠方面的烦恼。小编为睡眠障碍患者整理了一些最常见的睡眠问题,为您答疑解惑。

     

    Q1: 医生我在脑血管病后出现了失眠,到底是什么原因造成的?

     

    睡眠是由多个睡眠周期组成的,每一个睡眠周期由非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠周期组成,而不同睡眠周期拥有各自不同的生理功能。

          

    有研究表明正常的睡眠周期可以通过神经-睡眠网络的修复对脑力和体力进行一定程度的恢复,因此正常的睡眠结构和睡眠周期才是良好的睡眠质量的基础,而睡眠时间和睡眠质量并没有必然的因果联系,成人公认的睡眠时间7-9小时就足够了。

         

    有些老年人在脑血管病后,由于肢体残疾活动减少,情绪低落,体能下降,加上大脑的疾病损害,每天睡眠每日睡眠长达十多个小时,醒来后依然精神萎靡。这样的患者,需要进行专业的睡眠质量量表测评和多导睡眠监测来进行评估和诊断,必要时需要药物和行为治疗以纠正过度嗜睡。

     

    Q2:脑血管病后睡眠障碍就一定是失眠吗?

     

    脑血管病后睡眠障碍包括一系列睡眠问题,失眠只是其中最常见的一种情况。脑血管病患者常见阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。有些患者合并不宁腿综合征,周期性肢体运动,快动眼期睡眠行为障碍,发作性睡病。

          

    失眠的诊断相对容易,医学定义为睡眠时间和质量不佳,包括:入睡困难(入睡时间大于30分钟),夜间觉醒次数大于2次,多恶梦,次日感到头晕、嗜睡、乏力、学习能力下降、烦躁、动力不足等。这种情况持续3个月以上,医学上定义为慢性失眠。

         

    有些失眠和脑血管病患者的用药相关,有些药物具有兴奋性,要注意药物说明书的标示,避免下午或睡前服用,而其他类型的睡眠障碍需要专科医生进行诊断。

     

    Q3:脑血管病后出现打鼾是病吗?打鼾对脑血管病有何影响?

     

    人类正常的行为都经由大脑控制,睡眠亦不例外,脑血管病后导致大脑结构和功能损害,会导致各种睡眠问题,如睡眠增多,睡眠减少,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。

          

    大概50-70%的脑血管病患者会出现阻塞性呼吸睡眠暂停综合征,它以打鼾为主要表现,医学上定义为尽管患者用力吸气,但呼吸停止仍超过10秒。所以,打鼾并不是睡的香、睡得实的表现,而是气道狭窄,呼吸不畅的表现,严重的气道狭窄会导致呼吸暂停继而出现血压波动、心律失常等反应,会诱发心脑血管疾病甚至猝死。

          

    因此,如果脑血管病后出现打鼾现象,需要及时就医,进行睡眠监测,以明确缺氧和低通气的严重程度以及是否需要治疗等。如果延误治疗,会显著增加脑血管复发和死亡的风险。

     

     

     

    Q4:脑血管病后睡眠问题使用市场上的各种睡眠监测电子产品是否准确?

     

    脑血管病后的睡眠问题非常复杂,各种异常的睡眠情况都有可能发生。市场是一些便携式可穿戴设备具有一定的睡眠监测功能。多数产品可以监测睡眠时间,清醒时间,呼吸频率,夜间的心率血压,血氧饱和度等,具有一定的诊断价值。

     

    但是这一类产品多缺乏脑电的监测,无法进行睡眠的分期,对于睡眠结构和睡眠周期的诊断具有无法满足要求。因此,这类产品用于日常的保健性监测和辅助工具可以使用,但是疾病的诊断和治疗仍应该以医院正规的医疗监测设备为基础。

     

    Q5:脑血管病后是睡眠问题引起情绪不佳,还是情绪不佳导致睡眠问题?

     

    睡眠问题与情绪问题存在着密切的联系,二者互为因果,不可截然分开。焦虑抑郁情绪多会伴发睡眠问题,比如失眠,早醒,睡眠浅,夜间频繁觉醒,多梦等,有时在情绪障碍不甚明显的时候,睡眠问题甚至会成为焦虑抑郁患者就诊的主要原因。    

           

    抑郁焦虑患者的睡眠问题多以入睡困难和早醒为主,其中以早醒最具特征性。比如,有些患者表现为坐在沙发上困倦打盹,但只要躺在床上便会睡意全无、胡思乱想,思索一些陈年旧事或生活琐事,不能自拔,以致迟迟不能入睡,甚至需要服用镇静催眠药物;有些患者虽然能够很快入睡,但会频繁觉醒,醒后辗转反侧不能再次入睡。

     

    与此相反,如果患者的原发疾病是睡眠障碍,长期的睡眠障碍可能会诱发焦虑抑郁情绪,比如有的患者睡前会担心自己再次发生入睡困难,以致越害怕越睡不着;有的患者因睡眠问题导致长期日间困倦、乏力、没精打采、影响工作生活,以致逐渐出现情绪低落、烦闷、兴趣减退等症状等,这些情况都预示着患者可能存在继发的焦虑、抑郁情绪。   

           

    因此无论是睡眠问题,还是情绪问题,都应该高度重视,寻求正规的医疗帮助,由医生根据患者临床情况判断是否有情绪和睡眠问题。

     

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  • 你是否经常碰到这样的问题,总是感觉压力很大,整天疲惫不堪,感觉身体被掏空,并且频繁被脱发,失眠等健康问题困扰。

     

    很多男性觉得可能是太累了,以为多休息一下就没事了,但不管你睡多长时间,这种状态总也没办法改善,其实,如果男性频繁出现这几种症状,一定要警惕可能患上了慢性疲劳综合症。

     

     

    一、慢性疲劳综合症,到底是一种什么疾病呢?‍‍


    慢性疲劳综合症多指没有任何明显的器质性病变,但是会出现功能性改变的一种疾病,患有该病的男性,多会出现经常疲惫、注意力不集中,记性差、全身关节酸痛、头痛等症状,患病年龄在20岁—40岁的男性居多。

     

    在最近的十几年中,该病的发病率越来越高,很多男性描述:“感觉自己整天一点精神都没有,明明早晨刚起床不久,过一会就感觉精神困倦,这种情况已经持续了好几年了,严重时还会影响到工作和生活。”

     

     

    二、到底是什么原因导致慢性疲劳综合症呢?‍‍


    导致慢性疲劳综合症的发病原因很复杂,确切的病因目前还没有定论,但是通常认为,慢性疲劳综合症和以下这几种原因有关。

     

    1、体力严重透支

     

    很多男性生活压力较大,加上经常熬夜,睡眠时间减少,导致体力透支严重。

     

    2、精神压力大

     

    步入中年的男性,很多都到了上有老,下有小的年纪,脑子里的弦时刻都感觉绷得很紧,工作不能出错,又得兼顾家庭,长期压力大导致患上慢性疲劳综合症。

     

    3、长期生活不规律

     

    如果生活经常不规律,吃饭不按时,晚上睡眠时间也不按时,就会导致体内激素水平发生紊乱,长期如此导致患上该病。

     

     

    三、患上慢性疲劳综合症,具体有哪些症状?‍


    对照自测,你是否有以下这些症状:

     

    1、经过一晚上睡眠,早起依然感觉很累,精力无法恢复的;

     

    2、经常出现记忆力减退、注意力不集中现象;

     

    3、常伴有咽喉疼痛;

     

    4、经常不明原因的肌肉酸痛;

     

    5、总感觉头昏脑胀;

     

    6、容易出现情绪抑郁、紧张、恐惧等;

     

    7、总感觉做任何事都提不起精神,没兴趣;

     

    8、晚上总失眠、多梦,半夜早醒;

     

    9、经常食欲不振、消化差;

     

    以下这些症状,若同时具有4项标准以上的,即可确诊为慢性疲劳综合征。

     

    四、若对慢性疲劳综合症置之不管,当心招惹这几种疾病。‍‍


    很多身体问题其实都是量变到质变的过程,前期发现身体的蛛丝马迹最好就及时调理,慢性疲劳综合症也一样,如果长期不管不顾,更容易感染如:心肌炎、肾小球肾炎等肾病,严重的还会引发过劳死。

     

     

    五、得了慢性疲劳综合症别怕!牢记3招,恢复精神满满


    1、通过调理饮食来缓解

     

    慢性疲劳综合症的患者,平时饮食更应该营养均衡,多吃可以健脾补气的食物,适当的吃一点碱性食物,这样可以帮助男性朋友补充体力以及提高精力。

     

    2、多做十指相敲法

     

    日常我们可以将十指相对做敲击,在敲击的过程中能刺激到我们手指上的井穴,还能在一定程度上锻炼手的灵活性,以及可以锻炼大脑,使得血液流动更快,更好的滋养男性的身体。

     

    3、选择食疗方法调理

     

    我们选择鲜桑椹子适量,然后将它捣烂后用纱布滤取汁待用,然后将汁加热后加入适量的蜂蜜,最后熬煮成膏状后出锅,每天早晚各用开水兑服2勺,坚持一段时间,对于男性气血两虚和神经衰弱等症状都有明显的改善效果。

     

    想调理慢性疲劳综合症并非一两日之事,男性朋友日常也应做到作息规律、多运动,再结合食疗等方法,但如果症状加重时,则应该及时就医,避免引起其他疾病。

     

  • 你是否经常碰到这样的问题,总是感觉压力很大,整天疲惫不堪,感觉身体被掏空,并且频繁被脱发,失眠等健康问题困扰。

     

    很多男性觉得可能是太累了,以为多休息一下就没事了,但不管你睡多长时间,这种状态总也没办法改善,其实,如果男性频繁出现这几种症状,一定要警惕可能患上了慢性疲劳综合症。

     

     

    一、慢性疲劳综合症,到底是一种什么疾病?‍‍

     

    慢性疲劳综合症多指没有任何明显的器质性病变,但是会出现功能性改变的一种疾病,患有该病的男性,多会出现经常疲惫、注意力不集中,记性差、全身关节酸痛、头痛等症状,患病年龄在20岁—40岁的男性居多。

     

    在最近的十几年中,该病的发病率越来越高,很多男性描述:“感觉自己整天一点精神都没有,明明早晨刚起床不久,过一会就感觉精神困倦,这种情况已经持续了好几年了,严重时还会影响到工作和生活。”

     

     

    二、到底是什么原因导致慢性疲劳综合症?‍‍

     

    导致慢性疲劳综合症的发病原因很复杂,确切的病因目前还没有定论,但是通常认为,慢性疲劳综合症和以下这几种原因有关。

     

    1、体力严重透支

     

     

    很多男性生活压力较大,加上经常熬夜,睡眠时间减少,导致体力透支严重。

     

    2、精神压力大

     

    步入中年的男性,很多都到了上有老,下有小的年纪,脑子里的弦时刻都感觉绷得很紧,工作不能出错,又得兼顾家庭,长期压力大导致患上慢性疲劳综合症。

     

    3、长期生活不规律

     

    如果生活经常不规律,吃饭不按时,晚上睡眠时间也不按时,就会导致体内激素水平发生紊乱,长期如此导致患上该病。

     

     

    三、患上慢性疲劳综合症,具体有哪些症状?‍

     

    对照自测,你是否有以下这些症状:

     

    1、经过一晚上睡眠,早起依然感觉很累,精力无法恢复的、;

     

    2、经常出现记忆力减退、注意力不集中现象;

     

    3、常伴有咽喉疼痛;

     

    4、经常不明原因的肌肉酸痛;

     

    5、总感觉头昏脑胀;

     

    6、容易出现情绪抑郁、紧张、恐惧等;

     

    7、总感觉做任何事都提不起精神,没兴趣;

     

    8、晚上总失眠、多梦,半夜早醒;

     

    9、经常食欲不振、消化差;

     

    以下这些症状,若同时具有4项标准以上的,即可确诊为慢性疲劳综合征。

     

    四、若对慢性疲劳综合症置之不管,当心招惹这几种疾病。‍‍

     

    很多身体问题其实都是量变到质变的过程,前期发现身体的蛛丝马迹最好就及时调理,慢性疲劳综合症也一样,如果长期不管不顾,更容易感染如:心肌炎、肾小球肾炎等肾病,严重的还会引发过劳死。

     

     

    五、得了慢性疲劳综合症别怕!牢记3招,恢复精神满满

     

    1、通过调理饮食来缓解

     

    慢性疲劳综合症的患者,平时饮食更应该营养均衡,多吃可以健脾补气的食物,适当的吃一点碱性食物,这样可以帮助男性朋友补充体力以及提高精力。

     

    2、多做十指相敲法

     

    日常我们可以将十指相对做敲击,在敲击的过程中能刺激到我们手指上的井穴,还能在一定程度上锻炼手的灵活性,以及可以锻炼大脑,使得血液流动更快,更好的滋养男性的身体。

     

     

    3、选择食疗方法调理

     

    我们选择鲜桑椹子适量,然后将它捣烂后用纱布滤取汁待用,然后将汁加热后加入适量的蜂蜜,最后熬煮成膏状后出锅,每天早晚各用开水兑服2勺,坚持一段时间,对于男性气血两虚和神经衰弱等症状都有明显的改善效果。

     

    想调理慢性疲劳综合症并非一两日之事,男性朋友日常也应做到作息规律、多运动,再结合食疗等方法,但如果症状加重时,则应该及时就医,避免引起其他疾病。

  • 你是不是也有感觉精力大不如前了,从前为了考试能整宿整宿不睡觉背课本,为了工作能加班到晚上12点甚至凌晨1,2点,现在好像过了11点不睡觉第二天就困得起不来。以前胡吃海喝造几天都没事,现在稍微吃点太油太辣的东西就又吐又拉。以前出去旅游每天走十几公里都不是问题,现在走五公里都累的要瘫了。以前生活工作压力再大都能信心满满对待每一天,现在一有压力身体就吃不消,做事不能集中注意力,总觉得乏力提不起来精神,要么睡不着,要么睡着一直做梦,经常觉得关节酸痛,颈肩不适,腰腿难受……

     

     

    这种身体被掏空的感觉可能大家曾有体会,去医院一查啥都好好的,指标也正常的很,可是就是不舒服。确切的讲这就是现代医学所说的慢性疲劳综合征了。西医认为它的发病原因和发病机制还不甚明确,但与环境因素、心理因素、社会因素、遗传因素等有着密切的关系。中医虽然没有慢性疲劳综合征这种病名的记载,但对本病有着较早的认识,一般认为它属于“虚劳”的范畴。

     

    虚劳病证,中医认为先天不足,后天失养是其发病的原因。先天为肾,后天为脾,具体说就是脾肾亏虚,这是内因。外因则与过度劳累、饮食不调、情志因素相关。从而出现种种症状,临床根据患者所述症状加以舌脉分析,处以不同的方药或针灸治疗。

     

    《内经》有言:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。

     

    那么,我们要怎么预防慢性疲劳综合征的出现呢?

     

    第一,饮食有节,就是说吃饭要有规律,一日三餐必不可少。现代人工作压力大要早起上班,常常不吃早饭,晚上有时间又会吃很多,这是非常不好的生活习惯。常言道“早上吃饱,中午吃好,晚上吃少”。同时也要注意营养均衡,荤素搭配。

     

    第二,起居有常,就是说要有正常的作息时间。晚睡早起是大家日常的生活状态,一到休息日又会晚睡晚起。建议最好晚上11点前要睡觉,保证每天有8小时左右的睡眠。

     

     

    第三,不妄作劳,就是说身体和精神都不要太过劳累。平日要有适当的身体锻炼,但不能锻炼过度,这样反而会有所损伤。同时要学会调节精神,压力是人人都有的,我们处在高速运行的时代,不可能没有一点压力,但是要学会调节,闲暇时看书、静坐、听音乐都能很好的缓解压力。

     

    临床上慢性疲劳综合征越来越多见,往往时间一长会导致其它疾病,甚至是一些恶性病症。我们一定要加以重视,倡导健康的生活方式,从源头上掐断疾病的发生。

  • 滴!滴!滴!

    刺耳的警报声在急诊室内响起。

    “醒醒,醒醒,爸!”焦急的呼喊不断传来。

    一个70岁的老人躺在病床上,面色苍白,此刻正陷入昏迷。

    他的女儿吴女士陪伴在旁边,满脸担忧,与医生讨论着父亲的病情。

    “情况很危险,需要透析。”医生通知道。

    但是吴女士却面色凝重。

    因为她知道,父亲的状况虽然需要透析,但身体条件已经无法承受透析。

    要不要透析——这是一个矛盾的难题。

     

    受访者 | 北京 吴女士
    文 | 一心一意
    监制 | 黑凤梨

     

    01 快速升高的肌酐

     

    吴富国(化名)的身体一直很好,妻子早逝后,一个人将三个女儿抚养长大。

     

    然而在16年8月份,吴富国65岁的时候,很突然的,身体很难受。

     

    女儿陪伴着他来到医院,在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多!

     

    肌酐是我们肌肉的一种代谢产物,在血液中会经过肾脏排出体外,正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔/升,过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素,但当肾功能不全时,血肌酐就会无法正常排出体外,从而快速升高。

     

     

    一千多的血肌酐指标,证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。

     

    肾功能不全,也就是我们常说的肾衰,到了晚期也被称之为尿毒症。

     

    一般来说,这会是一个慢性的发病过程。

     

    但是吴富国突然发病的情况,让医生们觉得不对劲。

     

    在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后,经过各种排查,吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。

     

    ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病,会对人体各个系统造成损伤,通常最容易累及肾脏和肺脏,一旦发病,病情会比较危急。

     

    02 必不可少的透析

     

    吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后,情况稍微好转。

     

    但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤,不可逆转,想要维持正常的身体技能,就只能采取透析。

     

    透析包括血液透析和腹膜透析,主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。

     

    如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段,透析就必不可免,且需要长期维持。

     

     

    这对吴女士来说简直是晴天霹雳。

     

    父亲好好地,怎么就突然患上了这种免疫疾病,患上了尿毒症?

     

    忽然间,她想起了2013年,父亲62岁的时候,也是突然间身体很难受。

     

    吴富国当时在医院被诊断为肺气肿,进行一段时间的抗炎治疗后,症状就好转消失,所以当时吴女士并没有太过在意。

     

    但现在想起来,吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患,或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。

     

    吴女士不禁有时候会想,如果能够早一点发现这种可能性,父亲也许就不会到达这么严重的地步?

     

    03 无法恢复正常的生活

     

    在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月,吴富国的肾脏功能已经稳定。

     

    因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓,就是植入一根人工血管,所以吴富国到血管外科进行造瘘手术,但是做完手术之后,吴富国因为年龄比较大,病情比较危险,并发了胃肠道出血。

     

    因为到达了尿毒症阶段,吴富国身体各个系统都容易受到损伤,不仅他的心脏功能出现了一些问题,肺部也开始积水,血氧饱和度也一直比较差,病情随时会再度恶化。

     

    吴女士可以说是操碎了心,为了父亲能够得到更好的治疗,她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。

     

    在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后,吴富国终于能够出院,勉强过上了接近正常的生活。

     

     

    最为理想的——也就是接近正常的生活。

     

    因为每一位尿毒症患者,生活已经不可能恢复到正常。

     

    贫血、营养不良、继发性高血压,几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。

     

    当肾脏无法履行它的正常功能,就需要透析来代替。

     

    不仅需要控制饮食,注意生活、运动中的方方面面,每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。

     

    尿毒症患者,哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题,在其他科就诊的话,就会因为医生判断存在尿毒症,需要进行透析,而将病人转移到肾内科。

     

    她的父亲,每次住院,因为肾脏不好,哪怕身体其它部位的问题,也只能住肾脏科,有时候需要在几个医院之间轮转。

     

    透析还需要陪护,不仅对于自己,对于家人而言,也造成了很多问题。

     

    04 最后一次透析

     

    自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后,吴富贵5年内,每年都会去测一次ANCA抗体,防治病情复发。

     

    虽然抗体指标没有异常,但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。

     

    每年,吴富贵肺部都会出现感染,出现呼吸困难、气喘,轻的话在诊所消炎治疗,重的话就不得不住院。

     

    2021年8月份,吴富贵再次因为肺部感染而住院,但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转,肺部不停的积水,让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。

     

    但是因为吴富贵身体整体情况比较差,无法进行进一步手术和检查,所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。

     

    住院一个多月,吴富贵情况得到一些好转,最终决定出院。

     

    但就是在三个月后,11月份,吴富贵突然晕倒在地。

     

     

    吴女士焦急地带着父亲来到医院,在急诊科发现父亲低血糖。

     

    然而的持续的高糖注射,也无法让吴富贵的症状得到改善。

     

    “需要透析。”医生只能做出这样的结论。

     

    然而吴女士已经隐隐约约感受到,父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。

     

    之前出现过这样的情况,当父亲身体虚弱时,透析过程就会无法进行。

     

    她担忧着等待一个结果。

     

    但……这一次的紧急透析过程中,因为吴富贵出现紧急的呼吸困难,导致透析不得不停止。

     

    快速下降的血氧饱和度,让呼吸机也难以维持。

     

    注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标,诸多抗生素也无法控制的持续感染。

     

    无数异常的指标下,最终,吴富贵因为呼吸衰竭而离世。

     

    05 早防早治、长期沟通

     

    ANCA抗体相关血管炎,尿毒症,这是整个世界都困扰的难题,仍然等待着进一步的科研探索,需要更多的临床治疗手段。

     

    谈论起这些事情,吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破,一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。

     

    如果能够更早地筛查到这种疾病,便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前,延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流,交流病人病情的每一次转变,能够更快地给出指导和意见,或许病人的寿命便能够更多延长一些。

     

    因为与病人无法保持及时的沟通,所以每一次诊治,都只能处理现在所能够看到的问题,病人之后的病情转变,因为每一次住院、出院,因为可能涉及到了不同的医院、医生,所以无法得到完善的关注。

     

    但是互联网在线医疗,有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情,并给于持续的关注,避免医疗资源的浪费,节省诊治的时间,京东健康便是致力于这样的服务。

     

    通过方便快捷的就医咨询,帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性,通过长期的家庭医生服务,帮助病人们更好地应对各种慢性疾病,也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。

     

    同时,如果能够让医生和病人建立起更多的联系,也能够帮助医生发现更多疾病的变化,帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。

     

    每一个尿毒症患者,背后都隐藏着许多心酸和泪水,如何更好地去生活?我们愿意为其提供帮助,也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。

  • 上肢疼痛可能由多种原因引起,包括急性损伤和慢性损伤,例如受凉、外伤劳损、神经根型颈椎病、关节炎等。

    1.受凉:上肢长时间接触寒冷刺激,导致局部受凉,会影响血液循环,从而产生酸痛的症状。

    2.外伤劳损:如果上肢受到外力冲击,或者经常使用上肢搬抬重物、剧烈运动,上肢的肌肉频繁收缩,容易产生疲劳感,从而出现酸痛的症状。

    3.神经根型颈椎病:如果存在神经根型颈椎病,会产生神经受压的问题,引起上肢感觉和运动功能障碍的症状,所以出现酸痛的表现。

    4.关节炎:如果上肢出现关节炎,比如风湿性关节炎、骨性关节炎等,炎症的刺激会引发关节疼痛症状,从而出现上述症状。

    另外,上肢出现肌筋膜炎、肩周炎等疾病和心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病,以及上肢骨肿瘤,都是有可能会引起上肢疼痛症状的。上肢疼痛症状持续且加重时,应及时就医,查明病因,积极配合医生治疗。

  • 作者 | 韩啸
    文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

     

     

    为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?

     

    前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。

     

    人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。

     

    玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?

     

    实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)

     

     

    不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

     

    肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

     

    不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。

     

     

    每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。

     

    与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?

     

    容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。

     

     

  • 尿路感染通常可以吃牛肉,只要控制量,一般不会对身体造成不良影响。尿路感染是病原微生物引起的尿路感染性疾病,常见的有细菌感染以及腺病毒感染等,主要表现为尿频、尿急、尿痛,还可伴有发热、腰痛等症状。尿路感染饮食上主要以清淡饮食为主,避免吃辛辣刺激的食物。牛肉并不算油腻,只要采用清淡的烹饪方式,患者通常是可以吃的,而且牛肉当中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素等,适当摄入可以补充身体需要的营养,有助于增强体质,对疾病恢复有利。但吃牛肉一定要控制量,避免过多食用,以免加重消化道负担导致身体不适,如果对牛肉过敏,也要避免吃,以免导致过敏反应。尿路感染要积极到医院就医,遵医嘱进行规范的治疗,平时饮食以清淡为主,也要注意营养均衡。

  • 传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病,老百姓叫它“水瘊子”。

     

    这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染,有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

     

    主要是直接接触传染,也可以自身种植传染,自身种植就是用指甲抓了疣体后,指甲上就带有这种病毒,再抓别的地方,就像是种上了种子,过一段时间就会长出来,这种病还会通过性接触传播。

     

    所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体,另一方必然会传染上这种病。

     

     

    这种病的好发年龄是青年及儿童,潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹,乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒,但是它们还会逐渐长大至5-10毫米,中央就会出现脐凹,就是像肚脐一样的凹陷。

     

    皮疹表面有蜡样光泽,把皮疹顶端挑开,可以挤出白色像粉刺一样的物质,叫做软疣小体,就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位,而且数量不固定,一般是孤立的,不融合。

     

     

    常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退,而且不留疤痕。

     

    传染性软疣怎么治疗?

     

    一般情况下,对于比较大的疣体,用镊子能夹住的,可以消毒后用镊子夹住,拔了去。对于比较小的,可以用针头在顶端挑一下,然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

     

    传染性软疣怎么预防?

     

    洗澡的时候一定不要洗公共浴池,也不要用搓澡工搓澡,要用自己单独用的毛巾,更不能给孩子用力搓澡。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被打破了。性爱时间变得越来越短,甚至不足两分钟。每次尝试都以失败告终,我的自尊心受到了严重打击。更糟糕的是,我的身体也开始出现问题,总是感到疲劳和没有精神。我开始怀疑自己,是否我已经老了?

    我尝试了各种方法来改善我的情况,但都没有效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话,希望能找到解决方案。

    我与一位专业的医生进行了线上问诊。他详细询问了我的症状,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过分析我的舌象和回答了一系列问题后,医生告诉我我患有肾虚和阴阳两虚夹杂的症状。这解释了为什么我会有早泄、疲劳和精神不振等问题。

    医生开了一份中药颗粒剂的处方,并建议我配合服用全鹿丸。同时,他还给了我一些生活调理的建议,例如避免寒凉辛辣的食物,少吃牛羊肉鱼肉,保持良好的作息习惯等等。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且在服药期间遵循了他的所有建议。慢慢地,我开始感觉到自己的身体在恢复,性爱时间也逐渐延长。最重要的是,我的自信心也回来了。

    我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了自我。

    肾虚和阴阳两虚夹杂的症状就医指南 常见症状 肾虚和阴阳两虚夹杂的症状包括早泄、疲劳、精神不振、怕冷、口渴、小便黄、手足出汗等。这些症状可能会影响到日常生活和性生活质量。 推荐科室 男科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免寒凉辛辣的食物,少吃牛羊肉鱼肉,保持清淡饮食。 2. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度手淫。 3. 中药治疗:可以服用中药颗粒剂和全鹿丸等药物来滋阴补肾、温阳固精。 4. 心理调节:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复诊:在治疗过程中,定期复诊以便医生根据病情调整治疗方案。

  • 我从未想过,自己会在一个普通的周末,陷入如此的困境。5月2日,我和朋友们外出游玩,兴致勃勃地走了整整一天,累得连骨头都要散架了。然而,接下来的几天却让我感受到了前所未有的恐惧和无助。

    5月3日,我开始感到全身不适,嗓子疼,失声,低烧。这些症状让我无法正常工作和生活,甚至连说话都变得困难。我尝试了各种方法,吃药、休息,但情况并没有好转。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我找到了京东互联网医院,通过线上问诊,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细地询问了我的病情,并给出了专业的建议。虽然我仍然感到担忧和焦虑,但至少我知道该怎么做了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时,互联网医院和线上问诊也为我们提供了便捷的医疗服务,让我们可以在家中就能得到专业的医疗帮助。

    过度劳累引起的身体不适就医指南 常见症状 全身不适、嗓子疼、失声、低烧等症状可能是过度劳累导致的身体机能下降所致,需要及时休息和治疗。 推荐科室 就诊科室:内科 调理要点 1. 休息是最重要的,避免过度劳累; 2. 多喝水,保持身体水分; 3. 可以服用蒲地蓝口服液、黄氏响声丸等药物缓解症状; 4. 如果症状持续或加重,应及时就医; 5. 在日常生活中,注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强身体免疫力。

  • 我曾经历过一段非常困扰的时期。身体不适,总是感到疲惫和无力。起初,我并没有太在意,认为只是工作压力大所致。但随着时间的推移,症状越来越明显,影响到了我的日常生活。我开始寻求帮助,尝试了各种方法,但都没有明显的改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。

    我在平台上找到了一个专业的中医师,向他描述了我的症状。他非常耐心地听我讲述,随后进行了详细的问诊。最后,他告诉我我可能患有一种慢性疾病,需要通过中药和中成药来调理。然而,当我尝试开药时,却被告知需要实名认证。虽然我已经完成了实名认证,但由于某些原因,系统并没有识别到这点,导致我无法开药。

    我感到非常沮丧和无助。幸运的是,医生并没有放弃,他指导我重新申请一个问诊,并且这次确保实名认证的信息被正确识别。最终,我成功开到了药,并按照医生的建议进行了治疗。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便捷性和重要性。它不仅可以节省时间和精力,还能让我们更容易地找到合适的医生和治疗方案。同时,我也体会到了医生的专业和耐心,对于他们的工作表示由衷的感激。

    慢性疲劳综合征就医指南 常见症状 慢性疲劳综合征的常见症状包括长期的疲劳感、肌肉疼痛、头痛、失眠、注意力不集中等。这些症状可能会影响到日常生活和工作。 推荐科室 建议就诊于中医科或内科。 调理要点 1. 饮食调理:保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入蛋白质和碳水化合物。 2. 中药治疗:根据医生的建议,服用相应的中药进行调理。 3. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,帮助改善身体状况。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度压力和焦虑。 5. 充足休息:保证每天有足够的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。

  • 我是一名成功的商人,生活富足,事业有成。然而,最近我开始感到身体不适,腰痛、疲劳、勃起不坚等问题困扰着我。起初,我并未在意,认为这只是工作压力过大导致的。但随着时间推移,症状越来越明显,我开始担心自己的健康。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深中医专家进行了视频咨询。医生耐心地听取了我的症状描述,并对我进行了详细的辨证分析。最终,医生告诉我,这些症状可能是由于脾肾虚弱所致,需要进行针对性的中药治疗和生活调理。

    在医生的指导下,我开始服用中药,并注意了作息规律和饮食习惯。随着时间的推移,我的症状逐渐改善。尤其是在性生活方面,我的自信心也得到了恢复。这个经历让我深刻认识到,线上问诊不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务,帮助我们更好地管理自己的健康。

    脾肾虚弱的中医治疗指南 常见症状 脾肾虚弱常见于中年男性,主要表现为腰痛、疲劳、勃起不坚等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,甚至对性生活产生负面影响。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多食用温补脾肾的食物,如山药、杜仲等; 2. 中药治疗:根据医生的建议,服用相应的中药进行调理; 3. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜; 4. 运动锻炼:适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我发现自己的身体状况开始下滑。起初只是偶尔的疲劳和性功能下降,但随着时间的推移,这些症状变得越来越明显。我开始感到焦虑和困惑,不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细地询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片进行分析。通过对话,我了解到自己的问题可能与肾精亏虚有关。医生建议我进行有氧运动,并提供了中药调理方案。

    在接下来的日子里,我开始认真锻炼身体,并按照医生的建议服用中药。慢慢地,我感觉自己的身体状况有所改善,性功能也逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业医疗帮助的重要性,并且也让我对线上问诊的便利性和有效性有了更深的理解。

    肾精亏虚就医指南 常见症状 肾精亏虚的常见症状包括疲劳、性功能下降、晨勃减少等。易感人群主要是长期手淫或过度性生活的人群。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 进行有氧运动,增强体质; 2. 饮食上注意清淡,避免辛辣刺激性食物; 3. 中药调理,例如服用六味地黄丸等; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 心理调节,避免过度焦虑和压力。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。然而,最近我开始出现了严重的失眠问题。每晚都只能睡上两三个小时,白天则感到极度疲劳和无力。我的工作和生活都受到了严重影响。我尝试了各种方法来改善睡眠,但都没有效果。直到我在宁波市的一家互联网医院上找到了这位医生。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生建议我尝试两种药物,并且只需要吃半片。起初,我对此持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解释让我放下了疑虑。

    我按照医生的指示服用药物,果然,我的睡眠质量有了明显的改善。然而,第二天早上醒来时,我发现自己全身无力,甚至连起床的力气都没有。这让我非常担心,于是再次联系了医生。

    医生告诉我,这可能是药物的副作用,并建议我先尝试只吃其中一种药物的半片。经过一段时间的调整,我的身体逐渐适应了药物,睡眠和精神状态都有了显著的改善。

    我非常感激这位医生,他不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何更好地管理自己的生活和压力。现在,我可以安心地工作和生活,重新找回了失去的自信和活力。

    肾虚失眠的治疗与调理 常见症状 失眠、疲劳、无力等都是肾虚的常见症状,尤其是在现代社会中,压力大、生活节奏快的人群更容易出现这些问题。 推荐科室 中医科、神经内科等科室都可以进行相关的诊断和治疗。 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 饮食上要注意清淡,多吃一些补肾的食物; 4. 如果需要药物治疗,应该在医生的指导下进行; 5. 学会放松和减压的方法,保持良好的心态。

  • 我曾经是一个充满活力的人,然而,最近几个月来,我总是感到疲惫不堪。每天早上醒来时,我的身体仿佛被一块沉重的石头压着,无法轻松地站起来。即使我每天都有足够的休息时间,睡眠质量也很好,但这种疲劳感却始终伴随着我。这种情况让我非常困扰和焦虑,我开始担心自己是否患上了某种疾病。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试在线咨询。通过与一位专业的医生交流,我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我戒掉手淫的习惯,并使用中药进行调理。虽然一开始我对中药持怀疑态度,但医生详细解释了中药的作用机制和治疗效果,打消了我的疑虑。

    在医生的指导下,我开始服用中药,并且逐渐改善了我的生活习惯。经过一段时间的调理,我的疲劳感明显减轻,精神状态也得到了改善。更重要的是,我的性功能也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到,健康问题不应该被忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

    肾虚引起的疲劳和性功能下降如何治疗? 常见症状 肾虚的常见症状包括疲劳、腰酸、性功能下降等,多见于长期过度劳累、手淫或性生活不节制的人群。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 戒除手淫和不良生活习惯; 2. 使用中药调理,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 3. 保持良好的作息和饮食习惯; 4. 适当进行锻炼,增强体质; 5. 定期复诊,根据情况调整治疗方案。

  • 我是一名年轻的女性,生活在东营市。最近我开始感到异常的疲劳和呼吸困难,尤其是在夜间。这些症状让我非常焦虑和困扰。我知道我需要寻求专业的医疗帮助,但由于工作和家庭的压力,我很难抽出时间去医院排队等待看病。幸运的是,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务,决定试一试。

    我登录了京东互联网医院的平台,选择了呼吸内科,并填写了我的症状和基本信息。很快,一位专业的医生接收了我的请求,并开始了在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和健康状况,并告诉我我可能患有一种呼吸系统的疾病,需要使用舒利迭进行治疗。医生为我开具了处方,并指导我如何正确使用药物。

    整个过程非常顺利和高效。我不仅节省了宝贵的时间,还得到了专业的医疗建议和治疗方案。现在我已经开始使用舒利迭,我的症状有了明显的改善。我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务,它为我提供了便捷、快速和高质量的医疗服务。

    呼吸系统疾病就医指南 常见症状 呼吸困难、夜间咳嗽、疲劳等是该疾病的常见症状,易感人群包括长期吸烟者、过敏体质者等。 推荐科室 呼吸内科 调理要点 1. 使用舒利迭进行治疗; 2. 避免接触过敏原和刺激性物质; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动; 4. 定期复诊,监测病情变化; 5. 在医生指导下使用其他辅助治疗方法,如吸入疗法等。

  • 我是一名年轻的程序员,经常为了赶项目而熬夜加班。长时间的工作压力和不规律的生活习惯让我感到疲惫不堪,甚至开始出现了肾虚的症状。每天早上醒来,我都觉得浑身无力,精神萎靡。这种状态让我非常焦虑和困扰,于是我决定寻求医生的帮助。

    在某次深夜加班后,我终于鼓起勇气打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上问诊之旅。通过简单的注册和登录,我很快就和一位专业的医生进行了视频通话。医生非常耐心地听我描述了我的症状和生活习惯,并给出了详细的建议和治疗方案。

    医生告诉我,经常熬夜会导致维生素B的缺乏,进而影响身体的正常代谢和能量产生。因此,补充维生素B是非常必要的。医生还建议我在日常生活中多吃一些粗粮杂粮、蔬菜和水果,以保持营养的均衡。同时,医生也提醒我要注意休息,尽量避免熬夜工作。

    我按照医生的建议开始了治疗和调理。每天早上,我都会服用一粒善存多维元素片,补充身体所需的各种维生素和矿物质。同时,我也开始改变自己的生活习惯,尽量早睡早起,保证充足的休息时间。几个星期后,我明显感觉到自己的身体状况有了很大的改善,精力充沛,工作效率也提高了不少。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。通过京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我已经成为一名忠实的用户,会定期进行线上问诊和健康管理。

    熬夜加班导致肾虚的治疗和调理指南 常见症状 长期熬夜加班可能会导致肾虚、疲劳、精神萎靡等症状。这些症状可能是由于维生素B缺乏引起的,影响了身体的正常代谢和能量产生。 推荐科室 内科 调理要点 1. 补充维生素B,选择复合维生素如善存多维元素片; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的休息时间; 3. 多吃粗粮杂粮、蔬菜和水果,保持营养的均衡; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 定期进行线上问诊和健康管理,及时发现和处理健康问题。

  • 我曾经是一个充满活力和激情的男人,但最近的我却变得疲惫不堪,尤其是在房事方面。每次尝试都以失败告终,时间短暂,体力不支。这种情况让我感到极度的挫败和无助,甚至开始怀疑自己的能力和价值。

    在一次朋友聚会上,我遇到了一个性格开朗、经验丰富的女性,她向我透露了一个秘密:她曾经也遇到过类似的问题,但通过一位专业的医生和一些特殊的药物,成功地改善了自己的情况。她的故事激发了我的希望,我决定寻求帮助。

    我在网上搜索了相关信息,找到了一个名为“京东互联网医院”的平台,决定尝试线上问诊。经过一番沟通,医生诊断出我可能患有肾虚,并开了一些药物来调理我的身体。起初,我对这些药物持怀疑态度,但在服用几天后,我的体力和精神状态都有了明显的改善。

    在与医生的多次交流中,我逐渐了解到肾虚的严重性和治疗方法。医生建议我改变不良的生活习惯,保持规律的作息和饮食,避免过度劳累和情绪波动。同时,药物的使用也需要长期坚持和适量调整。

    通过这次经历,我不仅找到了解决问题的方法,也学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。现在的我,已经恢复了往日的活力和自信,重新找回了生活的乐趣。

    肾虚就医指南 肾虚就医指南 肾虚是一种常见的中医病症,主要表现为体力下降、性功能减退、精神疲惫等症状。易感人群包括长期过度劳累、情绪波动大、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科、男科、内分泌科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息和饮食; 2. 避免过度劳累和情绪波动,保持心情舒畅; 3. 合理使用药物,如补肾壮阳的中药或西药; 4. 适量进行体育锻炼,增强体质; 5. 定期复诊,根据身体状况调整治疗方案。

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