脑卒中是世界范围内导致死亡和严重残疾的重要疾病之一，其中缺血性脑卒中占87%，而急性缺血性脑卒中患者1年内的病死率高达10%，致残率也高达20%～25%[1]，因此急性缺血性脑卒中患者的早期治疗显得尤为重要。心脑血管疾病都有很大的危害，容易突然出现，该如何识别呢？今天就教大家快速识别脑卒中。

 

脑卒中中医又称为中风，分为脑出血和脑梗塞，而脑梗塞就是我们通常所说的脑血栓

 

 

为什么对于脑梗塞更要早期识别呢？因为时间就是大脑。越是早起治疗受益越大，受到的损害就越小，也就是说后遗症越小。而脑梗塞最佳的黄金抢救时间是3小时内，4个半小时是卒中的有效抢救极限。一旦超过4个半小时，溶栓的风险将大大增加。因此，在能快一秒是一秒的紧急时刻，卒中患者如果能更快更高效的就医，对其后期康复的帮助无疑是巨大的。脑卒中是急症，抢救时要争分夺秒，3个小时内是中风治疗的最佳时间。在此时间内用溶栓药物治疗，42%的病人都能够恢复工作或自理能力。如果超过3个小时，特别是6个小时后，患者的神经细胞会出现坏死。即使这时候采取措施，血管状况已经很差，甚至可以说于事无补。所以，当发现有脑卒中迹象时，马上拨打120。

 

作为普通老百姓怎么能快速识别呢？其实也并不难。这就是FAST原则。下面教大家快速识别。

 

 

F Face（脸）面部不对称：嘱患者微笑，一侧脸部低垂。

 

A Arms（手臂）手臂乏力：嘱患者向两侧伸直手臂，一侧稍有下垂。

 

S Speach（言语）言语障碍：嘱患者重复一句简短的话，观察患者能否重复，或言语奇怪，或含糊不清。

 

T Time（时间）尽快就诊：当出现卒中征象，尽快呼叫120，请神经科专科会诊治疗。

 

早发现，早治疗，减少致残率，致死率！

 

预防主要有以下几个方面：

 

1、慢性疾病的管理

 

管理好三高请和您的医生一起管理您的健康。

 

2、健康饮食

 

经常食用水果，蔬菜，全谷类和低脂乳制品等。多食用含钾的食物，少摄入脂肪，特别是饱和脂肪。

 

3、控制食盐的摄入

 

在降低每天摄入食盐量的同时，您还要注意那些加工过的食物中所含的盐分，如罐头或是冷冻食品等。

 

4、增加运动

 

规律的运动可以帮助您降低血压，控制体重。要争取每天能够运动30分钟以上。

 

5、戒烟、饮酒要适度

吸烟可以引起血管痉挛，血压升高，加速动脉硬化，促进血小板聚集，从而导致血液黏稠度增加，血流缓慢，为脑卒中发生创造了条件；过度饮酒容易引起中枢神经兴奋，出现心率加快，血压升高，易发生脑卒中。戒烟、限酒是我们远离脑卒中的必要条件。

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脑梗塞是神经内科中最常见的脑卒中类型，也是严重威胁我们生活质量和生命安全的一种常见病，脑梗塞以后还能逆转吗？今天就这些问题，我们一起来一块儿学习一下吧。

 

 

一、已经坏死的脑组织不可能重生吗？

 

脑细胞和心肌细胞一样，一旦发生坏死，脑细胞便是不可逆的，不可能再生，所以已经坏死的脑细胞不可能重生。这也是，为什么脑梗塞以后很多人都会有很多的后遗症。主要就是因为大脑中所负责某项功能的脑组织坏死，就会使得这一项功能在肢体或者其他方面得到显现。比如语言的脑细胞坏死，那么患者就会出现失语。负责肢体活动的脑组织坏死患者就会出现偏瘫等等。

二、为什么一部分病人脑梗塞以后功能会恢复正常呢？

 

有人可能会问，既然脑梗塞后脑组织不会再生。那为什么有的人脑梗塞以后一开始肢体活动比较差，在后期进行治疗以后得到恢复了呢？这主要是通过药物治疗以及康复训练等治疗方法，让已经坏死的脑组织的功能，被其他脑组织所代替。代替的功能越多，那么患者脑梗塞以后后遗症就越少，这些人群也就是我们通常认为的脑梗塞恢复正常。

 

三、脑梗塞以后如何减少脑组织的坏死？

 

明白了脑组织脑细胞不可以再生的道理之后，我们就应该明白，脑梗塞一旦发生如何减少脑组织的坏死，就成为重中之重了，也是减少脑梗塞以后后遗症的最有效的方法。脑梗塞一旦发生在脑细胞还没有完全坏死之前，进行血管再通和血液再灌注治疗，是减少脑组织坏死减少后遗症的最有效的方法。一旦度过急性期，那么患者的后遗症康复主要依靠于康复治疗，因为通过康复训练，可以使得坏死的脑细胞的部分功能得以代偿，患者恢复也就会越好。

亲，看懂了吗？脑梗塞以后已经坏死的脑细胞不可以再生，而如何避免脑细胞脑组织的坏事，是最有效的预防后遗症的方法。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

中国的酒文化源远流长，中国人喜欢喝酒，尤其每逢佳节的时候，更要推杯交盏、觥筹交错才显得有节日氛围。亲朋好友要相聚，同学聚会更难免，为了避免大量饮酒伤身，一方面要告诫大家把握好“度”，另一方面也给大家传播一下解酒的一些小常识，以备不时之需。

 

喜欢喝酒的民族，当然也会在解酒方面有更多的研究。众所周知，中药里面就有一些解酒效果很好的成员，比如我们常常提到的葛花和葛根。但今天给大家介绍的这味中药，在解酒效果上要优于前面提到2味药，是有“千杯不倒”之称的一种小果子，中药名为“枳椇子”。

 

 

说“枳椇子”这个名字，可能很多人并不能对号入座，但如果说它还有“拐枣”“鸡爪梨”“金钩梨”“木蜜”这些别名，相信很多南方的朋友会激动地说出：“我吃过！”是的，这种小果子在我国长江以南的地区很常见，它的果梗是许多小孩子童年里的零食。有南方朋友告诉我，他们小的时候经常把还没熟透的枳椇子摘下来，扔进土灶里烧过后再吃，别有一番味道。而经霜以后的枳椇子，则多了几分甘甜。

 

枳椇子为鼠李科拐枣属植物枳椇和北枳椇的种子，自古以来被认为是解酒良药，民间就有“千杯不倒枳椇子”的说法。李时珍称其为“解酒毒，辟虫积之药也”，《本草从新》中记载其：“止渴除烦，润五脏，解酒毒。”后世医家发现，葛根和葛花解酒时偏于发散，对于气血虚弱而发热的人，效果不如枳椇子好。朱丹溪就曾记载一则医案如下：一男子因饮酒发热、又兼房劳，加葛根于补气血药中。一贴微汗，反倦怠，热如故。知气血虚，不宜葛根之散也，必得枳椇方可。觅而加入，即愈。

 

 

现代关于枳椇子解酒的研究也很多，一般认为，枳椇子中所含的成分如葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等，能清除饮酒后人体内所产生的过量自由基，阻碍过氧化脂质的形成，进而能够明显地降低血液中的酒精浓度，起到解酒的作用。当然，最好的防醉酒方法是少喝酒甚至不喝酒。

 

对于饮酒后感觉烦渴、心胸憋闷、恶心呕吐者，可以在适量水（约400毫升）中放入20克枳椇子，煎煮半小时后取汁约200毫升饮用。也可以在做粥时，将枳椇子和大米按照1：10的比例，加入适量水做成稀粥给醉酒者食用。但枳椇子属于性味偏凉之品，因此脾胃虚寒的人，不宜长期使用。

 

枳椇子，这种物美价廉的解酒药，您知道吗？

不是所有的病都能治好的，如果病症已经到了一定的危险阶段，如果救回来都要看运气，就算是名医也不一定能救活。就跟我们常在古代剧中所听到的，“就算华佗再世也不一定能救活”是一个道理。

 

曹颖甫的《经方实验录》就曾记载过这么一个事，朱家媳妇儿因为一次偶然，不小心小产了，紧接着就患上寒热往来的病症，一日一夜就要发作5次，这种病症按照《伤寒论》中的记载，应该用麻黄桂枝各半汤治疗，服药后只要出汗就可痊愈。但朱家人却因为误治，白白地搭上了朱家媳妇儿的命。

 

 

开始听人说这是疟疾的表现，于是请来了西医，用了治疗疟病的药。药注射完以后，寒热往来的症状倒是消失了，但又出现了不停发热的症状。后来经过西医检验，并没有发现疟原虫。从那以后便出现了全身都痛的症状。这病症原本就不是疟疾，又何来疟原虫呢？

 

后来又请了王仲奇先生，先生用了疏风通络的药，身上的痛缓解了很多，但大便又不通了。后来经人介绍辗转找到了曹颖甫，曹颖甫先生去看的时候，朱家人说：“今天早上便已经有了身体抽搐，神志不清的表现。”病症已经变得十分危险。

 

曹颖甫先生查看后发现，朱夫人脉象实大有力，而且朱夫人身体烧的温度已经达到了很高的程度，再加上不停的口渴想喝水，应是阳明燥热证的表现，应用调胃承气汤进行治疗，再加上凉血通络的药，也许能救朱夫人一命。曹颖甫开的方剂一共8味药，分别是生大黄、枳实、芒硝、生甘草、丹皮、大小蓟、丝瓜络。曹颖甫诊治两次后，朱夫人的病症不断变化，救过来的可能性已经不大了，但又怕是自己能力不够，于是就请朱家人另外再找医生。但后来听说朱夫人还是没有救过来。

 

其实朱夫人原本的病情很简单，原本属于太阳病，却因误用其他的药，加上小产后身体虚弱，导致病邪进一步内侵，病情越来越重，最后无药可医。

 

 

在曹颖甫生活的那个年代，越有钱的病人越难医治，倒不是因为脾气大难伺候，而是因为一旦病人有点钱，生病后，就会相信偏方或者一些人的不靠谱的建议，随意用药。药物再加上病人身体的缘故，导致病情越变越严重。不止以前，现在也是这样，得了病一定不要随意用药，要在专业人员的指导下用药，不然可能会引起什么后果，无人得知。

 

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年轻时，我们都曾为了某个决定而赌上一切。李庆云（化名）曾经是一个入伍士兵，十三年前，22岁那时，他正处于能否继续留在部队的关键契机中。

 

在原本的计划中，他决定继续在军队中发展。但就在那段时间，他接到了一直喜欢的人的电话。

 

“我愿意嫁给你，你愿意和我在一起吗？”

 

无数个辗转反侧之后，为了争取能够和女朋友在一起，李庆云最终放弃了留在部队发展的机会，在2008年将近年底的时候，他正式从部队退伍。

 

退伍之后李庆云开始找工作，一开始，他在派出所兼任协警，但上班了一个多月后，因为协警任职要求提高，要求足够的身高和学历，李庆云便主动退出，想先回到家里和好久没见的家人团聚。

 

此时将近过年，李庆云老家在湖南，女朋友家在广东。李庆云想让女朋友来家里，和他家长见下面。

 

那天他打电话过去，打了三通电话，尽管谈话并不相同，得到的答案却只有一个——拒绝。女朋友的家里人并不愿意让她过来。

 

 

意外的车祸

 

李庆云心中充满了烦闷，刚好同一天的晚上，有老同学聚会。心中郁闷的李庆云，不禁有些想借酒消愁。

 

多年不见的老同学们，似乎有说不尽的话要聊。一杯杯的酒不断下肚，本就不太稳定的情绪也开始更加飘扬。

 

聚会过程中，因为一个熟悉的同学没来，所以李庆云给老同学打电话，得知是因为老同学的岳母不太放心他一个人出去，所以李庆云便当即决定骑摩托去接老同学过来。

 

得到老同学的同意后，李庆云便立刻出发。老同学家在乡下，李庆云一个人骑着摩托，行走在乡间的道路上。

 

月暗星稀，狂野的风不断吹着李庆云的脑袋，让他有些酣畅淋漓的同时，又有一些迷糊。未来会怎么样呢？这样一个问题突然划过他的脑海。

 

但还未等他过多地思考，他突然觉得自己失控了。一辆车影在他眼前闪过。一股巨大的力量撞击到他。

 

李庆云还未来得及想明白发生了什么，一辆车便将他撞飞。他的眼前黑了下去，意识也开始丧失。

 

车祸，突然降临！

 

 

昏迷的半年

 

十几年前的乡下道路，根本没有充足的摄像头。所以李庆云从始至终，也不知道究竟是什么车撞了他，是谁撞了他。

 

在车祸的那一刻，他就开始陷入了漫长的昏迷。第二天早上，头颅凹陷、躺在道路上、身上沾满了血液污垢的李庆云，才被同学的表哥发现，急忙拨打了120。

 

昏迷的李庆云被紧急送到了当地医院抢救，家人们也闻讯赶来。在此期间，究竟发生了什么呢？李庆云自己并不知道。

 

半年。因为头部受到撞击，李庆云足足昏迷了半年，在医院做完手术后，全凭各种营养素支撑着他的身体。

 

他事后从家人的叙说中大概了解了那段时间发生的事。一开始，医生告诉了他家人——要做好孩子成为植物人的准备。

 

会永远醒不过来吗？为了拯救他，家人带着昏迷的李庆云转院到了湘雅医院。后续，他又住院了很长一段时间。

 

在所有人都快放弃希望的时候，快要接受现实的时候，某一天，或许是上天眷顾，或许是奇迹降临——他突然苏醒了。

 

昏迷的半年，对于外界来说或许很漫长，但对于李庆云来说，就好像一场梦一样。

 

 

艰难的恢复期

 

刚苏醒之后，李庆云就像一个小婴儿一样，甚至连话都不会说。做什么事情，都需要重新适应。

 

随着漫长的时间过去，他的话语能力才开始逐渐恢复。哪怕过了十年之久，在三年前，他说话依旧有一些结结巴巴的。直到最近，李庆云说话才开始顺畅起来。

 

但因为车祸，内脏受到各种创伤，李庆云被告知未来的寿命可能并不会很理想。医生告诉他，车祸后的他，已经得上了“富贵病”。

 

所谓富贵病，也被称之为“现代文明病”，糖尿病、高血脂等疾病便属于其中之一，这些富贵病的共同特点便是都需要精细地控制饮食。

 

李庆云也是如此，车祸后受创的他，同样需要少量多餐，需要精心照料自己的生活起居。并且现在，他无法从事过于劳累的体力活动，所以找工作时经常受挫。

 

李庆云车祸之后，经常会被失眠困扰。他经常睡三四个小时之后，就会开始睡不着。如果八九点睡觉，半夜十二点就会醒来，然后就会被缭绕的思绪缠绕，再也睡不着。天亮之后，却又往往突然有了困意想要睡觉。

 

这样的精神状况，导致他现在白天经常精神困倦，记忆力也开始不太好。

 

如今35岁的李庆云，对于现状并不满意，对于未来也存在着迷茫。

 

曾经的女朋友，在他住院期间和恢复期间，来看望过他，但两人之间，已经没有了再在一起的可能。

 

几年前得知了她结婚生孩子的消息，经历了坎坷半生的李庆云并没有太过抱怨，只是有些感叹人生无常。

 

意外总是不知道什么时候就会降临，上个月，他一个战友在钓鱼时误触高压电而不幸去世，这让他伤心又难过。

 

未来会怎样？李庆云并不知道。

但活着，就有希望。

还活着，就要努力好好活着。

随着现代医学研究的不断深入，医疗设备的迭代更新，我们对人体这个“未解之谜”有了越来越深入的了解，对许多从前无法解释、无从发现的症状、表现，有了新的认知与解读，脑微出血就是其中之一。说到脑出血大家应该都不陌生，但对于脑微出血恐怕了解的人少之又少。脑微出血的临床定义为脑内微小血管病变所致、以微量出血为主要特征的一种脑实质的亚临床损害，是血液通过损伤严重的血管壁漏出或渗出而导致的。

 

 

脑微出血被称为“隐性中风”，为什么这么说呢？

 

如果我们把脑微小血管比作是一条条水管的话，那脑微出血就像是水管上不易发现的细小裂缝，这些裂缝不会引起大的水流失，所以也不会影响正常供水；但是裂缝不会自己愈合，日积月累的渗透、泄露，终有“爆发”的一天。由于脑微出血是脑内微小血管病变所致，而这些血管相较于身体的其他大血管更细、血管壁也更薄，也就更容易发生破裂、出血。

 

既然脑微出血发生在“不重要”的微小血管，还需要重视它吗？答案是肯定的！脑微出血一定要重视起来，因为其可能导致严重的脑部损伤：

 

① 认知损伤：大量研究证实，脑微出血主要与执行功能、注意力和视空间损害相关，脑微出血的患者其视空间、执行、记忆、语言、注意力、计算力、抽象思维等认知领域均有不同程度的受损。研究显示，脑微出血可能破坏胆碱能纤维，影响中枢神经系统胆碱能释放，而导致认知功能的显著下降。

 

② 脑卒中：脑微出血会增加脑卒中的发生风险，一项研究分析表明，在既往有缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的患者中，脑微出血的存在使得患者发生脑出血的风险增加了4倍，而脑微出血还会增加脑卒中患者复发的风险。

 

 

那么，脑微出血究竟是由什么引起的呢？

 

① 高血压：大量研究证实，高血压是脑微出血发生的最主要因素，也是其独立危险因素。因为慢性高血压会造成脑内小动脉玻璃样变，极易发生血管破裂，导致脑微出血。

 

② 年龄：年龄是脑微出血不可控的危险因素之一，且发病率会随着年龄的增长逐渐提高。调查研究显示，脑微出血的总检出率为3%-27%，其中55-65岁的发病率约为18.5%，而66-90岁的发病率约为24%，80岁及以上可达35.7%。

 

③ 脑白质病变：与年龄相比，脑室周围及深部白质病变与脑微出血有着更紧密的关联。脑白质病变常常与脑微出血并存，且有着互为因果的关系。脑微出血的数目与脑白质的改变程度呈正相关。

 

④ 腔隙性脑梗死：腔隙性脑梗死的病灶数目越多，微血管病变越严重，脑微出血的发生率也就越大。

 

此外，高尿酸、脑淀粉样血管病、糖尿病、吸烟、饮酒等因素都会增加脑微出血的发生率。

 

所以，对于中老年人群，尤其是高血压、糖尿病等患者，更应注意保持一个健康的生活习惯，远离烟酒，控制血压，保持心情舒畅，如出现突然性的头痛、头晕等症状，应及时就医检查。

又到了突发性耳聋，好不容易通过毕业答辩，接踵而至的便是各种毕业会餐。转眼一逝，四年的大学生活有太多的精彩回忆，熟悉的伙伴马上就要各奔东西，学生们毕业餐会总是免不了得，借着这个机会，大家也能放肆一把，喝酒喝个痛痛快快。

 

有经历的人都知道，毕业会餐可是一场硬仗，简直就是“小醉不下火线，烂泥拖回宿舍”。这不，小赵最近过得就是这样的生活，连续一周，几乎天天都是两瓶白酒、十瓶啤酒，每天晚上都是被同行的朋友拖回宿舍的……

 

 

这天早上，小赵一觉醒来就觉得右耳嗡嗡得响，“一定是这几天酒喝得太多了，缓缓就好了”，小赵也没太当回事。可是过了一阵，耳鸣演变成耳聋，右耳彻底听不见了。这下小赵可不敢耽误，马上去了附近的医院。“你这是‘耳梗’！需要马上治疗”。经过检查，医生给小赵下了诊断，并建议马上接受治疗。

 

“耳梗是啥病啊？心梗我倒是听说过，耳梗还是头一次听说”，小赵一脸疑惑。医生告诉小赵：耳梗，其实就是突然发生的、不明原因的感音神经性耳聋，又称突发性耳聋，通俗的讲就是耳朵的“梗塞”。病毒感染、神经病变、供血不足等原因，都可能使脆弱的内耳神经遭受损伤，甚至造成永久性的神经损伤。通常，发病前都有精神压力大、疲劳过度等现象。

 

“大夫，你这么一说还真是。我马上就要毕业了，压力特别大，既要准备毕业论文和答辩，又要参加各种考试找工作。马上就要进入社会了，心里特别没底，紧张得要命……最近每天又都是各种谢师宴、毕业会餐，喝酒到晚上一两点是常事……”小赵把心里话一股脑都倒了出来，“我这个病能治好吗？我这人生刚开始，不会就……”

 

 

“幸好你来得及时，治愈的希望还是很大的。你要是拖到一个月以后再来，那你的右耳就有可能再也听不到声音了！”医生告诉小赵，一方面要在医院接受治疗，合理饮食，切忌暴饮暴食；另一方面要注意休息、安心静养，保持心态平和、心情舒畅。毕竟身与心是一体的，双管齐下才有利于恢复健康。

 

毕业季，让学生留恋但又不得不离开的日子，送别朋友，相互祝福，在这里提醒每一位毕业生，在欢聚的时侯，切不可因暴饮暴食，喝酒无节制而引起身体的各种不适，岂不是得不偿失。

作者 | 孟慧

文章首发于 |  蒲荷孕育公众号

 

冻胚移植是将在体外受精后将卵裂期胚胎或囊胚，冷冻保存在-196°的液氮里，使胚胎宝宝休眠，然后在合适的时机唤醒它，移植入妈妈子宫里。夫妇们对自己的胚胎宝宝冷冻和复苏前后的情况十分关注，总是在讨论胚胎解冻后升级了降级了。

 

哪些情况需要冻胚移植？

 

冻胚移植，就是将体外受精的胚胎先冷冻起来，等到条件合适时，再将胚胎解冻后移植到宫腔内。以下情况患者需要进行全胚冷冻后冻胚移植：

 

    取卵周期子宫内膜不理想：在某些促排卵周期，由于特殊药物的应用抑制了子宫内膜的生长，使取卵周期子宫内膜菲薄不适合移植；

 

    宫腔内病变，如子宫内膜息肉，宫腔粘连等情况，需要宫腔镜处理后再进行胚胎移植；

 

    因输卵管严重积水，可能导致炎性积水进入宫腔内影响胚胎着床时，可先行胚胎冷冻，然后腹腔镜手术切除或阻断输卵管，然后择期冻胚移植；

 

    对促排卵，部分女性会出现卵巢过度刺激症状，为了避免怀孕后加重过度刺激病情，选择冻胚。

 

    因恶性肿瘤行生育力保存治疗的，需要先收集冷冻胚胎，再处理原发肿瘤，待病情治愈后再考虑妊娠的患者；

 

    因夫妻一方染色体或基因缺陷行第三代试管婴儿技术，需等待植入前遗传学诊断和筛查的结果后，选择正常信号胚胎移植的患者。

 

    存在其他不适合新鲜周期胚胎移植的情况。

 

经常有病友疑惑，我的胚胎冷冻时明明是一级胚胎，为什么胚胎复苏移植时医生告诉我移植的是一枚二级胚胎，心情随之低落下来，认为受孕无望了；有的是以二、三级胚胎冷冻的，复苏后升级了，心中又一阵狂喜。下面我们就跟您一起看看胚胎解冻后是如何评分的。

 

解冻后的卵裂期胚胎是如何评分的？ 

 

冻胚的评分与新鲜胚胎有所不同，它并没有严格统一的发育标准。第三天卵裂期胚胎解冻后培养约24小时后移植，移植当天发育为部分融合或者完全融合的状态，评为一级胚胎。也有部分胚胎发育较快，可发育至早期囊胚。若移植当天卵裂球数较解冻后增加但并没有发育至融合阶段，评为二级胚胎。另外，卵裂球是否均匀，碎片比例的多少也是评分的重要因素。移植当天胚胎的卵裂球数较解冻时几乎没有增长，或者碎片超多15%时，这类情况评为三级胚胎。

 

因此，对卵裂期胚胎而言，冷冻前的胚胎等级和解冻后的胚胎等级，严格来说不是一个概念，胚胎冷冻复苏过程其实也是对胚胎的一个压力性筛选过程，那些降为三级或死亡的胚胎可能是不能适应这个冷冻的压力，而被大自然选择性淘汰。

 

由此可见，其实胚胎在冷冻前命运就已经被决定了，好的或发育潜能佳的胚胎，有时似乎不怎么“帅”，经过冷冻毛发无损，解冻后照样活泼泼的一颗好种子；如果胚胎内在的发育不良，即使冷冻前样子似乎蛮标致的，解冻后就露陷了。所以不要太迷信冷冻前后的升级和降级，只要胚胎解冻后符合移植的标准，都应该试试，而不该放弃的。

 

解冻后的囊胚是如何评分的？

 

与卵裂期胚胎不同，囊胚是移植当天解冻，解冻后培养2-3小时，观察囊胚的扩张情况，若囊胚正常扩张则表示解冻成功，然后再参照Gardner提出的囊胚评价方法，首先从囊胚腔的扩张状态（发育速度）、内细胞团（内涵）和滋养外胚层（颜值）的发育对囊胚进行评估，分为1～6期胚胎；

 

（图：囊胚发育6个时期）

 

然后再对3～6期的囊胚内细胞团和滋养外胚层质量进行ABC分级。有的囊胚解冻后虽然可以正常扩张但部分细胞退化，这也是需要考虑在评分内的。

 

（图：囊胚的分级举例）

 

看到这里相信您对冻胚的评分也不再那么陌生啦，胚胎的级别和受孕有密切的关联，但不是绝对的划等号关系，医生建议你移植的胚胎无论级别如何都有受孕的可能的，不移你怎么知道呢？ 

 

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马上又到了开学季，一年两次的人口大迁徙即将上演，万千学子从四面八方而来，奔五湖四海而去，向着光、迎着风，踏入理想的学府。

 

然而在开启人生新篇章的重要时刻，总有一些不合时宜的事情发生，比如腹泻、便秘、长痘……让人恼火。

 

不禁发问，这到底是为什么！

 

经验老到的学姐学长们用着看透一切的眼神淡淡地表示：习惯就好，这就是水土不服啦！

 

为什么会出现水土不服的现象？又怎么才能避免水土不服呢？就让我们一起来看一看吧。

 

水土这么「硬气」吗，为啥会不服？

 

肠道菌群「不服」

 

肠道菌群是指生活在人体肠道内的微生物群落，它在消化、免疫调节等方面起着关键作用。

 

当前往陌生地区时，环境的变化可能会影响肠道菌群的平衡，影响消化和营养吸收，从而引发胃肠道问题。

 

身体遭受致病菌「攻击」

 

去到陌生的环境，暴露于新的微生物、细菌、病毒和寄生虫时，身体的免疫系统可能无法迅速适应。

 

进食或饮用未经处理的食物和水时，可能会摄入病原微生物，导致胃肠道感染，引发腹泻、呕吐等症状。

 

 

此外，一些病毒可能在不同的地区传播，当暴露于这些病毒存在的环境中时，可能导致呼吸道感染、发热等症状。

 

精神紧张

 

在新的环境中，常常会感到紧张、不安或者因适应不良而产生压力。

 

这种情绪状态可能导致身体产生应激反应，释放出应激激素，如皮质醇和肾上腺素等。

 

长期的情绪紧张状态可能干扰身体的正常激素平衡，影响免疫系统和消化系统的功能。

 

如何尽快适应新环境？

 

卫生习惯

 

• 选择可靠的餐厅：尽量选择有良好卫生记录和信誉的餐厅或学校食堂，可以降低食物污染的风险。
• 洗净水果蔬菜：在食用生的水果、蔬菜之前，务必将它们充分洗净，以减少可能的微生物污染。
• 避免生食：在陌生地区，尽量避免食用生的或未经烹饪的食物，特别是海鲜等。
• 饮用瓶装水或煮沸水：最好选择瓶装水或将自来水煮沸后饮用，免受细菌和寄生虫污染。
• 注意个人卫生：保持身体的清洁和卫生，避免将污染的手接触食物。

 

用药指南

 

水土不服出现的状况中，最常见的反应多为腹泻。如果你容易因环境因素而出现肠胃不适，可参考以下药物——

 

 

减轻压力

 

● 学会放松技巧

使用深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧有助于减轻情绪紧张和焦虑感。这些方法可以帮助平静思绪，减少压力。

 

● 保持乐观的心态

 

 

保持积极乐观的心度有助于减轻心理压力。

 

尽量集中注意力于积极的方面，寻找好的一面，以减少焦虑和恐惧。

 

● 与他人交流

与亲友交流分享您的感受和担忧，可以获得情感支持和理解。有人倾听和陪伴通常能够减轻情绪上的压力。

 

● 保证良好的睡眠

确保充足的睡眠有助于提升情绪和心理状态。

 

● 寻求专业帮助

如果心理压力较大，影响到日常生活，可以考虑咨询心理医生或心理健康专家，获得专业的建议和支持。

 

这些误区要避免

 

水土不服在很多人看来，不过是短暂的不适应，等过段时间就好了，所以并不当回事，其实这些想法都是错误的——

 

 

Q  吃故乡的水、土

 

A  吃故乡的水或土可以缓解水土不服是一种迷信观念。实际上，不同地区的环境和水源可能含有不同的微生物、病菌或化学物质。

 

食用未经处理的故乡水或土可能会增加感染的风险，导致更严重的问题。

 

在任何情况下，应该选择安全和卫生的食物和水源。

 

 

Q  硬抗不用药

 

A  虽然轻微的水土不服可能会在一段时间内自行缓解，但忍受症状并不是一个明智的选择。

 

严重的腹泻、呕吐或脱水可能会影响身体健康，尤其对于年幼者和老年人来说，可能更加危险。

 

在医生的指导下，使用适当的药物可以帮助缓解症状，减轻不适。

 

 

Q  严重时不就医

 

A  水土不服严重时，不及时就医可能会导致症状恶化。腹泻、呕吐等症状可能会导致脱水、电解质紊乱和体力消耗，进而影响整体健康。

 

及早就医有助于获得正确的诊断和治疗，以减轻症状并预防并发症的发生。

 

如果把人比做成一棵大树，那血管就是大树的根系。

 

养分通过血液，不断运输至各个组织和器官，支撑人体内部上千种生理活动。

 

但血管深藏在身体内部，出现异常难以察觉，往往发展成重症时，才让人顿觉悔之晚矣。

 

刘哥今年49岁，是个地地道道的“老烟民”，抽烟已经有将近20年，平时因为老婆管得严，所以刘哥在家里从来不抽烟。

 

最近刘哥的老婆要带着孩子回老家住几天，刘哥心里“乐开了花”，心想终于没人约束自己了，在家里抽烟也毫无顾忌，除了偶尔会感觉头晕恶心外，并无大碍。

 

 

这天刚吃了中饭，刘哥躺在沙发上开始“吞云吐雾”，却突然感觉头部刺痛、呼吸困难，眼前视线也模模糊糊、看不清楚，赶忙叫了救护车。

 

经诊断，刘哥是急性脑梗塞，饭后抽烟是主要“导火索”，在医生们拼命抢救后，刘哥保住了性命，却落下终身偏瘫的毛病，再后悔也为时过晚。

 

医生提醒：人过中年，饭后2件事能不做，就不做！

 

1、饭后抽烟

 

人在进食后，体内的消化吸收系统开始充分发挥工作，大部分的血液流向肠胃和肝脏。

 

 

如果此时抽烟，不仅会增加香烟中致癌物对身体的影响，还会刺激交叉神经，引起脑部血管急速收缩，容易诱发脑梗塞。

 

2、饭后动怒

 

大起大落的情绪对于心脏和大脑可能会造成“致命打击”。

 

人在极度兴奋的状态下，血管壁会急速收缩，体内的血压也会跟着上升，血管内皮的压力陡然增大，容易发生破裂，或者是刺激血栓和斑块脱落流动，造成血管梗塞风险。

 

此外，脑梗来临前身体会有症状提醒，尽早的察觉，并寻求医治才是明智之选。

 

 

头部出现3种“异常”，或是脑梗到访

 

1、头晕头痛

 

这是最常见的脑梗预兆之一，通常表现为持续性的剧烈头痛，严重还会出现短暂晕厥，一旦有类似情况，需要及时就诊。

 

2、视线模糊

 

眼球遍布了众多毛细血管，当脑部的血液出现梗塞或阻流后，眼球的血液流动也会受到影响，从而出现视物不清的问题。

 

3、哈欠连绵

 

 

在保证睡眠充足的情况下，如果出现了频频打哈欠、困乏无力的问题，或是脑供血不足的信号，表明脑部血液流动出了问题。

 

养血管就是养寿，常人应当如何保养血管呢？

 

1、饭后一杯水

 

饭后半小时可以适当补水，因为此时的血液粘稠度最高，适量补水能够减缓血液的运输压力，帮助缓解血脂过高的问题。

 

 

2、经常活动踝关节

 

下肢是血液流速最慢的地方，也最容易生长静脉血栓，研究发现，久坐时间超过一个小时，下肢的血液流速会下降至1/2，所以为了心血管健康，建议经常活动一下踝关节，改善挟制的血液循环。

打嗝，这个看似微不足道的小现象，却常常让人尴尬不已。打嗝，医学上称为呃逆，是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，由横膈膜痉挛收缩引起。虽然打嗝是常见的生理现象，但过食生冷食物、情绪波动等原因都可能导致打嗝频繁出现。

胃寒是导致打嗝的常见原因之一。胃寒呃逆的主要症状表现为呃声沉缓、得热呃减、遇寒则甚、胸膈及胃脘不舒、食欲不振、大便不成形等。中医认为，胃寒呃逆是由于脾胃虚寒，气机不畅所致。

治疗胃寒呃逆，中医常用丁香、柿蒂、高良姜、刀豆子等药材。丁香具有温中降逆、散寒止痛、暖肾助阳的功效，对于胃寒呃逆、呕吐反胃、脘腹冷痛等证效果尤佳。柿蒂味苦、涩，性平，专入胃经，可降逆下气。高良姜辛散温通，散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛的常用药。刀豆子味甘性温，可温中、下气、止呃。

在日常保养方面，应注意饮食调养，避免过多食用生冷食物，如冰激凌、冰镇饮料、苦瓜等。同时，注意保暖，尤其是腹部保暖，避免穿露脐装。此外，还可以通过艾灸神阙或关元穴（脐下四横指）来温阳散寒，缓解胃寒呃逆症状。

如果打嗝频繁或出现顽固性打嗝，应及时就医，以免延误病情。在现代医学中，对于顽固性打嗝的治疗，可采用药物、针灸、心理治疗等多种方法。

总之，打嗝虽然是一个常见的生理现象，但也不容忽视。了解打嗝的原因，采取相应的预防和治疗方法，才能让我们的生活更加健康、舒适。

在社交场合或家庭聚会中，酒是不可或缺的调味剂。然而，饮酒过量往往会导致各种不适，其中打嗝便是其中之一。打嗝不仅让人尴尬，还可能影响食欲和睡眠。那么，如何才能有效制止酒后打嗝呢？以下是一些简单实用的方法。

1. 喝水弯腰法

将一杯温水慢慢喝下，然后在弯腰90度的情况下，重复10-15次。这种方法可以温暖膈肌，缓解其痉挛，从而止住打嗝。

2. 屏气法

屏住呼吸30-45秒，或用筷子轻轻刺激上颚后1/3处，这两种方法都可以干扰打嗝的神经反射活动，从而达到止嗝的目的。

3. 惊吓法

趁打嗝者不注意，猛拍一下后背，这种强烈的情绪刺激可以抑制膈肌痉挛，从而止住打嗝。但需要注意，这种方法不适合儿童、高血压和心脏病患者。

4. 深呼吸法

在进食时发生打嗝，可以暂停进食，进行几次深呼吸，往往能迅速止住打嗝。

5. 纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住口鼻，进行3-5次深呼吸。这种方法可以增加血液中二氧化碳的浓度，调节神经系统，抑制打嗝。

6. 舌下放糖法

吃一茶匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

7. 伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

8. 喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

婴儿打嗝是一个常见的现象，但很多时候，家长们都会忽略其背后的原因。事实上，宝宝打嗝的原因并非仅仅是吃了什么，更在于宝宝如何吃。

首先，让我们来了解一下什么是打嗝。打嗝是由于膈肌（位于胸腔和腹腔之间的一块肌肉）突然、不自主地收缩，导致声带关闭，从而发出一种特有的声音。

那么，是什么原因导致婴儿打嗝呢？以下是一些常见的原因：

1. 食物进食方式：如果宝宝吃得太快，或者吃的时候过于兴奋，都可能导致食物进入食管速度过快，刺激膈肌引发打嗝。

2. 气体吞咽：宝宝在进食过程中，可能会吞咽过多气体，这些气体积聚在胃里，刺激膈肌引发打嗝。

3. 感冒或呼吸道感染：感冒或呼吸道感染会导致呼吸道炎症，从而刺激膈肌引发打嗝。

4. 精神因素：宝宝在进食过程中，如果受到惊吓、激动或紧张，也可能引发打嗝。

针对婴儿打嗝，家长们可以采取以下措施：

1. 改变喂食方式：让宝宝慢慢吃，避免吃得过快。

2. 注意饮食温度：过热或过冷的食物都可能导致宝宝打嗝。

3. 喂食后适当拍嗝：帮助宝宝排出吞咽的气体。

4. 保持室内空气流通：避免宝宝感冒或呼吸道感染。

5. 营造舒适的进食环境：让宝宝在轻松愉快的环境中进食。

打嗝虽然看似微不足道，但频繁或持续的打嗝可能预示着身体潜在的健康问题。本文将探讨打嗝的常见原因，以及如何通过饮食、生活习惯和简单的方法来缓解打嗝。

打嗝的常见原因：

1. 神经系统：如胃食管反流、中枢神经系统疾病等。

2. 胃肠道问题：如胃炎、胃溃疡、肠炎等。

3. 消化不良：如饮食不当、暴饮暴食、饮酒等。

4. 药物副作用：某些药物可能导致打嗝。

5. 情绪因素：如紧张、焦虑等。

缓解打嗝的方法：

1. 喝温开水：慢慢喝下温开水，有助于缓解打嗝。

2. 咽下糖：含一小块糖，有助于缓解打嗝。

3. 深呼吸：进行深呼吸，有助于缓解打嗝。

4. 按压少商穴：位于大拇指指甲外侧，有助于缓解打嗝。

5. 避免进食过快：细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

6. 保持良好心态：避免紧张、焦虑等情绪。

如果打嗝持续不缓解，建议及时就医。

中枢性呃逆，顾名思义，是由中枢神经系统受到刺激所引起的一种持续性呃逆现象。当颅内发生病变，如脑膜炎、中风、脑肿瘤或颅内高压等，会直接或间接影响到呼吸中枢神经，导致横膈膜肌肉不断收缩，从而引发患者频繁打嗝。

为了预防中枢性呃逆，我们需要从以下几个方面着手：

1. 积极治疗原发病。中枢性呃逆的根源在于颅内病变，因此，针对原发病的治疗至关重要。如脑膜炎、中风等疾病，需及时进行抗感染、抗凝等治疗；脑肿瘤则需根据肿瘤性质和位置，采取手术、放疗或化疗等手段。

2. 保持良好的心态。精神刺激也是引发中枢性呃逆的一个重要原因。因此，我们要学会调节情绪，保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑、恐惧等情绪，以免刺激中枢神经系统。

3. 注意饮食。饮食不当，如食用过多刺激性食物、过快进食等，都可能导致呃逆。因此，我们要注意饮食卫生，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，并保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、定时定量等。

4. 适当运动。适当的运动可以促进新陈代谢，提高身体免疫力，有助于预防中枢性呃逆。如散步、慢跑、瑜伽等，可根据自身情况选择。

5. 定期体检。定期体检可以及早发现颅内病变等潜在疾病，从而降低中枢性呃逆的发病率。

中枢性呃逆的治疗方法包括药物治疗、中医针灸等。药物治疗可选用抗胆碱能药物、抗抑郁药等；中医针灸则通过调整人体经络，达到缓解呃逆的效果。

呃逆，俗称打嗝，是生活中常见的现象，但频繁或长时间的呃逆却令人感到不适。了解呃逆的诱因有助于我们预防和改善这一症状。

一、精神因素与情绪波动

精神压力和情绪波动是导致呃逆的常见原因。长期处于紧张、焦虑或抑郁等情绪状态下，人的横膈肌会频繁发生痉挛，引发呃逆。此外，情绪波动较大时，如愤怒、悲伤等，也容易引发呃逆。

二、身体受凉与寒凉食物

身体受凉或摄入过多寒凉食物，容易导致脾胃功能紊乱，进而引发呃逆。因此，在寒冷天气或饮食中应避免过度食用冷饮和寒凉食物。

三、失眠与脾胃功能紊乱

失眠会影响脾胃功能，导致消化不良，进而引发呃逆。保证充足的睡眠，有助于改善呃逆症状。

四、消化道疾病与饮食习惯

消化道疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能导致呃逆。此外，不良的饮食习惯，如暴饮暴食、过度饮酒等，也会引发呃逆。保持良好的饮食习惯，有助于预防和改善呃逆。

五、治疗方法与日常保养

针对呃逆的治疗，主要包括以下方法：

1. 休息：保持充足的休息，有助于缓解呃逆症状。

2. 饮食调整：避免过度食用寒凉食物和刺激性食物，保持饮食清淡。

3. 呼吸训练：进行深呼吸训练，有助于放松横膈肌，缓解呃逆。

4. 药物治疗：对于顽固性呃逆，可在医生指导下使用药物治疗。

5. 心理治疗：针对精神因素导致的呃逆，可进行心理治疗。

总之，了解呃逆的诱因和治疗方法，有助于我们预防和改善这一症状，提高生活质量。

新生儿打嗝是新手父母经常遇到的问题，让许多父母感到焦虑。那么，新生儿打嗝究竟是怎么回事呢？本文将为您揭秘新生儿打嗝的三大原因，帮助新手父母更好地应对这一现象。

一、新生儿打嗝的原因

1. 父母护理不周到

新生儿的护理需要细致入微，父母如果缺乏经验，容易导致宝宝受凉，进而引发打嗝。为了避免这种情况，父母应学会观察宝宝的体温变化，及时给宝宝增减衣物，保持室内温度适宜。

2. 宝宝饮食不当

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新生儿的消化系统尚未发育成熟，饮食不当容易导致消化不良，进而引发打嗝。父母在喂养宝宝时，应注意以下几点：

• 控制喂奶量，避免宝宝过度进食。
• 选择合适的喂养时间，避免宝宝饥饿或过度饱腹。
• 注意奶嘴大小，避免宝宝吞咽空气。

3. 妈妈喂奶姿势不对

妈妈喂奶姿势不正确，容易导致宝宝吞咽空气，引发打嗝。正确的喂奶姿势应该是：妈妈坐直或半躺，宝宝头部略微抬高，奶嘴位于宝宝舌根。

二、新生儿打嗝的应对方法

1. 轻轻拍打宝宝背部

当宝宝打嗝时，父母可以轻轻拍打宝宝背部，帮助宝宝排气，缓解打嗝症状。

2. 让宝宝喝温水

喝温水可以帮助宝宝缓解打嗝，但要注意控制水量，避免宝宝呛水。

3. 注意观察宝宝状态

如果宝宝打嗝持续时间较长，或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，应及时就医。

三、新生儿打嗝的预防措施

1. 注意保暖

保持室内温度适宜，避免宝宝受凉。

2. 控制喂奶量

避免宝宝过度进食，造成消化不良。

3. 选择正确的喂奶姿势

确保宝宝吞咽时不会吞咽空气。

饭后打嗝是一种常见的生理现象，但频繁或持续的打嗝可能与多种因素有关。以下是一些可能导致饭后打嗝的原因以及相应的预防和治疗方法。

1. 饮食因素：进食刺激性食物或生冷食物，如辛辣、油腻、冷饮等，可能导致胃部不适，刺激膈肌引发打嗝。此外，进食过快、过饱也会增加胃部负担，导致打嗝。

2. 膈肌功能异常：膈肌是分隔胸腔和腹腔的重要肌肉，其功能异常可能导致打嗝。例如，膈肌痉挛、膈肌麻痹等疾病都可能导致饭后频繁打嗝。

3. 情绪因素：情绪波动，如紧张、焦虑、愤怒等，也可能导致膈肌功能异常，引发打嗝。

4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致打嗝作为副作用出现。

5. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等消化系统疾病也可能导致饭后打嗝。

预防和治疗方法：

1. 调整饮食习惯：避免进食刺激性食物，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

2. 放松心情：保持心情舒畅，避免情绪波动。

3. 药物治疗：在医生指导下，可使用抗胆碱能药物、抗组胺药物等治疗打嗝。

4. 针灸治疗：针灸足三里、内关等穴位，可调节膈肌功能，缓解打嗝。

5. 其他方法：饮用温水、用热水袋对腹部进行热敷、转移注意力等，也可缓解打嗝症状。

总之，饭后打嗝可能与多种因素有关，需要根据具体情况进行分析和处理。

呃逆，也就是我们常说的打嗝，是生活中常见的一种现象。虽然大多数人都会经历，但呃逆不止的情况却不容忽视。那么，呃逆不止究竟是怎么回事呢？本文将带您了解呃逆不止的常见原因、治疗方法以及预防措施。

首先，呃逆不止可能与饮食不当有关。例如，吃得过饱、食用辛辣刺激食物、冷热不均的食物、饮酒、饮用碳酸饮料、食用高蛋白和不易消化的食物等都可能导致呃逆不止。

其次，情绪波动也可能是呃逆不止的诱因。情绪低落、抑郁、焦虑、紧张等情绪都可能导致呃逆不止。

此外，中枢神经系统疾病也可能导致呃逆不止。例如，脑肿瘤、脑膜炎、脑出血、酒精中毒等疾病都可能导致呃逆不止。

呃逆不止还可能与消化系统疾病有关。如膈肌痉挛、肠胃功能紊乱、胃炎、胰腺炎等疾病都可能导致呃逆不止。

对于呃逆不止的治疗，首先应明确病因，然后针对病因进行治疗。例如，饮食不当引起的呃逆，应调整饮食；情绪波动引起的呃逆，应调整情绪；中枢神经系统疾病引起的呃逆，应进行相应的治疗。

预防呃逆不止，应注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，避免吃得过饱、食用辛辣刺激食物等。

2. 保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等。

3. 避免饮酒、饮用碳酸饮料等。

4. 注意保暖，避免感冒等疾病。

5. 如果出现呃逆不止的症状，应及时就医。

打嗝虽然是一种常见的生理现象，但频繁或持续时间较长的打嗝可能会影响日常生活和工作。本文将介绍几种常见的止嗝方法，包括穴位按摩、刮痧、口腔内按压等，帮助大家摆脱打嗝的困扰。

1. 穴位按摩

穴位按摩是一种常见的止嗝方法，其中内关穴、翳风穴、耳垂点等穴位对止嗝效果较好。内关穴位于手腕内侧，按压5-10分钟可缓解打嗝。翳风穴位于耳后，点按1分钟可止嗝。耳垂点位于耳垂，捏住耳垂向下拉，可缓解打嗝。

2. 刮痧

刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮拭皮肤表面，刺激穴位，达到止嗝的效果。刮痧部位可以选择背部、胸部、腹部等，刮拭力度适中，每次刮拭时间约5-10分钟。

3. 口腔内按压

口腔内按压是一种简单易行的止嗝方法，取一根细棉棒放入患者口中，用软端按端前软颚正中线一点，按摩1分钟可缓解打嗝。

4. 其他方法

除了上述方法，还有其他一些止嗝方法，如深呼吸、喝水、喝醋等。但需要注意的是，这些方法只能暂时缓解打嗝，如果打嗝持续不缓解，应及时就医。

打嗝虽然不是一种严重的疾病，但频繁或持续时间较长的打嗝可能会影响生活质量。因此，了解止嗝方法，有助于我们在日常生活中应对打嗝。