我们知道，由于在很多人的体内都有湿气，或者是人们出现了腰酸背痛的不适症状，就常常会通过拔罐的发生进行改善，事实上，拔罐对这些症状的改善有很好的缓解作用，但提醒人们一定要找，有经验的医生进行拔罐，才能保证身体安全，有的人在拔罐后出现了水泡，那么，拔罐起水泡怎么回事呢?拔罐应该注意什么呢?分析一下。

1、在平时，如果人们的体内风、寒、湿、毒的情况比较严重的话，就常常会在拔罐之后皮肤出现水泡症状，当然还有一些其他的因素也会造成皮肤出现水泡，比如：在拔罐时留罐时间过长、罐子的温度较高以及拔罐过重等等，这些因素都会造成在拔罐后在皮肤局部出现水泡症状，而且还常常会出现皮肤发红发紫的状况，一般小的水泡是不用处理的，过一段时间就会自行消失，但是如果是比较大的水泡，就需要患者及时进行相应的处理了，患者可以用针刺破水泡，让水泡里面的液体尽快流出来，然后再涂上龙胆紫药水进行治疗，以防止感染的情况出现。

2、注意的是，人们在拔罐后一定要禁忌太早洗澡，一般要在两个小时后才能洗澡，否则就会对身体健康有一些不好的影响，而且拔罐需要的间隔时间大约是在半个月到一个月以上，不能太频繁，否则对人们的身体健康也会造成不利影响，而且人们在拔罐的时候一定要找经验丰富的医师进行，患者自己不能胡乱的拔罐。

温馨提示：人们在拔罐后一定要注意身体的防寒保暖措施，要立即穿上衣服，不能着凉受寒，否则不仅仅不能起到治疗疾病的效果，反而会影响到其身体健康，期间患者还要注意饮食调理，尽量多吃点清淡而又有营养的食物，避免常常吃垃圾类的食品。

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

国庆游玩可真是不容易，被景点前人山人海排队支配的恐惧尚未消散，又要面对返程拥堵高速路上费劲巴力地憋尿。前者好歹是游玩，心情好也能感受感受热闹，后者踏上归程，却只能紧握双拳来撑住蓄势待发的水流。

 

于是当强忍着的尿意一次次向大脑发射“撑不住了“的信号时，憋尿的伙伴才会想起热心网友们的那句叮嘱：不会憋尿，回家的高速路根本撑不住！然而Dr.京不得不提醒下大家，憋尿可不是个办法，膀胱会发来强烈抗议的！

 

膀胱和大脑同时在颤抖

 

人体肾脏过滤血浆产生的尿液会经输尿管进入膀胱，并在膀胱内暂时贮存，当尿液积聚到一定的量时，我们就会有想要嘘嘘的感觉，然后就去排尿了。看似简单，实际上排尿过程是很复杂的，而且还要受到大脑的控制。

 

贴切的比喻下，膀胱就像个气球，随着里面液体的增多而胀大，进而引起大脑的重视。当膀胱内尿液的容量达到约150ml时，就开始引起尿意，当尿液容量达到400ml时，可产生较强的尿意，也就是我们需要在高速路上忍着的时候了。

 

 

尿液越攒越多，气球越吹越大，膀胱在叫苦不迭，大脑在拼命控制，直到......尿出来了。一个质量良好的气球在它的形变范围内吹小吹大一般没问题，不停的吹气可能就爆了，膀胱也会爆掉，但需要满足一个条件，由尿路出口梗阻导致的想尿尿不出来。正常人一般没这问题，所以憋尿的最后可能就是尿液不受大脑控制地倾泻而出了。

 

在高速公路上憋尿结果尿湿了裤子算不了啥大事，真正可怕的是久而久之的憋尿，足以让你的健康受到不良影响。

 

憋尿一时爽，一直憋尿火葬场

 

作为能伸能缩的典型代表，膀胱当然不会那么脆弱，一次憋尿不可怕，甚至在排尿时还会有酣畅淋漓的快感，但一直憋尿的话，别说膀胱承受不住了，上上下下的器官都要开始抗议了，Dr.京给你罗列下。

 

1 尿路感染

 

长期扩张变形的膀胱难以再恢复至最初的状态了，黏膜变薄、血管受压这些受损伤的变化会更容易膀胱的自我保护能力变差。同时因为尿液也是有冲刷尿道的清洁作用，憋尿导致冲刷次数减少，容易细菌滋生引发尿路感染。

 

2 损害肾脏

 

当膀胱实在没办法容纳尿液的时候，下端不排尿时，肾脏新生成的尿液只能存在膀胱上部的输尿管，甚至回流到肾脏中，导致输尿管扩张和肾脏积水，破坏肾脏功能，甚至产生尿毒症症状。

 

 

3 下尿路症状

 

控制排尿的肌肉（尿道外括约肌）长期受负荷会变得逐渐松弛，而且长期憋尿的会导致尿液反流进男性的前列腺，导致前列腺炎，最终导致出现尿频、漏尿、尿失禁、尿不尽感等尿路症状，严重的前列腺炎还会影响你的“幸福生活”；那时候可就想憋尿都憋不了了。

 

4 泌尿系结石

 

尿路感染和尿路结石是相互促进的关系，当结石产生以后堵在尿道里，可真就会想尿尿不出来，导致膀胱受压后砰的爆掉。

 

 

5 心脑血管意外

 

憋尿时人的精神一直在高度紧张状态，血压可能会升高，然后在排尿的时候，膀胱突然排空引起反射性的血压下降，导致排尿性晕厥。不稳定的血压、心率都高血压、冠心病患者而言是诱发心脑血管意外的原因之一。

 

此外，憋尿也与膀胱肿瘤的发生有着密切的关系，所以仅仅是在高速上偶尔憋一次尿倒也罢了，平常的时候还是有尿意就嘘嘘吧。

 

如何优雅的解决憋尿

 

国庆自驾返程的路线已经定好了，或者现在就正好憋尿堵在了高速上，在线等解决办法还挺急的怎么办，Dr.京教你几招，助你解决憋尿难题。

 

1 降低水分的摄入，提前解决小便

 

出发前就上厕所，把膀胱已存储的尿液排空，同时有意识的控制水分摄入，就如同医生上手术台之前会有意识的减少喝水，不然要是几瓶饮料喝下去的话，再大的膀胱也容纳不下啊。

 

2 分散注意力，降低想上厕所的暗示

 

排尿是受到大脑控制的，越是联想越会控制不住，尤其是联想到水、瀑布一类相关的东西时，更会增加尿意。

 

 

3 确认加油站和休息站的位置

 

查好地图，经过每一个加油站和休息站的时候，不管有没有尿意都去排一排，免得在憋尿时追悔莫及。

 

4 减少刺激

 

放松身体，不要挤压膀胱所在的下腹部，膀胱压力的增加带给我们的感受就是更加想排尿，同样也要避免振动和摇晃身体，减少膀胱受刺激。

 

5 憋不住了就排吧

 

实在是憋不住了也不能伤害身体或者尿湿裤子啊，这时候堵不如疏。粗口饮料瓶是个好东西，每一个男生或许都用过它解决过生理需求，还可以准备好可封口的尿袋或者尿不湿，体积小重量轻，男女都可以使用，放在车里有备无患。

 

6 秋季出行，注意保暖

 

车内座位使用保暖好的坐垫，备上温水，避免生冷饮食，都会减少尿意的产生。

 

 

强忍尿意后的一泄而出，场面不亚于开闸泄洪，一时的畅快度不逊色久旱逢甘霖，也正是如此，憋尿憋得越久、次数越频繁，引发的膀胱、前列腺、肾脏等问题越多且重。所以没啥事时想嘘嘘就去嘘嘘，有事时也别放不下面子硬撑着，毕竟健康才是最重要的。

 

如果有小伙伴有尿频、尿急、尿痛等下尿路症状，或者想了解更多出行安全健康注意事项，可以通过京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。最后祝大家国庆返程顺畅，一路轻轻松松无烦忧~

 

作者 | Dr.京

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泌尿结石是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。泌尿系结石，包括肾脏结石，输尿管结石和膀胱结石。尿石症病人的年龄高峰在25-40岁之间，男性患上尿路结石约是女性的1-2倍。尿石症的发病情况，地区差异非常明显。夏天来了，也到了结石高发的季节，那么我们怎么判断自己是不是罹患了尿路结石了呢？

 

 

一、症状和体征

 

尿路结石主要表现为腹痛，后背疼痛，可伴有血尿，患者多表现为疼痛，而且疼痛多呈绞痛性质，可放射到同侧下腹部、睾丸或阴唇。结石的绞痛可非常剧烈，而且可合并有恶心、呕吐、大汗、腹胀等症状。同时，也可有尿路刺激，出现反复便意，也可出现尿频、尿急、尿痛及同侧肾积水，查体可有肾区或输尿管区的叩击痛。膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛。通过典型的症状和体征，我们可以判断自己是不是得了尿路结石。

 

二、双肾输尿管彩超

 

彩超往往是发现尿路结石的简便方法，如果有结石，在彩超上往往表现为特殊声影，而且因为结石的性质不同，彩超还能发现平片上不能显示的结石以及透X线的结石，对于诊断尿路结石意义重大，而且阳性率较高。

 

三、X线平片

 

许多结石可以在X线片上显影，而且显影同结石的化学成分、大小等因素密切相关，但因为肠内 胀气，肥胖，以及曝光等原因，使得结石在平片上的显影程度不是很稳定，所以通过平片确诊结石的方法比较少用。

 

 

四、CT检查

 

CT 是诊断结石的有效标准，而且其对各种结石效果都比较好，尤其是对X光线不显影的尿酸结石，CT也可以确诊，由于彩超受制于人的限制，许多时候彩超不能发现的结石需要通过CT来确诊。

 

如果你有症状，再有任何一项检查发现了尿路结石，那么你就确诊为尿路结石了。而如果有症状，彩超没有发现，可能我们需要行CT等进一步检查才能确诊是否结石。

 

亲，看懂了吗？

 

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尿失禁是一种常见病和多发病，尤以女性为甚。2001年华中科技大学附属同济医院对武汉地区426例18岁以上成人进行尿失禁流行病学调查发现，尿失禁患者136人，占被调查人群的31.9％，女性93人，男性43人，分别占各自人群的40.3％和22.1％。在了解所有调查对象的就医倾向时，只有34.04％的调查对象有就诊意向。

 

引起尿失禁，一般有三种情况：

 

其一，可能是膀胱过度充盈

 

前列腺增生等疾病造成的尿潴留，随着膀胱内尿液积聚，使膀胱内压不断增加而超过尿道阻力时，尿液便可持续由尿道流出，临床上叫充溢性尿失禁。

 

 

其二，可能是尿道括约肌松弛

 

产妇和老年妇女尿道括约肌退行性病变、重症肌无力以及会阴手术、分娩等括约肌损伤都可引起尿失禁。尿失禁常在负重、行走、咳嗽、大笑、打喷嚏等情况下发生。临床上称之为压力性尿失禁。

 

其三，可能是中枢神经损伤或病变

 

外伤等造成支配膀胱的脊髓神经损伤，或者神经传导功能发生障碍，使排尿的初级中枢与大脑皮质失去联系，引起尿失禁。

  

应对策略

尿失禁虽不能致命，但却严重地影响患者的生活质量，如日常生活和社交活动，给患者带来沉重的心理负担。所以，应积极预防。

 

① 养成良好的卫生习慣，防止尿道感来；

 

② 保持有规律的性生活；

 

③ 加强体有锻炼，积极治疗各种慢性疾病，以免引起腹压增高而导致尿失禁;

 

④ 妇女生小孩后要注意休息，不要过早负重和芳累，每天应坚持收缩肛门5-10分钟；

 

⑤ 平时不要憋尿，还要注意减肥，如果有产伤要及时修复；

 

⑥ 注意饮食清淡，多食含纤维丰富的食物，防止因便秘而引起腹压增高；

 

⑦ 早发现，早治疗。如果发现阴道有堵塞感或其他各种不适的感觉要及时就诊。

 

盆底肌群锻炼法

盆底肌群锻炼法有助于提升盆底肌张力，改善膀胱功能；

 

① 每日进行45-100次紧缩肛门及阴道运动，每次3-5秒；

 

② 平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次；

 

③ 平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双朋运动，每日3次;

 

④ 提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。

 

 

尿痛

如果排尿时疼痛，可能是尿路感染。

 

尿路感染十分常见，在感染性疾病中，它的发病率仅次于呼吸道感染，居第二位。由于女性解剖与生理上的原因，更易患尿路感染（如新婚夫妇性生活不洁常会造成女方尿道、膀胱细菌感染发炎）。尿道、膀胱细菌感染发炎，致使尿道黏膜充血肿胀，排尿时会产生剧烈的疼痛。尿路感染的特征是尿频、尿急、尿痛的膨胱刺激症。

 

急性尿路感染可伴有发热、寒战、腰痛；慢性尿路感染可见低热、腰酸、轻度水脚，患者肾区有叩击痛，尿液混浊，尿的臭味很重。有以上症状，就基本上可确诊为尿路感染。但是，引起尿路感染的原因很多、医生还要根据病情做一系列化验与检査才能明确诊断。因此，患者应给予积极配合。

 

如果排尿时疼痛，有血尿，可能是结石、肿瘤压迫尿道所致。

 

血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大，疼痛大多向下腹部或低尾部放射，疼痛银转不安，多为输尿管结石。

 

并不是所有的结石都会引起尿痛，主要与梗阻程度、积水速度以及结石活动程度相关。较大的结石，或者在肾脏、输尿管、膀胱里不活动的结石，如果没有造成突发的梗阻和感染，不会出现疼痛。较大的尿路结石活动较少，大多数疼痛不厉害;而较小的结石容易活动，一旦堵在输尿管内突然引起梗阻，疼痛就非常剧烈，常称为肾绞痛。

 

尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。

 

尿急

如果排尿急迫，常与尿频、尿痛同时发生，可能是泌尿系炎症所致。憋不住尿，稍有排尿意愿就已排出尿液即为尿急，大多是由于膀胱、尿道及前列腺急性炎症或膀胱容量显著缩小所致，常与尿频、尿痛同时发生。如果排尿急迫，可能是心理性因素所致。人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯性解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。

 

精神紧张或与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生尿急、尿频。神经性多饮多尿症、神经性膀胱炎，就是常见的精神神经性因素所致。

 

经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁、急迫，这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿急，一般表现为小便较少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿急，对身体健康不会造成严重的后果，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。

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通常来说，我们人类的尿液是一种淡黄色透明的状态，由于正常人的尿液成分也正常，因此尿液的液体表面张力很小，形成的泡沫就会很少。

 

当尿液成分发生变化时，例如有机物质增多，尿液的表面张力就会增大，很容易形成气泡。

 

 

因此，我们可以说，尿液中有少量的泡沫并不能代表就一定会有肾脏疾病，但是当人体排出的尿液中泡沫突然间增多，并且尿液的形状发生改变时，一定要尽快的就医，做尿常规检查下肾脏的功能。

 

那么，在哪些疾病中机体会出现泡沫尿呢？

 

当机体的肝脏和肾脏功能出现异常

 

尿液中的胆红素或者是尿胆原增多，肾小球也没有很好地过滤掉原尿中的蛋白质的话，尿液表面的张力就会增大，导致排出的尿液出现异常泡沫。

 

糖尿病患者

 

如果患者身患糖尿病，机体的糖代谢出现紊乱，尿液中的葡萄糖或者是酮酸含量上升，也会影响到尿液泡沫的状态。

  

泌尿道感染

 

机体出现泌尿道感染的话，繁殖在泌尿道的细菌就会释放出大量的气体，也会使得排出的尿液中出现很多的泡沫。

 

其他情况

 

当然了，生理状态下，也可能会偶尔出现尿液泡沫增多的情况，如果人体在排出尿液时过急，排尿的压力就会过高，也会使得泡沫增多。

 

 

泡沫尿也是分很多种类

 

种类一

 

如果尿液中的泡沫形态大小不一，其他尿液性状很正常，并且这些泡沫能够在短时间内消散的话，就不必为此过于担心，通常这些都是正常生理情况下的泡沫尿。

 

种类二

 

如果尿液中出现了浑浊，出现的泡沫也不会消散，那么就说明，很有可能这是蛋白尿，该患者很有可能出现了肾脏疾病。

 

通常来说，如果人体的肾脏功能发生了异常，肯定不会仅仅出现泡沫尿，而是会伴随其他异常的生理现象，例如，尿频、尿急、尿痛、血尿，亦或者是尿液的气味发生很大的改变。

如果尿液的氨味十分浓烈，提示机体出现了尿潴留或者是膀胱炎症的情况。

 

如果尿液出现了烂苹果味，那么提示该患者有酮症酸中毒。

 

尿液的性状变化，是机体功能发生变化的最为直观简便的判断标准。

 

然而，很多人并不会细心地留意自身尿液性状的变化，只会在病情严重时才发现。

 

尿常规检查作为医院里最为常见的检查手段之一，可以很好地判断尿液成分的变化趋势，进而达到诊断疾病的效果。

往往尿液成分的改变还可以反映内分泌功能的运行情况。

 

因此，如果发现自己的泌尿系统出现异常，一定要及时的去医院做尿常规检查。

 

在生活中，我们要保证自身每日摄水量的充足，多吃清淡的食物，按时的排尿，不要经常憋尿。在每次排完尿后，要留意下尿液的变化。毕竟，我们要对自己的身体健康负责。

随着世界范围内环境污染的日趋严重，雾霾天气的出现也变得越来越频繁，雾霾给人们造成的不仅仅是出行上的不便，对人体健康的危害才是更惹人关注的话题，所以，今天我们就来聊一聊如何在雾霾天里最大限度地“躲开”危险。

 

一、减少外出和晨练

 

减少出门时间和次数是自我防护最有效的办法，尤其是对于心脑血管、呼吸系统疾病的敏感人群，更要尽量少出门，这样可以减少吸入的雾霾颗粒。

 

此外，很多老年人有晨练的习惯，但如果早上起来发现外面雾霾严重，切忌外出锻炼，因为早晚温度较低，是雾霾的高峰期，容易吸入更多空气中的粉尘颗粒。

 

如果要锻炼，可以选择一些适宜室内的活动，或是中午阳光好的时候，等雾霾颗粒已经升至高空后再外出锻炼，但注意时间也不要过长。

 

 

二、出门佩戴口罩

 

如果学生、上班族等有必须外出的情况，一定要注意佩戴口罩，这样可以有效的防止污染物由鼻、口侵入到肺部。而在口罩的选择上，材料以棉质为宜，因为有些人会对无纺布过敏；尽量选择医用N95口罩，因为普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到过滤作用。

 

三、注意个人卫生，勤洗手和脸

 

雾霾颗粒具有粘附性，会吸附在皮肤及头发上，所以在雾霾天外出回到室内后，一定要及时脱掉外衣，然后用温水洗手、洗脸、漱口、清理鼻腔，把粘在皮肤上的灰尘洗掉，以清除雾霾颗粒。

 

 

四、少开门窗

 

不少人有晨起开窗通风换气的习惯，但在雾霾天里，要尽量少开门窗，以免室外的有害气体进入室内。如果确实需要透气，应尽量避开雾霾的高峰时段，等太阳出来后，将窗户打开一条缝隙通风半小时至一小时即可，或者可以选择在室内使用空气净化器。

 

五、多吃水果、多喝水

 

雾霾天里喝罗汉果茶有良好的润肺功效，可以防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，因为清晨的雾气最浓，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝茶就能及时清肺。桔子不仅能和胃润肺，其中富含的维生素、丹宁酸对于抗霾有一定的效果；雪梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、胡萝卜素等微量元素，具有生津润燥、清热化痰的作用。

 

 

六、少抽烟

 

在雾霾天里吸烟可真是“雪上加霜”的做法，因为烟卷、雪茄等在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，会严重危害到抽烟者本身和吸入“二手烟”的人的身体健康。

 

 

七、适量补钙和维D

 

少吃刺激性的食物，多吃豆腐、牛奶、鱼、动物肝脏、瘦肉、乳酪、坚果等食物，其中富含维生素D、蛋白质等营养元素，清淡而富含蛋白质及维生素的食物，可有效减轻雾霾刺激呼吸道产生的咽喉不适、咳嗽、胸闷等症状^[1]。

 

参考文献

[1] 为减少雾霾天气对人体的危害,须做好以下自我防护措施[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(07):234.

泡沫尿，顾名思义就是尿里有很多泡沫。正常情况下，尿液表面张力很低，形成气泡较少。尿液含有一些有机物质和无机物质，使尿液张力较强而出现一些泡沫，所以，出现泡沫尿不一定就是有病。但由于各种原因，尿液中成分发生改变时，尿液表面张力降低，气泡就会增多。

 

大家都知道，正常的尿里是不应该有泡沫的，所以当很多人看到自己尿出泡沫尿时就不禁担心：我这是得了什么病？上网一查，看到很多文章说泡沫尿与肾病和糖尿病关系最密切，这可愁坏了好多人。

 

那泡沫尿到底是怎么回事呢？

 

尿是人体排出的代谢物，主要成分是水、无机盐和有机物，其中有机物就包括蛋白质和糖。尿液的成分决定了尿的性状：一般情况下，正常的尿液为淡黄色、无泡沫的液体。在某些明确原因的情况下，比如遗精后或者尿急时，会产生少许蛋白尿，从而使尿液产生少许泡沫，这都属于正常尿的范畴。正常尿液产生的泡沫会很快消散，不必担心。

 

有两种泡沫尿我们需要特别注意：

 

其一，含有的泡沫细小而久不消散。

 

其二，泡沫个大又很快消失。

 

当肾出现某些疾病时，蛋白质无法充分吸收，会从尿里排出来，尿压力增高，就会产生泡沫尿。这种泡沫尿的特点是尿液表面漂浮一层细小的泡沫，而且久久不消散。肾病时还会伴有浮肿、腰痛、血压升高等症状。

 

 

糖尿病时，尿里的糖和酮体增多，也会形成泡沫尿。这种尿的特点是尿液表面产生比较大的气泡，并且很快破裂消失。糖尿病会伴有多饮、多食、多尿、消瘦等症状。

 

如果想要仔细观察自己的尿液，可以将尿排入干净透明的塑料瓶中，然后轻轻摇晃，这样，就可以观察尿中泡沫具体的形态了。这样看来，并不是所有的泡沫尿都是因为生病了。在观察了自己尿液中泡沫的形态和平时的症状后，可以做基本的判断。

 

不过，尿液的变化只是身体发出疾病信号诸多方式中的一种，尿液并不能反应出身体所有的变化。所以，在生活中，我们除了应该多关注自己的尿液变化以外，还应该注意其他方面的症状，并定时体检。如果出现上述两种蛋白尿或者身体出现其他不舒服的情况，应该及时去医院做更具体全面的检查，明确诊断，以免耽误病情。

小文是一名刚上大二的理工男，平日性格开朗，热爱运动。但是最近有件事一直在烦恼着他，他发现尿里的泡沫特别多。以前家里有个亲戚，就是因为尿中有泡沫，去医院检查，结果是慢性肾衰，余生只能与药物为伴，生活质量极差，且给家里造成很大的经济负担。小文很是恐惧，自己正是青春年华，怎么会出现这样的问题。

 

最终，小文说服自己，去医院检查，但结果出乎他意料，一切正常。这是为什么呢？经过医生的详细询问，终于找到原因。原来小文最近痴迷健身，听朋友说锻炼后喝蛋白粉有助于增肌，所以每天大量补充蛋白粉，因此才造成了尿中出现大量泡沫。

 

 

近几年，“广场舞”风靡神州大地的各个角落，随之而来的“健身热”也有增无减，各个年龄段的帅哥美女为追求“马甲线”“八块肌”各出奇招，其中喝蛋白粉是健身族最常规的办法。

 

但喝蛋白粉必须要科学正确，不然只会适得其反。因为我们的肾脏每天代谢的蛋白是有一定的量，当摄入过多的蛋白质，超出肾脏的重吸收量，剩余的蛋白质就必须通过尿液排出体外，而当尿液中的蛋白质、黏液及有机物质增多时，其表面张力增高，就会出现泡沫尿。

 

 

 

喝蛋白粉必须要遵从科学的方法，食用时一定要注意以下几点：

 

1、人群：蛋白粉一般适用于身体虚弱者如：孕妇、儿童、慢性病患者等，还有一些有增肌需求的健身爱好者。普通人一般在正常三餐下是不需要补充的；三岁以下的幼儿也是不应该服用的。

 

2、时间：切忌空腹服用，健身者一般在运动后的30-40分钟食用效果佳。

 

3、用量：一般按每公斤体重1克的量食用，不要服用过多，以免造成小文一样的烦恼。

 

4、条件：不要与酸性食物同食用，蛋白粉与酸性物质同时食用会形成不可溶解的硬块，影响蛋白粉中各类营养物质的吸收。

 

5、温度：切忌热水，水温过高会破坏蛋白粉中的多种活性成份，导致营养的流失，一般水温控制在30℃-50℃即可。

 

在日常生活中，可观察自己的小便有没有异样，正常新鲜的小便是淡黄、清亮的。如果发现有异常，应该及时去医院做检查，以便及早发现一些隐性疾病。

前列腺炎是男性常见的疾病之一，主要症状包括尿频、尿急、尿不尽、排尿不畅、疼痛等。近年来，随着生活节奏的加快，前列腺炎的发病率呈上升趋势。

一、前列腺炎的病因

1. 感染：细菌、病毒、支原体等病原体感染是导致前列腺炎的主要原因。

2. 不良生活习惯：长时间久坐、憋尿、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯可导致前列腺充血，诱发炎症。

3. 性生活不规律：频繁性生活、体外排精、性交中断等均可导致前列腺过度充血，引发炎症。

4. 其他因素：如免疫因素、过敏反应等。

二、前列腺炎的治疗方法

1. 抗生素治疗：针对细菌感染，使用抗生素进行治疗。

2. 物理治疗：如前列腺按摩、前列腺热疗等，可促进炎症消退。

3. 中医治疗：采用中药、针灸等方法，调整机体功能，增强免疫力。

4. 生活方式调整：戒烟限酒、规律性生活、避免长时间久坐、保持良好心态等。

三、前列腺炎的日常保养

1. 注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，勤换内裤。

2. 规律性生活：避免频繁性生活、体外排精、性交中断等不良性生活。

3. 避免长时间久坐：适当活动，避免前列腺长时间充血。

4. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观心态。

5. 饮食调理：避免辛辣、刺激性食物，多饮水，保持大便通畅。

四、预防措施

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、规律性生活、避免长时间久坐。

2. 定期体检：及时发现并治疗前列腺炎。

3. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，许多患者在治疗一段时间后，症状得到缓解，但仍会感到一些不适。那么，前列腺炎应该如何治疗呢？本文将为大家详细介绍。

首先，抗菌治疗是前列腺炎治疗的基础。当前列腺液培养结果显示有已知的尿路致病病原体时，选择合适的抗菌药物进行治疗。对于非细菌性前列腺炎患者，如果出现细菌感染迹象，且经过一般疗法治疗无效，也可以考虑采用抗菌药物治疗。

其次，消炎和止痛药也是治疗前列腺炎的重要手段。非甾体抗炎药可以有效改善症状，常用的药物包括消炎痛、中药等。别嘌醇可以降低全身及前列腺液中的尿酸浓度，减轻炎症，缓解疼痛，是一种可选用的辅助治疗方法。

此外，物理治疗也是前列腺炎治疗的重要手段之一。前列腺按摩可以帮助排空前列腺管内的分泌物，引流腺体梗阻区域的感染灶。多种物理因子，如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴等，可以松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉，加强抗菌疗效和缓解疼痛症状。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。保持规律的生活作息，避免过度劳累，适当运动，都有助于缓解前列腺炎症状。同时，要避免长时间坐着，减少对前列腺的压迫。

总之，前列腺炎的治疗需要综合运用多种方法。患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意日常保养，才能有效缓解症状，提高生活质量。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要多发于50岁以上的男性。专家提醒，这个年龄段的人群应该定期到医院进行身体检查，以便在早期发现这种疾病。值得注意的是，前列腺炎很容易复发，因此患者需要小心护理自己的身体。

那么，如何治疗前列腺炎呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 抗菌治疗：如果前列腺液培养发现已知的尿路致病病原体，可以选择抗菌药物治疗。对于非细菌性前列腺炎患者，如果存在细菌感染迹象，经一般疗法治疗无效，也可以采用抗菌药物治疗。

2. 消炎及止痛药：非甾体抗炎药可以改善症状，如消炎痛内服或栓剂。中药中的消炎、清热、解毒、软坚药物也有一定效果。别嘌醇可以降低全身及前列腺液中的尿酸浓度，减轻炎症和缓解疼痛，可以作为辅助治疗方法。

3. 物理治疗：前列腺按摩可以排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶。对于顽固病例，可以在使用抗生素的同时每3～7天进行前列腺按摩。多种物理因子，如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴，可以松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉，加强抗菌疗效和缓解疼痛症状。

除了治疗，日常保养也非常重要。保持胯下干爽透气卫生是预防前列腺炎的关键。男士内裤前面设计双层，将阴囊和阴茎包裹在一起，长时间会导致胯下高温潮湿，成为病毒细菌滋生的温床。因此，保持胯下长期干爽透气卫生，减少病毒细菌的滋生，对于预防前列腺炎至关重要。

慢性前列腺炎是困扰众多男性的常见疾病，它不仅影响日常生活，还可能引发性功能障碍和生育问题，给患者带来极大的困扰。因此，及时治疗慢性前列腺炎至关重要。那么，慢性前列腺炎康复时应该服用哪些药物呢？下面，我将为大家详细介绍。

首先，针对慢性前列腺炎的治疗，抗菌药物是首选。医生会根据前列腺液培养结果，选择合适的抗菌药物进行治疗。对于非细菌性前列腺炎患者，如果出现细菌感染迹象，也可以考虑使用抗菌药物。

其次，消炎和止痛药物也是治疗慢性前列腺炎的重要手段。非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括消炎痛、中药等。此外，别嘌醇等药物可以降低尿酸浓度，减轻炎症和疼痛，也是治疗慢性前列腺炎的辅助手段。

除了药物治疗，物理治疗也是治疗慢性前列腺炎的有效方法之一。前列腺按摩可以帮助排出前列腺内的分泌物和感染灶，缓解症状。此外，微波、射频、超短波、中波和热水坐浴等物理治疗方法，可以放松肌肉，缓解疼痛，提高抗菌疗效。

慢性前列腺炎还会影响患者的免疫力，导致免疫力下降，增加感染机会。因此，患者需要保持良好的心态，积极治疗，避免过度劳累，保持规律的生活作息。此外，患者还需要注意个人卫生，避免不洁性生活，减少感染风险。

总之，慢性前列腺炎康复时需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和日常保养。患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，才能尽快康复。

慢性前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，其主要症状表现为小便后尿不尽、尿路不适等。本文将为您详细解析慢性前列腺炎的成因，帮助您了解这种疾病的预防和治疗。

一、慢性前列腺炎的成因

1. 尿路感染：尿路感染是导致慢性前列腺炎的主要原因之一。细菌通过尿路侵入前列腺，引发炎症反应。

2. 淋巴感染：除了尿路感染，淋巴感染也可能是慢性前列腺炎的诱因。例如，直肠炎症因子通过淋巴系统传播至前列腺，引发炎症。

3. 相邻器官感染：前列腺周围的器官（如精囊、附睾）感染也可能引起慢性前列腺炎。这些感染可通过生殖道传播至前列腺。

4. 生活习惯：长期饮酒、吸烟、过度劳累、久坐等不良生活习惯也可能诱发慢性前列腺炎。

5. 情绪因素：长期精神压力、情绪波动也可能导致慢性前列腺炎。

二、慢性前列腺炎的治疗

1. 抗生素治疗：针对细菌性前列腺炎，医生会根据病情开具抗生素进行治疗。

2. 物理治疗：如前列腺按摩、热水坐浴等，有助于缓解症状。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适度运动、避免久坐等。

三、慢性前列腺炎的预防

1. 注意个人卫生，勤换内裤，避免交叉感染。

2. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

3. 戒烟限酒，保持良好的饮食习惯。

4. 学会缓解压力，保持乐观的心态。

四、慢性前列腺炎与性功能

慢性前列腺炎患者大多不会影响性功能。只要患者本身不存在性功能障碍，完成正常性交过程是没有问题的。

五、慢性前列腺炎的就诊指南

如果您出现慢性前列腺炎的相关症状，建议及时就医，明确诊断，积极配合治疗。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，许多患者饱受其困扰。治疗前列腺炎需要综合性的方法，以下是一些治疗前列腺炎的常见方法。

一、治疗方法

1. 物理治疗：包括电子针刺、高能聚焦超声和微波热疗等新方法。这些治疗方法具有不开刀、无痛苦、恢复快等优点，受到患者的青睐。

2. 西医治疗：根据病情，医生可能会开具抗生素、α-受体阻滞剂、前列腺特异性药物等药物治疗。

3. 中医治疗：中医治疗前列腺炎注重辨证施治，根据患者的具体体质和病情，采用中药、针灸、按摩等方法。

4. 手术治疗：对于严重的前列腺增生症，可能需要采用前列腺电切除术或开放式手术摘除前列腺。

二、注意事项

1. 及时就医：发现症状后应及时到专科医院就诊，避免延误病情。

2. 正确用药：按照医嘱正确用药，不要自行停药或更换药物。

3. 注意饮食：避免酗酒和进食辛辣食物，多喝水，多吃富含锌的食物，如芝麻、花生、苹果等。

4. 保持良好的生活习惯：避免久坐、熬夜、过度劳累，保持良好的心态。

三、预防措施

1. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，避免细菌感染。

2. 避免过度性刺激：避免过度手淫、性生活过度等。

3. 注意生活方式：保持良好的作息规律，避免久坐、熬夜。

4. 注意心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，许多患者在患病初期往往没有明显症状，导致病情延误。本文将详细介绍前列腺炎的症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助男性朋友们更好地了解和应对这一疾病。

一、前列腺炎的症状

1. 慢性前列腺炎：在早期，慢性前列腺炎可能没有明显症状，但随着病情发展，患者会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿等症状。夜间尿频尤为明显，严重影响生活质量。

2. 急性前列腺炎：急性前列腺炎起病较急，患者会出现高热、寒战、乏力、腰痛等症状，同时伴有会阴、肛门、睾丸等部位疼痛。若不及时治疗，可能导致前列腺脓肿、尿潴留等严重后果。

二、前列腺炎的治疗方法

1. 抗生素治疗：前列腺炎的治疗首先需要使用抗生素，以消除病原体。根据病情严重程度，可选择口服、肌注或静脉注射等方式给药。

2. 物理治疗：物理治疗有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。常见方法包括微波、短波、超声波等。

3. 中医治疗：中医治疗前列腺炎注重整体调理，采用中药、针灸、按摩等方法，改善患者体质，提高免疫力。

三、前列腺炎的日常保养

1. 保持规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

2. 注意饮食：饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。

3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

4. 避免久坐：长时间保持坐姿会增加前列腺负担，应适当活动，促进血液循环。

四、如何预防前列腺炎

1. 保持良好的卫生习惯：勤洗澡、换内衣，保持私密部位清洁。

2. 避免过度饮酒：酒精会刺激前列腺，加重病情。

3. 注意性生活卫生：保持性伴侣的健康，避免性传播疾病。

5. 定期体检：定期进行前列腺检查，早发现、早治疗。

前列腺钙化，作为前列腺炎的常见后遗症，对男性的健康构成潜在威胁。它不仅可能导致排尿困难、尿潴留、并发炎症，还可能引发性功能障碍，严重影响患者的生活质量。本文将深入探讨前列腺钙化的症状、危害，并提供预防和治疗建议。

首先，我们来看一下前列腺钙化的常见症状。排尿困难是最常见的症状之一，表现为尿频、尿急、排尿疼痛、尿分叉、排尿无力等。此外，尿潴留也是前列腺钙化的常见并发症，尤其在性生活后更容易出现。长期存在的前列腺钙化还可能引发尿路感染、肾积水和肾功能不全等严重后果。

除了排尿问题和并发炎症，前列腺钙化还可能导致性功能障碍。年轻人可能会在性交过程中出现射精疼痛，进而引发阳痿和早泄等性功能障碍。因此，对于前列腺钙化，我们应引起足够的重视。

针对前列腺钙化的治疗，目前主要依靠药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗生素、α-受体阻滞剂等，可以缓解症状、控制炎症。手术治疗适用于结石较大、症状严重的情况，如经尿道前列腺结石碎石术等。此外，患者还应注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免久坐不动、多饮水等。

为了预防前列腺钙化的发生，我们可以采取以下措施：保持良好的生活习惯，避免过度性生活；保持个人卫生，每天用温水清洗前列腺和阴囊；保持适当的运动，改善前列腺血液循环；调整饮食结构，增加维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和谷类食品。

总之，前列腺钙化是一种不容忽视的疾病，患者应及时就医，积极配合治疗，并做好日常保养，以预防病情恶化。

精索静脉曲张，一种常见的男性生殖系统疾病，其发病率在男性中相对较高。这种疾病的主要原因是精索内静脉回流受阻或瓣膜功能不全，导致血液在阴囊内淤积，形成蔓状静脉丛的扩张和迂曲。由于初期症状不明显，许多患者往往忽视了这一疾病，延误了最佳的治疗时机。

一、早期症状及危害

1. 早期症状：精索静脉曲张在早期可能没有明显的症状，有些患者甚至感觉不到任何不适。但随着病情的发展，患者可能会出现阴囊坠胀、疼痛、瘙痒等症状，严重者还会影响性生活。

2. 危害：精索静脉曲张如果不及时治疗，可能会引起一系列并发症，如睾丸萎缩、精子质量下降、不育等。此外，长期慢性疼痛还会影响患者的心理健康。

二、治疗及预防

1. 治疗方法：精索静脉曲张的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过改善血液循环、减轻症状；物理治疗包括穿戴弹力袜、按摩等；手术治疗则是通过手术切除病变的静脉，恢复正常的血液循环。

2. 预防措施：预防精索静脉曲张的关键在于避免长时间站立、保持良好的生活习惯、避免过度劳累。此外，对于有家族史的患者，应定期进行体检，以便及早发现并治疗。

三、日常保养

1. 适当运动：适当的运动可以增强体质，改善血液循环，有助于预防精索静脉曲张的发生。

2. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

3. 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于提高身体免疫力。

四、医院及科室

精索静脉曲张的治疗通常需要泌尿外科或男科医生的帮助。患者可以选择到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

总结：精索静脉曲张是一种常见的男性生殖系统疾病，患者应重视早期症状，及时就医。通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制病情，避免并发症的发生。

前列腺炎作为一种常见的男性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。许多患者出现遗精频繁、尿不尽、尿痛、腰痛、睡不醒等症状后，到医院检查才发现患有前列腺炎。医生通常会根据病情轻重给予相应的治疗，并告知患者前列腺炎的影响。

首先，前列腺炎容易引起感染。前列腺液中含有的抗菌因子在前列腺发炎时会减少，从而容易导致感染。感染可能导致急性尿潴留、急性精囊炎、附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时还可能发生腹股沟痛或肾绞痛。

其次，前列腺炎如果不及时治疗，可能导致慢性肾炎。前列腺炎可能导致前列腺增生，压迫膀胱出口，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿成为细菌繁殖的温床，加之膀胱粘膜防御机制受损，容易导致尿路感染如肾盂肾炎等。如果治疗不彻底，肾盂肾炎、肾积水等问题可能进一步发展为肾炎，最终可能导致尿毒症。

此外，前列腺炎还容易导致肿瘤。研究表明，前列腺癌的病因可能与病毒性性病及慢性感染有关。前列腺液中含有的抗癌物质在前列腺患病时会减少，从而容易引发肿瘤。

中医认为山楂具有消食化积、活血散瘀的功效，可用于治疗前列腺炎。现代药理学研究表明，山楂中富含的槲皮素能起到消炎、抗水肿、促进尿道平滑肌松弛的作用。患者可以每天用1～2两的山楂泡水当茶来喝，对于非细菌性前列腺炎的辅助治疗非常有效。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，戒烟限酒，适当锻炼身体，都有助于改善前列腺炎症状。

总之，前列腺炎对患者的生活质量影响较大。患者应及时就医，积极配合治疗，并注意日常保养，以减少疾病带来的困扰。