怀孕期间，孕妇鼻腔血管壁的脆性增加，容易导致流鼻血。一旦流鼻血，应及时采取措施。有哪些措施可以有效止血？

鼻子流血的原因是什么？

很多人流鼻血是上火引起的，也有一些人是外伤引起的。但是，有些人找不到自己流鼻血的原因。这个时候就要检查身体是不是有问题，看什么病会导致流鼻血。

 

1.创伤

 

因局部组织被破坏造成的机械损伤，如挖鼻、抬鼻、鼻饲、鼻腔异物等。颅底骨折导致颈内动脉破裂（顺便鼻出血）。手术创伤，如上颌窦穿刺、鼻活检、鼻甲手术等。

 

2.炎症

 

急性鼻炎、急性鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔糜烂、有害化学气体刺激和特殊感染，如白喉。出血坏死性鼻息肉是一种类似恶性肿瘤的出血性疾病。病理检查是可以证实。

 

3.鼻中隔疾病

 

 

患有鼻中隔偏曲、穿孔等疾病，如果治疗不及时，会引起鼻出血。其实是提醒你应该做个检查，因为这是鼻中隔疾病的明显症状，你自己可以对比一下。

 

4.鼻腔和鼻窦肿瘤

 

除毛细血管瘤、鼻窦、鼻中隔肿瘤外，还有恶性、鼻窦、恶性肉芽肿等。

 

5.鼻咽纤维血管瘤、鼻咽癌等。

止鼻血的正确方法

1.一般的处理方法

 

首先，安慰紧张、恐惧的患者及其家属，使其平静下来，避免患者因精神因素导致血压升高，加重出血，及时测量血压和脉搏，必要时再补水，保持生命体征稳定。如果病人休克了，应该对休克者进行急救。询问病史时，应询问以下信息：鼻腔哪边出血或哪边先出血，出血的速度和量，过去是否有反复流鼻血，是否有此出血的诱因，是否有其他伴随症状。

 

 

2.找到出血点

 

根据具体情况，对鼻腔进行局部和系统检查。在检查鼻腔时，清除鼻腔内的血块，用1%麻黄素和丁卡因充分收缩鼻黏膜，尽可能地找出出血点，以精确止血。如果条件允许，最好在鼻内窥镜下找到出血点，实施止血治疗。

 

另外，建议准妈妈们随身携带一些纸巾以备后用。如果流鼻血，请不要紧张。你可以坐下或躺在阴凉的地方，抬起头，用手捏住鼻子的一部分，然后把沾有冷水的棉或纸巾放在鼻孔里。

 

以上是流鼻血的一些小知识，希望可以帮助到孕妈妈，遇到这种情况可以轻松应对。

睡觉是很舒服的事情，好的睡眠可以驱走疲劳,可以让我们的身体得到充分的休息，但睡觉的时候也会出现很多意外,有些人会在睡着之后流鼻血，醒来时发现感觉太吓人,看着鼻血认为是，非常严重的事情发生了,其实，睡觉流鼻血很多时候是正常的现象。

一、睡到半夜流鼻血是怎么回事

1.不要感到惊讶。这可能是天气干燥的原因，每天睡觉前多喝水可以，喝一杯水。

2.在这种情况下，应该考虑有没有热气上火，体内上火也会流鼻血的，所以你应该吃一些降火的食物。

3.可能是鼻腔粘膜脆弱，鼻内小血管破裂导致的出血。

4.感冒也会引起鼻出血，这种情况要先治好感冒。

5.如果睡觉做噩梦，撞到鼻子也会引起出血。

6.肺热的时候，也会引起鼻出血，清淡饮食可以缓解。

7.鼻子出血的原因有很多。如果病情严重，应该直接去看医生。

二、流鼻血应做哪些检查

1.首先通过鼻内镜或CT检查，确定出血的位置。

2.对于出血严重和有血液病症状的患者，要查血常规的。如果医生觉得你的凝血功能疑似障碍，会要求检查凝血功能，这样才可以查到病因。

3.系统性疾病的筛查，流鼻血既是一种症状也是一种疾病。因为流鼻血的症状可能是轻微的，也可能是严重的，不应该忽视。一般情况下，局部原因(如外伤、鼻部病变等)引起的鼻出血多表现为单侧鼻腔出血，全身性原因(全身性疾病)多表现为双侧同时出血或交替出血，也可能是高血压的症状之一。

流鼻血要及时止血，一般采用按压止血的方法。首先坐直身体，头微微前倾。用食指和拇指捏住鼻翼，在前额或鼻根上敷冰袋或冷水浸泡的毛巾，这样可以快速收缩血管，加速止血。如果这样做不能止血，要到医院处理，当然，即使成功止血，也要去医院检查清楚。​

夏季湿度大，湿润环境本来是干燥致鼻出血的缓解期。但三伏天的暑热天气，室外是汗蒸模式，室内是干冷模式。尤其夜晚睡眠时，鼻腔干燥不亚于冬春季的供暖季节。

 

 

对于有鼻炎的宝宝，鼻塞+出血，内心难平。

 

不太熟悉鼻出血的家长，可能手忙脚乱。缓解空调房内的夏季鼻出血，有几个小窍门：

 

1. 别开除空调除湿湿功能；

2. 开除湿功能开窗；

3. 一开空调就鼻塞，可能是温度调得太低，也可能是本身过敏性鼻炎被干燥、富含过敏原（尘螨、霉菌）的空气激发，积极控制鼻炎有利缓解炎症的干燥；

4. 加湿鼻腔。选择各种类型海盐水的滴剂、喷雾、盥洗等。缺点是易干燥，使用凝胶维持鼻腔湿润的时间会更长。

 

 

作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 | 肝胆外科罗大夫

 

最近媒体报道了陕西乾县的一个11岁男孩小强因为误服曼陀罗而出现了中毒症状，幸好服用的量比较小，索性没有造成大的伤害，经过治疗后于7月11日出院了。

 

小男孩为什么会误服曼陀罗呢？原来是家住农村的小强近段时间出现了流鼻血的症状，奶奶跟别人要了一个治疗鼻出血的土方子，让爷爷去采药。没想到爷爷对中草药也是一知半解，竟然误采到了曼陀罗。爷爷当晚就用采来的草药给小强熬了一大碗汤药，只不过因为太难喝，小强只喝了 5口。

 

半小时之后，小强开始出现精神症状，变得异常躁动、乱打人，甚至出现了幻觉、不认识父母。折腾了一晚上，小强父母觉得不对劲，怀疑孩子是不是中邪了，赶紧送到医院去检查。

 

从发病到医院，已经是15个小时过去了。当天中午到医院的时候，孩子已经出现抽搐的表现，全身皮肤通红、心率加快。经过询问病史、常规检查，医生诊断是曼陀罗中毒。立即给予解毒剂药物治疗，同时输注葡萄糖促毒素排出，经过治疗后小强病情好转稳定下来。

 

 

看了这个案例，大家有没有想起自己小时候的经历？是不是不少小伙伴都被家长用土方子给自己治过病。我记得小时候，因为在学校做劳动，手指不小心被夹掉一块皮，老师用不知名的树叶嚼碎了敷在伤口上。没过几天，伤口开始感染化脓，最后不得不去医院做清创。想想这些经历，还真有点后怕--土方治病，风险太大了。

 

再来说说曼陀罗为什么会引起中毒。曼陀罗又名朝鲜牵牛花、大喇叭花，所以它与牵牛花长得有几分相似。我国古代的名医华佗发明的麻沸散，里面就含有曼陀罗，可见曼陀罗的作用就包括了镇静、麻醉作用。

 

曼陀罗的成分包括了山莨菪碱、阿托品及东莨菪碱，临床医生都知道，这些成分常常被运用于胆绞痛、肾绞痛的止痛治疗，阿托品更是抢救必备药。同时他们能够兴奋中枢神经系统，阻断M胆碱受体，对抗和麻痹副交感神经。这些作用会给中毒者带来口干、吞咽困难、声嘶、脉快、瞳孔散大，皮肤干燥潮红、发烧等表现。严重的会出现幻觉、躁动、抽搐，甚至昏迷的症状。

 

这些药物的使用，本身需要严格掌握剂量、密切观察，儿童用药更是要细心。小强在没有医嘱的情况下误服了曼陀罗，引起中毒那是十分危险的。值得注意的是，曼陀罗有很强的观赏性，但是最好不要在家里种植，因为它的花香也同样是有致幻作用的。

 

前面说到，小强的爷爷是为了给孙子治疗鼻出血，根据土方子采的草药。那么流鼻血用土方治疗是否靠谱呢？

 

 

用土方治疗鼻出血，不仅不靠谱，而且是十分危险的。先不说土方的成分对不对症，安不安全，光是按方采药，很多老百姓是根本没有办法辨认的。小强的爷爷就是因为不了解药物的外形、毒理药理，才会误采曼陀罗熬药。试问，又有多少人能够分辨呢。

 

那么如果小强爷爷采的药没有问题，暂时把鼻血止住了，是不是就安全了呢？这就要了解一下鼻出血的原因了。

 

鼻出血可能存在以下病因：

 

1、外伤。引起鼻出血最常见的情况就是爱挖鼻子，用现在流行的网络段子形容就是，“挖鼻一时爽，一直挖一直爽”。挖鼻对于很多人来说，是不可抗拒的享受，但是挖鼻也是有风险的，最常见的就是鼻黏膜损伤导致鼻出血。同时挖鼻也会带入细菌病毒，引起鼻腔炎症感染、甚至颅内感染。

 

2、鼻结构异常。鼻子的先天性、后天性的结构畸形，也常常会引起鼻出血，最常见的就是鼻中隔偏曲。80%的人有鼻中隔偏曲的疾病，不仅容易影响呼吸，引起鼻炎、鼻窦炎，还可能引起鼻出血。因为鼻中隔偏曲部位常常伴随血管畸形，鼻黏膜也较薄弱，很容易受冷空气、物理刺激的影响而破损出血。

 

3、空气干燥。空气干燥我想很多人都深有体会，时节刚刚入秋，鼻子早已干痒难耐。常常在空调房工作的上班族，鼻子干到刺痛。鼻腔是我们呼吸空气的加湿器，如果空气干燥到把鼻黏膜都吹干了，那么鼻黏膜受损、毛细血管破裂就随之而来了。

 

4、鼻炎、鼻腔感染。无菌性的鼻腔炎症和细菌感染都会对鼻黏膜造成损害，特别是反复流涕的病人，鼻黏膜的脆性增加，更加容易受伤出血。慢性鼻炎、过敏性鼻炎经常使用喷鼻剂的，也有可能对鼻黏膜造成损害。

 

5、鼻息肉、肿瘤。不管是鼻通道内的息肉、良恶性肿瘤，还是颅底肿瘤，都比正常鼻组织更容易出血。很多病人常常因为鼻出血就诊而发现鼻内恶性肿瘤，尤其是老年病人，更应警惕鼻出血。鼻咽癌的典型表现就是回吸性血涕，当鼻涕少量带血时，不要掉以轻心，及时去医院检查。

 

6、血液系统疾病。凝血功能障碍、血友病，常常会反复出血，严重的甚至出现贫血。当然血液病还要关注其他伴随的表现，比如身上不明原因的瘀斑、牙龈出血、大便带血等。

 

7、服用药物。反复出现鼻出血的情况，首先要注意自己有没有吃药，考虑吃药引起的鼻出血，应该咨询医生看是否需要停药。长期口服抗凝药也会出现鼻子反复出血的情况，这时候需要遵医嘱停用药物或者调整剂量。

 

了解了鼻出血的病因，那要怎么样去处理鼻出血呢？

 

一、

 

急性的鼻出血，需要判断出现的严重程度，如果是少量出血，擤鼻或者压迫是可以止住的。还可以保持稍微弯腰低头的姿势，注意不要抬头，也不要后仰，以防血流进气管。还可以捏住鼻翼，大人至少15分钟，小孩5分钟，不要中途停下来检查还有没有出血；也不要只压一边。

 

当出血量比较大，出现了下面的情况时，最好在家人的陪同下及时去医院处理。

 

血液从鼻腔里涌出、造成呼吸困难；脸色苍白、全身软困或者昏迷（提示失血性休克）；经过简单处理鼻血没有停，止或者压闭鼻腔30分钟、小孩10分钟仍有出血；鼻子被重击。

 

二、

 

反复的出血需要查找病因，如果是经常挖鼻的人，需要戒掉“挖鼻瘾”。鼻中隔偏曲反复鼻出血是手术指征之一，需要在耳鼻喉科医生评估后决定要不要手术矫正。鼻息肉、肿瘤、鼻炎、血液系统疾病，都需要治疗原发的疾病。正在使用引起鼻出血的药物，如华法林、阿司匹林等抗凝药，鼻腔喷剂等直接接触鼻腔的药物，需要在医生指导下停药或者调整剂量，切莫自行停药。

 

三、

 

日常生活这样做，可以减少鼻出血：

 

1、天气干燥及时补充水分，多参与户外活动，不要总是停留在空调房中。可以在卧室放置空气加湿装置，让室内空气不这么干燥。

 

2、使用鼻腔生理盐水喷雾或者凝胶，保持鼻腔湿润。

 

3、再次强调不要挖鼻子，至少应该修剪指甲。

 

总结：土方治疗鼻出血并不安全，自己采药制药更是十分危险，不仅可能掩盖病因延误治疗，还有可能误服毒物导致中毒。鼻出血的病因较多，在正确的简单处理后仍没有改善的情况下，应该到医院接受医生专业处理，并查找、治疗原发病。

 

生活中改掉伤鼻坏习惯，使用保护鼻腔小窍门，能够减少鼻出血发生。

 

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喉咙疼痛是日常生活中比较常见的一种情况，喉咙出现疼痛问题会对患者的身体健康造成非常大的影响，出现喉咙疼痛以后大家就应该注意正确饮食，还应该注意如果喉咙疼痛还伴有流鼻血的情况，那么就需要更加谨慎，下面就给大家介绍一下喉咙痛流鼻血是什么原因造成的，想要了解的人就一起来看看。

喉咙痛流鼻血有可能是外伤引起的，也有可能是鼻中隔偏曲，鼻咽部出现肿瘤，鼻腔部出现肿瘤等原因都会造成这种情况出现，也有可能是全身因素造成的，像静脉压变高，动脉压变高或者凝血功能出现障碍都容易导致全身性疾病出现，会引起流鼻血的情况出现。

喉咙痛流鼻血也有可能是因为感冒原因造成的，会让鼻腔觉得非常干燥，所以容易造成流鼻血的情况出现，可以及时到医院检查，看看到底是什么原因造成的，然后再进行有针对性的治疗，在治疗期间应该注意清淡饮食。

喉咙痛流鼻血也有可能是鼻中隔偏曲造成的，这个地方的粘膜非常薄，很容易受到空气的影响，会导致小血管破裂，也有可能是鼻咽纤维血管瘤原因造成的，如果孩子出现了喉咙痛流鼻血的情况，那么就有可能是孩子不小心把硬的物体塞进了鼻腔里面，一定要注意。

上面给大家介绍的就是喉咙痛流鼻血的原因是什么，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，不管是哪种原因造成的，都应该找到原因对症治疗，不要让问题变得更加严重，在治疗期间，大家也应该注意好好饮食，不要让自己身体不舒服的问题变得更加严重，出现不舒服的情况最好到医院检查一下，这样更加稳妥一些。

人生最爽的事，莫过于挖出一条完整的鼻屎。伸一根手指进一侧鼻孔，挖、掏、揉、弹、抛，一气呵成，随着那团鼻屎在空中划出道弧线，整个人从内心到汗毛都舒爽的痛快淋漓。

 

而这种酣畅，几乎每个人都愿意享受。一项1995年的调查显示：十个成年人中有九个会挖鼻屎，还有一个人可能是不愿承认。对青少年的调查结果也差不多，不同的是，还有几个娃承认了他们吃掉了自己的“战利品”......这真的能吃吗？Dr.京带你探究一下。

 

 

谁还没吃过鼻屎嘞？

 

鼻子是个很复杂的结构，也是人体重要的器官之一。成人鼻腔每天约有 12000升 的空气通过，并把它进行清洁、加湿、加温和过滤，鼻屎主要就是在这个清洁过滤过程中产生的。

 

首先，鼻黏膜中有很多分泌粘液的腺体，每天可生产 1000ml 的液体，如果是过敏或者感冒了，那会产生的更多，也就是我们说的鼻涕。

 

然后鼻黏膜表面的黏液纤毛系统可以阻挡空气中较大的粉尘颗粒及病原微生物，这些东西沉降、散落、被包裹在黏液毯里，要么形成一坨坨的鼻屎，要么被纤毛摆动到鼻咽部，然后被咽下或吐出来。

 

所以这个鼻屎的构成首先包含黏液的成分（无机盐、黏多糖、黏蛋白、溶菌酶、95%的水），其余的就是各种脏东西（粉尘颗粒、微小异物、病原微生物）。从这个构成来看的话，它肯定有一点浸润舌尖的咸涩，回忆儿时，都能想起它的味道，甚至有了想尝一尝的冲动。

 

Dr.京要奉劝大家打消这个想法，虽然黏液中的溶菌酶有抑制细菌和溶解细菌的作用，但不是所有的病原微生物都能被杀死，以及陈旧的鼻屎中难免滋生更多的有害物，所以能不吃鼻屎就别吃了吧，毕竟咱也没饿到、馋到这种地步。

 

 

《挖鼻史》一书中的写到：“有宝不挖非好汉，一根手指挖到底；弹开，弹开，弹开，让他们抓狂；吞了，吞了，吞了，让他们羡慕。”

 

人人都只在意挖出再揉搓弹开的畅快，但却丝毫不在意可能导致的后果。

 

挖鼻屎这件事，可不这么简单。

 

谁还没挖到流鼻血呢？

 

“鼻子怎么流血了啊，快塞住！”，“不知道咋弄的，就自己流的”。为了免去一顿责骂，孩子绝对不会承认是挖鼻屎抠的，这点小伎俩父母也是心知肚明，毕竟谁没经历过呢。

 

挖鼻屎导致鼻子出血大概是危害里让人最先想到的了，不过一般来说，最常见的情况仅仅是鼻翼红肿、发热，实在是挖的太雄心勃勃了，操之过急。

 

 

挖鼻屎过程中如果遇到顽强抵抗的硬痂而使用了太大力，破坏了毛细血管或者黏膜，会影响到对病原微生物的清除作用，导致上呼吸道感染。而且我们的手本来就不干净，相当于抠出来鼻屎，带进了更多的细菌，增加了感染的风险。

 

不要小瞧感染，毛囊发炎、鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、海绵窦炎症、颅内感染等都可能是挖鼻屎这一个小小的动作带来的。严重的话，不及时治疗可能会有死亡风险。所以说，挖鼻屎一时爽，鼻子火葬场。

 

虽然该讲的危害都讲了，不吃鼻屎还能控制的住，不挖鼻屎真的控制不住，简直就是一场对意志的酷刑。既然克制不住，我们只能换个温柔点的方式来清理这坨碍事的脏东西了。

 

教你正确挖鼻屎

 

《挖鼻史》一书中曾教过如何挖鼻屎，首先检查是否具备：大拇指一只、食指一只、手帕一条（没有也行），然后就轻拢慢捻抹复挑，大珠小珠落玉盘了。当然，这是错误的示范，要想挖鼻屎又不伤鼻子，还得Dr.京来教你。

 

1、 清洁双手

想要减少细菌入侵的风险，首先就是做好手指的清洁消毒，不将受伤的细菌带入到鼻腔中，增加鼻黏液纤毛的清除负担。

 

 

2、 戴口罩

从鼻屎的形成入手，减少进入到鼻腔中的粉尘颗粒和病原微生物，就能减少鼻屎的形成，没得挖自然就不挖了，这是一劳永逸的解决办法。

 

3、 软化鼻屎

对付牢固的脏东西可不是件简单的事情，往往粘的越牢固越容易激起我们的斗志，虽然成功后也更爽，但损伤也更重。可以用棉签浸湿温水来软化鼻屎再来处理。

 

 

4、 洗鼻子

当脏东西附着在鼻黏膜纤毛上的时候，对鼻子也是个负担，导致鼻塞、流涕等，通过物理洗鼻可以冲洗湿润鼻腔，去除鼻屎只是它附带的一个小作用。

 

挖嘛，一年四季；抠呀，春夏秋冬。这个动作虽然爽，但真的不雅观也不健康，所以能不挖咱就别挖了，更别提吃了，脏和咸不说，还有危险！

 

如果有小伙伴有关于鼻子清洁方面的问题，或者想了解更多鼻塞、流涕的内容，可以通过京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。最后祝大家都能克制挖鼻屎的冲动，鼻子通畅，干净无垢~

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

我是一位年轻的母亲，最近我儿子一直咳嗽流鼻血，雾化治疗后症状有所改善，但仍然存在咳嗽。作为一名小说家，我总是想象着最坏的情况，担心他可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。首先，我向医生描述了我儿子的症状，包括咳嗽、流鼻血以及雾化治疗的过程。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题，例如是否有鼻塞、流涕、咳痰等其他症状。

根据我儿子的情况，医生初步判断可能是呼吸道感染，并给出了一个详细的治疗方案。这个方案包括口服头孢克肟颗粒、氨溴特罗口服液和阿奇霉素片，另外还需要继续进行雾化治疗。医生也提醒我，如果在用药过程中出现不适，需要立即停药并去医院就诊。

在整个治疗过程中，医生都非常关心我儿子的情况，多次询问他的症状是否有所改善。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力，避免了在医院排队等候的麻烦。

我曾经是一个成功的程序员，生活节奏紧凑，工作压力大。然而，随着时间的推移，我开始感到精力下降，记忆力减退，甚至在工作几小时后，眼睛干涩，发糊。更糟糕的是，鼻腔干燥有时候会流鼻血，这让我非常担心自己的健康状况。

我尝试了各种方法来改善我的健康，但都没有太大效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚崩漏怎么止血”，这时我发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定试一试线上问诊。

在与医生交流后，我了解到我的症状可能与长期的工作压力和不良生活习惯有关。医生建议我调整生活方式，包括合理安排工作和休息时间，增加运动量，改善饮食习惯，并开具了一些中药处方来帮助我恢复健康。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显改善。现在，我不再感到精力不足，记忆力也恢复了，鼻腔干燥和流鼻血的情况也大大减少。我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们帮助我找回了健康和生活的平衡。

我家小宝贝在经历了麻腮风的折磨后，第八天的晚上突然流鼻血了。白天烧了一天，最高到达了37.8度，老人说这是上火了。作为一个焦虑的父母，我立即上网搜索相关信息，希望能找到答案。幸运的是，我找到了京东互联网医院，通过线上问诊，医生告诉我这可能是发烧引起的，并给出了详细的处理方法。

在与医生的交流中，我也提到了小宝贝经常有鼻屎的问题，医生建议用生理盐水喷鼻，然后用小镊子夹出来。对于发烧后的鼻塞问题，医生还推荐了氨酚伪麻美这类的感冒药。整个过程非常顺畅，医生专业的建议让我感到安心。

这次的经历让我深刻认识到互联网医院的便捷性和实用性。特别是在当前疫情下，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。希望更多的人能了解和使用这项服务。

我从上上个月开始突然流鼻血，连续流了一个星期，后来好转了。可最近又开始了，鼻血里面还有血块，没吃过药。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。于是我决定尝试一下。

在与医生进行对话后，我了解到出鼻血可能是由多种原因引起的，包括鼻腔炎症、鼻粘膜糜烂、血液系统疾病等。医生建议我去医院进行鼻内镜检查，或者查一下血常规和凝血功能，以便更准确地诊断我的病情。

如果我反复鼻出血，医生也提供了一些自我处理的方法，例如用手按压鼻翼10分钟进行按压止血。同时，医生还推荐了两种口服药物：香菊胶囊和云南白药胶囊，用于对症治疗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了京东互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能得到优质的医疗服务，避免了去医院排队等待的麻烦。这种新型的医疗模式无疑将会改变我们的就医方式，带来更多的便利和舒适。

我妈妈的健康问题一直让我很担忧。前段时间，她的肾脏出了问题，医生诊断为肾炎。最近几天，她开始莫名其妙地流鼻血，这让我更加焦虑。我们都知道肾脏与人体的许多功能密切相关，包括血液循环和水分平衡。所以，我开始怀疑这是否与她的肾炎有关。

我决定寻求专业的医疗帮助，并通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生首先询问了我妈妈是否有其他基础性疾病，例如糖尿病或高血压。幸运的是，她没有这些问题。然后，医生问了关于鼻血的详细情况，包括血流量和频率。我告诉他第一次流鼻血大约有几汤勺那么多，今天又在流，也有一汤勺吧。医生听完后，认为这可能是由于家里边空气过于干燥导致的鼻腔粘膜干燥，鼻粘膜破损出的鼻血。这种情况不算太严重，但仍需要注意。

医生建议我们使用生理海盐水清洗鼻腔，并涂抹重组人表皮生长因子凝胶以缓解症状。他还提醒我们，如果出血量大并且止不住，必须立即到医院去检查。我非常感激医生的建议和关心，决定按照他的指示进行治疗。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我们的时间和精力，还提供了高质量的医疗服务。我希望更多的人能够了解和使用这种在线问诊方式，特别是在当前的疫情形势下，它可以有效减少不必要的外出和接触风险。

我还记得那天早上，我的儿子一岁三个月大，正是天真无邪的年纪。我们住在吉安市，天气干燥，空气中弥漫着一股寒意。早上，我被一阵急促的哭声惊醒，走进儿子的房间，发现他正流鼻血，手忙脚乱地试图止血。我的心一下子揪了起来，担心和焦虑涌上心头。我们赶紧联系了互联网医院，通过线上问诊平台与一位医生取得了联系。

医生非常专业，首先询问了是否有抠鼻子的习惯，了解到没有后，认为可能是天气干燥导致的鼻腔黏膜干燥破裂。医生建议我们验个血常规，看看是否有贫血的可能。虽然我知道贫血也可能引起流鼻血，但我更担心的是频繁的流鼻血会导致贫血。医生安慰我说，如果没有其他不适症状，问题应该不大。我们决定按照医生的建议去做，放心了许多。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和重要性。尤其是在疫情期间，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。同时，也让我更加重视儿子的健康问题，开始关注日常生活中的细节，例如保持室内湿度、定期清理鼻腔等。希望通过这次经历，能够帮助其他家长更好地照顾自己的孩子。

我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我突然感到呼吸困难，整个人无精打采，总是晕乎乎的。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，我开始担心自己的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生对我的症状进行了初步的分析和判断，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

经过一系列的问诊和检查，医生最终诊断出我可能存在肾虚和湿热问题。针对我的情况，医生开具了一份中药处方，并建议我注意饮食，少吃油腻和辛辣食物。同时，医生还推荐我服用加味保和丸来帮助调理身体。

在服用药物的过程中，我也遇到了一些小问题，例如流鼻血和左乳头左侧靠左腋下有疼痛感。医生对这些症状进行了详细的解释，并调整了我的药物方案。现在，我已经开始逐渐恢复健康，精神状态也明显好转了。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够及时得到专业的医疗帮助。对于像我这样忙碌的人来说，互联网医院无疑是一个非常好的选择。

我最近遇到了一个让人心烦的问题：我的孩子总是抠鼻子，结果前天抠了一下，流了鼻血。更糟糕的是，昨天和今天也出现了同样的情况。作为一名关心孩子健康的父母，我感到非常焦虑和无助。我开始在网上搜索相关信息，希望找到解决方法。最后，我决定通过京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生交流的过程中，我了解到孩子流鼻血的原因可能是鼻黏膜下血管破裂，尤其是在干燥的环境中更容易发生。医生建议我们避免让孩子抠鼻子，并且如果家里太干燥，可以使用加湿器来改善空气质量。除此之外，医生还询问了孩子是否有其他症状，例如鼻塞或流鼻涕，但我告诉他孩子没有这些问题，只是这几天家里比较干燥。

在解决了流鼻血的问题后，我又向医生咨询了孩子半夜说腿疼的情况。医生认为可能是缺钙引起的，建议我们给孩子补充维生素D3和钙。虽然我已经在给孩子服用锌钙特加D3，但医生建议我们换成小佳维和D3。医生还提醒我，如果孩子的腿疼问题持续存在，可能需要去外科检查一下，排除其他潜在的健康问题。

通过这次在线咨询，我不仅解决了孩子的流鼻血问题，还得到了关于缺钙的宝贵建议。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心，尤其是在这个特殊时期，能够在家中就获得专业的医疗建议，真的太方便了。

我一直以为自己身体很好，直到那天早上醒来，发现右鼻子微微流血。起初我并不在意，认为可能是因为天气干燥或者是用力擤鼻涕导致的。但是这种情况持续了几天，我开始感到担忧。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

我选择了一个经验丰富的医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是由于脾虚崩漏引起的。这种情况在中医中比较常见，通常与饮食不当、过度劳累等因素有关。医生给我开了一些中药方子，并建议我注意休息和饮食调理。

我按照医生的建议进行了治疗，果然有效果。鼻子几乎不流血了，偶尔吃饭时鼻涕里有血，但医生告诉我这可能是因为鼻腔黏膜受到热气刺激，属于正常现象。经过一段时间的调理，我的鼻子基本再不会出血了。医生还建议我注意保湿，避免鼻腔干燥。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论是工作繁忙还是身体不便，都可以在家中轻松就医。同时，我也意识到中医在治疗某些疾病方面的独特优势。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重获健康。

我是一名垂体瘤术后的患者，手术后1.5个月，我开始出现了流鼻血、全身无力、手抖等症状。起初，我以为这只是手术后的正常反应，但随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到非常焦虑和恐惧，担心自己的健康状况会进一步恶化。

在朋友的建议下，我决定寻求专业医生的帮助。由于我居住在黄浦区，交通不便，所以我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了专业的建议。他建议我来院复诊，检查垂体相关激素并做鼻腔清理。同时，他也提醒我注意用药的剂量和频率，避免出现不良反应。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利和高效。它让我在家中就能得到优质的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。