酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

在漫长的岁月里，女人扮演着各种角色，她们温柔贤淑，她们桀骜不驯，她们重情重义，她们薄情寡义。有的女人多愁善感，有的女人麻木无情；有的女人淡泊名利，有的女人唯利是图；有的女人慷慨大方，有的女人斤斤计较；有的女人明智大度，有的女人狭隘自私；有的女人善良仁爱，有的女人心如毒蝎；有的女人相夫教子，有的女人水性杨花；有的女人珍惜名声，有的女人自暴自弃；有的女人花枝招展，有的女人衣冠不整；有的女人勤劳耐苦，有的女人懒惰享受；有的女人知恩图报，有的女人见利忘义；有的女人爱情专一，有的女人乱爱无度；有的女人深明大义，有的女人矫揉造作；有的女人成人之美，有的女人乘人之危；有的女人勤奋好学，有的女人不思进取；有的女人金玉其内，败絮其中；有的女人其貌不扬，内有兰香。

然而，无论什么样的女人，能让男人温暖一生的女人才是上好的女人。好女人犹如一汪清凉之水，温柔得体，落落大方，进退有度。她不张扬、不夸张、不嚣张、不乖张，不追名逐利、不羡慕权贵、不暴躁、不埋怨、不患得患失；她不小气、不过分娇嫩、不孤僻。她让男人既不感觉压力，又时时有所顾虑，她从来不去束缚男人，好让男人天马行空，闯荡世界，成就事业。

好女人宽厚仁慈，让男人守护一生，温暖一生。她像母亲一样，永远宽容自己的爱，宽容自己的男人，宽容男人的错误和不足。她不贪得无厌，不羡慕荣华富贵，不会因为对物欲的追求抛弃眼前人，抛弃旧爱。她能让穷男人感到稳定、安全、舒服、放心，没有自卑感，没有压迫感，没有失败感，没有无能感，没有潦倒感。她能让成功男人没有骄傲、没有跋扈、没有自大、没有残暴、没有虚伪、没有麻木、没有失去诚信和良知。

好女人的心胸宽大，爱液无涯，不抛弃不放弃。她的心中能够储存多少男人，能够理解多少男人，能够支持多少男人，那是她自己的事情；但好女人从来不抛弃不放弃，不朝三暮四，不变化莫测，不喜新厌旧。好女人的心是稳定的，好女人的爱是稳定的，好女人的情是稳定的，好女人的家是稳定的，好女人的朋友是稳定的。好女人犹如磐石一样平静而坚定！

小儿心房颤动是一种常见的儿科心律失常疾病，主要表现为心房快速而无规律的跳动。在兰州秋季，由于气候干燥、温差较大，小儿心房颤动的发病率相对较高。以下是对该疾病的相关介绍及家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿心房颤动的主要症状包括心悸、气促、乏力、头晕等。部分患儿可能没有明显症状，但在体检时发现。心房颤动会导致心房内的血液流动不畅，容易形成血栓，进而引发脑卒中等严重并发症。
二、家庭预防措施
1. 注意保暖：兰州秋季温差较大，家长应给孩子增添衣物，防止感冒。
2. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有助于预防呼吸道感染。
3. 健康饮食：鼓励孩子多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。
4. 适量运动：合理安排孩子的运动时间，增强体质，提高免疫力。
5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
三、治疗策略
1. 药物治疗：针对小儿心房颤动，常用的药物有抗心律失常药物、抗凝药物等。在医生指导下，根据孩子的具体情况选择合适的药物。
2. 心律转复：对于症状明显、影响生活质量的心房颤动患儿，可考虑采用心律转复治疗，如电复律、射频消融等。
3. 心脏介入治疗：对于药物治疗无效的患者，可以考虑心脏介入治疗，如心脏起搏器植入等。
四、预后及随访
小儿心房颤动的预后与病情严重程度、治疗及时性等因素有关。家长应密切关注孩子的病情变化，定期随访，及时调整治疗方案。

我是老年人腿部发痒的患者，最初只是觉得皮肤有些干燥，后来发展成瘙痒难忍，尤其是在夜间更为严重。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和睡眠质量。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了专业的医生指导和治疗方案。医生首先询问了我的症状和病史，发现我有轻微的静脉曲张和心血管、血压问题。然后，医生建议我多保湿润肤，使用凡士林或尿素乳膏来缓解皮肤干燥和脱屑，并局部涂抹炉甘石和口服抗过敏药物（依巴斯汀或西替利秦）以止痒。同时，医生也开了一些敷的或泡的药物来帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗和调理，我的腿部瘙痒明显减轻，生活质量也得到了改善。

我从小就有哮喘，虽然已经控制得很好，但最近的症状让我开始怀疑自己是否真的理解了这个疾病。三周前，我开始感到胸闷气憋，后背疼痛，晚上甚至会因为缺氧而醒来。白天，我总是没有精神，感觉像是在云里雾里。昨天，我的后背疼痛加剧了，咳嗽也开始了，肺部不适的感觉越来越强烈。我去医院做了检查，血液指标都正常。医生问了很多问题，包括我是否有打嗝、泛酸、感冒等症状。他们还询问了我的工作环境和生活习惯，包括是否总是坐着、是否休息不好等等。最终，医生建议我做心脏三项检查和D二聚体检查，以排除心血管和肺血管问题。他们还让我做心电图检查。虽然我一开始认为自己只是哮喘犯了，但医生的建议让我开始思考其他可能性。现在，我等待着检查结果，希望能找到真正的原因，结束这三周的折磨。

新生儿发绀是一种常见的儿科疾病，尤其在新生儿时期。发绀是指皮肤和粘膜呈现青紫色的现象，通常是由于血液中氧气含量不足引起的。在南京夏季，由于高温和潮湿的气候特点，新生儿发绀的发生率可能会增加。

疾病介绍：新生儿发绀可能是由于多种原因引起的，包括先天性心脏病、肺部疾病、感染、贫血、心血管问题等。在南京夏季，由于天气炎热，新生儿可能会因为体温调节困难、出汗过多导致脱水，进而引发发绀。

家庭预防措施：
1. 保持室内通风，避免过高的室温，保持新生儿处于适宜的体温环境中。
2. 定期监测新生儿的体温和呼吸频率，一旦发现异常，应及时就医。
3. 确保新生儿的水分摄入，避免脱水。
4. 注意新生儿的衣物穿着，避免过厚或过薄。
5. 注意个人卫生，预防感染。

治疗策略：
1. 根据发绀的原因进行针对性治疗，如先天性心脏病需进行手术等。
2. 治疗肺部疾病，如肺炎等。
3. 对于感染，需使用抗生素治疗。
4. 贫血患者可能需要输血或补充铁剂。
5. 心血管问题需由专业医生进行评估和治疗。

在南京夏季，家庭应特别关注新生儿的健康状况，采取相应的预防措施，以确保宝宝的健康。

小儿心脏病是一种常见的心血管疾病，主要发生在婴幼儿和儿童身上。在秋季，由于气温变化大，儿童抵抗力相对较弱，因此小儿心脏病的发病率会有所上升。以下是对小儿心脏病的介绍以及在上海地区秋季的家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿心脏病是指心脏结构或功能异常，导致血液循环受阻的一种疾病。根据心脏异常的性质，可分为先天性心脏病和后天性心脏病。先天性心脏病是出生时就存在的心脏异常，而后天性心脏病则是出生后由于疾病、损伤或其他原因导致的心脏异常。
二、家庭预防
1. 增强儿童体质：通过适当的体育锻炼和户外活动，提高儿童免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病，从而降低心脏病的发病率。
2. 注意饮食：保证儿童摄入充足的营养，避免过量摄入高脂肪、高糖分的食物，以减少心血管疾病的风险。
3. 定期体检：定期带儿童进行体检，及时发现并治疗潜在的心脏问题。
4. 避免接触有害物质：尽量减少儿童接触二手烟、有害气体等有害物质，以降低心脏病的发病率。
三、治疗策略
1. 早期诊断：一旦发现儿童出现心脏不适、呼吸困难、乏力等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
2. 药物治疗：对于部分小儿心脏病，如房室间隔缺损等，可通过药物治疗改善症状。
3. 手术治疗：对于严重的心脏病，如先天性心脏病、心脏瓣膜病等，手术治疗是唯一有效的治疗方法。
4. 心理支持：在治疗过程中，给予儿童及家庭心理支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

小儿室间隔完整型肺动脉闭锁是一种罕见的心脏先天性畸形，主要表现为肺动脉血流减少或无血流，导致心脏右室压力升高。在冬季，由于气温低，小儿室间隔完整型肺动脉闭锁的患者更容易出现呼吸道感染，从而加重病情。以下是针对该疾病的家庭预防及治疗策略：

1. 预防措施：
（1）加强室内通风，保持空气流通，降低室内湿度。
（2）注意保暖，避免孩子受凉感冒。
（3）加强体育锻炼，提高孩子的抵抗力。
（4）合理膳食，保证孩子营养均衡。
（5）定期带孩子进行体检，早期发现并治疗相关疾病。

2. 治疗策略：
（1）药物治疗：根据医生的建议，使用一些药物来降低心脏负担，改善血液循环。
（2）手术治疗：对于病情较重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括室间隔缺损修补术、肺动脉瓣置换术等。
（3）辅助治疗：在手术前后，可能需要使用一些辅助治疗措施，如体外循环、呼吸机支持等。

在家庭护理中，家长要密切关注孩子的病情变化，确保孩子处于舒适的环境中，避免剧烈运动。同时，要遵循医生的指导，合理用药，定期复查，以确保孩子的病情得到有效控制。

小儿主肺动脉间隔缺损是一种常见的先天性心脏病，主要发生在婴儿期。在秋季，由于气候干燥，小儿主肺动脉间隔缺损的症状可能会更加明显。以下是对小儿主肺动脉间隔缺损的介绍，以及针对香港秋季的家庭预防及治疗策略。
疾病介绍：小儿主肺动脉间隔缺损是指心脏主肺动脉之间有一段间隔缺损，导致左右心脏之间的血液混合，从而影响心脏的正常功能。这种疾病在新生儿中较为常见，一旦发现，需要及时进行治疗。
家庭预防措施：1. 保持室内空气湿润，避免干燥空气刺激呼吸道；2. 增加室内通风，保持空气新鲜；3. 注意保暖，防止感冒；4. 提高孩子的免疫力，适量补充维生素；5. 定期带孩子进行体检，以便及早发现疾病。
治疗策略：1. 保守治疗：针对症状较轻的患者，可采取保守治疗，如药物治疗、饮食调整等；2. 手术治疗：对于症状较重的患者，应及时进行手术治疗，以恢复心脏的正常功能。
在秋季，家长应特别注意以下几点：1. 注意孩子的饮食营养，增强体质；2. 避免让孩子接触过敏原，减少呼吸道疾病的发生；3. 加强锻炼，提高孩子的抗病能力；4. 及时就医，避免病情恶化。

新生儿感染性心肌病是一种由于细菌、病毒或寄生虫感染引起的心肌炎症性疾病。在拉萨夏季，由于气候和环境因素的影响，新生儿感染性心肌病的发病率可能会增加。以下是一些针对该地区家庭预防和治疗新生儿感染性心肌病的策略：

预防措施：
1. 保持新生儿居住环境的清洁和通风，减少感染的风险。
2. 新生儿的衣物和用品要经常清洗消毒，避免交叉感染。
3. 注意新生儿的营养摄入，增强其免疫力。
4. 定期带新生儿进行健康检查，及时发现并治疗感染。
5. 避免新生儿接触已患感染性心肌病的儿童。

治疗策略：
1. 针对感染源进行抗感染治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
2. 严密监测新生儿的心脏功能，及时调整治疗方案。
3. 保持新生儿休息，避免过度劳累。
4. 对症治疗，如抗炎、镇痛等。
5. 如果病情严重，可能需要住院治疗，进行心脏支持治疗。

小儿心房颤动（简称CHD）是一种常见的心律失常，主要发生在儿童和青少年中。心房颤动会导致心房收缩不协调，血液不能有效泵送到心脏的其他部分，从而可能引发一系列并发症。以下是小儿心房颤动的常见并发症：
1. 心律失常：心房颤动可能导致其他类型的心律失常，如心房扑动、心房颤动等。
2. 心力衰竭：长期的心房颤动可能导致心脏肌肉功能减弱，引起心力衰竭。
3. 心脏瓣膜病：心房颤动可能导致心脏瓣膜功能异常，引发心脏瓣膜病。
4. 血栓形成：心房颤动使血液在心脏中滞留，容易形成血栓，可能引发脑卒中等严重并发症。
5. 心肌缺血：心房颤动可能影响心脏的血液供应，导致心肌缺血。
在澳门秋季，由于气候干燥，儿童更容易出现呼吸道感染等疾病，这可能会加重心房颤动的症状。因此，以下是一些家庭预防及治疗策略：
1. 增强儿童体质：通过适当的体育锻炼和营养均衡，增强儿童的体质，提高免疫力。
2. 注意保暖：澳门秋季气温变化较大，家长应注意给孩子保暖，避免感冒。
3. 避免接触过敏原：家长应避免孩子接触花粉、尘螨等过敏原，减少过敏性疾病的发生。
4. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗心房颤动的并发症。
5. 药物治疗：根据医生的建议，合理使用抗心律失常药物，控制心房颤动的发作。
6. 心理支持：给予孩子足够的心理支持，帮助他们应对疾病带来的困扰。