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现在,90后已经成为脱发大军的主力。早发现、早治疗、才能更好的找回秀发。
目前比较常见的治疗手段是植发、口服药物等。有效果但是却是短暂的。
此例年轻90后患者半年前经过了两次毛发再生注射治疗,一个月一次。后因疫情原因中断。但是效果仍是喜人。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
坐骨神经痛一般分为原发性和继发性两种,原发性的坐骨神经痛是由于坐骨神经炎而引起的,是很罕见的,继发性坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出、结核、蛛网膜炎等引起的。还有就是长时间反复的俯身向前导致髓骨后移,长久以往纤维环会被拉裂进而引起神经发炎造成疼痛。坐骨神经痛一般有以下三种表现:
一、根性坐骨神经痛
表现为腰椎间盘突出,在用力或者在剧烈运动的时候腰部、臀部、大腿后部这一侧会感受到灼烧或者割伤一样的疼痛,咳嗽会导致疼痛加剧,尤其在夜间的时候。
二、干性坐骨神经痛
疼痛多表现为从臀部向股后、小腿后侧和足外侧放射,行走或者晃动都会加剧疼痛,最疼点位于臀点以下。
三、从性坐骨神经痛
是由于坐骨神经是骶丛的主要终支,腰丛与骶丛的位置十分接近,因此容易互相牵连,造成神经损伤而引起坐骨神经痛。
坐骨神经痛的治疗方法:
一、根据发病原因采取针对治疗的方式
二、保守治疗:即多卧床休息,较少患者自身的活动时间
三、辅助治疗:即可以选择理疗或者牵引的方式去治疗
四、手术治疗:这个方法适合以上三种治疗方式无效的情况
坐骨神经痛时应该注意什么:
一、休息时在硬床上,还可以在上面做体操
二、劳逸结合,可以适当的参加一些体育运动
三、运动后要注意保护腰部,如果汗水打湿衣服要及时烘干,但不能立刻洗澡,要等汗水干了在洗澡以免受凉
四、在疼痛期间不能提或者举起多于10斤的物品
坐骨神经痛是一种常见的疾病,多发于中年人,对于坐骨神经痛的治疗是由许多方法的,但是仅仅是通过治疗还是不够的,要需要患者注意自身的日常生活,尽量避免过度劳累,对于坐骨神经痛的治疗是一个长久的过程,而且现在科技这么发达,治疗方法是由很多种选择的,因此只要好好治疗使能够治愈的。
各种原因导致的心肌缺血,患者就会出现胸闷气短等心绞痛症状,如何缓解已经出现了心肌缺血呢?
一、去除诱因,缓解症状
心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛心绞痛的发作,大多数也是有诱发原因的。比如患者剧烈活动后,或者是生气后,或者是饱餐后出现的心绞痛等心缺血症状,那么在去除诱因以后,患者的症状可能会有缓解,去除诱因以后进行休息症状,如果仍然不缓解,那么就有可能是心肌梗死发生。
二、药物治疗,控制再发
一旦确诊冠心病心肌缺血,那么进行药物治疗是非常有必要的进行心肌缺血冠心病的治疗,主要是依靠抗血小板聚集药物,他汀类药物,硝酸酯类药物,钙离子拮抗剂和β受体阻滞剂等药物,根据患者的具体情况,选择合适的药物进行心绞痛的控制,可以控制大部分的心绞痛,心肌缺血的发作。
三、改变习惯,减少加重
生活方式的干预是在确诊冠心病、心肌缺血以后就需要开始进行的,无论你是否进行药物治疗,进行介入治疗或者外科手术治疗,都必须在药物或者其他治疗的基础上进行生活方式的干预,而且几乎是终身的。只有减少吸烟,减少喝酒,适量运动,减少肥胖等,才可以减少心肌缺血发作的加重。
四、如有必要,血运重建
如果进行了药物治疗以及生活方式的干预,患者的心绞痛症状仍然频繁发作,那么就需要考虑,患者是否需要血运重建治疗,血运重建治疗主要有介入和外科手术两种方法,需要根据具体的情况来具体选择。
心肌缺血的发作是否需及时的进行血运重建,是需要根据患者的具体情况来决定。但无论是哪种方法,如果患者的症状仍然持续不能缓解,都需要及时就诊,以避免延误治疗。
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只有我们在日常生活中从细节做起,才能更好地保护我们的腰椎。
腰椎突患者大多存在不喜爱锻炼的习惯,但有患在经历了腰椎间盘突出症的折磨后,毅然决心改变懒惰习惯,勤加锻炼。这种想法很好,“亡羊补牢”犹 未晚。只要持之以恒彻底摆脱腰椎间盘突出症的困扰是完全可能的。但由于患过腰椎键盘突出症,有些锻炼的项目受到限制,容易引发腰椎间盘突出症的运动最好不 要参加。那在具体的分期内该如何有效锻炼呢?、
不同分期不同运动方式
一、急性期
1、卧位:腰椎间盘突出症病人应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。
2、下床:从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸展,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后另一侧下肢再移下,手扶庆头站起。
3、坐位:坐位腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。椅子腿高度与病人膝到足的高度相等。坐位时,膝部略高于髋部,若椅面太高,可在足下垫一踏板。
4、起座:从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。
二、恢复期
恢复期做自我锻炼,使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度,二可增加腰脊柱的稳定性。
1、仰卧抬起骨盆:仰卧位双膝屈曲,以足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾,增加腰椎曲度。
2、抱膝触胸:仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。
3、侧卧位抬腿:侧卧位上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次。
4、爬行与膝触肘,双膝及上肢撑起俯卧:腰部放松慢慢下沉,重复10次后,一侧下肢伸直,屈膝使其尽量触及同侧肘关节,重复15次。
5、直腿抬高:仰卧位将双手压在臀下,慢慢抬起双下肢,膝关节可微屈,然后放下,重复15次。
6、压腿:坐在床面上,一膝微屈,另一下肢伸直,躯干前倾压向伸直的下肢,然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行,下肢放在前面的椅背上。
7、膝仰卧起坐:仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝。
医疗体操应对“腰突”
依照循证医学对腰椎间盘突出症的诊治方法进行分析与评估后得出结论,运动疗法既经济又有效。另有研究证实,腰肌力量强的人腰椎间盘突出症发生少,这也反证了以肌力训练为重点的运动疗法的有效性。
◎“双桥”练习
仰卧,双腿屈曲,双脚平放床上,腰部用力使身体离开床面。尽量弓起身体,保持平衡。保持30秒为1次。10次/组,2~3组/日。
◎“背飞”练习
俯卧床上,手背后,双腿并拢,腰部用力,使头及腿同时远离床面。于最用力位置保持至力竭为1次,5~10次/组,2~3组/日。此练习主要锻炼腰背肌肌力。
◎屈腿仰卧起坐
仰卧位,双腿屈髋屈膝,双脚平踩于床面,上身抬起,使肩胛骨离开床面。上身抬起不可过高,以免增加腰椎负荷。保持至力竭为一次,间歇5秒。5~10次/组,2~3组/日。此练习主要锻炼腹直肌和腹外斜肌。
◎“空中自行车”练习
平卧,双腿抬起,在空中模拟骑自行车动作,动作要缓慢而用力。一般练习20~30次/组,2~4组/日。此练习主要锻炼腹肌及腰部的控制能力,同时可有效提高整个下肢的力量。
◎俯卧四点支撑
俯卧于床上,双臂屈曲于胸前,用双肘部及双脚尖将身体支撑抬起,至身体成一直线。保持10~30秒为1次,间歇5秒。5~10次/组。2~3组/日。
对于“腰椎间盘突出”的人来说我们更推荐“麦肯基疗法”下面给大家挑选三个高效的康复动作
01.俯卧-俯卧伸展
身体俯卧平躺,双臂放在身体两侧,保持伸直和放松,头转向一侧 ;保持这一姿势,做几次深呼吸,然后完全放松全身肌肉2-3分钟,之后将手肘放在垂直于肩膀之下的地方,使上半身支撑在前臂之上;深呼吸几次,然后尽量完全放松腰部的肌肉,保持2~3分钟;将双手放在肩膀之下,摆出准备做俯卧撑的姿势;伸直手臂,在疼痛可以忍受的前提下尽量撑起上半身;
02.抱膝弯曲
平躺在地上或床上,双腿弯曲,两脚平放;使双腿靠近胸部,双手抱住双腿,在疼痛可以忍受的前提下轻柔而缓慢地将两膝尽量靠近胸部 ;每组仅重复5-6次,每天3-4组。
03.坐式弯曲
将椅子放平,坐在椅子边缘,双腿尽量分开,双手平放在膝上;向下弯腰,双手抓住脚踝,或者触摸脚边的地面 ;双手抓住脚踝,使身体继续向下弯曲 ;每组只需做5-6次,每天3-4组。
以上动作和各种练习都建议在专业人士指导下量力而行。
由于股骨头坏死的发病症状和腰肩盘突出很相似,所以很多人都把股骨头坏死误认为成盘突出症或坐骨神经痛,因此在这里专家建议大家,如果髋部出现疼痛并且超过了三周,就要及时的去医院进行检查诊断,做到早发现早治疗。
在日常生活中,很少有人知道股骨头坏死是啥病,但是对腰肩盘突出却是很熟悉,因此有很多的人在得了股骨头坏死后,还以为是腰肩盘突出。在这里骨科专家指出,股骨头坏死的发病症状、部位,相似于腰肩盘突出,所以股骨头坏死就会很轻易的被认为是腰肩盘突出或者坐骨神经痛了。因此在这里要提醒大家,如果我们髋部出现疼痛,并且时间超过了三周,一定要及时到专业正规医院诊断。以免延误了治疗。
在中国据统计,每年大约都一百万的股骨头缺血性坏死的先发病人,这是很可怕的。专家表示,出现这些疾病是因为我国有饮酒的习惯。这就是我们所说的酒精性股骨头缺血性坏死,它的出现是与病人长期大量饮酒有关,由于酒精的作用,造成了血管内皮细胞损伤,从而就出现了病理的变化,以至形成了血栓,这样就堵塞了动脉的血液供应。
另一方面,我们发现,肝细胞损伤,肝功能障碍这些都是与大量饮酒有关的。而且有许多的病人还会经常出现明显的高血脂和脂肪肝。而我们也都知道,股骨头和骨髓里面会有大量脂肪的堆积现象,这很多都是由于高血脂造成的。
另外,如果我们经常使用激素产品,并且用量过大,还有如果是外伤造成的髋关节脱位、股骨胫骨折,这些都还是会造成股骨头缺血性坏死的。
骨科专家指出,如果我们能够在股骨头坏死的早期去发现疾病,这个时候股骨头没有塌陷,关节间隙、关节软骨,还有股骨头的轮廓,就能够得到及时有效的治疗了,这样的话就更利于痊愈。而如果我们发现晚的话,并且治疗的不及时,这样会造成病情的持续发展。以至于最后出现了塌陷的现象,有的人还会出现股骨头完全吸收,僵硬的现象,这样治疗效果将会大不如前。
尽管这样,股骨头坏死这种疾病,还是会经常的被人们忽视,有的还会误诊。骨科专家提醒,疼痛是股骨头缺血性坏死早期的唯一症状,而且是表现在髋周,尤其是髋后和髋内侧,所以这样就会被很多人就会误以为是腰肩盘突出症或坐骨神经痛了,从而延误了治疗时机,使病情恶化了。
如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。
一、癫痫病的治疗原则
1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。
2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。
3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。
二、癫痫病的治疗误区
1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。
2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。
3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。
4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。
现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。
俗话说十人九痔,此话不假,更重要的是你我都吃过痔疮的苦,但并不知道如何去杜绝他。有一种草,专门为治疗痔疮而生,名字叫地榆。
有个玩笑,在我们同事之间流传。话说,车房里一个同事,有一天口腔溃疡,去咨询一个爱开玩笑的老专家怎么治疗,那个老专家建议去找肛肠科大夫看看。原本一个笑话,他还真信以为真。故事到这里还不算完,他的口腔溃疡竟然被肛肠科大夫给看好了。
地榆嫩苗是一种野菜,一般春夏季采集嫩苗、嫩茎叶或花穗,用沸水烫后换清水浸泡 ,去掉苦味,一般用于炒食、做汤和腌菜,也可做色拉,因其具有黄瓜清香,做汤时放几片地榆叶更加鲜美;还可将其浸泡在啤酒或清凉饮料里增加风味。
作为中药,取的是地榆的根茎。具有凉血止血,清热解毒,消肿敛疮等功效。能够用来治疗吐血,咯血,衄血,尿血,便血,痔血,血痢,崩漏,赤白带下,疮痈肿痛,湿疹,阴痒,水火烫伤,蛇虫咬伤。用于便血,痔血,血痢,崩漏,水火烫伤,痈肿疮毒等疾病!我现在用的比较多的就是地榆炭,取其凉血止血的功效。
治疗痔疮,地榆和槐角是绝配,基本上每个得过痔疮的人都会吃这两味药组成的药物。
(附:地榆(拉丁学名:Sanguisorba officinalis L.)是蔷薇科地榆属多年生草本植物,纺锤形粗壮根,短柄小叶,紫红色花瓣,果实包藏萼筒内。别名“黄爪香”、“玉札”、“玉豉”或“酸赭”等。分布在亚洲北温带、广布于欧洲以及中国,生长于海拔30米至3000米的地区,常生于灌丛中、山坡草地、草原、草甸及疏林下,已由人工引种栽培。
地榆也是中草药。性寒,味苦酸,无毒;归肝、肺、肾和大肠经。有凉血止血,清热解毒,培清养阴,消肿敛疮等功效。
生于向阳山坡、灌丛,喜沙性土壤。地榆的生命力旺盛,对栽培条件要求不严格,其地下部耐寒,地上部又耐高温多雨,不择土壤,中国南北各地均能栽培。)
宫颈炎和盆腔炎属于两种不同的妇科炎症,其病因也存在一定差异性,宫颈炎病因包括感染、化学物质、机械等刺激,盆腔炎主要以感染为主。
1.宫颈炎:是指子宫颈的炎症,是妇科常见疾病之一,多为病原体感染而引起,也有化学物质的刺激、机械性的刺激以及阴道的菌群出现紊乱等因素而导致。大部分患者可能无症状,部分患者可以表现为阴道分泌物增多、经间期出血、性交后出血等症状。
2.盆腔炎:是女性上生殖道感染引起的一种疾病,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等,炎症可局限于一个部位,也可同时累及多个部位。盆腔炎等发生由多重微生物感染导致,性传播感染的病原体如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体是主要的致病微生物。
不管是盆腔炎还是宫颈炎,都需要尽快到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
生活中,你有过这种经历吗?躺着或坐着的时间久了,站起来突然头晕、视物模糊,过几分钟后又恢复正常。
根据生活经验,多数人会把这种不适感归结为低血糖或贫血。事实上,真正的元凶可能是低血压。
《生命时报》采访专家,解读站起后头晕和血压低的关系,并教你两个动作缓解这种不适感。
受访专家
南方医科大学附属南方医院心血管内科教授、主任医师 许顶立
河北省人民医院副院长、老年病学科主任 郭艺芳
初始直立性低血压,简称直立性低血压,属于体位性低血压的一种。它是血压调节异常的表现,人最直接的感受是快速站立后,出现头晕、眼前发黑等不适。
如何判定自己是直立性低血压?站立起15秒内,突然出现的血压骤降反应,通常收缩压下降超过40毫米汞柱,或舒张压下降超过20毫米汞柱。
直立性低血压在各年龄段都可能出现,要分年龄与体质看待:
年轻人
即使确定了这种症状,也不用过分担心。
因为直立性低血压大部分情况下不是病态表现,少部分继发于其他疾病,如脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良等,也可能单纯因为使用了降压药或镇静药。
老年人
直立性低血压更易在老年群体中高发,特别是合并多种疾病的虚弱老人。
随年龄增长,老人血管机能下降,下肢肌力减弱,久蹲后起身大多会伴有头晕眼花、起身困难,因此导致的跌倒、碰伤事件并不少见。
据统计,65岁以上老年人出现直立性低血压的比例达到15%,75岁以上高达30%~50%。因此,老年人一定要引起重视。
一旦发生直立性低血压最好立即平卧,避免跌倒、摔伤。同时,测量血压、脉搏以帮助诊断。
待身体完全恢复后,可以测量不同体位的血压和脉搏,以便明确诊断,防止晕厥。
一般血压低于90/60毫米汞柱就算低血压,不同类型的低血压都可能造成头晕症状。其中,每种低血压都有自己的偏爱人群:
1.体位低血压
体位发生变化,如蹲起站立、长时间站立时由于头部供血不足会出现眼前发黑、头晕欲倒的症状。
血管硬化的老年人更易出现,一是身体血压调控能力下降,二是有些老年高血压患者服用降压药不当。
2.体质低血压
体质衰弱者及女性更容易发生,有的没有任何症状,有的可能出现长期眩晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等。
不少人因为工作繁忙,极少进行体育运动。时间一长,血管的活动随之减少,血管反应性也逐渐变差。比如,突然下蹲时,血压不能轻易回升,产生晕眩感。
此外,还有些女性为了瘦身,过度节食或饮食结构不合理,极少摄入脂肪含量和蛋白质含量丰富的食物。长此以往,导致体内营养供应不足,产生低血压。
3.一过性低血压
天气炎热的夏天较为常见,因出汗过多、血管扩张而导致血液供应量减少,会出现暂时性的头痛头晕、胸闷气短。
低血压一般不需要药物治疗,对于常见的直立性低血压,缓解方法分为非药物和药物两种,非药物治疗更多见,例如:
日常活动中,一定要避免快速站立,转变体位也要尽量缓慢;
从卧位站起时,应先由卧位变为坐位,几分钟后再慢慢站起;
适当增加钠盐和水分摄入,保证充足的血容量;
补充饮食中缺乏的维生素或矿物质,以防贫血;
防止餐后低血压;限制酒精摄入等。
除此之外,加拿大卡尔加里大学利宾心血管研究院的专家经过干预效果评估,给出两个推荐动作。
站立前,用30秒重复抬膝,以快速激活下半身肌肉;
站起后,迅速做双腿交叉动作,尽量绷紧下半身肌肉。
研究发现,以上两种物理干预方式都能显著缓解动脉压的下降趋势,但两者的起效机制略有不同:
站立前抬膝,可使坐姿时的心输出量增加,进而起到缓解站立时血压骤降的效果;
站立后交叉双腿,可促进下肢静脉血液回流,缓解血压下降趋势,减弱全身血管阻力。
研究者提示,除了诊断为直立性低血压的人,其他有过相似症状的人都可以常练这两种动作,以防出现晕厥等意外。▲
本期编辑:张宇
前段时间,一个卖床垫的为了销售自己的床垫,硬是把软质的床垫销售给了年仅45岁的孙大叔,本身大叔就在浑身疼,怀疑自己没睡好。导购员说可以换个软质的床垫,可以让睡的更加舒服,孙大叔听了立即买了换上,谁知现象不仅没清反而更重了,腰部一动就疼。孙大叔只好前往医院检查,查出了原来是自己的骨质疏松了,若是不及时治疗,后期可能哪天受到压力就骨折了。并且由于脊柱的变形,床垫软的话,不利于正常的脊柱形态,因此床垫也是适合硬板床,可以减少椎间盘承受压力。听了医生一席话,大叔一气之下把床垫退了。
因此可见,中老年群体里,因为身体的骨质退化,骨密度下降,患上骨质疏松的情况并不少见,由于骨质疏松致残或伤亡的人也很多。
骨质疏松敲响老年人的“警钟”,身体会伴随这3种表现:
表现一:劳累疼痛
平常的精神很充足,但是若是出现骨质疏松的情况,本身可以胜任的劳力工作,变得承受不住,负不了重。身上经常伴随腰酸背痛的现象,每当想要活动脊背的时候,就会疼的更加厉害,有时候脚跟也会酸疼。一般在办公室久坐的人,虽然前期可能没什么表现,但是随时间逐渐发展,后期可能就会有剧烈的疼痛感。
表现二:腿部抽筋
当遇到寒风刺激和腿弯申的时候,小腿出现的的抽筋现象,则可能时缺钙的原因。若是持续的钙质不足,经常在晚上睡觉的时候抽筋抽到醒,则要注意是否出现骨质疏松的情况。钙质若在晚上处于低水平的状态,则是身体补充不充足,肌肉兴奋导致抽筋。
表现三:脊柱变形
很多骨质疏松的人,会随着脊柱的锥体被压制,导致出现骨折或是上半身变长,身体驼背的现象。并且胸部的关节骨折,还会影响身体的心肺功能。严重的则会导致腹部器官受到损害。
若是在患上骨质疏松的同时,身体的关节骨折,修复的时间还会比一般人更加的慢,这个部位也很容易受到第二次的损害,这是因为钙的流失,导致骨质变脆的原因,因此容易折损。
预防钙质流失,5种食物不可少:
食物一:黑木耳
这个食物想必在平常吃火锅的时候是很常见的,下到锅里脆脆的很美味。很多人很少知道木耳可以帮助身体补钙。专家称,木耳里含有很多的钙元素和其他营养物质,对防止骨骼生长很有帮助。
食物二:菠菜
蔬菜里的“扛把子”,不仅是补铁的高手,还可以帮助补充钙质,其中的 维生素D物质,是很好的促进身体吸收钙质的元素,补充骨骼钙质的缺失。
食物三:鸡蛋
鸡蛋里的蛋白质丰富是大家都知晓的,其中的钙元素和矿物质也很多,补钙的人经常吃鸡蛋,增进骨骼密度,预防骨质疏松。
食物四:黑芝麻
黑芝麻帮助补钙和补充营养的作用,是超过白芝麻的,并且还是优质脂肪的来源,还可以补充人体的气血。
食物五:黄豆
是植物蛋白的重要来源,其中不仅含有钙元素,还含有丰富的氨基酸和铁元素。促进骨骼细胞的增长,增进骨密度。女性经常吃黄豆和黄豆制品,还可以帮助提高雌性激素,维持激素平衡。
最后,老年人预防骨质疏松,还要经常运动,增加关节的灵活性,保证充足的睡眠,提高抵抗力,适当的补充钙质,不滥用药物,在合理的情况下调整健康。
那天,我心情沉重地坐在电脑前,点开了互联网医院的平台,心里充满了不安。自从手淫过度导致脱发严重和早泄以来,我试过很多方法,但效果都不明显。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到一丝希望。
医生***的热情问候让我感到一丝安慰,他耐心地询问了我的病情,并告诉我他会根据我的舌像和症状进行评估。虽然我有些紧张,但医生***的专业和耐心让我渐渐放松下来。
接下来的几天,我按照医生***的建议,开始服用中药,并注意调整饮食和生活习惯。虽然一开始并没有明显的感觉,但我还是坚持了下来。
几天后,我再次与医生***进行了线上沟通。他告诉我,我的舌像比上次好些了,脱发问题也没见啥恢复,但他相信只要坚持治疗,一定会看到效果的。
在医生***的鼓励下,我继续坚持治疗。随着时间的推移,我渐渐感觉到身体有所改善,口粘口臭的症状也有所减轻,烦躁易怒的情绪也有所好转。
终于,在经过一段时间的治疗和调整后,我发现自己的头发开始慢慢长出来,这让我欣喜若狂。我再次与医生***沟通,他告诉我,这是治疗成功的迹象,让我继续保持良好的生活习惯。
在医生***的帮助下,我不仅改善了身体状况,还重拾了信心。我相信,只要坚持下去,我一定能战胜病魔,过上健康的生活。
那天,阳光明媚,我像往常一样,坐在电脑前,浏览着网页。突然,一个弹窗吸引了我的注意——京东互联网医院。作为一个生活在南昌的上班族,对于脱发问题一直让我苦恼不已,于是便毫不犹豫地点击了进去。
与一位皮肤科医生进行了线上咨询。医生非常耐心,首先询问了我脱发的时长、之前是否治疗过、做过什么检查等问题。我如实回答了医生的问题,并上传了一些脱发的图片。
医生根据我的描述,初步判断可能是脂溢性脱发,并建议我使用希尔生洗剂洗头,外涂米诺地尔酊药物进行对症治疗。同时,医生还提醒我,如果症状无明显改善或进行性加重,建议我尽快就医进一步检查确诊。
在咨询过程中,医生还询问了我的生活习惯,如洗发频次、是否使用发蜡等。医生的专业知识和耐心让我感到非常放心。在医生的建议下,我决定坚持使用非那雄胺片,并一周用二硫化硒洗一次头发。
医生还为我开具了处方,并告诉我,非那雄胺片需要吃半年以上才能起效,而且最好选择进口的非那雄胺。这让我对治疗充满信心。
这次线上咨询让我感受到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我对脱发问题有了更深入的了解,也让我对治疗充满信心。
感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业医生的服务,希望更多的人能通过这种方式解决自己的健康问题。
那天,我坐在电脑前,紧张地等待着与***医生的视频问诊。自从我发现白发和脱发的问题,已经过去了两三年的时间,而我的生活也因此受到了很大的影响。
“你好,请问有什么症状吗?”***医生的声音温和而亲切,让我心中的紧张感稍微缓解了一些。
我详细地描述了我的病情,包括头皮出油、头发细软、精神紧张、压力巨大以及每天脱发的数量。我还提到了我家族中是否有遗传病史,以及我是否有药物过敏史。
“家里有遗传吗?头皮出油多吗?头发细软吗?最近精神紧张压力大吗?每天脱发能超过100根吗?”***医生的提问非常专业,让我感到他真的非常关心我的病情。
经过一番询问,***医生开始为我分析病情。他说:“你是来复诊的,之前怎么治疗的?治疗多久了?效果如何?”我回答了他的问题,并告诉他治疗了一个月了,感觉差不多那样吧。
“那我们再观察一个月,期间继续使用之前的治疗方案。如果头皮还是会痒,出油也是和原来差不多,那可能需要调整治疗方案。”***医生的建议让我感到安心。
一个月后,我再次来到电脑前,与***医生进行了视频问诊。他询问了我的病情变化,我告诉他头皮还是会痒,出油也是和原来差不多,但可能比原来好一点点。
“嗯,都还继续使用哈。再用一个月。”***医生的话让我感到放心,我知道他在密切关注我的病情。
在这次问诊结束后,我深深地感到,与***医生的线上问诊让我受益匪浅。他的专业、耐心和关心让我对治疗充满信心。虽然我只是他众多患者中的一个,但我知道,在我的病情上,他付出了同样的努力和关心。
那天,我正坐在电脑前,心中充满了焦虑。自从我开始脱发,那种无形的压力一直笼罩着我。我尝试过各种方法,但效果总是不尽如人意。直到有一天,我得知了京东互联网医院,这让我看到了一丝希望。
医生***的声音温柔而专业,他耐心地询问了我的脱发情况,并让我上传了头皮的照片。经过仔细观察,他告诉我,我的脱发是由于脾虚湿盛引起的,并建议我配合中药内调。
虽然我年纪轻轻,但医生***并没有因为我年轻就轻视我的病情。他详细解释了治疗方案,并告诉我中药内调的效果会比较好。当我提到自己没有时间熬中药时,他立刻为我推荐了中药颗粒剂,让我在忙碌的生活中也能方便地服用。
在接下来的日子里,我按照医生的指导,按时服用中药颗粒剂。渐渐地,我发现我的睡眠质量有所改善,胃口也好了起来。这让我对医生***的医术和品质更加敬佩。
如今,我已经按照医生的处方服用了十天,脱发的情况有所改善。我相信,在医生***的指导下,我的头发一定会重新长出来。这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效,也让我对医生***的专业素养和人文关怀充满了感激。
2024年8月7日,一个普通的下午,我坐在电脑前,心中有些焦虑。我的孩子最近突然开始掉头发,这让我和我的家人都非常担心。我们不知道这究竟是怎么回事,于是决定通过网络平台寻求医生的帮助。
我找到了一位小儿内科的医生,医生非常耐心地听我描述了孩子的情况。我没有提到孩子的名字,医生也没有询问,这让我感到很安心。医生询问了我孩子的一些生活习惯,包括饮食习惯,我告诉他孩子挑食的情况并不严重,而且之前从未有过掉头发的情况。孩子生长发育都挺正常的。
医生建议我们带孩子去医院做一个检查,并开了一些维生素和牛磺酸的药物。我询问医生应该挂哪个科室,医生告诉我普儿科就可以。医生还非常细心地告诉我药名,并叮嘱我在购买时注意核对。
在整个咨询过程中,医生的态度非常友好,让我感到很温暖。他告诉我,医生的回复仅为建议,如果需要进一步诊疗,请务必前往医院就诊。这让我对医生的信任感更上一层楼。
虽然只是线上的一次简单咨询,但医生的专业素养和耐心让我印象深刻。我相信,在未来的日子里,我会继续关注孩子的健康,并在必要时寻求医生的帮助。
那天,我坐在电脑前,手握鼠标,心情忐忑。我知道,这是我第一次尝试线上问诊,面对屏幕,我希望能找到那个能为我解决脱发烦恼的医生。
屏幕上,出现了“医生您好”的字样,我的心情稍微放松了一些。我详细地描述了我的症状:脱发严重,头屑不多不痒,偶尔会痒或抓头,指甲缝里总是有白色的硬性颗粒。最近,我发现抓下来的头发根部位置有一个白色的颗粒,家里人也无法解释这是什么。
医生非常耐心地听我讲述,然后细心地询问了我的一些生活习惯。我告诉他,我为了头发的营养,天天喝牛奶,但脱发问题依然严重。医生询问了我所在的城市,并给出了几个治疗方案:服用维生素B群、外用药物等。
我提出了疑问:“医生,我听说有一种叫做皙毓青痘敷料的药物,可以用在头皮上吗?可以用来洗头吗?”医生告诉我,这个药物可以用来洗头,但需要根据个人情况来决定。
在医生的指导下,我开始尝试使用医生推荐的治疗方案。虽然过程艰辛,但我始终相信,只要坚持下去,一定能找到解决脱发问题的方法。
经过一段时间的治疗,我的脱发情况有所改善,头发的数量也有所增加。我深深感激那位医生,是他让我重新找回了自信。
那天,我满怀期待地拨通了京东互联网医院的电话,心中对脱发的问题充满了无奈。电话那头,传来的是一位温柔的声音:“你好,请问有什么症状吗?麻烦拍照片看下,有没有基础疾病?有没有药物过敏史?”
我如实回答了医生的问题,并发送了过去近期在医院做的检查结果。医生耐心地看了,然后说:“检查结果都是正常的。”
我心中不禁有些疑惑,因为我知道,脱发问题并不是一两天就能解决的。医生似乎看出了我的担忧,问我:“家里有遗传吗?头皮出油多吗?头发细软吗?最近精神紧张压力大吗?每天脱发能超过100根吗?”
我回答了医生的提问,医生根据我的回答,提出了一些针对性的建议,并让我记录每天脱落的头发数量。我又一次感到医生的耐心和专业。
接下来的几天,我严格按照医生的建议去做,每天早上起床数一下枕巾上的头发,洗头后数一下脸盆内的头发。当我把数据发给医生时,医生告诉我:“你的头发脱落数量在正常范围内。”
医生又根据我的情况,建议我完善一些检查:毛发镜,甲状腺功能,25羟维生素D,微量元素,性激素,抗核抗体。我按照医生的建议去做了检查,并把结果发给了医生。
几天后,医生根据我的检查结果,为我制定了治疗方案。我感到非常安心,因为我知道,这位医生真的非常专业,他的建议一定会帮助我解决脱发的问题。
在治疗的过程中,医生一直关注着我的病情,并给予我鼓励和指导。我深深感谢这位医生的耐心和专业,也感谢京东互联网医院提供的便利服务。
那天,我打开了我的手机,轻点进入了一家知名的互联网医院。屏幕上,一位亲切的医生向我问好,他的声音温柔而专业,仿佛就在我的身边。我向医生描述了我的症状:少量白发及脱发,睡眠质量差,嘴唇干裂,手抖,还有性功能方面的问题。医生耐心地询问,细致地了解了我的情况。
医生的建议出乎我的意料,他建议我服用中药进行全方位调理。我感到有些惊讶,但同时也对医生的专业能力感到敬佩。医生为我开了药单,我选择了中药颗粒剂。
在用药期间,医生还提醒我注意饮食和生活习惯,比如不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,要加强身体锻炼,不熬夜,不久坐,甚至让我在服药期间禁欲,忌手淫。这些细节让我感受到了医生的用心,也让我对健康有了新的认识。
如今,我的睡眠质量已经明显改善,白发和脱发也有所减少。我对医生的专业和细心感到非常满意,也感谢互联网医院给了我这样一个方便快捷的医疗服务。
那天,我正坐在电脑前,面对着电脑屏幕上的一张脱发照片,心中满是焦虑。我叫小王,来自河南郑州,脱发已经困扰了我好几年。看着镜子里稀疏的头发,我忍不住问自己,这脱发还有救吗?
就在这时,我接到了一个陌生号码的电话。对方是一位皮肤科医生,他告诉我可以通过互联网医院进行线上咨询。我犹豫了一下,但还是决定试试。
医生在电话那头耐心地询问了我的病情,从照片中判断出我患有脂溢性脱发。他告诉我,虽然脱发是一个长期的过程,但通过治疗可以缓解症状。
医生建议我使用外用米诺地尔搽剂,并告诉我需要定期监测肝肾功能。他详细地解释了用药的注意事项,并提醒我要保持良好的生活习惯,比如禁辛辣刺激饮食、保证睡眠质量、多吃青菜水果、戒烟酒和减轻压力。
在医生的指导下,我开始使用米诺地尔搽剂。虽然治疗过程需要一段时间,但我依然满怀信心。在此期间,医生还定期与我沟通,了解我的治疗情况和身体状况。
几个月后,我发现头发的情况确实有所改善。我感慨万分,没想到互联网医院也能提供如此专业的医疗服务。感谢那位皮肤科医生,是他让我重新找回了生活的信心。
那天,阳光明媚,我像往常一样在电脑前忙碌着。突然,一个微不足道的细节引起了我的注意——我的头顶头发似乎比以前稀疏了。这让我心生不安,于是我开始在网上搜索相关信息。
在众多信息中,我找到了一家名为***的互联网医院。我决定尝试线上问诊,看看能否找到解决我脱发问题的方法。
经过简单的在线咨询,我预约了一位皮肤科医生。在问诊过程中,医生***非常耐心地了解了我的病情,他告诉我脱发的原因很多,可分为生理性脱发以及病理性脱发。我的情况属于常见的男性脱发。
医生建议我避免熬夜、焦虑、精神紧张等不良生活习惯,并根据我的预期选择治疗方案。我可以选择外用药物,也可以选择外用加口服的方案。虽然达到的效果不同,但最好是以后不会复发的。
在医生的指导下,我选择了外用药物。他为我推荐了米诺地尔这种药物。医生解释说,米诺地尔可以促进头发从静止期向衰退期的转变,将本就该脱落的毛发加速脱落,好让新头发长出来。在使用米诺地尔一至两个月后,我确实经历了狂脱期,但随后就有健康的毛发长出。
在治疗过程中,我担心米诺地尔是否会有依赖性,或者停药后是否会复发。医生告诉我,所谓的依赖性取决于我们是否需要维持用药。如果我觉得发量恢复了,我们可以把药停下来。此外,医生也提醒我,单纯的用防脱洗发水可能效果不好。
经过一段时间的治疗,我的脱发问题得到了明显改善。我对医生***的服务非常满意,他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多关心和支持。这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,也为我解决了实际问题。