要想口腔溃疡尽快好起来，当然要用药物了，但是药物那么多，该用什么药？哪些药可以用于复发性口腔溃疡？哪些药只能暂时止疼？一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

 

 

1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

 

这一类的药，主要有三个作用，一是消肿止痛，二是清热解毒，三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物，含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物，含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌，不能预防复发性口腔溃疡。

 

2、意可贴

 

化学名：醋酸地塞米松粘贴片，它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药，局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病，目前已经较少使用。特别是有高血压，糖尿病，青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外，口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡，糖皮质激素可以加重溃疡，所以要分清楚溃疡产生的原因，再使用药物。

 

 

3、华素片

 

化学名：西地碘含片，每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果，杀菌力强。含在口中，可以破坏细菌菌体，达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染，治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者，要避免使用。

 

4、蜂胶口腔膜

 

蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实，蜂蜜治疗口腔溃疡，在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分，强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用，所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素，可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

 

5、维生素B、C片

 

口腔溃疡与维生素B族缺乏有关，尤其是B12，所以如果身体对维生素B族吸收有障碍，也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力，避免口腔溃疡的复发。

 

6、其他

 

口腔溃疡的治疗，要遵循两个原则，一是杀灭导致溃疡的细菌，而是保护溃疡部位，避免破损及感染。每个人的情况都不一样，如经常复发，则要及时寻找病因，并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理，避免再次复发。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分，是人体维持机能、提供所需能量的主要来源，可对于减肥的人来说，它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。

 

因为主食中含有大量的碳水化合物，而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗，它就会转化为脂肪储存在体内，尤其对于那些食量大、吃得多的人来说，少吃？谈何容易，怎么办呢？

 

 

“瘦”胃

 

在饮食方面，我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物，以此来逐渐减少食量，一方面能够让胃装入一定量的食物，产生饱腹感，另一方面即使多吃也没那么容易致肥。

 

蔬菜、水果类就是比较好的选择，它们大多热量低，且含有大量的膳食纤维，纤维进入胃中会吸水膨胀，增大食物体积，给予强烈的饱腹感。

 

但由于胃是有一定张力的，过度“塞满”食物并不利于胃健康，最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量，通过一段时间来让胃不断适应缩小，恢复正常大小，切忌一次大量缩小食物摄入量，这样只会让胃和身体受伤。

 

“瘦瘦水”--绿茶+柠檬

 

相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效，因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右，也就是说，每天可以多燃烧60卡路里的热量，一年就能减掉5斤左右的脂肪。

 

而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素，对减脂同样非常有帮助，将这两者混合在一起的“瘦瘦水”，每天早餐后来一杯，让减肥功效double发挥作用。

 

 

缩胃手术

 

对于一些“大胃王”来说，单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了，比如BMI大于40，尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法，却均以失败告终者，或者是BMI在28-40之间，但本身已经合并两种以上代谢性疾病，如高血糖、高血压、高血脂等，这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”，则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。

 

因为如果胃太大，我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后，食物会被暂时存放于胃中，慢慢的将胃“塞满”，而塞得越满，食物对胃壁的机械刺激也就越大，这种刺激会通过传入神经传送给大脑，从而产生饱腹感。所以通常胃越大，食物没“装够”，刺激不够大，大脑就无法相应产生饱腹信号，人也就总是觉得饿了。

 

身体没到达一定的“手术指征”时，还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”，用体积大的食物去“占地”，逐渐减少量去“缩胃”，经过一段时间的调整，身体负担也就会越来越小了。

骨髓瘤三期能活多久，目前没有准确的时间，要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段，以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明，骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间，需根据具体情况进行分析。一般情况下，越早发现、越早诊断、越早治疗，疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植，5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时，应及时去医院就诊，早发现、早诊断、早治疗，从而提高治愈率和生存率。

总的来说，骨髓瘤三期的患者的具体生存时间，需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。

人们都说减肥是一种长久战，减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼，但是往往想减肥和正在减肥的人不少，最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点，下次吃的更少点，但是嘴巴却是很诚实，每次大家总是吃饱吃撑后，在暗自后悔，后悔自己没有抵制住诱惑，后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话，那就算是再怎么锻炼，再怎么努力，用处也不会很明显。所以，注意饮食是人减肥的最好的选择，除此外，没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。

 

减肥时候的小妙招有哪些呢？

 

纤维食物要多吃

 

减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物，它不仅能够促进人的消化，帮助人的肠道更加的顺畅，同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感，另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦，就是一个非常不错的方法，当泡些燕麦再吃些别的，一般情况下都可以帮人度过一整个上午。

 

喝足够多的水

 

水是没有脂肪的，有人说喝口水都胖，其实没有什么依据，只是大家的一句自我调侃罢了，所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间，在我们吃饭前喝一杯水，可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西，例如山楂、茶叶等，说不定会更有利于健康。

 

早餐不能落下

 

很多人由于个人或者是工作原因，早上养成了不吃饭的习惯，其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康，不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率，并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。

有意识的吃东西

 

 

我们想要减肥的话，最好在吃饭的时候都有一个固定的时间，以免进食时间过长，同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭，肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间，但是应该在总量不变的前提下。

总的来说想要减肥的话，就一定要控制自己的饮食，其实除了上文中提到的多吃纤维食物，喝足够多的水，每天要坚持吃早餐，有意识的吃东西外，人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼，高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化，帮助消耗热量，所以如果身体比较健康的话，建议每周应该有一到三次的高强度的活动。

甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

• 按剂量服用：甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素，药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者，起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
• 不随意停药：甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药，服药期间不宜随意停止，特别是症状缓解时不宜私下停药，尽量避免漏服。
• 服药时间：甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定，左甲状腺素可以每天空腹服用，服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
• 间隔时间：甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间，有些药物或食物可能会影响其吸收，比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等，两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药，用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。前几天一患者因牙痛来石家庄一家医院就诊，来时患者表情痛苦，手捂着半边脸，在交谈的过程中可闻到患者口里散发着的异臭味，也就是俗称口臭。

 

检查口腔牙龈红肿，有出血的迹象，同时患者舌红、苔黄、脉数。这些表现都是胃火牙疼的症状。询问其工作性质，患者自述由于工作原因应酬较多，经常性饮酒，这些也是最容易引起牙疼的直接因素。

 

 

牙痛是很常见的疾病，是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。

 

主要表现为：牙龈的红肿疼痛、有时遇冷热食物会刺痛、面颊部有肿痛感等。牙痛大多由某些炎症和蛀牙或折裂牙而导致牙神经感染引起的。牙痛有上牙痛和下牙痛的区别，上牙痛一般是由于胃火大引起。中医认为，牙痛多是由于感受风邪、胃火炽盛、虫蚀牙齿等原因所致。

 

众所周知，多食油腻食物可损伤脾胃，致脾胃运化失司，在胃内产生积热，胃火旺可影响经络足阳明胃经，而足阳明胃经走向经过上牙齿，引起牙痛。其表现为牙龈肿痛、口臭，或牙宣出血等。

 

对于胃火所导致的牙痛运用中药效果不错。《类证治裁》中提到“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散。”可视情况而加减药物，治疗胃火旺可用黄连、升麻、栀子、石膏以清热解毒，泻火；生地黄、牡丹皮以凉血清热。

 

 

此外，治疗牙疼也可选取针灸针刺治疗，主要以足阳明胃经为主穴位，针刺选取患侧穴颊车穴、太阳穴、曲池穴、内庭穴，对侧合谷穴，当用毫针泻法给予治疗。

 

预防胃火旺，我们应该注意些什么呢？

 

1.多饮水。忌贪冷饮重伤脾胃，要喝温水，水中可搭配薄荷、金银花、菊花等。

 

2.清淡饮食。上火时应少吃油炸类食物，花生、松子等坚果，多食蔬菜等低热量食物。

 

3.养成刷牙的良好习惯。饭后要漱口，晨起及睡前要刷牙，每次至少3分钟，最好是用温水刷牙，能更好地保护牙齿，如果长时间用冷水刷牙，容易导致牙齿变得敏感。

 

4.可采用刮痧疗法以祛胃火。

肾结石是尿中的一些成分在肾脏内形成结石，常见的病因有代谢异常、尿路梗阻、感染以及药物因素等。肾结石根据结石的成分分为草酸钙结石、磷酸钙结石以及尿酸和胱氨酸结石等，不能吃的食物各不相同，不能吃的食物包括豆制品、牛奶以及动物内脏等。1.草酸钙结石：草酸钙结石患者尿液多呈碱性，饮食上需要低草酸低钙饮食，要避免食用豆制品、牛奶、海鲜等高钙食物以及菠菜、番茄、芒果、花生等草酸含量较高的食物。2.磷酸钙结石：磷酸钙结石需要限制钙的摄取以及含磷高的食物，比如蛋黄、牛奶、动物内脏、葡萄干、坚果类以及巧克力等。3.尿酸和胱氨酸结石：尿酸和胱氨酸结石患者尿酸多呈酸性，通常和痛风或高尿酸血症有关，需要低嘌呤饮食，减少尿酸的形成，要避免食用动物内脏、啤酒等，也要限制蛋白质以及盐分的摄入。患有肾结石建议积极到医院就医，明确结石的种类，根据情况在医生指导下采用相应的治疗方案，以免延误病情。

脚气也就是足癣，是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病，可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物，同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物，以及鱼腥发物。

宜吃的食物：

• 部分患者足癣是因为缺乏维生素 B1 而引起，所以建议足癣患者在日常饮食中，多吃一些富含维生素的食物，如蛋黄、牛奶、番茄等。可以增强人体免疫功能，促进细胞再生，对足部细胞的修复有一定作用。
• 另外也可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡肉、黄豆、豆腐等，蛋白质可增强身体抵抗力，增加营养的摄入。

忌吃的食物：

• 对于足癣患者，需要避免吃一些辛辣刺激、油腻类食物，以及鱼腥类发物，这些食物刺激性比较大，而且容易过敏，可能会导致局部毛细血管的扩张，进而导致瘙痒和疼痛的症状加重，不利于疾病的恢复。
• 在日常生活中，足癣患者要注意清淡饮食、规律饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意做好局部皮肤的清洁和卫生。

如果瘙痒和疼痛症状持续加重，需尽快到医院就诊和治疗。

众所周知，夏天是冰啤酒和烧烤的季节，也正是因为这样的饮食习惯，让身体逐渐“透支”。

  

夏天吹一整天空调也是常态，加上饮食无度，经常吃冷饮、喝冰啤酒、吃寒性食物等，导致我们的体内被毒素“占据”。入秋后，是排毒的大好时机，如果能抓住这个机会，排出一身毒素，下半年或许能过得很轻松。

 

身上若有6种迹象，说明体内毒素过多

 

额头反复长痘

 

很多人脸上长痘的位置很固定，总是在同一个地方反复出现，其实这可能是身体在提醒你，这个部位多映射的器官出现问题了。而额头部位所代表的就是心脏，如果这个地方频繁冒痘的话，说明心脏内毒素过多，要尽早排毒。

  
脸颊起痘，粉刺多

 

大部分人长痘的部位都是脸颊，主要是因为脸颊多对应的器官是肝脏，而肝脏也是人体最易受损的器官，许多人或多或少都有这方面的问题。如果你的脸颊部位经常冒痘，脸上粉刺多，脸色暗沉的话，那可能跟肝毒过多有关。

 

面部长斑、唇周溃疡

 

相信很多人到了秋天，最容易出现的就是唇周溃疡了，脸上长斑的现象也很常见，这主要是因为前段时间饮食无度、贪凉所导致的脾胃虚弱，体内湿气重。脾脏是人们常常忽略的一个器官，当它出现问题时，还会带来水肿、口臭等症状。

  
脸色发黑，容易便秘

 

 

注意观察的话，大家会发现，很多长期抽烟的人，脸色都不太好，常常是一副“黑脸”，皮肤粗糙、暗沉，其实这都是因为肺部所积攒的毒素过多所致，香烟中的有害物质并不会被代谢出去，而是吸附在我们的肺部，让肺越来越“黑”，还会造成便秘。

 

下颌长痘、尿频尿少

 

很多男性朋友最容易长痘的地方就是下颌，其实这个部位所对应的，就是男性最重视的肾脏，尤其是那些经常吃重口味食物、夫妻生活频繁的男性，往往更容易出现肾虚方面的问题，若不及时排出肾毒，可能还会出现水肿、尿量减少等问题。

  
便秘、口臭严重

 

众所周知，便秘一段时间后，口臭也会越来越严重，其实这就是因为粪便长时间囤积在肠道所导致的肠道毒素过多。我们的肠道是用来消化食物的，如果粪便没有及时被排出，粪便中的毒素就会影响肠道的健康，还会让人皮肤变差。

 

初秋排毒，谨记两句话

 

早起喝水，净二便

 

各个器官的排毒工作都需要水分的参与，所以大家平时一定要记得随时喝水，想起来就喝几口，喝的时候要小口喝，促进身体排毒。早上起来一杯水，可以唤醒肠道，让肠道开始工作，更顺利地进行排便。同时也不要憋尿，以免加重肝肾负担。

  
晚上早睡，不熬夜

 

现在很多人都习惯熬夜，但身体排毒是需要时间的，也需要人体进入熟睡状态，如果长期睡眠不足的话，各个器官就无法顺利进行排毒解毒工作，从而导致体内毒素淤积，危害人体健康。晚上早点睡觉，有益于各个器官的自我修复，预防疾病。

  
总结：除了喝水喝睡觉以外，平时多运动也有助于身体排毒，但很多人可能还没有下定决心。其实运动并不难，只要大家一鼓作气，熬过了前两个星期，慢慢就会爱上运动的，还能收获一个健康的身体，何乐而不为呢？

我怀孕37周了，最近两周血压有点高，低压在92-95之间，高压正常。医生让我查心肌酶，怕心肌酶高。结果显示有一项心肌酶是237，超出正常范围了。医生说孕期这个值稍高可以接受，但我还是很担心。我的一胎顺产很顺利，这次二胎也想顺产，但医生建议我住院催产，因为低压偏高已经两周了，尿蛋白阴性，妊娠期高血压诊断明确。医生说等38周再做b超看宝宝发育情况，但我不想等太久，怕出现问题。现在宝宝体重预估2613g，医生说可以考虑终止妊娠了。虽然我想再等几天，但医生说继续待产有胎盘早剥、子痫抽搐的风险。最终，我决定听从医生的建议，住院催产。

那是一个阳光明媚的午后，我，一位来自浙江杭州的准妈妈，正面临着孕期高血压的困扰。我的生活被这个疾病搅得有些混乱，不仅身体状况每况愈下，心情也变得焦虑不安。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院进行线上问诊。那天，我预约了一位经验丰富的产科医生。医生在详细询问了我的病情后，耐心地为我解答了各种疑问，让我感受到了来自陌生人的温暖。

医生首先关注的是我的血压问题。他告诉我，孕期高血压需要特别注意，要按时测量血压，并保持良好的生活习惯。他还建议我调整饮食，减少盐分摄入，保持充足的休息。

除了血压问题，我还向医生提到了后背和屁股的疼痛。医生询问了我疼痛的性质和频率，并建议我去疼痛门诊就诊。他还提醒我，疼痛可能与血压有关，需要综合考虑。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中遇到了一些困难，但医生始终给予我鼓励和支持。他的专业知识和耐心让我深感安心。

在孕期高血压的这段日子里，京东互联网医院为我提供了极大的便利。我可以在家中就能享受到专业的医疗服务，这让我倍感温暖。我要感谢那位为我提供帮助的产科医生，是他让我感受到了来自陌生人的关爱。

我老婆怀孕31周了，昨天晚上头疼，好了就没在意。今天早上，她突然头疼流鼻血，我非常担心。我们立即联系了京东互联网医院的在线医生进行咨询。医生询问了她的血压、头痛缓解情况、鼻血量等信息，并提醒她不能熬夜，需要注意休息。医生建议如果头痛持续不缓解，需要去医院就诊。通过这次在线问诊，我们及时了解了老婆的健康状况，避免了可能的风险。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，发现了一条来自互联网医院的咨询请求。我点击进入，看到了一个熟悉的面孔——我的医生***。他首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后才开始诊疗行为，这让我对他更加信任。

我向他描述了我的情况：血压降不下来，一天要吃三次药，每次一片。他详细询问了我的年龄、血压、脉搏等信息，得知我已经怀孕两个月后，他告诉我可能是妊娠高血压，并建议我如果效果不好，建议去线下医院就诊。

随后，他为我开具了处方，并在处方详情中列出了药品的名称和用量。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时，心中充满了期待。

用药期间，我有时会担心药物是否合适，于是再次联系了***医生。他耐心地为我解答了疑问，告诉我医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我感受到了医生的负责和专业。

随着时间的推移，我的血压逐渐稳定，妊娠高血压的症状也得到了控制。我对***医生的专业和耐心感到非常满意。我相信，在互联网医院这样的平台，我们可以更便捷地获得专业医疗帮助，这对于我们这些忙碌而又需要关注健康的人来说，无疑是一种福音。

随着生活水平的提高，孕期孕妇的营养问题日益受到关注。然而，一些孕妇由于饮食习惯不良，偏爱汉堡、薯条、饼干等高糖高脂食品，导致孕期体重增长过快，引发妊娠高血压等并发症。本文将探讨孕期营养摄入的重要性，以及如何合理膳食，保障母婴健康。

首先，孕期营养摄入应遵循平衡膳食的原则。孕妇需要摄入充足的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中，蛋白质对于胎儿发育至关重要，脂肪则是提供能量和必需脂肪酸的重要来源。碳水化合物则是孕妇日常活动的主要能量来源。

然而，过多摄入高糖高脂食品会导致孕妇体重过快增加，增加妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症的风险。此外，孕妇消化系统功能减弱，过多食用油腻食品容易导致消化不良、便秘等问题。

为了保障母婴健康，孕妇应遵循以下饮食原则：

1. 控制体重增长：孕妇的体重增长应控制在每周0.35-0.5公斤左右，整个孕期体重增长不宜超过12公斤。

2. 均衡膳食：每天保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。

3. 适量摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

4. 避免食用油腻、辛辣、刺激性强的食物。

5. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于预防孕期水肿。

此外，孕妇在孕期还需注意以下几点：

1. 避免偏食：孕妇应避免偏食，保证摄入各种营养素。

2. 避免营养过剩：过量摄入营养素会导致胎儿发育不良，甚至引发胎儿畸形。

3. 避免食用受农药污染的果蔬：农药残留对孕妇和胎儿健康有害。

4. 避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料：刺激性饮料会影响孕妇和胎儿的健康。

5. 避免饮酒、吸烟：饮酒、吸烟对孕妇和胎儿健康有害。

我是一名即将迎来新生命的准妈妈，怀孕期间的每一天都充满了期待和焦虑。然而，最近我却被一系列的健康问题所困扰。从头晕到恶心，甚至有时候还会出现一些不明原因的疼痛。这些症状让我非常担忧，毕竟我不想让我的宝宝受到任何影响。

在这个关键时刻，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，去医院的路程变得格外复杂和危险。幸运的是，我听说了京东互联网医院这个平台，可以在线咨询医生，获得及时的医疗建议和指导。

我通过京东互联网医院联系了一位经验丰富的产科医生。我们进行了详细的交流，医生耐心地解答了我的所有疑问，并对我的症状进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能与妊娠高血压有关，需要及时就医以避免任何潜在的风险。

在医生的建议下，我决定入院接受进一步的检查和治疗。医生也向我介绍了陪护证的办理流程，确保我的家人可以在我住院期间陪伴我。整个过程非常顺利，医生和护士都非常专业和友善，让我感到很安心。

现在，我已经成功完成了手术，宝宝也平安降生。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院和所有的医护人员。他们不仅帮助我度过了一个难关，也让我更加珍惜生命的可贵和美好。

孕期高血压，这一看似离我们很远的疾病，却可能悄悄地威胁着准妈妈和胎儿的健康。很多人误以为高血压只是中老年人的专利，却不知孕期高血压也相当常见。那么，孕妇血压高怎么办？如何有效地预防和护理妊娠高血压？本文将为您详细解答。

首先，让我们了解一下什么是妊娠高血压。妊娠高血压是指孕妇在孕期20周后，血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。妊娠高血压不仅会影响孕妇的健康，还会对胎儿造成严重的危害，如胎儿宫内发育迟缓、早产、胎儿死亡等。

那么，孕妇血压高怎么办呢？以下是一些建议：

（1）合理饮食，控制体重

孕期高血压与体重过度增长密切相关。因此，准妈妈们应合理控制饮食，避免过量摄入热量，特别是高脂肪、高糖分的食物。同时，要适量运动，控制体重在正常范围内。

（2）增加蔬菜水果摄入，减少盐分摄入

蔬菜水果富含丰富的维生素和矿物质，有助于降低血压。同时，要尽量减少盐分摄入，避免食用腌制、加工食品。

（3）保持良好的作息，保证充足睡眠

良好的作息习惯有助于调节血压。准妈妈们要保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。

（4）定期产检，及时发现并治疗

孕期高血压需要定期产检，以便及时发现并治疗。如出现头晕、头痛、视力模糊等症状，应及时就医。

（5）寻求专业医生的帮助

若孕期血压持续升高，应及时寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。

我还记得那天，孕16周的检查结果让我心中一片迷茫。医生开了阿司匹林肠溶片，但我不明白为什么。没有高血压病史，血压也一直正常，为什么要预防性用药？我甚至开始怀疑自己的身体出了什么问题。幸好，医生解释说这是为了预防可能出现的高血压问题，特别是在孕期。我的奶奶60多岁才有高血压，难道我也会早早出现这种情况？医生说我的舒张压和外周阻力指标不太理想，需要注意。虽然我对这个药物的副作用有些担忧，但医生保证大便变黑是正常现象，不必过于担心。两周后，我将再次复查，希望一切顺利。

妊娠高血压，又称妊娠期高血压疾病，是孕期常见的并发症之一。许多准妈妈担心运动会影响胎儿健康，其实，适量的运动对妊娠高血压患者来说是有益的。但需要注意的是，运动方式要适宜，避免动作过猛，以免引发意外。

妊娠高血压患者在运动时应遵循以下原则：

1. 保证休息：每日休息不少于10小时，避免过度劳累。

2. 适量活动：适当进行散步、慢跑、太极拳、气功等运动，增强体质，降低血压。

3. 注意饮食：合理搭配膳食，保证营养均衡，控制盐分摄入。

4. 遵医嘱：在医生指导下进行运动，避免盲目运动。

以下是一些适合妊娠高血压患者的运动方法：

1. 散步：散步是一种简单易行的运动方式，适合各期妊娠高血压患者。每天进行15-50分钟的散步，可以降低血压，改善症状。

2. 慢跑：慢跑可以增强心肺功能，降低血压。但需要注意，慢跑时心率不宜过高，避免过度运动。

3. 太极拳：太极拳动作柔和，有助于放松身心，降低血压。适合各期妊娠高血压患者练习。

4. 气功：气功具有调节呼吸、放松身心、降低血压的作用。适合各期妊娠高血压患者练习。

5. 游泳：游泳可以锻炼全身肌肉，降低血压。但需要注意，游泳时水温不宜过低，避免感冒。

妊娠高血压患者在运动时，应注意以下几点：

1. 避免动作过猛：不要做低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作。

2. 控制运动强度：根据自身情况，选择合适的运动强度和持续时间。

3. 注意呼吸：运动时保持呼吸均匀，避免屏气。

4. 饮水充足：运动时出汗较多，要注意补充水分。

总之，妊娠高血压患者在进行运动时，要选择合适的运动方式，注意运动强度，避免过度运动。在医生指导下进行运动，有助于降低血压，改善症状，为母婴健康保驾护航。

那天，我刚刚得知我的妻子怀孕了，但医生告诉我她属于高危产妇，这让我心头一紧。我们满怀忐忑地来到了一家名为***的医院，希望得到专业的帮助。

在医院的互联网医院平台上，我向一位名为***的产科医生咨询了妻子的病情。他非常耐心，详细询问了妻子的症状和过往病史。当得知妻子患有妊娠高血压和妊娠糖尿病时，他立即给出了专业的建议。

他告诉我，妻子可以在他们医院建档进行产检，并约定了第二天下午的出诊时间。我感到十分安心，因为他不仅专业，还非常关心患者的感受。

第二天，我带着妻子提前到了医院。我们按照医生的指示，带着医保卡和妻子的病历，顺利地完成了挂号和就诊手续。在医生办公室，他仔细检查了妻子的各项指标，并根据情况给出了治疗方案。

整个过程中，我感受到了医生的专业和细致。他不仅关心妻子的身体健康，还耐心地解答了我们提出的每一个问题。这让我对医生充满了信任和敬意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生的关爱和温暖。我相信，在他们的帮助下，妻子的孕期会变得更加顺利。