病从口入，许多疾病是「吃出来」的。

 

不健康的饮食习惯是众多代谢相关疾病的罪魁祸首，如高脂血症、糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等，这些疾病又是心血管相关疾病的高危风险因素。

 

呵护血管从改善饮食开始

 

对于代谢及心血管相关疾病患者，改变不良饮食习惯，优化平日饮食方案应是第一医嘱，其优先级理应高于服药等其它医疗手段。

 

但事实上，人们往往能遵从服药性医嘱，对于饮食结构调整的建议依从性不高。

 

病从口入也从口治，目前已经开发出了许多食谱，并经过了不同人种、不同疾病类型人群队列的实践。

 

 

在科学研究中被证实能有效改善代谢不平衡状态，减少肝脏脂肪、预防心血管疾病，并降低人群心血管疾病及全因死亡率。

 

高血压人群往往存在代谢异常的情况，水钠储留作为发病机制之一，控制钠盐摄入是重要的治疗手段。

 

除了口服控制血压的药物，参考「降压食谱」进食被证明能够明显辅助降压，降低动脉硬化程度。

 

什么是地中海饮食？

 

地中海饮食的来源

 

地中海饮食不像中餐里「川鲁粤徽湘」这样的菜系，并不是强调某种风味的饮食偏好，而是来源于地中海气候地区，包括来源于意大利、西班牙、葡萄牙、希腊、克罗地亚、摩洛哥和塞浦路斯地区的饮食理念，更强调饮食结构和原材料特征。

 

 

之所以地中海饮食被关注，最初是源于一种「悖论现象」——虽然地中海地区的人群饮食脂肪量不低，但心血管疾病患病率远低于其它食用类似脂肪量的地区。

 

地中海饮食的作用

 

地中海饮食对健康助益的核心源于橄榄油的使用——橄榄油饱和脂肪酸少，不饱和脂肪酸与纤维素多，油酸和抗氧化物能有助于控制胆固醇并发挥抗炎作用。

 

近几十年的研究证实，地中海饮食能有效减低癌症与心血管疾病相关死亡率，减少帕金森病和阿尔兹海默症的发病风险。

 

橄榄油对血压也发挥着有利影响，其中富含的多酚通过增加内皮细胞，合成一氧化氮和内皮衍生超极化因子介导的反应，对血管起到保护作用。

 

另外，摄入水果和蔬菜、坚果和全谷物也有利于降低高血压。

 

地中海饮食原则

 

地中海饮食以高纤、高钙、抗氧化为主要特征，原则上：

 

1. 以种类丰富的植物性食物为基础，包括丰富的蔬果提供纤维素及多酚类物质

2. 豆类、坚果补充丰富的维生素B；钾、不饱和脂肪酸以及橄榄油以补充优质胆固醇

3. 食材加工尽量简单，避免食用加工食品，腌制调味料等

4. 选择深海鱼类等提供omega-3脂肪酸，减少食用红肉，尽量选择瘦肉，鱼肉鸡肉等

5. 适量饮用红酒和乳制品

 

地中海饮食应该怎么吃？

 

一项西式的典型的地中海食谱可包括：

 

 

这属于西方的饮食习惯，中国胃该如何无缝衔接呢？

 

中餐式地中海

 

● 推荐套餐一

 

 

● 推荐套餐二

 

 

怎么样？参照饮食原则和示例食谱，你会吃了吗？

 

适合高血压的营养补剂

 

在中国化地中海饮食中，橄榄油是被明确证明有利于控制血压的食材要件，烹饪时提倡用植物油代替动物油，尤其提倡选用橄榄油。

 

优质坚果、深海鱼类、深海鱼油等也有利于调节血脂、改善动脉粥样硬化，增加动脉弹性。

 

降血压，你还可以做这些事

 

除了改善饮食习惯，拿好这份地中海中国式食谱，纠正其它不良生活方式也很重要。

 

吸烟是损伤血管内皮的头号杀手，戒烟戒酒从现在做起。

 

 

摄盐量超标是导致高血压的重要原因，嗜盐重口的地区高血压发病率显著高于其它地区。减少盐的摄入，采取低盐饮食是平衡血压的关键一环。

 

保持良好作息，适量运动，控制体重，改善血脂谱和人体代谢不平衡状态，有助于血压控制。

 

压力是血压升高的重要诱因，减轻心理压力，保持心情愉悦，好好吃饭、好好休息、好好生活，才能稳定好血压，保护好血管。

 

科学审核：

京东全职医生-普内科-曹静

高血压是一种极其复杂的疾病，在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢？而且血压的升高会使我们经常感到头晕，肢体麻烦，是可以影响我们日常的生活，那如果是自己不慎得了高血压，我们是可以做那些来预防高血压的呢？

 

 

1. 药物治疗

 

我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物，合理的控制血压的水平，如果趋于正常可以适当的减少药物的使用，使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

 

2. 运动

 

平时我们可以适当的增加一些运动，因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果，因为除了可以促进血液的循环，也可以降低胆固醇的形成，也可以增加和预防肌肉，骨骼，关节之间僵硬的发生，同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动，可以有效的预防便秘，也可改善睡眠。

 

3. 戒酒

 

我们应该有个合理的饮食习惯，但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处，但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的，高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化，加重高血压。

 

4. 体重

 

控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸，高蛋白食物，含热量高的食物摄入，时常的多吃一些水果蔬菜，高纤维等食物，不仅可以保持体重，而且也会补充人体内所需要的营养物质。

 

5. 心理

 

不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理，积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪，选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩，所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态，平常心去对待每一件事物的发生，避免大起大落的情绪。

 

6. 饮食

 

在饮食方面我们要特别注意下，尽可能的减少钠盐的使用，比如腌制食品，零食等都可以减少摄入；可以适当的增加一些含有钾的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，富含有纤维的杂粮等，要学会平衡膳食。 

 

 

平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识，了解一下疾病的症状，我们就可以更好的做好预防工作，尽量避免疾病的伤害。

血管内不干净，大多数都是动脉粥样硬化导致的，比如脂质沉积，斑块形成，狭窄形成或者闭塞等情况，都是血管不干净的表现，那么正如提问者说到的，吃什么菜能把血管洗干净呢？

 

 

一、这样吃可以让血管更干净！

 

动脉粥样硬化是血管斑块、脂质沉积的使动因素，也是血管狭窄的病理基础，许多人说如果没有动脉粥样硬化，那么就没有狭窄的血管。而动脉粥样硬化和吃有着密切的关系，我们姑且看看怎样吃才能避免血管出现更多的斑块和其他情况呢？第一，低盐低脂饮食，低盐低脂饮食可以使得少盐少脂，从而降低胆固醇，减少高血压等相关疾病的发生，证据显示可以有效预防动脉粥样硬化；第二，避免暴饮暴食，暴饮暴食是肥胖的重要诱因，也是高脂血症的重要诱因，所以，暴饮暴食不规律饮食可以增加动脉粥样硬化的发生；而只有这样吃，才能避免更多的血管“杂质”产生。

 

二、哪些菜可以使得血管更干净？

 

其实减少油脂和脂肪类食物的摄入，增加蔬菜的摄入，尤其是茎叶类蔬菜的摄入，已经是良好的生活习惯了。如果真的把蔬菜归类，归为更为有利于心血管的蔬菜，我个人觉得茎叶类蔬菜更有利于健康。所以，像芹菜、菠菜等以茎、叶为主要摄入物的蔬菜，会更加有利于血管。但不管是任何食物，过量摄入都不如均衡摄入，营养均衡是保证膳食营养最好的饮食习惯，而只食用其中一种或者两种蔬菜，或许也不利于我们的健康。

 

 

三、除外蔬菜，使得血管更干净的还有这些药物！

 

除外蔬菜，其实还有药物可以使得血管更加干净，动脉粥样硬化的治疗，主要药物就是降脂类药物，比如常见的他汀类药物以及胆固醇吸收抑制剂。更多的证据显示，他汀类药物对动脉粥样硬化的治疗和预防，是证据最多，效果最好，也最有意义的药物，所以，如果真的有必要，或许他汀类药物的使用会有出其不意的效果。

 

事实上，不管是任何食品，作为食品的属性来讲，都不可或缺也不可过量，如果我们把我们的健康寄托于某一种食物，或许，这样的做法才是最危险的。

 

哪些食物能充当血管“清道夫”？很多人都会说洋葱、木耳、西红柿、绿茶、西蓝花等等，基本上都是植物性食物。的确，蔬菜水果中富含丰富的纤维素，多吃蔬果有助于降三高、清理血管“污垢”。

 

但是，您听说过吃肉也能清理血管的吗？

 

这种肉就是鸭肉，最著名的“鸭子”非北京烤鸭莫属了。这么看来，到北京吃上一顿香喷喷的烤鸭不仅能解馋，居然还有保健的功效。

 

看到这里不仅有朋友要问了，鸭肉也是肉，为什么能清理血管呢？那我们今天就来看看鸭肉中到底隐藏着什么与血管清理有关的秘密吧。

 

鸭肉的神奇之处

 

鸭子可以说浑身都是“宝”了，中医认为鸭肉具有除湿解毒、滋阴养胃、消除水肿的作用。重要的是，鸭肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，并且其中的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸的⽐例接近理想值，化学成分近似于橄榄油，可起到降低胆固醇的作用。

 

 

鸭肉能清理血管的关键就在于不饱和脂肪酸。

 

不饱和脂肪酸是什么？

 

就是构成体内脂肪的一种脂肪酸，包括油酸、亚油酸、亚麻酸、DHA（俗称脑黄金）等。我们常见的保健品鱼油中，不饱和脂肪酸的含量就非常高。

 

不饱和脂肪酸为什么那么重要？

 

因为它可以降低血液中的胆固醇和甘油三脂，降低血液粘稠度，清理血管“污垢”，改善血液循环；提高脑细胞活力，增强记忆力和思维能力。

 

不饱和脂肪酸的“力量”有多强

 

我们都知道，鱼肉中不饱和脂肪酸含量很高，尤其是深海鱼类。有研究显示，居住在格陵兰岛上的爱斯基摩人，虽然很少食用蔬菜水果，但是由于长期食用海鱼，所以很难发现高血压、冠心病、脑血栓等疾病；日本北海道居民心脑血管疾病的发病率只有欧美发达国家的1/10；我国浙江舟山地区渔民的血压水平也比较低。由此可见，不饱和脂肪酸的“清道夫”功能十分强大。

 

 

不同吃法作用各异

 

秋季气温骤降，有的人希望温补，那么可以做一道美味的酒酿蒸鸭：把洗净的鸭肉放入米酒中，撒上盐，充分均匀地浸泡20分钟；然后撒上葱、姜、枸杞，大火烧开后蒸45分钟。鸭肉滋阴补肾养胃，酒酿开胃暖胃，再加上传统滋补“明星”枸杞，在这转凉的秋季，既美味又温补，一举两得。

 

 

秋季干燥，有的朋友想吃一些生津润肺的食物，那么可以选择荸荠、沙参、玉竹、天门冬等一些具有养阴润燥、清肺降火、清热止渴功效的中药材或食材。和鸭肉一起炖煮，可以起到滋阴补肾、生津润燥的作用。

 

鸭肉可以称得上是肉类食品中的血管“清道夫”，定期食用鸭肉不仅可以清理血管，不同季节不同做法还具有养生保健的功效。

 

但是要注意，鸭肉可以多吃一点，内脏要相对适量。所以说，只要吃对了，食物就是最好的药。

随着年纪的增长，很多老人都会出现血管硬化的表现。血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化.许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。

 

 

在平时，我们首先要控制基础性疾病如高血压、糖尿病、高血脂。如果老年人出现了血管硬化的情况，应该及时的吃点扩张血管的药物和软化血管的药物。那么，还能吃些什么能起到软化血管的作用？

 

大家都多多少少知道一些关于软化血管的食疗偏方，比如喝醋，吃茄子、西红柿、黑木耳，还有喝红酒、饮茶等，这些说法都有失偏颇，没有得到科学实验的证明，很多都是我们一厢情愿的在相信。

 

之所以有人相信喝醋可以使血管软管，可能是因为醋呈酸性，可以把鱼刺之类的软化，但醋在喝入人体后，要参与人体的新陈代新，被分解为二氧化碳和水，醋的酸性可以促进胃酸的分泌，但对人体内环境的酸碱平衡影响很小，因此喝醋并不能软化血管。

 

 

软化血管本身就是伪命题，因为血管在成年之后就逐渐硬化，这个过程是不可逆的，我们都有不同程度的血管问题，只是有人的已经有临床症状，而有人的不影响正常生活。

 

虽然不能软化血管，但是我们可以使血管硬化的速度减慢。“三高”对血管的影响巨大，所以三高患者在日常生活中除了按时服药外，还需在饮食上注意：

 

1、多吃粗粮

 

越是精细的主食越容易被人体吸收，迅速转化为血糖，导致体内血糖升高。

 

2、多食蔬菜

 

蔬菜含有的热量很低，但膳食纤维含量高，可使促使体内多余的脂质排除体外。

 

3、少吃盐

 

吃盐太多会使血压升高，而血压过高就会对血管造成损害；

 

4、食用不饱和脂肪酸

 

动物油中含有大量饱和脂肪酸，食用后直接升高血脂，而橄榄油等植物油内含有的不饱和脂肪酸，可适当降低胆固醇，因此推荐食用植物油。

 

5、常见的一些能软化血管的食物

 

蜂蜜：含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B2、维生素B6、胡萝卜素，能够改善冠状动脉的血液循环，防治血管硬化。

 

香菇：预防胆固醇的产生，防止血管变脆和动脉硬化，对于预防心血管的产生有积极作用。

 

海带：具有药用价值，可预防血管阻塞，促进胆固醇排出，也可以预防动脉硬化。

 

大蒜：具有明显的降指功效，能消除血管中的脂肪，是治疗动脉硬化的良药。

 

芹菜：众所周知，芹菜可以降血脂。

 

苹果：含有类黄酮、钾、维生素C、维生素E、糖果酸等成分，可以使体内的脂肪分解，对预防动脉硬化有作用。

生活中对于动脉硬化那更多患者来说饮食是一个更重要的调节方法，其实很多人在青少年的时候就患有动脉硬化，但是仍然在饮食上面大吃大喝这样，到了老年的时候就会增重动脉硬化的情况，所以在日常的饮食上面应该做到清淡不能够吃高胆固醇的食物。

 

 

早期的动脉硬化患者总是会感觉到头晕或者是头痛，而且额头或者是后颈会感觉到钝痛，在体位变动时出现或原有头晕头痛症状加重，如基底动脉硬化时可有眩晕或眼球震颤，恶心面部肌肉麻痹感，有的并有吞咽困难，生活中想要预防动脉硬化这种疾病发生，那么在平时饮食的时候就应该注意热量的摄入，因为过高的热量摄入是会导致患者发生肥胖的，而肥胖之后是很容易导致一些疾病发生的，所以老年人在日常的时候就应该注意热量食物的摄入，只有将老年人的体重保持在一定的分为之内，并且增强体力活动，这样才可以避免动脉硬化这种疾病发生。

生活中想要预防动脉硬化这种疾病发生，那么在日常的饮食当中还应该减少食物中脂肪和蛋白质的摄入，尤其是肉类的食物更要严格的控制，比如猪肉、牛肉等，切勿大鱼大肉，暴饮暴食。因为这些食物是很容易会导致患者的血脂增高的，而血脂增高就是导致动脉硬化发生的一种原因，所以患者在平时的时候就应该引起注意。

 

生活中想要预防动脉硬化这种疾病发生，那么在日常的饮食就应该以清淡为主，切勿大鱼大肉，吃太多油腻食物。患者在平时的时候可以多吃一些富含丰富维生素的生物，如形象的蔬菜和水果等，而且还有一些植物蛋白的食物也是可以多吃的，患者多吃这类的食物就有助于自身免疫力的提高，这样也就可以预防动脉硬化这种疾病发生了。

通过上述的内容就可以了解到要想预防动脉硬化这种疾病发生，那么在平常的时候就应该做好自己饮食上的调理，只有这样患者的身体才会出资按一个正常的水平之下，只有这样患者的抗病能力才会提高，这样也就可以避免动脉硬化这种疾病发生了，如果患上这一种疾病，患者一定要及时去医院进行相关的治疗，做到早发现，早治疗。

说到脑梗死和脑出血，大家可能会觉得陌生，不知道它们和脑卒中有什么区别，这种说法确实有些混乱，非医学领域的人大多数是不知道它们有什么区别的。站在医生的角度去剖析，其实很好辨认的，脑梗死和脑出血合称为脑卒中，临床上也把脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。

如果把血管比较水管子，那脑出血就是血管爆裂了，渗出了很多水，而脑梗死就是水管被堵塞了，造成了水管的不通。它们的不同点在于，脑血管被堵塞或者爆裂了都会影响到别的脑细胞的正常工作，从而引起一系列严重的后果，因为脑部是人体的司令部，所以脑卒中的病人大多会遗留不能说话或者无法走路等后遗症。今天我来分享一下吃什么可以预防脑梗死和脑出血。

 

1.积极控制血压：

脑出血的一个比较常见的原因就是脑血管内的压力太大了，而造成脑血管压力大的一个很重要的原因就是血压的升高。目前我们的生活水平提高了，但是高血压的发病率和之前相比也有明显的升高，很多人在确诊得了高血压以后，总是心存侥幸，血压高了就吃完药物，血压恢复正常就不吃药了，殊不知这样造成血压的波动，更容易造成血管的爆裂，从而诱发脑出血。血压每升高1mmHg，中老年人发生脑出血的风险就会有明显的增加。因此为了自己更好地生活，应该重视高血压，积极治疗，按时服药。

2.预防脑梗死需要做的事就更多了：

不知道大家有没有发现，那些得脑梗死的多是中老年人，虽然也有一些年轻人得了脑梗死，但是那个发病率真的很低。这个主要是因为年轻人的血管比较好，不容易出现问题，而中老年人由于年龄的增加，血管有点老化，容易形成我们平时所说的动脉粥样硬化。

可以说大多数脑梗死病人是存在这种动脉粥样硬化的基础疾病的，因此只要有动脉粥样硬化如果没有禁忌是需要长期口服阿司匹林＋他汀类药物的，否则那些斑块在人情绪激动或者血压升高的时候特别容易脱落，然后它们随着血液向全身流动，遇到狭窄的脑部血管就可以造成血管的堵塞，形成我们所说的脑梗死。

 

除了上述的措施，平时还要注意清淡饮食，尽量做到低盐、低脂、低糖、低能量饮食，每天吃的食盐量不超过6g，不吃油炸或者油煎的食物，不吃糖果或者甜食，可以适当增加蔬菜和水果的摄入，因为它们里面含有的维生素和矿物质能够保护血管，延缓血管老化，自然也就减少了脑梗死的风险。

另外应该保证充足的饮水，如果没有心衰或者沈阳疾病，每天应该至少喝2000ml的开水，可以多次少量饮用，每次不要喝的太多，每次保持在130ml就可以，否则一次性喝的太多可能会引起电解质紊乱和小便次数的明显增加。

最后小结：要问喝什么能够预防脑梗死和脑出血，我想只有那些保护血管的药物有这种功效，比如阿司匹林＋他汀类药物，还有就是要积极控制好血压、血糖、血脂，做到清淡饮食、保证充足的饮水、坚持运动等，只有综合这些才能做到有限预防。

对于中老年人群来说，最让他们担心的，不是衰老这件事本身，而是衰老所带来的一系列问题，比如爆发多种疾病。很多人活了一辈子，不怕吃苦，不怕穷困，最怕的就是生病。

  
而对中老年人打击最大的，可能就是脑梗了，虽然这种疾病听起来似乎很遥远，但其实脑梗早就潜伏在我们每一个人的身边。

 

脑梗，本质上就是血管堵塞所造成的，这种现象在中老年群体中很常见，因为人的血管会随着使用时间延长开始老化，如果还有不良的饮食习惯的话，血管变窄、变硬、变堵都在意料之中。

 

血管堵塞，头脚先知，头脚出现4种迹象，要警惕脑梗来临

 

阵发性头晕

 

很多人都容易出现头晕目眩的症状，但这种症状跟太多因素有关，比如没睡好、晕车等，所以大家也不会太重视，不会考虑病理因素。然而中老年人群跟年轻人不一样，他们身上更容易爆发各类疾病，身体有任何异样都要重视起来，当起床或洗澡时出现头晕症状时，建议尽快检查一下。

 

视线模糊

 

现在近视的人越来越多，大家每天抱着手机，宁愿“牺牲”自己的视力，也不忍心放下能给我们带来无尽快乐的手机。但是很多老年人，随着年纪增长，视力也会开始出现下降的迹象，当这种现象发生时，希望大家不要不当回事，因为眼周遍布大量细密的血管，一旦脑梗发生，血管堵塞，就会影响到我们的视力。

  
腿部发紫

 

大家平时如果细心的话，会发现其实人的衰老并不是从脸部开始的，而是从腿部。很多人的脸上可能还没有长出明显的皱纹，但腿部皮肤的颜色却已经发生改变了，这主要是因为年龄增长，血液循环不畅所导致的。而那些腿部颜色发紫的中老年人，则很有可能已经患上了脑梗，腿部缺血缺氧严重。

  

下肢无力

 

到了一定的年纪，很多人都不得不服老，因为这个时候我们的双腿，已经有点“力不从心”了。很多人都想拥有一个强健的身体，但随着年龄的增长，血液循环缓慢，腿部供血不足，下肢就会出现软弱无力的现象。尤其是脑梗患者，在前期的症状更加明显，不容忽视。

 

 

脑梗“怕”两种食物，中老人人没事经常吃，血管或会干净如初

 

洋葱

 

可能很多人都把洋葱当作一种配菜，为了调味才会加进食物里的，但洋葱的价值可不仅于此。很多长寿老人，平时的饮食中都会包含洋葱，因为洋葱中有一种特殊的物质，可以让我们的血管得以舒张，预防血栓，这种物质就是前列腺素A。平时适量吃点洋葱，可以减轻血管的负担，还能促进体内脂肪的分解。

  
胡萝卜

 

不知道大家平时会不会吃胡萝卜？有些人特别挑食，对胡萝卜“深恶痛绝”，什么蔬菜都愿意尝试，但唯独胡萝卜不行。其实胡萝卜是有名的营养丰富的食物，很多婴儿和小孩的食物中都加入了胡萝卜素。对于中老年人群来说，胡萝卜中特殊的营养物质可以降低血脂和胆固醇，预防血管堵塞，还能改善血管硬化。

 

虽然有些人不喜欢胡萝卜的味道，但大家想一想胡萝卜的营养价值，权衡利弊，可能就愿意尝试一下了，毕竟胡萝卜的味道可比药物好多了，能用食物预防疾病，是最简单最省钱的养生方式。

  
总结：除了吃以上两种食物之外，中老年人平时也要多活动活动手脚，坚持思考问题，通过锻炼刺激和提高反应能力和灵敏度，更有益于预防脑梗。

第一. 心血管堵塞了怎么办？

 

 

1.心血管的急性闭塞怎么办？

 

心血管急性闭塞往往表现为急性心肌梗死，其是因为血管突然急性闭塞导致心肌坏死的一系列综合征，急性心肌梗死的治疗主要有三种：

 

a.急诊介入治疗：是急性心肌梗死的首选治疗方法，其是使用内科介入的方法，使用导丝在影像学指导下将闭塞的血管开通的一种方法。

 

b.急诊溶栓治疗：溶栓治疗是急性心肌梗死的常用治疗方法之一，其实质是使用药物的方法，将急性闭塞的血管溶通，从而改善减少心肌坏死的一种治疗方法。

 

c.内科保守治疗：如果患者有急诊介入手术禁忌症，有溶栓禁忌症，不能进行溶栓或者急诊介入手术，内科保守治疗将成为必须，内科保守主要是预防心梗后相关并发症。

 

急性闭塞的心血管需要急诊开通，越早越好，否则坏死的心肌会越来越多，开通越晚，坏死的心肌也就越多，开通越晚，患者的预后也就越差。

 

心血管急性闭塞主要在于急、急、急！

 

2.心血管的慢性闭塞怎么办？

 

心血管的慢性闭塞往往表现为心绞痛或者无症状，慢性闭塞的心血管，多数都会有侧枝代偿，如果没有侧枝代偿的慢性闭塞，往往出现心功能较差。

 

如果发生心血管的慢性闭塞，评估是否需要处理主要有以下几点！

 

a.症状，如果心血管慢性闭塞，但是没有症状，患者依然可以选择内科保守治疗，强化冠心病二级预防即可，此时患者多数侧枝代偿较好。但是如果患者慢性闭塞后心绞痛症状频发，慢性闭塞的血管也建议血运重建，内科介入治疗或者外科搭桥治疗是主要处理方法。

 

b.心功能，心功能也是评估患者是否需要介入治疗或者外科搭桥治疗的主要指正之一，如果患者无症状，且心功能未受影响，患者可以保守治疗。反之，患者可能需要血运重建。

 

慢性闭塞的血管治疗主要是内科介入治疗，外科搭桥治疗和内科保守治疗。

 

 

第二、平时该如何养血管？

 

血管的养护主要在于以下几点：

 

1.控制饮食，合理运动

 

2.戒烟限酒，心情舒畅

 

3.控制好血压血糖，控制好体重

 

4.避免熬夜，适当休息

 

5.戒除不良习惯，合理养生

心血管疾病是指心脏、血管出现疾病，而心脏病在现在是属于较高发疾病。这种疾病的高发人群多为易打鼾、身体肥胖、呼吸困难的人群。现在很多人都患有心血管疾病和心脏病，这些疾病轻则造成身体器官的不适，严重时则会威胁生命。因此我们要注意观察自身身体状况，也要了解如何预防这类疾病。如果不幸患上疾病，就要小心饮食和及时治疗。下面为大家详细介绍。

大蒜对心血管有很好的预防效果。众所周知，大蒜可以预防感冒和胃癌，增强身体的消化功能和防御功能。但它对于净化血管和预防血管堵塞更有奇效，因此大家可以适当多使用大蒜来有效预防心血管疾病。

 

苹果富含营养元素，市面上也十分常见。苹果富含栎精，这种元素有很好的消炎效果，对于预防癌症有很好的作用，能提高免疫力。这些功效对于改善心血管有很不错的效果。而苹果本身也清甜可口，也是不错的口感享受。

草莓富含维生素C，对于缺少这类维生素的朋友更要注重补充。草莓不仅口感极佳，也能很好预防癌症、改善心血管。

香蕉富含镁元素，其他对人体有利的微量元素丰富，对糖的摄入速度有缓减效果。因此糖尿病或者心血管的患者可以多补充。

豆腐能够保护肝脏，因此老年人可以多吃，能很好改善心血管和骨质疏松。

胡萝卜大家都很了解，能够改善视力，为身体添加维生素，对心血管也有辅助作用。

稀粥和白菜作为家常菜对于养胃和调理身体有很大的益处。

 

大家平时要注意自己身体是否出现不适，那么如何发现查出是否患上心脏病呢?

一般做心电图最容易查出心脏病，结果较为准确真实。普通情况下做心电图即可检查是否患上心脏病。

而24小时心电图是更精准的方法，它能够24小时监察你的心脏情况，能够更为全面地查出心脏问题。不过费用相对就较高了。

第三种方法是心脏彩超，原理是利用超声波查看心脏切面，通过对切面情况的观察，能够检查出心脏是否发生病变，也是一种较为常用的心脏病检查方法。

以上介绍的多种食物就算未患疾病，大家也可以多考虑食用，都是健康养生的食物，对身体补充、摄入多种所需元素都有益处。而中老年人更要注意养生，毕竟身体机能有所退化，更要加强养生和观察，出现不良反应都要立即到医院治疗。